春天终于来了，伴随而来的运动比赛真是让人热血沸腾。最近Eric参加了CrossFit Open2022比赛。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric [03:35] 春天这么多比赛，选哪个呢 [04:48] CrossFit Open的比赛视频有多热血？ [11:30] eric裸跑铁三？！ [12:11] CF比赛怎么比 [13:42] 22.1 CF比赛观感 [20:57] 比赛有多卷？还能刷几遍 [23:25] 22.2项目 [33:31] 年龄大了，比赛就得靠智力了 [38:45] 团体竞技和个人竞技有什么区别？ [45:54] 比不了就去看看你比赛，真的太激励人心 比赛链接： 2020年CF Open： https://www.bilibili.com/video/BV1xt4y1i7vd?from=search&seid=8495707244642280302&spm_id_from=333.337.0.0 2021年CF Open纪录片： https://www.bilibili.com/video/BV1eL411u7q6?spm_id_from=333.999.0.0
最近莎莎足底筋膜炎有感，想想真是所有的坑都要自己踩才能找到自己对身体的理解和掌控 主理人： Eric - 15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎 - 藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 @莎莎Pluss @楼长Eric
对于30岁莎莎和Eric还是有着不一样的见解。 录完这一期最近在看Patagonia创始人的自传《冲浪板上的公司》，发现乔伊纳德其实也跟我们这种苦逼创业者一样，开始美好的梦想初心一直在，不断磨炼的只是如何让梦想更好的落地。而30岁对我来说正好是磨炼到有行动力，初心却依旧清晰的时刻。 我真的觉得30岁特别好！有更多的空间，更多的选择。 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric
随便聊聊我们intense的春节特训，还剪了几个vlog放在了红薯 大家新春快乐呀！ 主理人 Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric
近两年徒步和进藏次数很多，一直很喜欢但却又说不出原因 这次冬季进藏看冰川，似乎让我找到了一些原因 徒步和这种近距离接触自然的旅行，让我对大自然充满了敬畏 这种敬畏也让我干到人类的卑微和我们对人生的不可控感 而西藏的冬天，更是如此 大雪自驾滑坡和暴雪徒步冰川的时候却看雄鹰自由翱翔... 放几张美图，其余的就红薯围脖发了 主理人： Eric - 15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎 - 藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人
青城山六善酒店 重庆肖肖酸萝卜鱼火锅 不说了各位，我要去咳嗽做核酸了...
每次骑车都因为精神不集中摔车的我第一次入坑公路车，没想到爬个300m这么累，更没想到原来放坡更累！我有孩子了一定让他从小骑车上学，免费练习一项技能 Passion Fruits不是百香果，我们用对生命的热情探讨健康的生活方式、关于灵魂和大爱。 主理人： Eric - 15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎 - 藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人
2022年第一期是我们的ep.22! 这里是我和Eric每年的年终回顾模板： ① 这一年原谅和感恩的人 ② 这一年怀疑过自己哪些点？ ③ 这一年的经验和教训 ④ 这一年最骄傲的事情？ ⑤ 新年展望的couple goals和个人目标 Passion Fruits不是百香果，我们用对生命的热情探讨健康的生活方式、关于灵魂和大爱。 主理人： Eric - 15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎 - 藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人
随意分享的电影电视剧和书： 《大空头》《商海通牒》- 次贷危机电影 《旁观者》- 彼得德鲁克自传 《红楼梦》 《神曲》《Vita Nova新生》- 但丁的两部作品 聊完了这一期我还特地去查了一下但丁神曲和红楼梦的分析，发现我看到的这些从结构到寓意的相同之处其实也有很多学者有做研究！随便翻阅了几篇感觉写的有点意思的短文是这篇大家感兴趣可以看下：《《红楼梦》与《神曲》的结构和表现手法之比较》by 张美云 《谁动了我的奶酪》 《圆桌派》- 窦文涛节目 Passion Fruits不是百香果，我们用对生命的热情探讨健康的生活方式、关于灵魂和大爱。 主理人： Eric - 15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎 - 藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人
最近Eric对职场颇有感触，我也是几年磕磕绊绊一直在自己摸索所谓的人员管理。这期分享是我们从员工和老板的角度去解读创业公司是怎么去选择人员的，但无论如何，道理有一大堆，我们最想支持的还是去选择大家自己有passion的工作！ Passion Fruits不是百香果，我们用对生命的热情探讨健康的生活方式、关于灵魂和大爱。 主理人： Eric - 15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎 - 藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人
本期我们请到了老朋友Dennis和新朋友Steph来一起录制，没有4个话筒笑声过大请大家原谅！两位今年刚刚经历求婚大喜，都非常的浪漫有趣。本来一直觉得男生和女生对于求婚的要求不同，期许不同，说不定还能辩论起来。但聊着才发现，这一生唯一的记忆（hopefully）在大家心中都是如此美好 还有莎莎和Eric的备婚小tips不要错过 主理人： Eric - 15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎 - 藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人
入门级petro-head Eric专访！又来讲讲我们的passio 虽然本期节目聊之前说好了主题是周冠宇，但对于提问人的直女莎莎来说都快忘记了这个主题！ 主理人： Eric - 15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员 莎莎 - 藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人
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