听友们，我们变了，亲测mbti真会变！ 在这个喜欢贴标签的世界，一个“i/e”怎么够？！“浓/淡”分类你可曾听说？ 如果i人不是内向，那淡人是无所谓的代名词吗？ “哈，我是浓i ”、“原来你是这样”、“咱们好不一样呢诶”…与人相处的乐趣不正是如此？ 听我们唠嗑的友友们，你是什么人呢？欢迎留言告诉我们哟～ 【如何找到我们】 收听渠道：搜索“庶出大小姐”在小宇宙/网易云音乐/荔枝 听友交流+V：WWDLW1 DOU音：WWDLW1 商务合作：[email protected] 时间线： 05:43 我变了，成了被讨厌最多的人… 16:20 论环境有多重要？聊聊生在“淡人之家”的我… 24:47 我真无所谓啊，吃得淡也被“霸凌”！ 29:52 当收到了“浓人”19条50秒语音… 37:08 唐僧师徒都是什么品类呢？ 44:24 那要不这样你看好不好… 50:07 礼貌提示，我要闹了，要闹了啊！ 【如何找到我们】 收听渠道：搜索“庶出大小姐”在小宇宙/网易云音乐/荔枝 听友交流+V：WWDLW1 DOU音：WWDLW1 商务合作：[email protected]

你们盼望的丁医生带着他的真·历险记返场来了。 本期主播：端端/喵儿姐/赵小妮 本期嘉宾：脑神经外科主任医师丁主任 上期丁主任来做客的节目（花更第30期）播出后，大家反响强烈，呼唤丁丁返场，以及在各个平台的评论区和我们的微信群里向他提了很多问题，本期他已经在节目里一一解答了，请认真收听。 需要提醒的是本期节目一共分为两部分，第一部分一个多小时，都挺正经的，而且说的都是很有用的信息。 第二部分三四十分钟，听的时候可以适当调低音量或者找个大白天什么的，担心你听着害怕。 时码： 00:05:04 眼睛就是一外挂——为什么说大脑不知道眼睛的存在。 00:14:19 吃坚果和DHA真能补脑吗？ 00:19:13 怎么能让孩子脑子更聪明记忆力更好同时又没有学习压力大的感觉？ 00:30:03 那些遗忘的童年记忆可以被召回吗？ 00:35:39 阿尔兹海默症可以预防吗？ 00:39:40 焦虑是真能影响心率。以及“你们女的洗澡怎么都喜欢用那么烫的水？” 00:43:08 以为自己有特异功能，其实就是没睡好。 00:44:11 “这哥们儿正常吗？”“人家是医生。”“医生也有不正常的。” 00:48:07 头疼能吃去痛片吗？ 00:59:59 健康愉快的夫妻生活延年益寿，以及找个瘦的老公每天亲亲你也会变瘦。 01:04:40 什么线粒体啊端粒酶啊，吃那么多保健品不如喝点乌鸡汤。 01:10:01 好了不提炼了你们自己往下听吧。 祝大家身体健康，生活愉快，头脑清醒，情绪稳定。 找到我们： 微信：huageng2023 小红书：花样更年华 Email：[email protected]

The Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化协会发起，通过英国大使馆文化处与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。 1 O_---Slice 2 WRKHOUSE---Getaway 3 CHERISE---ILY 1 4 NEONE-The-Wonderer-anyone---New-Whip-Who-This 1 5 lau_ra---The-Danger 1 6 Pixey---The-Thrill-Of-It

今天这个故事里，没有好神。 主播：端端/喵儿姐/赵小妮 我们都知道一个金苹果引发了一场长达十年的惨烈战争特洛伊之战的典故，今天我们就把这事儿到底是怎么发生的好好给你捋一捋。 上期神界现眼包系列赵小妮儿曾说过一句话：神无完神，今天这个故事可以说是“全员恶神”，甚至故事里的人都比神们要有情有义多了。 节目上线的今天正逢世界读书日，特洛伊战争这个故事其实并没有哪一本特定的书和史料记载把它完全写下来，整个从金苹果开始到奥德修斯回家的故事是从各个不同的书籍传说和故事里总结出来的，不过既然日子在这儿呢，我们就来提议大家阅读荷马史诗，它是《伊利亚特》和《奥德赛》的总称，这两部长篇史诗重点讲的就是特洛伊战争的故事，大家不妨一读。 时码： 00:00:00 烈女怕缠——珀琉斯和忒提斯 00:10:41 搅屎棍子厄里斯抛出金苹果 00:16:01 怎么哪儿哪儿都有苹果的事儿啊 00:18:36 祸根帕里斯——一出生就该掐死 00:23:03 海伦的出世——宙斯是真造孽啊 00:27:17 廷达瑞斯誓言——海伦的舔狗大军 00:32:00 帕里斯：“爸爸，听说你到处说我死了？” 00:41:15 诡计多端的帕里斯以接回姑姑的名义来到了希腊 00:44:50 帕里斯和海伦接上了头，这里还有阿芙洛狄忒的事儿呢！ 00:48:28 “什么双开门，那都是格子间！” 敲黑板！ 我们花样更年华栏目现在在豆瓣播客上也有了独立运营的频道，在豆瓣搜花样更年华也可以听了！ 总之不管你常听的平台在哪里，希望你能多多为我们点赞评论和转发，这对我们也很重要，先谢谢大家的五星好评！ 加微信群：huageng2023 更多合作请发邮件到Email：[email protected] 小红书：花样更年华

又到了4·23「世界读书日」。当一个日子成为纪念日，可能意味着它已经到了需要提醒才能被想起来的地步了。 那么，这一期我们不聊具体的书，聊一聊，为什么明知读书没什么用，明知社会越来越卷，我们还是在读书？ 我们从原版的「普鲁斯特问卷」出发，改编了一版阅读主题的普鲁斯特问卷，希望它能较为全面展示关于「阅读」这件事儿之于我们的意义。 「立场不明版阅读普鲁斯特问卷」&Timeline： 关于阅读： 04:25 1.阅读对你来说意味着什么？你对「阅读」的理解是什么？你认为最完美的阅读是怎样的?关于当下媒体中呈现的「阅读仪式感」（沙发、灯具、书架、书房），你有什么看法？ 废废：阅读代表着爱和关系。完美的阅读是从世俗里开始，又到现实中结束。 萌美：阅读对我来说，是非常舒适的舒适区。完美的阅读是完全内化的。 16:59 2.你是怎么选择自己要读的书的？ 废废：感兴趣的事儿、工作引发的兴趣、媒体推荐、朋友分享。 萌美：与废废基本一致，在逛书店的时候会被奇怪的书名和设计吸引。 20:10 3.你有哪些阅读的习惯或怪癖吗？/ 在阅读中，你自己的哪个特点让你最觉得痛恨/喜欢? 萌美：痛恨自己注意力不集中，以及不够深刻。 废废：注意力不集中恰好是我认为自己的优点之一。 29:09 4.你在阅读上花过最多的钱的是什么? 废废：阅读是最省钱的奢侈品，花钱最少的消遣。最肉疼的消费，初中时购入的一套《机器猫》，价值216元。 萌美：电子阅读器，价值 3000+。 32:27 5.你在阅读中体验过痛苦吗，是什么？ 废废：《我本芬芳》类的小说，以及看不到结尾的书。 萌美：反映真实历史事件的书，特别是人类因为愚蠢伤害人类和地球的作品。 39:37 6.在从小到大的阅读经历中，有哪些让你印象深刻的回忆或者故事吗？你最后悔的事情是什么? 废废：印象深刻的事情，第一次读《百年孤独》，比较介意的是因为贪小便宜收了一套少了最后一本的《魔卡少女樱》 萌美：在姚明领衔的国家队到达高中的时候，沉浸在《哈利·波特和凤凰社》的世界里。最后悔的是大学时没有更多地阅读理论类书籍，以至于自己不够深刻。 46:23 7.目前为止，你认为自己达成的最伟大的阅读成就是什么? 废废：因为小时候看了clamp的漫画，性别意识比较超前 萌美：没有伟大的成就，但刚刚完成了微信读书365天阅读打卡，算是一个小成就。 51:06 8.对于那些不读书的人，你是怎么看待的？ 废废：人生在世，是要实现智识（智慧见识）和人格的成长，那读书只是其中一种成长方式，甚至不是最高效的一种。 萌美：「不读书的人」有一种情况，我可能会非常厌恶，就是不但不读书，而且以不读书为荣。 58:57 9.阅读和书也分三六九等吗？你怎么看待把读书功利化的现象？ 萌美：我真的无法违心地说，红楼梦和某一个网文一样好看，甚至就算类型小说里，恐怕也有像阿西莫夫那样的天才选手，和一些设定既没有新意、悬念又圆不上的不怎么样的作家。 废废：我觉得阅读和书要分三六九等，只是每个人心里的那个三六九等都不一样，不应该有一个完全统一的标准。 62:51 10.当下这种快节奏、信息爆炸的社会里，我们还能怎么阅读，阅读有什么用，世界这么卷为什么我们还在读书？ 废废：阅读有点像运动，它是非常便宜的旅行方式，它也是一种最安全的冒险。 萌美：「阅读是一座随身携带的避难所」，我会享受自己创造的和现实生活的距离感，爱读书的人一定是贪婪的，不满足于自己有限生命能够经历的事情。 关于书和作者： 70:37 1.你最近读过的很喜欢的书是什么？为什么？ 废废：《安徒生自传：我的童话人生》，理解安徒生童话美学的来源。 萌美：《文学之冬：1933年希特勒统治下的艺术家》，对政治高压下艺术家的状态这种选题很感兴趣。 75:37 2.在你成长过程中，有对你影响很大、塑造过你三观的书或作者吗？ 废废：《Touch》，塑造了最早对爱的概念，人物会用以他人不难堪的方式来爱。 萌美：《小妇人》，没想到人生开始形成价值观的时候，我竟然看的是一本纯正清教徒的书。乔给了我最早的关于独立女性和爱的启蒙。 83:40 3.你在书中读到过哪句话让你醍醐灌顶，决定把它当成你的座右铭? 废废：「且举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣。」「独步天下，吾心自洁，无欲无求，如林中之象」 萌美：对金句不敏感，但是有一些话和情节的记忆是比较深刻的，比如魔戒里的，No man can kill me。I am no man。——女性力量觉醒。 89:12 4.你最珍惜的藏书是什么? 废废：浦泽直树的漫画《monster》典藏版。 萌美：有一些比较喜欢的藏书，比如我有大概四五个版本的《魔戒》，还有一套广州出版社版的金庸全集和人民文学版的鲁迅全集，以及中国加入版权公约组织之前译文出版社的所谓「正规却盗版的出版物」《百年孤独》。 94:26 5.你最喜欢的旅行读物是在哪一次旅行中的哪一本书? 废废：有一次去上海，看的是《女性与权力》—— 这是我的女性主义启蒙书 萌美：去西班牙度蜜月的时候，在看《胆小别看画》，里面介绍了大量关于西班牙绘画的故事，去博物馆的时候活学活用。 97:30 6.还在世的作家中你有喜欢的作者吗？出版必收的那种。 废废：伊坂幸太郎，藤本树（漫画家）。 萌美：玛格丽特·阿特伍德，乔治·R.R.马丁。 99:12 7.有讨厌的作者吗？为什么？/ 还在世的作家中你最鄙视的是谁? 废废：想不出来。 萌美：这我可不敢说。 99:50 8.近两年发现的非常喜欢的女性作家和作品是什么，为什么？ 废废：九井谅子，《迷宫饭》，怪物风物志；杜布拉夫卡 · 乌戈雷西奇，《无条件投降博物馆》。 萌美：安妮·普鲁，《断背山》原著作者；宿颖《禁止抒情》。 109:13 9.近两年发现的非常喜欢的男性作家和作品是什么，为什么？ 废废：约翰 · 斯卡尔齐，《来自12个星球的敌人》《毛毛星球》。 萌美：陈春成。《长安的荔枝》《太白金星有点儿烦》让我重新认识马伯庸。 关于书中世界： 117:33 1.你最欣赏的小说中的女性人物是谁？为什么？ 废废：聂隐娘：强大，在自己的职业领域里不断精进；温柔有善念，不会伤及无辜；主动性强；正直，有正义感，不愚忠；有自己的人生追求，不被世俗名利所困；有情有义。 萌美：《小妇人》乔，关于职业、关于爱情最早的一些启蒙；《大师与玛格丽特》里的玛格丽特，有一段玛格丽特飞到仇家复仇，完全描写出了我心目中隐藏的我达不到的一个癫狂的我的状态，心向往之。 124:35 2.你最欣赏的小说中的男性人物是谁？为什么？ 废废：《魔戒》萨姆，《西游记》孙悟空。 萌美：《傲慢与偏见》达西，《丁丁历险记》丁丁。 129:41 3.你是否有被书中人物的哪种美德震撼到，是什么？ 废废：《怪物》艾娃·海尼曼，勇气。 萌美：《悲惨世界》冉阿让可能算一个吧，毕竟他的美德都让一直追捕他的沙威汗颜自杀了。 135:54 4.你最喜欢的书中人的职业是什么? 废废：《龙文身的女孩》，莉丝·莎兰德，黑客+侦探。 萌美：《冰与火中》布拉佛斯的水舞者和无面者，属于非常高端的武者和刺客，其实和聂隐娘也有些相似。 138:07 5.虚构人物中你认为谁是英雄？ 废废：弗罗多、萨姆、剑心 萌美：弗罗多 142:35 6.你曾经or现在羡慕过/想拥有哪位书中角色的人生？ 废废：聂隐娘，自由。 萌美：皮平，快乐。 虚拟问题： 145:25 1.如果被流放孤岛，只让你带三本书，会是哪三本? 废废：《野外求生指南》《怎样观察一棵树》《镜花缘》。 萌美：《理想国》《魔戒》《红楼梦》。 149:02 2.如果你能选择的话，你最希望进入到哪本书的世界里? 废废：《哈利 · 波特》 萌美：《阿拉蕾》的企鹅村 关于未来和建议： 151:33 1.对于接下来的阅读规划？你会做阅读规划吗？ 废废：我以前没有阅读规划，但是最近会有个想法是，我要把家里的书都看看；打算看看世界文学名著和经典文学作品 萌美：从来没有做过阅读规划，现在想着是不是应该规划一下。 154:35 2.对于那些想着多读点书，但是又没有时间的、或者不知道怎么上手的人，你有什么建议？ 废废：要不试试童书？ 然后过渡到畅销通俗小说，先觉得读书爽快，再往深了读。 萌美：我们真的这么忙吗？真的没时间吗？ 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

The Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化协会发起，通过英国大使馆文化处与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。 01 Eleni-Drake---Marina 02 Daudi-Matsiko---I-Am-Grateful-For-My-Friends 1 03 Chanel-Loren---Carelessly-Doomed-ft-Kota-the-Friend--Clean- 04 Little-Simz---Mood-Swings 05 Aluna---The-Way-Im-Wired-(KILIMANJARO_Remix) 1 06 Skrillex-etal---Rumble

节目缘起财阀女儿要出道，前半段咱就聊聊“二代整事儿”剧本来到生活中。可毕竟针砭时弊不符节目调性，可以说荒诞的后半段才是主题！ “贵金属三姐妹”的隐藏身份你可知道？不过是浅浅“玩弄”了一下娱乐圈、时尚圈，还不忘对人生意义的追求、尽情将天赋与才华展示以及透露着对人性和社会规则的通透！ 亦正亦邪，开心不无聊！正正经经“胡说八道”，给你不一样的惊喜。 【如何找到我们】 收听渠道：搜索“庶出大小姐”在小宇宙/网易云音乐/荔枝 听友交流+V：WWDLW1 DOU音：WWDLW1 商务合作：[email protected] 时间线： 06:42 辞职的底气不是因为我是北京人，而是我家在这… 07:31 我要是能有这些钱，就可以退休啦！ 10:24 戴普（Johnny Depp）女儿莉莉（Lily-Rose Depp）出道做模特，引发争议… 13:41 “特殊的人”在工作中那是随处可见。 19:38 与你同一屋檐下，我无法接受，却也无可奈何… 26:44 （此时，伴随好听的音乐响起，庶出大小姐，华丽变身庶家三千金…） 28:38 大姐愿望如故，这一个行业体会百味人生。 34:34 庶家二女，美极啦！时尚风向标～ 41:20 我们老三，有颜有脑，懂套路的爱豆糊不了！ 【如何找到我们】 收听渠道：搜索“庶出大小姐”在小宇宙/网易云音乐/荔枝 听友交流+V：WWDLW1 DOU音：WWDLW1 商务合作：[email protected]

朋友，你是否厌倦了现在的工作？你是否觉得领导和同事都是那啥？你是否怀着雄心壮志，想要在事业上大展一番宏图？或者你还在为选择什么样的行业和工作所困惑？ 那么今天这一期，请你立刻点击播放，拿好纸笔，开始收听。因为我们的颇受欢迎的玄学小王子：命理分析师刘昆鹏老师专门为了你龙年的工作和事业来返场了！ 本期主播：端端/喵儿姐/赵小妮 本期嘉宾：返场的玄学小王子，命理分析师刘昆鹏老师。 好了什么都别说了直接上时码： 00:00:00-00:03:56 小王子曾经的预言被验证了。 00:03:56-00:13:00 一个人有起码四个属相，是怎么算出来的，各自都是干嘛的？（划重点） 00:13:00-00:22:08 年月日时四个属相在工作事业上大致是管什么的。 00:22:08-00:49:54 猥琐发育，别浪——十二生肖龙年工作运势挨个儿分析，从属龙开始。 00:49:54-01:09:11 即将毕业的朋友重点参考：十二生肖比较适合什么行业？从属龙开始。 01:09:11-01:12:08 中西方玄学殊途同归。 01:12:08-01:16:14 什么样的年份会如何转换工作性质？龙狗牛羊年：换工作不换地方/鼠马鸡兔年：换地方不换行业/猴虎蛇猪年：变动最大。 01:16:14-01:24:50 一个工作好不好，挣多少钱并不是唯一的标准。 01:24:50-01:29:33 “谁有那个闲工夫拿着你的八字neng你啊”“很多伟大的人都是缺的” 01:29:33-01:33:00 九紫离火？没那回事儿。 01:33:00 节目惊现玄学小王子批判迷信名场面。 加微信群：huageng2023 更多合作请发邮件到Email：[email protected] 小红书：花样更年华

Vol.21 生娃如何改变了我，我还能做自己吗：关于生育损伤、母职惩罚和喜悦（下） 与上集相对集中在生育所带来的身体损伤不同（回顾上集戳这里Vol.20 生娃如何改变了我，我还能做自己吗？（上）），本集我们聊到了关于生育更深层次的问题，很多关于生育与养育的「应该」和「不应该」。 比如，如果坐月子让女性倍感痛苦，那就不应该遵守所谓的「传统」。 比如，社会应该对职场妈妈更多关怀和包容，不应该区别对待男女。 比如，养育应该是整个家庭乃至社会的责任，不应该将重任放在妈妈一个人的身上，甚至妈妈自己也不应该把所谓「神圣的母亲」的枷锁加在自己的身上。 再比如，女性永远应该把自己放在第一位，其他社会身份都会发生变化，只有作为自己的自己，是永远不会改变的。 …… 在这些事情上，女性更容易感受到由家庭和社会赋予女性的压迫感，也容易在养育过程中失去去自己的身份和姓名。 还是那句话，希望听节目的女性朋友，无论是否选择生育，都能充分享有身心自由～ Timeline 03:20 「不是每个人都能像宣传画那样喜迎新生命的到来，很多妈妈是不知所措的。」 07:28 「关于坐月子，我们国家可是有一些有趣的传说。」 12:25 月子里到底修复的是什么呢？身心都需要修复，只要产妇开心，是否洗头发真的重要吗？ 15:13 为何没有请月嫂和去月子中心？经济是考量是非常重要的因素，不想与月嫂产生观念冲突是更关键的。 22:30 母乳喂养的两件糗事。 27:50 很多女性在哺乳阶段会有挫败感，不再觉得自己是有尊严有社会地位的知识女性了，而是一个哺乳工具，没有边界感的家庭会加剧这种感受。 36:40 如果在母乳喂养上有很大的痛苦，那么母乳和奶粉的差异性不足以让女性付出这样的痛苦。 42:24 产妇应该勇敢拒绝自己不喜欢的食物、对待方式，无需折磨自己。 47:44 很多女性在生育之后便失去了姓名，变成了「XXX的妈妈」。 49:30 「对我来说，来来妈妈是个一直在成长的身份。……尹萌美这个人，一直没有消失，希望我能做更多之前也能做的事情。」 50:42 「每一个母亲都需要首先把自己放在第一位，然后你才是某某人的妈妈、某某人的妻子、某某人的女儿，但是你始终是你自己的自己，是唯一的自己。」 54:30 「如果你在产后抑郁里，可以在心底呼唤自己的名字，你问问你自己想要的是什么，你高不高兴，要不要休息，能不能告诉别人你想要的是什么，不要把自己扔了。」 58:00 有了孩子之后，家庭中的每个人都要做出一定程度的让步。 62:18 即使没有具体的事件，重回职场最大的挑战其实在于职场给予的不安全感。 66:55 如果遇到「母职惩罚」的问题，那么这家公司恐怕不是你的最优选了。 72:35 育儿的幸福感之一：有了孩子之后，世界对我打开的方式就不一样了。 73:45 育儿的幸福感之二:孩子从一无所知到智能的过程，蕴含着无限的可能性。 81:07 需要选择自己认可的育儿理念，以及萌美为何非常反感「亲密育儿」。 87:00 需要对自己有一个恰当的心理定位，避免内耗。 88:06 「伟大的母亲」是母职枷锁，我们应该建立伟大的家庭、伟大的社会来养育孩子。 养育相关书目： 《法国妈妈育儿经》[美]帕梅拉·德鲁克曼，李媛媛译，中信出版社，2012-10 《如何更懂你的宝宝》（英文版 On Be Coming Baby Wise）[美]罗伯特·巴克纳姆(Robert Bucknam)/[美]加里·艾佐（Gary Ezzo），崔玉涛译，北京科学技术出版社，2020-11 《婴幼儿睡眠全书》小土大橙子，北京师范大学出版社，2017-3-9