这是一场持续半个多世纪的性侵案件， 截至目前已经有将近500名受害者主动站出来指控， 过去数十年间不止一名受害者写书爆料他的罪行， 二十年前，法院也判决他性侵未成年人一事属实， 但这个罪犯依然逍遥法外直到自然死亡的那一刻。 只因为他在日本创造了“偶像”这个行业， 开创性的商业模式和运营逻辑时至今日还在运行， 他捧红了很多当红偶像，让他们成为亿万粉丝心中的“王子”， 他掌控着媒体，缔造了日本娱乐界的帝国， 然而，哪怕他已经死去，他所犯下的滔天罪行也依然等待了四年才被舆论、公众和受害者清算。 他就是杰尼斯事务所的创始人——杰尼·喜多川。 拆漫专家将在本周四11月16日开始，连更三天，以杰尼斯性侵案为起点，详细回顾案件始末，讨论围绕这个案件展示出的种种诡异现象，深挖杰尼斯事务所如何做大做强，成为日娱只手遮天的公司，而喜多川本人又是如何利用这一切来掩盖他的罪行。 我们还将深度分析杰尼斯事务所展示出的厌女文化和父权制的压迫，并且在这个思潮进步的时代，我们对偶像还能有哪些想象？我们是否有机会摆脱厌女文化和父权制对我们的影响？又有哪些优质的文艺作品和创作者，已经走在了创造新时代偶像的道路上？ 这场长达10个小时的讨论和录制，是拆漫复播以来的最大制作。就在我们紧张的制作节目时，突然看到了一条新的噩耗。 据《朝日新闻》报导，一名住在大阪的40多岁男子，曾经透过媒体揭发自己遭到喜多川性侵。没想到近几个月来爆出负面信息，近日，他被发现倒卧在箕面山区死亡，由于身边留有遗书，警方朝轻生方向进行侦办。据悉是因为公开曾经遭遇性侵的痛苦经历后，被网友不断留言中伤，认为他揭露此事只是为了要拿到钱，如今连他生前加入的“杰尼斯性加害问题受害者协会”，其中多位成员也遭到舆论攻击，警方也接到报案进行调查。 看到这条新闻，我们非常难过，什么时候受害者有罪论才能消失？什么时候才能停止对好不容易鼓起勇气站出来的受害者的网暴？ 这起案件我们从年头默默关注直到现在，我们关注这件事，是希望这样的事情不再发生，这类的犯罪可以被法律严惩，不要有人再去网暴这些受害者，要求他们成为“完美的受害者”。 既然人死灯灭，法律无法在肉体上进行清算，那就让更多人知道这件事，让无论是否站出来指控的受害者知道，让那些还在犯罪的罪犯们知道，有些事错了就是错了，犯罪就是犯罪，做这些丧尽天良的事情就是该被唾骂，这是我们作为普通人最朴素的情感和底线，无论粉籍和国别。 P.S.： 鉴于有听友留言表示，看到杰尼·喜多川的照片会有不适感，我们将节目封面换为了前杰尼斯现SMILE-UP官网的特别损害赔偿网站首页。 【时间轴】 00:02:29 施害时间长达七十年的杰尼·喜多川性侵案 00:06:28 1999年《周刊文春》报道，与杰尼斯事务所的官司 00:07:49 被日媒视而不见的英国BBC纪录片《猎食者：日本流行音乐秘密丑闻》 00:11:40 为什么年轻与年长的受害者反应完全不同？ 00:19:38 真的有受害者的家人向杰尼斯“献祭”吗？ 00:25:50 被杰尼斯巨大势力掩盖的犯罪真相 00:27:24 如此庞大的权力和资本系统中，发生如此丑闻毫不意外 00:31:00 施害者至死未被定罪，代价却由可能的受害者承担 00:34:28 无所不在的杰尼斯，日娱界的庞然大物 00:36:42 杰尼斯首创Jr.练习生制度，养成系idol粉丝陪伴偶像成长 00:45:17 杰尼斯的宿舍，本应培养成员感情，却成喜多川犯罪场所 00:50:45 SMAP对偶想职业的边界进行了极大拓展，垄断地位初步形成 00:54:43 杰尼斯手握日本男性偶像市场，在日本电视、新闻、杂志等媒体呼风唤雨 00:55:56 杰尼斯对艺人肖像权的极端把控 01:03:43 新媒体的崛起，敲响杰尼斯帝国衰败的丧钟 01:08:42 “你听说过有一个公司叫希特勒吗？”和令人恶心的的SMILE- UP 01:10:26 真正推动杰尼斯大厦倒塌的，并非BBC纪录片，而是一个个愿意站出来的受害者 01:13:53 负责接手杰尼斯的东山纪之，发布会当日即爆出丑闻 01:16:05 日本各大电视台终于低头认错，《周刊文春》和BBC纪录片记者共同获奖 主播：糖糖、筱珊 嘉宾： 西威——二十年杰尼斯老粉，同人作者，自由职业者 小静——日本文化观察者，铥铥科幻电波主播 后期：筱珊 BGM： OP——夜空ノムコウ (夜空的彼岸) - SMAP (スマップ) ED——MONSTERS - SMAP/山下智久
这是一场持续半个多世纪的性侵案件， 截至目前已经有将近500名受害者主动站出来指控， 过去数十年间不止一名受害者写书爆料他的罪行， 二十年前，法院也判决他性侵未成年人一事属实， 但这个罪犯依然逍遥法外直到自然死亡的那一刻。 只因为他在日本创造了“偶像”这个行业， 开创性的商业模式和运营逻辑时至今日还在运行， 他捧红了很多当红偶像，让他们成为亿万粉丝心中的“王子”， 他掌控着媒体，缔造了日本娱乐界的帝国， 然而，哪怕他已经死去，他所犯下的滔天罪行也依然等待了四年才被舆论、公众和受害者清算。 他就是杰尼斯事务所的创始人——杰尼·喜多川。 拆漫专家将在本周四11月16日开始，连更三天，以杰尼斯性侵案为起点，详细回顾案件始末，讨论围绕这个案件展示出的种种诡异现象，深挖杰尼斯事务所如何做大做强，成为日娱只手遮天的公司，而喜多川本人又是如何利用这一切来掩盖他的罪行。 我们还将深度分析杰尼斯事务所展示出的厌女文化和父权制的压迫，并且在这个思潮进步的时代，我们对偶像还能有哪些想象？我们是否有机会摆脱厌女文化和父权制对我们的影响？又有哪些优质的文艺作品和创作者，已经走在了创造新时代偶像的道路上？ 这场长达10个小时的讨论和录制，是拆漫复播以来的最大制作。就在我们紧张的制作节目时，突然看到了一条新的噩耗。 据《朝日新闻》报导，一名住在大阪的40多岁男子，曾经透过媒体揭发自己遭到喜多川性侵。没想到近几个月来爆出负面信息，近日，他被发现倒卧在箕面山区死亡，由于身边留有遗书，警方朝轻生方向进行侦办。据悉是因为公开曾经遭遇性侵的痛苦经历后，被网友不断留言中伤，认为他揭露此事只是为了要拿到钱，如今连他生前加入的“杰尼斯性加害问题受害者协会”，其中多位成员也遭到舆论攻击，警方也接到报案进行调查。 看到这条新闻，我们非常难过，什么时候受害者有罪论才能消失？什么时候才能停止对好不容易鼓起勇气站出来的受害者的网暴？ 这起案件我们从年头默默关注直到现在，我们关注这件事，是希望这样的事情不再发生，这类的犯罪可以被法律严惩，不要有人再去网暴这些受害者，要求他们成为“完美的受害者”。 既然人死灯灭，法律无法在肉体上进行清算，那就让更多人知道这件事，让无论是否站出来指控的受害者知道，让那些还在犯罪的罪犯们知道，有些事错了就是错了，犯罪就是犯罪，做这些丧尽天良的事情就是该被唾骂，这是我们作为普通人最朴素的情感和底线，无论粉籍和国别。我们周四、周五、周六早上不见不散。 主播：糖糖、筱珊 嘉宾：西威、小静 BGM：《绝叫》
咖啡馆看电影? 老土! 玩桌游聊聊天? 没劲! 那如果是 ... 给我们3个小时， 让你成为剧中人呢? 拆漫专家X放空岛【女性专场】来袭 看女性成长主题动画，玩轻桌游，成剧中人 女孩们，撕下被戴上的面具吧！ 报名参加本次「女孩们，撕下面具吧」观影轻桌游沙龙的朋友，请扫描以下海报上的二维码： 【活动流程】 18:00-18:30 签到 18:30-18:55 观看《成年女性的动画时间》-《不在他处，正是此处》 18:55-19:20 第一轮小游戏 19:20-20:06 观看《怪化猫》-《无脸怪》 20:06-20:15 休息 20:15-21:30 第二轮小游戏&讨论 【活动时间】 11月19日（本周日） 18:30 - 21:30 【活动地点】 放空岛 北京市朝阳区DREAM2049国际文创产业园B10A（水塔下） 【参与机制】 纯女性活动，限30人参加 79元/人 【*价格包含：1.精美动画海报1张，内容随机 2.茶饮 3.爆米花一份】 特别提醒：如果已购票来不了的朋友，可以提前安排转票或退票，活动开始后未到的朋友且未提前联系主办方的朋友，不再退票，忘周知，谢谢。 【作品介绍】 #01 《成年女性的动画时间》是由日本NHK和キュリオスコープ（CURIOUSCOPE）共同策划制作的系列动画短片。该系列作品以获得直木赏的女性作家的短篇小说为蓝本，加以实力派女演员和人气声优保证了动画的质量。短片之间并无联系，每个短片以一名成年女性作为描述对象，讲述了成年女性特有的人生经历，展现了成年女性独特的心理动态。 系列动画暂由4篇构成，包括2011年1月的《滑过河面的风》，2013年3月的《晚餐》、《人生BestTen》和《不在他处，正是此地》。系列动画暂由4篇构成，包括2011年1月的《滑过河面的风》，2013年3月的《晚餐》、《人生BestTen》和《不在他处，正是此地》。 《不在他处，正在此地》剧照 #02 本动画由《座敷童子》《海坊主》《无脸怪》《鵺》《化猫》五个故事组成，背着一个大药箱、持着一把退魔之剑的卖药郎是每一个故事的联结者。 妖怪的形成，是由人类的种种因缘引起的；要想拔出退魔之剑，就必须要凑齐“形、真、理”。“形”即由人的因缘所引起的妖怪的形态；“真”即事件的真相；“理”即当事人心里真实的想法。 《无脸怪》剧照
《柯南》邀您来做“女杀手” 共同回忆被噩梦支配的童年 这是一期重播节目，本周我和筱珊忙疯了。 线下活动、《红猪》观影会、还有制作下周即将上线的重磅节目。 为了能活到下周和大家见面，本周就让我们小小的“摸鱼”一下。 这期《柯南》是拆漫柯南系列的第一期，在《柯南》漫长的连载历史里，女性凶手并不多见，但并不影响其中诞生的经典故事，比如，曾经我的童年噩梦之一：《蓝色古堡探索事件》。 我们选取了几个特别有代表性的故事和日本曾经发生过的真实案件，和大家一起来聊聊女性杀人这个话题。 【时间轴】 00:00:16 你绝对无法忽略的《柯南》中的女性凶手 00:01:29 真实世界中凶杀案男女罪犯比例和数据变化 00:04:27 那些让主播们印象深刻的文艺作品中的女性凶手们 00:11:40 柯南《人鱼失踪记》：三百岁老太连杀三名妙龄少女究竟为哪般？ 00:18:03 游戏《死魂曲（尸人）》、高桥留美子“人鱼系列”漫画和游戏《失落的奥德赛》，永生不死是最恐怖的诅咒 00:24:55 柯南《滑雪别墅杀人事件》：单位组织团建，同事接连惨死 00:29:10 柯南《月光奏鸣曲》：改变柯南一生的女人 00:31:44 柯南《蓝色古堡》：神秘古堡暗含宝藏，无数人前赴后继命丧黄泉 00:39:11 柯南《寡妇与侦探团》：柯南系列中的“黑寡妇” 00:40:30 日本鸟取连环怪死案，让6名男子惨死的上田美由纪 00:46:12 我们身边被传销组织夺走的年轻生命 00:49:20 日本史上最离奇杀人案，操纵7个家庭自相残杀的角田美代子 00:57:25 母亲连杀七子，只因罹患代理性孟乔森症候群 01:06:15 电影《女魔头》真实原型——美国头号女性连环杀手艾琳·沃诺斯 01:16:32 从二次元到三次元，罪案背后是人性的面相 主播：肱骨、筱珊、糖糖 剪辑：糖糖 配乐&修音：染指
�《拆漫专家》线下活动开启暨拆案推理俱乐部正式成立！ 第一场活动，我们选了主播们最爱的动画监督之一——今敏和他的作品《未麻的部屋》！ �这是今敏的处女作，出道即是日本的成人向动画电影巅峰！ 本次活动，我们将围绕“谁是真凶”这个主题，打造沉浸式观影氛围，以剧本杀悬疑推理的形式，来一场刺激的冬夜追凶！ �这次我们将场地选在了一个特别地方——放空岛，我和筱珊不知道该如何定义这个空间，它的名字就是最好的解释。 �放空岛位于北京市朝阳区管庄Dream2049国际文创产业园内，欢迎周边特别是中国传媒大学和北京第二外国语大学的朋友了来玩哦！ �拆漫专家期待与你们线下相见！ 活动时间：2023年11月9日（本周四）19:00 - 21:30 活动地点：放空岛 北京市朝阳区DREAM2049国际文创产业园B10A（水塔下） 参与机制：限20人参加79元/人（包含茶饮、爆米花一份） 活动流程 19:00-20:25 观看电影《未麻的部屋》 20:25-20:35 中场休息 20:35-21:30 追凶现场 报名通道：WX小程序“同感”或“马蜂窝好玩星球”搜索“拆漫专家”就会看到啦 （海报可爱吗？我P哒——筱珊叉腰 来展示一下我们精心挑选的超美场地——放空岛吧！
乱穿衣 喝温水 冻着脚缩进电热毯 最难将息的季节 我们推荐这些作品 【时间轴】 00:00:45 降温后供暖前的寒冷时节最难将息 00:05:15 乱穿衣：一个夜晚经历春夏秋冬四季的《春宵苦短，少女前进吧！》 00:22:50 45度温水：冬日暖阳里的女性成长故事——格蕾塔·葛韦格版《小妇人》 00:38:15 冻脚：“一部作品写一个人，一个人写一个时代”的叶真中显，让读者和同行胆寒的《绝叫》 01:26:19 暖水袋/电热毯：冬天和女高中生们一起快乐享受户外的《摇曳露营△》 主播：糖糖、筱珊 后期：筱珊
独居女王·高木直子 一个人的独居会上瘾 谁能想到记录琐碎生活的漫画成为人气爆款？ 高木直子的笔下，一个人的生活是如此丰富多彩。 一个人住房，一个人吃美食，一个人旅游，一个人泡温泉，一个人跑马拉松…… 所有的喜怒哀乐，皆一人品尝。 这样的生活曾经是我的憧憬。 来北京十年，我逐渐发现，高木直子画出来的是一个人生活外在的酸甜苦辣，而那些独自成长的过程和喜悦都被她深深地藏了起来。 今天我们就借着高木直子的画笔，来聊聊一个人生活的事情。 【时间轴】 00:00:30 糖糖北漂十年了！撒花ヽ(°▽°)ノ 00:0210 独居之于我们，是一场漫长的“弑父” 00:04:17 从大开间到三居室，和父母同住的我们始终没能拥有“一个人的房间” 00:10:57 第一次体会到独居的美妙，竟然是在学校集体宿舍 00:12:12 高木直子和她的“一个人”系列，开启对北漂的美好想象，却在北漂十年后真正读懂了 00:19:48 租房——万事开头难，独居的开头是难上加难 00:22:09 立水桥：厂房改建的公寓，伤不起的商水商电，晚上睡觉也不敢松开的剪刀 00:26:16 天通苑：横跨三个地铁站的巨型社区，噩梦般的通勤，一百块电费只能用三天，再也见不到朋友了 00:30:55 亚运村：过条马路就能上班，奥森成了后花园，最美好的合租经验来自全女性公寓 00:34:30 安定门：地段绝佳，交通发达，地铁永远有座，自行车逛遍北京老城区，和五道营胡同做邻居，最松弛的生活终结于合租的人大便不冲水…… 00:38:13 中国传媒大学：决定整租意味着，不得不离开市中心，所有的事情靠自己 00:39:28 高木直子的租房妙招：1、根据自己的需求列条件优先级；2、心仪的房子白天晚上都要去踩点看房；3、入住前务必给房子细节拍照 00:50:21 怎样装饰独居的“家”：那些踩过的坑让我对自己越来越有数 00:58:06 怎样省钱甚至不花钱买家具：宜家折扣区和TB海鲜市场 01:02:29 香薰、洞洞板、墙贴和墙布，这些小物件是我归属感的来源 01:11:04 离开父母和校园，我像婴儿学走路一样学习如何安排生活 00:18:06什么样的房子会成为朋友最爱的聚会地点——目之所及都是心爱之物 01:22:07 我和两只小猫咪做了一场亲密关系的心理学实验 01:29:00 e人独居会难耐寂寞吗？i人独居会越居越独吗？完全不！独居让我们变成了更好的e人和i人 013248 如果没有独居，我就无法完成我的人格重建 013441 在非独居的生活中，我们依然找到了珍贵的“独居感” 主播：糖糖、筱珊 后期：筱珊
死亡不过是另一场伟大的冒险 祝你生日快乐，再见了，校长 2023年9月28日，一条新闻让整个麻瓜世界为之震动，电影版《哈利波特》中霍格沃茨校长阿不思·邓布利多，他第二任扮演者迈克尔·甘本在医院因病去世。而我们这期节目上线的这一天，也就是2023年10月19日，是迈克尔·甘本的83岁生日。 我们粗略数了一下，哈利波特电影版已经有二十几位演员去世了，他们中有魔法学校校长、教授、宿舍墙上的画像、食死徒、骑士公共汽车的司机、破釜酒吧的调酒师、奥利凡德魔杖店的老板、家养小精灵、妖精、狼人，当然还有麻瓜。 感觉就好像在天堂重建了一个哈利波特的魔法世界，是他们共同成就了这部伟大的作品，所以决定做一期节目来好好回顾下这些令人难忘的角色和他们的扮演者。 有人说，邓布利多走了，魔法世界就要说晚安了。可是，魔法世界永远不会说晚安，他们只是比我们更早一步，去往了天堂里的那个魔法世界。 生日快乐，校长。 再见，校长。 【时间轴】 00:00:20 邓布利多校长去世，感觉魔法世界的大门关闭了 00:02:10 那些离我们而去的《哈利·波特》的演员们 00:18:27 两任邓布利多，都是伟大的爱尔兰演员 00:19:40 理查德·哈迪斯：坏脾气的天才，首演故意砸场，拳打安东尼奥尼 00:27:08 两个精心设计，完美还原小说版邓布利多 00:29:40 出演邓布利多，竟是受人威胁 00:31:45 去世前两周仍然想演邓布利多 00:32:28 迈克尔·甘本：备受争议的邓布利多，不是取代，而已重塑 00:36:09 第二任霍格沃茨校长，竟是英国戏剧先驱，不愧是“伟大的甘本” 00:38:06 嘴上说没看过原著，身体却很诚实 00:40:00 擅长装可怜的恶作剧能手，演出了邓布利多的古怪和调皮 00:41:55 罗比·柯尔特兰，本色出演巨人海格，孩子们高大、强壮并且善良的好朋友 00:46:04 艾伦·里克曼：阴沉忧郁的斯内普，是《哈利·波特》永远的意难平 00:47:23 《真爱至上》里的那对中年夫妻，竟是斯内普和特里劳妮 00:48:29 艾伦·里克曼保守七年的秘密，是支撑他演下去的唯一信念 00:51:44 艾伦·里克曼对斯内普的角色解读 00:52:35 谢谢英国的小朋友们，没有你们就没有《哈利波特》系列电影 00:53:52 纳西莎·马尔福：她不是好人，但是却是好母亲 00:57:34 老巴蒂·克劳奇：没有任何容错空间的人，最终毁掉了一个孩子内心深处的温柔、善良和友爱 01:07:41 魔法世界永远不说晚安 主播：糖糖、筱珊 后期：筱珊
生子当如孙仲谋，生女当如泉此方 一起重返17岁的奇奇怪怪可可爱爱 Hello 大家好！ 成为大人已经很久了，久到以为自己身上的社会人属性是天生的：追求意义，讲求效率，不说废话，不做闲事。 可是，有这么一部……emmm……奇怪的动画，一瞬间瓦解了我们脸上的社会人面具，露出中二病的真面目，带我们回到了奇奇怪怪、可可爱爱的十七岁。 原来那些和朋友一起“浪费”的时间，为了偶像本命创作的“垃圾”，还有闯过的祸和闹过的笑话， 才是我们最怀念的啊！ 这一期，糖糖和我一起准备了8个小问题，两个人在节目里交出了自己的回答。通过这些回答，我们抵达了彼此的学生时代。也欢迎大家一起分享，自己十七岁/中二期那些无法对人开口的小小怪癖。 by 睡在糖糖上铺的筱珊 【时间轴】 00:00:42 来《幸运星》里电波一下吧！ 00:05:18 电波系的《幸运星》到底在讲什么呀？ 00:12:40 你抄作业被老师发现过吗？/ 先玩还是先做作业？ 00:18:00 你会单独洗刘海吗？ 00:25:05 好吃的一般是最一口吃还是一开始就吃掉？ 00:32:45 上课时偷偷摸摸干过的事情有哪些? 00:40:00 最厉害的收藏是什么 00:47:06 最神奇的一次迟到 00:55:22 你害怕看牙医吗？ 01:01:27 熬夜一般都干什么？ 主播：糖糖、筱珊 后期：筱珊 本期BGM： 《幸運星》OST
美食+省钱+按时下班 直击当代青年痛点 一部十六年前开始连载的漫画竟然做到了 在十一假期的尾巴，依然要和大家说一声“节日快乐”啊~~~ 今天我们想跟大家聊一个非常特别的美食漫画，那就是融合了“美食+省钱+按时下班”这三个直击当代都会青年痛点话题的《昨日的美食》。 拆漫专家的两位主播拆解了《昨日的美食》里适合本土化的省钱和烹饪小技巧，结合自己和身边朋友的生活经验，实践出了在北京这种超大城市，如何用一千块包圆儿一个月的伙食、咖啡和奶茶的方法。欧耶\(^o^)/ 《昨日的美食》是日本漫画家吉永史的作品，这部漫画从2007年12月开始在讲谈社的月刊漫画《Morning》上连载，目前还没有完结。 2019年4月，《昨日的美食》改编成深夜剧。2021年11月，改编了电影版。2023年10月6日，也就是本期节目上线的第二天，电视剧的第二季即将播出。（西岛秀俊好帅啊！！！松冈赛高！！！破音~~ 故事讲述的是43岁的律师筧史郎和41岁的美发师矢吹贤二，这一对同性伴侣，同居在两室一厅的公寓里。因两个人都知道自己以后不会有子女，所以为了将来的养老问题，以及人到中年的身体健康，史郎精打细算过日子，把每个月的吃饭预算控制在两万五千日元，同时还要烹饪出兼顾美味和健康的家常料理。 两个相爱的人，面对着生活中的种种问题和摩擦，最终却总能在晚饭餐桌的各种菜色收获日常的幸福。它是真的真的真的真的真的很好看，第一集就感动到流泪的那种！ 爱，就是和你在一起，吃每一顿饭(๑′ᴗ‵๑)Ｉ Lᵒᵛᵉᵧₒᵤ 【时间轴】 00:00:20 眼花缭乱的美食番中，《昨日的美食》为何特别？ 00:01:51 不想加班、退休还早、不生孩子、没人养老，我们焦虑的一切都在《昨日的美食》里 00:11:58 如果细节是魔鬼，这短短三十分钟的第一集就是魔鬼开大会啊！ 00:28:43 看他买打折商品，看他省钱记账，看他准备晚餐，看他们吃饭和相爱 00:31:18 看完李佳琦直播间，再看《昨日的美食》，我get了生活的真谛 00:35:48 如何省钱买好菜? 00:47:35如何像史郎一样培养“第二杯半价”“第二件1元”的搭子？ 00:52:32 如何让隔夜饭涅槃重生？ 00:56:42 如何低成本复刻心爱的美食？ 01:00:21 不买菜不做饭的我，怎样省钱又吃好？ 01:03:53 省钱不等于苦B，抠门儿也能实现咖啡奶茶自由 01:11:16 跟着烘焙界“秦始皇”，矿泉水瓶和锅也能做甜品 01:14:10 一千块吃一个月，快乐生活目标达成！ 另外，我在JD上找到了《昨日的美食》官方公式书&料理食谱，啊！是心动的感觉了！ 主播：糖糖、筱珊 后期：筱珊 本期BGM： 《昨日的美食》OST
动漫人物职业介绍所首次回访 新世纪福音战士全员表示满意 Hello 大家好！ 今天的主题，终于从糖糖的本命柯南，来到了在下的本命EVA啦！ 老听友可能还记得，拆漫专家第002期节目，时值《新世纪福音战士新剧场版：终》即将上映（后来咕咕了），个么里面的角色也面临着下岗的危机，我、糖糖、骨哥凭借着对作品的粗浅（并没有 理解，给他们一一介绍了我们心目中适合的工作。 将近三年过去了，我们运用手中的新武器——MBTI性格测试，对EVA中的主要角色进行了售后回访，发现效果竟然意外地好！甚至挖掘了比迪丽、斯派克、哆啦A梦等一批新客户！ 在此我宣布，“拆漫专家”动漫人物职业介绍所正式开张营业啦！ by 热爱E人的I人筱珊 【拆漫甄选】 （侯总附体） 这样的好物还需要多介绍吗？ 磨铁图书出品《新世纪福音战士新剧场版：序 动画原画集》！ 八心八箭，带回家！ 不懂的最好不要买，懂行的你赶快买！ 当你第一眼看到的时候，你会傻眼，天呐！ 你可以收藏百年，你要传承、传世都没有问题！ 另外，拆漫专家小红薯即将更新这本书的拆箱视频，而拆箱的那本书，也会在拆漫专家听友群中抽奖送出哦！大家记得加群，我们会不（hen）定（pin）期（fan）掉落福利！ 主播：糖糖、筱珊 嘉宾：小田 后期：糖糖
拆漫新系列——心理治愈宝典《跃动青春》 自律狂人高岭学姐 解绑被焦虑控制的人生 Hello 大家好 今年六月，拆漫推出了一期关于《跃动青春》的节目，通过这部番剧中女主角和身边同学朋友的互动，学到了很多改善人际交往的实用tips，意外获得了超多好评，甚至有不少听友用在了实践中，解决了他们遇到的问题！这是我们最最最最最想看到的结果嘞，为你们开心！ 《跃动青春》第一季已经完结了，感动留在我们心里久久不散，每次回想起里面的人物和情节，都会忍不住会心微笑。 聪介出于自我保护，总是和他人保持微妙的距离感。 小诚内向、害羞、耿直，难以融入集体，却又渴望友情。 结月拥有过人的美貌，却正因为此总是无法得到别人的真心相待。 美嘉拼命维持讨人喜欢的样子，她认为不这样自己就不会被人喜欢、被人爱。 学生会会计高岭学姐，极其自律上进，时间规划精确到分钟，却一直被焦虑的噩梦困扰…… 每一个角色，都好像是我们内心深处的一个小小切片。 《跃动青春》真的是一个挖不完的宝藏，所以我们决定新开一个系列，专门聊聊《跃动青春》如何治愈当代年轻人的内耗。 本期节目，我们的主角是高岭学姐。 自律的她保持着以分钟为单位的自我计划实行准则，被老师成为全校最自律的人，也因此受到美津未无尽崇拜。 但是，因为过于想要达到完美，实现分秒不差的计划而压力过大，高岭学姐深受噩梦困扰。 美津未是不上补习班就能达到入学成绩第一的天才，而高岭学姐才是和我们一样的普通人，在意识到自己永远无法和天才比肩之后，选择用高度自律让自己的人生不至于滑坡。 对美津未，我们羡慕和学习。 对高岭学姐，我们理解和共鸣。 因为，身为普通人的我们，并非要达到完美，仅仅是做到及格，都已经拼尽全力。 幸运的是，高岭学姐遇到了美津未，我们遇到了《跃动青春》。 这期节目，我们一起来看看，自律狂人高岭学姐，如何治愈了纠缠她多年的焦虑噩梦。 【时间轴】 00:00:14 什么时候过生日变成让人焦虑的事了？ 00:03:39 这个世界还有人不焦虑吗？ 00:07:50 心理治愈实用宝典《跃动青春》 00:10:09 高岭学姐——缓解焦虑的完美案例 00:13:16 精确到分钟的日程表——学姐，我学到了！可是，人生不够成功是因为我们不够努力吗？ 00:20:12 日程管理，是学姐身为普通人的努力 00:25:55 那些仰望天才的普通人，中了焦虑的魔咒 00:27:53 过于精细的日程表，没有容错空间的人生 00:30:06 不停计算delay的时间，那些“应该‘”、“必须”、“如果” 00:32:45 赶不上车的噩梦，压力和焦虑在无意识中的延续 00:33:28 摆脱对完美的追求，真的没那么简单 00:34:57 完美主义是对自己有过高的要求，对努力有过高的要求 00:38:07 什么才是成功？人人都要“成功”吗？不“成功”就是因为不努力吗？ 00:42:58 完美主义不是追求完美，只是想避免不完美 00:44:35 一只小猫咪，和一片夕阳下的农田，治好了学姐的焦虑 00:49:44 没有美津未的我，该怎么治愈自己的焦虑？ 00:51:05 第一步：把事实和想象分开，我只是被扭曲的认知控制了，但我可以改变它 00:58:59第二步：摆脱条件反射式的思维模式，它只是我对不安全感的过度控制，而我永远不是别无选择的 01:02:32 第三步：随它去，停下来，放弃，逃避时虽然可耻但是有用 01:04:15 努力之后还是失败的学姐，才是我真正想要成为的那个人 01:10:00 人生总有“成功”和“失败”，失败的只是这件事，而不是我的人生的。让我们一起活在此时此刻吧！ 主播：糖糖、筱珊 后期：糖糖、筱珊
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