【导言】 这期节目，我们与此时此刻第一次在恋爱中感受到“确定感”的刘老师聊了聊这些年来，她的心态变化。从给自己设立了许多要求的当年到今天，她的择偶标准、她的伴侣、她自己都发生了什么样的变化？ 【本期嘉宾】 刘老师 多多体验 纽约大学戏剧教育研究生 【节目主播】 白清扬 文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 伦敦政治经济学院国际与亚洲历史硕士研究生在读 小A老师 文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 【本期重点】 刘老师从她在录制节目前的体验讲起：在如今的情感中，她第一次感受到了“确定感”，这让她感到陌生。顺着这种陌生感，我们梳理了她的情感经历，以及她很长时间“与自己恋爱”的思考期。 当年的择偶标准与今天的恋爱有什么区别？为什么当年的恋爱都是上头很快、下头也很快？我们给自己设置了许多择偶标准，从帅/美、六块腹肌/线条火辣到名校毕业，到最后发现这些条件似乎都只是我们受到主流文化影响，“说服”自己采取的标准——社会建构的结果。更深层次，也可能有一种“自恋”：我们认为只有这样的人才配得上自己。 变化发生之后，我们重新梳理变化的原因，逐渐将重心放在“与自己恋爱”的那段时间。或许，单身的那段时间，成为了自己反思亲密关系经验的桥梁，让自己更好地学会恋爱。 听众们如果有什么想法，也欢迎在留言区分享，或者搜索微信公众号“月亮纵队”，与我们一起交流！ 如果你有自己的故事想要分享，就将你的想法发在月亮纵队后台吧，也可以发邮件哦：[email protected] ——我们的节目，可以远程连麦录制。期待你的故事！ 【本期音乐】 How far I’ll go 主编：涂涂 本节目由「有文化电台」制作播出

【导言】 本期节目，我们请来了“流窜”于北京各大酒吧的市民刘先生，给我们讲一讲她经历过最浪漫的一段没有结果的感情。享受当下是怎样的一种浪漫，又是出于怎样的心态呢？是否存在无关承诺的爱情？ 【本期嘉宾】 刘先生 野生喝酒大师 【节目主播】 白清扬 文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 伦敦政治经济学院国际与亚洲历史硕士研究生在读 小A老师 文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 【本期重点】 01:45 贯穿整个节目，刘先生为我们讲述了她与几年前认识的小弟弟之间的故事。年龄差距很大的他们，在男孩子的演出中相识，并度过了一个浪漫的夏天：夏天结束以后，分道扬镳。刘先生用诗意的语言向我们勾勒了那份浪漫与美好。 25:25 随后，我们一起讨论了究竟应该如何理解“享受当下”的爱情。作为当事人，刘先生如何定义这段感情？事后回想起来，它为什么会是最浪漫的经历？重新带给刘先生初恋感的，是对方这个人，还是这次恋爱的经历本身？ 41:12 我们又该如何理解“享受当下”与“承诺”之间的关系呢？看重承诺，是否与享受当下矛盾？我们又该如何一步一步引导自己学会享受此时此刻的每一个瞬间？ 听众们如果有什么想法，也欢迎在留言区分享，或者搜索微信公众号“月亮纵队”，与我们一起交流！ 如果你有自己的故事想要分享，就将你的想法发在月亮纵队后台吧，也可以发邮件哦：[email protected] ——我们的节目，可以远程连麦录制。期待你的故事！ 【本期音乐】 Someday My Prince Will Come 主编：涂涂 本节目由「有文化电台」制作播出

【导言】 本期节目，我们请来了一位初恋刚刚分手不久的女孩子，来为我们讲讲她在第一段恋爱中的困惑与经验。在丛丛这段从高中到大学毕业的漫长恋爱中，她与伴侣因为“异性朋友”的事发生了一些争吵与矛盾；最终，这件事也成为了分手的其中一个导火索。我们该如何面对这种情况呢？ 【本期嘉宾】 丛丛 华威商学院咸鱼毕业生 【节目主播】 白清扬 文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 伦敦政治经济学院国际与亚洲历史硕士研究生在读 小A老师 文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 【本期重点】 01:34 首先，丛丛向我们讲述了她的故事，并向我们讲述了伴侣与一位要好的异性朋友之间的关系。在第一次出现矛盾时，伴侣发誓，要和这位友人一刀两断。随之而来的是第二次争吵：在这里，问题究竟是伴侣与友人的关系，还是他对誓言的打破呢？ 29:29 随后，我们谈了谈在爱情中，异性友人究竟应该处于什么位置，扮演什么角色。两位主持人与嘉宾分别表达了自己的看法，也分享了自己的故事。或许，异性友人并没有那么“恐怖”，问题的核心，终究在于人本身：对于伴侣、友人、恋爱与友情的尊重。 53:28 继而，我们谈了一个关键的问题：究竟是什么因素让大家觉得当友情加上“异性”的前缀时，就变得可怕起来了？两个性别之间真的存在文化意义上的绝对隔阂吗？或许，对于“异性友人”的恐惧本身就是文化建构的迹象。 听众们如果有什么想法，也欢迎在留言区分享，或者搜索微信公众号“月亮纵队”，与我们一起交流！ 如果你有自己的故事想要分享，就将你的想法发在月亮纵队后台吧，也可以发邮件哦：[email protected] ——我们的节目，可以远程连麦录制。期待你的故事！ 【本期音乐】 Daisy (Produced by Oak Studios) 主编：涂涂 本节目由「有文化电台」制作播出

【导言】 本期节目的嘉宾小涵一直以来将自己对于爱情的希望寄托于占卜、算命以及超自然现象之上。事实上，这并不罕见：星座、属相，都可以被纳入此类范畴；在我们日常生活的讨论中，它们充斥在我们对于爱情的话题里。我们为什么如此信赖超自然力量？它们如何带给我们心里安慰？ 【本期嘉宾】 小涵 悉尼大学市场营销专业在读 【节目主播】 白清扬 文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 伦敦政治经济学院国际与亚洲历史硕士研究生在读 小A老师 文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 【本期重点】 01:49 小涵首先向我们讲述了她与前任的恋爱故事，以及在这段感情中，她对占卜、算命等逐渐上瘾的过程。为什么会开始尝试算命？为什么又会逐渐上瘾？从相对唯物主义的观点出发，这些占卜与算命又是服务于商家的什么目的呢？ 25:34 随后，我们聊到了自己自己各自的算命经历，小A老师还分享了自己学习塔罗牌与算命的一手经验。我们会在什么情况下向外界——甚至宇宙——寻求答案，而非自己的内心呢？如果说它源于我们内心的不安全感与迷茫，那么这种不安全感与迷茫又是从何而来？ 57:47 接下来，我们简单谈论了这份不安全感与迷茫的源头。小涵讲述了她被PUA的经历，创伤经验让她一度沉迷于向宇宙寻找答案。推而广之，我们每一个个体，又该如何面对自己的不安全感与迷茫呢？ 听众们如果有什么想法，也欢迎在留言区分享，或者搜索微信公众号“月亮纵队”，与我们一起交流！ 如果你有自己的故事想要分享，就将你的想法发在月亮纵队后台吧，也可以发邮件哦：[email protected] ——我们的节目，可以远程连麦录制。期待你的故事！ 【本期音乐】 The Clear (Produced by Oak Studios) 主编：涂涂 本节目由「有文化电台」制作播出

【导言】 本期节目，我们请到了自封月亮纵队第一“死直男”的活都，为我们讲述他的上一段情感经历。这是一段极为短暂的感情：在十天之内，他和对方经历了相识、相恋又分离的纠结过程。对于情感经历并不丰富的活都而言，这段经历究竟带给了他什么？对于广大缺少恋爱经验或者“母胎SOLO”的朋友而言，又有什么是需要注意的呢？ 【本期嘉宾】 活都 月亮纵队成员 理学学士 工学硕士在读 字面意义的“理工男” 【节目主播】 白清扬 文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 伦敦政治经济学院国际与亚洲历史硕士研究生在读 小A老师 文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 【本期重点】 17:48 我们首先探讨了表白的技巧。作为确定关系的最关键一环，表白究竟应该如何操作，才能顺利为恋情升温？有没有什么沟通、节奏上的技巧可以参考？我们又应该如何看待不同的个体对于“表白”的意义以及价值？“接收表白”是否就意味着两个人确定为绝对的男女朋友关系？ 30:12 这些微妙的问题一起带我们走向第二个话题：在恋爱中，我们如何通过真诚又有效的沟通方式，让恋爱渐入佳境？活都讲述了匆匆结束的恋爱，白清扬与小A老师也各自给出了他们的分析与建议：真诚，或许可以从放弃表达“我”开始。 55:46 最后，我们聊了聊活都最困惑的问题：作为直男，究竟应该如何判断对方什么样的行为属于“传递积极信号”，又该如何克服“她肯定是喜欢我”这样的经典错觉？事实上，这个话题并不仅限于缺少恋爱经历的男性朋友。对于更多性别、性取向的朋友而言，这都是值得关注的问题。 听众们如果有什么想法，也欢迎在留言区分享，或者搜索微信公众号“月亮纵队”，与我们一起交流！ 如果你有自己的故事想要分享，就将你的想法发在月亮纵队后台吧，也可以发邮件哦：[email protected] ——我们的节目，可以远程连麦录制。期待你的故事！ 【本期音乐】 Parcels (Produced by Oak Studios) 主编：涂涂 本节目由「有文化电台」制作播出

【导言】 本期节目，我和小A老师连哄带骗，终于把和我们两人关系最要好的姐妹之一Eve请到节目中。她选择不讲故事，而是从第一分钟开始便谈起了理论，对自己做了反思：关于回避型依恋，关于沟通，关于对待爱情的不同态度。 【本期嘉宾】 Eve 社会闲散人士 【节目主播】 白清扬 文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 伦敦政治经济学院国际与亚洲历史硕士研究生在读 小A老师 文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 【本期重点】 02:36 首先，Eve从《亲密关系》与《如何拥抱一只刺猬》两本书出发，讲起自己的人格识别与对其的思考。“回避型依恋”都有哪些特点？它与伴侣以及情感本身的关系是什么样的？ 22:42 随后，我们谈到了不同的人格类型在沟通中的问题。为什么一言不合就吵架？伴侣之间无法真正理解彼此的原因究竟是什么？刻板印象塑造的男女形象对沟通又有什么伤害？ 29:54 最后，我们谈到了原生家庭相似的成长经历所导致的不同情感人格及其原因。这是一个极其复杂的问题，我们更多的是与大家分享一些感受，并与大家多多交流、讨论。 听众们如果有什么想法，也欢迎在留言区分享，或者搜索微信公众号“月亮纵队”，与我们一起交流！ 如果你有自己的故事想要分享，就将你的想法发在月亮纵队后台吧，也可以发邮件哦：[email protected] ——我们的节目，可以远程连麦录制。期待你的故事！ 【本期音乐】 Nocturnes, Op. 9: No. 2 In E-Flat Major 主编：涂涂 本节目由「有文化电台」制作播出

【导言】 本期节目，我们请到了从事尖端研究的高材生Melvin与我们聊了聊他那段漫长的恋爱，以及由此衍生的，关于无效沟通、男女恋爱思维“差异”以及当今社会依然存在的情感教育缺失的问题。本期节目三人分别在三个地方连麦录制，依然聊得十分尽兴。 【本期嘉宾】 Melvin 浙江大学计算机科学与技术、帝国理工学院生物医学工程 联合培养博士 【节目主播】 白清扬 文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 伦敦政治经济学院国际与亚洲历史硕士研究生在读 小A老师 文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 【本期重点】 03:17 首先，Melvin向我们讲述了他从高中开始，一直到七年后才结束的漫长恋情。到了后期，两个人的沟通已经出现了明显问题，他也陷入了对于这段感情的思考：分手的痛苦究竟来源于真心喜欢，还是仅仅来源于不舍？ 17:10 随后，我们聊到了产生沟通问题的因素。男女之间是否存在本质的思维差异，还是说其实这些所谓的“差异”都来源于社会建构？我们如何对抗这种差异？如何更有效的“设身处地”？不同的人面对沟通时，又在多大程度上会受到自身对待情感的理解以及态度的影响呢？ 30:00 最终，我们聊到了情感教育、成长环境以及文化对于恋爱观与恋爱能力的塑造问题。在我们的成长过程中，恋爱似乎总是风雨飘摇的：它是“早恋”，是“叛逆”，是见不得光的。无形中，我们已经被这种理解所影响，并反噬到了成年之后的恋爱中。如何理解这个过程，我们又该如何破局？ 听众们如果有什么想法，也欢迎在留言区分享，或者搜索微信公众号“月亮纵队”，与我们一起交流！ 如果你有自己的故事想要分享，就将你的想法发在月亮纵队后台吧，也可以发邮件哦：[email protected] ——我们的节目，可以远程连麦录制。期待你的故事！ 【本期音乐】 2 Arabesques: No. 1, Andantino Con Moto 主编：涂涂 本节目由「有文化电台」制作播出

【导言】 本期节目，我们请来了差点成为偶像的纵队音乐担当徐凯——或者说，是徐凯请的我们。他主动提出要和大家讲讲自己的过往经历，并向大家抛出两个难以回答的问题：如何处理爱情中的负面情绪，又该如何确认自己到底想在爱情中寻找什么？ 【本期嘉宾】 徐凯 月亮纵队成员 中国音乐学院区区本科毕业生 【节目主播】 白清扬 文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 伦敦政治经济学院国际与亚洲历史硕士研究生在读 小A老师 文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 【本期重点】 03:19 首先，徐凯向我们讲述了他的故事：关于高考，关于中学恋爱。高考前夕向伴侣进行高强度的负能量输出，最后导致双方不堪重负，无奈分手。全身心的依赖是否意味着要将自己全部的负面情绪都向对方表达；而倾听者是否也应该容纳对方所有的负面情绪？ 13:06 最近恰逢高考季。我们谈论了面对高考这样的高压人生转折点对爱情造成的潜在影响，也谈论了在“人生转折点”越来越多的当代，我们究竟该如何处理这些压力给感情带来的挑战？年轻人面对汹涌的“丧文化”与“emo文化”，又该如何有效调整自己？ 37:31 最后，我们聊到了爱情中的节奏、频率与终极目的问题——两个人是否寻找的是同一种“爱情”？这个问题或许在这期中还没有得到非常尽兴的讨论，我们会在未来的节目中更多触碰这个“本体论”问题。 听众们如果有什么想法，也欢迎在留言区分享，或者搜索微信公众号“月亮纵队”，与我们一起交流！ 如果你有自己的故事想要分享，就将你的想法发在月亮纵队后台吧，也可以发邮件哦：[email protected] ——我们的节目，可以远程连麦录制。期待你的故事！ 【本期音乐】 Sunnyside (Produced by Oak Studios) 主编：涂涂 本节目由「有文化电台」制作播出

【导言】 本期节目，我们请到了月亮纵队幕后成员，如今身为影视行业打工人的非凡，与我们聊了聊有关同居以及如何处理孤独这两个主题。今天，许多年轻情侣——尤其是离开家乡求学或工作的情侣——都面临同居这一选择。如何处理由它而生的问题？如果拒绝同居，或身处异国他乡，又该如何处理孤独这一致命顽疾？ 【本期嘉宾】 非凡 月亮纵队成员 影视打工人 北京电影学院本科毕业生 【节目主播】 白清扬 文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 伦敦政治经济学院国际与亚洲历史硕士研究生在读 小A老师 文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 【本期重点】 01:59 首先，非凡为我们讲述了他与前任从相识到同居的故事。疫情时代，大家的恋爱模式普遍发生重大转变。在这一背景下，感情磨合的节奏是否受到影响？同居这样的重大决定，如何在线下见面急剧减少的情况下做出？ 13:42 随后，我们探讨了围绕同居所产生的一系列问题。两个人在求学与工作的不同生活状态下，如何处理经济问题？两个人的节奏是否影响到日常生活的许多细节？我们始终要记住：同居远非浪漫，它更多牵涉无数琐碎而磨人的生活尘埃。 47:44 最后，我们由同居产生的问题引申，提出问题：离开家园前往异乡，如何避免让自己盲目依赖更加熟悉当地环境的伴侣？处理孤独，或许是我们所有人生命历程中的必修课。 听众们如果有什么想法，也欢迎在留言区分享，或者搜索微信公众号“月亮纵队”，与我们一起交流！ 如果你有自己的故事想要分享，就将你的想法发在月亮纵队后台吧，也可以发邮件哦：[email protected] ——我们的节目，可以远程连麦录制。期待你的故事！ 【本期音乐】 Home (Produced by Oak Studios) 主编：涂涂 本节目由「有文化电台」制作播出

【导言】 本期节目，我们重新请回了我们“第零期”节目的嘉宾：蜜桃。在《爱情故事》正式上线前，当时还叫“伤心蜜桃”的他和我们录了测试节目。如今过去大半年，他又经历了许多故事，心境也发生了翻天覆地的变化。他喝着酒，向我们讲述了这些故事。 【本期嘉宾】 蜜桃 法语本科、金融硕士，投资岗民工 【节目主播】 白清扬 文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 伦敦政治经济学院国际与亚洲历史硕士研究生在读 小A老师 文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 【本期重点】 02:17 首先，蜜桃带我们回顾了他在去年十一月录制时，为我们讲述的故事。那是他与一个“渣男”的故事：当时的蜜桃，没有工作，生活委顿，那个男生仿佛一道光，给了希望，也让他更大的失望。 17:01 随后，蜜桃向我们讲述了他迎来转变的新故事：与新的他经历的跌宕起伏的半年。在这半年里，他的个人生活充满戏剧，从工作到爱情。互相背叛而互相原谅，旁人听来极致浪漫主义的故事下，本人是怎样的心境？ 这是一期由故事编织而成的节目。听众可以听到许多内容：爱情、依赖、欺骗，跨文化交流、找工作、旅途中的邂逅……哪怕仅仅把这期当作“故事会”来听，恐怕也充满惊喜。 听众们如果有什么想法，也欢迎在留言区分享，或者搜索微信公众号“月亮纵队”，与我们一起交流！ 如果你有自己的故事想要分享，就将你的想法发在月亮纵队后台吧，也可以发邮件哦：[email protected] ——我们的节目，可以远程连麦录制。期待你的故事！ 【本期音乐】 Où est ma Tête - Pink Martini 主编：涂涂 本节目由「有文化电台」制作播出

【导言】 本期节目，我们与月亮纵队编委沙士淳聊了聊他念念不忘的上一段感情。行走在友人与恋人之间的她已经离开，却让他至今念念不忘。所念者何？亲密有余而激情不足，爱情是否又有千般模样？这段过往又让沙士淳如何感受呢？ 【本期嘉宾】 沙士淳 月亮纵队编委 北京电影学院导演系硕士研究生 【节目主播】 白清扬 文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 伦敦政治经济学院国际与亚洲历史硕士研究生在读 小A老师 文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 【本期重点】 01:31 首先，沙士淳为我们讲述了他与她的相识与相爱。一段浪漫的校园恋爱，是否必然导向分别？ 29:24 随后，我们聊到了处于友情和爱情之间的亲密关系。亲密、激情与承诺是“爱情三因论”（triangular theory of love）的三个核心概念。感情中如果三个因素并不平衡，是否有潜在风险？一段“平等的爱情”，也是沙士淳眼中“最好的朋友的爱情”，是否陷入了更像朋友而非恋人的处境？ 53:13 最后，我们聊到了“念念不忘”。一段让人时刻挂怀的感情，其难以忘却的究竟是那段感情的印记还是对那个人的情感本身？是物、是时间，还是人？ 我们感谢沙士淳的参与。听众们如果有什么想法，也欢迎在留言区分享，或者搜索微信公众号“月亮纵队”，与我们一起交流！ 如果你有自己的故事想要分享，就将你的想法发在月亮纵队后台吧，也可以发邮件哦：[email protected] ——我们的节目，可以远程连麦录制。期待你的故事！ 【本期音乐】 Sonata (Produced by Oak Studios) 主编：涂涂 本节目由「有文化电台」制作播出

【导言】 本期节目，我们请来月亮纵队女性写作代表人物十木，与我们聊聊她的恋爱，以及伴随恋爱的女权主义思考。传统思维总倾向于认为女权主义会令恋爱充满火药味，以致导向破裂，但十木老师用故事、反思与思辨告诉我们：事情并非如此。或许，认为女权主义会伤害恋爱本身就是众多偏见的一部分。 【本期嘉宾】 十木 月亮纵队成员 荷兰某高校国际法博士在读 【节目主播】 白清扬 文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 伦敦政治经济学院国际与亚洲历史硕士研究生在读 小A老师 文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 【本期重点】 01:19 我们首先从十木自高中绵延至今的恋爱聊起。如今已是博士的十木经历了多年的异地恋、磨合与酸甜苦辣，与男友依然感情稳定、美好幸福。他们这一路如何走来？ 09:40 随后，我们进入今晚的正题：在这段恋爱中，随着十木的女权主义思想日益系统化，使得恋爱发生了怎样的转变？两个人经历了怎样的磨合与沟通？当理论与日常生活结合，双方如何调整书本与现实之间的差异？ 20:38 接着，十木与两位主持人简单分享了三个人对于如今女权主义理论发展的看法。话题如：父权主义系统对于女性的压迫与误解；父权主义的混合性：阶级、种族、文化等多层面、全方位针对非“白人精英男性”群体的压迫；对于“美”的定义等。 49:01 最后，十木分享了恋爱过程中双方富有建设性的沟通与反思过程。恋爱是两个人的事情，只有积极沟通，彼此都能反思，才能构建美好的恋爱。 我们感谢十木老师的参与。听众们如果有什么想法，也欢迎在留言区分享，或者搜索微信公众号“月亮纵队”，与我们一起交流！ 如果你有自己的故事想要分享，就将你的想法发在月亮纵队后台吧，也可以发邮件哦：[email protected] ——我们的节目，可以远程连麦录制。期待你的故事！ 【本期音乐】 The Road (Produced by Oak Studios) 主编：涂涂 本节目由「有文化电台」制作播出