📣欢迎关注本台姊妹节目「中年知己」，不定期分享上有老下有小，中间是自己的中年生活。 点击即可收听最新两期内容： 003.年终do脸指南：如何花最少的钱变得更美？ 002.违背祖宗的防脱养发秘诀大公开！ 许多家长都在问：孩子到了xx年龄，该选什么桌游？我们家长既想让孩子玩得有益，又希望陪伴更轻松高效。桌游就是这样的好帮手，它让亲子时光变有趣，也让家长在陪伴孩子时不那么累。本期邀请到桌游玩家王大叔，为大家分享：不同年龄段的孩子适合哪些桌游？如何选择才能既匹配发展又解放家长？让我们一起找找答案。 ✨本期嘉宾：王大叔（资深桌游玩家，王大叔的儿童桌游小组及益智桌游玩具游园会创始人，公众号：木头人王大叔） 00:02:04 玩具世界的魔法之旅 00:06:55 了解德式游戏和美式游戏的区别 00:13:52 如何选择适合幼龄儿童的游戏？ 00:20:49 儿童桌游：数字、颜色、形状的认知游戏！ 00:27:45 拼图游戏玩法和竞技性的国内外差异 00:34:42 数学教具的双重功能比较 00:41:40 创意桌游动手拼搭 00:48:35 创新的儿童麻将桌游，老少皆宜 00:55:32 SET：如何找到三张完全一样或完全不同的牌？ 01:02:29 卡牌游戏爱好者的首选：瑞士游戏 01:09:24 深度剖析桌游的魅力 01:16:23 玩桌游不仅是娱乐，还促进亲子关系 📖 提及桌游（按对话谈及顺序） 图示内容以及购买链接 Rummikub 拉密，7岁+ 三国杀，12岁+ 狼人杀，12岁+ Bus Stop 巴士站台，4-8岁 Tiny Polka Dot 圆点卡，3-8岁 GoPop！我是高手/弹弹高手，4.5岁+ Giraffees in Scarves 戴围巾的长颈鹿，3-8岁 4 bananas 香蕉排队，2-8岁 Andor 安铎传奇，7岁+ Logic Top 逻辑积木，4岁+ Mondrian Blocks 蒙德里安方块，6岁+ Match Madness 匹配大师，7岁+ High Tower 六华，8-99岁 SET 神奇行色牌，6岁+ 巨嘴鸟，6-99岁 Papayoo 怕怕唷，7岁+ 🎙️本期主播：阿力 📮关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 💬找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli，备注：“家长先疯”，我们邀请您入群。 🎨其他平台 小红书：@阿力上哪学 视频号：@阿力上哪学，@家长先疯，@Jessie自然卷 公众号：@家长先疯

📣欢迎关注本台姊妹节目「中年知己」，不定期分享上有老下有小，中间是自己的中年生活。 点击即可收听最新两期内容： 003.年终do脸指南：如何花最少的钱变得更美？ 002.违背祖宗的防脱养发秘诀大公开！ 本期我们的老朋友夏老师再次返场。夏老师作为原浦东新区语文教研员，上海中考语文作文阅卷负责人，也是多区初三模拟考卷的命题人，直到现在还坚持在一线教学教研。这次夏老师会从试卷结构、命题方向到阅读与写作的能力培养，聊聊中考语文学习的变与不变。这一期节目录制在25年的十月份，结合刚刚结束的中考一模，让我们一起再来审视下正在快速变动期的上海中考。 📢本期嘉宾：夏智老师（原浦东新区语文教研员，上海中考语文作文阅卷负责人，多区初三模拟考卷命题人，《中考一类作文30讲》、《学习周报》上海版主编） 00:02:02 2025年中考语文改革：重视阅读能力与思维能力的考查 00:06:43 全国多数地方偏难或偏易，命题调整与学生心智能力有关 00:13:33 中考命题的偶然性与不确定性 00:20:20 未来考试的关注度和改革方向 00:27:04 考试中如何落实学科的综合素养 00:33:53 真正的教育应该包含文学解读，而不仅是语言解读 00:40:40 如何培养少年儿童的阅读兴趣与能力？ 00:47:28 如何让自己的作文在考场上获得更高的分数？ 00:54:14 作家作品背后的特殊人物 01:01:01 让孩子在社会、家庭中获得教育的双重收益 01:07:49 孩子在学习中的思维能力培养 01:14:35 培养文学素养与文学视角的关键所在 🎙️本期主播：Jessie & 阿力 📮关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 💬找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli，备注：“家长先疯”，我们邀请您入群。 🎨其他平台 小红书：@阿力老师Ali 视频号：@阿力老师Ali，@家长先疯，@Jessie自然卷 公众号：@家长先疯

📣欢迎关注本台姊妹节目「中年知己」，不定期分享上有老下有小，中间是自己的中年生活。 点击即可收听最新两期内容： 001.道一句胖友珍重！你难瘦我也不好瘦啊！ 002.违背祖宗的防脱养发秘诀大公开！ 视频播客在这里https://mp.weixin.qq.com/s/w-M679PX0ucQRw2lg8u3lQ 最近上海中考英语改革的传闻到底是真是假？教材改版后很多家长还发现，校内与考试要求脱节，题海战术无效了，原版阅读又难提分，究竟如何学习英语才能顺利通关中高考？本期我们邀请到资深英语教师 Eva 老师，带过多年毕业班的一线教师，也是一位四年级男孩的妈妈。我们会从政策动向、题型变化与真实案例出发，与大家坦诚探讨中考英语改革的可能走向、常见学习误区。 📢本期嘉宾：Eva老师（曾在上海top高中教学十余年，带过上万名学霸，编辑出版过多部知名英语教辅书） 00:02:03 老师口中的学生一届不如一届 00:09:10 高中英语学习：语法选择题变为篇章题 00:18:22 首字母题型在自招和高考中的作用 00:27:35 中考前一个男孩的自我成长之路 00:36:44 如何在一年内帮助小朋友从零基础到跟上初中？ 00:45:59 小学考过了KET/PET，为什么初中英语成绩差？ 00:55:12 目标中高考，有没有必要考KET/PET ？ 01:04:25 各校校长的理念与执行差异 01:13:35 学生的英语作文文采分之争 01:22:48 未来中考英语改革的趋势 01:32:02 每个区题目难度不一样，怎么看孩子的真实水平？ 01:41:13 改变嘉宾老师一辈子的拥抱 🎙️本期主播：Jessie & 阿力 📮关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 💬找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli，备注：“家长先疯”，我们邀请您入群。 🎨其他平台 小红书：@阿力老师Ali 视频号：@阿力老师Ali，@家长先疯，@Jessie自然卷 公众号：@家长先疯

📣欢迎关注本台姊妹节目「中年知己」，不定期分享上有老下有小，中间是自己的中年生活。 点击即可收听最新两期内容： 001.道一句胖友珍重！你难瘦我也不好瘦啊！ 002.违背祖宗的防脱养发秘诀大公开！ 今天这期节目录制于半年前，我们和身处一线的 AI 产品经理 Letty、教育工作者范梦老师，进行了一场关于AI与教育的对话。 在这半年内，AI 变化日新月异，一些当时讨论的技术门槛或应用难题，在今天已经改变了。但当时的焦虑和期待，到今天依然存在，比如未来该如何培养孩子的能力？如何提问、如何批判、如何与 AI 共处？等等 那以下对话并不是标准答案，只是一次真诚的探讨。如果你也在思考这些问题，不妨一起听听看。 📢本期嘉宾：Letty（豆包爱学产品经理，毕业于哈佛大学教育科技专业）范梦老师（英语教学13年，美国布朗大学历史学全奖博士，美国哥伦比亚大学东亚系硕士，香港浸会大学全奖硕士及研究助教，复旦大学本科） 嘉宾提到的教科文组织做的媒介素养免费课程 00:02:09 豆包爱学的教育应用创新 00:06:11 AI 在教育场景中的标准与投入 00:12:21 解题工具及其在教学中的应用 00:18:34 如何利用 GPT 等模型进行高效自学？ 00:24:45 AI 教育：学校角色与家长的互动作用 00:30:53 激发创造力与解决问题能力的无敌工具 00:37:07 AI 在学习中的作用：从题库到个性化辅导 00:43:20 AI 自适应学习：突破传统学习方式的营销概念 00:49:31 AI 在教育领域的其他应用 00:55:41 当机器代替大脑，社会是否已步入AI 时代？ 01:01:54 人工智能时代的批判性思维：检验信息真假的能力 01:08:05 AI 在学习中的作用：提升效率还是探索更多可能？ 🎙️本期主播：Jessie & 阿力 📮关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 💬找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli，备注：“家长先疯”，我们邀请您入群。 🎨其他平台 小红书：@阿力老师Ali 视频号：@阿力老师Ali，@家长先疯，@Jessie自然卷 公众号：@家长先疯

📣欢迎关注本台姊妹节目「中年知己」，不定期分享上有老下有小，中间是自己的中年生活。 点击即可收听最新两期内容： 001.道一句胖友珍重！你难瘦我也不好瘦啊！ 002.违背祖宗的防脱养发秘诀大公开！ 脊柱侧弯已经成为我们国家青少年继肥胖、近视后的第三大问题，但大多数人对脊柱侧弯的了解还停留在驼背、姿势不当，甚至会用拉单杠来治疗的认知误区。 本期我们邀请到曜影医疗骨科王主任，也是上海儿童医学中心的骨科主任，围绕脊柱侧弯这个话题展开聊聊。哪些信号不能忽视？哪些常识是错误的？哪些焦虑完全没必要？希望这期听完能让更多家庭既不耽误孩子，也不被焦虑裹挟。 📢本期嘉宾：王志刚（上海儿童医学中心骨科主任，曜影医疗儿骨科主任） 00:02:08 了解脊柱侧弯的原因 00:04:41 如何判断孩子是否患有脊柱侧弯？ 00:09:31 青少年脊柱侧弯高发怎么治疗 00:14:23 根据脊柱弯曲定制解决方案 00:19:13 长期某些姿势会影响脊柱侧弯吗？ 00:24:00 吊单杠是治疗脊柱侧弯最大的误区 00:28:50 哪些情况需要做脊柱侧弯的手术？ 00:33:38 成年之后还需要注意脊柱侧弯的问题吗？ 00:38:26 翘二郎腿对体态影响真的很大吗？ 00:43:14 青少年的颈椎问题比想象中更严重 00:48:03 带支具治疗时要与孩子充分沟通 00:52:50 大众对于脊柱侧弯有哪些认知误区？ 🎙️本期主播：Jessie & 阿力 📮关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 💬找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli，备注：“家长先疯”，我们邀请您入群。 🎨其他平台 小红书：@阿力老师Ali 视频号：@阿力老师Ali，@家长先疯，@Jessie自然卷 公众号：@家长先疯

📣欢迎关注本台姊妹节目「中年知己」，不定期分享上有老下有小，中间是自己的中年生活。 点击即可收听最新两期内容： 001.道一句胖友珍重！你难瘦我也不好瘦啊！ 002.违背祖宗的防脱养发秘诀大公开！ 在同一座城市生活的孩子，却未必拥有同一种童年。 有这样一群孩子，他们跟随父母为了生计来到城市，我们一般称为“流动儿童”，更准确地说是“流动人口子女”。他们因为升学难，被迫在流动儿童与留守儿童之间切换身份标签。 欢迎来到最新一期的「人间教育万象」，本期我们邀请到微澜图书馆的负责人岳毅桦老师，分享流动人口子女面临的困难，以及他们为这个群体开办的公益图书馆。 同时我们收集资料的时候，看到一个以微澜为蓝本的研究，有兴趣也可以看看 民间公益图书馆的协同运作模式与启示——以微澜图书馆为例_罗杏 （点击即可查看，加载慢可以复制到浏览器查看) 📢本期嘉宾：岳毅桦（微澜图书馆负责人之一，公益机构“新公民计划”副总干事） 00:02:02 中国儿童群体不容忽视的一部分 00:05:26 进城务工人员随迁子女的挑战 00:10:54 各城市流动人口的福利不同 00:16:18 困扰务工人员随迁子女的问题 00:21:49 外省籍儿童面临的教育困境 00:27:16 阅读，不仅仅是为了应试教育 00:32:45 北京随迁子女的升学机会 00:38:08 城市打工子女的学业选择 00:43:38 使用二手书籍，降低开馆成本 00:49:07 公益项目志愿者流动性的影响 00:54:33 活图书馆进学校，校长的角色很重要 01:00:01 普通听众如何加入微澜帮助这个群体 🎙️本期主播：Jessie & 阿力 📮关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 💬找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli，备注：“家长先疯”，我们邀请您入群。 🎨其他平台 小红书：@阿力老师Ali 视频号：@阿力老师Ali，@家长先疯，@Jessie自然卷 公众号：@家长先疯

📣欢迎关注本台姊妹节目「中年知己」，不定期分享上有老下有小，中间是自己的中年生活。 点击即可收听最新两期内容： 001.道一句胖友珍重！你难瘦我也不好瘦啊！ 002.违背祖宗的防脱养发秘诀大公开！ 现在很多家庭跟风原版阅读，但一不小心就学跑偏，把原版教材当成更地道的“单词语法书”，孩子学的还是应试老一套。 本期邀请加拿大公立小学的小张老师返场，作为西方教育体系的亲历者，从加拿大私立女高到麦吉尔大学教育学专业，她认为，原版真正的价值远不止多认几个词，而是培养孩子独立的思辨能力，就像她当年在课堂上被引导去讨论、批判和创造一样。 今天，就请她来聊聊，抛开功利和焦虑，原汁原味的原版阅读，是什么样子的？ 📢本期嘉宾：小张老师（加拿大公立小学教师，前头部原版出版社中国区内容经理，精通中英法语，加拿大私立女子高中，QS29麦吉尔大学教育学） 另外，小张老师也为我们友友带来了英文启蒙的福利，有兴趣的可以联系阿力。 00:02:02 为什么要学习原版？ 00:06:15 原版教育让孩子习得全球视野和批判性思维 00:12:35 词汇场景与文化背景对学习英文的重要性 00:18:52 西方教育从法国启蒙到自由意志的追求 00:25:11 很多老师不是培养孩子的天赋而是毁灭 00:31:28 为什么非要让孩子读985？ 00:37:47 父母和孩子可以不做命运共同体 00:43:58 如何通过文学作品培养孩子的批判性思维和价值观？ 00:50:23 口语的表达需要通过对话来提高 00:56:42 如何通过绘本提升孩子的口语表达能力？ 01:02:58 没有足够的生命体验无法真正读懂文学 01:09:16 早期要培养孩子的自主能力 🎙️本期主播：Jessie & 阿力 📮关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 💬找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli，备注：“家长先疯”，我们邀请您入群。 🎨其他平台 小红书：@阿力老师Ali 视频号：@阿力老师Ali，@家长先疯，@Jessie自然卷 公众号：@家长先疯

📣欢迎关注本台姊妹节目「中年知己」，不定期分享上有老下有小，中间是自己的中年生活。 点击即可收听最新两期内容： 001.道一句胖友珍重！你难瘦我也不好瘦啊！ 002.违背祖宗的防脱养发秘诀大公开！ 我们之前采访过的一位老师，他在超级中学担任数学教师的同时，也在一直思考关于教育现状的种种问题。这一期节目来自他最近的几条视频内容，在这些视频中他带我们一起分析和探讨了关于当下教育困境的成因，也尝试给出来一些具体的可操作的方法。 如果对于这期内容感兴趣，非常建议各位一起学习的家长同学，先在节目的shownotes或者我们的听友群中观看这几条视频。在此基础上再让我们一起跟着嘉宾更深入的探讨下，究竟为何会形成当下的教育困局，以及到底如何回应孩子们的精神困苦。 📢本期嘉宾：柴劼玮老师（复旦数学专业保送生，原上海中学数学老师，视频号“柴老师看教育本质”） 00:02:06 嘉宾的职业规划与心理占星教学 00:05:02 探究内卷的深层原因 00:10:04 翻转教学能否颠覆传统教学模式？ 00:15:10 探寻思想史的文科教育 00:20:13 家庭经济与学生学习压力的关联 00:25:14 00后精神困苦：社会、教育和互联网的影响 00:30:18 打造个性化职业规划的关键要素 00:35:21 了解自己的天赋走向 00:40:27 探寻成就与意义的深度之旅 00:45:32 普通家庭如何引导孩子找到自己的天命？ 00:50:36 探索精神与物质之间的哲学区别 00:55:39 让孩子在音乐和体育中找到天赋 🎙️本期主播：Jessie & 阿力 📮关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 💬找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli，备注：“家长先疯”，我们邀请您入群。 🎨其他平台 小红书：@阿力老师Ali 视频号：@阿力老师Ali，@家长先疯，@Jessie自然卷 公众号：@家长先疯

📣欢迎关注本台姊妹节目「中年知己」，不定期分享上有老下有小，中间是自己的中年生活。 点击即可收听最新两期内容： 001.道一句胖友珍重！你难瘦我也不好瘦啊！ 002.违背祖宗的防脱养发秘诀大公开！ 语文成绩不高，花大量时间阅读刷题，却没什么效果？都在说，语文学习像“玄学”，做题靠感觉，但感觉又不对。本期我们邀请到拥有33年教学经验的魏亚妮老师，她提供了一种清晰的路径和方法，从语言、技能、价值三个层次，帮家长理清语文学习的底层逻辑，让不同分数段的孩子知道到底该抓什么、怎么抓。让语文学习不再只是“凭感觉”。 📢本期嘉宾：魏亚妮（原西安铁一中初中语文老师，班主任，32年一线语文教学经验，著有《如何学好初中语文》，微信公众号：魏亚妮） 00:00:38 嘉宾揭秘语文学习三层次法 00:05:06 基础题满分率低，阅读得分刚过半 00:07:53 孩子越努力成绩越差的怪圈如何打破 00:12:54 背诵默写的重要性和考前急救技能 00:15:25 90-110分主攻技能层，110+关注价值层 00:20:54 集中优势“兵力”击穿难题 00:28:27 方法建模+流程建模的结构化学习 00:32:14 拆解要素+分清主次的方法 00:36:50 思维三境界：改结果、改原因、改模型 00:42:58 作业个性化难题：全面抓分与因材施教的平衡 00:52:16 初中演讲训练：2次练习在国际部的表现效果 01:01:53 阅读理解题的题型拆解 01:15:29 上海"非连续文本"题型的备考挑战 01:25:47 写作黄金法则：生活素材与真善美的结合 01:39:43 传记书单的作用：不同人生的样本 🎙️本期主播：Jessie & 阿力 📮关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 💬找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli，备注：“家长先疯”，我们邀请您入群。 🎨其他平台 小红书：@阿力老师Ali 视频号：@阿力老师Ali，@家长先疯，@Jessie自然卷 公众号：@家长先疯

📣欢迎关注本台姊妹节目「中年知己」，不定期分享上有老下有小，中间是自己的中年生活。 点击即可收听最新两期内容： 001.道一句胖友珍重！你难瘦我也不好瘦啊！ 002.违背祖宗的防脱养发秘诀大公开！ 家长们是不是总有一些瞬间，感觉自己的孩子“说不得、骂不得、讲道理也不听”，导致和娃相处有时，上一秒母慈子孝，下一秒鸡飞狗跳。 本期我们邀请老朋友汪晓冉返场，晓冉也是一名专业的心理咨询师，这次我们会展开聊聊关于孩子情绪管理的那些事。同时嘉宾本人还分享了自己为孩子情绪“泄洪”的实操方法，把每一次情绪危机变成可被孩子接纳的情绪管理。 除了看见孩子的情绪，晓冉还分享了中年人对自己情绪及身份的认知，感兴趣的友友可以移步我们的新节目中年知己。人到中年，让我们多多认识自己。 还没听过前两集的友友，可以点击蓝色字体直达补功课现场👇 加餐 | 做心理治疗师也做活人感妈妈，身心通畅才是第一要义。 加餐 | 真正心理健康的孩子是什么样子？ 🎁特别感谢曜影医疗对本台节目的长期支持，往期我们聊过的儿保、疫苗、视力、心理健康等服务，通过家长先疯听友群预约都可享受专属福利。 📢本期嘉宾：汪晓冉（曜影医疗心理治疗师，哥伦比亚大学心理咨询硕士） 00:02:03 我们对情绪的认知受传统文化的影响 00:08:16 孩子需要适当的叛逆 00:16:32 我们的情绪是怎么来的 00:24:48 不同人生阶段的哭和笑，内在情绪不一样 00:33:01 冲动之下打/吼了孩子如何弥补 00:41:21 探讨父亲在育儿中的角色定位 00:49:38 让孩子了解情绪的具象化方式 00:57:52 多愁善感的人要不要戒掉自己的情绪 01:06:10 用情绪调节代替情绪管理 01:14:25 从心理学角度如何看待情绪稳定 01:22:40 期待每个孩子能在父母面前展露自我 01:30:56 如何面对青春期不可理喻的孩子 🎙️本期主播：Jessie & 阿力 📮关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 💬找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli，备注：“家长先疯”，我们邀请您入群。 🎨其他平台 小红书：@阿力老师Ali 视频号：@阿力老师Ali，@家长先疯，@Jessie自然卷 公众号：@家长先疯

为什么孩子没问题，也要定期去医院？定期儿保原来不是到3岁也不是到6岁，最好到18岁？公立儿保与私立儿保到底有哪些区别？关于儿童保健有哪些大多数家长存在的认知误区呢？ 以上种种的儿保相关问题，我们邀请到了现曜影医疗儿科黄主任，曾在复旦附属儿科担任主治医生，结合她20多年的儿科临床经验，为大家一一解答。 另外，我们还和曜影争取了一些儿保的团购福利，有需要的友友可以进团购群获取 📢本期嘉宾：黄海娟（曜影医疗儿科主任，毕业于复旦大学上海医学院，从事儿科临床医疗20多年，曾在复旦大学附属儿科医院担任新生儿科、神经内科、重症监护室以及外宾病房的主治医生） 00:00:28 儿保应持续到18岁？ 00:02:54 儿保医生最佳状态，成为家庭的健康伙伴 00:06:44 当代年轻父母的「头型焦虑」 00:09:09 养娃心态变化：老大照书养，老二当狗养 00:13:10 关于孩子的腿型焦虑，要买纠正鞋吗？ 00:17:59 不要过分依赖线上问诊，还是要面诊 00:22:41 现代育儿新标准：智力、外貌、社交 00:32:12 脊柱侧弯8-10岁高发期，5度就开始干预 00:35:41 疫苗接种时间表，从1个月到3岁的健康日历 00:48:45 维生素D补充标准：每天400-600IU 01:01:12 3岁时的表达能力竟能预测未来学业成就？ 01:17:59 中国儿童肥胖率全球第二！每五个孩子有一个小胖墩 01:24:43 关于身高焦虑，什么时候骨龄检测？ 01:32:48 婴儿睡眠仰卧最安全，建议同房不同床 🎙️本期主播：Jessie & 阿力 📮关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 💬找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli，备注：“家长先疯”，我们邀请您入群。 🎨其他平台 小红书：@阿力老师Ali 视频号：@阿力老师Ali，@家长先疯，@Jessie自然卷 公众号：@家长先疯

📣欢迎关注本台姊妹节目「中年知己」，不定期分享上有老下有小，中间是自己的中年生活。 点击即可收听最新两期内容： 001.道一句胖友珍重！你难瘦我也不好瘦啊！ 002.违背祖宗的防脱养发秘诀大公开！ 不少家长以为，数学启蒙就是让孩子早点学计算，算得越多越好，结果孩子越学越枯燥，甚至早早开始讨厌数学。 这期是我们参加刘育涛老师讲数学启蒙讲座录制的，线下听过的家长都说收获多多，于是我们征得嘉宾同意把这期发出来，给更多幼小阶段的家长参考。 希望有更多孩子能理解数学爱上数学，实在理解不了也不是什么大问题，毕竟，身心通畅才最重要。 📢本期嘉宾：刘育涛老师（出版《小学数学思维方法精选》等教材教辅二十余种，主编《数学从这里开始》系列绘本；“刘育涛讲数学”公众号主讲人，全网超600万粉丝。曾带领学生获国际数学竞赛金牌7枚，“平行线教育”创始人） 00:02:02 从一开始就培养孩子的数学思维 00:05:31 数数与图形化，建立数量对应关系 00:11:02 数学思维的核心方法和思想揭秘 00:16:34 从小孩到大人，如何量化和转化我们的生活？ 00:22:06 生活中的场景化教育例子 00:27:38 加法的分类和单位量统一的重要性 00:33:11 将复杂问题转化为简单易懂的语言 00:38:42 核心概念讲解，弄清楚左和右的意义 00:44:13 孩子的心理健康才是第一位 00:49:45 家长问答：口算能力如何提高？ 00:55:18 家长问答：探讨提前学与超前学 01:00:49 家长问答：用场景才能做启蒙 📖部分PPT 🎙️本期主播：Jessie & 阿力 📮关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由 2 位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 💬找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli，备注：“家长先疯”，我们邀请您入群。 🎨其他平台 小红书：@阿力老师Ali 视频号：@阿力老师Ali，@家长先疯，@Jessie自然卷 公众号：@家长先疯、