做好准备了吗？2023就要结束了··· 和很多人感觉一样，恍惚间一年又过去了。严重怀疑这个世界调快了时间，猝不及防，防不胜防。 按照惯例，每年的最后一期我们一起翻着朋友圈回顾这一年。很想用几个关键词来概括2023，于是滔滔不绝2个半小时，发现关键词太多也或者压根就没有。 这一年，有辛酸有纠结也有迷惘，但似乎在生活和工作中也找到了快乐和欣喜；这一年，总有后悔和无悔，总有无奈和不舍，总有难忘和想忘，生活却仍要向上，梦想也还要奔忙；这一年，我们的人生都发生了很大的变化，但我们始终都在打碎自己，艰难重组，看见自己的成长。 看着那个小小的自己一往无前的背影。轻叹一声：过去了，都会过去的。 站在年尾，还是会有很多感激，比如击掌之家，让我们记录了当时那些行程、那些感动、那些开心；比如击掌之家，让我们深观内心，看到自己的脆弱、自己的无奈、自己的坚强；比如击掌之家，让我们无数个黑暗里，收获了你们，来自世界各地素昧平生但又惺惺相惜的你们。 2023，倒带这一年，你最想说的是... 【本期BGM】 * New Rules - Really Wanna Dance With You * 以莉.高露 - 休息 * Clémentine - 旅行的意义 * 陈奕迅 - 倒带人生 -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 📻说好了，2024，咱们还要一起啊！ -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

每次看到网上那些‘梦中情家’心里都会暗想，我也要这么装修。可是真到装修的时候，身心俱疲。不仅稀里糊涂踩坑，还要为坑买单。 这不，艾静最近刚刚装修完新房，但是竟然和设计师成为好朋友！联手打造自己爱不释手的小家。 本期节目，我们邀请好朋友--喜室设计的主理人栗子👏 其实还是颠覆装修认知的一次经历，栗子说对于家装设计师来说最重要的不是那个效果图，而是第一张图，但是客户往往觉得那不值钱。我们也探讨了家装设计师的价值，在家装中最容易踩坑的到底是什么；选家具要看材质还是设计等等。包括现在市面上各种鱼龙混杂的装修方式都有哪些？与其说是干货，不如说是一种漫长而幸福的经历。 栗子：千万不要被那种软装设计套路住，我理解的所谓的软装一定是随着住进去的时间，自己随心情慢慢的添置，这本来是一种享受，不要当成一种任务 。 于是，我们开始畅想，如果未来真的把“击掌之家”变成现实的房子，那会是什么样儿的呢？ 【本期BGM】 * Pajaro Sunrise - Beggar - Lover * Shelly Fraley - All That I Wanted * naomi & goro - Top of the World * Danelle Sandoval - Love Again -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只小彩蛋🥚】 “梦中情家”到底长啥样？让艾静爱到不想出门？请看 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

上周六，萌萌拨打了人生中第一通120急救电话！ 一段超级搞笑又神奇的经历，引发我俩的一段思考：俗话说酒后见人品，那到底酒品和人品可以挂钩吗？（这个问题也问问大家，欢迎你来分享自己的真知灼见！） 成年后，喝酒变成一种消遣或者说，是短暂放松的方式。那种浑身微麻，有点飘、有点兴奋的感觉，你还别说真的会上头。但是酒啊太难控制，这个状态稍不注意，就变成了“喝吐”“断片”，甚至很多人会在断片后搞出啼笑皆非的事儿（比如小张）。 酒后复盘更是我们乐此不疲，津津乐道的事。比如某做客击掌之家的阿女士，酒后“地板游泳”的光辉事迹被我们开心了很多很多年。 但讲真，如果你的另一半是那种“酒蒙子”，每天都要出去喝大酒，回家耍大疯，也会让人非常崩溃。更有甚者，酒后像换了一个人，由谦谦君子变成碎嘴子，由不爱说话变的唠唠叨叨，说的话也是“豆腐三碗，三碗豆腐”。 所以，到底是酒精放大了他的另一面，还是他人品就这样？总之，酒后那些事儿，如果好玩可笑，会成为我们欢乐的回忆，如果是耍疯打人，那真的就要谨慎交友了吧。 冬天来了，万物静籁，也许真的需要点灼烧给身体温暖，不要贪杯哦~（好俗气老套的提醒啊！） 【本期BGM】 * Claire Rosinkranz-Backyard Boy * 海龟先生-玛卡瑞纳 * 方大同-1234567 -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

第一次！一刀未剪的播客！但这也是我俩最真诚的一期！ 录播客的这一年，我们常常会因为收听率、没有上榜、看着其他播客风声水起，而我们却原地踏步而沮丧。最近真的是能量爆降，每次录制都拖到最后不得不录的时刻。今天更是直接直播，来不及剪辑也真的不想剪辑。 我们在反思，我们的初心到底是什么？ 去年10月疫情期间，我俩因为平时太喜欢聊天就谋划不如做档播客，可以有个渠道定期大聊特聊。但是做着做着开始被数据裹挟。刚开始真的太过于顺利，导致今年一直处在“能不能上榜”“到底大家会不会喜欢”的状态里，很多次很多期都是想说的不敢说，想蹭个热点被大家看到。结果，就是次次聊不尽兴，次次觉得不够完美，次次在怀疑自己。 于是，我们反思我们检讨，是不是我们忘了来时路，是不是我们忘了只是想留下一本声音日记的初心。 今天就是找初心！最最原始真诚的语言，只想说出来给彼此听···· 【本期BGM】 * Powfu,Rxseboy - Letters in December * Gracie Abrams - 21 * Music Travel Love - You Are My Sunshine -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 今天不求评论了，只求能量满满，希望你也能和我们一样，沮丧的时候可以有人倾诉，一起加油鼓劲儿！爱你们！ -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

不太确定，有没有人和我们一样，结个婚搞出这么多的幺蛾子！ 开录的那个当下，才意识到婚礼是多么庞杂的一件事。不对，不是一件事，是N多件事，多到我俩压根不敢展开说！那些不可控的场面，意料之外的事件，让我们每每回忆起来都觉得：这是一门玄学！既搞笑又无奈。 你的婚礼有这种抓马时刻吗？ 比如：新娘一个人在大堂招呼客人；新郎和岳父抱头痛哭，掰都掰不开；追光追到我的时候，隐形眼镜直接飞出来；突然有人要上台讲话···· 我保证，今天这期会颠覆你的想象，笑破你的肚皮！！ 本期节目如果你也喜欢，公屏上扣个1（这都哪来的话术？） 【本期BGM】 * 진호,이명훈 - 난 니가 좋아 * Timbo Mehrstein Gypsy Jazz Ensemble - What A Difference A Day Made * with you' - will u stay just for a minute * 麗美 - Childhood Days * Old Dominion - One Man Band -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只搞笑小彩蛋🥚】 以下几张照片你会在节目里爆笑听到： 1、艾静隐形眼镜飞出瞬间 2、萌萌、小张、萌爸 抱头痛哭 最后， 最后的最后 BY THE WAY最后啰嗦一下，还没有进入击掌之家听友群的邻居们，快回家喽~ 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

时间管理，这个内容是邻居们很想听的。 但说来惭愧，我俩可不是什么时间管理大师，整天忙忙叨叨，仿佛干了很多事，也似乎总结了 一点小经验。不成敬意和大家简单分享哈哈哈。如果你有更好的时间管理招数，也欢迎来评论区和我们聊聊。 讲真，在时间管理这件事上，我们都是学生。几个有趣的概念我们挺受益的： 【折叠时间】就是把不同纬度的时间折叠成一件事情。 【四象限】紧急、不紧急、重要、不重要四象限，拎出事情的第一优先级。 【打卡待办】大事小情写下来，干一件画一件。 【暗时间】充分利用微小时间，不要浪费排队、坐车等等时间。 【老板思维】寻找合作伙伴，快速弥补短板，高效完成。 当然，节目里我们七嘴八舌还说了很多，也爆料了很多我们自己的短板，真诚的分享希望可以给你启发。 同时我们在节目里推荐的书和播客都亦师亦友，看完听完很有收获，未来还有很多实践的方式和机会，等我们继续努力修炼总结，再跟大家分享心得。 （悄悄说```菜单要公布前两期获奖的小伙伴啦，别走开哦~） 【本期BGM】 * French Accordion - The Last Waltz * Jeremy M Trio - Can't Smile without You * 大野雄二 - White Christmas * 宋宇宁 - 三生，有幸 -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只幸运小彩蛋🥚】 话说，关于前两期冰岛上下期，我们抽出两位小伙伴，送出艾静从冰岛背回来的礼物！登登登````deng~ 现在揭晓！ 获得羊毛香皂的是：@晰_opeK 掌声恭喜！ 获得小羊冰箱贴的是： @赵赵乖乖 掌声恭喜！ 以上两位请私信萌萌（+V：15294198778）领取礼物哦~ BY THE WAY最后啰嗦一下，还没有进入击掌之家听友群的邻居们，快回家喽~ 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

这可能是全网最完整的冰岛旅行攻略了！ 上期说到艾静和小王去冰岛拍婚纱照，也给很多人种草了这个美到窒息的旅行圣地。本期真的是干到拧不出水的干货，手把手带你去冰岛。 当然，如果只是怎么办签证，怎么转机，去哪个城市，吃什么的话····就太不击掌之家了！因为我们俩的旅行永远刺激精彩。甚至这次艾静和小王还被冰岛警察追了一路，原因是·····（快来听，更过瘾） 另外到底准备多少钱去冰岛啊？这个太多人关心了，讲真，物价是真不便宜！这个欧洲住宿都涨价，但是咱们主打一个性价比旅行，需要提前做攻略（机票啥的一定提前买哦~） 那本期的冰岛旅行攻略真的很实用，如果你也很被种草，请把这期播客，转发给你所有想去冰岛旅行的朋友！ 还没完！边听边看旅行图片吧！ 【本期BGM】 * Yara Meyers,Nathalie Hedin - Someday * Silver Screen - Fire * Austin Hartley-Leonard - In My Sleep * Conor Matthews - Forever Right Now 【我是一只小彩蛋🥚】 本期节目有礼物哦，艾静从冰岛带回来的“小羊冰箱贴” 评论区抽一位留言的“邻居家人”送出哦~ 两期冰岛的礼物，下期节目一起公布，大家关注我们的回复和私信吖~ 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

某人在击掌之家缺席的日子里，去了趟冰岛——拍婚纱照！ 击掌之家旅行分享系列，这次去了个超级大老远。艾静在还没有小王的青葱岁月里，就梦想去冰岛拍婚纱照，终于在9月底圆梦了。 一路可谓是崎岖坎坷，甚至在准备拍摄的当天，都觉得自己是傻波一，花了那么多的钱受那么大的罪！但人生啊就是世事难料，在旅途中发觉人生，发现自己。 当然，很多人好奇去冰岛拍婚纱花多少钱啊？怎么玩性价比最高？摄影团队哪里找啊？人生地不熟的怎么整啊？ 本期节目，可能是全网最全攻略了，和你一起分享去冰岛拍婚纱照的一系列好玩、实用、吐槽的故事。欢迎在评论区和我们互动哦~ 哦对了，这是上集，专门讲了拍婚纱照，还有下集，冰岛旅行全攻略，搓手手期待一下吧~ 还没完！快去看彩蛋，还是两颗呢！（评论区留言有惊喜~） 【本期BGM】 * For Real-Mallrat * Paralyse-Polarheart * Keep Your Head Up Princess-Anson Seabra -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只小彩蛋🥚】 彩蛋一：本期节目有礼物哦，艾静从冰岛带回来的“羊毛皂” （啊啊啊啊没见过，好想永友哦~我们会在评论区抽一位小伙伴送出哦） 彩蛋二：地表最猛新娘，请亮相！ 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

“爱自己”到底在爱什么？怎么爱？ 老生常谈的话题了，但是还是很想说。或许每个阶段理解的“爱自己”都不一样，但都有可能是那个当下懂得、理解自己的注脚。起初，我俩看到这篇文章：不惑之年后，她们终于顶峰相见 ，再次云击掌了一次！ 什么是属于自己的道路？不内耗，不自证，待在里面真的被滋养，感到自在的路。 说的真好！于是我们再次梳理什么是“爱自己”。 我觉得爱就是珍惜，爱就是我知道我只有仅存的这一生，在这一生里，我只有仅存的一副身体，也只有仅存的时间，这时间是由每一年、每一月、每一秒组成的。那么我能做的事情，就是精心地为我这一生仅有的身体挑选它应该待的状态，它应该有的形状和样子，我为这一生仅有的时间来挑选安排它的方法，我想这就是我个人对爱自己的理解。 同时我们特别感谢，击掌之家的邻居们提供了很多思路，也很想和大家分享。评论区也来说说吧，你认为的“爱自己”是什么吧？ 【本期BGM】 * Oh Wonder - Hallelujah * UMI - Butterfly * Favor - Brushed Away * Slotown - Exhale -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

没能亲眼看你披上白纱，将会是我一生的遗憾。 【特别篇会有好音乐陪着你】 * ハム - il mare-prologue- * Chigurh - Until the End * Michael Learns To Rock - Call On Love * Rachael Yamagata - Be Be Your Love * Music Travel Love - The Only One * Rita Calypso - Kinky Love * Lenno,Zak Waters - Show More Love (Radio Edit) -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌

继上期在SPA店偷着录完节目后，本期感谢小张赞助一个没人的办公室，让我俩完成面对面的尖叫着录完节目。（具体请看下图，隔着屏幕能感受到我俩的开心吗？） OK言归正传。本期真的是羞羞的日常。 有多羞呢？说起来一把岁数了，还脸红！别想歪啊哈哈哈，每当回忆起我们的恋爱过往，还是觉得很甜蜜。 想问大家一个问题，什么样的人可以真的走进你的心里？ 艾静说：她和小王很像，却又很不一样； 萌萌说：她和小张真是天注定的缘分，冥冥中感觉会在一起。 你的呢？ “爱情”真的是我们亘古不变的话题。或许你还在爱情的泥沼中挣扎，或许你在婚姻里徘徊，但我们想说：遇到对的人会治愈你的生命。 请相信自己，相信爱情，相信缘分。 【本期BGM】 * 时空储蓄罐 - 忙しい生活「人山人海」 * Rachael Yamagata - Let Me Be Your Girl (Audiotree Live Version) * Don McLean - Vincent * Halsey - Darling -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只小彩蛋🥚】 击掌之家听友群 由于艾静和萌萌的面基将于近期正式拉起！ 请想进群的小伙伴快快联系我们！ （VX:mengmeng_0831或15294198778） 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。

时隔两周，击掌之家回来啦！激动的心颤抖的嘴！相信你一定听出我俩刚开场的“异常兴奋”，因为本期节目不再隔空对谈，是面对面聊的耶！面对面啊！家人们，你们懂啊。久违的闺蜜见面，简直激动到飞起来。 当然，某人也终于回归了（没错，就是艾静），她当时请假的理由是：去干一件大事，很大很大的那种。 艾静，艾某人，结婚了！ 借着击掌之家的平台官宣，是想和你们分享喜悦，同时也来说说我们的“婚恋观”。 讲真爱情这个话题，我们忍住没聊就是为了这期节目。但是未来关于爱情、婚姻、家庭包括生育，都是我们和姐妹们源源不断想要讨论的话题。我们也有三肚子的话想跟你们说，所以如果你们对这类话题感兴趣，评论区告诉我们哦~ 我们处在不同的婚姻阶段，对新的人生阶段都有不同的感悟。相信你也一样，欢迎你在评论区和我们分享。 OK想说的话还有很多，本期作为一个小小的开端真的是我俩以前在一起的真实状态，面对面聊天看着彼此的眼睛说话可真好啊~希望能够感染到你，虽然录制当天是在SPA店，多次被要求小点声🤭 【本期BGM】 * HONNE,Griff - BACK ON TOP (feat. Griff) * Marteen - We Cool * 黑裙子 - EVERYTHING -THE END- * 微博 ：@主播齐飞 /@主播艾静 * 抖音：@艾静有点忙 * 小红书: @杨萌萌 【我是一只小彩蛋🥚】 击掌之家听友群 由于艾静和萌萌的面基将于近期正式拉起！ 请想进群的小伙伴快快联系我们！ （VX:mengmeng_0831或15294198778） 🔴求！评！论！求！评！论！求！评！论！🔵 -------------------------------每周四更新，点订阅哦❤ 这是两个女生虚拟在出租屋的夜谈，因为曾经同住，从同事变成朋友。现如今相隔千里，却依然保持连线的频率。关于女性在不同人生阶段的迷茫、焦虑、期待、感动、挫败、鼓励都在这里了。每周一期，话题无禁忌、嗓门略大，尽量不会打扰邻居。