吃掉苹果 - 节目列表

结束了一整天的工作坊：当每个人都使用不同的语言讨论用户、系统和团队责任，再多的人和时间，也可能只会把问题变得很模糊。AI正在缩短从想法到实现的距离，未来真的还需要这么庞大、冗长的协作方式吗？ 话锋一转，继续聊最近追完的《早春晴朗》：一个普通女孩与职场上位者之间的爱情，为什么既让人有代入感，又充满权力不对等的危险？一个有钱、有能力、却无法好好表达情感的人，真的值得仰慕吗？以及，明明知道这段关系并不健康，我们为什么还是会被那些亲密戏和浪漫氛围打动？ 最后再聊聊国产剧宣传中的“CP营业”：演员走出角色以后，为什么还要继续在戏外表演暧昧？ ------- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ ｜ YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ ｜ 公众号： 萨利的一期一会 ｜ 微信：sally7573

人到中年，坚持运动靠的究竟是自律，还是“他律”？ 一个远方朋友随手分享的运动记录，意外成为了我重新开始运动的动力。每周一次力量训练，再把荒废六年的划船机搬出来，趁孩子们能够独立玩耍的间隙，见缝插针地划上二三十分钟——我开始发现，运动并非一定要靠强大的意志力，有时候，我们只是需要一个在意你、也愿意推你一把的人。 当然，这依然是一场下班路上的意识流：从 accountability buddy 聊到赛艇，再一路跑偏到最近流行的体育爱情剧。坚持了三个星期之后，我给自己立下一个小小的 flag：再坚持三个星期。 时间轴 00:00 下班回家：这个星期为什么会频繁更新 00:59 接着上一期：远方的 accountability buddy 01:54 那些明知应该做，却总是难以开始的事情 02:37 每周只运动一次，为什么远远不够 04:04 私教真正提供的，也许主要不是技术 05:02 一个朋友的运动分享，如何重新激发我的动力 06:01 普通人坚持三四个月，身体也会给出反馈 06:49 开始想象：我也可以成为一个经常运动的人 07:23 每周一次力量训练，以及在家还能做什么 08:03 荒废六年的划船机，终于重新登场 08:45 为什么划船机很适合我的生活状态 09:19 孩子长大一点后，终于可以见缝插针地运动 10:26 早上完成25分钟运动，一整天都会感觉更好 10:59 从划船机聊到赛艇题材青春爱情剧 12:22 《Heated Rivalry》与体育爱情剧的流行 12:55 《Off Campus》：好看，但剧情依然悬浮 13:35 意识流转场：最近追的国产剧《早春晴朗》 14:11 老板与女员工的爱情故事，为什么越想越不对劲 14:48 对比《The Morning Show》里的职场权力关系 15:35 明知剧情悬浮，为什么还是忍不住继续看 16:02 坚持运动三个星期，下一个目标还是三个星期 ------- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

一个难得不用带孩子的晚上，我和认识十五年的女性好友去吃了一顿日料。 她最近被公司委以重任，进入领导层。听起来像是一件值得庆祝的事，但她真正思考的却是：当一个人有两个孩子，也真心想把时间留给家庭和自己，公司究竟要提供多大的机会、付多少钱，才值得她投入如此多的精力？ 这顿晚餐里，我们聊到职场妈妈对升职的重新权衡，也聊到席卷科技行业的AI疲惫：一边厌倦永无止境的军备竞赛，一边又不敢停止学习和保持好奇。人到中年，我们不是突然失去了上进心，只是越来越清楚，时间可以用来换取职位，也可以留给孩子、朋友、兴趣和自己。 ------- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

昨晚，一个关于设计师履历造假的小红书帖子，在我的湾区 UX 妈妈群里引发了热烈讨论。 从实习经历写成正式任职，到模糊咨询项目与甲方工作的界限，再到分享自己并未真正参与的项目——这些做法为什么如此触动设计从业者的神经？ 这一期聊聊 Principal、Head of Design、VP 等头衔背后的“含金量”，个人品牌与真实能力之间的距离，以及为什么一旦履历失去可信度，一个人此后的所有成绩都可能被自动打上折扣。 头衔未必能准确反映影响力，但诚信始终是职业生涯最重要的底线。 时间轴 00:00 一个小红书帖子，引爆湾区 UX 妈妈群 01:06 设计师的履历争议 01:47 Principal Designer 到底是什么级别？ 03:20 Staff、Senior Staff，以及不同公司的职级差异 04:13 Head of Design 和 VP 的头衔有多少水分？ 06:05 为什么仅凭头衔很难判断一个人的真实能力 06:45 当普通设计师成为拥有50万粉丝的行业大V 07:53 实习、咨询和正式任职之间的模糊地带 09:18 真正触碰底线的，是把别人的项目写进自己的履历 11:08 “我只是分享，并没有说是我做的”成立吗？ 12:25 为什么设计行业不应该姑息这种行为 13:02 我亲眼见过的一次履历“注水” 14:23 从普通经理到“Head of Design”的包装 14:48 信任一旦破裂，之后的成绩都会被打折 15:32 网红、MCN与个人职业品牌背后的利益链 16:03 有几斤几两，就诚实地讲几斤几两 本期仅讨论公开争议所引发的行业现象，不对未经证实的具体爆料作事实判断。 ------- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

从个人贡献者转成Manager之后，每天开会和讲话的时间指数级上升，也让我更加意识到：清晰、简洁地表达复杂的事情，本质上是一种思考能力。 一次新学校的家长培训，以及工作中一个千头万绪、很难看清主线的项目，都让我开始回想，自己“化繁为简”的能力究竟从哪里来。理工科训练、计算机竞赛、阅读和观看优秀的故事讲述，甚至小时候上台表演的经历，或许都在其中留下了痕迹。 ------- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

聊聊夏天的旅行，并且努力回归更新 ------- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

从张震岳的新专辑《跟着感觉走》和金曲奖聊起，顺着想到蔡依林、年龄感、创作表达和性别差异。接着在去接孩子的路上，聊到斯坦福夏令营、世界杯票价、即将到来的欧洲旅行，以及陪妈妈在美国看病时感受到的父母变老。最后发现，也许真正需要调整的不是别人怎么变老，而是我们对年龄的想象。 ------- 时间轴： 00:00 张震岳《搬家》和《跟着感觉走》 01:00 Instagram 随机推送张震岳与金曲奖 01:42 听完整张专辑后的感受：《搬家》《梅雨季》比较抓耳 02:15 快五十岁的人还在写暧昧情歌，会不会有违和感？ 03:15 对比蔡依林的新专辑：女性创作里的自我探索 04:13 女性是不是需要更努力，才能达到同样高度？ 04:59 去斯坦福接孩子：夏令营像“北京孩子去清北” 05:42 世界杯来到北美，气氛开始变热 06:14 给爸妈抢到世界杯球票 06:41 湾区比赛票价和现场消费的夸张程度 07:26 48支球队、108场比赛，以及世界杯商业化 08:04 从高票价想到贫富差距 08:53 即将开始的波兰出差和欧洲家庭旅行 09:43 陪妈妈在美国看病 09:58 美国医生对抗生素滥用的震惊 10:55 “消炎”这个模糊概念和中美用药差异 11:42 看到妈妈在陌生医疗环境里沟通，意识到父母真的老了 13:39 能陪父母看病，也是一种奢侈 14:09 到达斯坦福，准备接孩子 14:19 重新听张震岳：也许有偏见的人是我 ------- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

又是一集主播下班路上的发疯 K 歌现场。 最近刷到《乘风》的片段，被曾沛慈唱的《一样的月光》狠狠击中，于是在车里开启了一场不太成功但很投入的卡拉 OK。 从徐佳莹、蔡健雅聊到曾沛慈，突然发现那些真正厉害的歌手，好像都拥有一种能力：当话筒递到她们手里的时候，你不会担心她们能不能唱上去，而是会忍不住想听她们到底想讲什么故事。 而工作也是一样。 最近从 Individual Contributor 转到 Design Manager 的角色，每天都在面对以前没处理过的新问题。以前是解决问题，现在是判断哪些问题值得花时间解决。工作时长没有变，但脑子的消耗却好像翻了倍。 前两天和一位在湾区工作的朋友聊天。明明看起来家庭幸福、事业成功，却发现每个人都在和自己的压力、睡眠、焦虑和责任拉扯。上有老，下有小，身体开始记住那些连自己都习惯了的压力。 也许人到中年之后，真正厉害的不是持续向上，而是还能把日子正常过下去。 就像那只在湖面上优雅游泳的鸭子—— 水面之上风平浪静，水面之下拼命划水。 ------- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

这一期聊一个让我觉得既好笑又有点感慨的中年时刻。 最近爸妈来美国住几个月，我爸作为一个资深球迷，正好赶上 NBA 总决赛和即将到来的世界杯。于是某个下午，我开车把快 70 岁的老爸送到家附近的体育酒吧看球，还认真地向酒保交代：“这是我爸，不会说英文，但手机里有翻译软件，请多多照顾。” 安排好啤酒、炸鱿鱼圈和看球座位之后，我走出酒吧，突然产生一种强烈的既视感： 这不就是送孩子去 daycare 吗？ 这一期想聊聊这种有趣的角色转换——小时候是父母照顾我们、替我们兜底；到了中年，我们开始照顾孩子，也开始照顾逐渐老去的父母。上有老，下有小，忙碌是真忙碌，但偶尔也会冒出一些让人哭笑不得、又有点温柔的人生瞬间。 从“给爸爸零花钱”，到“送爸爸去酒吧”，聊聊那些属于中年人的责任、滑稽感，以及藏在日常琐碎里的爱。 ------- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

这一周连续刷到了几场美国大学的毕业演讲。 哈佛请来了 Conan O’Brien（好歹算是哈佛毕业生），而另一位站上哈佛讲台的人，甚至根本不是哈佛毕业生——脱口秀演员 Ronny Chieng。 看着这些喜剧演员站在最顶尖大学的毕业典礼上，我忽然产生了一个疑问： 为什么美国社会如此重视那些“会说话的人”？ 在很多亚洲文化里，我们习惯相信“做事比说话重要”。 光会说，好像总带着一点不踏实。 但在美国，表达能力似乎本身就是一种事业。 从 Conan 到罗永浩，从脱口秀演员到播客主持人，他们真正创造的产品也许从来不是公司，而是观点；他们最有力的武器，也许不是资本，而是语言。 这一期想聊聊： 为什么有些人明明什么都没发明，却依然拥有巨大的影响力。 ------- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573

本期简介（Show Notes） 有时候人长大了，反而才明白当年是不懂装懂。 这一期从一次下午散步开始。工作会议开到脑子宕机，下楼走路，突然被 YouTube 推送的小S节目和《康熙来了》片段击中。那些当年觉得“低俗”“胡闹”“屎尿屁”的综艺，如今重新打开，却忽然看懂了里面更珍贵的东西。 聊到： * 留学生时代的小房间与电子榨菜 * 《康熙来了》《非诚勿扰》与一代人的价值观 * 年轻时“假装严肃”的自己 * 为什么幽默其实是一种高级能力 * 小S、大S与“真实感” * 人为什么不能把所有事情都搞得太正经 人生已经够辛苦了。 如果还不能笑着活，那就真的太累了。

这一期想聊聊过去两周里，我连续面试五位设计实习生之后的一些复杂感受。 很巧的是，五位候选人全部都是女生，其中四位来自中国大陆或台湾背景，一位则成长于印度和迪拜之间。 而这场面试，也意外让我重新思考： 在硅谷的设计行业里，什么才是真正决定一个人能走多远的能力？ 很多亚洲背景的候选人，其实“做东西”的能力非常强。作品集扎实、视觉能力在线、流程完整、执行力也明显高于平均水平。 但与此同时，我也越来越明显地感受到： 在美国科技公司的语境里，“表达”和“沟通”本身，就是一种核心竞争力。 而它甚至不只是“会说话”而已。 它背后其实是： * 你能不能准确理解问题 * 能不能快速组织思路 * 能不能把复杂问题讲清楚 * 能不能让别人愿意和你长期合作 ------- /关于吃掉苹果/ 这是一档个人播客，每天下班开车回家路上的十五分钟，是留给自己胡思乱想和肆意表达的小宇宙。播客内容会涉及科技，文化，影视，读书，and whatever else life throws at me。你可以在小宇宙或 Spotify 上搜索 “吃掉苹果” 收听并订阅。 /主理人/ 生活在美国加州的二娃妈，Netflix 产品设计师。 /互动方式/ * 小红书： ⁠⁠Sally⁠⁠ * YouTube 频道： ⁠萨利的一期一会⁠ * 公众号： 萨利的一期一会 * 微信：sally7573