过最热的夏天，行最晒的路，然后发现自己又黑了，防晒懒得涂，打伞嫌麻烦，还是事后面膜最简单！清洁补水又美白，保湿滋润防过敏，听节目少走弯路，怎么也要对自己的脸上点儿心啊！

命题作文：如果得知明天是生命中的“最后一天”，你会做些什么？如何打扮，吃点什么？听什么音乐看什么电影？充满仪式感还是如往常一般度过？没什么不敢想的，这绝不是丧气的一期，放心！

糖蒜全新节目策划《我为创业狂》闪亮登场。全民创业时代最燃的创客节目。既聊创业，也撩风月，献给有梦想的你！第4期节目，我们邀请到的是号称京城北漂文艺之家的餐馆“米店”的老板——米糕。和你聊聊她创业中的酸甜苦辣......

我们小仙女，就没有拆不开的快递。电商、海淘大促的时候，收快递收得爽啊！可是日发100个快递到底是什么样的体验，这次我们可是都累断了腰……

The Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化协会发起，通过英国大使馆文化教育处与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。本期歌单：Sweet Baboo - Lost Out On The Floor，Tunng - Crow，COOPS - Mac N Cheese，Skepta & Wizkid - Energy (Stay Far Away)，Teleman - Cactus，Friction & JP Cooper - Dancing

本周爱周末更新的是一期特别节目，介绍的是今天在日本开幕的越后妻有大地艺术节，这是一个三年一届为期五十天的国际艺术展，Demone在艺术节前夕造访当地深度体验，带着很多实用信息回来与主持人瑞书、斯坦利一起聊了聊这个世界最大型的国际户外艺术节。

听说暗恋是有期限的，青春期过后，成年人很难再花费时间偷偷爱慕一个人。说到暗恋，你最先想起的人是谁呢，瞬间想起，应该就证明难以忘怀吧？BTW，欢迎收听全新恋爱节目——《恋爱有的弹》！

十月怀胎一朝分娩，当妈实在太不容易，要经受身体、心理的双重改变和适应，光靠自己，能做好吗？当爹的能帮上什么忙呢？来听听专注产后恢复的老师怎么说~

本期节目内容来源祁老师个人公众号“中食游”，时隔16年的又一次西藏之旅，到底带给他怎样的感受？一个陆地吃货在高原之上的饮食反应到底如何？节目中也说到了一些鲜为人知的内幕故事，敬请收听。

The Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化协会发起，通过英国大使馆文化教育处与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。本期歌单：alt-J, Pusha T and Twin Shadow - In Cold Blood，Sunken－Swoon (3.51)，Bad Sounds - Honestly ，Mura Masa - Move Me，Lxury - Hunter，Richy Ahmed - Star Wars

糖蒜全新节目策划《我为创业狂》第3期主题，我们邀请到的是研制出中国味儿的气泡酒的“糯言米酒”创始人——黄禺。和你聊聊他创业中的酸甜苦辣......本集为上集，前两期抽奖的听众请关注糖蒜广播的公众微信账号获得相关信息。本期是下期

本周邀请到的来自美国的音乐人thruoutin，定居中国5年。多元化的音乐风格, 把奇怪的温情电子和中国民乐音 乐结合在一起。你可以听到多种艺术创作思维在他的音乐里,尤其是对大自然的采样和物理电子声音的钟爱。今天他带着他的厂牌下的合辑Seippelabel Vol. 10 来给大家讲讲在合辑中有趣的人以及音乐的故事。本期歌单：Toby Davis - Nervous，Fauxe - Shoutouts to Paradise，Negative808 - 惊鸿一瞥（A Sudden Glance)，Eric Uh - Invoked By，3ASiC - 2018_BEAT03，Ace-up - Godless，percentius - anomatopoeia，Flower Boy 卓颖贤 - A Weight on Both My Shoulders，WhatsupNardja - Surge，ARGIFLEX - WWVVXZ