全员追完，对于剧中一些人物个性、细节、走向的一些小小猜想。（含微量沪语） 大家如果也想提问，欢迎在评论区留言跟我们一起讨论哦！ 【聊天的人】小畅、晓君 【特邀嘉宾】隋蕾 01:53 第一问：李李对宝总到底是什么感情？ 08:00 第二问：宝总和玲子到底有没有实质性的关系？ 16:29 第三问：梅萍要给爷叔的信封里究竟装的是啥？ 21:33 第四问：卢美玲有老相好杜红根，为什么还要跟小白脸在一起？ 26:36 第五问：玲子为什么没有接受强慕杰的追求？ 31:41 第六问：汪小姐“靠自己”的人设立住了吗？（既然说“是自己的码头”，为什么接受了除了宝总之外所有人的帮助？） 39:04 第七问：汪小姐最后会不会接受魏总？ 42:33 第八问：陶陶会不会安心跟芳妹一起好好过日子？ 48:40 第九问：我们为什么那么爱这部剧？ 50:23 第十问：玲子手里这刀钱为什么没有送出去？ 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）
本期录制于第18集后，闲聊一下宝总的几条感情线。由于晓君只是蜻蜓点水匆忙追了四集不到，今天搬来了外援——我们的前师傅：隋蕾。 宝总到底是不是渣男？我们让身为男人的晓君被迫“男凝”一下，代入宝总和自己进行一番选择。当然，公平起见，小畅和隋蕾也会“女凝”进行各自的解析。 【聊天的人】小畅、晓君 【特邀嘉宾】隋蕾 02:46 给没怎么看剧的人捋一捋四个女性角色的轮廓 03:06 怎么看待玲子这条感情线？ 04:40 南北方女人的“强”，似乎表现形式很不一样 06:17 怎么看待汪小姐？ 09:39 阶段性总结四个女性角色 11:02 如果晓君是宝总，他会怎么选？ 14:16 晓君代表本人，会怎么选？ 16:43 汪小姐那么好，宝总为什么不娶她？ 20:20 宝总为什么不跟任何女人确定关系？ 21:33 宝总到底是不是渣男？ 21:37 晓君发言前的战术性咳嗽 22:00 隋蕾：如果我是汪小姐，宝总就是渣男 23:39 女人们之间的关系雌竞并不是主题 24:25 玲子不会认为宝总是渣男 27:54 宝总心里到底更偏爱谁？ 29:58 年纪大了之后退出江湖的宝总，会喜欢哪一种女人？ 32:06 戴上滤镜毫不客观地表白王家卫 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）
【本期嘉宾】梦晓，电台主持人，《相伴到黎明》第一代主持人，上海梦晓心理辅导支持中心主理人，复旦大学应用心理专业行业研究生导师，全国24小时情绪疏导减压热线创始人，@电台梦晓 《相伴到黎明》，这个全上海第一个打通黑夜到凌晨的深夜陪伴节目，这根滚烫的深夜热线，前无古人，飘荡在上海无眠之夜的上空，当时算是上海广播的一个创举和尝试。梦晓这个名字，就是《相伴到黎明》故事的开始。 这期节目讲述了她31年电波生涯中的许多个高光时刻，也做了一个比较完整系统的回顾和整理，我也希望这是在她今年退休之际，献给她以及热爱她节目的听众最好的告别礼物。我没料到跟她录这期节目中途还能哭，因为讲到真情实感处是她先红了眼圈。聊天的过程中我渐渐明白了，也释怀了许多面对生活乃至生命不公时的困惑，当她反问自己“这么做到底图什么”的时候，我想，我们最大的福报是，就是我们终于成为了自己想要成为的那种人。我们都很喜欢这句话，也认同这个解法。 当然，人生总要学会随时归零，但我们的欲望偶尔膨胀偶尔会奢求，如果能把将来时调成现在时，也许我们可以带着对将来的期许，好好珍惜眼下的一切所拥有，以及换个角度看你所面对的困顿，如果暂时无法完满解决，我们是可以变换去面对它的心态的，这是我跟她的聊天过程中得到的最大的收货。 需要提醒大家的是，这期节目时长非常惊人，如果从完播率角度考虑实际上我应该把它分成上下两期，但为了传播和收藏的角度，我还是舍弃了毫无意义的完播率，这期节目就献给有缘人，喜欢的人一定会想方设法拼凑出完整的收听时间，同时我也替梦晓感谢和感恩所有听完的人。那一刻，我们已经在空中彼此驯养。 【本期主播&制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅 00:00 引子 04:21 第一章预告片 05:34 正片开始：刚退休谈谈感受 08:43 哪一刻让自己下定决心“退休”离开直播话筒 10:40 “不喝水”导致的“职业病” 21:00 第二章预告片 23:00 形象不错，为什么没有去电视台当主持人？ 26:45 命运齿轮转动的那一刻：阴差阳错误入广播队伍 29:56 明明被淘汰，最终还是歪打正着，命运的安排 32:14 怎么会选择《相伴到黎明》这种奇怪的深夜时段？ 34:28 第一次正式开播前的模拟训练 36:58 《相伴到黎明》的第一场直播热线就爆满 38:31 第一次独自直播就遭遇“直播事故” 40:17 全场第一个哭点：晓林前辈给到的温暖 41:50 第三章预告片 42:57 哭了哭了哭了……听众好暖，前辈好暖！！ 44:17 出生在新疆，后又回到上海……南北身份认同困惑 45:28 当年为什么离开《智力大冲浪》？ 48:14 《正大综艺》也曾找过梦晓 50:30 当年电台给的丰厚报酬你不敢相信 52:11 以及当年难能可贵的人文关怀 56:06 听评节目的前身——一个“不讨好”的领导对梦晓的滋养 58:42 第四章预告片 61:48 从《相伴到黎明》到《相会在午间》，来自听众的温暖送别 66:27 做公益事业的初衷是因为得到来自太多听众、同事和前辈的小爱 70:55 一个来自《相伴到黎明》生涯中真实的惊心动魄的直播故事 77:03 某种意义上最早的危机干预热线 80:30 第五章预告片 83:40 长久的深夜陪伴治愈经历，如何不被听众的故事所影响而移情？ 85:54 心理学的加持对于职业生涯的帮助 87:37 刚开始接触心理学时听到的鸡汤却后有启发的故事 90:45 《相会在午间》勾起小畅的童年回忆，单元作为传承用到今天 92:14 共情的同时保持冷静客观，这是天赋还是后天习得？ 94:06 扬长避短和与世界和解 97:37 起心动念很重要 100:08 好的音乐节目主持人是什么样？ 103:19 第六章预告片 105:10 对现在年轻人拧巴的工作现状有什么话想说 109:11 比较之下没有幸福，人生只跟自己比 111:32 由李宗盛演唱会引发的“越过山丘”的思考 113:49 知天命的梦晓，此刻就是她最像“大人”的最自在笃定从容的时刻 119:06 第七章预告片 120:18 《王冠》里一个令小畅印象时刻的情节和台词 125:41 梦晓外公的六字长寿秘诀 127:14 嘉宾反转提问时间 131:48 一个短视频博主给梦晓的启发 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）
无论是早前林峯暗戳戳吐槽吴千语，还是最近董明珠直指孟羽童，公众人物一旦开始吐槽前任，风评立马急转直下，甚至还给对方加分——吴千语和孟羽童两位什么都不用做也不用回应，单是三缄其口默默吞下就能赚得好名声，扭转早前口碑。 前任，真的不该吐槽吗？ 【聊天的人】小畅&晓君 02:18 吴千语的历史风评和口碑 08:43 林峰在节目上曾暗示吐槽吴千语 09:36 前任是可以吐槽的吗？ 10:58 邓紫棋也说过“前任”坏话 11:34 什么场合什么身份可以被允许对前任进行评价 18:03 小畅：我的乳腺最重要，我想吐槽就吐槽！ 19:26 职场上一个吐槽“前任”的真实案例 21:55 董明珠吐槽“前任”孟羽童事件 25:19 50/60后的企业家们不要再给90/00后画饼求求了 28:00 年轻人注重活在当下没有错，多赚点钱也没有错！ 28:50 坚决别让自己成为东方小孙 29:06 珍惜最朴素的优秀员工董宇辉们 31:05 笑里藏刀说往事 33:09 是什么让我们在一个公司一个岗位一个时段一个节目呆那么久？ 34:25 一个来自电台的因为真诚而留住人才的真实案例 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）
【本期嘉宾】李健，中国内地男歌手，@歌手李健 本期上新回顾到的是刚在上海举行过演唱会的李健。 李健的专访很有价值，可听性很强。因为他轻易不闲聊，出口必金句，逻辑缜密，思考也很浓缩睿智——简言之就是不跟你胡扯，说重点。他是歌坛难得一见的“人间清醒”。在他眼里，明星所拥有的名都是“虚名”，利都是“蝇头小利”，如果这点东西都能冲昏你的头脑，那你就是一个很值得被冲昏的人——活该被冲昏。 这是他十年前的话了，如果有晚辈和新人（或流量明星）能听得进去，十年间也不会有那么多人“进去”和“消失”。娱乐圈这个名利场，李健在水木年华时期早早就看透了，刚红就离开。总之能成名那么晚，他感觉自己无比幸运，因为岁月和阅历给了他足够的时间清醒。 【本期主播&制作人】小畅，电台DJ，@DJ周小畅 （注：本期声音素材录制时间为2013年，谈及的内容和事件均为时年发生。） 【SongList】李健《眷恋》（by专辑《依然》） 00:00 opening 03:53 正片开始：害怕处女座男生（李健：所有星座都是扯淡） 06:18 李健眼里采访者们的“笨问题” 07:27 最商业的其实是文艺片 07:49 为什么2000年之后好的音乐作品突然大幅减少 08:55 对于翻唱这件事的看法 09:46 唱片卖不好，歌手应该找自己的问题 10:57 民众对于古典音乐的偏见 11:33 李健对于古典音乐的理解 13:36 歌手不应该插手音乐之外的事情 14:12 对于音乐市场已经不愿意讨论了，歌手无法讨论这背后的政治问题、经济问题 15:00 真正的发烧碟需要很多钱，市面上很多是伪发烧 15:49 我们国家还处于转型期，无法借鉴别的国家已经成熟的规律来衡量，古典音乐没有实现的土壤 17:20 花如此大的精力和财力精益求精对待一张唱片的意义在哪里？ 18:42 专业歌手需要引领大众，而不是追随大众 19:48 很庆幸红得那么晚，成明晚是好事 20:35 我是一个很清醒的人，名和利都是虚的 23:08 我的歌迷从一开始就没有选择声名显赫的歌手，压力也挺大的 24:11 创作人、脑力劳动者，就应该像职业运动员那样运动，好身体带来好头脑 25:13 无法度身定做，所以有人邀歌怎么办？ 26:00 中国不需要那么多的选秀，有几个好的就够了 27:03 对选秀节目的看法 28:08 选秀最大的赢家是商家和电视台，歌手要清楚自己的路 29:08 这些节目对于全国人民音乐鉴赏力的提高有帮助吗？ 31:24 大多数音乐人的理想实现不了 33:19 人生来是为了享受为自己活，人不是生来为了受苦的 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）
标题来自前阵子周一围的热搜词条，网友都说朱丹就是周一围最大的黑粉头子。对于一句话的理解和不同解读，以及二创后带给公众和旁人的印象，就是你伴侣的“公众形象”。为什么有人致力于塑造伴侣不堪的人设，或聚在一起以吐槽伴侣为一大爽事，是故意为之还是无心之失？是幽默吐槽还是认真控诉？一起来探讨一下热衷于“当伴侣黑粉头子”的心态吧。 【聊天的人】小畅&晓君 01:51 网友：朱丹才是周一围最大的黑粉头子吧 03:35 蓄谋诋毁伴侣的开始是占据舆论高地后分手的铺垫吗？ 07:23 面对别人的吐槽和控诉，我很难继续保持沉默 08:49 找第三方客观视角评评理算控诉对方吗？ 11:47 周先生和朱小姐的故事（转述演绎1） 13:03 内疚粉看到了周一围身上难能可贵的一点 14:49 坚定自己的认知很重要 16:37 周先生和朱小姐的故事（转述演绎2） 20:07 除了表达，理解能力也需要训练 20:32 王彦霖&艾佳妮的一个瞬间：王误解了艾的委屈核心 26:17 这些年性别意识的进步，“我养你”已经听着刺耳了 27:11 何猷君和施伯雄二位的家世背景雄厚，女方与之相处更需要定力和智慧 28:30 豪门子弟奋斗的过程比普通人群更具心理优势 31:00 何猷君跟奚梦瑶吵架画思维导图，并用论证的方式鼓励老婆获得自信 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）
《再见爱人3》收官了，看了两眼隔壁的《爱的修学旅行》，满屏热搜围绕着金莎找小男友的事叨叨，就连爹也来辣评——不就谈个恋爱么，网友个个人均父母把关。 这期聊聊我们眼里的这几对：金莎&孙丞潇、奚梦瑶&何猷君、朱丹&周一围。 以及谁能聊到节目快结束时被我们聊出来一个可实操的无痛婚姻方法论，已婚人士暂不出围城的建议可以用起来！ 【聊天的人】小畅&晓君 00:46 金莎的小男友惹争议，年下男小太多真那么要命？ 02:33 晓君模仿金莎男友气泡音撒娇 04:06 尊重别人的选择，不要打扰别人的幸福 06:16 聊过几次天，小畅眼里的金莎 07:39 每个年龄段的婚恋观确实会变化 08:38 替恋爱脑说一句：谈恋爱不用恋爱脑难道用理工脑？ 09:19 何猷君上蔡康永节目去追奚梦瑶 11:54 何猷君做任务水平一流 13:29 作为更成熟的一方，奚梦瑶在关系中最可贵的相处智慧 16:00 周一围&朱丹 16:33 朱丹的相处智慧 17:44 给台阶是相处中非常有智慧的方式，以及非常强大的态度 19:21 网友们随风摇曳的磕CP偏见 21:55 周一围在镜头前的逆反 23:00 “替朱丹还钱”替周一围挣得一块免网暴金牌？ 25:06 就因为对方对你有恩，你就丧失了离开这段关系的权力了吗？ 27:26 无痛婚姻方法论来点题了！！ 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）
进城容易出城难，劝大家谨慎选择婚姻。 结婚是运气和冲动，离婚也需要勇气和智慧。心狠需要反复坚持和警醒，而心软就是一瞬间。所有想要出围城的朋友们，祝大家离得一手好婚！ 不得不再次老生常谈：离婚不是失败，想离婚也没有错，想离婚的人不是坏，不舍得离婚的人也不一定就是爱，付出感不是占据道德高地和控制他人的理由……最后，不是非得遇到家暴和出轨才能离婚，一切过不下去的理由都可以离婚，（并非倡导离婚但是提倡）——离婚自由！！ 【聊天的人】小畅&晓君 00:50 全网装瞎狂心疼老刘，不信离婚和独自生活做调整或许也是他本人客观所需 03:26 为什么大家（尤其是男的）那么讨厌傅首尔啊？ 10:15 承认观众缘很悬的存在（王诗晴） 11:53 上一期对于三对的预测全中！ 14:42 张硕的改变和成长 15:39 十八天节目侧拍的意义：让嘉宾抽离当下，清晰旁观更真实的自己 16:15 纪焕博对王诗晴的澄清太晚了，网暴已成事实伤害 18:55 老纪或成本季最大赢家 21:59 节目录完那么久，番外篇里大家状态都还行 22:38 部分观众不能理解离婚档口的纠结、摇摆和矛盾是正常的 24:38 所谓爱情易逝，婚姻光靠“爱情”一个支点是不足以支撑长久的 28:34 每个人的“耐受力”和“边界点”都不一样，非原则性的问题不必有所谓的正确答案 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）
这一期的观点比较犀利了，仅代表主播个人，不喜勿喷——别杠，杠就是你对。 我们通常对于典型的“弃糟糠之妻”的叙事比较痛恨，那是因为旧的时代里女性天然的弱势处境给她们带来的压迫和不公，内忧外患的生存空间被挤压。现在已经2023年了，关系中大步流星往前走的那一个，发现身后就地躺下的那个带不动了，不肯同行了，步调不一致了，是需要协同和商量的，两人也是可以各自发挥主观能动性的，但当“被抛弃”的那一方没有遭遇外部环境的挤压，没有被压迫，而是自动丧失了这种主动性，选择不跟了（这其实就是选择，所以无论老刘还是老纪，他们并不是别无选择），主动放弃了自我，沦为糟糠那个角色，把风险往自己身上壮烈一揽，同时把赌注全部押在对方身上——从这一点来说，除了占尽道德高地之外，对自己是一点好处都没有的。无论男女，都不应该丢失了自己，让自己的处境走向这样危险的境地——谨以此跟各位关系中被动的一方共勉！ 【聊天的人】小畅&晓君 01:56 过不下去了，不快乐，想离婚到底行不行？ 04:09 就算想清楚了要离婚，上这个节目也还是有意义的 08:02 结婚自由，离婚也应当自由，这才叫婚姻自由！ 11:15 大家对想要离婚的一方的怒气源自于哪里？ 12:27 所谓利用，难道仅仅是单方面的吗？ 16:08 被抛弃的糟糠之妻/夫从一开始就不应该让自己陷入这样的境地 24:50 老刘有过选择，是他主动放弃了对生活的热情 29:44 王睡睡&张硕，不在一个量级的三观完全不合的两个人 30:19 言语和行动，认为言语更重要的不止张硕一个男的（晓君也是） 37:22 晓君：男女反应的差异有时候是生理/大脑的差异 39:00 晓君：这段关系中，张硕完全被王睡睡牵着跑（迎合） 41:44 对于三对的预测 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）
很多婚姻死于负分的表达，一个诉求两种说法，起到的效果完全两样。如果一个说不明白，另一个理解力还堪忧，高压线浑身都是，那完蛋了早晚得离。 以及昨晚写在即刻、微博和小红书的感想跟大家分享： 真的很费解《再见爱人3》满屏弹幕飘着恶狠狠的“她就是想离婚的”、“她就是来离的”、“她早就想好了要离”……暂且不说你们是不是瞎揣测别人的动机和心念，退一万步讲就算她们要离婚怎么了嘛？！过不下去了不能“想离婚”哦？只有出轨家暴才能过不下去哦？哪怕最初在一起有恩，就算后面不同频了也要用一辈子去还这恩情哦？奇了怪了，婚姻自由不是只包含结婚自由吧？离婚也得有自由吧？离开一段让自己不快乐的关系有什么错啦？！还要给你们弹幕交待你们认为合理的理由哦？ 【聊天的人】小畅&晓君 02:09 弹幕对王诗晴的网暴到了匪夷所思的地步 05:00 君畅遭遇网暴的经历 06:39 晓君：王诗晴“情绪稳定”地将对方激怒 07:22 成年人要具备“翻篇儿”的能力，好坏都要翻过去 08:13 王诗晴&老纪的沟通和表达方式存在很大问题 09:01 王诗晴“激怒”对方背后真实的意愿是想解释自己日常的抱怨行为 11:54 黄执中提到过的表达中的智慧 14:13 人都不喜欢被比较，就是高压线 17:07 傅首尔和老刘到这个阶段越来越显现出他俩是两种人两种人生观 22:36 对伴侣有要求/期待是不可以的吗？是要被攻击的吗？ 26:48 傅首尔对老刘的要求算高吗？ 28:20 不要在争吵争执的时候向对方提要求/提期待 29:15 王睡睡&张硕的结局有点迷了 33:20 想送给王睡睡四个字：反求诸己 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）
对于傅首尔&老刘、王诗晴&老纪这两对，目前网上争议最大的焦点无外乎“过河拆桥忘恩负义”，都觉得女方利用完了想一脚踢开无用的男人，又把她们的“不舍”解读成“虚伪”和“鳄鱼的眼泪”，实则冷漠绝情——对于这种说法和猜测，我们的看法也不同。但有一点似乎不得不承认：如果最初在一起是利用居多，爱很少，最后也一定会因为利用价值的递减而关系生变；如果最初在一起是因为感动，爱很少，最后也一定会因为对方不再舔了而感到巨大落差和失落；如果最初在一起是势均力敌，是因为爱，最后哪怕步调不一致了，也不会轻易就抛下对方，一定会再等等，再拖拉拽带一段，还是想一起携手的吧，除非也确实没有了爱。 【聊天的人】小畅&晓君 01:54 男性真的很需要女的崇拜和仰视吗？这对他们有多重要？ 05:17 王诗晴看到的老纪，要么崇拜要么嫌弃他弱，还是不够成熟 12:41 成熟的伴侣应该看到并且接纳对方强与弱的各种面向 14:40 男追求财富女追求美貌，各自在单一面向上疯狂努力 15:10 国内婚恋市场核心竞争力互相影响和误会很久 20:03 双方步调不一致了之后，该如何面对与调整？ 23:33 李松蔚的信有“劝离”的意味 28:48 谁能光靠一颗“感恩的心”撑一辈子的婚姻？ 32:26 亲密关系中见不得对方快乐的不平衡？ 37:39 关于一个听说的“二婚的幸福率低”的数据对比 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）
情绪也许可以不稳定，更何况有血有肉有情有义，多半情绪无法太稳定。但内核请一定要稳定好吗？情绪发泄可以舒缓小叶增生乳腺结节，适度发疯也有益身心健康，但请一定记住，情绪解决不了问题，最终还是要靠内核稳定来解决实际问题的。 【聊天的人】小畅&晓君 02:50 男人一夜长大可能吗？ 07:30 王诗晴&老纪抓马剧情几波折 10:30 男人的付出究竟需要几次肯定和表扬来反复确认？ 13:38 吵架当下忘旧情和好了伤疤忘了疼是一样的 14:28 当我们在谈论“情绪稳定”，我们究竟在谈论什么？ 16:13 张婉婷和宋宁峰居然都不要求对方情绪稳定 20:09 自由和底线的边界 25:54 谁更爱谁这个问题，双方如何解读才能被接受？ 28:38 傅首尔确实想要告别了 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）
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