多市丽人 - 节目列表

EP07. 【优绩主义】【高考保送】【出国留学】【精英的傲慢】【结构不平等】 【本期简介】 只要努力上学、考个好成绩，就能拥有成功的人生吗？从小到大，这套被称为“优绩主义”的完美公式支配了我们整个前半生 。本期《多市丽人》，我们特别邀请了来自“卷王之省”山东的 Eric，与两位来自河南的主播一起，坐下来好好掰扯这套社会理想背后的陷阱 。从公立学校的排名羞辱，到留学后的资源落差；从北美移民打分系统的残酷筛选，到买房投资被时代洪流毒打 。我们是如何被优绩主义塑造，又是为何选择撕烂这套剧本、成为清醒的“逃兵” ？当发现自己只是时代洪流里的一颗沙砾时，我们该如何找回当下的快乐 ？ 【主播与嘉宾背景介绍】 * Eric：山东人，从小到大都是受老师偏爱的“别人家的孩子” 。一路在最好的公立学校名列前茅，曾保送山东大学，后选择重新考雅思出国留学 。作为优绩主义的“既得利益者”，他在步入社会与北美职场后，经历了对单一评价体系的去魅与自我重塑 。 * Audrey：河南人，自称“教育迁徙者” 。小学曾就读于河南地级市，初中前往北京，成为班里唯一的外地人，却因没有户口无法参加中考而被迫返乡 。在经历了体制内教育的毒打后，转入国际学校并最终出国 。 * Vikki：河南郑州人，自称优绩主义下“清醒的逃兵” 。初中考入当地最好的公立初中后，经历了成绩与老师奖金挂钩、排名上墙等极端的应试教育洗礼 。在看透这套单一评价体系后，果断在高中阶段转入留学赛道，跳出了国内的高考制度。 【时间轴】 * 00:00:01 本期做客嘉宾是山东籍“卷王”代表 Eric * 00:00:33 什么是优绩主义（Meritocracy）？拆解“努力+聪明=成功”的完美公式 * 00:02:22 三位东亚小孩的教育迁徙史：Audrey 的“教育迁徙”与 Vikki 的“清醒逃离” * 00:06:49 优绩主义的红利与陷阱：好成绩带来的优待，与被掩盖的真实能力 * 00:09:46 窒息的初中回忆：成绩排名上墙，以及被按分数定性人品的恐惧 * 00:15:23 跨省上学的落差感：没有北京户口，考再高也无法中考 * 00:26:03 逃离应试教育来到加拿大：发现评价体系不再单一，但迎面撞上隐形的“阶级墙” * 00:38:32 加拿大 EE 移民系统：现代移民制度是如何将优绩主义具象化，并完成全球人才收割 * 00:48:02 时代洪流的毒打：加息与楼市暴跌粉碎了“努力必有回报”的执念 * 00:51:21 精英的傲慢与结构性不平等：承认运气的成分，对大厂与名校光环去魅 * 00:53:34 撕掉答卷，体验人生：不再为未来焦虑，只问此时此刻自己快不快乐 【本期金句】 * “当社会把成功等同于努力加聪明的时候，它其实掩盖了背后的资源、人脉、运气还有家境的巨大作用。” * “我的人生在我前25年，我就认为我必须每一年就向前进一步，我没有往前进一步，我就是在退步……现在我觉得我每天过得挺开心的是最重要的。” * “以为自己靠优绩掌握了命运，却发现自己只是时代洪流里一颗沙砾。” * “人生不是一场答卷，而是一场体验。我们可以平庸，可以奇怪，可以随时重新开始。” 【一起聊聊】 你在成长过程中，有过被“优绩主义”绑架或者伤害的经历吗？你是在哪一个瞬间决定不再“卷”了，开始寻找属于自己的快乐的？欢迎在评论区和我们分享你的故事！ 本期主播：Audrey, Vikki 后期剪辑：Vikki 《多市丽人》听友群正式上线啦！ 👏 进群福利 | 这里有什么？ 1. 周更陪伴： 我们的节目每周准时更新，带你看透商业背后的女性视角。 2. 共创参与： 享有“超前点映”权！参与新节目取名、选题投票，你的声音决定我们的内容。 3. 嘉宾空降： 我们会不定期邀请节目嘉宾进群，与大家进行实时互动和答疑。 微信搜索vikki_qiao或扫描下面二维码，添加播客主理人微信，备注“加听友群”，等待进群，我们期待和你的更多交流～ 【在这里找到我们🔍】 喜马拉雅 | 苹果播客 | 荔枝FM | 小红书

EP06. 【能断金刚】【了凡四训】【佛学】【金刚经】【改命】【发愿】 【本期简介】 2026年丙午马年，我们迎来了火能量极旺的一年！大家求财转运的心情比往年更加迫切。这一期，我们不聊虚无缥缈的运势，而是翻开两本带有一丝灵性意味的“搞钱圣经”——《了凡四训》与《能断金刚》，想和大家一起探讨：如何在充满不确定性的环境里，像经营公司一样经营自己的命运？ 命运是注定的吗？求神拜佛到底是在和神仙做交易吗？搞钱和修行真的冲突吗？本期节目，我们将结合佛教智慧与现实商业世界的底层逻辑，送给你一份最实在的开年礼物。如果你觉得前两年很累很迷茫，请务必收下这份为你准备的“改命说明书”！ 【时间轴】 * 00:01:38 命运的灵魂拷问一：算命如果准，我们的努力还有用吗？（佛教因果律 VS 统计学概率） * 00:10:23 命运的灵魂拷问二：求神拜佛，到底是在和神明做交易，还是纯求心理安慰？ * 00:14:03 命运的灵魂拷问三：搞钱和修心冲突吗？为什么说“德不配位，必有灾殃”？ * 00:16:48 两大“搞钱圣经”背景大揭秘：《了凡四训》与《能断金刚》。 * 00:18:54 商业实战法则：一门成功生意的三个终极目标（创造财富、享受财富、不留遗憾）。 * 00:20:10 拆解“空性”与经典“笔”的隐喻：为什么说现在的经济环境是“中性”的？ * 00:24:45 《了凡四训》的改命实操：降维打击的改过三个层次（事上改、理上改、心上改）与保持“三心”。 * 00:28:49 命运不是判决书：云谷禅师如何击碎了凡的宿命论？找到命运的“Bug”并重新书写代码。 * 00:31:33 《能断金刚》种子法则四部曲：精准许愿、寻找业力伙伴、真心实意去帮他、睡前的“咖啡冥想”。 * 00:33:32 种子的四大特性：精准匹配、复利增长、绝不落空。千万不要让负面念头在潜意识里生根！ * 00:34:49 灵魂拷问四：为了自己发财去帮别人，是不是太“功利”了？（做个“有智慧的自私”人）。 * 00:35:39 没钱没资源怎么种财富种子？零成本、高能量的搞钱秘诀：学会“随喜”竞争对手。 * 00:39:00 老板与打工人的“金刚锦囊”：分润给员工、帮下属升职、对合作方绝对诚实。 * 00:44:03 搞钱必须当“圣母”吗？野心绝不是恶，顶级成功者的底色是极致的情绪管理与风险控制。 * 00:46:01 终极对谈总结：理直气壮地追求大富贵！财富不是掠夺来的，而是内心丰盛的溢出。 * 00:48:49 为什么你改命总失败？你的财富“容器”有多大，老天就给你多少钱。把许愿清单改成“发大愿”。 【本期金句】 * “命运不是静止的湖水，而是流动的河流。只要改变心念和行为，就能改变命运。” * “算命给的只是一个剧本，这个剧本怎么演绎，是往上走还是往下走，取决于你自己。” * “很多人把佛当成保险公司，但你自己才是那个投保人。你不可能上了一份保险之后身体就可劲造，只盼着生病了让保险公司给你理赔。” * “人生求富贵没有错，关键在于你是带着匮乏的心去争夺，还是带着丰盛的心去创造。” * “我们不能再抱怨环境了，因为市场本身是空性的。我们要想的是，在这么一个没有性质的市场上，如何做到在这里赚钱。” * “命运它从来不是一份判决书，而是一个动态的表格。” 【提及作品与术语】 * 《了凡四训》：明朝袁了凡写给子孙的家训，记录了自己通过行善积德，成功打破算命预言、完成“改命”的真实经历。 * 《能断金刚》（The Diamond Cutter）：作者格西麦克·罗奇（Michael Roach），讲述如何运用《金刚经》的智慧，将一家初创钻石公司做到年营业额破亿的商业奇书。 * 空性（Emptiness）：佛学概念，指事物没有独立的自性。引申到现实中指事物本身没有好坏之分，蕴含着无限的潜能。 * 笔的隐喻：书中的经典比喻。同样一个东西，人看到是笔，狗看到是磨牙棒。事物本身的性质取决于观察者的视角和业力投射。 * 种子法则：我们的心念、语言和行为就像种下的种子，种下善的因，必然会结出对应的果。 * 三好四给：星云大师提倡的理念，“做好事、说好话、存好心”与“给人希望、给人信心、给人欢喜、给人方便”。 * 改过三层次：事上改（强迫自己不犯错）、理上改（用道理说服自己）、心上改（从起心动念上彻底释怀）。 * 随喜：看到他人（甚至是竞争对手）成功时，在内心深处真诚地祝福并为之感到高兴，从而为自己种下成功的种子 。 * 发大愿：将个人的愿望超越小我，发愿成为一个有能力创造财富并利益他人的人，以此扩充自己的财富容器 【一起聊聊】 2026年这个充满火能量的年份，你在个人的财富积累和心性修行上有什么新的计划？你有没有过神奇的“种种子”或者通过“吸引力法则”显化成功的经历？欢迎在评论区和我们分享你的开运小故事或者改命心得！新的一年，我们一起在《多是丽人》抱团取暖，实现内外丰盛！ 本期主播：Audrey, Vikki 后期剪辑：Vikki 《多市丽人》听友群正式上线啦！ 👏 进群福利 | 这里有什么？ 1. 周更陪伴： 我们的节目每周准时更新，带你看透商业背后的女性视角。 2. 共创参与： 享有“超前点映”权！参与新节目取名、选题投票，你的声音决定我们的内容。 3. 嘉宾空降： 我们会不定期邀请节目嘉宾进群，与大家进行实时互动和答疑。 微信搜索vikki_qiao或扫描下面二维码，添加播客主理人微信，备注“加听友群”，等待进群，我们期待和你的更多交流～ 【在这里找到我们🔍】 喜马拉雅 | 苹果播客 | 荔枝FM | 小红书

EP05. 【AI】【纳瓦尔宝典】【AI智能体】【大厂裁员】 【本期简介】 在AI已经像电力一样普及的2026年，传统的“勤奋”正在成为最不值钱的初级脑力劳动。当我们看到国内外大厂年薪20万美金的中层和基础码农纷纷被AI智能体（AI Agent）取代，普通打工人到底该如何重塑自己的职场护城河？ 本期节目，我们从马斯克预言的“无工作时代”与纳瓦尔的“独特性杠杆”聊起，直面职场人的焦虑与意义危机。我们深度拆解了AI至今无法替代的四大核心领域，并为你准备了一套从防守到进攻的实操指南。无论你是基层白领、中层管理还是企业老板，甚至想在今年用AI开启“一人公司”的副业，这期节目都将手把手教你如何从“任务执行者”跃升为“系统架构师”，在智能时代做个清醒的淘金者！ 【时间轴】 * 00:00:00 灵魂拷问：AI时代，越努力越焦虑？勤奋为什么变得不值钱了。 * 00:01:33 大佬的预言：马斯克的“无工作时代”与人类即将面临的“意义危机”。 * 00:05:30 纳瓦尔的财富法则：如何利用“代码与媒体”的杠杆，放大个人独特性。 * 00:10:26 大厂裁员真相：亚马逊、字节、百度为什么都在裁撤中层与基础外包？（AI Agent的降维打击）。 * 00:14:00 职场破局三策略一：别和AI竞争算力，去做那个最会“调用AI”的人。 * 00:15:23 职场破局三策略二：答案变得廉价，学会“定义问题”与精准提问才是稀缺资源。 * 00:18:42 职场破局三策略三：拒绝做单一的工具人，成为跨界整合的“T型人才”。 * 00:19:45 划重点！AI至今无法替代的四样东西：非结构化的物理现实（蓝领与非遗手作）。 * 00:22:33 AI缺乏的“Sense”：为什么AI能一秒生成一万张海报，却依然没有高级的审美与品味？ * 00:24:46 语言的尽头是灵性：深度情感链接、商业谈判以及人与人之间的微妙信任。 * 00:28:28 终极护城河：道德与法律的“背锅侠”（做错账去坐牢的是人，不是AI）。 * 00:31:33 对号入座生存指南：普通白领（精进提问）、中层管理（转为战略翻译官，提供情绪价值）、企业老板（业务重构而非单纯裁员）。 * 00:37:00 进攻时刻！如何用AI开启“一人公司”副业？Web Coding 打造变现产品（实操案例：零代码开发房产Staging工具）。 * 00:41:00 打造云端制片厂：一个人如何驱动一条自动化内容生产线？（工具串联实操）。 * 00:44:20 终极底牌：警惕浓厚的“AI味”，真实心酸的经历、灵感与非共识内容才是你的王牌。 * 00:46:56 总结：不要把AI当竞争对手，拥抱它，释放时间去探索生而为人的创造力。 【本期金句】 * “勤奋这种初级的脑力劳动，正在成为这个星球上最不值钱的东西。” * “我们不要和AI去竞争，我们要做那个最会用AI的人，去淘汰那些不会用AI的人。” * “AI的出现彻底改变了知识的供求关系，让答案变得极其廉价，而‘定义问题’的能力成了稀缺资源。” * “AI可以帮我们生成一万种方案，但它永远不知道哪一种更能打动别人的心。” * “未来真正会被淘汰的不是人类，而是那些只会像机器一样工作的旁观者。” 【提及作品与术语】 * 纳瓦尔 (Naval Ravikant)：硅谷知名投资人，其理念强调寻找“独特性杠杆”（代码与资本、媒体），不靠运气变得富有。 * 一人公司 (One-person company)：利用AI杠杆和自动化工具，一个人就能完成传统团队产出、实现商业闭环的超级个体模式。 * AI Agent (人工智能体)：不仅能对话，还能自主理解目标、拆解任务并执行复杂工作流程的AI工具。 * 提示词工程师 (Prompt Engineer)：专职向AI精准提问、通过调整语境和逻辑引导AI输出高质量结果的新兴岗位。 * 本期推荐AI工具矩阵：Google AI Studio：适合零代码基础的普通人，用自然语言直接开发Web/应用程序（如房产软装Staging工具）。 Notebook LM：Google推出的AI笔记助手，能深度消化个人素材并生成严密逻辑的内容脚本。 ElevenLabs：目前业内顶尖的AI语音克隆与生成工具。 HeyGen：高效的数字人视频生成软件，可实现个人形象数字资产化。 【一起聊聊】 听完这期节目，你对未来的职业规划是不是少了一点焦虑，多了一些跃跃欲试？在你的日常工作或行业里，有没有哪些环节是已经被AI接管的？或者你最近挖掘到了什么神仙AI工具，帮助你极大地提升了搞钱效率？欢迎在评论区和我们分享你的实操心得。新的一年，我们一起驾驭AI杠杆，做个充满灵感与不可替代的超级个体！ 本期主播：Audrey, Vikki 后期剪辑：Vikki 《多市丽人》听友群正式上线啦！ 👏 进群福利 | 这里有什么？ 1. 周更陪伴： 我们的节目每周准时更新，带你看透商业背后的女性视角。 2. 共创参与： 享有“超前点映”权！参与新节目取名、选题投票，你的声音决定我们的内容。 3. 嘉宾空降： 我们会不定期邀请节目嘉宾进群，与大家进行实时互动和答疑。 微信搜索vikki_qiao或扫描下面二维码，添加播客主理人微信，备注“加听友群”，等待进群，我们期待和你的更多交流～ 【在这里找到我们🔍】 喜马拉雅 | 苹果播客 | 荔枝FM | 小红书