主播｜瑛姐 嘉宾｜郁珉 子琳 书接上回，来墨西哥做文化交流才是郁珉子琳的初衷。聊过了吃喝玩乐，本期终于回归正题，来聊聊墨西哥的神秘民俗文化。 郁珉和子琳在一个叫瓦特拉的小镇居住了一个月，每到夜晚，这里就像被女巫施法了一样电闪雷鸣、风雨交加。在与当地马扎特克人的接触中，姑娘们收获了普通旅行难以体验到的神奇经历。 体验了三次萨满仪式，前两次好像不太正宗，最后一次才渐入佳境——仪式中途萨满念经念到自己睡着？子琳在仪式后回到家为什么嚎啕大哭？郁珉怎样感受到了灵魂和身体真正结合、又如何看到了自己的死亡？每个人在每场仪式中都有完全不同的体验，以自己的方式与神明或自我沟通，具体的感受灵异而无法言说。 任何神明的仪式、甚至日常琐事，只要完全沉浸其中，都可以成为与自我沟通的仪式。但过分依赖外物的刺激、甚至把仪式作为目的而非手段，只会丧失认知自我的本心，也是对文化的亵渎。 心存对自然与文化的敬畏，摒除杂念，沉心于和自己的灵魂对话。在某一个心流里，你就可以听到自己的声音。 本期节目提到的一些名词 马扎特克人（Mazatec）：生活于墨西哥瓦哈卡(Oaxaca)州北部的中美印第安人，使用马扎特克语，有将巫医萨满仪式作为一种治疗灵修活动的传统文化。 María Sabina：玛丽亚·萨宾娜，马扎特克族的女巫医，被称为是“墨西哥第一位现代萨满”。她开天辟地地允许外国人进入瓦哈卡州的小山村里，按照神的旨意为他们进行灵修治疗。 Gorden Wasson：戈登·沃森，1955年，沃森来到墨西哥瓦哈卡地区旅行，结识了María Sabina。在她的带领下，沃森一行人参加了马扎特克族的传统仪式。这场旅行后，沃森发表了一篇记录马扎特克族传统仪式的文章，激发了西方人来到瓦哈卡的狂热。 死藤水：由一种九节属的植物chacruna的叶子炼制而成。死藤（ayahuasca）是克丘亚语（Quechua）中两个字组合而成的复合字，意为“灵魂之藤”或“亡者之绳”。如其名所指，死藤可以招唤帕查玛玛，帕查玛玛是当地原住民和麦蒂索人的信仰中心，几世纪以来，信徒会让帕查玛玛用各种不同的形式，进入自己的身体。 本期节目图片集 小镇Huatla Huatla的萨满讲解药用植物 仪式前的祭品 进到当地的洞穴 当地人清理洞穴里的涂鸦 📍瑛姐餐厅地址 墨西哥Chiapas州San Cristóbal de las casas，Francisco I Madero 42, Casa la Ying

主播｜瑛姐 嘉宾｜大龙 本期节目是咱们「墨西姐生活」走向国际化的里程碑式突破——瑛姐邀请来了首位外国嘉宾！这位国际友人来自德国，中文名曰大龙，在复旦留过学！ 四川、云南、山东、西安......大龙也算是吃遍半个中国的美食家。得知瑛姐的餐厅也是偶然看到了瑛姐餐厅饺子的照片，一看就觉得地道！像在墨西哥想找一个会说中文的外国人一样，地道的中餐厅可太稀奇。 为什么选择定居墨西哥？美味到让大龙哭的中国美食是哪一道？聊到兴起，大龙的中文水平也恢复了不少。 约定好了，下次瑛姐要用兰州拉面招待大龙，让他再“哭”一次，期待大龙再来做客～ 片头曲：Lila Downs - Cariñito 片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa 本期节目图片集 郁珉“偷拍”的在小院录音的大龙和瑛姐 大龙在曲阜 大龙在香格里拉 大龙在四姑娘山 大龙在长城 带冰花的地道煎饺 墨西哥Tultepec 的烟花节 瑛姐餐厅地址 墨西哥Chiapas州San Cristóbal de las casas，Francisco I Madero 42, Casa la Ying

主播｜瑛姐 嘉宾｜郁珉 子琳 根据瑛姐员工的可靠消息，村里竟然开了一个小“拉斯维加斯”。最近娱乐场的服务越来越好，即将比肩东北洗浴中心。郁珉子琳大吐苦水，台湾连高级棋牌室也没有，和墨西哥有得一拼。 100块就可以在casino玩一个晚上？赢了6万，却因为扫地阿姨的一句话输得精光？运势沉浮，这里无疑是考验人性的最佳地点。 娱乐和新鲜体验才是目的，而非狂热于赔赚输赢。在赌海沉沦的悲剧数不胜数，在此提醒各位听友：久赌必输，请勿沉迷。 最后预告一下瑛姐期待已久的公路旅行——开车带狗子去瓦哈卡过亡灵节！唯一要担心的就是，郁珉子琳的破车可能会像上次一样被困在半路。不过没关系，在墨西哥，只要招招手，总有人会来帮你推车！

主播｜瑛姐 嘉宾｜郁珉 子琳 最近瑛姐遇到了两位可爱的房客，听前后鼻音不分的口音，就知道是来自台北的姑娘。 跟随做文化交流的朋友来到这里，两位姑娘在村里的停留从计划的3天变成了3个礼拜。逃不开对墨西哥的刻板印象，想看毒枭、枪战，却在这里意外地找到安逸的栖息地，两位姑娘大喊受骗。 小镇Huatla 不看毒枭，那来墨西哥做什么——体验硬塞下8个人的小轿车；听偶遇者安利好吃好玩、说走就走的旅行；进警局处理事务却和警察侃了半天；光临没有菜单、自备食材的餐厅；爬山中途，遇到没有主人的驴就顺便骑了一程；在剧院看表演随便抢包厢座位...... 一台车塞八个人 连监控、罚款都奈何不了郁珉对飙车的狂热，怎么被墨西哥的减速带制服？以为自己找的“代驾”是警察，结果居然是市长，还附带安顿子琳的周到服务？瑛姐做的卤肉饭到底有多好吃，让郁珉吃了一口就真的哭出来？姑娘们还和一条狗狗走散又惊喜重逢，这样的缘分也多亏了瑛姐。 流泪的郁珉以及瑛姐 墨西哥就是这样一个充满魔力的地方，你可以尽情发呆，可以不遵守营业时间，可以摆脱所有条条框框，单纯、坦诚地享受一切快乐的事，永远有自由、新鲜的体验。没有人舍得离开这里，也许瑛姐的餐厅会被姑娘们建设成一个台北community。 警察下班后画的画作为留念 在姑娘们不间断的笑声里结束本期节目，但两位房客的有趣故事未完待续，请锁定收听墨西姐生活～ 本期节目图片集 版画workshop 版画成品 Oaxaca的天体海滩 墨西哥常见的出行方式 郁珉骑驴 帮助推车的墨西哥警察 传说中的滚鸡蛋净化 郁珉吃到流泪的卤肉饭 抢座位的剧院 和墨西哥老阿姨学习传统绣花 Oaxaca州传统的蘑菇仪式前的祭祀 玉米占卜 在墨西哥买的车和失而复得的小狗Cacao 瑛姐餐厅地址： 墨西哥Chiapas州San Cristóbal de las casas，Francisco I Madero 42, Casa la Ying

主播｜瑛姐 不知道大家的小长假过得怎么样？前不久村里也赶上一个圣人生日的fiesta庆典，一样的是歌舞游行，不一样的是在游行中人们会打扮成鬼神，还要戴一个大轮胎。 La Merced的fiesta（图片源自网络） 最近Panchita得了重感冒，又是打针又是吃药，可怜兮兮。瑛姐的员工神仙小哥Marbey也肠胃不舒服，连吃一个月鸡肉，Marbey终于无法忍受了，“再吃下去要长鸡毛了！” 病中的Panchita 继两只小猫咪常驻之后，店里又来了一位懂礼貌的蹭饭常客，是邻居家的狗狗Coyota，一天也就来串门五六七八次吧！有了它的陪伴，瑛姐从此过上了猫狗双全的幸福生活～ 异色瞳的Coyota 最后还有一个重磅消息：瑛姐给大家寄的科巴香，终于漂洋过海到达国内啦！瑛姐特地为大家选购了墨西哥高品质手工制作科巴香，驱赶蚊虫、净化空气、定心凝神，好像墨西哥传统的物什都有种莫名的神奇魔力。欢迎感兴趣的小伙伴来感受一下源自大洋彼端的神秘气息！想要了解科巴香的伙伴可关注日谈公园微信小程序上的相关信息。 科巴香 瑛姐餐厅地址 墨西哥Chiapas州San Cristóbal de las casas，Francisco I Madero 42, Casa la Ying Song List 片头曲：Lila Downs - Cariñito 片尾曲：Natalia Lafourcade - Mexicana Hermosa

主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴 周日，瑛姐难得起了个大早，被裴裴拉着去吃传统墨西哥早午饭。正宗墨西哥大菜琳琅满目，裴裴和瑛姐最pick哪一道？裴裴强烈推荐的Mondongo（牛肚汤）到底有好喝，能让拄拐杖的墨西哥大姨健步如飞？Chicharrón（炸猪皮）蘸牛油果酱是瑛姐的最爱，可惜瑛姐发不出大舌音，只能有请裴裴教学。 吃饱喝足后少不了唠嗑。地震在墨西哥是家常便饭，瑛姐和裴裴也经历过不少：在避难场所弹吉他安抚人群的大叔，真的发生地震的地震演习，仿佛被诅咒了的固定地震日期......还有反抗腐败体制的封路、反对可口可乐的游行，这样动荡且贫瘠的生活，也许是用来换取自由的代价。 不说啦，珍惜当下最重要，就是不知道瑛姐家停的水来了没？

主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴 多亏好天气，瑛姐和裴裴带着娃、牵着狗，到公园放个风。只花10比索就能享受绿树成荫的公园，被自然的气息包裹着，晒晒太阳聊聊天，再惬意不过了～ 在墨西哥呆久了难免“入乡随俗”，十一点才吃早饭，带娃也是狂野的“墨西哥带法”。家有哈士奇、斗牛、金毛，哪只狗带娃裴裴最放心？聊完养狗带娃又说回到吃的——墨西哥人到底多爱吃糖？瑛姐还特地为大家拍了视频，讲解正宗墨西哥玉米饼吃法。 从公园回来再开个火锅party，人在国外，能吃上火锅是最幸福的事，只可惜在墨西哥材料太难买。 Erick开始嘟囔犯困，瑛姐也急需补充睡眠，带着今天的充实愉悦入梦，提前开始期待明天～

主播｜瑛姐 嘉宾｜裴裴 最近的天气依旧不好，忙碌的生活也在继续。为了转换一下压抑的心情，今天瑛姐和裴裴来聊点欢快的东西。 在西语里fiesta是“派对”的意思，小到密友小酌、大到宗教仪式，任何人与人相聚的场合，都可以叫作fiesta。 瑛姐和餐厅员工们的团建fiesta，竟然去了脱衣舞俱乐部？对于直女和gay来说，果然还是看男脱衣舞秀比较尽兴，瑛姐在怂恿下把脱衣舞男的屁股摸了个遍。如狼似虎的墨西哥女人怎样对表演小哥“上下其手”？平日里腼腆温柔的女孩们，竟然也喝着最烈的whisky（威士忌），大胆地脱衣服扒裤子？ 在墨西哥，你永远不知道那些在白天默默工作的人们，当夜幕降临时会换上怎样华丽的着装，穿梭在哪一场fiesta。如果生活沉闷无味，那就大胆地打破它，把每天都过成fiesta！

主播｜瑛姐 前不久，瑛姐的生活发生了重大转变——领养了两只小猫咪！不过短短十天，瑛姐已经被这两只小猫咪的屎尿屁折磨得心力交瘁，只能在此向同为铲屎官的听众朋友们发出求救信号：怎么样才能阻止小猫咪不在床上便便？虽然像是给自己找来了两个小麻烦精，但是生活有了陪伴似乎也挺好。 因为最近教练不在，瑛姐既没有去打网球也没去跳舞，多巴胺分泌严重不足。再加上开餐馆、养猫咪、早起扔垃圾，每天忙得晕头转向，在村里呆久了也难免无聊，只有离开后才会怀念这里的好，也许又到了需要短暂离开一下这里的时间了。 纵使有万般难以放下餐馆生意、照顾猫咪的责任心，但是逃离沉寂生活是当务之急，容瑛姐短暂地离开一下，期待下期为大家带来更新鲜的故事～ 顺便一提，各位听众朋友们有什么感兴趣的问题想问瑛姐？在评论区留言，瑛姐来为你解答！

主播 | 瑛姐 嘉宾 | 裴裴 本期节目抛开岁月静好，瑛姐和裴裴来聊聊墨西哥生活危险黑暗的一面。 六月发生的市场暴乱一直受到居民的热议，引起暴乱的原因众说纷纭，裴裴从退伍军人出身的朋友那里带来可靠消息，竟然是当地联合以彪悍闻名的玛雅人San Juan Chamula对抗北方毒品集团的传奇斗争？飞车党“motoneta”抢劫、“levantar”（原意是起床，也有被绑架的意思）、枪杀案，这些只在电影里出现过的情节，却在这个国家真实上演。 但这些只是自由的代价，在规则约束的范围内也是安全的，在墨西哥可以申请合法持枪。瑛姐意外地对射击很感兴趣，这次和裴裴一家去射击场，从小型手枪到带瞄准镜的狙击枪都摸了一把。要问拿枪的第一课是什么：不管有没有子弹，永远不要拿枪对着人。 就是在这样的国度里，人民在混乱中夹缝生存，幸福指数竟然也不低。也许生活本就是好坏掺半，我们只需要守住自己的幸福。

主播 | 瑛姐 嘉宾 | 小赖 Gloria 上飞机的前一天，小赖和Gloria参观了萨帕塔蜗牛自治区。这里由于疫情，两年前就已暂停对公众开放参观，不过小赖和Gloria这天运气不错，成功地进入到了这里一探究竟。 萨帕塔蜗牛自治区是萨帕塔民族解放军在恰帕斯州建立的自治社区。北美自由贸易协议生效当年，萨帕塔民族解放军建立了这个自治区以守护自己的土地所有权，此后直到今天一直致力于社区建设和传承原住民文化。 萨帕塔民族解放军（Ejército Zapatista de Liberación Nacional，缩写为EZLN）是墨西哥恰帕斯州的一个极左翼武装组织，以墨西哥革命期间南方解放军的指挥官埃米利亚诺·萨帕塔（Emiliano Zapata）为精神领袖。几乎所有处于萨帕塔民族解放军控制之下的村落里都挂有萨帕塔、切·格瓦拉和副司令马科斯的壁画。在这里，壁画和我们的媒体平台一样，除了艺术功能，有时也承担了宣传的作用。 在社区里，小赖和Gloria不仅见到了各种各样的壁画，还参观了他们的学校、图书馆......完全自治的社区是什么样？学校里还有电影鉴赏课？小赖和Gloria还见到了这里的外交部长，并进行了一番辩论？在温饱和教育都很难顾及的地方，所谓的信仰又意味着什么？ 小赖和Gloria的飞机就要起飞了。这些日子，在瑛姐的张罗下，她们在Casa La Ying度过了极其充实又美好的一段假期时光。暂道一声再见吧，未来一定会再相见！ 下一位客人会是谁呢？

主播 | 瑛姐 嘉宾 | 小赖 Gloria Casa la Ying 的首批中国客人小赖和Gloria做客本期节目，和瑛姐一起聊了聊我村儿的文化生活。 从西专生到巴大电影博士，小赖分享了自己跨学科的求学过程，顺便还回忆了一波本科三年级时在UNAM（墨西哥国立自治大学）交换的经历。作为全世界最大的大学，UNAM不仅有着五十万左右的学生，甚至还有自己的警察和交通系统。 “这里真的好像云南啊！”土生土长的云南人Gloria竟然在我村儿见到了10年没见的家乡蔬果，一解思乡之苦。不仅是气候、植物，连一些特殊食物的烹饪方法、在地上撒松针的习惯都无处不云南。 来到这里必玩的地儿？首选当然是Casa la Ying啦！除此之外，大家也可以像小赖和Gloria一样，去听听脱口秀，带着可乐参观一下查穆拉的圣胡安-鲍蒂斯塔教堂（Iglesia de San Juan Bautista）。墨西哥可以说是世界上最爱可乐的地方了，可乐被赋予了太多的意义：宗教的神圣意义、净化身心的奇效、经济能力的象征...难怪这里的人们的可乐消费量高出其他地方几十倍。 还有更多关于文化差异的探讨。比如，美国衣服和韩剧韩星最受墨西哥人的欢迎？财神和文殊菩萨是中国特色神？用来敬神的鸡能不能吃？答案就在本期的节目中~ 让我们在瑛姐每周如约而至的爽朗笑声里，一起度过平静而幸福的几十分钟吧。无论你现在在为什么而迷茫或痛苦，都要记得好好生活呀！毕竟，El amor es corto, pero la vida es larga.（爱情很短，但人生很长）