本期我们由MBTI切入聊了聊“行动力”。 在MBTI的第四组维度里，P和J被分别贴上“自由、散漫、摆烂”和“高效、规矩、自律”的标签，因此，P人往往被认为是“不靠谱的工作伙伴”。常常戏称自己为“思想巨人、行动矮子”的INFP阿星和INTP竖井极度憎恨“标签化”，却也对“计划狂人、干了再说”的J人存在好奇，因而邀请了他们的P型和J型好友，想要一起通过8个问题、从个人历史经验出发，观察、探寻和总结出一套“行动力秘诀”。 最初，节目力求从“行动矮子”中破题的办法，但在聊天的过程中，我们发现P人和J人虽然在行动的方式上有差别，但最终都能在deadline到来前完成他人要求的工作或任务，也都有极强的内驱力指引自己做好本身感兴趣的活动。我们愈加感受到，行动力的强度其实与MBTI人格类型的关系不大，而在乎你对行动对象本身的优先级或重要性排序。每一种健康人格在自我的认知范围内其实都是自洽的，只要找到令自己习惯且舒适的行为方式就很好了。 在节目的最后，我们也聊了聊MBTI里P和J型人格的底层动因，为P型人的“任性”讨了个说法。我们认为探索自我比跳入时代洪流更重要，追求内在标准的P型人，为了保持自我精神的独立性，不断在与世界的冲撞中打捞自我，始终在自我探问和世界大一同的矛盾中苦苦挣扎，往往以“思考“代替实在的行动，我们甚至发出了“行动一定要身体力行吗？”的疑问，说不定日后，“思考力”可以代替“行动力”成为新的能量词呢！ 主持 阿星（INFP）、竖井（INTP） 嘉宾 雪仔（ENFP）、靖哥哥（ISFJ）、南霸（ISTJ） 顾问 Martin 时间轴 01:53 让我们先来形成一个刻板印象 02:44 MBTI到底是什么东西？和荣格八维又有什么关系？ 09:50 MBTI不是一个完美的科学理论，不妨用它来辅助社交、发展自我、偶尔玩乐 13:20 J/P大战，用标签“攻击”对方！ 25:23 行动力八大问，J人和P人的鸿沟真的那么大？ 55:16 到底有没有理想人格这回事呐！ 63:00 虚心请教：J团对P人提升行动力的指导和建议 66:27 P人阿星也有小tips，但最终发现我们不需要那么多“英雄引路人” 72:06 J/P型人格的内在成因和底层逻辑 75:20 未来假想：“思考力”流行，“行动力”式微 本期提到的人名和作品 书籍： 赫尔曼·黑塞《荒原狼》 淡豹《美满》 埃利泽·斯滕伯格《神经的逻辑》 博主： B站：狐狸刷刷的类型学 播客单集： 跳岛FM114：年轻人社恐是件好事：从被规训的痛感中看见自我 随机波动024：与淡豹谈《美满》：“我对当代生活有很多不满”（阿星TOP 1单集） 背景音乐 难忘今宵 封面设计/文案 阿星 剪辑 竖井 播客简介 “首尾相撞”是一档“持续生长、不惧探索”的播客，在重新开始以后，我们将与大家分享读书所得、话题所思、旅行所感，也会邀请一些“走在小岔路上”的朋友聊聊自己特别的生活，也许有时仅仅和大家分享一场情绪漫游，有时只会随性地展开一次普通的闲聊。 这里是阿星和竖井的一次碰撞，欢迎你来，和我们撞出更大更闪的火花，把生活里成片的黑暗都照亮。 你可以在小宇宙和QQ音乐收听我们的节目，一起来欢乐碰撞吧！ 找到我们 微信公众号：生命从未如乐园也可靠我创作浮现 微博：首尾相撞starscolliding 邮箱：[email protected]（欢迎来信哦）

真诚感谢以下朋友的共创 当你听到这期节目时，上海市发布本年度首个高温红色预警，我们被包裹在层层闷热里，拧着两条冒着热气的眉毛咒骂夏天。但……除去热，夏天分明还有好多形状。 为了收集这个地球上的夏天，我们用耳朵、嘴巴和皮肤品尝了很多碎片，后来脑袋也加入这次收藏癖集会，出卖双脚、眼睛和心脏，终于聚合成这样一场关于夏日的声音展览。 在这期节目里，我们一起布置并游览了六个夏日主题展厅，它们由很多朋友不同的声音与回忆构成，我们穿梭期间，就拥有了成倍的快乐。 好想把这样盛大的快乐分享给大家，快来和我们一起体验这场夏日展览！ ===小贴士：佩戴耳机体验更佳=== ——如果春天是一首现代诗，夏天就是爆裂摇滚。 夏天是！！！那种不由分说就猛扑过来抱紧你的人，她把黏黏的手掌贴在你的背上，那种厚厚的热量就扩散到每个毛孔，你热得难受，推她一下，她就更开心、抱得更紧。 夏天是……特喜欢笑也特别爱哭的人，她有时哭得莫名其妙，自己也不知道怎么回事就变了场暴雨出来，但突然对淋了个透的人们发了善心，又呵呵笑着捏一条彩虹来哄哄他们。 夏天是风扇、西瓜和雪糕盛开的季节，是电费疯长的季节，是汗水爆炸的季节，是要拼命逃进影子里的季节，也是不停挥手再见的季节。 有一天，我梦到了夏天。她穿着一条旧旧的条纹小背心，顶着一头蓬松的卷发，坐在一朵灰灰的云里，对着一盏电风扇发呆。我大叫了一声：欸！夏天！夏天带着爽朗的笑声，以前所未有的热情快步袭来。 欢迎你在评论区和我们互动，来说说你对夏日的感受或与夏天的故事，把快乐传递下去吧~~ 展厅时间轴： 03：50 一号展厅：我们都曾身体力行地处于夏季 05：55 打开第一颗胶囊——就让我在夏天流浪、平躺或摇晃 11：58 二号展厅：暑假拍了拍你并说了声好久不见 12：02 打开第二颗胶囊——你在暑假疯玩，我却在上兴趣班 18：35 三号展厅：那些打败高温的舌尖上的武器 19：40 爆笑预警1：一次说不上太顺利的买瓜经历 23：50 打开第三颗胶囊——雪糕也变成了奢侈品，便宜的快乐成为历史 26：00 爆笑预警2：要怎么逃离，这充满刺客的世界 27：32 四号展厅：一头扎进暴雨里淋它个痛快 28：10 打开第四颗胶囊——雷雨和停电，两个夏日中性事件 31：10 打开第五颗胶囊——马来西亚被《雨》作品N号包裹的潮湿夏季 36：40 五号展厅：让记忆代替双脚在夏日出游 37：14 打开第六颗胶囊——夏季游荡指南，去贵阳、西藏和海边泡进舒适里 41：14 六号展厅：毕业啦，总是不免要说再见呀 42：13 打开最后一颗胶囊——就要分开了，请用力拥抱吧！ 48：30 空地闲聊1：二零二二在夏天才被打开，但也开得不彻底 54：00 空地闲聊2：聊聊我们本期的创作思路 封面设计/文案 阿星 海报设计/音频剪辑 竖井 背景音乐 Powerful Dream——I Love Clouds（from epidemicsound） 你要跳舞吗——新裤子 Mystery of Love——Sufjan Stevens 桃ノ花ビラ ——大塚爱 暴雨梨花针——仙童 New Boy——朴树 New Boy——B站up主SKYLAR百变小嘤投稿视频《【班级合唱】new boy “这将成为珍贵的回忆”》 烟火——鲸鱼马戏团 播客简介 “首尾相撞”是一档“持续生长、不惧探索”的播客，在重新开始以后，我们将与大家分享读书所得、话题所思、旅行所感，也会邀请一些“走在小岔路上”的朋友聊聊自己特别的生活，也许有时仅仅和大家分享一场情绪漫游，有时只会随性地展开一次普通的闲聊。 这里是阿星和竖井的一次碰撞，欢迎你来，和我们撞出更大更闪的火花，把生活里成片成片的黑暗都照亮。 主播 阿星——艺术家、策展人、诗人、作者，擅长在身份上说谎。 竖井——理性主导、音频媒介爱好者，擅长三分钟热度地学习。

你好呀，这里是首尾相撞“共读系列”的第一期节目，阿星和竖井会在系列节目的每期末尾互相推荐一本书，作为下一期节目的阅读主题，所以这个系列将由此延伸，就像DNA的双螺旋结构一样永久地缠绕下去（但愿。 在本期节目中，我们一起阅读了沈大成的《小行星掉在下午》，并由此打捞出“工作”和“末日”的联系。我们同样作为被埋在千头万绪纷繁复杂的文件、会议和电话堆里的小职员，有着和沈大成类似的情绪，会时不时地想找到第二个盒子躲起来，就这样钻进一场末日想象，以此短暂地躲避deadline的猛烈袭击。我想，没有一个厌工的人不拥有末日情结，如果可以，我也想去世界末日的下午兜兜风，等待一场飓风将我降解为颗粒的浪漫。 在这本小说集里，我们看到了因追寻意义、逃避日常、害怕老去而变形的人，被公司无声驱使和秘密消灭的人，因害怕孤独而潜入他人生活的人，为挣脱被赋予的身份而淡然毁容的人，为了追求更好的生活而抛弃地球的人，以及在疫情中努力适应“新常态”生活和改造自己的人。他们都是“奇怪的人”，他们也都是“极擅长逃避的人”。 沈大成说，“我们这个世界上有很多不好的事，你也过得很倦怠，但你要是完全没有真挚的情感那不行，你不相信还有高尚的心灵那是你对人的预算太少了。这就是我由自己可以拿出的感情。”所以，虽然这都是些奇异故事，我们却依旧读得出真情，看得见生活的倒影。 btr说，“不妨将沈大成的这些故事称作「造景现实主义」。人物被投入她设计的神秘世界，如同进入一场真人秀。他们在其中生活，而非表演。而恰恰在这思想实验般的过程里，现实世界里的那些规则和潜规则、被遮蔽的和无法言说的、残酷的和诗意的瞬间渐渐浮现。” 如果你也想到生活的第二个盒子里躲一躲，不妨打开这期播客，和我们一起走进沈大成想象力的世界，在浅科幻的世界里静静遨游一会儿。 欢迎你在评论区和我们互动，假如世界末日近在眼前，你会选择暴露在撞击点自在兜风还是在地球的背面躲起来呢？ 哈哈哈，希望大家都能找到自己的第二个盒子。 本期时间轴 3:05 科幻迷vs小说爱好者，竟都在通勤路上读此书 8:16 资深小职员，为何频繁现身播客界 12:08 生活是一次次的逃离，我在小说中看见了自己 16:33 工作狂与实习生：被公司无声驱使和秘密消灭的人 22:22 变狗变鱼变夹克：心理异变的躯体变形 28:25 在世界末日兜风：末日将近，你会做什么 33:12 盒人小姐：小说预言现实，一个个“盒子”将我们区隔 41:15 星际迷航中的小事：无法舍弃的“非必要”生活 43:42 印象最深的两篇：男孩托托、海边的女人 47:16 想象另一种生活，在第二个盒子里躲一躲 49:34 下期共读预告：《趁生命气息逗留》、《动物园》 53:58 斗胆呼叫沈大成老师 本期背景音乐 《爱在旁若无人的太空》——杨千嬅 《鲜花圣母》——发光曲线： 夜幕荡漾 繁星如钻 不眠的群岛 击碎冰山 用岩浆与脑浆 涂抹浪潮 潜入幻觉 和尘埃舞蹈 播客简介 “首尾相撞”是一档“持续生长、不惧探索”的播客，在重新开始以后，我们将与大家分享读书所得、话题所思、旅行所感，也会邀请一些“走在小岔路上”的朋友聊聊自己特别的生活，也许有时仅仅和大家分享一场情绪漫游，有时只会随性地展开一次普通的闲聊。 这里是阿星和竖井的一次碰撞，欢迎你来，和我们撞出更大更闪的火花，把生活里成片成片的黑暗都照亮。 主播 阿星——艺术家、策展人、诗人、作者，擅长在身份上说谎。 竖井——理性主导、音频媒介爱好者，擅长三分钟热度地学习。 本期封面设计 竖井 本期音频剪辑 竖井 本期文案 阿星

首尾相撞有听友群啦！请VX添加wsjwsj0418 这一期我们决定聊一聊书里的“女性主义”，由上野千鹤子的《从零开始的女性主义》出发，漫游至《如何抑止女性写作》，从《成为波伏瓦》中汲取不断成长的力量，从《一间自己的房间》里感受独立、自由的灵魂。越来越多的文学作品开始书写女性主义，越来越多的女性作者开始执笔表达自我。如果叩问“女性主义”何以胜利，便是更多的女性懂得接纳和理解自己，更多的人了解到女性真正的诉求，更多女性的声音能够传播到辽远的大地。 如果可以，请继续在探问自我和世界的道路上无畏地走下去。 欢迎大家在评论区和我们互动，聊聊对本期节目的看法，也和我们分享你的女性主义书单吧！ 本期时间轴： 00:56 上野千鹤子《从零开始的女性主义》 03:24 对女性主义的片面解读 05:01 上野对女性主义的理解 10:13 应该被看到和重视的B面 12:42 "一人一杀“，个人推动着社会的进步 " 16:17 《如何抑止女性写作》 18:20 男女性的智商没有差别 21:25 抑止女性写作的非正式禁令：贫穷和忙碌 22:49 自欺欺人：根深蒂固的传统观念 25:27 《成为波伏瓦》 28:06 波伏瓦的传奇一生 31:42 大众和媒体对波伏瓦的误读 35:45 我们生活在永恒的"成为"的过程中 44:30 成为女权主义者 46:11 存在主义女王：波伏瓦的哲学观点 52:00 伍尔夫《一间自己的房间》 57:46 《鱼没有脚》：三代女性的命运书写 63:51 33年，真相已经老去 68:04 《斑马》：把生育权真正当成一项选择权 73:28 发现自我是一场永无止境的雕刻 本期背景音乐： 杨千嬅《Wonder Woman》 谢安琪《人妻的伪术》 卢巧音《哲学家》 卢凯彤《我们的皇冠》 播客简介 “首尾相撞”是一档“持续生长、不惧探索”的播客，主要关注女性、文学和社会议题，偶尔整点儿声音创意，也会不时邀请一些“在旷野狂奔”的朋友聊聊自己独特的经历和体验。 我们相信，个人经验和历史故事同样重要，女性的声音需要被更多人听到。那么，一起，来碰撞！去创造！ 这里是阿星和竖井的一次碰撞，欢迎你来，和我们撞出更大更闪的火花，把生活里成片成片的黑暗都照亮。 主播 阿星——艺术家、策展人、诗人、作者，擅长在身份上说谎。 竖井——理性主导、音频媒介爱好者，擅长三分钟热度地学习。 封面设计 阿星 音频剪辑 阿星

度过了与外部物理隔绝的81天后，阿星和竖井，终于决定重新录一期播客。 脚步被困住有时也是个机会，我们突然开始留意到以前被弃置一旁的那些碎片，它们曾在我们的生命里熠熠发光，但逐渐被压倒一切的工作逼到角落，覆上一层密密的灰尘。当一场不可抗力来临，生活的某部分停摆，我们终于得以重新审视自我，那些角落里的小光芒突然从盲区冲入主视觉领域。 而我们能做的，也只有勇敢迎接这样一个全新的正常世界，继续在新旧杂糅的生活里重新拾起构成悲喜的点滴。 于是，“我们重新开始录制了一期主题为重新开始的播客”——一个多奇妙的套娃故事！很开心在小宇宙上遇见你们，也欢迎来分享彼此的生活。 本期时间轴: 03:44我理想的播客更新频率是一年100期 08:00微信读书，离不开你，和你的性感AI男声 10:44 btr《上海胶囊》，对当代生活描摹的作品其实很难被关注到 15:00《殷红的花朵》，在线读书的评论区一览 16:40《如何阅读一本书》让我们学会如何主动阅读 20:55艺术史的听课学习之路 26:45我们对政治历史学科的态度大转弯 30:22跟着Krenz学透视，有人睡着了 34:34小宇宙上啥都有！ 36:00双链笔记对我来讲唯一的不足就是我开始得太晚了 39:34无意识系统和有意识系统 41:56重新开始做饭的趣事 42:37让我们来升华一下这个结尾！ 本期提到的书：btr《上海胶囊》、博尔赫斯《小径分岔的花园》《博尔赫斯访谈录》、《殷红的花朵》、《如何阅读一本书》 本期推荐的博主：【B站】光明森林、苏杭ART、Penthesileia、Krenz官方账号 本期推荐的节目：【看理想】王瑞芸-西方艺术三万年第1、2、3季 本期提到的APP：【双链笔记软件】Roam Research、Obsidian 本期背景音乐：Clouded-Foli、Be Bliss-Foli 播客简介 “首尾相撞”是一档“持续生长、不惧探索”的播客，在重新开始以后，我们将与大家分享读书所得、话题所思、旅行所感，也会邀请一些“走在小岔路上”的朋友聊聊自己特别的生活，也许有时仅仅和大家分享一场情绪漫游，有时只会随性地展开一次普通的闲聊。 这里是阿星和竖井的一次碰撞，欢迎你来，和我们撞出更大更闪的火花，把生活里成片成片的黑暗都照亮。 主播 阿星——艺术家、策展人、诗人、作者，擅长在身份上说谎。 竖井——理性主导、音频媒介爱好者、擅长进行三分钟热度的学习。 封面设计 阿星 音频剪辑 竖井