大家好，我是明羽，今天来讲讲凡人修仙（道门丹功）中应该如何科学练习道门养生功法，找什么样的老师、练什么样的功、做什么样的人才能顺利打通小周天结丹成功，成为更圆满的人。顺便再通过全真龙门易筋经聊聊道门与佛门的历史与缘分~~~ 欢迎加入听友群，一起养生闲话家常，微信mingyu9938备注小宇宙 福生无量天尊，愿观者平安喜乐。

大家好，我是明羽，今天来讲讲全真龙门易筋经与八卦、五行、天地大运的因果，还有练习传统道门养生功法的建议。 欢迎加入听友群，一起养生闲话家常，微信mingyu9938备注小宇宙 福生无量天尊，愿观者平安喜乐。

大家好，我是明羽，一个游走于尘世间的小道姑。乙巳年开启一期新栏目《大衍志》结合道门五术、玄学术理，上古传说闲聊人间那些事儿。希望可以帮助大家多几个维度看世界，早日做到心无挂碍灵台清明。 福生无量，愿观者平安喜乐，身体健康。 听友群：+mingyu9938（备注：小宇宙） 目录: 0:00 历史介绍：清明节的起源可以追述到3000年前的周代，最早与农业活动相关，人们通过祭祀天地来祈求丰收，体现了对自然的敬畏 11：00 灵蛇话春：揭秘乙巳年清明节的能量密码。乙巳年的清明节象征着春天的生机，提醒人们通过饮食和运动来提升生命能量，拥抱美好未来。 13:00 道教清明法会介绍： 超度亡灵：顾名思义是亡故亲人； 历代宗亲：三代、五福内的亲人都包括 冤亲债主：过往业力牵绊的集体清扫 结尾：清明法会包括不同的科仪，旨在解决生活中的困扰并促进家族和谐，体现了文化传承的重要性。清明节是个人反思与成长的时刻，人们在参与法会时能更好理解生命的意义，珍惜当下的生活。 结尾BGM《道家清心诀》

大家好，我是明羽，今天来讲讲童子命是骗局？还是天神因慈悲泄露的天机？该如何判断和应对。 欢迎加入听友群，一起养生闲话家常，微信mingyu9938备注小宇宙 福生无量天尊，愿观者平安喜乐。

大家好，我是明羽，秋冬天气骤变，流感频发，好多人都感冒啦，我也中招啦。今天就随便聊聊普通人面对流感该怎么预防、治疗还有康复。 欢迎加入听友群，一起养生闲话家常，微信mingyu9938备注小宇宙 福生无量天尊，愿观者平安喜乐。

大家好，我是明羽，今天从于朦胧、乔任梁、赵露思的姓名分析，谈焦虑、抑郁形人格在未来20年精神病盛行的大运如何自救。 是选择佛家的宁可天下人负我，我不负天下人？还是选择道家的宁损道友不损贫道？或者法律和行政制裁也是不错的手段？当然最简单的就是直接干Y的... 欢迎加入听友群，一起养生闲话家常，微信mingyu9938备注小宇宙 福生无量天尊，愿观者平安喜乐。

大家好，我是明羽，今天来聊聊道家的婚姻观、神仙下凡为什么都要谈恋爱、小三与出轨男的因果业力。感恩范冰冰、董小姐和孟村瑶瑶事件教会我们的中正之念。 欢迎加入听友群，一起养生闲话家常，微信mingyu9938备注小宇宙 福生无量天尊，愿观者平安喜乐。

大家好，我是明羽，今天来聊聊易经六十四卦中的否极泰来，和天人世界观的阳顺阴逆，还有道医与中医的异同。愿世间每一段分离都能因为内心的圆满而一别两宽，各生欢喜。 欢迎加入听友群，一起养生闲话家常，微信mingyu9938备注小宇宙 福生无量天尊，愿观者平安喜乐。

大家好，我是明羽，今天来聊聊佛法和我的小说中的执与空，成与破，幻与真。 欢迎加入听友群，一起养生闲话家常，微信mingyu9938备注小宇宙 福生无量天尊，愿观者平安喜乐。

任脉、督脉、冲脉、带脉 大家好，我是明羽，一个游走于尘世间的小道姑。今天给大家讲一讲《药师佛的琉璃光与经络养生》之奇经八脉。鸣谢广州佰草堂“奇经透骨膏”赞助。 00:00:34 道门养生功法及个人修行总结 近期忙碌的内容主要围绕道门养生功法的整理总结，包括经络养生、练功方法、疾病治疗以及身心灵的内修实修。希望以更简单的方式帮助大家调整身心，找到更好的自己。 00:14:13 案例1: 理清经络刮痧与治病的本末关系 有病要先找医生，再养生。讲经络的目的是帮助大家了解自己、疗愈自己，进而帮助身边的人，用最简单有效的方法找到病根。 00:27:36 十二正经与奇经八脉：人体能量的城池与道路 奇经八脉是连通十二正经、脏腑、肌肉、筋膜的关键枢纽，它没有固定的循行方向，连接方式也更为广泛。许多难以定位的疼痛杂症，可以从奇经八脉入手调理。本期播客将另辟蹊径，从丹道修行的角度，讲解奇经八脉 00:42:51 案例2:带脉与肝胆脾胃的关系 带脉如腰带般束缚身体，松弛会导致肥胖和代谢问题。胆经与带脉相关联，胆经负责消化食物中的油脂，油脂无法代谢，积聚体内导致肥胖和头脑不清醒。中年妇女更应重视带脉，因少阳经是阴阳生发之地，易受情绪影响。肝胆相照，肝病常伴随胆病和带脉问题，引发腰部、肋部疼痛。带脉病需综合调理肝胆、消化功能和整理带脉经络。 00:54:57 点破丹道奥秘：何为玉液琼浆清。长寿功释义。 你了解口水的真正含义吗？“玉液琼浆”，象征着身体的精华。许多人练习金刚功或长寿功多年，却未必真正理解其中的原理。神明从未远离我们，只是我们未能理解其表达方式。了解身体的经络连接，有助于更好地修行。 01:08:39 结语：祝福众生灵台清明，早日修行消业清除不良习惯，保持正念吸引能量 福生无量，愿观者平安喜乐，身体健康 听友群：mingyu9938(备注小宇宙)

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