深夜放羊｜一个挂睡FM - 节目列表

离职无非就是钱给少了、受委屈了，现在两样都齐了

不要去承担别人全部的情绪和苦痛。 因为有点事，四五月更新可能会不稳定，也不一定，只要有空我还是会更新的。 祝大家工作顺利。

朋友们脆冬枣�

但是感觉进行不下去了，只能快乐这一阵子了

昨晚更新了一期被下架了，临时补一个

一些工作困境，想离职的时刻以及过年的一些事

2023，继续好好睡觉�

提到的书是《部分心理学》，第一版，有兴趣的朋友可以自己去看看，尝试和情绪对话，其实和自省有异曲同工之妙。