这一期录制于2024年的12月29日，也是我们第一次邀请听友进行线上录制，希望通过提问和互动来得到大家对于我们节目的反馈，在本期节目中也有听友提出一些犀利问题，我们也一一做了答复。大家在听到这一期节目的时候应该已经准备好过农历新年了，我们在这里祝大家在新的一年里万事顺遂，身体健康。 也请把你对于本节目的一些看法和新一年的期待写在评论区，我们会认真准备的哦。 本期参与人员名单，请看以下包浆图： 对于听友白提出的有关于是否加仓小米的问题 回复在33:40 开始，鉴于当时我是打开电脑直接找图来演示的，那还是补张图大家会比较清晰，图中标记位置为提问的时间。 片尾曲 孟孟

在之前聊过牛市众生相以后，发现短短3个月之后，已经无人再提牛市这两个字，而更多的人提到了海外投资这几个关键字。 那这一期，我们就来分成几个部分来和大家聊聊。 加入听友群 微信添加 yilaoyong1 02:05 - 全球投资之旅：布局市场，探索未知的精彩世界！ 06:08 - 美元理财：到底哪些人才适合换汇投资？ 07:36- 海外基金的各种名号，你都真的知道吗？ 10:23- 宇宙级打工人: 庞大的贝莱德集团 12:17 - 拼多多式的投资：先锋集团的低成本共同基金之旅 14:53 - 彼得林奇和富达的故事 17:04 - 世界尽头的淘金者-富兰克林邓普顿 19:23 - 大摩小摩，还有那家市场反指的高盛 摩根美国的表现 24:27 - QDII与QDLP的区别 28:53 - 美国两大交易所的由来 37:36 - 去年到底涨幅排名前三的资产是什么？ 39:35 美股今年是否还能延续强势？ 43:39 麦老师最爱的微软，到底我们还需要担心什么？ 47:41 英伟达的强势，还能延续多久？ 51:20 对于特斯拉，看涨不追涨，看空也别做空 54:40 投资美股一定要注意避坑小盘股 66:00 投资美国楼市，一样有很多需要提前考虑 财新网可能经常关注金融信息的听友都知道，财经新闻资讯必读网站，7天24小时输出高品质的原创内容，为读者提供每日必需的高品质财经新闻、资讯、评论，以及基础金融信息服务。 本期大家听到了非常多的财经内容，我们也是为听友粉丝谋取了新年福利。 官方会员价格648元一年，我们为听友提供的优惠价格是498元一年。大家可以看到找到下方的链接按需购买。请注意有效时间到1月28日为止哦。 cchuodong.caixin.com 【本期人物】 麦迪森：超理性魔羯座，INTJ，一周中有半周都在出差的外资银行劳模，亲身经历过去20年的金融大变局，爱研究投资市场(A股除外) 麦杰克: 金融圈自由讲师，精通企业融资贸易以及银团贷款等，在中、外资银行均有超过10年的工作经历 【制作团队】 节目后期：杜1- 节目音乐：莎皮

到了年底，大家手头又有了点余粮，到底放哪里才是适合你的选择？银行存款利率低，理财又怕风险大？我们来探讨稳健投资的选择，欢迎留言讨论你的投资心得。 02:05 银行存款、债券型基金、大额存单…理财方式有哪些？稳定性与收益如何权衡？ 04:08 解密封闭式基金：中国资本市场改革的里程碑 07:41 基金热潮背后的秘密：封闭式基金的高收益现象 11:35 开放式基金：投资种类、收益率和风险的综合分析 15:18 货币基金的崛起与金融危机的教训：投资组合的多元化与流动性的重要性 19:18 为了抓住牛市机会，选择货币式基金的加速转换跑道！ 23:10 在不同的市场，主动式基金和被动式基金的表现差异明显 27:02 基金管理规模与风险控制：太小不行，太大难掉头！ 30:53 金融市场拆借利率飙升揭秘：2013年钱荒事件剖析 34:40 合作而非对立：互联网金融与银行的共生关系 38:36 银行理财业务转型，打破刚兑，所谓的保本保息不再存在 42:29 投资者教育的重要性：风险警示与无风险理财的选择 一劳永逸听友专享华泰证券新客福利，有6.08%和4%两档固定收益理财产品，限额1000-25000元，时间从35天-364天不等。想要存钱的朋友们，欢迎加入本听友群， 微信添加 yilaoyong1 投资有风险，入市需谨慎。 【本期人物】 麦迪森：超理性魔羯座，INTJ，一周中有半周都在出差的外资银行劳模，亲身经历过去20年的金融大变局，爱研究投资市场(A股除外) 麦杰克: 金融圈自由讲师，精通企业融资贸易以及银团贷款等，在中、外资银行均有超过10年的工作经历 【制作团队】 节目后期：杜1- 节目音乐：莎皮

大家都开始憧憬即将到来的新年的时候，银行人却依然扳着手指在计算今年的指标，但是这些指标，你真的都知道吗？ 听友群添加 yilaoyong1 00:31 - 内卷来袭：人民银行报告首次用“内卷”形容银行业现状，引发焦虑。 01:08 - 客户经理的销售困境：新人银行员工排斥销售，但现实是每个岗位都要卖。 02:47 - 外资银行的评分表：透明的评分卡与“不可执行”的集团指标。 04:38 - 利润考核内幕：存款不算利润，理财和保险才是客户经理的KPI重点。 06:15 - 存款客户的无奈：存了钱却得不到客户经理的热情服务，原因揭秘。 08:52 - 破零班的恐惧：单一惩罚与连带惩罚，互相买保险的荒诞自救。 12:01 - 存款指标花招：左手倒右手，家庭轮流开户的操作曝光。 16:49 - 对公客户经理的压力：业绩从负数开始补坑，存款和贷款两头抓。 19:41 - 日均和时点考核：对公客户经理的双重指标，完成难度加倍。 25:08 - 柜员的被投诉日常：五种经典密码错误导致的投诉风暴。 29:16 - 标准化操作的压力：柜员差错率考核，犯错就要扣钱。 30:32 - 大堂经理的扫码KPI：进门扫码率完不成，扣钱轻松没商量。 36:19 - 行长的业绩修罗场：喝茅台拉存款，一杯一千万的疯狂场面。 40:08 - HR的隐形压力：招聘指标、员工满意度和流失率管理的三重压力。 44:19 - 客户满意度的中庸陷阱：打7、8分反而对于客户经理没有帮助 48:49 - 奇葩指标大揭秘：企业微信触达率和“负激励”的疯狂考核。 51:29 - 结尾总结：银行业绩考核的荒诞与辛酸，年底修罗场大揭秘。 54:52 奇怪的负数工资现象：上班不仅没赚钱还要交钱？！ 【本期人物】 麦迪森：超理性魔羯座，INTJ，一周中有半周都在出差的外资银行劳模，亲身经历过去20年的金融大变局，爱研究投资市场(A股除外) 麦杰克: 金融圈自由讲师，精通企业融资贸易以及银团贷款等，在中、外资银行均有超过10年的工作经历 【制作团队】 节目后期：杜1- 节目音乐：莎皮

黄金，作为几千年人类文明的财富象征和共同选择，是全世界公认的硬通货和避险资产，盛世买古董，乱世买黄金成了人类经济社会里的不二法则。本期关于如何投资黄金、通过什么渠道投资黄金、黄金的投资风险和资产配置属性，你一定不容错过！ 本期是和Jeff的串台节目，也是因为之前有很多听友在听了黄金历史和影响黄金因素后，提出了一些问题，于是这一期放入了更多实操。. 听友群添加 yilaoyong1 【主播】 Jeff（“截胡不截财”主播 、小红书、公众号：Jeff大截胡） 【嘉宾】 麦迪森（“一劳永逸”主播） 【时间轴】 第一部分：本期播客内容框架 00:36 本期内容七大部分框架介绍 第二部分：黄金极简史大回顾 04:07 黄金极简史 – 金本位时代 05:58 黄金极简史 – 布林顿森林体系解体 07:11 黄金极简史 – 80年代开启的20年黄金熊市 08:55 黄金极简史 – 08年全球金融危机带来的黄金牛市 10:29 黄金极简史 – 12年全球危机退去，黄金又一次进入熊市 11:41 黄金极简史 – 2020年疫情之后黄金牛市重启 第三部分：近期影响黄金的重大事件回顾 13:38 2020年疫情之后的几大影响黄金的大事件 图片1：过去10年全球央行黄金储备增量排名 图片2：历年全球央行黄金净买入成交量（吨） 第四部分：影响黄金价格的供需关系解析 21:51 黄金全球供应 - 开采量与回收量 图片3：黄金历年供应量趋势图 26:02 黄金第一大需求 - 珠宝首饰消费 图片4：黄金历年消费量趋势图 图片5：黄金各季度珠宝制造消费量趋势图 28:36 黄金第二大需求 - 官方央行储备 图片6：全球前十大黄金储备国储备黄金量（吨） 图片7：全球前十大黄金储备国及其黄金储备占比 31:44 黄金第三大需求 – 私人投资需求 图片8：黄金各季度投资消费量趋势图 34:10 黄金第三大需求 – 私人投资类别的细分和基准金价体系 37:57 黄金第四大需求 – 工业需求 图片9：黄金各季度科技工业制造消费量趋势图 第五部分：黄金详细的购买攻略及渠道 39:03 黄金购买攻略 - 黄金场内ETF 41:29 黄金购买攻略 - 黄金场外联结基金 42:47 黄金购买攻略 - 黄金股ETF 44:24 黄金各类ETF特点总结，最适合普通人上车的品类 46:56 黄金购买攻略 - 实物黄金 54:35 黄金购买攻略 - 积存金 56:57 实物金条和积存金的内在投资逻辑 01:00:51 黄金购买攻略- 黄金期货期权 第六部分：黄金还能买吗？短中长期怎么看？ 01:07:41 特朗普上台对黄金价格的短期影响 01:13:04 全球部分央行继续加大配置黄金和去美元化 01:16:43 黄金与美元指数和美债实际利率的关联性的微妙变化 图片10：黄金价格与美元指数的历史走势图 01:21:27 黄金的波动率超乎你想象 图片11： 2000年以来伦敦金波动率对比其他美元资产类别的波动率 图片12： 2000年以来上海金波动率对比其他人民币资产类别的波动率 01:24:58 黄金回撤起来非常令人恐怖 第七部分：普通人如何安心的享受黄金的优秀收益 01:28:16 黄金正确的购买姿势和资产配置逻辑 01:35:20 黄金无法预测短期走势，但在大周期里完全可以择时 01:37:31 黄金不能多配，又不能不配的原因：分散风险！ 图片13： 1970年开始100美元等值不同资产类别在不同年份的价值对比 图片14： 1970年开始100美元等值不同资产类别在不同年份的价值折线图 图片15: 美元与其他资产的关联度 01:40:34 普通人财务自由，只需要抓住3波大周期的机会 01:42:40 本期精华总结– 盛世古董乱世黄金！ 01:46:47 彩蛋环节：国际金砖有多重多大多值钱！ 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

职场中的裁员，就像一场突如其来的风暴，打得人措手不及。本期节目，我们聊聊金融和科技行业在年底掀起的裁员潮，从银行到券商，再到科技巨头，无一幸免。同时也分享了听友们的真实经历——那些在风暴中逆风而行的幸存者故事，那些选择留下却发现工作压力倍增的苦涩，以及那些勇敢迈出舒适圈，重新定义职业人生的转折时刻。 听友群添加 yilaoyong1 01:16 年底裁员的行业分析：从银行到券商再到大厂。 03:02 数据揭秘：银行裁员潮的现状与隐情。 07:05 银行业务外包：哪些岗位容易被波及？ 13:08 外资银行裁员策略：效率与成本的权衡。 16:49 线下网点的消失：科技进步与经济影响的双重作用。 18:48 券商行业的现状：裁员与薪资变化。 19:35 科技大厂的裁员数据对比：阿里、腾讯、拼多多。 22:22 海外科技公司的裁员潮：传统巨头的困境。 23:51 听友真实案例一：裁员名单中的“幸存者”。 27:28 听友真实案例二：40+群体的职业危机与转型。 30:53 职场信号灯：裁员前的7大征兆。 46:31 如何应对裁员？协商解除与违法解除的区别与策略。 【本期人物】 麦迪森：超理性魔羯座，INTJ，一周中有半周都在出差的外资银行劳模，亲身经历过去20年的金融大变局，爱研究投资市场(A股除外) 麦杰克: 金融圈自由讲师，精通企业融资贸易以及银团贷款等，在中、外资银行均有超过10年的工作经历 【制作团队】 节目后期：杜1- 节目音乐：莎皮

听过第一季的美元日元，第二季的港币保卫战，终于我们回到了货币的前传篇，也就是大家最近热议中哪个屡创新高的黄金。 当然除了黄金，我们也会一起介绍下白银，先做风险提示，贵金属市场入市有风险，投资需谨慎。 听友群添加 yilaoyong1 02:07 黄金与白银：探索贵金属的特性 04:21 黄金在人类历史中的财富与地位 08:44 探索黄金在经济变迁中的角色：从金本位到多元化货币体系 10:27 - 抗通胀的“硬通货”：黄金为何稳如泰山？ 15:50 - 高通胀年代的黄金表现 17:30 相较于投资属性，黄金的属性更多体现在避险和抗通胀上 21:49 白银的投资机会：除了与通胀相关，其实和经济周期也密不可分 26:16 巴菲特的白银传奇：股神如何投资白银？ 27:17 - 黄金疯涨还是货币贬值？影响金价的六大因素 30:38 人民币定价黄金：国内市场需求和政策影响的综合分析 35:00 全球央行黄金储备增长：对经济和汇率的影响分析 36:42 - 金银比解析：黄金和白银的对比与投资时机 39:01 - 投资黄金的渠道：金条、ETF、纸黄金的优缺点 44:55 - 纸黄金与黄金ETF：灵活的投资方式与误差管理 48:20 - 黄金T+D与黄金期货：适合进阶投资者的杠杆工具 【本期人物】 麦迪森：超理性魔羯座，INTJ，一周中有半周都在出差的外资银行劳模，亲身经历过去20年的金融大变局，爱研究投资市场(A股除外) 麦杰克: 金融圈自由讲师，精通企业融资贸易以及银团贷款等，在中、外资银行均有超过10年的工作经历 【制作团队】 节目后期：杜1- 节目音乐：莎皮

聊起香港，就会想到金融自由港，购物天堂，那就会想到港币，而提及港币， 就不得不提起他的联系汇率制度，而谈到这套汇率制度，又不得不提起当年的金融保护战， 当年的这种没有硝烟的金融大战，现在听起来依然让人血脉喷张。 02:10 香港的变化：曾经的购物天堂，现在为何没落 04:56 什么是联系汇率制度？ 09:50 香港货币制度的演变：从银本位到英镑挂钩 14:46 汇率波动大的地方：机遇与风险并存！ 19:44 索罗斯的立体狙击策略：联系汇率->股指->股指期货 24:43 索罗斯预判了任一招的预判！ 29:35 恒生指数和恒指期货才是索罗斯的真正目标 34:36 港府面对的困境与选择：资本管制、联系汇率和干预风险 39:30 决战之前的紧张局势：恒生指数保卫战的关键时刻 44:28 股市大战揭秘：香港政府对抗索罗斯的惊心动魄胜利！ 49:26 香港金融监管局的作用：三家发钞行的职责与影响 54:22 港币：五种主题、二十种颜色的精彩 【本期人物】 麦迪森：超理性魔羯座，INTJ，一周中有半周都在出差的外资银行劳模，亲身经历过去20年的金融大变局，爱研究投资市场(A股除外) 麦杰克: 金融圈自由讲师，精通企业融资贸易以及银团贷款等，在中、外资银行均有超过10年的工作经历 【制作团队】 节目后期：杜1- 节目音乐： 笑看风云-郑少秋 岁月无情-郑少秋

三根大阳线改变信仰，很多人开始也只是认为一种玩笑，直到从节前各种小白排队开户，到市场老手开始All In入场， 才发现自己才是那个笑话。 在金融行业呆的足够久的好处，就是股市中的众生相已经看了好多回，至于这一次会如何，也让我们拭目以待。 这期我们就穿梭回90年代，探讨入市时机与规则变迁。是新手还是老鸟，都不容错过的市场真相。 听友群添加 yilaoyong1 02:04 回顾历史：第一次牛市的兴起与股票市场的突破 04:55 股票市场演变与企业变迁：从十七笔交易到五万亿成交的古老故事 09:52 惊心动魄的一天：指数波动超过百分之一百十，投资者的心理游戏 14:50 股市过度繁荣之后，加息是抑制经济过热的常用方式 19:46 高息国债的发行，吸引大量资金离开股市 24:40 政策组合拳提升投资者信心，是否似曾相识？ 25:50 十二道金牌的故事，还是要听妈妈的话。 29:41 人民币汇率变动对A股市场的影响：从A到B股市场的交易热情 34:50第四次牛市终于把我们推上了6124.04的高峰 39:36 股市投资心得：如何应对市场波动与外汇汇率的影响？ 44:31 四万亿投资对中国内需的促进作用及其带来的经济增长 49:28 股市暴跌背后的教训：理性投资与情绪化的决策 54:27 传说中的反向指标，理发师的故事能否带来多一点的启示？ 【本期人物】 麦迪森：超理性魔羯座，INTJ，一周中有半周都在出差的外资银行劳模，亲身经历过去20年的金融大变局，爱研究投资市场(A股除外) 麦杰克: 金融圈自由讲师，精通企业融资贸易以及银团贷款等，在中、外资银行均有超过10年的工作经历 【制作团队】 节目后期：杜1- 节目音乐：莎皮

本期节目收益将全部捐献给腾讯公益项目(春蕾计划她们想上学). 太多人一直在问我，海外账户能不能开？到底应该怎么开？我的账户被冻结了，到底怎么操作呢？ 随着这一轮境外投资市场的火热，越来越多的境内居民开始要开立海外账户。但是，它真的适合你吗？ 这一期就让我们从头开始，聊一下海外账户开立以及后期管理的必备知识。 02:05 海外账户的定义及使用范围：投资理财与转账限制的差异 04:43 选择合适的海外账户时，了解监管机构和存款保险至关重要 （所有存放於成員銀行香港辦事處的港元、人民幣和其他外幣的存款都受保障。現時每家成員銀行每位存款人的存款（包括本金及利息）最高可獲得五十萬港元的保障。由2024年10月1日起，保障額將提升至八十萬港元） * 受保障的存款包括： * ✓各類常見存款戶口（如儲蓄戶口、往來帳戶及年期不多於五年的定期存款） * ✓個人（包括聯名戶口）或公司持有的存款 * ✓用作抵押的存款 09:29 了解外管政策变化，保障个人或公司银行账户的合法性与合规性 14:12 如何才能开立海外账户？三种方式总有一款适合你 18:56 远程见证海外账户开立：选择香港或新加坡的价格比较与服务保障 23:44 中资银行与海外账户：开户流程、所需材料和客户经理的角色 28:27 海外账户激活后的好处与限制：实体卡的意义与功能 33:11 想要投资虚拟货币，海外账户真的适合我吗？ 37:10 海外账户定存利率一定更高吗？新加坡，内地和香港，到底哪里才是最好的美元定存地？ 42:43 对于账户上有美元的境内居民，到底往海外账户汇款的时候，有怎么样的限制，最近又有什么新政？ 47:28 了解CRS互通问题：普通人在中国大陆开设新加坡账户的透明性讨论 52:12 如何在境外开立银行账户并确保安全合规？建议与注意事项分享

很多时候我们会觉得"洗钱"这两个字离大家很遥远，但是近期发生的一些洗钱案例让我们看到风险就在眼前。 所以呢，我们想用这一期来和大家聊聊，洗钱的起源，主要的存在形式，可能潜在的风险点等，也同时希望 听友们提高警惕，欢迎在评论区分享更多的案例，让我们一起提高反洗钱的意识。 同时我们也在考虑是不是要做一期关于如何开立海外账户的付费节目，如果大家有兴趣也可以告诉我们。 微信听友群添加：yilaoyong1 02:06 揭秘洗钱背后的黑帮生意与金融诈骗，探秘洗钱的起源与运作方式 04:19 洗钱防范重点：他一定会有一个洗钱的过程！ 08:44 揭秘金融诈骗：取款金额、账户分散与犯罪团伙的手段 13:08 揭开资金转移的神秘面纱：了解离岸账户的运作方式和风险 17:31 海外投资洗钱风险大揭秘，如何避免成为受害者？ 21:51 揭示金融界的灰色交易：水下交易背后的秘密 26:16 赌博的诱惑：艺术品拍卖、房产拍卖和珠宝拍卖的监管加强 30:38 榜一大哥的打赏之路：直播行业的黑幕揭秘 35:02 影视行业背后的黑幕：影片背后的投资与税收问题 39:24 “慢充背后的黑钱洗钱阴谋，你敢相信吗？” 43:46 虚拟货币在近些年的洗钱中成为一个非常重要的工具 45:55 临时封停账户的风险与警示：揭秘外汇平台交易背后隐藏的风险 【本期人物】 麦迪森：超理性魔羯座，INTJ，一周中有半周都在出差的外资银行劳模，亲身经历过去20年的金融大变局，爱研究投资市场(A股除外) 麦杰克: 金融圈自由讲师，精通企业融资贸易以及银团贷款等，在中、外资银行均有超过10年的工作经历 【制作团队】 节目后期：杜1- 节目音乐：莎皮

认识Lori已经好多年，这是第一次和她坐下来好好聊聊她的职业，其实好多光鲜的画面和我们想象的完全不同 你以为的世界可能只是别人让你看到的。从零收入到品牌合作，从不管理流量的她可能更像希望躺平的你我， 在财务自由难以达到的情况下，追求自由可能才是更好的选择吧。 微信听友群添加：yilaoyong1 02:04 在社交软件小红书上的创作之路：从分享日常生活到成为影响力人物 04:46 小红书的成长历程：从分享到引爆市场的成功之路 09:35 小红书与抖音：不一样的客户群体，不一样的退货率挑战 14:25 小红书变现技巧揭秘：品牌合作、笔记、带货和知识付费！ 19:14 笔记带货和店铺运营：小红书博主的两种赚钱方式 24:01 揭秘粉丝裙盒背后的成功密码，你也能获得收益！ 28:51 探店美食博主的心酸与快乐：拍照与美食的斗争 33:39 赚钱心态：通过小红书实现财务自由的可能性与要求 38:27 外门邪道其实也可以成功，揭秘博主背后的真相！ 43:17 小红书穿搭分享遭遇挑战：正常泳衣与瑜伽服引发争议！ 48:07 揭开网红博主的神秘面纱：谁才是真正的网络红人？ 52:56 追寻日出之旅：青岛到日照，一路坎坷却令人难忘！ 【本期人物】 麦迪森：超理性魔羯座，INTJ，一周中有半周都在出差的外资银行劳模，亲身经历过去20年的金融大变局，爱研究投资市场(A股除外) Lori猪猪: 素人博主， 小红书同名账号 【制作团队】 节目后期：杜1- 节目音乐：莎皮