警告，这是一个哀伤的故事，全程泪流满面录完…希望听完的朋友能够理解

顶级厨师第一季参赛选手范湉湉来给大家聊聊。我可是全国第五名呢！

撒宁讲额啦！我来说说啊拉过年饭桌上的菜色！

【嘉宾】 曹柠（“咸柠七”主播） 梵一如（“井户端会议”主播） 【书单】 《太平广记》 《山海经》 《穆天子传》 《永恒的终结》 《蝇王》 《失明症漫记》 《降临》《呼吸》《你一生的故事》 《球状闪电》《三体》 《教父》 《海边的卡夫卡》《挪威的森林》 《焦虑的人》 《克拉拉与太阳》《莫失莫忘》 【片单】 雷德利·斯科特《异形》《天国王朝》《异星灾变》《银翼杀手》 今敏《东京教父》《千年女优》《红辣椒》《未麻的部屋》 杨德昌《牯岭街少年杀人事件》《一一》《恐怖分子》《麻将》 侯孝贤《海上花》《悲情城市》《童年往事》《刺杀聂隐娘》 《放牛班的春天》《情书》《再见列宁》 《中央车站》《霸王别姬》《爱在黎明破晓前》《少年时代》 《地下》《重庆森林》《荒野生存》《末代皇帝》《灿烂人生》《童年往事》 《撞车》《燃烧》《瞬息全宇宙》 《回到未来三部曲》《大佛普拉斯》《无耻之徒》 《穆赫兰道》《一个字头的诞生》 《南海十三郎》《枪火》《暗花》 《蔷薇的葬礼》《木更津猫眼》 《初恋》《夜以继日》《花火》 《袅袅夕阳情》《生之欲》《人工智能》 （鸣谢：曹福楼）

插在心口的匕首终于被拔了出来，血流不止…你呢

是吗？范湉湉时隔多日后的回归！状态恢复了！

对谈嘉宾：梵一如【《井户端会议》主播】

我目前对中年这个词依然有抵触…哈哈哈

非常偶然也非常巧合，和佟晨洁在宁波同城市同剧组，这是解封后时隔多月再见，我们就简单搞了个播客的“串台”，聊了聊当时城内的我和城外的她。

哈哈哈哈😂今天有把欠大家的诗补上

如果没有入过爱河，怎么可以被称为智者呢？很辩证嘛！

有感而发略微低落的的行为学探讨…