本期邀请到了 有11年演出经验的 开心麻花签约演员： 项国彬 老师，在杭州《疯狂理发店》中饰演鲁Sir 的他，给马良和咸都留下了深刻的印象，同时本期还邀请来了 同在杭州《疯狂理发店》饰演钟宗淞 的 东北籍演员： 赵虹霖 老师。这期播客二位老师将与我们一起聊聊作为一个话剧演员，生活中，演出中，工作中所遇到的那些小故事。 本期是上头计划第一次尝试七位主播 共同录制，因此所剪辑的节奏可能会有稍许不适，请各位观众姥爷见谅。原录制时长在2h左右 由于部分内容涉及剧集剧透或行业规则,很遗憾无法在节目中播出，若各位小伙伴对话剧感兴趣，想更深入了解话剧圈 演员圈 娱乐圈背后的辛酸故事，欢迎大家多多在线下支持一下 开心麻花的演出。 本期选取2位 评论区听众，将获得由杭州 开心麻花 提供的观影券1张！（具体演出信息视实际情况而定） 【本期主播阵容】 * 特邀嘉宾：项国彬@木杉先生GB * 特邀嘉宾：赵虹霖@小霖加个油A * 上头主播：马良@上头马良 * 帅气主播：吴鼎@吴鼎顶不住了 * 冷静主播：黑灯@黑灯爆火 * 凑数主播：B仔@B仔不是逼崽 * 内容策划/播客主持/音频剪辑：咸 @咸骑小宝贝 * 运营/执行/宣发：上头计划 团队 * ED：《Y.M.C.A》）——Village People 【本期内容摘要】： * 05:00 东北演员杭州方言听力测试 * 10:00 马良回忆首次登台演出经历 * 17:00 项导 评价 吴鼎 角色面试的表现... * 22:40 笑场经历回忆 * 24:00 演员们如何选角 * 33:00 职业演员平时的娱乐项目竟然是玩狼人杀和剧本杀... * 39:00 揭露话剧演员成长史 * 45:00 优秀的话剧演员在舞台上 连咳嗽都是不被允许的 * 50:00 演员们的奇特谋生经历... * 55:30 话剧演员圈靠实力吃饭 * 63:00 如果离开舞台 演员们会去做什么呢？ * 75:00 上头友人 福利环节 【往期播客推荐】 上头友人‖小虎 经营酒吧十年 见过各种场面 还是得沉淀... 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】
睡眠这件事，够基础且够重要，甚至说它是影响我们生活体验最重要的活动也不为过。 当代人失眠焦虑似乎已成了常态，本期主播们和大家一起聊一下睡眠相关的那些小困惑，没什么大道理，但有不少趣故事，希望频道前的你若在谁前收听我们播客，有笑到。 各位新年快乐 和2023年 说一声 好梦吧~ 【本期主播阵容】 * 上头主播：马良@上头马良 * 代班主播：B仔@B仔不是逼崽 * 冷静主播：黑灯@黑灯爆火 * 失眠主播/播客主持/策划剪辑：咸 @咸骑小宝贝 * 运营/执行/宣发：上头计划 团队 * ED：《梦伴》——李悦君Ericaceae 【本期内容摘要】： * 05:20 睡前流程炒鸡复杂的马良... * 17:40 酒店不光隔墙有耳 还有景儿 * 26:00 那些年听过的梦话... * 27:40 马良的备忘录里都是别人的梦话... * 41:00 情侣之间的那些睡前小仪式 * 45:10 黑灯睡眠质量高的原因竟然是... * 50:45 黑灯老师在线解梦 * 55:00 梦见对象出轨 * 58:40 马良的春梦与噩梦 * 70:00 细数那些睡眠杀手 * 75:00 睡眠也是病 改吃药得吃药 * 77:30 深夜听众 请注意音量。 对不起。 【咸早期拍摄的478呼吸法教程】 【往期播客推荐】 SP01【不正经访谈】- 野蛮生长的吴鼎 Vol.12.这届中年人 已把薅羊毛研究透了 Vol.11.浪漫 兴许只是一种逃离世俗的诡计 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】
感谢所有上头计划的听众朋友们2023年的支持，今年上头计划最大的收获 就是你们。 本期答题内容源自【2023年上头问答】有问必答 中奖观众已全部私信确认分发福利 请各位查收。 【本期主播阵容】 * 上头主播：马良@上头马良 * 帅气主播：吴鼎@吴鼎顶不住了 * 冷静主播：黑灯@黑灯爆火 * 司机主播/播客主持/策划剪辑：咸 @咸骑小宝贝 * 剪辑合作：momo * 运营/执行/宣发：上头计划 团队 * ED：天国 「TRIBUTE TO NUJABES」——Saito《混沌武士》OP 【本期内容摘要】： * 10:00 主播们最近最开心的事与大家分享 * 19:00 马良找一个帅哥男朋友是怎样的体验？ * 25:00 黑灯感谢土豪观众的赠礼 * 37:30 如何成为一个脱口秀演员？ * 46:00 吴鼎分享毕业小技巧 * 55:00 情感小课堂 主播齐分享 * 60:00 迷茫的人勿彷徨 当下便是最好的主张 * 65:00 祝所有听众作息健康 * 70:00 全网寻找 俞先生！ 【往期播客推荐】 上头友人‖小虎 经营酒吧十年 见过各种场面 还是得沉淀... SP01【脱口秀演员不正经访谈】- 野蛮生长的吴鼎 Vol.12.这届中年人 已把薅羊毛研究透了 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】
年底了 全国各地都在降温 宅在家里的时候 大家肯定都会有这种感觉：床以外的地方都是远方，手够不到的地方都是他乡，听咱们上头计划时 也别忘记补充营养。 如何获让快乐指数翻倍，上美团外卖 输入【上头计划】获得神会员神券包，大家一起快乐上头，一起薅羊毛！ 甚至可以把这个小暗号 多多分享给自己的同事 同学 同僚 帮我们冲冲业绩，感谢大家的支持。 预祝频道前的所有好朋友们都能在这寒冷的冬天里 多薅点羊毛 温暖自己 也温暖身边的人，大家千万千万千万千万对自己都好一点。 本期节目由【美团外卖】赞助播出！ 美团外卖神会员 冬日一起宅家点外卖！ 我们的金主爸爸 美团 在年底圣诞佳节之季，送来了巨大福利： 上头计划的听友们在活动期间内可在美团外卖的首页搜索【上头计划】，进入咱们的美团外卖神会员活动页面，领取13-15元优惠券，仅需2元钱，就可购买6张5元的无门槛神券，膨胀起来点外卖简直不要太划算，杭州和其他39个城市都能参与！ 【本期主播阵容】 * 上头主播：马良@上头马良 * 帅气主播：吴鼎@吴鼎顶不住了 * 冷静主播：黑灯@黑灯爆火 * 薅毛主播/播客主持/策划剪辑/广告文案：咸 @咸骑小宝贝 * 运营/执行/宣发：上头计划 团队 * ED：《转发这条大锦鲤》——直火帮 Straight Fire Gang,法老,俞天时KOZAY 【本期内容摘要】： * 09:00 海底捞薅羊毛大法好... * 17:00 薅羊毛靠的是我们机智的观察 * 27:00 哪些羊毛是智商税？ * 32:00 办公室羊毛重灾区 * 40:00 商务合作被薅羊毛的悲惨经历 * 47:00 喜闻乐见的福利待遇 【往期播客推荐】 上头友人‖小虎 经营酒吧十年 见过各种场面 还是得沉淀... SP01【脱口秀演员不正经访谈】- 野蛮生长的吴鼎 Vol.11.浪漫 兴许只是一种逃离世俗的诡计 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】
“爱情有其发生的必要条件，浪漫却可以无处不在。通过手机备忘录留存下的瞬间，我们看到了大家生活里浪漫的温柔和宽广：浪漫是和花树、云朵、山川河流、日月星辰的相遇；浪漫是对自我的慰藉、对伙伴的支持、对亲人的感念；浪漫是耿直的告白、隐秘的心动、无所顾忌的示爱、细水长流的陪伴……世间所有的爱都有其浪漫的一面，而所有浪漫都源自爱本身。若我们暂时无法与爱情相遇，就请祝福自己和浪漫常伴吧！” 【本期内容摘要】： * 10:00 当浪漫成为一种负担... * 14:00 主播们做过最浪漫的事 咸的表白记录 * 25:00 浪漫的定义逐渐开始变得清晰 * 31:20 年轻版吴鼎的表白黑历史 * 40:00 浪漫是一种本能 * 46:00 情侣间的浪漫小游戏... * 53:00 浪漫作品推荐... * 62:00 一个人也可以拥有浪漫 * 75:00 浪漫小技巧分享 【本期主播阵容】 * 上头主播：马良@上头马良 * 帅气主播：吴鼎@吴鼎顶不住了 * 特邀嘉宾：小丫@打个总结 * 冷静主播/播客主持：黑灯@黑灯爆火 * 浪漫主播/内容策划/音频剪辑：咸 @咸骑小宝贝 * 运营/执行/宣发：上头计划 团队 * ED：《泪桥》——伍佰 【本期内容图片资料】： 【往期播客推荐】 上头友人‖小虎 经营酒吧十年 见过各种场面 还是得沉淀... SP01【脱口秀演员不正经访谈】- 野蛮生长的吴鼎 Vol.10 黑暗料理不发愁 咱有炊事员毛豆 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】
本期邀请到了 有10年酒吧经营经验的 杭州Shoot Club老板： 小虎 与大家分享一下吧台背后的那些奇葩故事... ... （有些小遗憾的是 由于部分内容过于刺激 无法过审 已做删减处理） 本期选取2位 全网点赞最高的评论听众，将获得由杭州ShootClub 提供的无限畅饮券1张！ 【本期内容摘要】： * 17:50 酒吧老板日常工作内容是回复差评 * 22:00 神奇酒客大赏 * 30:00 洗手间里故事多... * 40:00 未来酒吧发展趋势 * 50:00 酒吧DJ放歌内有乾坤 * 60:00 蹭福利环节...无限畅饮！ 【本期主播阵容】 * 特邀嘉宾：小虎 * 上头主播：马良@上头马良 * 帅气主播：吴鼎@吴鼎顶不住了 * 冷静主播：黑灯@黑灯爆火 * 内容策划/播客主持/音频剪辑：咸 @咸骑小宝贝 * 运营/执行/宣发：上头计划 团队 * ED：《邪念》——Dojo Shaolin,P.O.E 【往期播客推荐】 SP01【脱口秀演员不正经访谈】- 野蛮生长的吴鼎 Vol.10 黑暗料理不发愁 咱有炊事员毛豆 Vol.08 音频节目聊穿搭，图片才是真精华 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】
【本期赞助】 * 全网所有播客平台 评论区 累计点赞最高的12位（单独用户） 我们将赠送：开心麻花赞助提供：2023年 （杭州）12月23日-12月25日 开心麻花《瞎画艺术家》圣诞季演出门票10张！ （*具体票务信息以实际发放日期为准） * 由 黑灯@黑灯爆火 赞助提供： 脱口秀专场演出 门票 2 张！ （*具体票务信息以实际发放日期为准） 【本期内容说明】： * 本周的 上头计划 由于四位主播中病倒了两位，无法按原计划录制。为了防止后续的更新进度跟不上，想着不能让家人们失望，决定拿福利换取一些生成力... * 我们会在【本期评论区】 收集听友们的提问，整理筛选后由我们的主播 统一解答并录制成新的一期与大家分享。 若您是一名 热爱互动的小伙伴 或 是一名平时爱奇思妙想的能人异士 亦或者 您就是单纯的生活中遇到了一些不解， 欢迎来评论区留下你的问题。上头计划的主播们期待与您对线 哦不 沟通一下。 例1：想问吴鼎 如何提高学习成绩 —— 复读吧 少年 例2：想问咸 周二中午 预算5元钱 吃什么能饱 —— 去派出所 自首 例3：想问马良 如何吃不胖 —— 每次吃饭都带一个吃的比自己多的胖子（比如咸这种的） 例4：想问黑灯 如何保护视力 —— @#￥%.... 上到天文地理 下到鸡毛蒜皮 不论何事 有问必答！ 【本期主播】： * 上头主播：马良@上头马良 * 音频剪辑：咸 @咸骑小宝贝 {躺床上养病的吴鼎} 参与评论区提问的朋友们切记加小助手进听友群！
【本期主播阵容】 * 美食嘉宾：毛豆@脱口秀演员毛豆 * 上头主播：马良@上头马良 * 帅气主播：吴鼎@吴鼎顶不住了 * 播客主持/策划剪辑：咸 @咸骑小宝贝 * 运营/执行/宣发：上头计划 团队 * ED：《Beat it》——MJ 【本期内容说明】 * 本期 主持人咸邀请来了恰好在杭州演出的前室友兼好友毛豆老师，想着在午饭前聊点黑暗料理开开胃，不料揭开了炊事员的“黑历史”（故意Q一下缺席的黑灯...）而且还意外收获了几个荒野求生的硬核小知识（太刺激了）...在MJ的歌声中掌握了一些避雷黑暗料理的小技巧... 希望各位收听后 能有所收获。 【本期内容摘要】 * 10:00 梳理大家各自的黑暗料理清单 * 24:00 黑暗料理也有一些小惊喜 * 28:00 异国他乡的“美食”经历 * 34:00 身边的厨神翻车二三事... * 45:00 炊事员传授荒野求生小技巧...慎听... * 55:00 寻觅食材的攻略分享 * 60:00 毛豆吴鼎分享家乡美食 * 毛豆：“确实时代不一样了 你得适应着吃...” * 吴鼎：“现在的年轻人 不如原先的人会吃了...” * 马良：“怪不得那么多人说杭州美食荒漠 因为清淡...” * 咸：“黑暗料理 需要家人一起共同负担...” 【往期播客推荐】 SP01【脱口秀演员不正经访谈】- 野蛮生长的吴鼎 Vol.09 童年青年中年,年年破防，上回这回下回,回回重伤 Vol.08 音频节目聊穿搭，图片才是真精华 Vol.07.办公室太小，摸鱼咱们去海岛 【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 】
-=-=-=【本期主播阵容】=-=-=- * 上头主播：马良@上头马良 * 帅气主播：吴鼎@吴鼎顶不住了 * 冷静主播：黑灯@黑灯爆火 * 内容策划/播客主持/音频剪辑：咸 @咸骑小宝贝 * 运营/执行/宣发：上头计划 团队 * ED：《向阳花》——谢天笑 -=-=-=【本期内容说明】=-=-=- * 近期上头计划数据表现不良，主播们复盘后元气大伤，有那么一瞬间，我们真的有些破防，但更新的路还有很长，索性就一起展开聊聊 ：关于【破防】背后的那些故事。上头计划一直把轻松&欢乐作为播客的主基调，但在闲聊扯淡的同时，也希望能给大家带来那么一丢丢的小思考。祝所有听众 用不着。一切安好。 -=-=-=【本期内容摘要】=-=-=- * 15:00 脱口秀演员日常破防瞬间 * 25:45 分类总结四种破防类型 * 32:00 网络暴民心态解读 * 45:00 吴鼎落选训练营破防瞬间 * 51:00 频频破防的经历使人更强大 * 60:00 爹味的嘱咐其实增加破防裂度 * 70:00 论降低预期的重要性 * 吴鼎：“越频繁破防的人 心理越健康...” * 马良：“哪怕脚踩淤泥，但心要向着光...” * 咸：“会有很多比我优秀的人 出现在我的世界...” * 黑灯：“就应该讲真实的东西 要真诚...” -=-=-=【往期播客推荐】=-=-=- SP01【脱口秀演员不正经访谈】- 野蛮生长的吴鼎 Vol.08 音频节目聊穿搭，图片才是真精华 Vol.07.办公室太小，摸鱼咱们去海岛 -=【感谢 点赞 订阅 转发 收藏 打赏】=-
【本期主播阵容】： * 上头主播：马良@上头马良 * 阳光主播：吴鼎@吴鼎顶不住了 * 冷静主播：黑灯@黑灯爆火 * 特邀嘉宾：天野@小虎徐天野 * 播客主持内容策划/音频剪辑：咸 @咸骑小宝贝 * OP：《SPECIALZ》 * ED：《Thats the way i like it》（吴鼎预订） =================== 【本期内容说明】： * 本期为上头计划播客特别企划的子栏目【脱口秀演员不正经访谈】第一期测试录制。被采访的嘉宾正是上头计划的阳光主播：脱口秀演员吴鼎@吴鼎顶不住了 * 上头计划第一次尝试策划并录制 访谈节目，为了继续保持上头的基调，尝试性的新加入了一个游戏环节，虽自我感觉效果还算不错，但似乎得罪了一圈友人，不知道还能不能继续录第二期，希望听众朋友们多多提供建议和反馈（点赞 评论 收藏 转发），协助一下我们找到正确努力的方向... ... 也请脱口秀圈内的同行们多多包涵 如有冒犯 全是玩笑 （此处有BGM） * 不正经的访谈 具体有多么的不正经 敬请收听。 =================== 【本期摘要】： 15:00 鼎式夸赞自家俱乐部老板 22:00 演出再遇老观众 满满回忆感触良多 30:00 吴鼎当面贬低咸的“设计作品”... 32:00 隔空喊话偶像放诳语... 40:00 脱口秀演员父母来看演出是否会影响表演状态？ 46:00 专场周边礼物背后的那些小故事... =================== 【来自上头计划主播的Report】： 【咸】： 初识吴鼎是在国内某卫视某档综艺节目里一起做编剧，当时的他 常戴着毛线小彩帽儿，穿着鲜艳的嘻哈小外套，特精神。未曾想没过几日他便来了杭州，还签了同家喜剧俱乐部会说笑，熟络之后发现是圈里少有的 台上台下都保持一致鲜活的演员，段子不用评，各位放心冲，吴鼎，他真的真的真的值得。 【马良】： “且视他人之疑目如盏盏鬼火，大胆地去走你的夜路。” 愿吴鼎像专场里说的那样：自在摇曳，肆意张扬。向水盈方，野蛮生长。 【黑灯】： 吴鼎的专场没有看过，所以这是一篇盲评。盲评我最擅长，我看过很多个片段，我可以想象到一个专场呈现出来是一个什么状态，因为我还能记得我第一次看到那段时候那种现场的感受，希望大家都去看他的演出，盲人不说瞎话 【天野】： 我属于是看着鼎哥这个专场一点一点改成现在这样的。现在的《野蛮生长》很完整，有“人物弧光”。是能听到吴鼎这个人成长的过程，除了段子好笑，还会带一些哲学的属性在里面，你会感觉吴鼎很真诚的把自己剖开给你看，把你当哥们跟你说这些。非常好笑以及真诚，希望大家有空都可以来看。 =================== 吴鼎演出照： 吴鼎个人专场 原始海报： 吴鼎个人专场周边：
【温馨提示】：收听本期节目前，先行查看详情页内容 可获得双倍快乐。 【本期主播阵容】： * 上头主播：马良@上头马良 * 帅气主播：吴鼎@吴鼎顶不住了 * M主播：黑灯@黑灯爆火 * 内容策划/播客主持/音频剪辑：咸 @咸骑小宝贝 * 运营/执行/宣发：上头计划 团队 ============================== 【本期内容】： 这期上头计划的主播们相约一起聊一下OOTD，没想到探究到了黑灯内心深处的小秘密，扒出了马良少女时期的穿搭奥义，唤醒了吴鼎孩童时的不堪回忆.... 如果你觉得这期播客听着开心又好笑 欢迎给我们点赞收藏转发 来加听友群一起聊更多的上头话题 +V:shangtoujihua2023 ============================== 【本期摘要】： 15:00 黑灯买箱子奇遇记 25:00 脱口秀巨头参加礼帽分享会遭歧视 31:00 马良曾经的偶像竟然是... 37:00 吴鼎发型发展史 49:00 不堪回首的被迫穿搭记录 62:30 时尚主播们斗胆分享穿搭小技巧 ============================== 黑灯录制当天的OOTD： 吴鼎（狗头帽皮衣佩戴效果） 马良（谢娜版） 黑灯（薛之谦版）： 吴鼎（潮流发型版） 咸（北漂期间雷锋帽版）： ============================
（万圣节的那天 咸Cos黑灯...） 【本期主播阵容】： * 特邀嘉宾：刘飞@刘飞Lufy * 上头主播：马良@上头马良 * 阳光主播：吴鼎@吴鼎顶不住了 * 冷静主播：黑灯@黑灯爆火 * 内容策划/播客主持/音频剪辑：咸 @咸骑小宝贝 * 运营/执行：上头计划 团队 ============================== 【本期内容】： 十月假期之后的上头故事咱们来聊聊旅游，吴鼎去了趟北京的环球影城，黑灯去了趟霓虹国，马良与咸 以及这次的特邀嘉宾 刘飞老师 前后脚，去了一趟菲律宾薄荷岛，大家都带着一筐故事回来与大家分享，有好笑的也有辛酸的，还有更多是上头的。 录制原时长其实接近3小时，筛去那些过不了审的后，我们把收获的经验与快乐都分享给大家，希望这期能让所有的好朋友们听了后 能少一些加班的动力 多一份摸鱼的憧憬... ... ============================== 【本期摘要】： 16:30 吴鼎北京环球影城尊享VIP待遇 21:00 黑灯大阪环球影城全是负面情绪 33:00 马良菲律宾偶遇天津小黑 46:00 刘飞自驾游充电回忆录 51:00 咸曝光马良托运行李内有乾坤 70:00 黑灯房客故事集 79:00 最难受的是狂欢后的落寞 ============================== 【嘉宾提供照片】： 刘飞的游客照： 吴鼎环球影城打卡： 黑灯的房客们： 马良&咸： 马良&海龟： 马良&DM&B仔... 菲律宾机场偶遇的黑灯大队 》》》》【点我看Vlog】《《《《《
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