还有几天就过年了，过年前喜悦和焦虑的情绪交织，对我来说，喜悦于即将团圆，焦虑于年终繁琐的工作。 对有些人来说，过年的焦虑大于喜悦，要见亲戚，要会应酬，要备红包，要面临选择…… 你有什么过年的小烦恼吗？ 我们提前向听众征集了那些烦恼，选出了几个问题在本期节目中和大家聊一聊。

监狱——一个绝大多数人这辈子都不会踏足的场所，也正因如此，他很神秘，我最初关于那里的印象是非常可怕的，当时我小学6年级，然后我的父亲租了一盘vcd，名字叫做《力王》，讲的就是监狱里的事情，但现在回忆这应该归为科幻片+恐怖片，这部影片之后我决定再也不看恐怖片了。 后面上了初中接触了到了发哥的《监狱风云》，那个时候我还沉浸在《古惑仔》的余味之中，虽然骨子里就不是当大哥的命，但毕竟青春期，还是觉得这些有点帅哦，大一左右我看了人生第一部美剧《越狱》，这就不是有点帅了，简直就是太帅了。再到后面的《肖申克的救赎》，这可是奥斯卡最佳影片，豆瓣电影排名第一的神作。 我当然知道这不是歌颂监狱和犯罪的电影，回忆里我看过的这些片子里面描绘的情景其实都很危险，打架是家常便饭，莫名被暗杀也是会出现的，后来看了《那些年我们一起追的女孩》，里面还有一个小段落说到了四脚兽的故事。 总的来说，大部分人应该和我想的一样，监狱很可怕，可人类总是对于未知充满好奇，所以我其实一直很想知道真实的里面的世界是什么样的。 终于，我通过各种关系认识到了一位外国的狱警刘哥，听他讲讲这十多年的狱警生活到底是怎样的。 PS:出于刘哥的特殊身份，所以对他的声音进行了变声处理。

早上八点二十五分，我从被窝里爬起来，打开电脑，继续完成昨天未完成的工作，这个时间不算早，但对于昨晚一点多才合上电脑的我来说，已经起来得有点吃力了。 时间在不知不觉中流过，我就像是个滚轮里的小仓鼠，一直不停地跑呀跑。我停不下来，不敢停，也根本不能想什么时候要停。 于是开始了今年第44次思考：为什么我们不敢停下来？ 哪怕有人有间隔年，也往往会变成考研二战、考公、申请出国留学前实习、自媒体创业……也就是说，我们的间隔不能是无用的假期，它必须有用，必须有收获，看似间隔年，其实一点都没有停下来。 当我们想停下来的时候，其实是身体给予的一种信号，我们应该有随时让自己休息的权利，暂停以后，人生还可以重启。

有些书籍和电影是可以陪伴你成长的。它们就像种子，埋藏在你生命的土壤，等待着有一天长出枝叶，结成果实。在历经了漫长的岁月之后，你停下脚步回头去看，发现它们还在那里，还是老样子。而你变了。 在我有限的观影历史中，《海上钢琴师》正是这样一部陪伴我长大的电影。我还记得那时是在学校的校园网观看它。那个夜晚，我看完一遍，然后立刻又接着重看了一遍。电影是造梦的机器。我在那个晚上连续做了两个相同的梦。

好像大家都默认，人一旦成年，就应该努力将负面情绪调整为正面情绪，我们企图转移自己的注意力避免陷入到负面情绪里，像所有不情绪化的成年人那样，学着做一个平和的人。 今天我听孟慧圆的专辑《我看你是疯了》，专辑介绍写着：“情绪不是一个需要控制及自我审视的事情，如果一个人的情绪有很大的波动，那也是他生活的一部分。” 其实负面情绪对我们是很好的警醒和保护，就像是疼痛一样，一个没有疼痛感的人一般生命都很短，情绪也是一样，要是你对外面的世界没有感受了，那也会是很大的麻烦。 情绪是本能，我们要观察本能、尊重本能。 用一个词形容你最近的情绪。

你会做饭的吗？我会啊，而且做得还不错。 那你应该很少吃外卖吧？不，我从不给自己做饭。 为什么？因为我觉得我自己不配。 没错，这就是我，一个觉得自己不配自己的人。买东西也是的，我可以给奶奶家买大电视，但是我自己家的我觉得能联网不用太大。我吃的最贵的东西，住过最好的酒店，都不是我自己的时候，原因就是觉得自己不配。我经常挂在嘴边的一句话就是，我自己吃饭的时候不过是为了维持我的生命体征罢了。 我们被教育要对爸妈好，这是孝，要对朋友好，这是义，要对国家好，这是忠，传统文化中的忠孝义唯独没有人告诉我们要对自己好一点。 我们最不会讨好的就是我们自己。

在2023年的一月，我预言：《中国奇谭》可能是2023年的最佳动画。 这部动画片每一集的主角都是中国传统故事里的妖怪，你可以看到中国式的想象力和满满的中国元素。 这部动画片的背后有一个很熟悉的名字——上海美术电影制片厂。 每个人的童年记忆中，一定都有一部上海美术电影制片厂制作的动画。 比如：《葫芦兄弟》《黑猫警长》《舒克和贝塔》《邋遢大王》……是70、80、90后一辈子的美好回忆。 那时的中国动画，站在世界巅峰惊艳着世人，因此它也被人称为“东方迪士尼”。 在新旧世纪交际之处，上影作出了一个巨大的决定，要打造新世纪中国动画启程的新起点，走出国门迈向世界，于是有了那部《宝莲灯》。 那时人们曾以为它是国产动画新时代的象征。 但后来才发现，《宝莲灯》其实宣告以上美厂为代表的老国产动画时代结束了。 所以，在看到《中国奇谭》时，内心很感动。 你小时候最喜欢的动画片是哪一部？

2023年的第一期《到底聊点啥》来啦！ ONE电台听众@1527问：“已经决定不结婚，还要随礼吗？” 由此，我们讨论了各个地方随份子的忌讳和讲究，以及彩礼习俗。 节目时间线： 0:52——6:28 开场寒暄，马晓橙又要得罪一位明星的粉丝了。 6:42——22:30 朋友结婚随多少礼金合适？ 22:30——28:20 彩礼有必要吗？彩礼的现代含义是什么？ 28:21——38:20 理想中的婚礼模样；如何看待婚礼跟拍、婚纱照、婚礼传统流程？ 38:25——42:58 如何看待升学宴、满月酒、生日宴？ 43:20——65:08 听众连线。彩礼60万？婚礼贷？各地的随礼和彩礼标准。 欢迎大家在评论区留言，你的家乡在哪里？你家随份子和彩礼的标准是多少？ 我们一个月会进行一场语音直播，如果想和我们直播互动，欢迎添加编辑微信：「oneapp2020」。

所以成长，不应该只是灰色调的，更不代表着所有美好东西的逝去，成长应该代表着理性，代表着释然，我们在成长中与过去美好的或是不堪的经历和解，然后以一个新的高度，新的角度去面对生活。 我们憧憬理想，但要回归现实，我们得到时珍惜，失去时释然，我们不惧孤独，更乐意独处，我们认清自己，同时也认清世界，我们接受所有失意，然后努力改变自己。 世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后，依然热爱生活。 所谓成长，亦是如此。

还有半个月就过年了，想起小时候，零点一过，楼道里的鞭炮要放一晚，到了白天，原本安静的院子里，也是不是发出一阵响亮的鞭炮声，不管去年有钱没钱，都要放一串鞭炮驱赶瘟疫，迎接好运。 如果谁家赚了钱，那就不止有鞭炮了，还会有各种烟花。 每个烟花都像是盲盒，不知道点燃升空之后会是什么颜色、什么形状、会持续多久。 在日剧《有喜欢的人》当中，女人问男人：“明天，去看烟花吗？”在含蓄的日本人眼里，这可能是和“今晚月色真美”异曲同工的吧。 如果说烟花是一种艺术语言，那么很多电影都钟爱用它来传达感情。 在所有电影里最打动我的一个烟花场景就是在《新桥恋人》里，它讲述了一个特别的爱情故事，爱情故事发生在两个残疾的流浪汉之间，他们在烟花下笨拙的舞蹈，两个最不可能的人却相爱了，感情的生发如此奇怪、迅疾而自然，不得不让人感叹，人生充满了烟花似的奇遇。 烟花落尽的黑暗，才是人生常态。 不辜负每一场烟花，也不辜负烟花后的，平静与黑暗。

黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。这是顾城的诗，你知道他的上一句是什么吗？ 第一次听到这首诗是什么时候早就忘了，当时的感觉就是原来现代诗人如此好当。后来听到了摇滚乐我觉得这句诗就是摇滚乐最好的注脚。再到最近几年，再看这句诗，突然觉得他字面的意思就很浪漫，我不再妄图给简单的事情加入复杂的揣测让其显得深刻。我愿意相信，这种寻找是我们骨子里对美好事物最朴素的向往，因为当我们看到太阳升起的时候，我们的眼里都出现了光。 我仔细的想了一下，为什么很多人会喜欢日出呢？是因为他代表希望？是因为他很美？还是因为他出现的时候，我们大部分人还在睡觉，因为很难看到才觉得珍惜？这些理由都对，但好像又都不太准确。 我想最本质的原因在于，他代表了还有时间，不管是否乌云遮蔽，不管我们是不是亲眼看见了，只要他升起来了，就代表了我们还有时间。有时间去处理那些让人讨厌的事情，有时间去和爱的人相拥，有时间去吃早饭，午饭和晚饭，不管你愿不愿意。 只要日出了，你就还有时间去爱这个世界，去干翻自己的生活。

朋友兴致勃勃地筹备着自己的生子计划，想赶在龙年生一个龙宝宝，理由是她属鸡，鸡是小凤凰，凤和龙听上去很吉祥的样子。 五年前的她，还是一个对生肖、星座嗤之以鼻的人，现在居然研究起了什么生肖生什么生肖好。 虽然我们喜欢把世界想象成一个有秩序的地方，一个随机性没有肆虐成灾，可以预见结果的地方，但回看过去的一些事情，会发现很多时候都是运气在起着决定性作用。 对于今天的我们来说，疫情的到来无疑加剧了生活的不确定性，这让我们变得更容易焦虑，想从玄学寻找答案。 其实我们心里都明白，没人可以告诉自己生活的答案，但我们需要的，只是一点确定的希望而已。 你能做的就是前行，是创造，同时做好精神准备，迎接命运的迎头撞击。 回头，再悄悄看看星盘、看看运势，在寺庙里求个签，拜个佛。 执着努力同时心怀侥幸的人，才最可爱。