财经自媒体到底该个人单打，还是团队作战？ 【时间轴】 00:43 那么多机构做账号，为什么都没有做出来？ 02:41 最早做账号的一批人是从什么时间开始？ 04:48 团队账号是怎么做分工的？ 08:41 如何解决主播与运营之间的矛盾 10:03 如何解决团队做账号的效率问题？ 11:55 传统媒体和新媒体做视频账号的核心区别是什么 15:07 团队做账号一开始需要考虑哪些 20:09 做视频账号的时候，你们都对标过谁？ 22:24 做财经账号，男性、女性各自优势是什么？ 26:53 为什么很多作者不愿意露脸？ 30:15 你们是如何面对自己的流量焦虑？ 35:08 最近两年觉得财经丸子妹做的最好 37:41 做到多少粉丝的时候，你们觉得这个事情成了？ 40:39 人红了，离开MCN，你们应该怎么办？ 41:37 为什么大V一去基金公司，就失去灵感？ 43:29 MCN有没有办法永远绑定一个大V? 46:57 当年认识的新媒体作者已经回金融机构继续上班了 51:44 团队做账号最重要的是什么？ 59:14新媒体接下来做内容一定要拥抱AI 【嘉宾简介】 吴昊，现任安博新媒体总经理兼主编，曾担任资产管理公司首席研究顾问、头部财富管理机构公募基金业务市场部主管、美国上市美股研究机构分析师，也曾在媒体中担任第一财经商业数据中心智库总监，数据科学50人创始人，一财朋友圈创始人。 小磊，现任某金融Saas工具内容负责人，曾经的某媒体的财经视频负责人。 【制作团队】 这是一期我周末去上海，约吴昊面对面录制的内容，吴昊老师又拉上了他的朋友小磊老师，当天在南京西路的茶室楼上楼下都在装修。 当时茶室开窗看到的风景。 主播/统筹/运营：姜旭 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023

全网千万级账号变局、危机博士作者吴昊的创业故事。 【时间轴】 00:00:13 百万财经博主真实身份其实是一位厨师 00:02:58 金融硕士毕业后按部就班进入金融机构工作 00:04:14 男生也会有形象包袱、恐惧出镜 00:06:38 “带资进组”做中视频创业 00:11:34 想要做好最快方式就是直接学一遍别人的内容 00:14:06 百万粉账号，现在仍然自己剪辑 00:16:31 三个团队赛马🏇做账号 00:23:09 杭州应该是目前新媒体创业最好的城市🌆 00:23:57 做第一期视频就觉得自己能成 00:30:23 开始做自己的老本行金融史的内容 00:37:56 创业的三个业务，哪个最赚钱💵 00:42:13 汽车和手机还会继续投广告费用吗？ 00:47:23 怎么判断一个账号是做起来的？ 00:52:00 回顾创业三年，是成功还是失败？ 【嘉宾简介】 吴昊，现任安博新媒体总经理兼主编，曾担任资产管理公司首席研究顾问、头部财富管理机构公募基金业务市场部主管、美国上市美股研究机构分析师，也曾在媒体中担任第一财经商业数据中心智库总监，数据科学50人创始人，一财朋友圈创始人。 【制作团队】 这是一期我周末去上海，约博主面对面录制的内容，当天在南京西路的茶室楼上楼下都在装修。 贴一张我去上海最爱吃的振鼎鸡。 主播/统筹/运营：姜旭 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023

巫师财经MCN负责人橙子🍊如何从一位律师成为一家财经MCN的负责人？ 在巫师财经MCN工作是一种什么样的体验？ 【时间轴】 00:28 一个法律专业学生的律所生活 02:54 下班之后我就没电了🪫 03:27 在上班时间更高效 06:54 当律师更像对别人的事情隔岸观火🔥 08:57 巫师财经MCN事业刚起步的时候什么样 13:48 孵化业务的第一个showcase 20:58 MCN业务有没有一个最优解 26:31 如何建立自己的B端业务 32:27 创始团队实际上都是社恐！ 33:15 当自己团队的核心员工想要离开北京 35:13 为什么我们可以坚持不到公司上班打卡 43:08 卖煎饼果子也会有属于自己的机会 【嘉宾简介】 橙子：娱乐法律师，创业者。曾见证老一代双微网红以及网文作家的疯狂增长与资本化之路，在新社交媒体平台崛起后躬身入局，成为内容行业创业者。现经营一家服务金融机构的公关公司，致力于协助金融机构更好的与投资者、与市场沟通。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023

职场负面情绪来临，仿佛晴朗的天空突然风雨大作，乌云密布。负面情绪的根源是生活中的诸多压力，当我们没有正确应对这些压力的方法时，就会被负面情绪所掌控。 我们人生有超过1/3的时间是消耗在职场中的，在工作中的情绪好与坏直接决定了一个人生活质量的高低。 【时间轴】 00:17 为什么你每天上班，每天都那么快乐？ 00:42 如何面对职场中产生的负面情绪？ 03:04 为什么你觉得你的使命是让别人感受到快乐？ 05:51 别人的负面情绪是不是你的负担？ 10:10 对别人说的话，要做自己的选择 14:01 走出情绪的漩涡，我选择了哪些方法 16:03 如何面对情绪爆发的时刻 20:35 负面情绪来自恐惧的投射 22:17 你想把这件事情做成，还是只有你做成？ 25:18 如何做好职场中的视角切换 34:27 一切都是最好的安排 37:37 如何提升内心的能量 39:26 如何用成本和收益去管理自己的情绪 【嘉宾简介】 艺凡，一个工作八年时间里，七年半都能保持对工作昂扬热情的，未来互联网高管 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023

这是一期加更内容，原本我今天不打算更新的，而且我的存货大概有二十多期，到现在一周双更已经很高频率了。 这是在10月28日下午录制的，我周末从北京去了趟上海录了好几期播客，周日回北京因为大雾深夜我备降到沈阳，周一请假了买了高铁🚄回北京。因为当周工作工作很忙加上我重感冒，虽然提前一周收拾好了箱子，但是我忘记放麦克风（甚至我有两套麦克风），也没有提前给嘉宾发提纲（虽然我提前两个月约的对方），就匆匆坐在茶室与他面对面了。 今天这位嘉宾莽叔，我加他的微信好几年，一直在他的读者群里，几乎没有私聊过。在见面之前我以为是40多岁的男子，见面之后发现和我差不多大，而且我们其实聊了整整四个小时，我自己有挺多收获的，不仅对于财富管理的问题，也对于职场的一些观点，因为种种原因我只能剪辑出最轻松的那部分（剪辑掉的和没法录的都是我喜欢的）。 剪辑老师返回我粗剪版本的时候，在沈阳等高铁等我顺手转发给了莽叔，然后几个小时后下了车就为了全职工作在看酒店场地，晚上到家的时候，我就收到莽叔给我的剪辑好的版本，并且给到文稿标注删减了哪些，并且自己写了一段总结，这是我目前收到嘉宾里最“卷”的那个了。 这就是真的“致力于服务好客户”。 在高铁回北京路上我打开他最近发的《台湾ETF二十年简史：另一种狂飙突进》，想一想财富管理具体问题还是留给他在专业的财经媒体的节目里吧。 莽叔在收到我的粗剪说“大家会不会觉得这个人没说啥呀，是你节目中的异类”，见面前他还帮我邀约了“kevin投资茶馆“（我在这里也预告一下）要一起聊一聊。 在财经博主序列里，我依然觉得他们很重要，因为他们才是最真实的从业者，他们没有那么多时间，只能努力做一个月更博主。 另外一个我很想要更新的点，那天聊到最后才知道莽叔当天过生日。现在我过生日的前夜收到嘉宾修改好的内容，我决定就在我生日的这一天更新吧。 【时间轴】 00:01:49 一位佛系财经博主还是以自己的工作为主 00:04:12 没有任何的写作规划✏️ 00:13:35 是工作笔记📒的自留地 00:13:02 金融机构及相关媒体从业者2012年至今的几轮机会 00:19:27 2020年以后财富管理讨论变多了 00:37:22 有人会找你做投放吗？ 00:44:53 从你一开门的时候我就很惊讶 【嘉宾简介】 莽叔：“券业星球”主理人，金融从业者，2016年出道，随缘更新账号❤️ 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023 10月28日早上的北京大兴机场✈️ 10月29日晚上的沈阳桃仙机场 10月30日的沈阳西塔 环球影城年卡用户和她最爱的巧克力奶昔和布朗尼

如果你也想从0到1开始做小红书账号，那么一定要认真听完这一期。 这一期有一套切实可行的小红书运营方法论，看完以后可以解决新手90%的问题。 【时间轴】 00:28 素人开始做小红书账号第一步做什么？ 02:26 如何确定自己做小红书的目标？ 03:59 如何去避免自己做账号的没有流量的焦虑感 04:47 第一个月做小红书账号给自己设定目标是1000粉合理吗？ 05:42 每周通勤时间都在做自媒体就能做起来吗？ 08:01 如何建立自己的商业画布 12:33 其实你到500粉的时候就已经开始商业化了？ 19:49 至少要做多少个账号调研？ 23:43 什么时候你的关注者真正成为你的粉丝？ 30:37 有没有黄金发布时间？ 42:57 小红书账号应该做到什么样的账号更新效率 46:45 如何做好账号数据复盘 56:04 副业也需要像上班一样操作 【嘉宾简介】 萌仔，资深互联网从业者，记账10年理财8年，工作第4年拥有了第一个百万存款。曾在公众号、B站、知乎、小红书等平台都有过自媒体经验，最近两年主要研究如何用松弛抵消掉35岁危机。 【延伸阅读】 如何做好小红书《姜就一下》往期分别从不同角度讨论过，解决从0到1的问题。我分别邀请了大厂打工人业余时间兼职做的、平台运营离职创业做MCN的、机构媒体离职做IP咨询的、出版社编辑业余时间做的分别分享自己的内容方法论： 1.普通人如何做小红书能接广告到手软：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64b9c7105680f4d4a85061ea 2.千万爆款内容创作者教你如何做好小红书账号：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65030e569687557971512280 3.普通人业余时间做小红书账号如何短时间快速起号？保姆级攻略:https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/653e306479818ece056337a4 4.从0到1，新手如何做小红书https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/653e306479818ece056337a4 5.读书类小红书账号如何从0到1起步及账号变现:https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6527325950cf691d246b7982 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023

雨白是第一个关注我的播客的人，早于这张专辑开始更新时间的前一年，我好几次都不好意思主动邀请她，最近她拉我说为什么还没找她录，就这样我和中文音频播客投资理财品类第一名《知行小酒馆》的主播之一、有知有行主编雨白，和她聊一聊他们怎么做的播客，有没有什么内容方法论，她的经历是什么？ 【时间轴】 02:01 离开广州去哥大 03:39 有知有行是一家令人平静的公司 08:51 来有知有行做的第一个项目就爆了 19:29 有知有行注定不会是一个很大的公司 19:30 作为中文音频投资方法类播客第一名不打算接广告 24:27 知行小酒馆第一期播客在小宇宙爆了 33:44 趴在床上、躲在车里艰难录完一期播客 42:04 知行小酒馆内容数据如何重回巅峰？ 46:57 知行小酒馆的爆发增长期 49:01 雨白一度觉得自己不适合做主播 51:52 灵感并不重要 1:07:40 或者运气也是很重要的因素 0:10:05 灵魂叩问有没有考虑过离开有知有行？ 01:12:59 很多人终其所有都在表演对话 01:22:11 正反馈让雨白保持在做内容的路上 01:25:59 击中靶心，提高频率 01:25:54 雨白给到想做播客的小伙伴建议 【嘉宾简介】 雨白，有知有行主编，播客《知行小酒馆》、《投资ABC》主理人。 【有关知行小酒馆】 有关知行《知行小酒馆》是目前最大的中文商业财经播客，由有知有行出品。关注投资理财，更关注怎样更好地生活。 【英文播客推荐】 1.Lex Fridman Podcast 真人AI访谈各种科技大牛（我一般都看视频版不然容易听不下去） 2.Planet Money 迄今为止依旧是财经领域播客的标杆 3.Freakonomics Radio 非常有趣的经济学选题，能请到各种泰斗级人物 4.How I Built This 各种品牌创始人访谈（良莠不齐但良得非常良） 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023

在小红书上看到说读书这个赛道真的太狠了，轻松月入百万，只是99%不知道怎么操作的，于是我问了我常年在出版社工作、也负责对接各种作者、自己也在做小红书的朋友琦墨墨。 【时间轴】 00:13 大部分人适合做读书赛道的账号吗？ 01:03 小红书读书类账号分哪几种？ 05:15 哪种读书类账号最容易成为大号？ 06:45 有哪些读书类型的内容？ 07:11 做读书博主能月入过万吗？ 19:47 为了兴趣做读书账号 25:37 做读书账号不能太功利 28:07 手把手教学如何开启账号（全流程，记笔记📒） 58:00 能坚持是最重要的 【嘉宾简介】 琦墨墨：某出版社抖音账号负责人，负责大众图书月销百万直播间，图书营销总监转型内容电商运营总监。小红书账号“琦墨墨读书角”。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023

先用时间换钱，再用钱换资产，让资产为我们工作，我们就有时间去换其他的东西，例如自由、幸福。 这又是一期在青岛录制的节目，【大饼卷姜丝】第五期。 【时间轴】 00:46 卷子目前的个体户生活 02:26 一个93年没有年薪百万的故事 02:54 想要探索行业全链路上下游的职业目标 03:56 卷子的第一份工作：基金会计 05:30 边炒股、边做财经编辑的职场生活 10:51 人际复杂的传统公司能让人学到更多 13:39 在平台最好的时候去做了财经运营 15:48 做个人咨询的业务让我有了时间的自由 32:57 时间换金钱还是时间换资产？ 【嘉宾简介】 卷子：资深财经金融领域运营，曾负责某平台财经商业领域运营，也曾供职于国内金融机构和财经媒体，负责线上财富管理项目中内容营销、投资者教育、文案策划等事项。算是把财经内容全产业链玩过一遍。目前为财经商业领域的机构和个人提供投资者教育、IP和内容营销方向的咨询、培训及解决方案。 卷子随意的某几天在青岛海边的躺平生活： 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023

【时间轴】 00:54 你在买保险之前需要有的框架 03:47 保险，本质就是转移风险 05:19 保险经纪人可能比很多人了解当地的医疗资源 08:17 互联网人都应该买的真对猝死的保险？ 10:15 保险经纪人希望保险永远都不要生效 10:53 保险，对养老有多少帮助？ 14:09 终身寿，有钱人的压舱石 16:31 如何找到属于你的经济保险人 25:06 28-35岁进入小家庭生活的人需要哪些保险？ 37:20 保险经纪从业时间一定得长 【信息提示】 【嘉宾简介】 Kelly：头部保险经纪公司资深合伙人，销售经理。曾放弃两家世界500强管培生Offer入职互联网公司，做了5年运营，27岁毅然决然转型成为一名保险经纪人。考取美国注册财务规划师，北京大学医学部健康管理规划师，用两年半时间，实现0的突破，30岁前实现了年薪百万的小目标。曾为奥运冠军、超模、知名歌手等提供过保险保障服务；目前累计服务25岁-45岁的客户超200位。视频号/小红书：90后小老板Kelly。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023

对于普通的上班族而言。每天花5秒钟，看一看盘面就可以了。其他的时间认真工作，努力赚取本金才是王道。投资就交给市场和时间。 对于普通人而言，在市场里折腾，收益率其实并没有自己想象中的那么高。不能够把在本职工作中的努力和在市场中折腾的努力画等号。在本职工作当中努力了，可能不赚钱。在市场中努力了，结果反而还会赔钱。 喝茶发呆，静等花开。 这是一期斥巨资在青岛录制的节目，【大饼卷姜丝】系列第四期。 【时间轴】 00:27 投资的概念比较大，假设从一级到角度讲 04:42 对业务不理解不意味着能在投资上赚到钱 06:00 投资不等于交易 08:06 非专业投资的人应该有的书“弱者心态” 10:47 普通人应该怎么理解价值投资？ 19:22 投资就是不停地提高胜率 22:49 指数基金就是赌国运 26:27 当你把股票当成银行存款的时候 36:26 老梨的新媒体之路 38:52 过度追逐涨粉容易走向抑郁 41:38 现在的风口很难适合普通人 【嘉宾简介】 老梨：曾就职于国内领先的私募基金公司，参与些许上市公司IPO前的投资，目前为B站不知名up主“爱思考的老梨”，青岛游资。 卷子：资深财经金融领域运营，曾负责某平台财经商业领域运营，也曾供职于国内金融机构和财经媒体，负责线上财富管理项目中内容营销、投资者教育、文案策划等事项。算是把财经内容全产业链玩过一遍。目前为财经商业领域的机构和个人提供投资者教育、IP和内容营销方向的咨询、培训及解决方案。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023

网上有个话题：你是什么时候意识到钱的重要性的？ 底下的回答让人揪心： 父亲生病了，每天光住院费就两千多，可手里连两百块都没有； 前两天失业，家里的车贷房贷眼看要到期，但自己现在身无分文； 孩子快上学了，想送他去更好的学校，可东拼西凑也凑不出学费…… 钱到用时方恨少，人往往要到急需用钱时，才悔恨存钱太晚。 本期为【孟姜女】限定组合第一期，聊一聊如何存钱。 【时间轴】 00:54 年龄28-35岁、收入在2w-3.5w的人，互联网打工人沉默的大多数 01:18 从30块喝咖啡到3块喝咖啡 03:06 从哪一刻开始有存钱的想法？ 05:56 这是我的记账第十年 08:26 高兴的钱和不高兴的钱 11:17 假设我有一个到年底存下10w的目标 13:39 开源？节流？或者放弃目标？ 16:07 超强的存钱小技巧（敲黑板） 21:30 互联网里没有那么多年薪百万的人 【嘉宾简介】 萌仔，资深互联网从业者，记账10年理财8年，工作第4年拥有了第一个百万存款。曾在公众号、B站、知乎、小红书等平台都有过自媒体经验，最近两年主要研究如何用松弛抵消掉35岁危机。 【制作团队】 主播/统筹/运营：姜旭 上班赚钱养爱好，坚持做好心理按摩。 如果你想要了解我更多、推荐选题与嘉宾，你也可以添加微信：jiangjianghao2023