本期节目是听众来信问答，话题包括： 0:32 不要让社交媒体主宰你的精神生活 5:58 扮演会让你得利，但做自己才能让你真的满足 15:04 吵架之后的不联系是在继续向对方宣战 19:50 不吵架的家庭一定有利于个人成长？ 27:04 吵架多的家庭孩子会承担沉重的维和任务 35:02 自强独立的我应该怎么看待“爱哭的孩子有奶吃”？ 42:41 先天的随性自由和后天的攀比竞争要改哪个？ “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support Steve说

本期节目是听众来信问答，话题包括： 0:05 超棒的积极心理学课程和听众专属折扣（新世相回复steve说） 5:38 你是否被小时候的一个“笨”字耽误了很久？ 14:27 每一个心理咨询来访者必须懂的伦理要则 22:17 是否被侵犯需要自己去描述和定义 28:12 为什么你应该尽量拥有雌雄同体的内心？ 40:52 警惕缺乏榜样的生活让人迷失 44:53 不要守护爱情，而是主动选择理想的关系 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support Steve说

本期节目是听众来信问答，话题包括： 1:59 现代人太着急，所以看不懂缓慢发展的心理学行业 18:07 自我表达和创作过程中有可能避免自我怀疑吗？ 25:34 不再有继续活下去的勇气应该怎么办？ 39:29 比跟随命运指引更可靠的是对自我价值的坚持 48:56 如何避免掉入自我安慰的心理陷阱 52:59 一封让人有勇气继续活下去的来信 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support Steve说

本期节目是听众来信问答，话题包括： 1:38 让你感觉良好的答案或许只是比较简单粗暴而已 11:34 分手这件事应该如何准备，执行和善后？ 26:17 过度在乎他人看法是怎么回事？ 39:43 为什么被伤害之后一定要选择反击？ 53:27 感情里缺乏安全感到底是不是病？ 节目中提及的知乎Live名为《如何从零开始制作优秀的播客节目》，传送门：https://www.zhihu.com/lives/1230782880609550336 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support Steve说

本期节目是听众来信问答，话题包括： 4:34 为什么你应该避免把所有关系问题都归结于沟通不足？ 10:17 性单恋的标签背后可能存在哪些心理障碍？ 17:13 如果释怀愤怒的代价是失去自我，你还愿意这么做吗？ 31:38 对父母的恨意最好建立在现实而不是想象之上 38:42 维护父母关系这件事情比你想象的要难 51:34 在乎他人评价和你是否令人喜欢真的没有关系 本期节目提到我的公众号@史秀雄Steve，知乎：Steve Shi，知识星球：42389937。提到的电影：《发条橙》 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support Steve说

本期嘉宾静姝（Jess）是播客《神爱玩财》的主播，节目网址是jingshu.love，她的微博是是@神爱玩财Jess 本期话题包括： 1:10 父母和子女的关系有如水从高往低流 7:30 有愧于父母是做子女的必然体验 15:50 愧疚像很烫的洗脚水一样难以容忍 24:25 如何化解父母经济支持带来的愧疚？ 30:45 如何与深藏内心的阴暗想法共存？ 39:59 人的内心是一个混乱而又奇怪的世界 58:33 为什么你应该观察和总结自己的心理规律 66:30 大姨妈周期是自我观察的天然计时器 71:02 人越靠近自然，越懂得不和时间做对 75:44 生活的大部分在有机生长，而非机械运行 82:54 如何将愧疚转化成积极的动力 节目中提到的书籍《The Fountain, Find Your Place》，作者Els van Steijn “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support Steve说

本期节目是听众来信问答，话题包括： 2:20 成为心理咨询师能解决自己的成长问题吗？ 19:50 只有完美了才能自信吗？ 30:45 没人能交流的人同时也是不擅长交流的 36:36 为什么有时候承受痛苦会让人上瘾？ 45:03 一个人对你好不等于对你们的关系好 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support Steve说

本期嘉宾Cici是我的人生伴侣，她是一位广告公司资深品牌总监和公司合伙人。她的微博是@砸贝儿王，她的个体职业咨询预约：http://t.cn/A6zK5lPt 本期节目我们探讨了5个职场上常见的问题，分别是： 7:00 对工作缺少热情，感到迷茫怎么破？ 25:52 工资和平台到底哪个更重要？ 42:57 怎样从普通员工转变成真正的领导者 62:27 职场小透明如何被看见？ 92:12 走网红、大V的自由职业道路真的好吗？ “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support Steve说

本期嘉宾排排是微博译制类视频博主，她组织翻译了大量Jordan Peterson教授的视频，同时她还是一位投资行业从业者和心理咨询师。她的微博和B站帐号是@大心脏排排。本期话题包括： 0:40 最近的隔离体验和受到的影响 11:22 排排读的物质成瘾治疗课程 20:55 道德批判能避免犯错也能逼人堕落 31:30 世界知名心理学者是如何对药物成瘾的 40:59 为什么人性深处的阴暗角落藏着许多答案 48:18 父亲陪伴孩子歇斯底里的视频 58:38 命名和理解自己的情绪比获得建议更重要 1:08:49 为什么单纯不应该是一种美德 1:20:15 选择伴侣就是选择自己接受何种影响 1:31:10 拥有好的父母就像抽奖一样 1:40:08 Trevor Noah的自传为什么特别精彩 1:48:27 世界能勉强正常运行得益于无数普通人的奉献 References 在线课程平台Coursera 小孩子哭的视频：http://t.cn/AisNuYQq Jordan Peterson心理学课程《人格与其转变》 喜剧演员Trevor Noah自传《天生罪犯》 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support Steve说

欢迎访问节目官网steveshuo.com！本期节目是听众来信问答，话题包括： 1:10 男友异性朋友多但确实很忠诚的困惑 8:27 工作关系和朋友关系的本质差异 17:35 如何克服对蟑螂（或者任何事物）的恐惧 27:10 当失败和心碎有美感时就不那么难以忍受了 33:06 小时候一直受欺负，长大了内心孱弱怎么改？ 44:54 期待改变父母，需要先看见两代人的巨大差异 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有现象级心理学著作《人生十二法则》，著有畅销书《假性亲密关系》，国内首档男性气质主题播客《Man立》的主播，心理学讲师，2017年中国最具影响力的50位心理学者，巴西柔术蓝带，哈雷骑手。微博/公众号：@史秀雄Steve，微信：stevesfk。​ Support Steve说

Steve说官网正式发布：http://steveshuo.com/ 欢迎大家前往主页阅读本网站的功能介绍和使用说明。另外Steve说也在赞助平台爱发电上线：https://afdian.net/@steveshuo 希望可以得到大家的支持！本期节目是听众来信问答，话题包括： 0:26 Steve说官网正式发布！ 4:28 疫情结束后的线下活动和免费拥抱 9:10 为什么人会越哭越想哭？ 15:35 亲近的人做了你不认可的事情应该怎么办？ 23:00 单亲妈妈管女儿管得紧不是不讲理，是心里害怕 32:58 不要因为拒绝不喜欢的工作，就忘了工作也是为了挣钱 39:27 让错误的关系复合，是因为处理不了分手之痛 49:00 如何佛系地看待挫折，降低内心痛苦？ “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve。 Support Steve说

介绍： 本期嘉宾Alex（笔名Alexwood）是异视异色旗下女性频道别的女孩的负责人，以及播客《别任性》主播（微博：@BIE别的女孩）本期话题包括： 3:00 疫情是混乱呈现的生动例子 8:00 应对压力的三种心理机制 19:00 汶川地震之后心理咨询行业的发展 26:00 一线医护人员到底需不需要心理援助？ 32:00 疫情期间谋求生存是核心心理任务 42:00 不要为不想面对疫情而感到羞耻 50:00 参与援助的人如何摆脱救世主情节 55:00 强迫经历危机的人讲述创伤并不科学 65:00 关于创伤后应激障碍的科普 73:00 社工为什么比咨询师更适合进行援助工作 81:00 疫情给两位主播带来的变化 87:00 末日幻想中反映的人性复杂 98:00 疫情结束后离婚率会升还是降？ 103:00 疫情结束后两位主播最想做的事情 114:00 Steve打算去武汉拥抱所有听众 References 《人生十二法则》乔丹·彼得森 著 乔丹·彼得森 病情介绍：http://t.cn/A6PeRExp 《Metro 2033》基于俄罗斯畅销小说的末日生存类游戏 《美国空军生存手册》，美国空军司令部 著 疫情结束后离婚率升降问题的讨论：http://t.cn/A6PkaII4 《逃生背包》克里克·斯图尔特 著 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。 Support Steve说