大家好我们这一期节目来到了我的好朋友Lamy的公司，他在黄浦区有一栋写字楼，都是他的办公室，公司叫十像集团。 在过去的十几年里，Lamy一直在持续创业。07年他从海外留学回来后，创办了自己的第一家公司，经历了4年的运营达到了上海当时的头部水准，随后公司在2011年被阳狮集团收购。2016年Lamy决心第二次创业，创办了第二家公司伙传播,在2018年又卖给了埃森哲。现在Lamy手下的公司包括了咨询、广告、实体餐饮、服装等等。

哈喽大家好，今天来到了波波和他的朋友们的这个第三期。我们这一期呢请了一位跟前两期明显不一样的朋友。他在1985年就已经读了南开大学，在他的职业生涯里面做过政府公务员，也在超大型的跨国企业做厂长做过总经理、销售、猎头、人力资源，可以说每一个岗位都做过了。 今天的这一位朋友就是老刘，年纪很大，非常自律，一直爱折腾。上世纪80年代，他考上了南开大学，之后做过销售，做过人力资源，下过工厂，做过外企领导，50岁的时候还考到基金资格从业证。

两位嘉宾简介： 拉拉： 广州美术学院研究生 播种网前CEO 创始设计了备孕APP疯狂造人 后来开始创业，在36岁，选择结婚生子，搬到上海，目前转型为育儿和家居类博主。 张毅： 钢琴硕士，上海音乐学院音乐戏剧系艺术指导副教授，美国纽约大学访问学者，上海纽约大学、昆山杜克大学客座教授。 欢迎来到沈帅波和他的朋友们第二期，我们今天的女嘉宾拉拉，波波还在读大学的时候就认识了她。 见证她从一个打工人，快速的成为了一个育儿网站的CEO，每天都很拼命的在朋友圈推广，搞起了一个备孕APP。 但是有一天突然发现她闪婚了，嫁给了一个搞音乐的人民教师，然后回归家庭搬到了上海，第二年就生下了一个超级卡哇伊的小孩。所以今天的视频是一起关于爱情、婚姻和自我的故事。 01:20 相遇 05:20 两人如何相识 08:40 48天闪婚 13:00 怎么做到内心的平静 16:00 在商业巨大的浪潮下，有失落过么有后悔过么

罗斯福曾经说过不当总统就当广告人 今天本栏目讲的是一位摸爬滚打十几年的广告人Amber 从一名大学副教授到琥珀传播创始人 再到加入利欧集团成为利欧数字CCO 我们今天可不是来聊他工作的酷炫和拿奖的高光 而是想了解一下他出入广告行业以及赚到第一个100万的故事 00:25 一点闲聊 04:34 从老师到广告人 11:30 第一个100万 12:38 赚钱后的快乐 13:55 身兼数职 何以平衡 17:48 fight for 脱发！