本期嘉宾沈奕斐是复旦大学社会学系副教授，她的微博和B站是@沈奕斐，她的播客是《沈奕斐的播客》，她的社会学爱情思维课可以在公众号光之来处回复Steve说获得。本期话题包括： 4:43 相亲平台无意承担引领婚恋审美的社会责任 13:38 为了事业不要爱情，事业成功后无人分享 24:10 相信爱情才会花时间寻找和建设 36:45 世界有越多不确定性，亲密关系越重要 44:15爱情是勇敢者的游戏，害怕不确定性的人世界会变小 53:17 如何证明爱不爱：犯错的时候能不能接受 62:44 为什么活在当下这个老生常谈的态度可以让人更勇敢？ 75:30 结束糟糕的婚姻，才能让孩子安心做个孩子 81:30 父母最好的催婚方式是让孩子羡慕自己的婚姻 96:01 表达真实的自己需要通过大量沟通来支撑 101:40 家庭暴力中的暴力是决策，不是情绪失控 107:37 女性渴望上升的时候，男性在恐惧衰落 115:35 男性恢复对家庭的重视既保障自身权利也是义务使然 本期节目视频版可在微博或B站搜索Steve说210期观看。 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support Steve说

本期嘉宾李志明是播客日谈公园的创始人，本期话题包括： 5:40 Steve走上心理学道路的历程 13:49 有被害妄想症是怎样的体验？ 19:07 有心理咨询师证的人不到1%能做咨询 26:01 心理咨询师自己也有“病”吗？ 32:37 怎么区分心理咨询师好不好？ 43:38 现代人有心理咨询，古代人呢？ 50:48 咨询师和来访者绝对不能有双重关系吗？ 61:45 负能量是局外人的定义，人心大同小异 71:26 好的聆听是少给建议，放下自我 82:53 每个人内心都有印刷爱的造币厂 本期节目没有视频版。 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support Steve说

本期节目是和播客《别任性》的联动节目，嘉宾刘敏是乐队重塑雕像的权利的成员，他们刚刚夺得了乐队的夏天第二季的冠军。刘敏的微博是@Lumi刘敏，她的独立音乐项目是公众号Tremble Mix。本期话题包括： 6:59 刘敏为什么讨厌学校 15:42 竞争一定是最好的选择吗？ 24:23 拿乐夏冠军是意外也是确认 33:41 价值观高度一体化的时代，出路是自我认同 44:21 女性化的音乐人有怎样的特质？ 52:17 主流和深度的作品各有各的存在价值 66:58 人很复杂，人与人的关系更复杂 75:52 大众和小众的区别是标准在别人还是自己手上 84:06 天上的飞机像大海里的鲸鱼 93:37 慢下来才能让脑子放烟花 刘敏分享的歌单： Aphex Twin：hat5c 0001 rec-4 水曜日： 屋久的日月节 Little Dragon： New Fiction Omar Rodriguez-Lopez： Jacob Van Lennepkad Nicolas Jaar： Faith Made of Silk Xiu Xiu： Into the Night 本期节目没有视频版。 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support Steve说

本期嘉宾孟常是一位媒体人，播客《不合时宜》的主播，他的微博是@孟常。本期话题包括： 1:12 孟尝“海归怒怼上海相亲角”的故事 15:20 公共观点被攻击可以不等于个人被冒犯 17:30 孟尝对人没有恶意，但对观念是刻薄的 23:40 人不仅仅是人，也是符号、结构、标签和阶层 32:59 985相亲局折射的物质进步与精神倒退的荒诞对比 45:59 求知就是“给我更多困惑”的过程 53:45 在爱情中找到存在主义危机的解答 63:21 C总让Steve明白男人应该多听老婆的话 72:20 新式直男应该从敢于承认自己有可能错了开始 83:44 理想的现代爱情里两个人的身份都需要推倒重建 92:40 为什么鞋品衡量了一个男人的直男指数？ 106:16 年龄让两个中年主播放下了做小鲜肉的压力 115:30 每个人都不应该放弃对爱情的追求，不论你感到多么绝望 120:18 找“敢于为了你好而怼你的女人“应该是每个男人的择偶标准 本期节目视频版可在微博或B站搜索Steve说207期观看。 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support Steve说

本期嘉宾Max（网名麦教授）是一位政治学博士在读，他的微博是@麦教授Max。我们的话题包括： 1:45 民族主义是什么，为什么要研究它？ 11:08 种族和民族的标签在这个时代过时了吗？ 18:14 跨性别运动员是否影响了体育竞技的公平性？ 30:30 人类刻意作恶的能力是否是生物界独有的？ 38:01 东亚国家对二战的记忆为什么比欧洲更难翻篇？ 50:56 中国人的历史叙事和身份感比欧洲更加一致 57:51 出国留学为什么让人变得更加爱国？ 65:44 普通话和方言不应该是文明与非文明的二元对立 76:07 中国方言从南到北的内在关联 83:48 普通话的主宰性阻止了方言词汇在书面上延续下去 93:09 杨笠说所有“男人都是XX”是否是一种冒犯？ 102:44 男人在全是肌肉猛男的房间里会怎么对待一个女人？ 112:29 男性在感叹被冒犯的时候，女性在面对生存的威胁 本期节目完整视频版可以在B站和微博搜索Steve说205期 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support Steve说

本期嘉宾罗南希是一位性教育工作者，性技巧潜能开发导师。她的微博是@Nancy罗南希，公众号是：罗南希Nancy，Mybodyknows。本期话题包括： 5:30 和陌生人一起练习前戏是怎样的体验 16:13 作为女性性教育工作者窥探到的男性内心是什么样的 20:41 中国当前的情侣主流风格是社会男配网红女 28:17 美队都发丁照了，如何理解男人的这种行为？ 39:46 Nancy是如何走上性教育的道路的？ 49:20 性教育工作者如何处理和伴侣的关系？ 58:08 性教育工作对个人婚恋观念的冲击 66:07 年轻时候的做作和虚伪是对身份的追求 68:11 身心灵为什么把身放在第一位？ 86:20 人的身体是个黑箱，需要通过躯体工作去解锁 96:27 走入线下性教育的男性是什么样的？ 本期节目完整视频版可以在B站和微博搜索Steve说205期 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support Steve说

本期嘉宾凉意是一位亲密关系教育工作者，他的公众号是@有点凉意 以及 @启盒练爱。Steve说的听众报名他的高质量亲密关系工作坊可以用优惠码“Steve”获得早鸟优惠。本期话题包括： 3:45 为什么自诩吃瓜群众的人内心是无奈且无力的 10:50 缺少了好的调查报道，朋友圈只剩下令人紧张恐惧的爆款文 23:30 追求智商到极致，才发现感受和关系同样不可或缺 28:20 教育者应该把相信的价值活出来 39:40 亲密关系教育从小缺失，只在成年后以催婚的方式体现 44:26 人们害怕的不是情绪，而是情绪的无序表达 50:07 处理好愤怒的最好方式就是充分地愤怒 60:10 亲密关系里最重要的建议是反直觉 71:19 因为情伤而看破红尘的人并没有跳出自以为是 82:25 后疫情时代现实生活的虚拟化需要靠爱情去对抗 89:24 网络的互联性模糊了不同的人对你的重要性 103:19 人与人之间可以真的相互理解吗？ 113:02 为什么现代社会的许多设计都是阻止人们相互理解的？ 120:06 当意识到世界上有多少人在为你努力时，你会更有底气 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support Steve说

本期嘉宾陈迪是新京报的时事评论员，也是新闻评论视频节目《陈迪说》的主播，他的微博是@陈迪Winston。本期话题包括： 1:13 《陈迪说》源于一份太过优秀的简历 9:53 学术道路满足不了参与社会变革的愿望 18:59 机会只给有准备的人的经典示范 26:44 “真理不辩不明”在社交媒体时代真的成立吗？ 41:58 互联网在愚化我们吗？当年的想象是完全不同的 51:04 ICQ时代我们期待与世界对话，今天打开微信却找不到人说话 60:55 大人的生活不是每个人都能拉开距离反思 70:10 如何去共情与自己立场处境不同的人？ 81:16 男性和一群大直男相处时会变得更令人厌恶？ 88:01 许多关系里尊重其实是权力差异的结果 92:11 女性话题占据舆论场的时候，许多男性是不舒服的 101:10 男权社会对男性自尊的肤浅建设是厌女的根源 113:08 大多数男性并没有从性别偏见中获利，却舍不得放下这一点点优越感的来源 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support Steve说

本期嘉宾曹雪敏是复旦大学社会心理学博士生。她的最新课程《出轨心理学》刚刚发布，你可以在公众号光之来处回复Steve说获得听众专享购买链接。她的知识星球ID是：89851698，微博是@晒星星的曹雪敏。她曾经在Steve说71期分享了自己遭遇出轨和成功走出伤痛的故事。本期话题包括： 6:50 认为激情就是爱的人容易出轨 9:20 顾佳和许幻山婚姻最大问题是脆弱面无法展现 23:09 为什么有的人会认为出轨没什么大错？ 29:40 被出轨后利益保障比还爱不爱的问题更重要 37:35 我们对第三者的想象和现实的差异有多大？ 47:25 发现出轨应该成为两个人正面坦诚沟通的契机 55:20 再看重爱情也别忽视彼此的核心需求 68:01 被出轨后如何合理利用不同类型的朋友来获取支持 76:40 出轨发生后应该先理清问题再道歉 84:03 《出轨心理学》这门课程能解答哪些问题？ 92:42 要不要挽回是对未来的选择，而不是对过去的救赎 本期节目视频版可以在微博或者B站搜索Steve说202期观看。 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support Steve说

本期嘉宾Molly是一位关系教练，播客《邱后算账》主播，她的公众号是CourageToBecome。本期话题包括： 4:50 Molly从虔诚到弃教的反转历程 16:17 年轻人的过度理性化和理想化源于阅历不足 25:50 苛刻的舆论环境总是将人和观点死死捆绑 36:14 在有毒关系里没了边界就只有伤害自己了 42:40 为什么上一代人最爱道德绑架但也最没道德感？ 47:28 吸渣男体质是因为无法想象有规则的亲密关系 56:01 爱不只是软绵绵的，也需要勇敢刚毅的一面 68:55 改变父母是漫长但值得的持续努力 78:55 性别对立被媒体过度消费，后果是性别意识的愚化 89:10 少信任大众媒体，多和真实的人交流 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support Steve说

本期节目是我对200期播客的回顾，话题包括： 1:40 口号征集活动的结果和感想 8:40 幸好有播客，我才有地方做自己 15:08 你可以讨厌自己，但也要尽力坚持爱自己 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support Steve说

张海露是一位英语教育工作者和公众号英语学习笔记的主理人，他的微博是@张海露Eric。本期话题包括： 3:58 英语如何拯救了一个本来有可能进监狱的Eric？ 14:52 不知道做什么的时候，至少把手头的事情做好 23:31 在重要但不紧急的事情中找到未来的方向 33:31 因为热爱，无需坚持 43:50 如何面对学历羞耻的心理？ 54:02 学好英语最重要的是耐得住寂寞和原谅自己 64:32 不敢暴露自己的错误是进步的最大障碍 73:51 怎样面对他人的嘲笑和恶意？ 85:03 Eric今年最推荐的3本书 98:07 为什么人在终极问题上太依赖理性思考 102:59 走入心灵荒漠才能找到个人信仰 115:36 Steve是如何重新相信爱情的 122:04 拥有语言沟通能力是无比幸运的偶然 132:49 播客是聊天爱升华主题的人的避难所 提到的书 《你当像鸟飞往你的山》（Educated）by 塔拉·韦斯特弗 《被讨厌的勇气》by 岸见一郎 / 古贺史健 《原子习惯》（Atomic habit）by 詹姆斯·科利尔 《高效人士的7个习惯》by 史蒂芬·柯维 《把自己作为方法》by 项飙 / 吴琦 《面纱》by 威廉·萨默塞特·毛姆 《大脑修复术》by 姚乃琳 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support Steve说