音频里推荐的几本书—— 1. 《走出剧情》 2. 《思考致富》 3. 《精准努力》

不知道大家有没有想过我们的性格、优缺点、思维方式等等都是如何形成的。 我在以前的时候就因为自己的一些问题（比如自卑、情绪化、悲观……）而常常感到痛苦，于是想要改变自己，就了解到【原生家庭】这个话题。 其实我们的家庭，从某种意义上来说，很大程度上决定了我们的一生。 今天这期视频就来聊聊我们的原生家庭如何造就了我们，以及我们为了成为更好的自己做出了什么努力。

本期我邀请到我的另一个好朋友夭夭（微博：夭夭乜）跟我一起聊聊我们的【身体焦虑】。 欢迎大家在评论区给我们留言，帮我们点个赞，最后别忘了订阅我们，你的支持是我们更新的最大动力！ 关注主播—— 微博：SuperTrainer罗耍耍；夭夭乜 B站：罗耍耍

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