太男了｜自我成长 生活观察 - 节目列表

你通关了吗？准确一点，第二关过了吗？前段时间，这句话差点替代了我们传承许久的问候语：吃了没？的确，一款小游戏快速地爆火，似乎是给我们的生活注了一剂新鲜的元素，甚至一度推动了我们平淡的社交。但从游戏的体验来说，大多数用户应该都并不太好，毕竟，第二关也太难了吧。而且，游戏设定还没有第三关！这么特别的游戏，玩过之后，确实让人思绪良多，所以今天就来聊聊它吧！【关键词】#游戏 #底层逻辑 #沉迷 #价值观【本期感受】通关靠运气，这大概就是这款游戏火爆的原因之一吧！毕竟这符合大多数人对人生的判断，也似乎只有这样的设定才让我们感到一点点的公平？不过话说回来，游戏在我们的常态生活中，毕竟只是占据了一小部分，我们要面对更多的还是日复一日的生活，在这样的生活中，我们又是否会陷入类似的陷阱，似乎只有达成某个目标，才有资格去享受生活、定义自己的人生？人生的答卷确实是在终点交的，不过，答题的过程正是我们现在、当下的每一天、每一分、每一秒。【时间轴】1:41——一夜爆火，不是梦！7:32——原来，我们都曾沉迷游戏12:48——大家评评理，张凡受气了吗？我们针对他了吗？啊？17:49——无脑游戏大行其道？22:09——面对开发者另辟蹊径的阳谋，你我欲罢不能！25:32——玩个游戏也得争当幸运儿？32:03——流量当道，你我都是产品+用户38:30——人生是否也有明明无力却又非执着通关的关卡？41:31——这场马拉松，你执着的究竟是终点，还是每一个阶段？45:35——时代发展了、进步了，那些老话都没意义了吗？我们不再需要努力、克己和拼搏了吗？49:38——成功的定义渐渐狭隘和扁平55:02——做一个清醒独立的人，比做一个哪怕“成功”，但随波逐流的人，更重要！58:44——如果你有一支人生遥控器？63:30——走出去，没那么难，外面的世界也没那么差劲【联络方式】微博ID：主播李诺即刻ID：This.is李诺

你通关了吗？准确一点，第二关过了吗？前段时间，这句话差点替代了我们传承许久的问候语：吃了没？的确，一款小游戏快速地爆火，似乎是给我们的生活注了一剂新鲜的元素，甚至一度推动了我们平淡的社交。但从游戏的体验来说，大多数用户应该都并不太好，毕竟，第二关也太难了吧。而且，游戏设定还没有第三关！这么特别的游戏，玩过之后，确实让人思绪良多，所以今天就来聊聊它吧！ 【关键词】 #游戏 #底层逻辑 #沉迷 #价值观 【本期感受】 通关靠运气，这大概就是这款游戏火爆的原因之一吧！毕竟这符合大多数人对人生的判断，也似乎只有这样的设定才让我们感到一点点的公平？不过话说回来，游戏在我们的常态生活中，毕竟只是占据了一小部分，我们要面对更多的还是日复一日的生活，在这样的生活中，我们又是否会陷入类似的陷阱，似乎只有达成某个目标，才有资格去享受生活、定义自己的人生？人生的答卷确实是在终点交的，不过，答题的过程正是我们现在、当下的每一天、每一分、每一秒。 【时间轴】 1:41——一夜爆火，不是梦！ 7:32——原来，我们都曾沉迷游戏 12:48——大家评评理，张凡受气了吗？我们针对他了吗？啊？ 17:49——无脑游戏大行其道？ 22:09——面对开发者另辟蹊径的阳谋，你我欲罢不能！ 25:32——玩个游戏也得争当幸运儿？ 32:03——流量当道，你我都是产品+用户 38:30——人生是否也有明明无力却又非执着通关的关卡？ 41:31——这场马拉松，你执着的究竟是终点，还是每一个阶段？ 45:35——时代发展了、进步了，那些老话都没意义了吗？我们不再需要努力、克己和拼搏了吗？ 49:38——成功的定义渐渐狭隘和扁平 55:02——做一个清醒独立的人，比做一个哪怕“成功”，但随波逐流的人，更重要！ 58:44——如果你有一支人生遥控器？ 63:30——走出去，没那么难，外面的世界也没那么差劲 【联络方式】 微博ID：主播李诺 即刻ID：This.is李诺

对于我们大部分人来说，日常礼貌用语一定会有“对不起”，通常在对他人造成不便，或者无意间冒犯到他人时，“对不起”似乎就常常挂在嘴边，以便我们随时向对方表达歉意。但，这样的礼貌性表达，可以贯穿在我们生活中所有的人际关系、为人处事中吗？如果一旦出现了真切的伤害，彼此双方都难以释怀、无法坦然面对时，道歉还有用吗？【关键词】#道歉 #冲突 #争执 #对不起【本期感受】真诚确实是我们人类社会，或者说每个个体生命中稀缺的资源，也正因为如此，真诚是那么珍贵，一旦我们被真诚对待，我们同样也为因此而感动。所以说来说去，“对不起”“我错了”这些说出来的话都不是关键点，重点还是在于，我们以什么样的心，去表达。与此同时，我们也要思考，当我们让一步、服个软的时候，是出于什么样的心态？是为着彼此的关系？还是为了满足自我的道德优越感。【时间轴】2:55——想让我给你道歉？没门！6:40——有些道歉只不过是礼貌，并非是真正真诚的道歉12:10——当爹的，给儿子道歉，没啥了不起！16:40——道歉=低头，低头=认输，认输=我不如你，所以，我不道歉！19:20——男女思维大不同？其实每个人都不一样！25:56——在亲密关系中，最先道歉的那个人是最爱对方的人？30:53——对与错，有那么重要吗？所以，道歉究竟有什么意义？38:47——争吵的重点究竟是就事论事，还是为了赢得话语权？42:02——“刚刚你的玩笑伤害了我，希望你向我道歉，要不然就去打一架”——直球式交流多畅快！45:27——当有人欠你一句“对不起”53:02——你口口声声说自己放下了，那为什么还会这样？58:52——这世界上的强大通常有两种：一种是强力摧毁一些事物，另一种是无论如何都不被打倒。63:42——过度或排斥道歉，其实都是缺乏真诚的表现66:30——越亲密的关系，越容易造成伤害，也越容易忽略伤害【联络方式】微博ID：主播李诺即刻ID：This.is李诺

对于我们大部分人来说，日常礼貌用语一定会有“对不起”，通常在对他人造成不便，或者无意间冒犯到他人时，“对不起”似乎就常常挂在嘴边，以便我们随时向对方表达歉意。但，这样的礼貌性表达，可以贯穿在我们生活中所有的人际关系、为人处事中吗？如果一旦出现了真切的伤害，彼此双方都难以释怀、无法坦然面对时，道歉还有用吗？ 【关键词】 #道歉 #冲突 #争执 #对不起 【本期感受】 真诚确实是我们人类社会，或者说每个个体生命中稀缺的资源，也正因为如此，真诚是那么珍贵，一旦我们被真诚对待，我们同样也为因此而感动。所以说来说去，“对不起”“我错了”这些说出来的话都不是关键点，重点还是在于，我们以什么样的心，去表达。与此同时，我们也要思考，当我们让一步、服个软的时候，是出于什么样的心态？是为着彼此的关系？还是为了满足自我的道德优越感。 【时间轴】 2:55——想让我给你道歉？没门！ 6:40——有些道歉只不过是礼貌，并非是真正真诚的道歉 12:10——当爹的，给儿子道歉，没啥了不起！ 16:40——道歉=低头，低头=认输，认输=我不如你，所以，我不道歉！ 19:20——男女思维大不同？其实每个人都不一样！ 25:56——在亲密关系中，最先道歉的那个人是最爱对方的人？ 30:53——对与错，有那么重要吗？所以，道歉究竟有什么意义？ 38:47——争吵的重点究竟是就事论事，还是为了赢得话语权？ 42:02——“刚刚你的玩笑伤害了我，希望你向我道歉，要不然就去打一架”——直球式交流多畅快！ 45:27——当有人欠你一句“对不起” 53:02——你口口声声说自己放下了，那为什么还会这样？ 58:52——这世界上的强大通常有两种：一种是强力摧毁一些事物，另一种是无论如何都不被打倒。 63:42——过度或排斥道歉，其实都是缺乏真诚的表现 66:30——越亲密的关系，越容易造成伤害，也越容易忽略伤害 【联络方式】 微博ID：主播李诺 即刻ID：This.is李诺

不知道从什么时候，“无知”似乎成了人的原罪。一旦我们在公众场合表现出一副懵懂的样子，发表了一些浅薄的言论，很容易就会成为被针对的对象。当然很多时候针对的是你的“无知”，这样就好满足一下对方好为人师的心情，另一方面，也许是满足了对方高高在上而践踏你的快感。总得来说，一旦我们表现出无知，就自然成了他人借以满足虚荣心的工具，而在这个过程中，你的感受是如何，你是否会受到打击，是否会感到沮丧，统统都与对方无关。【关键词】#无知 #尊重 #优越感 #原罪【本期感受】肆意指责、教训他人的言行确实不对，但那种故作理性客观的劝客就毫无问题吗？面对这个复杂多变的世界，我们的无知恰恰是再正常不过的事情了。作为每一个独立的个体，我们所要做的不过是长久地保持谦卑的姿态，尽可能丰富自己的内在，少一点指责、批判，竭力地远离自我的无知，同时也对他人报以宽容。这大概更像是一个丰满的生命的表现了吧！【时间轴】2:13——在这个资讯爆棚的社会中，“无敌”似乎成了一种原罪7:25——这是一个需要各种“商”的时代，其中重要的一种就是“搜商”9:34——承认自己的“无知”到底有多难14:15——你不知道？这不就是对我赤裸裸的冒犯？19:18——问出口的问题，是否是思考过的问题？23:51——教训你是为了刺激你，受挫了才会成长嘛！28:08——张凡的悔改——理中客之罪32:40——你我都是三维世界中的二维人37:29——穷苦人何苦为难穷苦人？原来鸡毛可以当令箭44:26——那些温暖的人，成了我们生命里的光50:10——相互谅解的基础是：彼此尊重56:24——少一点指责、批判，多一点包容、体谅【联络方式】微博ID：主播李诺即刻ID：This.is李诺

不知道从什么时候，“无知”似乎成了人的原罪。一旦我们在公众场合表现出一副懵懂的样子，发表了一些浅薄的言论，很容易就会成为被针对的对象。当然很多时候针对的是你的“无知”，这样就好满足一下对方好为人师的心情，另一方面，也许是满足了对方高高在上而践踏你的快感。总得来说，一旦我们表现出无知，就自然成了他人借以满足虚荣心的工具，而在这个过程中，你的感受是如何，你是否会受到打击，是否会感到沮丧，统统都与对方无关。 【关键词】 #无知 #尊重 #优越感 #原罪 【本期感受】 肆意指责、教训他人的言行确实不对，但那种故作理性客观的劝客就毫无问题吗？面对这个复杂多变的世界，我们的无知恰恰是再正常不过的事情了。作为每一个独立的个体，我们所要做的不过是长久地保持谦卑的姿态，尽可能丰富自己的内在，少一点指责、批判，竭力地远离自我的无知，同时也对他人报以宽容。这大概更像是一个丰满的生命的表现了吧！ 【时间轴】 2:13——在这个资讯爆棚的社会中，“无敌”似乎成了一种原罪 7:25——这是一个需要各种“商”的时代，其中重要的一种就是“搜商” 9:34——承认自己的“无知”到底有多难 14:15——你不知道？这不就是对我赤裸裸的冒犯？ 19:18——问出口的问题，是否是思考过的问题？ 23:51——教训你是为了刺激你，受挫了才会成长嘛！ 28:08——张凡的悔改——理中客之罪 32:40——你我都是三维世界中的二维人 37:29——穷苦人何苦为难穷苦人？原来鸡毛可以当令箭 44:26——那些温暖的人，成了我们生命里的光 50:10——相互谅解的基础是：彼此尊重 56:24——少一点指责、批判，多一点包容、体谅 【联络方式】 微博ID：主播李诺 即刻ID：This.is李诺

从前，我们会从穿搭、容貌来判断人的年龄，而如今，这样的规律正逐渐被打破，因为脱发这么恐怖的现象已经提前发生了。每次我们眼见梳子上、手指间、地漏上的头发丝，一 阵阵心疼的同时，也感到了不断加强的焦虑感。与此同时，我们收集各种偏方、小技巧，屡试屡败，屡败屡试，最后我们不得不向假发妥协，以至于向植发妥协，但面对高额的植发费用，我们又陷入了更多的焦虑中……【关键词】#脱发 #植发 #形象焦虑 #自我价值【本期感受】脱发焦虑又或者是容貌焦虑，终归我们都要与自己和解，同时，也需要以独立的自己，来面对这个审美、标准不断变化的环境。无论如何，我们总不能让所有人都喜欢，如若连真诚的心都没有了，那么我们将如何漫长的一生呢？每一次受挫，其实也是跟自己对话的机会，在人生的道路上，我们总会遇到许多挑战，不只有脱发而已，而在挑战来临的时候，坦然面对，是第一步，其次才是如何去应对。就像有人说，要先学会爱自己。这个爱不是一种遮掩的爱，而是从内心深处的接纳和释怀！【时间轴】4:43——当脱发开始普遍化、年轻化~10:41——怎么就脱发焦虑了呢？张凡有话说！24:25——不就是戴个假发吗？怎么又扯到真诚上去了？27:23——其实把自己的弱点、缺陷露出来，是一件挺不容易的事！37:10——人无远虑，必有近忧？面对脱发，我们该焦虑些什么？41:44——道理我都懂，但就是控计不住计几啊！46:24——即便是已经自我接纳，那外界的声音，也很毫不在乎地屏蔽掉52:38——适当的焦虑的确会起到一定的提醒作用，但若是过度焦虑，以致于影响到正常的生活，那就得不偿失了！56:08——外形、能力、性格、见识等等方面组成了我们成为独立的个体，也意味着我们有与众不同的魅力，既然无法做十全十美的人，那至少要成为清醒且不被裹挟的人！【联络方式】微博ID：主播李诺即刻ID：This.is李诺

从前，我们会从穿搭、容貌来判断人的年龄，而如今，这样的规律正逐渐被打破，因为脱发这么恐怖的现象已经提前发生了。每次我们眼见梳子上、手指间、地漏上的头发丝，一 阵阵心疼的同时，也感到了不断加强的焦虑感。与此同时，我们收集各种偏方、小技巧，屡试屡败，屡败屡试，最后我们不得不向假发妥协，以至于向植发妥协，但面对高额的植发费用，我们又陷入了更多的焦虑中…… 【关键词】 #脱发 #植发 #形象焦虑 #自我价值 【本期感受】 脱发焦虑又或者是容貌焦虑，终归我们都要与自己和解，同时，也需要以独立的自己，来面对这个审美、标准不断变化的环境。无论如何，我们总不能让所有人都喜欢，如若连真诚的心都没有了，那么我们将如何漫长的一生呢？每一次受挫，其实也是跟自己对话的机会，在人生的道路上，我们总会遇到许多挑战，不只有脱发而已，而在挑战来临的时候，坦然面对，是第一步，其次才是如何去应对。就像有人说，要先学会爱自己。这个爱不是一种遮掩的爱，而是从内心深处的接纳和释怀！ 【时间轴】 4:43——当脱发开始普遍化、年轻化~ 10:41——怎么就脱发焦虑了呢？张凡有话说！ 24:25——不就是戴个假发吗？怎么又扯到真诚上去了？ 27:23——其实把自己的弱点、缺陷露出来，是一件挺不容易的事！ 37:10——人无远虑，必有近忧？面对脱发，我们该焦虑些什么？ 41:44——道理我都懂，但就是控计不住计几啊！ 46:24——即便是已经自我接纳，那外界的声音，也很毫不在乎地屏蔽掉 52:38——适当的焦虑的确会起到一定的提醒作用，但若是过度焦虑，以致于影响到正常的生活，那就得不偿失了！ 56:08——外形、能力、性格、见识等等方面组成了我们成为独立的个体，也意味着我们有与众不同的魅力，既然无法做十全十美的人，那至少要成为清醒且不被裹挟的人！ 【联络方式】 微博ID：主播李诺 即刻ID：This.is李诺

【本期嘉宾】《坐井说天阔》-沈浩翔《露天广播》-Coin好像人一上了年纪就容易讲道理，而且容易讲一些空泛缺乏实际的道理，自然也很会被指控说教，爹味很重。而当爹味这个标签越多被应用之后，似乎大家对说教的定义也在发生变化，当大家需要得到直接经验、具体方法而得不到时，那些非“正确答案”的回应都可以被判定为是爹味很重，久而久之，人们也不愿再给建议，不愿分享经验，甚至也不愿再交流了。【关键词】#说教 #爹味 #沟通 #情绪 #功利【本期感受】所谓“求爹得爹”，真正需要反思的，恰恰是整个互联网环境，包括你、我。面对网络上复杂又单纯的环境，我们的一言一行都面临着被评判、被贴标签的风险，所以，某种程度上，当我们想要在公开的环境中表达一些观点时，就要做好心理准备。当然从某个角度来看，爹味虽然往往给人一种嘲讽、贬义的感受，但至少还没有到那个需要被人人喊打的地步，若真是出于真诚的态度，也许只是避重就轻地回应，或者站在理智的角度讲几句中肯的话，就算被说爹味，那又如何？【时间轴】3:41——常常出现在我们眼前的“爹味”这个词，究竟是怎么一回事？7:00——“爹味”携带者往往都是爱说教且不够成功~11:18——当衡量成功的纬度或标准过于单一，我们就难逃成功学的支配！16:37——之所以“爹味”满满，难道是因为年轻人“求爹得爹”？20:53——“快”时代，我们需要的是直接经验，而非“爹味”道理；但“爹味”回应恰恰是一种言简意赅，有时候也是面对复杂的问题的一种回避25:54——为父为师，本在高位，若无价值，都是爹味！34:11——当我们放弃思考、忽略学习的同时，又把自己放在高位，那你离“爹味”不远了~42:20——别守着过去的成就散发满身的“爹味”，保持学习、保持进步，保持“少年感”47:36——在飞速发展的时代中，究竟是什么在过时？50:32——“爹味”也算不上什么PUA，最多算是PUA未遂54:18——年轻人对中年男性最大的褒奖竟是：你大爷还是你大爷！【联络方式】微博ID：主播李诺即刻ID：This.is李诺

【本期嘉宾】 《坐井说天阔》-沈浩翔 《露天广播》-Coin 好像人一上了年纪就容易讲道理，而且容易讲一些空泛缺乏实际的道理，自然也很会被指控说教，爹味很重。而当爹味这个标签越多被应用之后，似乎大家对说教的定义也在发生变化，当大家需要得到直接经验、具体方法而得不到时，那些非“正确答案”的回应都可以被判定为是爹味很重，久而久之，人们也不愿再给建议，不愿分享经验，甚至也不愿再交流了。 【关键词】 #说教 #爹味 #沟通 #情绪 #功利 【本期感受】 所谓“求爹得爹”，真正需要反思的，恰恰是整个互联网环境，包括你、我。面对网络上复杂又单纯的环境，我们的一言一行都面临着被评判、被贴标签的风险，所以，某种程度上，当我们想要在公开的环境中表达一些观点时，就要做好心理准备。当然从某个角度来看，爹味虽然往往给人一种嘲讽、贬义的感受，但至少还没有到那个需要被人人喊打的地步，若真是出于真诚的态度，也许只是避重就轻地回应，或者站在理智的角度讲几句中肯的话，就算被说爹味，那又如何？ 【时间轴】 3:41——常常出现在我们眼前的“爹味”这个词，究竟是怎么一回事？ 7:00——“爹味”携带者往往都是爱说教且不够成功~ 11:18——当衡量成功的纬度或标准过于单一，我们就难逃成功学的支配！ 16:37——之所以“爹味”满满，难道是因为年轻人“求爹得爹”？ 20:53——“快”时代，我们需要的是直接经验，而非“爹味”道理；但“爹味”回应恰恰是一种言简意赅，有时候也是面对复杂的问题的一种回避 25:54——为父为师，本在高位，若无价值，都是爹味！ 34:11——当我们放弃思考、忽略学习的同时，又把自己放在高位，那你离“爹味”不远了~ 42:20——别守着过去的成就散发满身的“爹味”，保持学习、保持进步，保持“少年感” 47:36——在飞速发展的时代中，究竟是什么在过时？ 50:32——“爹味”也算不上什么PUA，最多算是PUA未遂 54:18——年轻人对中年男性最大的褒奖竟是：你大爷还是你大爷！ 【联络方式】 微博ID：主播李诺 即刻ID：This.is李诺

当一个人在社会的大染缸中浸染越久，就越是容易想起曾在象牙塔中纯净的时光。假如，把求学当成一种职业的话，那么学生这个群体应该是不务正业的比例最高的了，除了学习，其他事情反而愿意投入更多的精力。尽管回头看看，也清楚自己的些许年少轻狂并不可取，但真正有意义的回顾，是需要诚恳面对真实的自我，面对自己的软弱、怯懦、叛逆与无知的。【关键词】#学生 #霸凌 #教育 #老师 #青少年【本期感受】学生时代，是一个充满矛盾的时代。明明内心很敏感、很脆弱，却偏偏要表现出一副我最强大的姿态，以彰显自己的强硬。张凡是幸福的，至少那位谆谆教导的老师给他带去了安全感，也让他知道，成长是需要时间的。其实每个人的经历都不相同，但我们面对成长时的困惑，应该都是一样的。过去的已经成了回忆，我们回不去，也改变不了什么，问题是，那些感受、经历推动着你，要成为怎样的自己？【时间轴】2:51——在你的学生时代，哪段时间记忆最深切？8:53——那些住校的“艰苦岁月”17:14——关于年少的叛逆，有时候其实是为了保护自己~27:11——正因为精力无限，才需要适时引导，而不该强力压制29:38——那位真诚、友善、慈悯的老师39:19——成绩偏科竟是因为老师~44:35——青少年的脆弱需要被理解、被懂得49:26——成长的秘诀之一：不责怪过去、不受困于往事55:48——过去的就让它过去吧，前面还有路要走，不过，那些美好的回忆，依然值得我们铭记【本集歌曲】《清白之年》-朴树《凤凰花开的路口》-林志炫版【联络方式】微博ID：主播李诺即刻ID：This.is李诺

当一个人在社会的大染缸中浸染越久，就越是容易想起曾在象牙塔中纯净的时光。假如，把求学当成一种职业的话，那么学生这个群体应该是不务正业的比例最高的了，除了学习，其他事情反而愿意投入更多的精力。尽管回头看看，也清楚自己的些许年少轻狂并不可取，但真正有意义的回顾，是需要诚恳面对真实的自我，面对自己的软弱、怯懦、叛逆与无知的。 【关键词】 #学生 #霸凌 #教育 #老师 #青少年 【本期感受】 学生时代，是一个充满矛盾的时代。明明内心很敏感、很脆弱，却偏偏要表现出一副我最强大的姿态，以彰显自己的强硬。张凡是幸福的，至少那位谆谆教导的老师给他带去了安全感，也让他知道，成长是需要时间的。其实每个人的经历都不相同，但我们面对成长时的困惑，应该都是一样的。过去的已经成了回忆，我们回不去，也改变不了什么，问题是，那些感受、经历推动着你，要成为怎样的自己？ 【时间轴】 2:51——在你的学生时代，哪段时间记忆最深切？ 8:53——那些住校的“艰苦岁月” 17:14——关于年少的叛逆，有时候其实是为了保护自己~ 27:11——正因为精力无限，才需要适时引导，而不该强力压制 29:38——那位真诚、友善、慈悯的老师 39:19——成绩偏科竟是因为老师~ 44:35——青少年的脆弱需要被理解、被懂得 49:26——成长的秘诀之一：不责怪过去、不受困于往事 55:48——过去的就让它过去吧，前面还有路要走，不过，那些美好的回忆，依然值得我们铭记 【本集歌曲】 《清白之年》-朴树 《凤凰花开的路口》-林志炫版 【联络方式】 微博ID：主播李诺 即刻ID：This.is李诺