VOL.024 中医科普式闲聊|湿气的真相、养神养形以及no作no die

这期终于约到了久违的晶晶医生,因为好久不见,真的是大聊特聊。 从“湿气”聊到如何“养生”,无轨电车还开到了“中医眼里的爱情”,甚至很多女性小伙伴关心的“痛经问题”。是内容非常丰富且有趣的一期,对中医和自己身心感兴趣的小伙伴一定要点进来听哦。 除了命理,我们还是会坚持不定期做“中医”的内容,希望给大家提供更多“身”与“心”结合的视角,去了解生命和这个世界。 02:10甲辰年是偏湿的环境 03:15温度起伏大的季节容易产生湿 04:15湿邪对身体的影响 06:38湿气形成的原理 08:33湿气在三焦的体现 13:13新陈代谢的正常现象是微微的炎症 16:39中国人的体质和“土”五行息息相关 17:46对付湿气的一些方法 20:07风热和风寒感冒如何区分 22:30芸香科的植物的作用(水水爱芸香科) 23:52有湿的人不建议多吃生冷的东西(水果推荐熟吃) 28:58健脾的食物有哪些 红枣、山药、莲子、茯苓等等 小贴士:健脾的食物不建议泡水喝,不利于祛湿。 32:01“静以养神,动以养形”要怎么理解和看待 34:48养生的生不是身体的“身”,是生命的“生” 37:08中医眼中的爱情(浅聊一哈子) 40:40答听众问:痛经要怎么治疗? 痛经的方子:失笑散+四物汤(要在经期前七天开始吃) #嘉宾 晶晶医生:目前在职且经验丰富的中医(因为怕咨询过爆,所以不公开更多身份内容,请大家谅解) #主播 水水 #节目制作 明明 #片尾曲 这里会长出一朵花-旅行团乐队

50分钟
9k+
1年前

VOL.018 看《繁花》入眼,食神伤官大聊美食

又到了快过年的时节,再加上最近电视剧《繁花》大火,直接把我们拉回了九十年代的上海。八万七千问就突发奇想的想要聊一期关于美食的节目。 虽然和八字的关系没有那么大,但其实人间烟火永远是大家关心的主题。在寒冷的冬夜里,有一晚热热乎乎的浇头面;在疲惫不堪的时候,有一碗甜甜糯糯的酒酿圆子……一旦落胃,也就满心欢喜了。 希望新的一年里,大家和家人朋友聚在暖暖的小屋里,享受更多的美食,把2023年疲累的心情都驱散,甲辰年来个龙腾万里。 节目时间线: 01:37 90年代上海的特色美食街 03:13 老上海的早餐与宵夜 07:49 食神与伤官在吃上的区别 12:21 村上春树有食伤特质! 15:01 日本料理的特色 16:41 汪曾祺写美食 18:50 食物和五行的关系 23:03 上海过年吃什么 26:02 糯米食物漫谈 35:52 日本的面食 本期主播:水水&明明 节目制作:明明 BGM:Miss Shanghai - 上海复兴计划 ----------------------------------- 岩冷是澜沧古茶集团旗下子品牌,取名自云南布朗族茶祖【帕岩(ǎi)冷】之名。葫芦取自云南拉祜族的标志,岩冷将传统大茶饼变小变简,制成葫芦茶饼的形状,承载着文化意象,也传递“福禄”的祝福。 岩冷与八万七千问一起给大家送上新年祝福,我们的听友在岩冷的天猫店、小红书、微信小程序等平台购买知系列葫芦茶饼,报暗号【八万七千问】可获得播客同款礼袋包装和新年卡片一张哦!

43分钟
1k+
1年前
EarsOnMe

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