前天，我们做了一次全家大清理收纳，拿出了家里所有的东西，全部都拿出来放在客厅的地上。 原本以为会非常非常凌乱，但当我看到满地的东西时，心里的想法是：“还好么，就这些？！” 原来脑海当中想象的「多」才是真的「多」，亲眼看见的所有，并不是我所认为的「多」。 第一次主动邀请 Rio 一起参与收纳，很感谢 Rio 帮助我一直在做小物件的分类和整理。也看到了以前的自己会陷入在「清理和收纳」的事情里，要求自己成为那个有「效率」的人，脑袋里贴着「收纳完成后样板房的照片」，过程中不断比较着进程的多少，效率的高低，时间的快慢，却忘记看见身边的 Rio。 第一次完整地看到全家的物品，这是整整过去一年，我们内心的样子。透过物品，我们可以「觉察」自己。我发现，我所有的物品，确确实实真实地从它们的角度在表达我的样子，看到了我的改变。 修行之后，我知道自己想要什么，会买适合我们的东西回家，并好好地使用它们。并没有要求自己要变得「节制」，但当我们「心口合一」的时候，生活就会变成「心里的样子」。 记得去年，清理了很多过期的食物和用不上的东西，今年我也以为自己会经历类似的过程。但实际上发现，需要清理的绝大多数都是去年没有舍得清理的东西。 「清理」并不是把物品「抛弃」，这是另一种「启程」。 物品和我们都将经历新的「开始」，无论它们陪伴了我多久，或者我有没有留下它们，都感谢它们的到来和陪伴。 整理也是一种准备，内观自己生活，进行改变。我们在过程中透过物品看到过去的自己，同时能够「察觉」自己发生了什么？当我们在清理物品和收拾的时候，是在整理和打扫我们的内心。每一件物品都有属于它的归处，当我们拥有但是不使用的时候，它也只会感到孤独。当我们让它重新循环起来的时候，它会有其他的生命。而这种生命不仅仅是有另一个人去使用它，哪怕是去了垃圾填埋场，它也将和大地融为一体，终有一天，它会用其他的形式再次回到我们身边。或许是一口空气，或许是一滴雨水，或许是身边的另一个他。 Cen 2023.06.18 —— Rio 摘的果子： * 00:00 Cen 帮助 Rio 进行呼吸冥想调整 * 01:33 炑友们，大家吉祥 * 04:07 小炑友的故事01 I 电梯门上的飞蛾 * 06:30 小炑友的故事02 I 窗户上听法的飞蛾 * 11:05 小炑友的故事03 I 当下就放生 * 12:40 地毯的故事 I 失落的宝贝和快递驿站的小姐姐 * 34:50 大家的订单可能会收到流转的爱 * 37:51 第100期播客，也是第1期播客 * 41:00 崩溃式整理法：大扫除 * 43:34 Rio 提问：物品的混乱是如何影响到你的？ * 46:39 大扫除的契机：店里泄漏的水管和仓库坏掉的灯 * 56:33 其实你最终将就的是你的人生 * 59:43 对得失的计较会让你失去回归自我的机会 * 1:01:06 小插曲：多抓鱼流转二手书的新理解 * 1:04:28 整理全过程：面对过去的自己 * 1:09:13 Cen 对于收纳改变的4个阶段 * 1:11:26 极简主义并不是拥有更少的东西 * 1:16:10 「最重要的事情是确保最重要的事情是最重要的事情。」 * 1:17:50 「我希望每个人都能成为富人和名人，这样他们就能意识到这不是答案。」 * 1:21:13 「使人生有意义的五大价值：健康、人际关系、热情、成长、奉献。」 * 1:24:53 Rio 提问：我们一直聊活在当下，为什么还是没有想马上去做改变？ * 1:32:13 练习转念，而不要陷入千千万不同的转念里 * 1:35:56 给 Cen 充电的 Rio 和意识到自己本来就没有低电量的 Cen * 1:37:29 做身边人的支持者，共同去创造场域 * 1:41:47 鞋子的断舍离：临近结束的小小焦虑和 Rio 推荐罗汉鞋 * 1:52:48 减少阻抗：不要评判过去的自己 * 1:56:31 小家电的断舍离：放不下的是回忆还是执着？ * 2:01:15 不要变成别人的样子：你是你自己的支柱 * 2:12:17 重读《断舍离》打动 Cen 的三句话 * 2:16:05 垃圾只是放错地方的宝贝 * 2:20:10 我真的很想投入极简主义的生活，但我的家人/孩子/朋友不理解我，我该怎么办？ * 2:25:49 我们做了一天的整理，就像没有整理过一样 * 2:29:46 所有的事情都是可以被再次开始的 * 2:30:13 感谢一切，感谢我们 * 2:31:29 父亲节的祝福：不同的方式来传递爱 * 2:32:33 祝大家天天平常 * 2:32:40 本期音乐推荐：S.H.E-魔力 * 2:33:18 彩蛋时刻 * 片尾音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐 * 封面故事：播客提到的客厅一角 by Cen（感谢春花的花🙏） —— 一些播客提及： * 电影 I 《极简主义：记录生命中的重要事物 Minimalism: A Documentary About the Important Things (2015)》 * 书籍 I Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus · 《极简主义：活出生命真意 Minimalism》 * 书籍 I Kevin Kelly · 《Excellent Advice for Living: Wisdom I Wish I'd Known Earlier》 * 书籍 I 山下英子 · 《断舍离》 * 书籍 I 近藤麻理惠 · 《怦然心动的人生整理魔法》 * 网站 I The Minimalists * 网站 I Exile Lifestyle —— 🪐 关于「炑星迹」 「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。 Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。 我们有一档小小的播客「炑星迹」记录和分享我们身心灵的成长，还有一家小小的香氛手作店在舟山，希望继续以声音、视频、产品或者空间等不同的载体传递我们的理念。 🥳 如果你喜欢我们的节目，欢迎和我们做朋友！ —— ☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」 * E98 动态修行 I 日日是好日，旅行的开始就是此刻 * E97 动态修行 I 忘记、沟通、分离、觉知、体验 * E94 动态修行 I 放下就是成就一切事物的源动力 * E83 参究自我 I 种下欢喜的因 收获欢喜的果 * E80 动态修行 I 你的念头就是你的世界 * E77 一周年 I 52周录了77期6338分钟播客的我们发生了什么改变？ * E69 动态修行 I 自利利他并不会让你失去什么 * E55 参究自我 I 找到我们内心的根 * E43 参究自我 I 空性：让生命来活你 * E35 创业手记 I 小小的大大月饼共创计划 —— 说在最后： * 感恩地水火风 * 感恩每一件出现在我们生命中的物品 * 感恩 Cen 带我一起整理 * 感恩收听的你们 祝福大家也很感谢我们的录制和剪辑，感谢大家留言鼓励或打赏，支持我们继续创作。也很欢迎去我们的公众号【炑星迹】或者【炑星迹 I 修行】看看。【炑星迹】公众号上有我们的手作小店可以自助下单，产品相关也可以来咨询 Rio，小红书 和 B站 会有 Cen 拍照的照片和视频，记录一些我们的生活体悟，感谢大家一路同行。
这期和大家分享我们这次出行的第三站「西林禅寺」和第四站「慧日禅寺」的体验。 无论是生活中还是旅行中，当我们内心升起一种「感觉」的时候，先不要否定或者考虑想法的合理性，尝试透过行动来看看「因缘」的安排。就像我们这次入住寺庙，也是突然升起的一种感觉。当我们去尝试寻找有没有可以住宿的寺庙的时候，带着「样样都好」的心情，一种「住很好，不住也很好」的状态，迎接宇宙的安排。而如果我们执着于「一定要住在寺庙」的时候，也放弃了其他所有的可能性。 Cen 2023.06.14 —— Rio 摘的小果子们： * 00:00 今天来接着聊这次出行的下半部分啦～ * 00:51 Rio 在开始前的感谢 * 02:00 和家里的小虫子的故事 * 01:36 虫友 I 欢喜而来的蜈蚣 * 08:26 虫友 I 窗户上的漂亮的大蛾 * 11:03 传喜法师 I 天热看到蚊子怎么办？ * 14:23 传喜法师 I 蟑螂、蚂蚁、蚊子这些生命要怎么和它们相处？ * 18:13 交给因缘：随心感知，随心对待 * 20:29 回忆一下上一期播客的半程旅游 * 23:00 【第三站 西林禅寺】 * 27:33 一个和村子、田野融为一体的寺庙 * 32:11 二维码点灯的互相祝福 * 35:23 很忙的文殊菩萨和我们的祈愿 * 40:40 发愿本身带来的力量 * 42:22 禅房入住和西林书院的体验 * 47:43 寺庙里的纺织厂和周围大大小小的村落 * 56:46 寺庙的生态圈：精神家园可以是美的 * 59:55 和福田咖啡的结缘 * 1:01:29 续住的小插曲：起了「贪念」的 Rio * 1:06:07 一定要分享的非常美味的斋饭 * 1:11:36 因为咖啡店棒冰聊起的佛法和第一次的共修体验 * 1:19:42 对寺庙、对僧人的预期和分别比较 * 1:31:40 我们怎么理解「依法不依人」？ * 1:46:05 佛法是活出来的 * 1:37:25 Cen 很打动我的想法：机会留给更多有需要的人 * 1:40:46 【第四站 慧日禅寺】 * 1:42:46 完全不一样的寺庙风格 * 1:44:11 自然里的佛像、巨大的水晶柱和讲堂的孔雀 * 1:46:56 回来补功课：悟公上人和传喜法师 * 1:48:38 总想去很远的地方朝圣，也会忽略身边的小寺庙 * 1:49:56 传喜法师 I 为什么我们看到三宝的形象会流泪？ * 1:52:56 要把眼泪转化成力量才是一种相应 * 1:58:02 感谢我们的这一次旅行，感谢宇宙感谢自然，感谢大家 * 2:00:48 音乐推荐：马常胜 - 十方 * 2:01:54 【彩蛋：福田咖啡的小哥哥聊皈依的经历】 * 片尾音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐 * 封面故事：雨天的西林禅寺 by Rio —— 一些播客提及： Cen 会把这次旅行拍摄的一些视频剪辑出来分享给大家，B站和小红书都会有更新哦： * 炑行 I 初游阿育王寺 * 炑游 I 宁波 I 韩岭老街 * 炑行 I 西林禅寺 I 雨天 * 炑行 I 西林禅寺 I 住宿 后续还会有提到的西林禅寺周围的村落、慧日禅寺的视频～ —— 🪐 关于「炑星迹」 「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。 Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。 我们有一档小小的播客「炑星迹」记录和分享我们身心灵的成长，还有一家小小的香氛手作店在舟山，希望继续以声音、视频、产品或者空间等不同的载体传递我们的理念。 🥳 如果你喜欢我们的节目，欢迎和我们做朋友！ —— ☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」 * E98 动态修行 I 日日是好日，旅行的开始就是此刻 * E89 读书 I 维摩诘居士和佛陀十大弟子 * E84 参究自我 I 幸福的贫穷思维 * E83 参究自我 I 种下欢喜的因 收获欢喜的果 * E81 参究自我 I 为什么我们这两个年轻人要学佛？ * E80 动态修行 I 你的念头就是你的世界 * E55 参究自我 I 找到我们内心的根 * E43 参究自我 I 空性：让生命来活你 —— 说在最后： * 感恩地水火风 * 感恩在旅行中遇到的所有 * 感恩租的车车带着我们旅行 * 感恩 Rio 和我一起旅行 * 感恩收听的你们 祝福大家也很感谢我们的录制和剪辑，感谢大家留言鼓励或打赏，支持我们继续创作。也很欢迎去我们的公众号【炑星迹】或者【炑星迹 I 修行】看看。【炑星迹】公众号上有我们的手作小店可以自助下单，产品相关也可以来咨询 Rio，小红书 和 B站 会有 Cen 拍照的照片和视频，记录一些我们的生活体悟，感谢大家一路同行。
最近我们出门玩耍啦，一次「不一定不一定」的旅行体验。 这一期是我们在旅途中，在「西林禅寺」录制的前半期旅行分享。 当我们决定要找一个好天气出游的时候，我们也在分别「天气」。 我们在分离「雨天」和「晴天」，在比较什么是更好的。 当我们放下天气，样样都好的时候，每一刻都是出行的最佳时机。 Cen 2023.06.11 —— Rio 尝试摘点果子： * 00:43 为啥 Cen 想在西林禅寺录这一期播客 * 02:34 重新理解什么是「日日是好日」的旅行？ * 18:30 Rio 修行以后开车的新体验 * 28:46 旅行的开始并不是在你到达目的地的时候 * 33:22 快乐就发生在此时此刻此地，你的心里 * 39:18 信任你自己，去有觉知地旅行 * 40:47 【第一站：阿育王寺】 * 42:43 「殊胜斋」的斋饭：我和阿姨都是对方的一面镜子 * 49:28 「舍利殿」的冥想：平常心才是道 * 59:56 一切都是去帮助你放下对外境的依赖 * 1:04:10 在录音的禅寺房间里听木头呼吸的声音 * 1:05:50 不要对抗生命，你就是生命本身 * 1:10:42 播友的提问：「忏悔」和「不评判自己」是不是相互矛盾？ * 1:23:35 景区外买水：每一次你发出的善意也都是功不唐捐的 * 1:30:47 【第二站：韩岭老街】 * 1:31:47 凭我们的直觉选择了入住的民宿 * 1:36:40 用你的心去感受，而不是念头 * 1:43:07 在老街的两餐：随缘吃肉 * 1:48:13 一个不约而同的想法：有没有机会去住寺庙里？ * 1:56:14 回到了此刻在房间里录播客的我们 * 1:59:50 感谢大家对我们旅途的祝福和关心 * 2:00:44 感谢我们彼此的陪伴和经历 * 2:01:59 很多时候容易忽略对身边最亲近的人的祝福 * 2:03:26 音乐推荐：蔡琴 - 南屏晚钟 * 片尾音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐 * 封面故事：阿育王寺的舍利殿 by Cen —— 一些播客提及： Cen 会把这次旅行拍摄的一些视频剪辑出来分享给大家，B站和小红书都会有更新哦，这是今天刚刚更新的两期： * 炑行 I 初游阿育王寺 * 炑游 I 宁波 I 韩岭老街 * 炑行 I 西林禅寺 I 雨天 —— 🪐 关于「炑星迹」 「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。 Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。 我们有一档小小的播客「炑星迹」记录和分享我们身心灵的成长，还有一家小小的香氛手作店在舟山，希望继续以声音、视频、产品或者空间等不同的载体传递我们的理念。 🥳 如果你喜欢我们的节目，欢迎和我们做朋友！ —— ☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」 * E97 动态修行 I 忘记、沟通、分离、觉知、体验 * E96 参究自我 I 《无量之网》：在灵魂暗夜中，唤醒失落的自己 * E94 动态修行 I 放下就是成就一切事物的源动力 * E93 动态修行 I 内在成长路上发生的每一件事，都是功不唐捐的 * E87 动态修行 I 没有修行的修行到底发生了什么？ * E80 动态修行 I 你的念头就是你的世界 * E55 参究自我 I 找到我们内心的根 * E43 参究自我 I 空性：让生命来活你 —— 说在最后： * 感谢地、水、火、风 * 感谢地球母亲 * 感谢旅行中遇到的所有 * 感谢 Rio 和我一起出行 * 感谢播友的祝福 * 感谢你们的收听 祝福大家也很感谢我们的录制和剪辑，感谢大家留言鼓励或打赏，支持我们继续创作。也很欢迎去我们的公众号【炑星迹】或者【炑星迹 I 修行】看看。【炑星迹】公众号上有我们的手作小店可以自助下单，产品相关也可以来咨询 Rio，小红书 和 B站 会有 Cen 拍照的照片和视频，记录一些我们的生活体悟，感谢大家一路同行。
这期「动态修行」和大家分享了几件最近发生在我们身上的小事 ：） 「忘记」：所有学习过的知识、别人的分享、道理，都可以试着放下。当我们无法放下的时候，那些会变成一种「知障」，成为一种「执着」。 「沟通」：与自己的身体沟通，去感受它、体会它、倾听它。它会告诉你它需要什么，你会开始知道身体为什么不舒服，以及如何治愈它。 「分离」：学习与事情、问题、困难、念头分离，看到它们，不要那么快抓起它们。 「觉知」：走路的时候知道脚是如何受力的，吃饭的时候知道吃在嘴里的每一口食物是什么，我们是如何咀嚼的，呼吸的时候知道空气是如何进入身体又去向了哪里。 「体验」：体验并不需要我们去做一件多么新鲜的事情，去到某一个陌生的地方。体验在时时刻刻，每一个当下都值得被重新体验。每一口呼吸，都值得被重新体验。 这是一期间歇性有「电波」干扰音的播客，以后的播客可能也会常常有，Rio 说大家听着听着就习惯了。 Cen 2023.06.05 —— Rio 摘下的一些时间戳： * 00:41 一期临时的动态修行 * 01:54 【第一件事：我们断食了一天】 * 06:00 觉知身体，和身体对话 * 12:51 海洋大学的播友带来的鼓励和爱 * 20:29 开始并不是源于你决定断食的那一刻 * 22:21 断食后的第二天：截然不同的 Rio 和 Cen * 32:10 断食前的准备是：学会忘记所有和断食相关的内容 * 37:09 60亿人应该有60亿种不同的性格 * 41:20 学会自己去体验，自己去寻找答案 * 42:46 【第二件事：Cen 的左脚又又又好了】 * 47:55 很多时候，我们看不见自己身上的问题 * 51:55 当你倒空你自己，你可以感觉到你的双脚舒服吗？ * 53:40 我们的对境，是别人，也还是自己 * 56:52 你有多久没有去看现在此刻的你是什么样的？ * 59:44 【第三件事：Cen 为什么修群禁语？】 * 1:02:56 当你和问题分离的时候，你反而可以看见「模式」 * 1:05:04 每一个人的循环都是他此刻必定要经历的体验 * 1:06:01 分离后再合并：猫猫和驱蚊喷雾的善意提醒 * 1:10:53 沉浸在念头里的时候，不要忘记「觉停行」 * 1:19:01 加餐小事1：我们的618 * 1:24:33 家里的空间也会映射内心的状态 * 1:25:40 加餐小事2：我们要出去玩几天啦 * 1:28:51 加餐小事3: 我们被投诉3次的经历 * 1:45:20 当你在分离强化它的时候，它也在强化你 * 1:46:45 有什么念头，就心口合一地说出来，流动起来 * 1:48:02 感谢我们的聊天和剪辑，感谢大家的收听 * 1:50:32 音乐推荐：许美静 - 阳光总在风雨后（回忆中的音乐系列） * 片尾音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐 * 封面故事：提到小岛上看见山一样的云 by Rio —— 一些播客提及： * 书籍 I 杨定一 《疗愈的饮食与断食》 * 视频 I 有介绍了新的皂皂：《祖印禅寺放手工皂结缘》 * 视频 I 有啊蹦和冥想的Cen：《炑游 I 与自然对话 I 舟山长岗山森林公园》 —— 🪐 关于「炑星迹」 「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。 Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。 我们有一档小小的播客「炑星迹」记录和分享我们身心灵的成长，还有一家小小的香氛手作店在舟山，希望继续以声音、视频、产品或者空间等不同的载体传递我们的理念。 🥳 如果你喜欢我们的节目，欢迎和我们做朋友！ —— ☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」 * E96 参究自我 I 《无量之网》：在灵魂暗夜中，唤醒失落的自己 * E95 刘丰 I 《开启你的高维智慧》：由内在认知投影出的现实世界 * E94 动态修行 I 放下就是成就一切事物的源动力 * E93 动态修行 I 内在成长路上发生的每一件事，都是功不唐捐的 * E66 有意识饮食 I 《疗愈的饮食与断食》：饮食上瘾症、胰岛素阻抗和肠道健康 * E64 杨定一 I 《真原医》：请不要迷失自我和失去健康 * E55 参究自我 I 找到我们内心的根 * E43 参究自我 I 空性：让生命来活你 —— 说在最后： * 感谢地球母亲的爱 * 感谢 Rio 和我一起录制播客 * 感谢录制和剪辑的设备 * 感谢收听 祝福大家也很感谢我们的录制和剪辑，感谢大家留言鼓励或打赏，支持我们继续创作。也很欢迎去我们的公众号【炑星迹】或者【炑星迹 I 修行】看看。【炑星迹】公众号上有我们的手作小店可以自助下单，小红书 和 B站 会有 Cen 拍照的照片和视频，记录一些我们的生活体悟，感谢大家一路同行。
在上一期播播客里，刘丰老师说到「你的周围人在什么境界，就说明你在什么境界」，之前也反复提到「别人就是我们的镜子」这个概念。 其实，这一期播客的缘起就是对「读懂关系的镜子」的一步扩展和理解，希望带给大家更多不同角度的看镜子的方式，或者说「关系的写照」，也希望从对这些模式的理解和参考里，可以找到属于自己的路径。 Rio 2023.06.01 —— Rio 摘了点时间戳： 炑星迹开头 * 01:15 这一期播客的缘起 * 06:59 先从「以太」说起 * 13:32 「零点能量场」扩散不止的波动和交换的信息 三个DNA的实验 * 16:59 DNA的幻影效应 * 19:14 DNA 的超距作用 * 22:29 惯性情绪对 DNA 的作用 * 25:38 如果一个光子信号从未送达给另一个呢？ 本自具足的你 * 26:20 用「全息图」的概念再次理解「宇宙全息律」 * 28:56 「我们每个人都为他人反映出整体的一部分。」 * 30:04 如果我们是地球身上的一个肾脏细胞 * 33:16 站在肾脏细胞的角度，怎么理解「本自具足」？ * 35:41 我为什么不能做一个不开心的细胞？ * 37:31 如果你在经历人生的无意义和迷茫 你的情绪就是你的能量 * 40:08 能量是中性的，积极和消极是我们定义分离的 * 42:16 「我们是形成宇宙的能量，也是我们创造的一切的体验者。」 * 43:24「意识的语言就是我们共同的情绪。」 * 46:00 改变的力量：内在的和平经验映射到周围世界需要的最少人数是多少？ * 48:14 「关键是，首先要有人去尝试新的方式」 * 51:04 「无量之网是一个全息图，唯一束缚住我们不是这个网，而是我们的信念」 * 51:24 复习：「我们的情绪就是我们的能量，我们的注意力在哪里，能量就在哪里。」 你的另一个故事脚本 * 52:47 「无量之网」，其实是在讲述人类的另一种故事 * 53:45 我们最强烈的认同模式通常也是我们最难以察觉的模式 * 55:43 科学也只是一个角度，每一个也有自己对于科学看法的角度 * 1:03:11 在源头，我们都是合一的 * 1:05:12「无量之网」的三个原则 * 1:08:10 无力感的来源 * 1:09:50 印第安亚基族巫师唐望和卡洛斯·卡斯特尼达讲述「风」的对话 * 1:10:58 「有多少次，我们是以从别人那里习得的方式，而非用亲身体验去回应生活呢？」 读懂关系的镜子：五种古老关系的写照 * 1:15:47 【第一种写照：反映当下】如果我们不喜欢世界展示给我们的东西，那我们就得回看自己 * 1:18:30 【第二种写照：反映当下的评判】评判不仅把这些人吸引到生命中来，它还成为我们保持这种关系的胶水） * 1:30:49 【第三种写照：反映我们失去、放弃、被剥夺的事物】正如灵魂无法被摧毁一样，我们的真正本质也绝不会消失 * 1:41:29 【第四种写照：反映灵魂暗夜】生活往往在我们最需要的时候，带给我们所需的一切 * 1:50:16 【第五种写照：反映我们最伟大的慈悲之举】在我们为自己所做的一切赋予意义之前，每一种经历都只是一种表达自己的机会 * 2:02:42 【每一个人都有属于自己的写照，找到属于你的模式】 朝圣的三次提问：慈悲连结万物 * 2:05:20 当你们在祈祷的时候，你们的内在正发生着什么？ * 2:05:55 是什么将我们与其他人、与这个世界以及宇宙连结在一起的？ * 2:06:46 慈悲是一种自然动力，还是一种人类体验？ * 2:07:25 最大的秘密就在于，我们对自己所选择的结果并不执着 每一个人都是一座桥梁 * 2:08:06 如果有人决定以新的方式来回应过去的痛苦模式，会怎样呢？ * 2:09:27 改变不需要相信才可以改变 炑星迹结尾 * 2:10:33 推荐大家参与杨定一博士今年的共修 * 2:15:02 感谢我们的录制，也感谢大家的收听 * 2:16:36 HAYA乐团 - Ongmanibamai * 片尾音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐 * 封面故事：天空中的网 by Cen —— 一些播客提及： * 以太：Aether * 根据古代和中世纪的科学，以太也被称为第五元素或精粹，是填充地球球体以外宇宙区域的物质.。以太的概念在一些理论中被用来解释一些自然现象，例如光的传播和引力。在 19 世纪后期，物理学家假设以太渗透空间，提供了一种介质，光可以通过该介质在真空中传播，但迈克尔逊-莫雷实验并未发现这种介质存在的证据，这一结果已被解释意味着不存在发光的以太。 * 全息术： Holography ： * 全息记录中的每个点都包含场景中每个点散射的光的信息。 当全息图被原始参考光束照射时，每个单独的波带板都会重建产生它的物波，然后将这些单独的波前组合起来重建整个物光束。观察者感知到的波前与从物体散射到记录介质上的波前相同，因此即使物体已被移除，它看起来仍然在原地。 * 量子纠缠 ：Quantum entanglement： * 量子纠缠是当一组粒子以某种方式产生、相互作用或共享空间接近时发生的现象，使得该组中每个粒子的量子态不能独立于其他粒子的状态来描述，包括当粒子相隔很远。 * 杨定一博士 2023.07.01 共修报名链接：「清醒的呼吸」 * 卡洛斯·卡斯塔尼达：《前往伊斯特兰的旅程：巫士唐望的世界》 * 《唐望三部曲：巫士唐望的教诲+解离的真实+前往伊斯特兰的旅程》 * 西奥多.H.加斯特：《死海古卷》 * 格雷格·布雷登（Gregg Braden）：《无量之网》 * Gregg Braden 在 Gaia 上的视频：《Events+ Human by Design》 * 琳内·麦克塔格特（Lynne McTaggart）：《疗愈场》 * 刘丰：《开启你的高维智慧》 —— 🪐 关于「炑星迹」 「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。 Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。 我们有一档小小的播客「炑星迹」记录和分享我们身心灵的成长，还有一家小小的香氛手作店在舟山，希望继续以声音、视频、产品或者空间等不同的载体传递我们的理念。 🥳 如果你喜欢我们的节目，欢迎和我们做朋友！ —— ☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」 * E95 刘丰 I 《开启你的高维智慧》：由内在认知投影出的现实世界 * E81 参究自我 I 为什么我们这两个年轻人要学佛？ * E75 参究自我 I 我们是怎么搭建自己的知识系统的？ * E68 读书 I 《人慈》：人性中的善良天使 * E64 杨定一 I 《真原医》：请不要迷失自我和失去健康 * E55 参究自我 I 找到我们内心的根 * E43 参究自我 I 空性：让生命来活你 —— 说在最后： 感谢大家听我们聊天！ 也很感谢我们的录制和剪辑，感谢大家留言鼓励或打赏，支持我们继续创作。也很欢迎去我们的公众号【炑星迹】或者【炑星迹 I 修行】看看。【炑星迹】公众号上有我们的手作小店可以自助下单，小红书 和 B站 会有 Cen 拍照的照片和视频，记录一些我们的生活体悟，感谢大家一路同行。
这一期希望大家可以放下心中升起的问题和困惑，比如这个理论对不对？哪一部分和我在其他地方听到的不一样？如果是投影我的人生有什么意义？我经历的痛苦有什么意义？如果所有一切都是我的知见，那我去改善物质的环境和条件还有什么意义？为什么我现在改变不了我的生活？我做不到怎么办？ 放下这些「寻找不同」，尝试敞开自己，去看看有哪一些「相同」。 因为没有一个理论系统在阐述真理，也不可能阐述完整的真理。 试试看，放下这些问题，你才可能听得见多一个真理的角度，或者说，答案。 Rio 2023.05.26 我在生命中流动，这就是我这一生在这里做的事情。而我流动过程中所需要的东西，都会为我准备好，而我要做的就是怀着喜悦接受生命带给我的礼物。 Cen 2023.05.26 —— Rio 摘的时间戳： 炑星迹开头 * 01:17 其实这是一本前阵子看的书 * 02:16 所有的知识都是在通往同一个地方 * 04:15 为什么一开始没有想看这本书？ * 06:01 敞开阅读以后带来的转折 * 09:24 修行路上，你会发现接纳度是越来越宽广的 * 10:52 这是一趟快乐的阅读之旅 PART1 生命的现象与生命的本质——投影与投影源 * 12:16 理解【存在】的思路之一： 把不同的存在叠加产生更复杂的存在 * 20:17 理解【存在】的思路之二： 研究所有复杂存在的共性 * 23:51 为什么是「求同尊异」而不是「求同存异」？ * 23:30 不同语境下的「能量波」是什么？ * 28:19 「当你在不同的相上去找，它的分别是必然的。但如果从源头看，其实是合一的。」 * 32:42 为什么要用「维度」这个概念？ * 35:00 四个维度：三维、四维、N维（N趋于无穷大）、零维 * 48:18 刘丰老师的「四句高维指令」：起心N维在无穷，存在至简正弦涌，一切呈现投影重，零维全息万有中。 * 52:21 投影和投影源理论以及宇宙全息律：高维空间不是在外面可以找到的，而是内在的探寻。 * 1:02:15 Rio 的思想实验：如果你就在楚门的世界，整个世界都是佛在做你的NPC，会怎么样？ PART2 生命的根本意义——提升意识能量的维度（自由度） * 1:07:56 什么是生命的自由度？：每多一维将多出无穷多倍的智慧和美感。 * 1:11:03 「当我们的内在提升后，再回头看我们三维空间的时候，就看到了无意义。」 * 1:14:43 Cen：你要体验这份执着，然后学习从执着中放下，去往下一个体验。 * 1:15:46 怎么判断自己的认知在哪个维度？ * 1:18:34 如何提升内在意识能量的自由度？：入世心法——信、愿、行、证 * 1:19:46 「当一个人相信本自具足的时候，他不会妄自菲薄，也不会妄自尊大」 * 1:22:44 觉察不等于评判，什么是有觉知的忏悔？ * 1:23:29 进入高维状态会不会走火入魔？ * 1:30:29 「我们不需要自我否定，我们只需要觉察自己的哪一种认知让我们面对现在这个相。」 * 1:33:03 怎么分辨你是不是在转化？ * 1:36:40 刘丰老师的五个高维实践条件：净、静、敬、镜、境 * 1:38:29 经文和咒语的力量：因为当你持诵它的时候，你的意识能量在跟它共振。 * 1:41:50 杨宁老师：真空的波动产生了能量流和光，能量和光的振动形成了声音。 * 1:44:29 Cen：你的行为、信念和知识都是养分，会慢慢长出根系。 * 1:45:20 跟高维链接并不是去哪里，而是回到当下 * 1:47:48 一开始发不起愿力怎么办？Cen 给大家的小建议 * 1:50:45 高维空间的价值无法用三维空间去衡量：我们无法去标一颗星星多少钱 * 1:52:50 「当你知道自己本自具足的时候你只剩下付出了」 * 1:55:24 「爱」是我们在这个三维空间能感受到的最大能量。 * 1:57:29 现在的你没有答案，是因为你还没有去做。 * 1:58:29 「如果你周围人的能量没有提升，反过来提醒你的提升可能也是一种假象」 * 2:00:41 修行是自己的事情：「你沿着任何一个智慧系统，它只能把你带到一定的高度，到最终一定是你自己的觉醒。」 * 2:02:29「对于一位已经证入“当下”的生命 来讲，当下不是指时间(因为在此时时空是消失的)，而是一种生命存在的状态。」 * 2:08:15 刘丰老师的咒语「你说的对」：不排斥，不执着，也不迷信，只有感恩。 * 2:09:11 彩蛋：好朋友分享她的转变 * 2:15:00 感谢我们录制这一期播客，感谢听到这里的你 * 2:17:00 片尾音乐推荐：Ajeet - Chattr Chakkr * 片尾音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐 * 封面故事：刘丰老师的理论图示 —— 书本和推荐延伸阅读： * 刘丰老师·《开启你的高维智慧》 * 杨宁老师·《修正佛法讲义》 * Edwin A. Abbott 《平面国：多维空间传奇往事》（Flatland: A Romance of Many Dimensions） * Gregg Braden·《无量之网》（The Divine Matrix） * David Bohm·《整体性与隐缠序：卷展中的宇宙与意识》 * 加来道雄·《超越时空：通过平行宇宙、时间卷曲和第十维度的科学之旅》（Hyperspace） * Lynne McTaggart ·《疗愈场》（The Field：The Question for the Secret Force of the Universe） 提及视频： * 刘丰禅修养心课唤醒全息生命能量 * 刘丰老师 I 什么是【宇宙全息系统】？ * 中华书院联盟系列对话：贤清法师与刘丰老师的高纬维对话 * 了解 11 维度 次元 （中文字幕） —— 🪐 关于「炑星迹」 「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。 Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。 我们有一档小小的播客「炑星迹」记录和分享我们身心灵的成长，还有一家小小的香氛手作店在舟山，希望继续以声音、视频、产品或者空间等不同的载体传递我们的理念。 🥳 如果你喜欢我们的节目，欢迎和我们做朋友！ —— ☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」 * E87 动态修行 I 没有修行的修行到底发生了什么？ * E83 参究自我 I 种下欢喜的因 收获欢喜的果 * E81 参究自我 I 为什么我们这两个年轻人要学佛？ * E69 动态修行 I 自利利他并不会让你失去什么 * E55 参究自我 I 找到我们内心的根 * E43 参究自我 I 空性：让生命来活你 —— 说在最后： 「生活在一种觉察的状态，随时知道周围的事情在提醒自己的智慧，这是佛家修行者的一种状态，而他又不会成为现实相的奴隶。佛家讲的如如不动是一种定，是因为维度的境界而产生的大定，而不是对周围事情的一种麻木状态，反而是对周围事情全然觉知的状态。所以佛教讲的人的内在成长实际是对周围的世界不断地去承担，而不是对周围的事物无动于衷，因为周围的事物没有一件不是自己内在的投影。」 也很感谢我们的录制和剪辑，感谢大家留言鼓励或打赏，支持我们继续创作。也很欢迎去我们的公众号【炑星迹】或者【炑星迹 I 修行】看看。【炑星迹】公众号上有我们的手作小店可以自助下单，小红书 和 B站 会有 Cen 拍照的照片和视频，记录一些我们的生活体悟，感谢大家一路同行。
原本这期播客的主题是聊「刘丰」老师的书《开启你的高维智慧》，昨天我们录制了一半，今天本打算继续录制，却发现昨天的音频有一半 Mute 了。重新录制的时候「闲聊」先聊出了这期播客，就把它先剪辑了出来。书籍的分享也录制了，剪完后会分享出来。 这是一期会有明显「干扰音波」声音的播客，在我分享一些自己奇妙体验的故事的时候不断地发生，一部分可以听到我说话声音的我就保留了下来，和大家分享。 可能以前我会说这是「杂音」，并且必需要去除掉。但是今天我在剪辑的时候，发现这些音波和我声音的音波交互在一起，形成了一种新的震动和声音的表达方式。我感受到的是它们在和我交流，而录音设备把这些记录了下来，也因为设备的频率限制，它们暂时只能以「滋滋滋」这样的声音被听到。 所以，我想把这些可以保留的部分，留下来和大家分享。 Cen 2023.05.24 —— Rio 摘的时间戳： * 00:42 昨天录制的播客被静音了 * 05:17 【Cen 的冥想分享一：手本手不会动，你为什么想让它动？】 * 08:43 「灵魂是驱动我们身体活动的能量」 * 11:03 Rio 的奇特体验： 我现在在哪一个身体里？ * 12:20 我们都不知道哪个暂停键是怎么按下的 * 13:08 【Cen 的冥想分享二：脚心的几百根针】 * 16:27 「我们的身体是这个世界上最先进、最高级的机器」 * 18:31 能量就像河流，我们却用念头把它围堵了起来 * 20:02 当你去分享的时候，你是给予者，是体验者，也是接收者 * 21:16 【Cen 采访 Rio：你的冥想状态是如何从昏沉到安定的？】 * 21:51 问题是根据结果来定义的，其实过程即答案 * 27:40 Cen 分享自己感情中的安全感的缺失和建立 * 31:49 感情和修行一样，都是需要放下的过程 * 32:52 它并不是「因为所以」，它只是一种「如此而已」 * 33:05 复习知识点：「一切痛苦都来源于希望自己快乐」 * 34:40 感谢 Cen 放下了「工作时间」和「休息时间」的划分 * 38:24 最近发生在我们俩身上的一个改变：不会一边做事情一边听播客，以及我们如何衡量一件事情的价值？ * 43:29 如果以修行的名义做和以前一样的事，那只是改变了一个名词 * 46:30 正因为是生日，更需要感恩我可以得到的体验和机会，感恩生命 * 52:17 不要戒律来助长你的恐惧，也不要用无知来取代自由 * 55:06 小彩蛋：地下车库的电动车奇遇记 * 1:01:49 谢谢我们的记录和分享，谢谢大家的收听和共振 * 1:05:44 音乐推荐：Sweety - 樱花草（Rio 的童年回忆分享） * 片尾音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐 * 封面故事：去参加朋友的文殊圣诞唱诵音疗会 —— 播客提及： * 和大家分享 Cen 给 Rio 做的素长寿面 ：） * 以及生日美食视频记录：Rio 生日月的美食记录 —— 🪐 关于「炑星迹」 「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。 Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。 我们有一档小小的播客「炑星迹」记录和分享我们身心灵的成长，还有一家小小的香氛手作店在舟山，希望继续以声音、视频、产品或者空间等不同的载体传递我们的理念。 🥳 如果你喜欢我们的节目，欢迎和我们做朋友！ —— ☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」 * E87 动态修行 I 没有修行的修行到底发生了什么？ * E82 不一定 I 和念头说：我先逛一逛 * E84 参究自我 I 幸福的贫穷思维 * E83 参究自我 I 种下欢喜的因 收获欢喜的果 * E69 动态修行 I 自利利他并不会让你失去什么 * E52 参究自我 I 《臣服实验》：接受生命之流 —— 说在最后： * 感谢 柳汐 邀请我们参加音疗会 * 感谢 Rio 在生日的时候依旧希望服务大家 * 感谢录制和剪辑播客的硬件设备 * 感谢收听播客的你们 也很感谢我们的录制和剪辑，感谢大家留言鼓励或打赏，支持我们继续创作。也很欢迎去我们的公众号【炑星迹】或者【炑星迹 I 修行】看看。【炑星迹】公众号上有我们的手作小店可以自助下单，小红书 和 B站 会有 Cen 拍照的照片和视频，记录一些我们的生活体悟，感谢大家一路同行。
太阳温柔地照在窗外的树叶上，伴随着不明显的鸟叫和近处小朋友的玩耍声和远处船舶的鸣笛声，我在早上突然向正在洗碗的 Rio 发起了录制邀请。 因为前几天，我遇到了一件事情。发现在过程中，修行之后的自己也很容易把一些平时学习到的「理」，作为一些「高级」的新的理由和合理化的借口来让自己以为自己已经处理好了。 静下心来，我的内心完全明白，是有些东西没有直接看到，有一种堵塞的感觉。 那天早上，我坐在家里的沙发上，读着《普贤行愿品》的时候。内心堵塞的东西虽然还没有找到，但是一种复杂的情绪涌上来。一边读佛经，一边感受到菩萨们的慈悲力，一种被这种慈悲力感动的情绪叠加了在事情中自己不想面对的情绪一起涌向自己，哭了起来。 接下来，边哭边和 Rio 聊了这件事。 情绪处理完了之后，看到最近也有一些播友通过留言、私信、群里提问，也都遇到了类似的问题。 我想，我的经历分享出来或许大家会有新的视角来看待原本的事情。 Cen 2023.05.14 —— Rio 尝试摘下来的时间戳： * 00:48 Rio 突如其来被 Cen 邀约录一期「短播客」 * 01:48 昨天晚上店里的小厨宝漏水奇遇记 * 07:50 Cen 想要录播课的一些缘由和「修行病」 * 13:29 【Cen 分享最近的事情：和朋友情感链接的经历】 * 34:02 生不起力量的时候怎么办？ * 37:38 修行之后面对问题的转变：给别人带去欢喜 * 40:16 面对大家的贪嗔痴慢疑，你才能看见自己内心也有贪嗔痴慢疑 * 42:09 【Rio 分享最近的事情：看见满了的人，心里膈应怎么办？】 * 45:05：问自己「这件事在我内在成长的路上，是想要告诉我什么？」 * 51:34 陷入情绪的时候问自己「我还能做什么？」 * 52:35 只有当我自己内心有自满的时候，才会看见别人的自视甚高 * 54:29 为什么需要去忏悔？ * 57:00 很开心可以和大家结缘心咒 * 1:03:21 我们和一些小动物和小植物的日常 * 1:15:27 等你从颠倒梦想中苏醒，这个世界还是爱的世界 * 1:16:34 最近大家也有遇到的一些问题和我们的想法 * 1:32:21 当你用快乐去包装层层的痛苦时，忘记了痛苦也是被层层包装的 * 1:33:10 问自己「我在吗？」 * 1:34:09 希望大家和我们一起发送爱和祝福 * 1:36:04 【Rio 的分享： 念108遍的文殊菩萨心咒】 * 1:39:41 你的每一个善念，每一个发心都是功不唐捐的 * 1:43:17 最后，分享母亲节和大家一起流转的幸福 * 1:53:04 感谢收听播客的你们和录制播客的我们，感谢宇宙 * 1:54:56 感恩母亲给了我们这个机会来体验，也感谢我们自己 * 1:57:18 本期音乐推荐：任素汐 - 王招君 * 片尾音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐 * 封面故事：很多时候我们的心里都有这样一只箱子，你不打开它，永远不知道里面装的是什么。 —— 播客提及的心咒结缘： * 纸质版：「炑星迹」微信小程序 * 电子版：Rio 微信「Stay_Rio」，请注明「结缘心咒」，谢谢 —— 🪐 关于「炑星迹」 「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。 Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。 我们有一档小小的播客「炑星迹」记录和分享我们身心灵的成长，还有一家小小的香氛手作店在舟山，希望继续以声音、视频、产品或者空间等不同的载体传递我们的理念。 🥳 如果你喜欢我们的节目，欢迎和我们做朋友！ —— ☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」 * E87 动态修行 I 没有修行的修行到底发生了什么？ * E82 不一定 I 和念头说：我先逛一逛 * E84 参究自我 I 幸福的贫穷思维 * E80 动态修行 I 你的念头就是你的世界 * E69 动态修行 I 自利利他并不会让你失去什么 * E57 动态修行 I 每一个念头都是修行 * E50 动态修行 I 体验让所有的事情流过你的心 —— 说在最后： Rio 说，所有这些卡住我们的事情，其实最最底层是「爱」。往往，放不下的都是我们最在乎、最在意的人。 这句话突然让我对这件事情有了完全的转念。 也让我明白，我们深陷问题的时候，为什么平时学习到甚至已经过在生活中的「道」，竟然会失灵。 因为那个时候的我，只能看到自己的委屈、不平、不开心、不足够，这些情绪的频率很难与频率更高的「道」来链接。而读佛经或者是忏悔，像是一种调频的方式，这种可以让「我执」暂时停止。让自己有机会哪怕有一秒在「当下」，能有「觉知」的机会。 * 感谢诸佛菩萨的加持 * 感谢朋友那天愿意出来和我见面 * 感谢 Rio 陪伴我开解我 * 感谢 Cen 勇敢地面对和分享 * 感谢录制和剪辑的设备 * 感谢收听的你们 也很感谢我们的录制和剪辑，感谢大家留言鼓励或打赏，支持我们继续创作。也很欢迎去我们的公众号【炑星迹】或者【炑星迹 I 修行】看看。【炑星迹】公众号上有我们的手作小店可以自助下单，小红书 和 B站 会有 Cen 拍照的照片和视频，记录一些我们的生活体悟，感谢大家一路同行。
这一期意外带出了一些创业以来我想法上的转变。 比如说： * 什么是商业？ * 什么是完美的产品？ * 什么是手作品的生命力？ * 怎么看待护肤和商家的宣传？ * 生命交互的感知力有多大的能量？ * 创作的过程其实是放下？ * 创业中信念的力量有多大？ * 遇到大家的我们有多幸运？ 在我创业做了这么久「售前+售后」（如果一定要这么定义的话），我最大的感触是惊讶于大家带给我们的感知力，远远颠覆了我以前对待手作的「体验者」这个角色的理解。也许确实是播客已经把我们内心都唤醒了，这份能量也都注入了这些手作、对话、留言、邮件里。 * 感谢 Cen 用心做好每一个手作 * 感谢 Cen 用心包装每一个手作 * 感谢 Cen 放下自己，让手作流过她 * 感谢大自然和宇宙赐予我们这些美好的体验 * 感谢每一个收听播客的你们，创造了一个这么美好的世界 Rio 2023.05.08 ——— 时间戳：Rio 摘的一些小果子 * 00:40 上一期播客带来的感动和感谢 * 05:53 这一期播客的缘起：Cen 给小鱼录制视频的改变和体悟 * 19:14 Rio 以前以为包装需要批量化，却也是去人性化、去能量化 * 21:30 感谢每一个朋友都可以接收到我们想要传达的祝福 * 25:13 Rio 做的是世界上最不一样的客服 * 28:01 心与心之间交流产生的「爱的回旋」 * 29:42 感谢大家给到我们穿越星迹的力量 * 30:26 一封「闻音如晤」的邮件以及播友对播友的感谢 * 35:18 手作们也因为大家而受到了很好的照顾和陪伴 * 37:13 来自播友很可爱的提问：为什么茉莉的产品比较贵？ * 38:00 播友接着提问：那除了保湿，还有什么功效呀？ * 41:02 播友继续提问：那如果不知道他的功效为什么要买呢？ * 46:20 我们真的知道自己需要买什么功效的产品吗？ * 48:26 如果我们无法找到产品背后的人，我们的衡量标准又是什么呢？ * 49:10 妈妈们带来的启发：当你和你自己的生命在交互的时候，你是有很强的感知力的 * 53:01 当我们希望商家为我们负责的时候，我们指代的是什么责任？ * 55:38 创业给 Rio 带来的一个思想转变：大家有能力解锁手作承载的高维信息 * 59:37 当 Cen 在做手作的时候，她在想些什么？ * 1:03:23 为什么我们可以把两个人的播客聊成一期单口？ * 1:06:20 很重要的前提是要不断迭代自己的知见，不断去实践 * 1:06:49 为什么 Cen 做出来的手作这么有生命力？ * 1:08:21 信愿行：分享我们的创业想法是希望提供多一种可能性 * 1:10:44 去禅寺的时候，Cen 一个很启发 Rio 的发心 * 1:15:21 感谢生命中出现的大家，给了我们这么温暖美好的创业体验 * 1:15:57 结尾彩蛋：Cen 和 Rio 催眠以后精进打坐的小故事 * 1:24:35 片尾音乐：F4 - 第一时间 （Rio的青春回忆） * 片尾音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐 * 封面故事：感谢播友发来的云南梅里雪山日照金山 —— 播客提及： * 给小鱼录制的视频：疗愈 I 每日感恩眼睛按摩 留给自己和身体相处的时光 —— 🪐 关于「炑星迹」 「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。 Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。 我们有一档小小的播客「炑星迹」记录和分享我们身心灵的成长，还有一家小小的香氛手作店在舟山，希望继续以声音、视频、产品或者空间等不同的载体传递我们的理念。 🥳 如果你喜欢我们的节目，欢迎和我们做朋友！ —— 📖「Rio 和 Cen 推荐你可以听」 * E85 创业手记 I 努力地臣服，每一个当下都是真实的生活 * E71 创业手记 I 用修行的方式生活，以臣服的心态创业 * E82 不一定 I 和念头说：我先逛一逛 * E69 动态修行 I 自利利他并不会让你失去什么 * E55 参究自我 I 找到我们内心的根 * E43 参究自我 I 空性：让生命来活你 * E15 创业手记 I 创业是一种生活方式 —— 说在最后： 很感谢大家花时间收听我们的播客 🙏 也很感谢我们的录制和剪辑，感谢大家留言鼓励或打赏，支持我们继续创作。也很欢迎去我们的公众号【炑星迹】或者【炑星迹 I 修行】看看。【炑星迹】公众号上有我们的手作小店可以自助下单，小红书 和 B站 会有 Cen 拍照的照片和视频，记录一些我们的生活体悟，感谢大家一路同行。
刚才听着赵雷的《我记得》，看着那些歌词心里涌起了很多的感动。 他说： 不要哭我最亲爱的人 我最好的玩伴 时空是个圆圈 直行或是转弯 我们最终都会相见 我们就是这样「失忆」着相遇，因为「忘记」而重新开始着每一生的体验。 催眠中，我体验到了在不同的时间、身份、性别、国籍中的体验，也有些不一定是人的体验（比如和 Rio 做过两座山）。 催眠体验对我来说带来最大的成长在于，拓宽了我对于「人生」的理解，也拓展了我的角度。我发现身边的恋人、亲人、不喜欢的人、同事在其他世中和我之间不断转换着角色，也发现我这一世困扰的问题在很多世中也经历过，突然心里有一种「豁然开朗」的感觉。 人生就像是一部不断同时上演的「电视剧」，我们是在幕后看剧的导演，但我们总会成为那个出色的演员，并且深信自己只存在于某一个角色中。 这并不意味着我们需要消极地或者躺平式地度过这一生，我们更应该认真地过好这一生，当你过好了这一生也就过好了生生世世。 * 感谢《回到今生》的作者布莱恩·魏斯给我们的启发 * 感谢 Rio 帮助我催眠并承担了大部分的音频剪辑 * 感谢在催眠中看到和体验到的所有经历 * 感谢录制和剪辑的设备 * 感谢收听播客的你们 —— 时间戳：Rio 摘的一些小果子 * 00:00 开头彩蛋：第二次催眠的一个片段 * 02:03 我们终于来填坑了 * 04:11 我们一开始为什么要催眠 * 23:39 能够解决问题的永远是现在的你 * 26:18 先学会处理好当下的生活，否则更多的信息反而会形成更多的压力而不是动力 * 30:54 如果要催眠，可以先问自己：内心有没有恐惧？ * 33:28 【第一次催眠：回到子宫的Cen 以及她前世的渔民生活】 * 57:33 【第二次催眠：天使的战役、嫁进姚府的 Cen 和 灵魂中转站】 * 1:54:49 【第三次催眠：外星球的朋友们、山洞里的蛇 和 Cen和妈妈的故事】 * 2:12:00 【第四次催眠：和 Cen 的高我对话：正念冥想的区别、修行的意义和目的、地球频率】 * 2:46:21 【请大家记得听这一段：催眠的一些感悟】 * 如果你觉得冥想当中看见的东西是假的，你是对的 * 真正的神通是智慧：你要做的不是恐惧和担忧，而是去补充你的认知 * 对臣服、对小我和高我的关系的新理解 * 当你真正拥有的时候，你不会执着 * 「空性和帮助他人」是我们一直的根 * 不要和你自己对抗，而是在爱的层面去理解 * Rio 深深的惭愧：我一定要提升我的智慧，我才配得上去跟她进行交流 * 很多时候要问的是：为什么我活不出来一个本自具足的状态？ * 永远要保持一个谦卑的心，让自己拥有不同的可能性 * 3:12:57 感谢大家和我们一起成长 * 3:14:55 彩蛋：不一定T恤上线啦 * 3:17:25 推荐音乐：赵雷 - 我记得 * 片尾音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐 * 封面故事：在网上找到比较接近的光的阶梯 —— 播客提及： * 「不一定 T恤」：已经上架 可以购买啦，请在2023/03/22之前【收听炑星迹时长达到100个小时】的听友联系 Rio 哦～ * 《不一定 不一定》：Cen 写 「不一定T恤」诞生的故事 * 「不一定不一定」T恤背后的故事：不一定T恤样衣的开箱视频 * 我们的催眠引导语来自：布莱恩·魏斯《回到今生：生命、死亡与轮回》的第一章回溯治疗故事01对安德莉亚的引导语。 —— 🪐 关于「炑星迹」 「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。 Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。 我们有一档小小的播客「炑星迹」记录和分享我们身心灵的成长，还有一家小小的香氛手作店在舟山，希望继续以声音、视频、产品或者空间等不同的载体传递我们的理念。 🥳 如果你喜欢我们的节目，欢迎和我们做朋友！ —— 📖「Rio 和 Cen 推荐你可以听」 * E83 参究自我 I 种下欢喜的因 收获欢喜的果 * E82 不一定 I 和念头说：我先逛一逛 * E81 参究自我 I 为什么我们这两个年轻人要学佛？ * E69 动态修行 I 自利利他并不会让你失去什么 * E61 杨宁 I 《水流花开》：用慈悲和空性的正见看世界 * E55 参究自我 I 找到我们内心的根 * E43 参究自我 I 空性：让生命来活你 —— 说在最后： 很感谢大家花时间收听我们的播客 🙏 也很感谢我们的录制和剪辑，感谢大家留言鼓励或打赏，支持我们继续创作。也很欢迎去我们的公众号【炑星迹】或者【炑星迹 I 修行】看看，上面还有我们的手作小店可以自助下单，小红书 和 B站 会有 Cen 拍照的照片和视频，记录一些我们的生活体悟。
在这期播客中，我们没有聊到关于 ChatGPT 背后详细的技术原理。 很感谢 Rio 在过去的一个多月中，像一块吸水量极大的海绵，不断不断地学习和向我输出。过程中，她看了非常非常多的资料、论文、书籍以及视频、播客。 原本，在最初梳理的时候，我们播客中是包含了一部分技术分享的内容，我们聊到算力的发展、数据的变化，聊到了「符号主义 Symbolicism」、「行为主义 Behaviorism」，「连接主义 Connectionism」，「有监督学习 supervised learning systems」，「无监督学习 Unsupervised Learning」，「强化学习 reinforcement learning」、「Attention机制」、「Transformer框架」，「涌现能力 emergent abilities」，聊了好几个小时。 但是录完之后的第二天， Rio 和我说她放下了「技术」。她说，我们要聊的不是最专业的，而是最「炑星迹」的。除了技术，我们还有更多想要聊的观点。 比如： * 在一切都在变化的今天，到底还有什么是不变的呢？ * 我们为什么总是要和人工智能竞争？ * 站在起点的我们为什么在为那个还没有到的终点焦虑呢？ * 人工智能能不能具有意识或者意识是什么？ …… 虽然我们不是所谓「科技圈」的人，但这不影响我们体验科技以及经历科技变革带来的改变，科技是融入在生活里的，科技也是可以融入在修行里的，因为所有的一切，都是与你同在的。 Cen 2023.04.29 —— 时间戳：这次的果子太多了，简单摘一下 * 00:29 为什么要聊这一期播客？ * 11:07 什么是 chatGPT？ * 17:13 在不断的变化中，有什么是不变的吗？ * 26:32 什么是 AGI ？ * 34:37 对 AGI 的恐惧和担忧来源于哪里？ * 1:17:01 AI 会有意识吗？ * 1:43:48 AI 给我们带来了什么？ * 1:55:42 我们要做些什么？ * 02:36:08 感谢大家收听到这里，也感谢我们自己 * 开头音乐：Ramin Djawadi - Main Title Theme * 结尾音乐：邓泰山 - Nocturne No. 2 in E-Flat Major, Op. 9, No. 2 * 前后的录音片段出处：《西部世界》 * 片尾音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐 * 封面故事：Rio 和 ChatGPT 的对话 —— 播客提及： 炑星迹公众号文章：《ChatGPT，AI，AGI，意识，智慧，修行》 一些常见的缩写和名词解释： * AI = Artificial Intelligence = 人工智能 * AIGC = intelligence generative content = 人工智能生成内容 * IA = Intelligence Augmentation = 智能增强 * GPT = Generative Pre-trained Transformer = 生成型预训练变换模型 * ML = Machine Learning = 机器学习 * NLP = Natural language processing = 自然语言处理 * LLM = Large Language Model = 大型语言模型 * AGI = artificial general intelligence = 通用人工智能 * CNN = Convolutional = 卷积神经网络 * RNN = Recurrent = 递归神经网络 * RLHF = Reinforcement Learning with Human Feedback = 基于人类反馈的强化学习 ... ChatGPT 【技术文章】推荐： * 论文 I OpenAI 官网的研究索引 * 论文 I 《Attention Is All You Need》 * 论文 I 《GPTs are GPTs: An Early Look at the Labor Market Impact Potential of Large Language Models》 * 文章 I 《万字长文深入浅出理解ChatGPT工作原理》 * 文章 I 《拆解追溯 GPT-3.5 各项能力的起源》 * 文章 I 《深入理解语言模型的突现能力》 * 文章 I 《从word2vec开始，说下GPT庞大的家族系谱》 ... ChatGPT 【视频】推荐： * TED I Greg Brockman I The Inside Story of ChatGPT’s Astonishing Potential * Lex Fridman Podcast I OpenAI CEO on GPT-4, ChatGPT, and the Future of AI * NVIDIA GTC I 黄仁勋与 Ilya Sutskever 的炉边谈话：看 AI 的现状和未来 * CBS Mornings I Full interview: "Godfather of artificial intelligence" talks impact and potential of AI * 硅谷101 I 《揭秘 OpenAI 成长史》 * openAI 发布会 * 微软 Microsoft 365 Copilot 发布会 ... ChatGPT 【播客】推荐： * 高能量 I 从鼠标键盘到ChatGPT：与李丰聊文本数据化与互联网行业 * 文理两开花 I 和百度一线专家第三次讨论AI：人类可以从AI身上学到什么？ * 不合时宜 I AI狂飙的时代，人还有价值吗？ * 半拿铁 I 人工智能风云录之驶上不能踩刹车的快车道 * 科技早知道 I GPT4来啦，欢迎加速进入通用人工智能时代！ ... AI 【电影】推荐： * 《黑镜》 * 《万神殿》 * 《黑客帝国》 * 《西部世界》 * 《疑犯追踪》 * 《银翼杀手》 * 《Her》 * 《超体》 * 《爱 死亡 机器人》 * 《底特律变人》（游戏） ... AI 和 意识 【书籍】推荐： * Stephen Wolfram ·《What Is ChatGPT Doing ... and Why Does It Work?》 * 杨立昆《科学之路：人、机器与未来 当机器思考时，人类会怎样？》 * 特伦斯·谢诺夫斯基 《深度学习：智能时代的核心驱动力量》 * 周志明《智慧的疆界：从图灵机到人工智能》 * 佩德罗•多明戈斯 《终极算法：机器学习和人工智能如何重塑世界》 * Ian Goodfellow、Yoshua Bengio、Aaron Courville 《深度学习》 * 凯德·梅茨 《深度学习革命：从历史到未来》 * 梅拉妮·米歇尔 《AI 3.0》《复杂》 * 迈克斯·泰格马克 《生命3.0：人工智能时代，人类的进化与重生》 * 凯文·凯利 《失控》《5000天后的世界》 * 克里斯托夫·科赫 《意识探秘》 * 埃利泽·斯滕伯格《神经的逻辑：谜样的人类行为和解谜的人脑机制》 * 尤瓦尔·赫拉利 《人类简史》《未来简史》 * 盖伊·克莱斯顿 《具身认知：身体如何影响心智》 * F.瓦雷拉、E.汤普森、E.罗施《具身认知：认知科学和人类经验》 * 史蒂芬.平克《心智探奇》《语言本能》 * 维特根斯坦《哲学研究》 * 侯世达 《我是个怪圈》《表象与本质》《我是谁，或什么》《GEB》 ... 太多了，列不完，大家可以自己探索啦，后续也会写一篇公众号文章和大家再分享，大家如果有分享的也可以发给我哦 —— 🪐 关于「炑星迹」 「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。 Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。 我们有一档小小的播客「炑星迹」记录和分享我们身心灵的成长，还有一家小小的香氛手作店在舟山，希望继续以声音、视频、产品或者空间等不同的载体传递我们的理念。 🥳 如果你喜欢我们的节目，欢迎和我们做朋友！ —— 📖「Rio 和 Cen 推荐你可以听」 * E82 不一定 I 和念头说：我先逛一逛 * E75 参究自我 I 我们是怎么搭建自己的知识系统的？ * E69 动态修行 I 自利利他并不会让你失去什么 * E68 读书 I 《人慈》：人性中的善良天使 * E43 参究自我 I 空性：让生命来活你 * E20 创业手记 I 我们与 Web3 和所有权经济的距离 * E16 读书 I 《不拘一格》：Netflix 的无为而治 * E12 产品 I 不是只有产品经理才能具有产品思维 —— 说在最后： 很感谢大家花时间收听我们的播客 🙏 Rio：终于可以清空脑子了🙊，也很欢迎大家阅读刚写完的文章《ChatGPT，AI，AGI，意识，智慧，修行》，尝试用更少的文字，表达更多的内容。 也很感谢我们的录制和剪辑，感谢大家留言鼓励或打赏，支持我们继续创作。也很欢迎去我们的公众号【炑星迹】或者【炑星迹 I 修行】看看，上面还有我们的手作小店可以自助下单，小红书 和 B站 会有 Cen 拍照的照片和视频，记录一些我们的生活体悟。
大概是一两个月前，碎片化地看完了星云大师写的《佛陀十大弟子传》。给我留下印象非常深刻的是故事都那么有趣又生动活泼，佛陀包括他的弟子真的是「人」，这种感觉让我内心非常非常震撼。 这期播客由《维摩诘经》的弟子品做了「引子」来引出了十大弟子，带出了这些弟子们的故事。我也很想马上收听这期播客，和你们一起搬好了小板凳收听。 * 感谢这些书籍和经文给我们带来的启示 * 感谢 Rio 和我一起再次准备和录制这期播客 * 感谢所有的硬件设备 * 感谢收听播客的你们 Cen 2023.04.24 —— 🧭 这是一期很导航的时间戳： * 00:50 为什么会录这一期播客 * 02:23 重新录制这一期播客的我们 * 11:30 今天会参考的书 * 15:00 【在家居士】维摩诘居士 * 19:22【智慧第一】舍利弗 * 35:60【神通第一】目犍连 * 52:26【苦行第一】大迦叶 * 58:25【解空第一】须菩提 * 1:11:03【说法第一】富楼那 * 1:12:46【论义第一】迦旃延 * 1:14:05【天眼第一】阿那律 * 1:17:03【持戒第一】优波离 * 1:24:06【密行第一】罗侯罗 * 1:29:11【多闻第一】阿难陀 * 1:48:24【大智文殊菩萨】 * 1:52:13【最庄严的座位】 * 1:54:56【天女散花】 * 1:58:48 为什么推荐《维摩诘经》？ * 2:00:32 我们对于看佛经的一些理解 * 2:09:55 感谢大家的收听 * 2:13:09 Tinna Tinh - Shakyamuni Mantra (Acapella) * 片尾音乐合集：炑星迹播客 I 推荐音乐 —— 播客提及： * 书籍 I 星云大师 · 《十大弟子传》 * 书籍 I 南怀瑾 · 《维摩诘的花雨满天》 * 佛经 I 《维摩诘经》 * 印度的种姓制度：婆罗门、刹帝利、吠舍、首陀罗、第五种姓 * 三期教化：正法时期一千年，像法时期一千年，末法时期一万年 * 佛教小乘修行的四种果位：须陀洹果、斯陀含果、阿那含果、阿罗汉果 * 佛教三乘：声闻乘又名小乘、缘觉乘又名中乘、菩萨乘又名大乘 * 佛陀传法五时：华严时、阿含时、方等时、般若时、法华涅槃时 —— 🪐 关于「炑星迹」 「炑星迹」，炑是mù，意思是「火炽燃烧」，象征着光，我们希望再微弱的光也可以穿越星际。 Hi，大家好，我们是「炑星迹」主理人 Rio 和 Cen，我们用修行的方式生活，以臣服的心态创业。我们相信人性中的善良天使，相信每个人内心的自性和慈悲。 我们有一档小小的播客「炑星迹」记录和分享我们身心灵的成长，还有一家小小的香氛手作店在舟山，希望继续以声音、视频、产品或者空间等不同的载体传递我们的理念。 🥳 如果你喜欢我们的节目，欢迎和我们做朋友！ —— 📖「Rio 和 Cen 推荐你可以听」 * E83 参究自我 I 种下欢喜的因 收获欢喜的果 * E81 参究自我 I 为什么我们这两个年轻人要学佛？ * E74 动态修行 I 大湿婆夜的冥想体验 * E69 动态修行 I 自利利他并不会让你失去什么 * E61 杨宁 I 《水流花开》：用慈悲和空性的正见看世界 * E54 央金拉姆 I 用心把你的正念放入当下的生活 * E43 参究自我 I 空性：让生命来活你 —— 说在最后： 很感谢大家花时间收听我们的播客 🙏 也很感谢我们的录制和剪辑，感谢大家留言鼓励或打赏，支持我们继续创作。也很欢迎去我们的公众号【炑星迹】或者【炑星迹 I 修行】看看，上面还有我们的手作小店可以自助下单，小红书 和 B站 会有 Cen 拍照的照片和视频，记录一些我们的生活体悟。
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