这次下集的内容里，沫子和西蒙分享了更多创业中的心路历程 讲了一些创业中的趣事， 也分享了创业中失败的一些经验， 讲述如何一步步的坚持走下来的心情， 也在连续几次创业后继续鼓励自己 放一张西蒙和沫子第一次创业时做的宠物品牌的图片集合吧： 每一次创业都会给你留下一些什么 所以没关系，去做就对了！ 01:23 西蒙说所有的坚持，都源于过程里那些一点一点的成就感，比如三天三夜的一直组装和包货，比如客户收到货之后给你留下的好评 03:20 和在大厂工作最大的不一样，就是创业给个人带来的更多的价值感 04:25 创业者是擅长从0-1的开发者 05:05 霄哥提问：你们觉得在创业中有哪些事情是必须要做的呢？ 05:55 在开始合作之前，请一定要判断好你和你的合伙人之间是不是有相同的价值观 08:13 需要在创业前认清出自己是一个什么样的人，自己适合什么样的创业或者合伙人 09:31 霄哥提问时间：我自己也很担心的一个问题，就是创业后怎么和千奇百怪的人相处？ 10:09 西蒙说，创业这几年从沫子身上学会了一件事儿，就是先接受这个世界上有各种各样的人存在，然后再开始沟通 13:53 沫子是一个同理心很强的人，建议大家先对自己说，生气不值得，先站在对方的立场去理解对方的想法 16:40 霄哥提问时间：你们给大家一些创业的建议吧？或者鼓励，或者规劝 17:03 沫子说，当你开始走上创业这条路的时候，确保自己是有生活的保障的，尽量维持自己的生活质量，才能更好的坚持 18:55 不要相信所谓的成功故事，多去看看失败的经验，也不要破釜沉舟，这是西蒙给大家的规劝 20:44 在现在的市场环境下，如果要去创业，尽量的能去做自己喜欢的是事情，因为会坚持的更久，会更容易接近目标 22:08 创业前，可以小规模的去验证你的想法是不是会给使用的人带来benefit，是不是真的有人愿意为你的想法付费 27:13 你是不是适合在热门的赛道或者一些上升趋势的行业里去做创业，需要小规模的自己来试错 33:03 创业不是一次就能抵达目的地的，明确创业的目标，然后多试几次

这是我们播客的第十期！做为一个小小的分割线，本期，我们终于也要分享沫子和西蒙两位连续创业者的心声了！！ 霄哥说，沫子和西蒙是真真的“创业爱好者”，不仅连续创业，而且在创业的过程里更多的是享受创造的过程，这也让霄哥得到了很多启发。 让我们来看看沫子和西蒙创业的那些回忆吧！ 这是最初始在一个小小的房间里，开始了第一次的创业 为了新产品的研发，西蒙和沫子的创业团队跑过工厂和批发市场、剪过线头、拧过螺丝、研究新材料、学习各种机器的技术、搬过大大小小的货、摆过集市、办过跨界活动等等等等 每一个细节都认真的确认，不停地开会讨论，不停地碰撞 感谢那些曾经参与我们每一次活动每一次拍摄每一次体验的朋友们和狗子们 最后想说，创业不易，可是创业也是快乐的！！ 02:01 沫子和西蒙在离开大厂后勇敢的选择了创业这条路，而且选择了做实体产品这个最难走的路线 03:11 第一个阶段的创业，我们是做了一个小小的宠物品牌（shownotes里放了产品图片给大家），从互联网直接转型到产品研发 03:23 第二段沫子和西蒙还是在一起做了宠物行业的本地生活服务的创业 03:55 第三段我们继续做了以前的跨境行业的创业，做了产品的研发，也做了AI相关的项目，一路在创业的路上前进 04:55 霄哥提问时间：如何克服在大厂待的久了的稳定的舒适感而选择去创业 05:48 办公室楼下咖啡馆的几次聊天，让沫子和西蒙最终选择离开大厂去做一些自己喜欢的事情 06:08 其实，一起创业的基础是来自于相识之初，大家对一些事情的看法和三观是相当一致的 07:32 沫子衡量了自己的现实情况，决定要在有能力的时候创造更多的被动收入，以便过几年能够有更多自由支配的时间去照顾父母 09:45 西蒙的初衷其实是源于在大厂越发缺失了价值感，也源于对自己人生的一个规划，决定到时间要开始进行创业吧 13:12 霄哥提问时间：两个人是为什么选择了宠物行业呢？经过了很精密的分析吗？ 15:30 有些创业的初衷，可能只是源于内心的一些不成熟的想法，但是有了个一拍即合的伙伴，那么也就开始了 17:35 霄哥提问时间：做为女性创业者，在创业的过程中，有感受到创业也会男女有别吗？ 18:06 实际上在很多行业的分工上都是有男性女性天然的优势或劣势 20:10 团队的组成建议创业者，还是要根据每个人擅长的事情去安排，将创业的效率更大化 21:40 沫子给女生的建议是，在职场上，女生一要擅长发挥优势，二要学会保护自己 26:03 霄哥提问时间：在投资圈真的有投男不投女的这种说法吗？ 26:20 我们正式接触到的投资人，会更愿意投资给能够全情投入到事业当中的人，不分男女 31:30 霄哥提问时间：大家最希望听到的是在创业的路上踩到过哪些坑可以提醒想要创业的人吗？ 32:06 沫子提醒大家，如果想要做产品，尽可能的多调研，不要轻易的创新革新 36:13 霄哥提问时间：创业过程中团队要怎么去做一些重大的决策？ 37:00 西蒙想说要在创业的过程中不断的做规划，做细节的规划，做钱的规划，做营销的规划等等 39:50 霄哥提问时间：你们给大家的建议是做熟悉的赛道还是进入新的赛道创业呢？ 36:13 霄哥提问时间：创业过程中团队要怎么去做一些重大的决策？ 43:31 西蒙和沫子两个真真创业爱好者的故事下集继续咯

AI的时代终究还是到来了，不管是多年前的纯技术型，还是近两年不断地渗透在生活中的应用型，你会慢慢感受到被AI“包围”，也会突然发现原来在很多场景里甚至开始依赖于AI的能力~ 做为非技术领域的我们，除了在工作中大量使用AI工具之外，更多的担忧来自于：人类的生活会被AI入侵吗？你会恐慌还是拥抱？想留在牌桌还是想逃离？那你们？都感受过AI的入侵吗？可以留言给我们分享 特别提醒： 本期结尾配备了一首由AI作词作曲并演唱的电子曲风主题曲（AKA肖哥最担心的事情已经发生了！！！） 02:04 沫子在做跨境行业的时候还是经常会用ChatGPT来提升自己的工作效率 03:09 也许是出于自己是个产品经理，霄哥使用过很多种AI工具，用ChatGPT写文书模拟国外学校的考试等 04:53 西蒙最早用AI的工具是在一些修图APP里，后来就更多的在工作场合用ChatGPT和deepseek，包括一些撰写PPT等 08:15 deepseek在中文的表现上还是很优秀的，从词汇到语义语境，都让学中文的西蒙刮目相看 08:35 沫子在用deepseek给个人品牌起名字，非常高效 09:48 霄哥很担心目前AI带来的信息不准确性，会让使用者无法判断，从而做出一些不正确的选择 11:25 如果有人专门可以去规划或者监管AI的信息准确度和来源，那么经过多轮衍生，也许未来AI信息的甄别能力会很强大 13:20 AI的应用领域会天然的让人产生信任感，比如说医疗的环境，有很多AI导诊和问药的功能，会不禁让人相信且运用他。但实际情况呢？ 13:50 对于子女不在身边的退休老人来说，鉴别AI可能是不得不去学习的一门课，也是身为独生子女的我们会担忧的事情 16:23 也许未来的某一天，会有一些人愿意和AI进行深层次的情感交流 20:03 都说AI是理科生革了文科生的命，你赞同吗？ 21:09 西蒙很希望看到AI的技术可以快速的在商业领域迭代 25:40 霄哥最近几年越来越讨厌算法，非常厌恶所谓的“猜你喜欢”，形成了每个人的信息茧房 29:50 一部分人开始重度依赖AI工具，比如一些学生开始更多的运用AI进行作文写作等 31:50 会不会像黑客帝国电影里演的一样，已经被机器人统治了呢？ 32:57 霄哥真心的发问，大家现在还喜欢艺术吗？ 35:02 能不能从这个时代找一些新的乐趣出来 36:14 霄哥的忧虑来自于觉得现在越来越没有温度，每个人的目光都被手机吸引 41:06 我们还是愿意留在牌桌上感受时代的进步

每个月我们都会整理一期推荐类的节目，聊一些我们本月份觉得值得分享的电影、书籍、节目或者是吃的喝的，也会有一些旅行推荐，总之想要把我们生活中遇到的美好，都分享给大家~~ 本期内容西蒙正在这个季节走走路就出很多汗的新加坡带着父母旅行，只能飞行参与一小段的分享~ 先推荐一些精神食粮给大家 01:42 霄哥这两个月频繁的出差有了很多可以看一看电影和综艺节目的路上的时间，这么听下来觉得出差路上挺开心~ 01:58 《狂想之城》是霄哥第一个要推荐的综艺节目 04:15 已经二刷《哪吒2》了，是霄哥心中的奥斯卡最佳动画 04:55 另一部霄哥推荐的电影就是《A REAL PAIN》 08:30 《酸奶哥的聊天设》 是霄哥这个月推荐的播客节目 10:06 重度惊悚剧爱好者沫子推荐今年新剧《乌鸦女孩》，涉及到很多心理学的探讨 13:47 纪录片《宝贝星球》是沫子想要让大家去看看的关于动物如何带孩子的哈哈 15:49 《半拿铁》的一期关于deepseek的小传，沫子推荐大家听一听 接下来的一部分是吃喝玩乐相关的 16:59 香港品牌《曲奇四重奏》 是近期风靡的一个甜点，同时推荐一个在上海吃到的港式茶餐厅《细记港九大排档》 17:47 推荐一个在杭州周边短途可达的旅行地，就是宁波保国寺 19:27 买年货的时候买到了南食召的温州米饼和自制的米醋，味道不错 21:56 沫子在过完年和父母一起去了广东惠州一带旅行，巽寮湾海边很推荐 24:04 关于惠州的西湖，相信大家一定都知道关于苏东坡的故事 27:46 小红书的青岛产业带直播间让沫子收获了好吃的劲仔小鱼和质量很好的衣服 西蒙此时正在新加坡的酒店里歇着，分享一些tips： * 如果带着老人来旅行，不管是什么季节，一定要注意带着防晒全套； * 也要带着薄外套以防室内着凉，随身带着保温杯接直饮水； * 在国外旅行要让老人时刻的在你的视线范围内，以防发生什么情况能第一时间做出反应

今年在情人节的时候我们一起聊了聊爱情，抛开爱情甜腻的外衣，进行一次关于爱情的真实对谈。现在转眼到了七夕，再次把它送给你，愿你能在爱里保持自我，拥抱更多幸福的可能性。祝你七夕快乐，更祝你在爱里自由、明亮。 我，是爱的主语~你会更关注爱，还是更关注自己，还是更关注爱的对象？你是如何定义爱情的呢？ 怎么期待爱情呢？ 我们三个人恰巧拥有三种状态，有永远在恋爱的拉拉西蒙，有正在婚姻中相信爱情宿命论的霄哥，还有离婚后再遇到心动爱情的沫子。我们从“霸总”聊到基因本能，从校园初恋聊到命运般的巧合。我们讨论了soulmate的迷思，也分享了“和高手过招”的恋爱成长心得。希望我们的聊天能让你看到爱情不止一种模样。它或许不完美，但足够真实。 02:21 霄哥因为看了《现在拨打的电话》这个韩剧，突然有了想要聊一聊爱情这个话题的冲动 05:26 这一类剧情的剧，西蒙是不怎么感兴趣的 07:16 沫子觉得从女性视角来看，还是很愿意见到一个男生执着而热烈的爱着一个女生 09:24 现实生活中身份悬殊的人，真的有可能相爱吗？ 12:24 真正适合你的人从不会突然出现 13:50 从基因学看，男性天然就带有繁衍的任务，而女性也是带有孕育的使命，“霸总”也许是一个基因属性带来的形象 18:26 不是常规意义上的感情，西蒙觉得这会是很纯粹的爱情 22:49 沫子竟然在高一的时候就遇到了爱情？？ 29:43 只要你的心是开放的，不论在什么年纪，都是可以遇见爱情的 30:53 霄哥小时候觉得爱情就要是soulmate，长大了却觉得因为这样的爱情观会失去自己 31:58 爱情可能是会带着命运的属性来找你的，至少霄哥现在的感情充满了一些不可思议的巧合 36:10 西蒙很幸运，可以纯粹的享受爱情 39:56 关于爱情是什么，沫子的答案是，爱情是幻觉！ 42:42 越长大越让霄哥觉得爱情是一个变得更丰厚的过程 46:00 你的爱情不是别人带给你的，而是你自己的认知 50:27 两个人一起去经历很多很多事情，也许是比婚姻来的更幸福的爱情的样子 51:28 完全没有爱的话，婚姻可能也就消失了 56:54 多谈恋爱，去见更多的人，去经历各种感情，会让你对自己想要的爱情有更准确的认识 57:13 永远保持自我，不要迷失自己，保持自我才能遇到爱情 57:30 和高手谈恋爱是霄哥给女生们的建议，女孩不要怕遇到不好的爱情，但是可以跟高手过招 1. “The best love is the kind that awakens the soul, and makes us reach for more, that plants a fire in our hearts and brings peace to our minds.” 2. — Young Noah, The Notebook (2004) 3. 4. “You make me want to be a better man.” 5. — Melvin Udall, As Good as It Gets (1997) “身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。” —— 李商隐《无题》 “一日不见兮，思之如狂。” —— 司马相如《凤求凰》 诸如此类的描写美好爱情的电影、诗句纵有很多，都依然比不上当你真正经历爱情的时候，那独一份的怦然心动。 遇见一个可以让你内心充满悸动的人实属难得，即便是在这么纷乱如麻的生活琐碎中，也希望你的爱情可以如约而至。

春节七天乐翻天，开工一天想摆烂！ 2025年春节前后，我们三个工作多年的职场老炮就坐下来聊了一场工作浓度极高的天，有吐槽，有开心，有收获，有情感，有成长，有失落，多年过去，你会发现职场是生活中必不可少的一部分，也是构建了生活中很多的精彩瞬间。 新的一年，希望每个人都能在工作中找到自己最闪光的能力，希望每个人都能让生活和工作达到逐渐平衡的状态，希望每个人都拥有美好的未来！ * 开场我们简单share一下开工的心情吧 01:33 一份愉快的工作可以让你在长假过后竟然会迫不及待的想和同事们见面，不得不说沫子以前的工作真的很开心 01:56 春节假期回家只会觉得刚到家又要出发回城打工了，西蒙最喜欢春节假期前的两周 02:30 霄哥在假期结束的时候会有一些舍不得离开家，时间过得太快了，还没有好好享受家里的一切 * 不同职场经历带来的体验感 03:50 曾在国内知名小众高端本地生活内容电商平台工作过的霄哥表示，最开心的一段职场经历是在这里发生的 04:20 这份工作改变了霄哥对工作的一些心态，让生活和工作有了更好的融合 05:35 沫子听完霄哥的描述，也是想起了自己在北京的一份类似环境的工作，觉得很开心 06:25 这段工作经历对沫子影响最深刻的是养成了她的一些好的工作习惯，让她受益匪浅 07:40 沫子分享了一段有趣的和当时的leader发生的故事，emmm，确实很难遇到这样的leader 09:58 最开始工作的那个报社，让西蒙有了最深刻最极致的初入职场的能力的打造 12:50 在我们初入职场的那个年代，好像一切都更慢更细节更认真 * 工作在规模大小不同的公司到底有多不一样 14:52 经历了一些规模不一样的广告公司，沫子最大的感受是大公司运转问题多，但是小公司同事相处更融洽 16:14 曾经任职在外企甲方的市场部感受到了更慢的文化和氛围，沫子很欣赏这样的完善的机制，好的公司靠好的机制驱动，同事们有很好的边界感 17:40 也在这样的甲方公司，有机会看到了一些职场上的世态炎凉 19:33 沫子在广告行业里也经历了只有3-4个人的小公司，从零开始做项目、搭团队、对接客户等等，全方位锻炼了自己 22:07 霄哥觉得就目前的经历来说，大公司带给自己的改变会更多一些，会见识到很多很聪明的人，喜欢和优秀的人一起共事 22:55 大公司可以教会自己如何解决复杂的问题，从各种体量不一样的项目里面对复杂的部门交错和需求对接，霄哥把这些经验甚至运用在了生活中 24:29 现在变得不那么怕跟别人起“冲突”了，以前霄哥会更希望回避冲突，而现在有了面对冲突的技能 27:15 因为已经工作了太多年了，西蒙经历了互联网在国内发展的所有节点和阶段，活生生一个互联网行业的见证人 28:00 西蒙做遍了所有你能想到的运营相关的岗位，运营老炮没跑了 29:55 更愿意在可以做更多尝试的中型公司工作，学习很多不同的技能，也能发挥自己的创造力和想象力 * 三位主播前后脚走进了一线大厂之后都经历了什么 34:05 听信了猎头的劝说，沫子抱着可以来大厂见识更多厉害的人的心情，推掉了一个创业机会，毅然到了大厂工作 34:50 在大厂扩招的这个阶段，自然而然形成了一些“派系”的说法 35:35 沫子在的这个岗位遇见的人，并没有想象中的那么优秀或者有那么多的创意，这也许和大厂的业务有很大关系 39:15 总是会创造一些人为的需求，而再去解决这些需求的过程里，会发现很多拧巴的地方，会产生更多的麻烦 39:39 “个人价值观倾向的相悖”也是沫子想要狠狠吐槽大厂的，做为广告人出身的沫子，更愿意为了精彩的内容而努力 44:23 霄哥在大厂的工作中最想吐槽的就是“开会文化”，不得已要开很多的会，最讨厌“用会开会”的情况 47:32 霄哥和沫子都对于派系文化同样想要吐槽 49:06 西蒙刚来大厂的时候十分惊讶于这个大厂的平均年龄超乎自己想象的大 50:58 在大厂的前三四个月西蒙觉得无法很好的landing，一直在磨合自己的定位，和自己做为互联网运营人的理念有很大的冲突 53:44 这个互联网大厂在西蒙的定义里甚至都无法算作真正的互联网公司？ 56:40 霄哥觉得那年进大厂之前的生活过于平淡，需要打破这样的舒适状态 * 工作多年后看自己的生活是否能和工作达到真正的平衡 1:01 西蒙定义的平衡是希望工作之外的生活时间不被工作的思绪打扰 1:07 霄哥一直都将工作和生活平衡的很好，她允许自己可以在生活中继续思考工作的内容 1:11 沫子靠着在时间轴上做物理切割的方式达成了自己生活和工作的平衡 1:15 西蒙和沫子同样觉得创业是非常好的工作状态 1:19 不要过度的把整顿职场这个口号一直放在自己嘴边，这是西蒙对年轻人的职场建议之一 1:20 沫子建议大家，做为普通人还是要更理性的看待工作，通过工作的手段来实现人生的一些目标 1:25 跟对人可能是年轻人在职场上能够快速的进步的途径

“又是一年尾声到，年终大赏不迟到 花样繁多拼盘炒，三位主播都说好 电影看书不老少，综艺电视全都聊 播客旅行都得要，好吃好喝不能少” 第五期的上半部分，我们分享一些跟文化生活相关的书、电影电视剧以及综艺节目等，三位主播从自己看过的list里摘选出了最想要跟大家分享的，如果你也有想要和我们分享的，欢迎留言给我们！ 02:04 今年几乎没有时间看电影的西蒙重磅推荐—《因果报应》，被反转折服 04:35 沫子在这部电影里被那个小女孩在遭遇了很难的事情之后的勇敢和坚强所打动 07:21 西蒙对于今年国产剧—《小巷人家》有很多的小时候的共鸣 09:11 一部追了8季的美剧—《紧急呼救》，今年也终于再次播出了！很下饭 10:57 再次再次再次跟大家分享港剧—《爱回家-开心速递》！想要学粤语的同学！冲吧！ 12:38 沫子今年的观影list里要分享的是一部冷门的老电影—《观鸟大年》，从观鸟看人生 16:15 除了这部冷门的美国电影之外，沫子依然延续自己的风格，推荐大家去看一部跟女性主义有关的电影—《好东西》 16:46 沫子的年度电视剧是一部治愈的英剧—《万物生灵》，每一集都可以找到人性的温暖 19:06 霄哥想要推荐一部类纪录片的电影—《他们在岛屿写作》，看台湾的一些文人是怎么持续创作的 20:41 霄哥精挑细选了一部《继承之战》推荐给大家，默多克家族的权力运作下，如何体现亲情和家庭的关系 24:39 综艺今年霄哥竟然看了很多，但是第一部还是一如既往的推荐韩国综艺《思想验证区域》，被称作nextlevel的韩国综艺，已经在模拟人生了 27:11 再次推荐韩国的综艺—《妈妈和我单独旅行》，是李孝利和妈妈一起去旅游的故事，霄哥感受到李孝利在进入中年之后，开始通过录制节目和身边的人不断和解的过程 28:45 第三部霄哥要推荐的综艺是来自十三邀团队制作的《解释鸿沟》，对哲学，对陈嘉映教授有兴趣的朋友都值得一看 30:09 噔噔噔！西蒙年度综艺推荐全部都是轻松的综艺！第一部来自芒果的《花儿与少年丝路季》，这次的路线和团队都非常值得欣赏！ 32:44 第二部综艺是《令人心动的offer—律师季》，没有别的理由！就是港剧大律师照进现实啊！ 37:00 一部新开播的韩国综艺，延续今年西蒙的旅行综艺主题，叫做《芬兰租房生活》，在北欧的乡下，过一些没有时间的生活 41:14 霄哥今年的书单已经走向了更实际的“搞钱书单”，第一个要推荐的就是十分火爆的《纳瓦尔宝典》，其中讲到的IP复制的这一点让霄哥对做个人IP内容有了新的角度的理解 33:50 第二本书的名字就很震撼，叫做《权力资本与商帮》！其实是一本讲述从古代开始如何经商，跟政治的关联，怎么在关键的时刻如何做决策 45:32 霄哥推荐的第一个播客是—《喷嚏》，来自竹子和韩夏两位女生的播客。这个播客也是触动了霄哥想要尝试做播客的一颗心~~ 46:29 第二个想分享的播客是—《面基》，一个搞钱的播客。想要好好理财的朋友们，可以去听一听 ` 48:29 沫子要推荐的第一本书是《悉达多》，这本书火了很久，沫子今年第二次看，是一本值得反复阅读的书，沫子对这本书的介绍是来自一本印度的诗 54:00 《时间的秩序》是沫子要推荐的第二本书，是来自意大利的物理学家写的，从物理学的角度用优美的文字重新解构时间 57:42 沫子在薄荷阅读上买了一个英文书刊的阅读服务，每天可以在上面阅读一点英文原著，帮助自己更好的掌握英语的表达，比如现在她在看的就是《福尔摩斯》，从英文的原著中看到了另一个福尔摩斯 59:57 沫子的播客list只有两个，其中一个是东妹西T，哈哈，另一个还是要正经推荐的《半拿铁—商业沉浮录》，一个将企业/品牌/名人的商业沉浮史讲的非常精彩的播客，欢迎大家前去收听

“又是一年尾声到，年终大赏不迟到 花样繁多拼盘炒，三位主播都说好 电影看书不老少，综艺电视全都聊 播客旅行都得要，好吃好喝不能少” 第五期的下半场，我们为大家推荐好吃的零食、好吃的餐厅、好玩的旅行地以及好用的物品！实打实真心推荐！童叟无欺！ 01:18 忙乱的西蒙在所有推荐上都主打放松两个字，推荐的书单是今年一直在购物车里后来被送了生日礼物的《故宫三书》，很值得珍藏 02:24 西蒙的播客推荐《三好坏男孩》，三个典型的北京男孩，用北方男孩的典型的聊天状态里，去聊当下社会 04:52 终于到了最期待的霄哥的年度零食榜单的时间！第一个要推荐的就是无印良品的四川牛肉干，喜欢辣味喜欢牛肉干的朋友都值得冲 05:50 霄哥要推荐的第二个零食算是新类型的零食，叫黄油贝果片，比面包片的口感更好，非常推荐 06:37 第三个要推荐的是肉桂糖，可以给所有面包增色的一个调料，可以作为早餐佐餐 07:36 霄哥接着推荐了两家杭州的餐厅，一个是在天目里的贵州餐厅《坠入风物》，另外一家日料《喜酒》，食材新鲜，推荐招牌菜炸猪排 09:28 今年买到的好东西，除了小朋友的之外，就是买到了宫崎骏的日历很想要分享，很漂亮的月历 10:22 西蒙实在在杭州找不到好吃的餐厅，所以推荐一家上海的墨西哥餐厅给大家，在上生新所的一家带着落地窗和吧台的墨西哥餐厅 12:47 今年全部在山姆解决零食需求的西蒙给大家推荐海盐扁桃仁巧克力碎片，可以配着酒喝，也可以配咖啡和酸奶，西蒙不停的复购 14:07 墙裂推荐需要养生的朋友一款好物！趾压板！可以让你非常轻松的看着电视剧就能走路按摩的神器！！！ 17:49 不怎么吃零食的沫子虽然推荐不了零食，但是一生好强的她，要给大家墙裂推荐—佳木斯拌菜！ 19:26 沫子又拿出了见人就分享的杭州面馆推荐唯一入榜的—芒种！鸡杂拌川是沫子每次必点！ 21:44 现在开始享受消费降级快乐的沫子，感受到了闲鱼的魅力，同时给大家推荐一款性价比超高的护肤品—协和制药润肤乳 25:22 旅行地推荐开始啦！第一个由霄哥推荐她今年带着全家去旅行的云南—弥勒、普者黑两个地方，甚至可以推荐父母去短住一段时间的环境很好的城市 27:17 格鲁吉亚是霄哥推荐的第二个旅行的地方！性价比很高的很近欧洲的国家，有雪山，有教堂，有海，还免签！ 29:08 虽然今年还没有去旅行，但是不甘示弱的西蒙，也要跟大家墙裂推荐河南安阳的殷墟博物馆 30:55 沫子去了河南郑州，也是今年她觉得非常值得收获的一次旅行！《只有河南》的戏剧幻城！一个沉浸式戏剧体验的地方！喜欢历史和话剧的朋友都值得去看一看 40:37 最后，延续沫子去了河南的感受，三位主播墙裂推荐大家都去中原走一走，看一看千年的历史和现代交错的痕迹！一首《只有河南》带大家去中原腹地走一遭！

维基百科对于死亡的定义，死亡，是相对于生命体存在(存活)的生命现象，指维持一个生物存活的所有生物学功能的永久终止。 随着琼瑶阿姨的主动选择离世，我们发现死亡这个话题逐渐变得不再是禁忌，更多的人愿意谈论和正视死亡，那么这一期我们三个人就来聊一聊各自第一次直面死亡是什么时候，以及想拥有一个什么样的葬礼，最后达成的共识是，应对死亡的最好办法就是过好当下的每一天! 本集上半段悲伤浓度爆表，建议在无人区域收听且准备好纸巾，以防主播们的死亡回忆会勾起各位听众的极度共情。 谨以此音频纪念我们已经离世的亲人以及好友。 00:57 在此纪念浪漫又满腹才华的琼瑶阿姨，望在别处安好。 02:25 正值花季的霄哥第一次面对死亡，就是奶奶的离世 03:24 面对奶奶离世的整个过程，霄哥觉得很难 04:14 亲人的离世让霄哥加速了成长，但她发现其实每一次面对死亡，都像是第一次一样 07:00 沫子在懵懂之际大概知道了，要和姥爷做告别了 07:54 放学回家看到妈妈坐在沙发里突然大哭，沫子在那一瞬间感受到了直面内心的悲伤 08:57 照顾病重的奶奶一直到最后闭眼离去那一刻，当下的沫子甚至失去了悲伤的感觉 11:28 直到见到奶奶遗像的那一刻，沫子终于回过神，此生再也无法与奶奶相见 13:20 对于至亲的离世，在人到中年后去面对这件事，难度系数会直线飙升，比如西蒙 14:36 爸爸深夜来电，西蒙知道连夜赶回家，也赶不上爷爷最后一面了 14:58 西蒙依照传统参与爷爷的葬礼，抱着爷爷的遗像送爷爷回家，会叫你和他一起打麻将的百岁老人已经安然离去了 16:12 家里的长辈纷纷在爷爷葬礼后，写了纪念的悼文，西蒙意识到长辈们失去的不仅是父亲，还是一份牵挂 18:45 来自沫子的温馨提示：在有能力照顾父母的时候，请尽全力，别留遗憾 21:49 接连有好友离世，沫子的内心除了难过，到底还残留了什么 22:30 同寝室好友意外生病，沫子束手无策仅剩些许的陪伴，她看到的是一朵向阳的鲜花逐渐的枯萎逝去 26:11 沫子经历了这些之后，发觉生命的无常是你无法控制的，一切事情都无法确定，很多事情其实没那么重要 30:50 除了那些让西蒙悲伤的至亲的离世，2003年4月1日的香港新闻，也成为西蒙心中的一道裂痕 33:50 到了此时此刻的人生，西蒙终于明白，死亡这件事将会成为未来人生中经常要面对的，既然来了，那就面对吧 35:10 中国式家庭几乎都在让孩子避免面对死亡，可是这样真的好么？ 36:45 如果能选择自己死亡的方式，沫子首先要排除自己不能被鱼吃掉？!！ 38:10 霄哥无法接受长期病痛，如果有，那希望自己可以主动选择死亡 38:36 疯狂的到处旅游大概是霄哥对这个世界最后的喜爱，然后，听听看她旅游之后的选择？？ 42:50 到了生命的结尾，西蒙觉得能够体面的离开这个世界才是最完美的ending 46:00 “如果有一天我离开了，那我希望你可以在这个世界上最快乐的地方待着，而不是目睹我的离世” 47:51 沫子想要把自己变成一堆泥土，送给亲近的人，随便他们用泥土来种什么，也可能开出一朵会聊天的花儿呢？哈哈 49:38 生前告别式一定要来一场啊！人生要结束啦，朋友们再一起high一下呀！ 50:29 在人生的尽头，你会选择先一步离开你的另一半吗？ 53:30 在霄哥的葬礼上，我们大概率会看到她人生的每一个闪光时刻，看过她的一生 55:45 在死去的那一瞬间，灵魂会离开身体，看到自己吗？ 57:40 不管死亡如何发生，珍惜当下都是我们应该要努力的事情 58:02 死亡不过是人生中不可避免的一个形态，重要的不是死亡的瞬间，重要的是过好精彩的一生，最后开心的告别。送给大家这首林志炫的《凤凰花开的路口》，希望大家的人生绚烂明媚，开心健康！

12月份，又到一年结尾，不得不进入年终总结环节！回头望，时光如白驹过隙~ 还有，西蒙终于进入“不惑”的列队了！让我们一起祝西蒙生日快乐！🎂 03:40 西蒙的年终总结竟然提前了半个月写完？ 06:55 所有人都在提醒着西蒙这件事儿 08:11 西蒙的年终总结四个字“乱七八糟” 12:20 霄哥也是过了颇为特殊和满意的一年 13:40 成为朋友的真实原因 14:00 霄哥被同事的生日大为震撼 15:40 暗戳戳开始了又一次五年计划的霄哥 16:45 没有什么比一套照片更好的纪念了 18:25 这一年的“类似创业”也让沫子有了新的体会 19:20 突发：霄哥一句话让西蒙差点离场？？？ 21:39 沫子跟父母的关系发生了微妙的变化 22:50 沫子想要感谢自己勇敢的辞职 25:45 霄哥每次生日都会给自己一次旅行 28:10 给妈妈打电话是西蒙生日的必选项 31:21 沫子三年前的生日大礼竟然那么大！！ 33:33 这一期的节目就让我们在一首熟悉的《难忘今宵》中愉快的结束吧！希望每一位听众来年都有好收成！

在最适合旅行的秋天，我们很自然而然的就想聊一下关于旅行的天儿。 * 享乐主义派的沫子：每一个女孩的每一次旅行都是蜜月旅行 * 深度体验派的霄哥：我对旅行所有的期待都是不期而遇 * 城市人文派的西蒙：那一刻我会觉得世界真好 旅行话题聊嗨了，不得不拆分成上下集。 本期是关于旅行的下集，三个人原来各自对旅行有这么不一样的感受 01:19 西蒙拎着一罐啤酒闯进了拐角的一个菜市场 02:10 草台班子乐队竟然演出了4个多小时你敢信 04:00 那一刻觉得世界真好 07:09 在柬埔寨有了让沫子终身难忘的一次相遇 09:40 当地的小朋友让人备受震撼 11:30 小朋友们在简陋的教室里上课 13:34 沫子对金三角不一样的callback 15:19 霄哥在金三角借宿的老兵一家 16:50 短期旅行是霄哥的充电桩 17:07 一次gapyear让霄哥收获了自己身体的感受变化 21:29 把自己做为生活观察者的西蒙在每一段旅行中观察世界 28:35 沫子记忆中的北京都是明亮美好的画面 31:55 每次旅行结束后一周开始爆发“戒断反应”的西蒙 34:37 沫子在旅行中写作是灵感大爆发的时候 36:30 西蒙跟大家疯狂安利旅行相关的综艺节目：《锵锵行天下》、《帐篷外面是欧洲》、《花儿与少年-丝路季》、《很高兴认识你》 40:19 沫子推荐的冒险片《白日梦想家》非常值得一看 44:15 霄哥就是推荐了纯粹的旅行电影《朝圣之路》 50:20 我们三个旅行的故事先讲到这里吧，老规矩，推荐一首歌给大家-《南下》，下一期再见咯

在最适合旅行的秋天，我们很自然而然的就想聊一下关于旅行的天儿。 * 享乐主义派的沫子：每一个女孩的每一次旅行都是蜜月旅行 * 深度体验派的霄哥：我对旅行所有的期待都是不期而遇 * 城市人文派的西蒙：那一刻我会觉得世界真好 旅行话题聊嗨了，不得不拆分成上下集。 本期是关于旅行的上集，三个人原来各自对旅行有这么不一样的感受 听听看沫子是怎么蜜月旅行的 霄哥竟然独闯了神秘的金三角 而西蒙又是如何感受城市人文 01:28 概括一下各自都属于什么类型的旅行者 05:47 你会给每次旅行做攻略吗？ 08:05 同事的攻略让人惊叹不已 08:39 无法加入的特种兵旅行 09:22 西蒙在出发前在包里放的第一件东西竟然是耳机 10:11 啧啧，沫子在旅行期间越来越重的“班味儿” 13:33 为了酒店的健身房拼命塞运动装备 15:03 秦皇岛的海你懂得，阿那亚确实又美又文艺 16:36 沫子说，坐在沙滩上的朋友，陪我一起看了两个半小时的电影 20:45 十年前和十年后，一个人和一家人，霄哥在云南的时光交错 22:45 太久没有享受过的一个人的旅行 24:59 计划很久带爸妈的旅行 27:40 三个人探讨了一下关于“和什么样的朋友”可以一起出去玩 30:05 霄哥有一个很好约可以说走就走的朋友 31:40 一定要见到富士山的老公，后来和霄哥分开旅行 33:48 沫子和她的那些“蜜月旅行” 38:50 西蒙最中意的是在咖啡馆看人来人往 40:46 什么人会在旅行中必去那里的独立书店啊！ 43:26 没有预设的旅行都是不期而遇 44:27 霄哥独闯“金三角”，《边水往事》另一面的美斯乐 46:15 一个时间被凝结的小镇 48:35 竟然在金三角无意中看了一场国际足球赛 50:20 上集的故事先到这里吧，推荐一首泰语歌给大家，期待下一期再见！