做自己的幸福教练 - 节目列表

有些旅程，走着走着，就走进了自己。 本集以《绿皮书（Green Book）》为引，从钢琴家 Don Shirley 与司机 Tony 的南方巡演，看见两个平凡人如何在冲突、偏见与陪伴中，找到“生命的 WHY”、扩展价值观、重建自我认同。 我们将一起探索：为什么使命能让人跨越苦难？价值观如何被他人与事件扩大？而每一位过客，如何成为我们生命的贵人。 ⸻ 本集亮点： ✅ 使命的力量：Don 用音乐打破藩篱；Tony 为家而忍，为人而起 ✅ 价值观扩展：从完美到连结、从生存到尊重与品味 ✅ 自我认同重建：走出孤立的塔、从小我走向大我 ✅ 旅程即转折：事件与过客，都是生命半径扩大的安排 ⸻ 🎯本周实践行动： 保留30分钟，反思生命中的重要旅程：看见你的 WHY、澄清价值观与扩大生命半径。