【嘉宾简介】 【时间轴】 05:10 裸辞后自由职业心态转变的契机，长期愿景与短期目标 10:30 兴趣加上商业思维的重要性 26:06 自由职业工作的动力来源 33:12 自由职业后，如何与大厂工资持平？ 42:14 旅居方式对于人生方向的影响 46:20 如何通过小红书内容运营找到精准客户？ 54:12 对于其他想从事自由职业的人的建议 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。 【关于节目】 「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」旗下的人物访谈栏目。我们致力于采访1001位有想法、有追求的自由职业者/数字游民/小微创业者，希望可以带给你灵感与启发。 【关于我们】 FreeLab致力于赋能与联结自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者。创建的初衷是希望更多人可以解放时间和地理位置，获得职业上的自由。平台主要为自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者提供远程工作、技能提升、人脉拓展、干货共享等服务。目前已有50000+用户，主要为自由撰稿人、营销人、设计师、摄影师剪辑师、插画师、翻译、程序员等，毕业于海内外名校,且曾在世界500强、互联网大厂 4A广告公司等有从业经验。 公众号：FreeLab自由客实验室 加入自由职业/数字游民社群v:freelab3

【嘉宾简介】 【时间轴】 03:50 为什么辞去工作选择自由职业 08:00 如何对于职业做出规划？ 12:00 工作与家庭之间身份的转换 16:00 母亲身份面对自由职业遇到的困难 30:10 如何将职业的选择串联起来？ 46:00 如何规划自己职业与时间？ 51:00 对于自由职业如何保持好状态的建议 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。 【关于节目】 「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」旗下的人物访谈栏目。我们致力于采访1001位有想法、有追求的自由职业者/数字游民/小微创业者，希望可以带给你灵感与启发。 【关于我们】 FreeLab致力于赋能与联结自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者。创建的初衷是希望更多人可以解放时间和地理位置，获得职业上的自由。平台主要为自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者提供远程工作、技能提升、人脉拓展、干货共享等服务。目前已有50000+用户，主要为自由撰稿人、营销人、设计师、摄影师剪辑师、插画师、翻译、程序员等，毕业于海内外名校,且曾在世界500强、互联网大厂 4A广告公司等有从业经验。 公众号：FreeLab自由客实验室 加入自由职业俱乐部v:freelab3

【嘉宾简介】 【时间轴】 06:28 从大厂裸辞的背后 20:08 培养总结方法论的深度思考习惯 27:34 数字游民是环游世界的途径 36:30 成为数字游民后给生活带来了哪些改变？ 42:34 对遇到人生卡点的朋友一些建议 45:48 学会用Chatgpt解决生活问题 59:09 如何找到Carrie 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。 【关于节目】 「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」旗下的人物访谈栏目。我们致力于采访1001位有想法、有追求的自由职业者/数字游民/小微创业者，希望可以带给你灵感与启发。 【关于我们】 FreeLab致力于赋能与联结自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者。创建的初衷是希望更多人可以解放时间和地理位置，获得职业上的自由。平台主要为自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者提供远程工作、技能提升、人脉拓展、干货共享等服务。目前已有50000+用户，主要为自由撰稿人、营销人、设计师、摄影师剪辑师、插画师、翻译、程序员等，毕业于海内外名校,且曾在世界500强、互联网大厂 4A广告公司等有从业经验。 公众号：FreeLab自由客实验室 加入自由职业俱乐部v:freelab3

【嘉宾简介】 【时间轴】 01:13 从品牌广告打工人到全职疗愈师 09:04 疗愈是什么？ 13:54 疗愈和心理学、塔罗、欧卡及人类图的区别 22:19 从原生家庭走出后，觉知成为了自我疗愈的过程 29:16 成为疗愈师的原因 33:22 疗愈，是一个不断地照镜子的过程 46:17 对想从事疗愈行业朋友的一些建议 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。 【关于节目】 「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」旗下的人物访谈栏目。我们致力于采访1001位有想法、有追求的自由职业者/数字游民/小微创业者，希望可以带给你灵感与启发。 【关于我们】 FreeLab致力于赋能与联结自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者。创建的初衷是希望更多人可以解放时间和地理位置，获得职业上的自由。平台主要为自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者提供远程工作、技能提升、人脉拓展、干货共享等服务。目前已有50000+用户，主要为自由撰稿人、营销人、设计师、摄影师剪辑师、插画师、翻译、程序员等，毕业于海内外名校,且曾在世界500强、互联网大厂 4A广告公司等有从业经验。 公众号：FreeLab自由客实验室 加入自由职业俱乐部v:freelab3

【嘉宾简介】 【时间轴】 01:11 媒体人转行至品牌人 08:40 追逐热爱，入局健康赛道 21:29 如何发现健康的市场需求 36:46 从事健康行业对生活方式的影响 46:31 为什么会选择在大理开展创业项目？ 54:50 开创一条属于自己的食物美学道路 01:03:05 对新消费赛道的创业者的建议 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。 【关于节目】 「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」旗下的人物访谈栏目。我们致力于采访1001位有想法、有追求的自由职业者/数字游民/小微创业者，希望可以带给你灵感与启发。 【关于我们】 FreeLab致力于赋能与联结自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者。创建的初衷是希望更多人可以解放时间和地理位置，获得职业上的自由。平台主要为自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者提供远程工作、技能提升、人脉拓展、干货共享等服务。目前已有50000+用户，主要为自由撰稿人、营销人、设计师、摄影师剪辑师、插画师、翻译、程序员等，毕业于海内外名校,且曾在世界500强、互联网大厂 4A广告公司等有从业经验。 公众号：FreeLab自由客实验室 加入自由职业俱乐部v:freelab3

【嘉宾简介】 【时间轴】 02:13 在人生的三次出逃经历中找回自我 09:24 学习探索新技能收获的丰富体验 13:19 从别人的经历中培养成长的自我意识 22:67 如何定义人生坐标的方向？ 28:58 众筹咖啡店的经历 39:29 女性如何创造独立人生的可能性？ 49:29 勇于接受每一个选择的代价 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。 【关于节目】 「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」旗下的人物访谈栏目。我们致力于采访1001位有想法、有追求的自由职业者/数字游民/小微创业者，希望可以带给你灵感与启发。 【关于我们】 FreeLab致力于赋能与联结自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者。创建的初衷是希望更多人可以解放时间和地理位置，获得职业上的自由。平台主要为自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者提供远程工作、技能提升、人脉拓展、干货共享等服务。目前全平台粉丝10w+，主要为自由撰稿人、营销人、设计师、摄影师剪辑师、插画师、翻译、程序员等，毕业于海内外名校,且曾在世界500强、互联网大厂、4A广告公司等有从业经验。 公众号：FreeLab自由客实验室 加入自由职业俱乐部v:freelab3

【嘉宾简介】 【时间轴】 01:11 主、副业难兼顾，无法进入心流状态 07:06 如何应对人生的失控？ 16:38 保持有效学习的路径 29:49 如何理解爱自己？ 35:11 全职和兼职状态的不同之处 42:27 忙碌的工作中，如何保持身体健康？ 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。 【关于节目】 「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」旗下的人物访谈栏目。我们致力于采访1001位有想法、有追求的自由职业者/数字游民/小微创业者，希望可以带给你灵感与启发。 【关于我们】 FreeLab致力于赋能与联结自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者。创建的初衷是希望更多人可以解放时间和地理位置，获得职业上的自由。平台主要为自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者提供远程工作、技能提升、人脉拓展、干货共享等服务。目前已有50000+用户，主要为自由撰稿人、营销人、设计师、摄影师剪辑师、插画师、翻译、程序员等，毕业于海内外名校,且曾在世界500强、互联网大厂 4A广告公司等有从业经验。 公众号：FreeLab自由客实验室 加入自由职业俱乐部v:freelab3

【嘉宾简介】 【时间轴】 02:48 寒门再难出贵子？考上北大，逃离原生家庭 08:24 转系失败后和自己的挣扎与和解 16:33 名校光环背后的压力 33:34 认知觉醒后，正视自己真正的需求 38:03 开启游学，融合教育梦想与心理学 45:52 如何让工作服务于人生? 50:21 关注斌子的渠道 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。 【关于节目】 「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」旗下的人物访谈栏目。我们致力于采访1001位有想法、有追求的自由职业者/数字游民/小微创业者，希望可以带给你灵感与启发。 【关于我们】 FreeLab致力于赋能与联结自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者。创建的初衷是希望更多人可以解放时间和地理位置，获得职业上的自由。平台主要为自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者提供远程工作、技能提升、人脉拓展、干货共享等服务。目前已有50000+用户，主要为自由撰稿人、营销人、设计师、摄影师剪辑师、插画师、翻译、程序员等，毕业于海内外名校,且曾在世界500强、互联网大厂 4A广告公司等有从业经验。 公众号：FreeLab自由客实验室 加入自由职业俱乐部v:freelab3

【嘉宾简介】 【时间轴】 08:24 从传统媒体转型遇到的困境 13:47 一名导演的成长顾问之路 27:15 成长问题背后的共性 36:33 如何掌控自己的人生？ 46:57 成长逻辑的本质 57:08 对自由职业者个人成长的一些建议 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。 【关于节目】 「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」旗下的人物访谈栏目。我们致力于采访1001位有想法、有追求的自由职业者/数字游民/小微创业者，希望可以带给你灵感与启发。 【关于我们】 FreeLab致力于赋能与联结自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者。创建的初衷是希望更多人可以解放时间和地理位置，获得职业上的自由。平台主要为自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者提供远程工作、技能提升、人脉拓展、干货共享等服务。目前已有50000+用户，主要为自由撰稿人、营销人、设计师、摄影师剪辑师、插画师、翻译、程序员等，毕业于海内外名校,且曾在世界500强、互联网大厂 4A广告公司等有从业经验。 公众号：FreeLab自由客实验室 加入自由职业俱乐部v:freelab3

【嘉宾简介】 【时间轴】 02:10 把自己直接扔向市场，做一个自由创业者 10:07 为什么没有选择晋升管理层的路径？ 16:27 勇敢承认自己是一个爱工作的人 21:04 如何解决困难和问题？ 24:14 拒绝内卷，大道至简 33:54 做你相信和真正想做的事 47:36 对从事咨询策划工作或独立创业自由职业者的建议 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。 【关于节目】 「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」旗下的人物访谈栏目。我们致力于采访1001位有想法、有追求的自由职业者/数字游民/小微创业者，希望可以带给你灵感与启发。 【关于我们】 FreeLab致力于赋能与联结自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者。创建的初衷是希望更多人可以解放时间和地理位置，获得职业上的自由。平台主要为自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者提供远程工作、技能提升、人脉拓展、干货共享等服务。目前已有50000+用户，主要为自由撰稿人、营销人、设计师、摄影师剪辑师、插画师、翻译、程序员等，毕业于海内外名校,且曾在世界500强、互联网大厂 4A广告公司等有从业经验。 公众号：FreeLab自由客实验室 加入自由职业俱乐部v:freelab3

【嘉宾简介】 【时间轴】 03:40 自然生长的职业规划师副业，从热爱并拿到结果的行业中找到 08:16 产品经理和职业规划师的底层逻辑重合点 20:17 什么原因造成年轻人的就业迷茫？ 23:56 当代职场的一些普遍性问题 27:13 如何知道自己想要什么？ 43:10 什么样的人适合在职场生存？ 44:52 对自由职业者自我规划的一些建议 46:29 推荐的书单及个人资料 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。 【关于节目】 「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」旗下的人物访谈栏目。我们致力于采访1001位有想法、有追求的自由职业者/数字游民/远程工作者/小微创业者，希望可以带给你灵感与启发。 【关于我们】 FreeLab致力于赋能与联结自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者。创建的初衷是希望更多人可以解放时间和地理位置，获得职业上的自由。平台主要为自由职业者/数字游民/远程工作者/斜杠职人/小微创业者提供远程工作、技能提升、人脉拓展、干货共享等服务。目前已有50000+用户，主要为自由撰稿人、营销人、设计师、摄影师剪辑师、插画师、翻译、程序员等，毕业于海内外名校,且曾在世界500强、互联网大厂 4A广告公司等有从业经验。 公众号：FreeLab自由客实验室 加入自由职业俱乐部v:freelab3

【嘉宾简介】 【时间轴】 01:28 从TOP级数学专业到插画专业，一个认真做梦的严肃幻想家 09:38 学会在内卷的环境中及时抽离 16:25 在牛津学校学习最大的收获 22:14 如何在兴趣里找到细分的领域 29:02 毕业后，进大厂和创业的选择与思考 42:30 如何减少内耗？ 51:30 对于品牌视觉领域有兴趣的一些建议 【音乐】 LAKEY INSPIRED - The Process 片尾曲：Elyonbeats - Ten Thousand To Flight (inst.) 【收听方式】 你可以通过小宇宙播客 App、苹果 Podcast、喜马拉雅、网易云音乐收听节目。 【关于节目】 「1001 自由客」是「FreeLab自由客实验室」旗下的人物访谈栏目。我们致力于采访1001位有想法、有追求的自由职业者/数字游民/小微创业者，希望可以带给你灵感与启发。 【关于我们】 FreeLab致力于赋能与联结自由职业者/远程工作者/斜杠职人/小微创业者。创建的初衷是希望更多人可以解放时间和地理位置，获得职业上的自由。平台主要为自由职业者/远程工作者/斜杠职人/小微创业者提供远程工作、技能提升、人脉拓展、干货共享等服务。目前已有50000+用户，主要为自由撰稿人、营销人、设计师、摄影师剪辑师、插画师、翻译、程序员等，毕业于海内外名校,且曾在世界500强、互联网大厂 4A广告公司等有从业经验。 公众号：FreeLab自由客实验室 加入自由职业俱乐部v:freelab3