和全职公益人zebra聊聊她看到的公益现场以及我们如何更有效地参与到公益项目中去。 【本期介绍】 去年一个偶然的契机，zebra体验了一番独自抚养孩子的母亲的日常生活。朋友在一次出差时，将小孩委托给她照看。每天，zebra需要负责孩子的幼儿园接送、吃饭、睡觉、洗澡、换衣服、睡前活动等等琐事。在带小孩同时操持工作的第三天，她就陷入了彻底的崩溃。这段经历让zebra开始思考自己究竟能为女性、母亲，尤其是有着独自抚养孩子事实的职业女性提供怎样力所能及的帮助。这便是《妈妈的愿望——独抚母亲圆梦计划》公益项目的起源。 作为一名全职的公益人，zebra在过去几年中一直关注并活跃在农村女性相关公益议题的第一线。但同时，作为一名女性主义者，zebra留着一头利落的短发，有许多纹身，总爱穿着鲜艳的服饰，这又似乎与我印象中的那种“公益人”有所不同。 也许囿于人性中存留的善意，我发现身边的同龄人都曾在某个时刻燃起过对于“助人”的兴趣，成为公益项目的志愿者，或者参与网络公益日的募捐等等。但大部分人对于公益的参与似乎也只停留于此。甚至，因为公益机构的一手信息相对匮乏，我们对公益还存有许多偏见，缺乏对公益机构的信任，将公益与慈善混为一谈..... 作为一个对公益感兴趣的年轻人，公益项目是怎么去看见与支持女性的呢？如何打破我们对于公益的滤镜呢？又怎样更有效地参与到公益的进程中呢？带着这一些列的困惑，我们和四川海惠助贫服务中心的zebra聊了聊。或许当我们想要更好地去帮助别人时，首先需要打破的是对于公益、助人者和受助者的粗暴想象，看见更负责和具体的现场与人。 【本期嘉宾】 zebra | 全职公益人，目前就职于四川海惠助贫服务中心 【收听指北】 00:04:18 目前公益机构在关注农村女性这个议题上有哪些不同面向呢？ 00:06:40 四川海惠是个怎样的组织？它关注哪些类型的项目？ 00:14:48 在公益项目中，zebra看到的真实的农村女性 00:20:30 “并不是农村女性过得不苦，但很多人们忽略了女性的勇敢与坚韧” 00:23:56 偏私域的女性相关公益项目的开展是很难被观看到的 00:28:06 “很多时候大家对于公益的想象源于对于慈善的想象” 00:30:39 “大家现在很喜欢说'共情'，如果要把共情理解为立场上的一致，这是对共情的误解” 00:32:44 作为公益项目的执行者，你会有和受助者的想法有出入的时候吗？ 00:41:09 为什么会出现免费的志愿劳动？ 00:47:56 项目筹款金额、项目时间线、项目抵达结果，这是三个可以用来评估项目是否靠谱的点 00:51:24 我们对于受助人和帮助人都还保有着一种刻板印象 00:52:52 承认自己需要帮助本身并不是一个需要羞耻的事情 00:57:03 怎么评估公益项目的成果？ 00:59:37 捐款人可以更自主地追问项目进度 00:59:57 《妈妈的愿望——独抚母亲圆梦计划》项目的小介绍 【本期音乐】 A Better Son_Daughter-Rilo Kiley 3びきのくま (Sambiki no Kuma) - 大貫妙子&坂本龍一 【后期制作】嘎嘎 【Logo设计】Sam 【关于我们】 感谢大家收听。「问题青年」是由青年志出品的播客。我们相信，提出问题，是一切改变的开端。我们将从青年的发问出发，探寻行动的可能性。你还可以在小宇宙APP、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐收听我们的节目，或者在微博、微信公众号搜索「青年志Youthology」关注我们，与我们取得联系。 如果感兴趣与我们互动，欢迎添加小助手「olo鸡」的微信：qingnianzhi04，加入我们的读者群。

编辑部的朋友们一起聊了聊这一年来，我们关于工作的新观察与新感悟。 【本期介绍】 本期播客由知名国货美妆品牌「珀莱雅」和「问题青年」联合策划。 2022年无疑是艰难的一年。在文化作品中，无论是美剧《人生切割术》描述的“割裂”景象，还是大卫·格雷伯在《毫无意义的工作》一书中提出的“狗屁工作”一词，似乎都能在当下的现实中得到映证。而在现实的故事里，我们经历了“最难毕业季”，经历了公司破产倒闭、集体裁员减薪的浪潮。在不确定成为一种确定的未来面前，打工人们像是不断在做“仰卧起坐”，循环着一遍遍躺平又一次次卷起的过程。 我们好奇于，如今再次提起“工作”一词，打工人们将抱以怎样的情绪，又有哪些新的职场现象正在发生？在当下再提工作的意义感与选择权，是否已经成为了一句“玩笑话”？本期播客，编辑部的几位伙伴聚在一起，聊了聊今年与工作相关的新观察与新感悟。希望在选择权不断收窄的今天，我们依然拥有面对选择并做出决定的勇气，看到更多的可能。 【本期问题青年】 小曾 | 坚持声称自己是“职场新人”，本轮群聊里唯一的外向人儿 Sharon | “潇洒就是摆烂”实践者，INFP里的大P 璐璐 | 面试失败者联盟代表 【本期主播】 青豆| 问题青年主播 【收听指北】 Part 1：初入职场的那些事儿 05:00 进入职场后，难以依赖用他人的夸奖来建立自信 07:32 经历十几场面试后，只想找一个把员工当“人”看的公司 Part 2：与工作相关的近日见闻 14:22 失业的人，用“假装上班”营造正常的幻觉 15:42 "quite quitting"精神离职：欧美年轻人也在躺平 17:50 当家政阿姨与殡仪馆专员，成为年轻人的新职业选择 20:52 外企工作分享的帖子火热，人们更注重工作的舒适性 Part 3：MBTI测试下的职场内向人 25:50 “我是内向，不是自闭。” 27:49 真的存在一种性格，是更适宜工作的吗？ 31:49 一个好的工作环境，是可以充分发挥每个人的特性。如果真的存在一种适宜工作的性格，那就是“领导觉得你该做什么”。 33:36 性格不应该与工作能力挂钩，完成一个工作任务的方式有很多种 Part 4：我们还能找到工作中的意义感和自主性吗？ 36:03 工作还能为我们带来满足感吗？ 43:12 认为自己是螺丝钉的时刻：既不能收获工作成果，也没有任何创造和成长，自己的生活也被剥夺了 50:14 重新找回工作的自主性，在个人层面，我们还能做出哪些努力？ *特别致谢* 珀莱雅创始于2003年，致力于提供安全有效的科学护肤方案，也一直在关注着年轻人的生活和状态。这次，珀莱雅延续#打工人的早C晚A#这个主题，希望看到更多职场青年背后的故事，从情感上与他们站在一起，鼓励他们在内卷与躺平交织的当下能够坚持自我的态度，拥有进退可选的空间，找到适合自己的生活方式。 【本期音乐】 Shaed,snny - You Got MeLike Eagles - Desperado(Remastered) 【Logo设计】Sam 【后期制作】Unico 【关于我们】 感谢大家收听。「问题青年」是由青年志出品的播客。我们相信，提出问题，是一切改变的开端。我们将从青年的发问出发，探寻行动的可能性。你还可以在小宇宙APP、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、汽水儿收听我们的节目，或者在微博、微信公众号搜索「问题青年wonderers」关注我们，与我们取得联系。 如果感兴趣与我们互动，欢迎添加小助手「olo鸡」的微信：qingnianzhi04，加入我们的读者群。

一个青年创作者如何回应这个坏消息不断的时代，并在其中自处。 【本期介绍】 我和王大卫相识于今年三月，当时我正忙着策划一期关于乌克兰历史的节目，想找熟悉乌克兰文学的朋友取经，Lisa向我介绍了大卫，说他的职业是一名说唱歌手。 我喜欢说唱。但在关注了大卫的社交动态后，更加吸引我的，是他日常的表达——动辄千字以上的长文，内容包括但不限于对社会热点、宏大命题与艺术哲学的批判与思考，那种说话的方式，有点像2010年前后混迹于天涯、豆瓣的文艺青年：不惮于自我暴露，也没有那么多的顾忌，亦不懂克制溢出的情感。正是这种未经规训的语言，让大卫像是从过去某个幕布中走出来的人物，偶尔显得错位与唐突，但带来更多的是让我羞于承认的自由与浪漫。 一直想找个机会跟他好好聊聊。 九月，大卫发布了他的新单曲《我比昨天更自由了》。在DDC的小型试听会上，我见到了他本人，也感受到了他在舞台上的爆发力。那天的试听会结束后，现场不少人都有着如下的感受：很难说昨天、今天还有明天，哪个更自由，但在此刻——演出的两个小时里，自由是真切而具体的。 在这期播客中，我和大卫从这首歌的名字聊开去，讨论了他自疫情以来的心态变化与创作焦虑，如何从对“昨日世界”的怀旧中解放，以及在坏消息不断、权力与道德审查双管齐下的时代，一个青年创作者是如何回应与自处的。 【本期问题青年】 王大卫，上世纪九十年代生于北京。音乐人，诗人，写作者。微博：王大卫与社会诗歌。 【本期主播】 阳少，青年志编辑 【收听指北】 03:15 该怎么介绍大卫呢？说唱歌手？诗人？作家？艺术家？时评人……他身上有如此多的标签，但简单来说，他是一个典型的“问题青年”。 06:00 大卫的新单曲《我比昨天更自由了》。当下，可能很少会有人觉得“我比昨天更自由了”，相反，对于一些人来说，“昨天”反而是更自由的。这个歌名对大卫意味着什么？ 14:08 自2020年以来，大卫和他乐队的演出计划被彻底打乱了。当他无法登台演出的时候，他开始怀疑，过去是否在用舞台上的表现力来掩盖自身的匮乏：“衡量一个创作者优秀与否的标准，真的就是有越来越多的演出吗？”同时，他也开始思考如何将自我表达与对社会议题的关注结合在一起。 21:12 大卫的乐队名称叫“王大卫与社会诗歌”，什么是社会诗歌？他对社会议题的关注、启蒙来源于何处？ 29:36 大卫时常在社交媒体上发表对社会现象与宏大命题的思考：“我觉得自己更像是一个煽动者，一个「萨满」。我希望我的文字能给大家提供一些精神能量与行动的勇气，无论是向外的还是向内的。所以我不担心露怯，因为我本身就不是一个专业的分析者。” 35:19 在那种“朋友们，我希望，我们要……”的宣言式的呼唤里，总是多少带有浪漫主义的色彩乃至“有毒的男子气概”。在表达的无限制与道德审查的张力间，大卫会做何取舍？为什么对审美的追求投射到现实政治中，是危险的？ 46:24 艺术一定要弘扬一种世俗意义上的真善美，是人们长久以来的认知误区。 51:33 在一个坏消息不断的时代，创作者该如何去回应的道德焦虑？我们又该如何去理解阿多诺所言：“奥斯维辛之后，写诗是野蛮的”这句话。 01:01:03 “ 不写诗，但在诗歌的状态里”是什么状态？ 01:09:52 我们都不确定是不是真的比昨天更自由了，但至少在某个具体的时间与地点，是自由与明亮的间隙。 【王大卫作品】 音乐：《情欲，伤疤，被侮辱的人》《在你的身上，我克服了这个时代》 文学：《任之》《你是我的第五百零一次颤抖》 【本期音乐】 王大卫—我比昨天更自由了 【后期制作】 Unico 【Logo设计】Sam 【关于我们】 感谢大家收听。「问题青年」是由青年志出品的播客。我们相信，提出问题，是一切改变的开端。我们将从青年的发问出发，探寻行动的可能性。你还可以在小宇宙APP、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐收听我们的节目，或者在微博、微信公众号搜索「青年志Youthology」关注我们，与我们取得联系。 如果感兴趣与我们互动，欢迎添加小助手「olo鸡」的微信：qingnianzhi04，加入我们的读者群。

和 Patagonia 中国大陆区负责人Roger聊聊这个品牌的环保历程，以及我们从哪里寻找希望？ 【本期介绍】 9月15日，一则消息刷爆了我们的朋友圈。户外运动品牌Patagonia的创始人 Yvon Chouinard 宣布“地球将是我们唯一的股东”。他将放弃价值30亿美元的公司所有权，转让给一家信托和一家非营利组织，并将再投资于生意所创造的利润用来应对气候危机。 宣布这一消息的同时，Yvon附上了一封公开信，他写道：““我们不会从大自然中榨取资源，再把它转化为投资者的财富。我们选择用Patagonia来创造财富，来保护所有财富的来源（也就是地球）。” 多数人都对Yvon的决策表达了赞许与尊敬，这也引发了我们对这个“传奇”品牌的好奇。在自然灾害频发的这几年里，越来越多人开始意识到环境与自身生活之间的联系，同时，一种对于地球的未来无奈而又悲观的情绪，正在人们心中悄悄弥散。“把公司捐给地球”的Patagonia，似乎就像一位从悲剧中走出的英雄，到底是怎样的信念在支撑他们在看似不可逆的环境中，继续走下去呢？在越来越难以燃起希望的今天，他们在哪里看到了希望呢？ 带着这些疑问，我们与 Patagonia中国大陆区负责人曾维刚（Roger）聊了聊 Patagonia 这些年来的环保历程，与他从中得到的发现和收获。或许，环保与我们每个人最切身的联系，就如同Roger在这期播客中多次提到的那样：“作为制造问题的人，我们只是想保护好自己玩儿的地方。” 【本期嘉宾】 曾维刚（Roger）| Patagonia中国大陆区负责人 【收听指北】 00:07:03 Roger是在朋友圈看到了Yvon的决策，第二天才接到亚太负责人的电话。在Patagonia工作不会注重职称和等级，甚至boardroom不是董事开会的会议室而是放置冲浪板的房间。 00:10:45 从硅谷做软件的理工男，到Patagonia的中国大陆区负责人，Roger接触Patagonia的过程。 00:13:04 Patagonia刚开始做环保时，在美国环保还不是一个热门的议题，美国也曾经历过垃圾遍地的日子，环保概念的形成是通过对年轻人的不断教育。 00:15:09 Yvon产生环保的想法，始于一次抵制水坝修建的行动，他发现自己只是顺手做的一件事情却能对环境改善形成很大的影响。此后，Yvon发明了不会损伤岩壁的岩钉，以及轻盈保暖的抓绒衣，这些事件的发生对Yvon而言也是一种反向教育。 00:20:19 Yvon认为自己不是解决环境问题的人，相反自己是问题的一部分。他自己也是一个悲观主义者，但“行动才是治疗抑郁的最好方式”。 00:24:39 Patagonia会把每件产品从生产到制作再到运输的整个过程中，产生的污染和消耗计算出来，他们的任务就是不断降低这个数字。 00:31:45 Yvon把生意当做一门社会实验，他想尝试改变商业规则，并激发其他年轻的企业家产生新的思维方式，而不是顺理成章地接受当前的局面。 00:35:00 这个世界太大了，我们保护不了整个地球，唯一能做的事情就是保护自己玩儿的地方。 00:37:17 Roger在中国区实施1％地球税的曲折过程 00:40:58 Patagonia的产品为什么贵？不是因为环保的情怀，Patagonia不仅可以维修过往售出的产品，同时也在进行回收。 00:46:41 Patagonia没有CSR部门，需要公司的所有人共同参与进来。 00:48:05 Patagonia不是完美的，也在遭受质疑和挑战。 【本期音乐】 The Beach Boys,Brian Wilson,Chuck Berry - Surfin' U.S.A Bach - Air on the G String 【后期制作】Unico 【Logo设计】Sam 【关于我们】 感谢大家收听。「问题青年」是由青年志出品的播客。我们相信，提出问题，是一切改变的开端。我们将从青年的发问出发，探寻行动的可能性。你还可以在小宇宙APP、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐收听我们的节目，或者在微博、微信公众号搜索「青年志Youthology」关注我们，与我们取得联系。 如果感兴趣与我们互动，欢迎添加小助手「olo鸡」的微信：qingnianzhi04，加入我们的读者群。

我们和华中师范大学社会学院教授李钧鹏老师，一起聊了聊一本关于“门卫”的新书：《寻找门卫：一个隐蔽的社交世界》。 本期节目为「JUSTREAD!夏日播客读书月」的直播录音。读书月直播的相关节目正在陆续上线中，你可以在小宇宙站内、JustPod节目下方的banner中查看所有节目，也可以在喜马拉雅的“听单”和网易云音乐的“播客”中直接搜索"JUSTREAD"。 【本期介绍】 “你是谁？”、“你从哪里来？”、“你要到哪里去？” 几乎所有人都经历过来自门卫的“灵魂三问”。他们出现在小区、写字楼和商场的大门，身穿统一的制服，好像工作的唯一要求就是站/坐在那儿，例行问一些问题，然后无所事事地玩着手机。 然而，我们并不了解一个门卫的一天究竟是如何度过的，这种不了解来自于过分“熟悉”后的忽视，相反，门卫对住户的了解往往远超他们的想象。在由华东师范大学出版社「薄荷实验室」出品的新书《寻找门卫：一个隐蔽的社交世界》中，作者彼得·比尔曼敏锐地发现并总结了这一张力：门卫和住户的空间距离如此接近，但社会距离又如此遥远。 彼得·比尔曼和学生们分组去纽约曼哈顿的高层住宅进行观察、访谈和记录，将纽约高档公寓门卫日常凝结成这本书：他们如何以看不见的方式影响和塑造着住户的生活习惯？在公寓和街道之间大厅的斡旋需要哪些知识？找工作的“潜规则”等等。在本期节目中，我们和这本书的导读作者——华中师范大学社会学院教授李钧鹏老师，一起探讨以上这些问题。 在因疫情防控而紧张的今天，如何重新发现身边的问题，理解附近的人。或许也是这期节目能够给予的一点启发。 【本期问题青年】 李钧鹏，华中师范大学社会学院教授 【本期主播】 阳少，青年志编辑 【收听指北】 03:38 对于熟悉而又陌生的门卫，人们平时会有哪些偏见？ 06:20 李老师谈他对于《寻找门卫》一书的第一印象，以及他在纽约生活时，对门卫的了解。 11:15 书本里调研的高档公寓门卫，其收入超过了70%的美国人，但仍然难以克服“门卫和住户的空间距离如此接近，但社会距离又如此遥远”这重张力。对此，他需要调动怎样的知识？会面对哪些困难？小费和圣诞礼物，在补偿尊严的过程中又起到了哪些作用？ 16:27 很多门卫都来自少数裔，也声称自己不是种族主义者，但在统计上，又普遍容易把有色人种拦在门外。 22:24 纽约高档公寓的门卫其实是一份相当抢手的工作，在找工作的过程中，平日里不太显眼的“弱关系”，起到了怎样的作用？ 28:16 身处公寓（私）与街道（公）之间的大厅，并不是所有门卫都会驱赶眼前的无家可归者和拾荒者，他们会提供一些帮助，以一种不太显眼的方式。门卫也在分配空间与时间的过程中，有意地塑造住户的生活习惯与价值取向。 33:57 《寻找门卫》中的门卫，除了流动性较强的保安以外，在中国还可以找到其他作为对照的职业吗？为什么李老师会把“门卫-住户”的关系，和“老师-学生”作为比较？ 41:09 为什么近些年，微观社会学的视角会在学界和大众读者间引发共鸣？ 47:37 疫情防控之下，门卫和住户间的紧张关系加剧，作为住户，该如何去了解门卫？双方在何种情况下能够达成相对良好的互动？ 【本期音乐】 The Vogues - Five O'Clock World 林生祥 - Edamame 毛豆之歌 【后期制作】嘎嘎 【Logo设计】Sam 【关于我们】 感谢大家收听。「问题青年」是由青年志出品的播客。我们相信，提出问题，是一切改变的开端。我们将从青年的发问出发，探寻行动的可能性。你还可以在小宇宙APP、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐收听我们的节目，或者在微博、微信公众号搜索「青年志Youthology」关注我们，与我们取得联系。 如果感兴趣与我们互动，欢迎添加小助手「olo鸡」的微信：qingnianzhi04，加入我们的读者群。

我们和身在成都的sisi、翻电主播李厚辰，聊了聊发生在成都和上海的事，以及在此地此刻，关注、理解并发声的意义是什么？ 【本期介绍】 这期播客录制于9月13日，也就是中秋结束后的第一天，当时成都的很多地区还处于静默，于是我和身在成都、被封控在家的朋友sisi，还有翻转电台的主播李厚辰一起，聊了聊过去两周，成都的情况，以及和上海相比，有哪些相似和区别，更重要的是，面对随时可能来的下一次，作为普通人，能具体做些什么。很巧的是，我们三个都是四川人，我是在自贡出生，深圳长大，sisi和小李老师则在成都和德阳度过了更长的时间，所以这也是关于家乡的一次的聊天。 录制完后两天，成都解封了，当天很多人都在庆祝解封，说什么成都的烟火气又回来了。其实可以理解，相比于封控，解封多少还是一件值得高兴的事情，但我无法理解一些庆祝的声音里，透露出来的那种感恩与感动，好像人们理所应当接受了这一套循环：为了这本就该有的日常，封控中的再多忍耐和痛苦都是值得的。 于此同时，还有其他城市也在静默，时间不等，长至九个月。也有城市为了实现社会面清零，凌晨还在用大巴转运居民，并最终酿成惨剧。 所以，这期节目虽然是关于某一地理空间的，但说到底还是关于时间、关于记忆的。特别是呈现一些“负能量”的声音，我不知道大家有没有经历过类似的时刻，这样的声音出现在业主群和社媒的时候，其实很容易被群起攻之，被冠以“自私”、“不听话”和“老鼠屎”，但也是这样的声音在提醒我们，本该拥有的生活，是不需要被庆祝和感恩的。 【本期嘉宾】 sisi，成都人，DJ、音乐制作。在大理、三亚生活八年，20年回到成都。目前正封控在家 李厚辰，翻转电台主播，看理想专栏作家 【收听指北】 02:40 这是sisi第二次被封控在家，第一次是7月，当时门口还被统一装上了门磁。 06:17 铁板、硬隔离、运力不足、逐渐关闭的店铺。 12:13 泸定地震的时候，sisi和住在其他小区的朋友，遇到了怎样的情况？ 19:17 该如何在邻里间争取共识空间，而不至于让彼此因诸如“下楼”的问题，而互相迁怒、指责？ 24:39 李厚辰非常困惑，成都这样一座非常chill的城市，为什么会在静默期间产生如此多的张力与冲突？ 28:34 迁怒情绪的传染力比疾病更强 30:22 在特殊情况下，搬条文、咬文嚼字地维护自身权益，是书生意气吗？我们该如何在紧张的氛围中和工作人员打交道？ 41:50 一个市民社会的基底，是如何被瓦解的？ 52:05 今年以来，人们对“宜居城市”有了新的定义：选择防控相对较为人性的那一个 55:23 当现实的激烈程度远超自己的想象，该如何去应对心中的那股巨大的、没有指向的无力感呢？ 01:01:18 此地此刻，关注、理解并发声的意义是什么？ 【本期音乐】 Forest Lullabye - Asher Fulero 【后期制作】Unico 【Logo设计】Sam 【关于我们】 感谢大家收听。「问题青年」是由青年志出品的播客。我们相信，提出问题，是一切改变的开端。我们将从青年的发问出发，探寻行动的可能性。你还可以在小宇宙APP、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐收听我们的节目，或者在微博、微信公众号搜索「青年志Youthology」关注我们，与我们取得联系。 如果感兴趣与我们互动，欢迎添加小助手「olo鸡」的微信：qingnianzhi04，加入我们的读者群。

我们和进食障碍科普行动者沁文还有王饱饱创始人 Jenny 聊了聊各自经历过的饮食焦虑，以及人、社会、商业和食物之间的紧张关系。 【本期介绍】 不吃晚饭、少吃主食、多吃蛋白……这一套身材管理的饮食模版是否也是你曾选择过的路径？对于现代人来说，进食的主要需求不再指向果腹，相比获取维持生命所需的能量，我们更希望控制过多的能量摄入，避免脂肪在我们的小腹堆积成一圈圈赘肉。 一个冰淇淋甜筒，一顿火锅，一份炸鸡啤酒，都可能成为“罪恶之源”，在获得美味的快乐和快乐退却后的负罪之间，我们循环往复地徘徊。我们在“吃”这件事上的焦虑程度，让人不禁怀疑“吃还是不吃”是否已经超越“生存还是毁灭”，成为当今最重大的哲学命题？ 面对食物的复杂情绪，在社会文化对“美”的规训和家庭、心理等因素的影响下，容易引发更严重的问题，演变成一种精神失调——进食障碍，进食障碍者可能面临神经性贪食症、神经性厌食症、暴食障碍，还有非典型性进食障碍，并且经常会伴随抑郁、焦虑等情绪问题。ta 们大部分是 14-35 岁的年轻女性。 沁文曾经经历过严重的饮食失调，和食物对抗了很长一段时间，才慢慢从中康复过来，并且依然在持续地探索和食物之间的关系。同时，她也开始致力于国内的进食障碍科普，持续输出优质的内容，策划了国内首个进食障碍展览。 我们和沁文还有王饱饱创始人 Jenny 聊了聊各自经历过的饮食焦虑。我们和食物之间的敌对关系是如何一步步被社会环境、社交媒体和商业世界建立起来的？为了能吃得更放松，我们可以怎么做？如何多元地看待食物和我们的饮食日常？ 【本期嘉宾】 沁文｜b 站 up 主 @少女神婆婆，进食障碍亲历者，独立策展人，致力于进食障碍科普 Jenny｜王饱饱创始人 【本期主播】 Lisa｜「问题青年」主播 【收听指北】 04:45 什么是进食障碍？ 07:50 Lisa 回忆自己的减脂营经历：每餐吃一拳粗粮 11:36 Jenny：控制饮食好像是一件大家都在做，你也得去做的事 15:09 沁文回顾从焦虑到经历进食障碍的过程：卡路里是餐盘上的数字 25:03 但生活中出现很多无解的棘手问题时，似乎唯一能够下手解决的就是身材问题 27:04 社交软件、商品化、年龄……哪些因素增进了我们对饮食的焦虑？ 28:46 减脂塑形的商业宣传中，有一个很狡猾的观念：掌控好饮食和身材是一种个人意志的体现 32:23 我们所处的文化环境塑造了两种价值观：第一，美很重要；第二，人人都可以变得更美 33:12 《卡路里与束身衣》：商业在身材管理、饮食控制中发挥着什么样的作用？ 34:34 品牌理念和销售额、坚守初心与贩卖焦虑的冲突：王饱饱内部的拉扯 41:50 “吃”的窄化：在“吃”上无法被量化的其他意义和好处被忽略了 45:46 什么是健康饮食症（Orthorexia）？ 50:38 在饮食和身材上，我们怎么才能更轻松一些？——养成独立判断的意识，用主动检索代替被动获取信息；多走出去接触到更多元化的世界 56:08 食物本身是我们活着的必要条件，它让我们愉悦、快乐，我们反过来还要仇视和抵抗它，这不是恩将仇报吗？ 01:01:13 沁文从医院回家时，第一次想吃一碗大馄饨的瞬间 01:04:50 食物的多元乐趣不止于胖瘦：Lisa 和 Jenny 的做饭体验分享 【本期音乐】 Summer Solstice on the June Planet - Bail Bonds 【后期制作】Unico 【Logo设计】Sam 【关于我们】 感谢大家收听。「问题青年」是由青年志出品的播客。我们相信，提出问题，是一切改变的开端。我们将从青年的发问出发，探寻行动的可能性。你还可以在小宇宙APP、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、汽水儿收听我们的节目，或者在微博、微信公众号搜索「问题青年wonderers」关注我们，与我们取得联系。 如果感兴趣与我们互动，欢迎添加小助手「olo鸡」的微信：qingnianzhi04，加入我们的读者群。

我们跟随自然写作者苏娅的描述，重温着森林的光线湿度与气息。 “薄暮时分，雀鹰总会来到我的身边，像一句明明就要说出口却再也记不得的话语。” ——[英]J.A.贝克《游隼》 【本期介绍】 苏娅是自然写作者。十年前定居大理，她开始尝试用语言准确地描述鸟、植物、云和风，这是令她乐此不疲的游戏；后来，她停下来，记住这些自然之物的名字，名字连着名字，带她走进博物学的世界。她和来自日本的农人一起种稻，写了一本书。之后，她确定了自己的写作方向是自然写作。 在这期播客，Lisa 和苏娅聊了聊在自然中的感受。我们跟随苏娅的描述，在脑海里重温着森林的光线、湿度与气息。 就像她在新书的草稿里写的： “暮色四合的黄昏，踩着树叶倾泻的沙沙声，从很远的地方回来，我尝试着记下路上的见闻——风云雨雾变幻的瞬息，鸟类飞翔的踪影，即远即近的山色与流水的声息。语言如同浓雾，在林间空地上往复，让这小小的世界染上金铜般的光亮，总是要经由叙述，隐藏在平常事物背后的自然世界纯粹的协调、神秘的平衡与完整，才会清晰地呈现出来，被更深地感知和铭记。” 这个夏天，高温、干旱和山火，让更多人开始反思人与自然的关系，而被疫情防控阻隔在家中的人们，也尤为渴望自然。这次聊天既是出于对自然的念想，也试图将那种看上去只能在田园和山野践行的实践，重新嫁接于都市生活中。 火尾太阳鸟和金色林鴝 摄影：罗欣 【本期嘉宾】 苏娅，自然写作者。著有《六：一个日本人在大理的耕食与爱情》。 【收听指北】 07:20 在《六》中，作者描写大理冬天的风，这种描写让人感到心安，因为它为无形的感受予以具体而精确的语言：整个冬天，苍山上的山林和雪线，持续地争夺着领地，每当山下的气温升高几度，夜晚就会刮起大风，风轰鸣一整夜，从山顶直接滚落下来，劈岩穿石，要在不远处的空地上盘旋一阵，向着东方的村落呼啸而去。第二天早上，湛蓝天空下树林的顶端，便薄薄的覆盖了一层雪。 10:47 苏娅说看到火尾太阳鸟就像奇迹，她是如何慢慢记住大量的气候、花草和鸟类的名字？ 15:40 法国作家纪德在阿尔卑斯山区行走的时候，看到了灌木丛里的一束花，他便停下来向身边的修士询问花的名字——茉莉。他后来为这束茉莉写了几句话。但如果他不知晓花的名字，那这束花可能是单一、孤立、遥远的。但名字把人跟花的距离拉近了，并带出了它和整个场景的关系：那是一座怎样的山，它身边有什么样的人？ 23:19 苏娅和六一起干了两年的农活，灌溉、除草、种稻、收割，也因此积攒了对于身边环境的知识，比如，身边这些小溪水渠的水，是从哪里来到哪里去的。从识别自然的姓名到溯源自然的方位，是一个怎样的过程？ 32:29 自然给人的最好的东西就是让人能感到流动，也感觉得到循环，比如说日月交替，然后四季的轮回，这些东西非常的流畅。但是当代生活中，人是不断被打断、被下一个信息带走的，这种给每个人都来了一种无差别的消耗。 36:47 当苏娅系统地学习了博物学之后，和过去相比，她的自然观和写作又有了哪些不同？为什么有了更多的矛盾？ 43:10 气候危机在今年夏天以具体可感的方式为人所警醒，而作为都市人心中田园典范的大理，在过去这些年，生态方面又经历了哪些看不见的恶化？ 49:28 过去，大理的菌农采摘松茸，不会收5厘米以下的童茸，要等它完全打开。但近几年由于松茸的市价大涨，需求量变大。无论大小都会一律收掉，导致现在松茸越来越难采。 58:24 Lisa从大理回到北京后，感觉自己失去了和自然的链接，生活在大都市里的人，又该如何去保持一种相对有机和流动的生活状态？ 01:01:40 森林是一个隐喻，好像我们生活的小小的环境，是一个特定的、能够被辨认的，在这个环境里面所有的信息、所有的元素、所有的声音都在交织，都在彼此回应。 【本期音乐】 Canopée（林冠）—— Polo & Pan 【后期制作】Unico 【Logo设计】Sam 【关于我们】 感谢大家收听。「问题青年」是由青年志出品的播客。我们相信，提出问题，是一切改变的开端。我们将从青年的发问出发，探寻行动的可能性。你还可以在小宇宙APP、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐收听我们的节目，或者在微博、微信公众号搜索「青年志Youthology」关注我们，与我们取得联系。 如果感兴趣与我们互动，欢迎添加小助手「olo鸡」的微信：qingnianzhi04，加入我们的读者群。

我们和两位都曾勇敢「出走」过的年轻人聊了聊在下沉的时代，如何拥有抵抗社会时钟的勇气，如何给自己勇敢的机会？ 【本期介绍】 毫无疑问，我们当下生活在一个充满危机的时代，“安全”似乎成为了这个时代的最高价值。上期播客《一次生活里的小小反叛，使得你成为你自己》评论区有读者留言到，“一次辗转各地的远途旅行竟然是对当下生活的最大反叛。”令人不免苦笑，那些寻常之事竟也成为值得惊讶的行动。 也有人在评论区提问，“如何区分勇气、鲁莽与固执？”似乎正因经历这一切的年纪，谁也不能未卜先知地给现状下判断，因而时刻需要怀揣着这种犹疑与不安，反复质问自己，反复确认自己走在“想要”的路上，自己的行动是勇敢而不是过度与任性。 本期播客，我们和两位同样年轻的朋友聊了聊她们的勇气。一位是去年6月有过一次专访的185同学，她的勇敢是停下来，为了导演系的理想一次次复读，一次次独自远行。另一位是moon，大学读到一半退学，休学两年后赴荷兰念书，计划毕业后从事和平相关的工作。 她们的生活里各有烦恼，moon面临留学生活的困难会打“退堂鼓”，185会受到表达阻力与虚无感的困扰。生活拽着她们的理想，她们也在抵抗过程中感觉到了勇气的磨损。但聊着聊着，却仍然能感觉到，她们永远没有停下挣扎与折腾。 她们都来自非常普通的家庭，也正因此，她们身上那些小心翼翼与自我怀疑的脆弱，规划无能的摆烂心情，以及那些“虽然辛苦，但是......”的勇气与鲁莽，都显得那么亲切。什么是勇气，什么又是鲁莽？这不见得有那么重要，只要踉踉跄跄也仍在前往就好。 【本期问题青年】 185同学｜b站up主，高考复读三次，现大学在读 moon｜大学读到一半退学到欧洲求学，在许多NGO搬过砖 【本期主播】 小曾｜「问题青年」主播 【收听指北】 Part01：求学与失恋，面对脆弱的勇气 07:43 旅行过程中被落下，185同学：我有基础的安全感 10:16 moon的申请与留学：一边崩溃一边挣扎 12:50 信念的崩塌来源于“努力就一定会成功”的叙事幻灭 15:40 杯子的故事：亲密关系让人重新面对原生家庭的相似处境 22:00 亲密关系与努力叙事的相似性，重新学会爱自己 Part2：下沉的时代，摆烂与犹疑 25:20 规划与摆烂：这个时代放大了失控感，令人疲惫 28:27 越来越谨慎的创作，无法自证立场的表达 36:05 充满生命力状态下的表达是否可能不负责？ 40:10 放弃对生活的预设，反而会收获意外的平静与美好 Part3: 抵抗社会时钟，勇气的消磨与重拾 46:30 他人的支持与爱，是拥有抵抗社会时钟的勇气 53:20 “在挑战社会主流的过程中，那些洪流冲击与磨损了我的勇气。” 1:00:21 逆社会时钟的 "停滞"与孤独？185：我的勇气是“难得糊涂” Part4: 莽，还是勇？ 1:05:51 185同学: 疫情下从北到南的大巴车旅行 1:09:51 moon: 也许因为未历真实的残酷，我担心这只是莽 1:12:42 莽也好，勇也好，年轻的特权尽情使用就好 *特别致谢* 本期播客由问题青年和妮维雅品牌联合策划。 疫情之下，难以掌控的变数接踵而至，青年身体和精神上面临的挑战层出不穷。妮维雅作为百年专业护肤品牌，推出#致净新生 敏敢无惧#主题活动，以专为敏感肌打造的新品专研氨基酸洁面，经eurofins皮肤科学测试和中国敏感肌人群认证，从肌肤上给予年轻人支持。并始终关注新生代的发展，从情感上致敬青年，鼓励青年“敢闯”、“敢造”、“敢秀”，在不寻常的时代里保持无惧，开启自我的“新生”。 【本期音乐】 The Truth - Anno Domini 【后期制作】Unico 【Logo设计】Sam 【关于我们】 感谢大家收听。「问题青年」是由青年志出品的播客。我们相信，提出问题，是一切改变的开端。我们将从青年的发问出发，探寻行动的可能性。你还可以在小宇宙APP、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐收听我们的节目，或者在微博、微信公众号搜索「青年志Youthology」关注我们，与我们取得联系。 如果感兴趣与我们互动，欢迎添加小助手「olo鸡」的微信：qingnianzhi04，加入我们的读者群。

我们和一些青年朋友聊了聊，在不确定生活中，那些需要被反复重提的勇气。 【本期介绍】 近年来考公考研人数再创新高，流量明星纷纷涌入体制内，青年群体主动接受“相亲局”，社交媒体上开始崇尚“局里局气”“厅里厅气”，这些转向都反映出一种潜在的价值取向。“上岸”成为高频词，考研上岸，出国上岸，求职上岸，好像整代人在日复一日的捶打之下都丧失了叛逆的气质，全部想要挤上安全而温暖的岸边，谁也不愿待在冰冷的现实水域里。 我们都失去勇气了吗？为什么要在当下重提勇气？而这样的勇气和过去我们不断再探讨的勇气又有什么不同？ 在《我们还能勇敢吗：谈毕业及大学生活》这期播客中，袁长庚老师谈到人需要被浪费和被投入，需要烧过一遍以后，才能够对自己有所确信。让自己去燃烧、去浪费，也是让自己脱离保护膜的勇气。 在问题青年的第二期围炉里，我们邀请到一些青年朋友来分享 TA 们在寻常生活里的那些勇敢瞬间。巧合的是，这些分享者正好都处于大学时间轴的不同节点，有人刚刚开始探索大学生活，有人结束本科走入Gap year，也有人马上开启研究生的新生活。 如何能在时代的摇晃中找准自己的重心，如何在拥挤的迷惘人群中开辟新的道路，焕发自己微小却足够重要的新生？来听听青年们的回答。 【本期主播】 乌何有 | 青年志前实习生 gap year 中 【收听指北】 02:35 为什么“重提勇气”？ 08:15 第一个故事：因为学历焦虑而自我否认，鼓足勇气做家教 12:15 第二个故事：从来不逃避内心的渴望：不要假装没有自由，你只是不敢 21:35 第三个故事：追求的“研究”意义和研究生培养计划产生巨大割裂，主动退出“内卷”生活 32:00 第四个故事：疫情影响下，为出国求学gap两年 40:50 第五个故事：咖啡店兼职、博物馆志愿、钢管舞，在无法左右的时代里探索自我 53:15 第六个故事：缺少和世界直接、真实的对话，我想到田野里去 *特别致谢* 本期播客由问题青年和妮维雅品牌联合策划。 疫情之下，难以掌控的变数接踵而至，青年身体和精神上面临的挑战层出不穷。妮维雅作为百年专业护肤品牌，推出#致净新生 敏敢无惧#主题活动，以专为敏感肌打造的新品专研氨基酸洁面，经eurofins皮肤科学测试和中国敏感肌人群认证，从肌肤上给予年轻人支持。并始终关注新生代的发展，从情感上致敬青年，鼓励青年“敢闯”、“敢造”、“敢秀”，在不寻常的时代里保持无惧，开启自我的“新生”。 【本期音乐】 Modern Attempt-TrackTribe Snowfall Butterflies-Asher Fulero 【后期制作】Unico 【Logo设计】Sam 【关于我们】 感谢大家收听。「问题青年」是由青年志出品的播客。我们相信，提出问题，是一切改变的开端。我们将从青年的发问出发，探寻行动的可能性。你还可以在小宇宙APP、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐收听我们的节目，或者在微博、微信公众号搜索「青年志Youthology」关注我们，与我们取得联系。 如果感兴趣与我们互动，欢迎添加小助手「olo鸡」的微信：qingnianzhi04，加入我们的读者群。

我们和《贫穷的质感》作者王梆，联系当下年轻人窘迫的境遇和残酷的现实，聊了聊为什么我们需要看见贫穷？讨论贫穷和我们有什么直接的关系？以及，我们可以如何更好地行动与共情？ 【本期介绍】 许多人说，今年是“未来十年最好的一年”。这句话隐喻着人们对现实步步紧逼的残酷是真实可感的。“下一个裁员的会是我吗？”“我究竟要存多少钱，才能够感到安全？”“我凭什么要过这样不堪的生活？”“我不想在这生活了，还可以跑到哪里去？”人们从岌岌可危的处境中觉察恐惧，甚至感到愤怒，在行动上也以安稳为准，越来越趋于保守。 贫穷并不是一个如此遥远的话题，就如当下，人人与窘迫的情境仅有一线之隔。曾经作为记者的作家王梆，在 2010 年时飞往伦敦。她枕着沉重的行李箱，住在天花板发着霉的廉租房里，顶着贫穷的异馊，开始思忖并琢磨着“贫穷”与“尊严”的问题。 在今年出版的新书《贫穷的质感》中，她从这些亲身经历出发，带我们看到了一个个真实的、在窘境中寻求体面生活的普通人和他们的处境。我们从这本书出发，也聊了聊我们在举步维艰的环境中，可以如何更好地生活、共情与行动。 【本期嘉宾】 王梆 | 出版有非虚构作品集《贫穷的质感》，电影文集《映城志》和数本绘本集，首部小说集《假装在西贡》已于2022年8月上市。作为自由记者，曾为荷兰在线，英中时报，南方都市报，香港零一等媒体撰写英国时评专栏。 【本期主播】 Sharon | 青年志编辑，很偶尔兼职「问题青年」主播。 【收听指北】 02:12 关于王梆与《贫穷的质感》 04:05 印象深刻的读者批评：“比惨综合征” 12:06 物质层面的贫困没有那么可怕，unwanted, unloved, uncared 是人类最负面的三种情感 23:41 为什么会有“替罪羊”？摆脱替罪羊情结的唯一方法：不做权威，不做民众，而是做自己 32:59 怎么看待大家对特权的反感？反省自身上的特权，是因为认清自己，就不会摔得那么难看 39:39 “润”是一个被动时态，但从公共意识的角度来说，讨论谁动了我们的移动权？如何争取移动权？会更有意义 45:41 怎么看待对贫穷的恐惧？如果你活得非常艰难，唯一让你有心里会好过的方式，可能是跟你的朋友、爱人、家人在一起，跟他们产生一些连接 58:39 “共情”受到天生的影响，但幼年的经验、教育背景、社会环境，才是真正对同情心产生决定性的重要元素 01:05:10 当我们生活在充斥“共情障碍”环境中，指责一个人没有同情心的做法，是不实用的 01:11:53 利他主义是利己主义的一种形式 01:17:42 当我们活在一种非常彷徨的、焦躁的情形之下，千万不要忘记世界上还有会给你寄唇膏的人 播客中提到的书籍与文章： 《贫穷的质感》，王梆著 book.douban.com 《巴黎伦敦落魄记》，[英] 乔治·奥威尔著 book.douban.com Zero Degrees of Empathy（零同情心）, Simon Baron-Cohen book.douban.com Why Preserve the Life of the Other, Judith Butler www.youtube.com 播客中提到的研究与实验： 米尔格拉姆实验：又称权力服从研究（Obedience to Authority Study）是一个针对社会心理学非常知名的科学实验。这个实验的目的，是为了测试受测者，在面对权威者下达违背良心的命令时，人性所能发挥的拒绝力量到底有多少。（来源：维基百科） *这个实验出自耶鲁大学，王梆老师有口误，请谅解。 斯坦福监狱实验：是1971年由美国心理学家菲利普·津巴多领导的研究小组于斯坦福大学心理学系大楼地下室的模拟监狱内，进行的一项关于人类对囚禁的反应以及囚禁对监狱中权威者和被监管者行为影响的心理学研究。（来源：维基百科） 【本期音乐】 That's life - Frank Sinatra 电影《小丑 Joker》片尾曲 【后期制作】Unico 【Logo设计】Sam 【关于我们】 感谢大家收听。「问题青年」是由青年志出品的播客。我们相信，提出问题，是一切改变的开端。我们将从青年的发问出发，探寻行动的可能性。你还可以在小宇宙APP、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐收听我们的节目，或者在微博、微信公众号搜索「青年志Youthology」关注我们，与我们取得联系。 如果感兴趣与我们互动，欢迎添加小助手「olo鸡」的微信：qingnianzhi04，加入我们的读者群。

我们和大学教师袁长庚、毕业生袜子，探讨了在这个 “最难毕业季”，年轻人为何感到痛苦，老师、学校以及社会应该提供怎样的支持，以及面对一种新的常态，我们应该如何渡过大学生活？ 【本期问题青年】 袁长庚 | 大学教师，人类学青年学者 袜子 | 大学毕业生 【本期主播】 Lisa | 问题青年主播 【本期介绍】 据教育部统计，2022届高校毕业生规模预计达1076万，同比增加了167万，同时，受到疫情和经济下行的影响，伴随着教培、房地产包括互联网行业寒冬的来临，今年的高校毕业季被媒体称作名副其实的最难就业季。对于即将毕业的大学生来说，无论是考研、考公考编、找工作还是出国留学，每一条出路似乎都比过去要困难。而这也许只是一个开始。 当我们从宏观的层面去思考这些问题，我们往往感到无力甚至绝望。因此，出于一种自救的心态，我们选择从个体和微观层面出发，在千差万别的具体处境中挖掘新的可能性，去探讨在这种情况之下我们还有什么可以做的，是不是还有不退守或不放弃的理由，还有不随波逐流的可能。 本期【问题青年】我们将聚焦在今年这个“最难就业季”，谈一谈毕业生在今天面临怎样的问题，他们是如何面对和处理的，面对一种新的常态，我们如何渡过大学生活，如何做出选择？ 【收听指北】 05：04 “最难就业季”，毕业生的考研考公热情在恢复。 10：10 经济下行，疫情冲击，年轻人对“工作”的期待比过去变高了 16：03 当期待与现实不符，年轻人的反思成为一种切肤之痛 27：24 没有人生来勇敢，被要求“什么年龄做什么事”的年轻人，在成长的过程中缺乏觉醒的契机，他们需要更宽松更多元的环境和更丰富的思想资源 36：40 年轻人不需要虚伪的吹捧和消费，而是具体和实际的陪伴以及坚定的支持 42：23 年轻人缺乏行动力，是因为我们的社会对人的想象出现问题 49：37 当经济高速发展的时期过去，面对新的常态和无解的社会问题，成为不一样的严肃又真诚的声音 51：49 人类历史上，少年维特之烦恼从来都是一个很严肃的问题，年轻人永远都要问怎样过自己的一生，怎样展开自己的一生 59：52 拒绝随波逐流，需要好奇心还有一点点叛逆，倾听不一样的声音，看见不一样的大人 01：06：03 在云南，我发现主动退却的一代已经出现了，大家在寻找新的方式让自己的一生可以度过 1：08：41 在今天这样一个时代，我们该如何度过我们的大学生活？ 【本期音乐】 The Cranberries Dreams 【后期制作】Unico 【Logo设计】Sam 【关于我们】 感谢大家收听。「问题青年」是由青年志出品的播客。我们相信，提出问题，是一切改变的开端。我们将从青年的发问出发，探寻行动的可能性。你还可以在小宇宙APP、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐、汽水儿收听我们的节目，或者在微博、微信公众号搜索「问题青年wonderers」关注我们，与我们取得联系。 如果感兴趣与我们互动，欢迎添加小助手「olo鸡」的微信：qingnianzhi04，加入我们的读者群。