今天聊“冷静期”，不只是婚姻中的“冷静期”喔！对“冷静期”这个概念多加思考之后，开始觉得这个设置其实可以渗透到工作、生活的多个方面中！从工作中的邮件、微信的撤回，到商品摆进购物车30天后才可以付款的行为，我们或许已经在执行“冷静期”了喔～如果你还不认识“冷静期”的话，就让这期节目作为你的入门吧！ / 本期重点： 朋友谈恋爱到结婚只花了半年，是不是需要一个结婚冷静期？ 关于保险业、消费、婚姻的“冷静期” 冷静是“冲动”还是“愤怒”的对立面？ Iphie妈说我们这一代人对待婚姻比较冷静？ 是不是大城市的快节奏逼得我们不冷静？ / 本期主播：好像可以更冷静的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～
事隔三年Wendy和Iphie第一次面对面录音！然而春节结束，两人都不小心因为身边亲人的言语或朋友的人生大事而开始反思自己的状态和人生进度。找不到出路的时候才发现，原来我们都不小心陷入了与其他人比较的圈套。这样的情节你也遇到过吗？如果此刻的你正是如此，希望这期节目可以给你带来启发喔～ / 本期重点： Wendy三年来首次过关体验堪称惊魂记 过年最痛苦：创业赚得不够多，只能忍受长辈碎碎念... 同学聚会让iphie察觉自己和他人的不同/距离 当身边的朋友怀孕并进入人生下一个阶段，带给我们的影响是什么？ 《后翼弃兵》给到的人生启示：20+就拿到世界冠军，那然后呢？ FOMO (fear of missing out): 你害怕错过什么？ / 本期主播：不小心掉进圈套的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～
又到了一年一度，一家团聚，一桌好菜，一台春晚，一起过年的时节！最近听到很多已经不期待过年的言论，而对曾居住在异乡的Iphie，或至今也没有和家人住在一起的Wendy来说，远在他乡的时候才开始体会过年的珍贵～这一期就来聊聊那些关于过年的事吧～祝大家兔年吉祥，心想事成！ / 本期重点： Iphie为何对过年已经不期待了？ 自由职业时最害怕亲戚过问自己的事业发展T T 南方北方过年习俗大不同？ 春节和圣诞节相似却不同在哪里？ 拜年磕头中有什么人生哲理？ / 本期主播：给大家拜年的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～
承接上一期节目，Wendy和Iphie继续分享自己2022年看过的书的读后感，并且延伸了一些关于看书的问题和思考。人说读万卷书不如行万里路，在疫情期间无法行万里路的客观限制下，开始看书的我们其实有不少心得体会，希望这两期节目也可以提起各位对看书的兴趣，另外本期节目也会预告我们近期想要剧本的小活动喔～ / 本期重点： 读英文原文书的障碍要怎么克服？ 2023年还会继续看书的计划吗？ 看书给自己带来最大的改变是什么？ 我们都是如何挑选书本的？ / 本期主播：在看书中更加认识自己的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～
还记得你上一本看完的书吗？上一年间，Wendy和Iphie挑战31岁各看完31本书，虽然最终没能完成这个目标，但在两人的努力下，也是看完了20多本书，更重要的事，在这个阅读的过程中，我们真切体会到“书中自有黄金屋”的道理。 接下来的两期节目中，我们一方面会分享对每一本书的阅读感受，也会分享对阅读的心得和一些新发现（简单来说就是读后感啦> <）希望你们会喜欢喔～ / 本期重点： 生活Update：Wendy紧接着Iphie确诊！ 看译本最困难的地方是人物名字记不住T T 大家看书会看推荐序吗？ 推理小说是Wendy用来娱乐的阅读？ Iphie看的书怎么都这么深奥？ 完整书单会在两期节目上线后在社交平台发布喔～ / 本期主播：会继续看书的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～
继续上一集的话题，2022年下半年的总结分享，发现原来这一年过得真的很丰富，是一种没有遗憾且充满惊喜的感觉！2023到来之际，好好的和过去告别，然后迎接新的一年吧！ / 本期重点： 2022年Iphie做过最乌龙的事？ 回顾夏天的许多日常和小美好～ 十二月的人生初体验：纹身和确诊 2023年我们终于可以期待见面了吗？ / 本期主播：迎接新一年的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～
在年底和好友一起回顾过去的一年其实是一件很有仪式感的事情呢！这也是我们第三年的年终总结了，在疫情渐渐消退的这一年，有些什么成就，什么成长，什么惊喜，什么遗憾？接下来两周的节目让我们一起用年终总结的方式和2022告别吧！ / 本期重点： 去年年底的我们多么大言不惭地展望2022？ 回深圳遭遇隔离的Iphie找不回2022年的春天 一些不大不小的事串连起Wendy的一二三四月 藏区之旅荣登Iphie年度最重大事件之一 欧洲之旅是近五年对Wendy冲击最大的旅程！ 下半年的回顾请期待下一集喔～ / 本期主播：总结中的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～
偏见是一个危险的小东西，世界上没有空穴来风的偏见：秉持着不要先入为主给对方贴标签的原则，最后反而证实了偏见？但每当这种偏见被证实后又会开始反思，这样下去偏见会越来越深吗？偏见就是刻板印象吗？生活中也被偏见PUA过的我们如何双向看待偏见，遇到偏见的时候又会怎么处理呢？ 免责声明：本集内容没有要鼓吹偏见，请持开放心态收听喔～ / 本期重点： 最近感受到的挫败感分享，衰T T 偏见被证实的案例：Wendy偶遇来自上海的妈宝男 Iphie被搭讪：“你的面相特别适合做儿媳妇”：） Wendy对记者的偏见vs. Iphie对记者的向往 职场上因为性别/年龄/人种/文化差异而被迫面对的偏见？ 有必要以及要如何去打破/解除偏见？ / 本期主播：还在和偏见斗争的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～
略带寒意的空气让人对温暖更为渴望，这大概就是十二月的魔力吧？圣诞节，新年，一年的工作结束，是不是要送一些小礼物给工作伙伴表示感谢？一个送礼的话题开启了关于“爱的语言”的讨论，比起肢体接触更看重陪伴的时间吗？言语的赞美和贴心的服侍举动可以打动你的心吗？来听听看Wendy和Iphie的想法吧～ / 本期重点： 韩国行update：Wendy在景福宫最韩剧的情节？ 爱的五种语言：我们如何找到属于自己的语言？ Wendy为何抗拒肢体接触？ 百忙中在教堂门口的电话时间成为敲开Iphie心门的钥匙～ 送礼和收礼，更喜欢哪一个？ 本集干货：不知道年末礼物要送什么？我们来给你灵感吧！ / 本期主播：享受送礼的Wendy和享受陪伴的Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～
因为心情不好而选择来一趟说走就走的首尔之旅，这样是“对自己好一点”吧？那因为自己心情不好而无法赴约放鸽子，这样是“自私”吗？ 以上情况正是Wendy开启这一期节目的真实案例，这一通电话中分享了我们对于“爱自己”的理解和经验，最后也有社牛Iphie的职场技巧分享干货，同场加映Wendy喷蟑螂药心得：） / 本期重点： 公事一定比私事重要吗？ 洗衣服这种日常私事，要怎么成为迟到的理由？ 你也有被集体意识/团队概念绑架的经验吗？ 该怎么理解“自私”的定义？ 爱自己的三个表现：学着更爱自己吧！ 关于拒绝的时机：到底什么时候应该say no？ / 本期主播：可以更爱自己的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～
当你感受到异性关注的时候，是不是也会有某种程度“容光焕发”的感觉？30+后的我们在“变漂亮”的路上也在不断认识着“漂亮”这件事，什么是漂亮？我们认为自己漂亮吗？这期节目中久违的呈现我们Girly的那一面，分享了各自和“漂亮”相关的那些大小事，适合通勤/做家务/轻松收听喔～ / 本期重点： 史上最尴尬的必答题：你觉得自己是漂亮的人吗？ Wendy在泰国和Iphie漂亮朋友的反差黑历史... 为了“漂亮”付出过最大的努力是？ 我们的“漂亮编年史”：什么时候开始觉得自己漂亮/不漂亮？ Wendy的韩国行程：要不要满足那颗想变漂亮的心？ 我们为了变漂亮付出过的最大努力是什么？ / 本期主播：不好说自己漂不漂亮的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～
解压私房分享来了！压力是一个老生常谈的话题，我们在不少节目中都提及过。事由最近Wendy因为过分忙碌而不自觉做出一些哭笑不得的傻事，和Iphie提起后，两人才决定除了分享这些傻事，不如也来分享一下我们的解压妙方吧！听到最后希望大家有觉得得到解压干货喔～ / 本期重点： 压力大的时候会做出哪些傻事？ 洗碗是Iphie的解压大法 运动的时候Iphie在放松，Wendy却在思考肌肉有没有用对 Wendy的解压护肤品推荐！ / 本期主播：急需降压的Wendy和Iphie / Instagram：打個電話給你 one_call_away_podcast 微博：打个电话给你Podcast 加听友群请加接线员微信：Onecallawaypodcast 公众号：onecallaway_podcast 联系我们：[email protected] / 收听渠道： 可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away” / 支持我们：如果希望我们做得更好，可以考虑每周/每月请我们喝一杯咖啡，欢迎在【Patreon】和【爱发电】上对我们进行投喂～ / *我们已开通文字转录（transcripts）的服务，欢迎在爱发电、Patreon平台上选择你适合的套餐哦～
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