爆冷、逆转、世界波、点球大战，四年一届的世界杯于卡塔尔正式开启。六十四场球赛变幻莫测，小组出线扑朔迷离。如何精准看球？足球黑天鹅事件？足球黑话都有什么？本期来都来了，我们一同探索新手球迷入门要点，感受世界杯的魅力所在。 01:10 卡塔尔世界杯稳"赔"不赚 02:05 国足加油 2026等你 03:45 C总射门标志动作：秀大腿 05:07 教练红牌下场为"避嫌"? 05:40 四大因素影响强弱队对抗 07:56 吐饼下蛋上树 黑话一解 09:45 "贫民窟练习生" 俱乐部挖掘新星的核心方式 10:30 22亿RMB 天价转会费 11:45 足彩搏一搏 单车变摩托（理智消费） 13:10 东道主出线提前拜拜 15:50 战术莫测 韩葡宿敌对决 17:50 解说卷王——管大校 19:20 支持队伍大放话 本期参演：雷公子、陈一亿、铁蛋、恐龙 控制情绪，理智看球。欢迎大家在评论区与我们交流“支持哪只球队”。同时，来都来了欢迎各位个性青年与我们连线，有意者请联络主播。

打一个哈是反问，打两个哈是讽刺，三个哈是基本礼仪，五个哈表示认同，十个哈才是真的在笑。当拟声词开始通货膨胀，当代人的文字讨好症也愈发明显，到底是出于社交礼仪还是社畜同化？本期来都来了，尝试不讨好，一起说人话。 02:00 发“好滴”的时候其实在鼓励我自己 03:15 小时代是如何从根本避免文字讨好症 05:45 超大胆 补课也敢申请涂指甲油 08:00 “拍一拍”真的让人亚历山大 11:35 烂梗同化 自圆自话 12:15 谢谢表情包们 让我全身而退 13:55 紧张如我 一句话的事却发了八行给小伙伴 16:05 幸福的人用童年治愈一生 17:10 讨好中（不是说不好的意思） 18:30 家教越严格 反而越叛逆 BGM: PIGS IN THE RIVER （重塑雕像的权利）

世间本俗，台剧《俗女养成记》女主谢盈萱在金钟奖舞台因意识到感谢错剧组大喊“FXXK”时，俗女故事真实上演。台剧在经历数十载起伏后，如《我们与恶的距离》《她和她的她》一般反馈社会焦点问题的优秀剧集不断涌现。 01:33 孩童梦想！“小姐，我接你回家” 03:20 凯宝少女心启蒙，学霸和学渣的“恶作剧”故事 04:50 我可能不会爱你，找个默契的人 07:00 一把青，BE美学典中典 08:40 “没有一个爸爸妈妈想养杀人犯”，怎么定义好人与坏人 11:14 第八号当铺才是赚疯了啦！ 12:00 “完美受害人” 她和她的她 13:45 必购电子榨菜，俗女养成记 17:42 想见你想见你想见你 20:25 “放弃吧，论美貌你是赢不了我的!” 台剧大推荐

30年前，人们用书信、传呼机、公共电话保持联络。提及线下见面的地点，会以新建的车站、路标作为集合点。有时候，还会用一些谜语形容地点周围独一无二的店铺，成为会面的趣味前提。30年后的今日，去到哪里都会遇见差不多的十字交叉口、连锁便利店、药房、餐饮品牌，便捷的联络也不再适应“旧暗号”生存。但如今时代，人们通过社交APP拓展人脉圈，他们给自己打上#毕业院校# #外貌特征# #喜好兴趣#这样的标签便于快速认识对方是否合拍，但也有一些人用自己非常态的言语显示了和时代不在同一平行线的独立个性。 今天一岛文运部分享自己在互联网上遇见的奇人趣事，看看新时代的“暗号们”是如何互动并达成一致的。 01:35 社交平台问答叠叠乐 04:25 #310#成为SP标签 06:10 太帅的绝对不右滑！ 06:50 社交界面贫困生是什么样的？ 08:10 首图为一棵树，怎么解读？ 10:45 Tinder诈骗王如何骗财偏爱 13:20 缅甸杀猪盘不分上下 17:35 表姐网恋故事大会 18:25 TO签赠送见证追星美好友谊 20:58 Tinder也能帮内推？ 26:15 工作心动故事biu~ 30:30 牢记反诈骗，请下载反诈骗APP！

02:05 结婚证是爱情必需品吗？ 04:15 三不零零后发言：不结婚不领证不生孩子 05:25 母系社会可能会有所不同 07:10 恋爱的出场顺序重要吗？ 13:25 是否希望自己的小孩像自己?! 14:33 偶遇心动人士 你会不会主动出击? 17:05 零零后祝福（新年版） BGM: Feels Good to Laugh (Honeywhip)

1.如何排序 健康/工作/梦想/金钱/人际交往 01:00 2.金钱注定连结人际交往和工作，如何平衡？08:20 3.预想30岁的自己什么样？11:00 赵雷《30岁的女人》别唱了！15:00 保持冲动，但要理智冲动19:00 4.懂感恩是成年人的表现 20:00 5.00后新型社交方式 24:50 6.初代qq名：公主/玫瑰/中二病！28:20 7.代码薅qq空间黄钻 29:20 8.y2k,亚b文化其实是互联网日常下的审美同化 34:30

酷抠族即“新时代节俭主义者”，他们身上既有“酷”(cool)的超逸，也有“凡人”(carl)的简约，传统的节俭和现代时尚思维的结合，使他们生活得如鱼得水。 “酷抠族”并非“守财奴”，他们拥有明确的消费目标，同时更好地支配金钱；是在追求精致生活的同时，绝不铺张浪费；在不影响生活质量的前提下，用最少的钱获取最大的满足感。 他们强调自律，能省则省；不能省，也要省；如果非要花钱不可，那一定要保证“一分钱，十分货”的消费原则。 2020级+的同学每月生活费都是多少？01:20 暑期支教原来才是省钱大法 06:00 穷游睡机场不忘星*克会员大法？ 11:15 新品测评——流量时代的双管齐下招数 15:30 改造椅子天台露营，亲力酷抠其实不难 16:35 纪念日礼物“零件”一样一样来 17:35 跨年要住五星级酒店！60天创业大计！23:00

1.传统糕点真的吃不消！1:30 2.本以为大家的童年饮品都一样：为喜多多带盐！2:30 3.春菜生菜火锅菜？上海青小白菜娃娃菜！4:00 4.不同地区的怎么吃粥？ 5:00 5.内蒙古不咋产苹果，产沙果！8:20 6.在重庆，3星火锅也可直接冲！10:00 7.唯一的阿姨,平潭串串香励志故事 13:30 8.一小时地铁车程只为在下沙吃口小蛋糕！关于生日蛋糕的古早记忆 19:30 9.福州人无法逃离的命运——线面 22:20

本期就着开学季，来都来了和大家聊聊各地打卡推荐，一起寻找难以忘怀又令人耳目一新的地区美味。 我们与福大蒙古族少年昕达思、食品加工技术专业毕业生狗歌聊聊美食记忆，分享学生日常，激情讨论福州美食，跟随我们云探店。

9月好，夏天delay byebye，依旧炎热。本期「来都来了」从live出发，我们与在地乐队the naked nerds主唱郑君哲及在地乐迷组织福现live创办人煮心乐同学一起聊聊自己的音乐浪漫、分享跟夏日有关的音乐故事，持续热爱现场，一起对抗尚未结束的炎热夏日。

熟客介绍的冗长饭局、半熟朋友的KTV聚会、全是陌生人的剧本杀/狼人杀，在不同情况的社交状态下，有可能你会收获良多，也有可能会露出礼貌而不失尴尬的微笑。 外倾性是影响个体的社交行为的重要因素 1.热情性(Warmth)：在人际交往中获得快乐的能力和表现出的热情友善。 2.乐群性(Gregariousness)：能在人多的社交场合自在，不过多要求。 3.自我肯定(Assertiveness)：喜欢在社交中起主导作用，乐于在组织和团体中担任领导并指挥他人。 4.活跃性(Activity)：能在生活中精力充沛、做事迅速和繁忙的程度。 5.刺激追寻( Excitement-seeking)：尝试与不同人交往，参加丰富多彩的社交活动。 6.正性情绪(Positive Emotions)：正性情绪得分较高的个体会经常感受到快乐，心情愉悦，乐观并且高兴。 从马斯洛需求层级理论可知，社交需求在其中是紧随生理需求和安全需求之后，可见其重要性。 那究竟什么是有效社交？ 今天，跟着文运部一起围绕“社交的有效性”展开情景大讨论：同学聚会、宿舍相处、有效社交的定义...等等话题，讨论每个人对社交的想法的举动。 点开播客，试问你是否有和我们talk内容一样的社交状态？ 本 期 要 点 👀 DAXIAN：不同场合不同面具，社交是门学问 Rri：从细节挖掘一个人是否能够相处 TINA：无效社交就是坐牢 JOY：小社牛JO姐也有尴尬抠脚的时刻 收 听 指 南 👂 03:40 学生会hello，初次自我介绍 08:25 饭局文化... 14:25 剧本杀局？我可以！ 27:00 处女座的宿舍故事 31:55 由追星促成有效社交故事 36:20 每一天给自己一个新人设去社交 音 频 配 乐 🎵 布朗尼：falling for you

从磕巴回答自己是什么型人格到玩转“E,I,N,S,T,F,P,J”8个字母，这四字密语不论觉得准或不准，都无疑入侵了我们的社交生活。 MBTI源起上世纪50年代，最初是为了更好得帮助女性识别适合自己的工种而产生的测试题。如今70年过去，“红人MBTI”应运而生许多meme、谐音梗，成为现代互联网打工人表达自我认知和自我观点的工具。 今天，跟着文运部一起围绕MBTI展开情景大讨论：旅游规划、接不接受剧透、会不会拒绝别人... 等等话题，碰撞不同性格的思维方式。[图片] 点开播客，试问你的MBTI属性，是否和我们talk的内容一样做出以下举动？ 本 期 要 点 DAXIAN：INTJ -“陈爱凌本仙” Rri：INFP - 在世界中心呼唤爱 TINA：INTP - 理论找逻辑 生活找惊喜 JOY：ESTJ - 人生就是日程表 规划:易如反掌 收 听 指 南 02:40 相亲都做MBTI，范围也太广了吧？ 05:05 MBTI人格化身动物都是什么动物？ 17:50 旅游 是回避踩雷还是随心而动？ 30:55 剧透 yes or no？ 40:00 不属于你的工作 INTJ如何say no！ 53:40 只对号入座做白日梦不做事迟早遭殃... 音 频 配 乐 (G)I-DLE：TOMBOY