【睡个好觉FM】 每天十分钟,静享宁夜,冥想入梦 生活因知是而温暖,人生因感恩而厚重。人的磁场很重要。你感恩生活,生命体验就会顺利;你付出真心,就会得到渴望的幸福;你有爱心,就会有人关爱你的人生。过往不恋,未来不迎,当下不负,努力做一个温暖的人,不求大富大贵,只求生活简单而快乐,时光清浅,安暖相伴。 (本期食用建议:闭上眼睛,带好耳机,进入安睡之旅)
【睡个好觉FM】 每天十分钟,静享宁夜,冥想入梦 时光不语,它总是静悄悄的来,又静悄悄的走,其中掺杂着许多的爱恨离别,与努力坚持。生命的意义,在于承担责任,并付诸努力。努力了,坚持了,手持耕耘,静待花开,时间自有回答。我们无需着急,岁月时有荒凉,时有繁盛,于荒凉中,静守时光,于繁盛时,努力坚持。生活细碎,万物便可成诗。诗与远方,其实并没有那么遥远。 (本期食用建议:闭上眼睛,带好耳机,进入安睡之旅)
【睡个好觉FM】 每天十分钟,静享宁夜,冥想入梦 在生命的旅途中,寻找适合自己的快乐。清闲静雅的生活,无须华丽重彩,素简人生才是最好的人生沉淀过程。通过冥想的方式,在平淡中修行,在烟火中修心。心里的阳光,眼里有风景,用不乱于心的淡然,欣然每一个日出,释然每一个日落!在素简的日子里,怀一颗淡然,清逸爽朗的心书写禅意的人生,体味人生的真味,生活的静美。 (本期食用建议:闭上眼睛,带好耳机,进入安睡之旅)
【睡个好觉FM】 每天十分钟,静享宁夜,冥想入梦 从大雾弥漫的清晨到夕阳西下的黄昏,又是一天过去了。光阴荏苒,我们花多少金钱也买不到一霎时的停留,这世上没有什么比时间更珍贵了。我们无法挽留时间,但我们可以珍惜时间。时间在日升日落间溜走,时间在花开花败中溜走,时间在睁眼闭眼间溜走,时间在忧愁烦恼时溜走。人生短暂,请把握;时间有限,请珍惜。 (本期食用建议:闭上眼睛,带好耳机,进入安睡之旅)
【睡个好觉FM】 每天十分钟,静享宁夜,冥想入梦 挫折对我们来说是一种考验,更是一种挑战,面对挑战,我们不要因处于困境之中就低下头。通过冥想的方式,拿起梦想的剪刀,冲出心中的迷惘。到那时,你会发现,头顶的天空格外的绚烂美丽。一次大的挫折,甚至可以改变我们的命运,人生的旅途中难免会有困境,我们不能立刻改变困境,但我们可以改变态度,进而改变自己的命运。 (本期食用建议:闭上眼睛,带好耳机,进入安睡之旅)
【睡个好觉FM】 每天十分钟,静享宁夜,冥想入梦 生活就像一场漫长的旅程,充满了无数的起伏和曲折。在这个世界上,没有谁的生活是一帆风顺的。通过冥想的方式,享受生活的不同面。生活的意义,不在权势和金钱,不在物质和名利,而在用一颗平淡无华的心情,去领悟生活中风雨兼程与风和日丽。生命,因为经历而温暖,因为苦痛而璀璨。有了冬的衬托,才能让我们珍惜春的幸福和美好。 (本期食用建议:闭上眼睛,带好耳机,进入安睡之旅)
【睡个好觉FM】 每天十分钟,静享宁夜,冥想入梦 在生活中,我们或许会因为一些尚未发生的事情而去担忧,仅凭自己想象的结果而去焦虑,可能事情并没有那么糟糕,我们又何必提前苦恼自己呢?幸福从来没有一个标准的量尺,仅仅是一个人内心的感受。通过冥想的方式,让我们不为已经发生的事情耿耿于怀,不为尚未发生的事情而担忧,无论何时何地,我们都应该尽力做好眼前的事情,珍惜身边的人和事物,不要过度担心还没有发生的事情,因为只有这样,我们才能过上积极、乐观、充实和有意义的生活。 (本期食用建议:闭上眼睛,带好耳机,进入安睡之旅)
【睡个好觉FM】 每天十分钟,静享宁夜,冥想入梦 生命是一场奇妙的旅程,我们在其中不断地成长与感悟。珍惜过去,让我们不忘初心,保持对生活的热爱;满意现在,让我们活在当下,享受生命的美好。通过冥想的方式,让我们珍惜过去的美好,满意现在的生活,用温暖的心去拥抱未来的每一天。无论前方等待着我们的是什么,都要坚定地走下去,让生命绽放出更加绚烂的光彩。 (本期食用建议:闭上眼睛,带好耳机,进入安睡之旅)
【睡个好觉FM】 每天十分钟,静享宁夜,冥想入梦 生命,是一场奇妙而又神秘的旅程。在这漫长的旅途中,有一种温暖,叫做“懂得”。懂得,是对生命的尊重与珍视。每一个生命都有其独特的价值和意义,都值得被温柔以待。它是我们在喧嚣尘世中找到的那份宁静,让我们在浮躁中沉淀下来,用心去感受生活的美好,让我们在岁月的流转中,始终保持着热爱与向往。 (本期食用建议:闭上眼睛,带好耳机,进入安睡之旅)
【睡个好觉FM】 每天十分钟,静享宁夜,冥想入梦 生活总是在起伏中度过的,一如大海中的浪花,因为波澜而美丽。面对生活的起承转合,我们不需要逃避,而是要微笑勇敢面对。通过冥想的方式,给自己一个微笑,去用微笑温暖人生的那扇忧郁的窗户,用阳光照亮我们的心房。将微笑传递给身边的每一个人。给自己一个微笑,就是给自己一份自信,一种积极的态度。 (本期食用建议:闭上眼睛,带好耳机,进入安睡之旅)
【睡个好觉FM】 每天十分钟,静享宁夜,冥想入梦 这世界上,本没有什么是非对错,就看你用一种什么样的心态去看待万事万物。假如我们能将那些烦人的琐事看淡,心情也会恢复到平和的状态,过好自己愉悦幸福的生活。这世界很大,每个人都有选择不同生活的权利,我们无需去多言,更不需要去指手画脚,只需要做好自己就好。能够将内心的杂草拔除,能够修炼一颗慈悲之心,才是放大格局,走向幸福生活的最好方式。 (本期食用建议:闭上眼睛,带好耳机,进入安睡之旅)
【睡个好觉FM】 每天十分钟,静享宁夜,冥想入梦 挫败是苦难,也是一种机遇和启示。我们需要的是,是重新站起来的勇气。跟随这期的正念冥想练习,可以帮助你在遇到挫败时收获重新站起来的勇气。“风可以吹起一张大白纸,却无法吹走一只蝴蝶,因为生命的力量在于不屈服。”生而为人,顽强的生命力是我们灵魂深处的能量,当我们拥有这份对幸福的渴求,重新站起来的勇气,生活也会展露出温柔的笑颜。 (本期食用建议:闭上眼睛,带好耳机,进入安睡之旅)
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