hello大家！今天的闲聊要来吐槽一些鸡汤啦～ 00:00 开始！今天来聊聊大家最爱的鸡汤！ 04:24 教诲说太多遍，只会变成唠叨！ 08:03 所以现代人为什么不喜欢听鸡汤 10:08 推荐博尔赫斯在天堂收听听《这里闲聊》播客！ 11:48 所以要怎么把《霍乱时期的爱情》和「小确幸」联系到一起啦 13:05 口红效应 -- 是指因经济萧条而导致口红热卖的一种有趣的经济现象，也叫“低价产品偏爱趋势” 《拿铁因子》The Latte Factor: Why You Don’t Have to Be Rich to Live Rich -- 路易斯·巴拉哈斯（Louis Barajas） 15:55 书vs影视作品——大家对翻拍的电影/电视剧有很大意见吗！ 19:54 下次还是写个脚本吧，桃酱，我需要你的pdf 20:42 社 会 的 无 奈 😮‍💨 所以大家觉得善和恶哪一个比较厉害！ 28:24 读评论：萨爸和Ryan作为父亲角色的育儿观！ 34:38 Tina和Icyn保持良好母子关系的秘密原来是……不要付出太多！哈哈哈 36:19 传统美德——“孝顺”和“乖”，是一种道德的绑架吗？ 39:48 “什么年纪就要做什么事”，所以到底为什么每个人都要活一样啊！ 42:18 电影《心灵奇旅》Soul 的一句话点破「人生的意义」： “未必有所成才算活着，只喜欢看天空、散步、吃披萨的人生也很好。我来这世界，只是为了看花怎么开，水怎么流，太阳怎么升起，夕阳何时落下。经历有趣的事，遇见难忘的人。” 47:31 西方的心理咨询师师解决不了中国人的心理问题的！ 51:55 一个故事点破现代人的精神状态 54:35 Tina小时候，爸爸给她喂的鸡汤——“其实你很聪明的”这是我最害怕听到的话！ 61:48 夫妻为什么吵架？因为“爱的反面不是恨，是冷漠”😆 62:09 桃酱分享的3个励志鸡汤！ 我还没成功，真的是因为不够努力吗？在这里分享两首歌—— 🎵Remember the Name -- Fort Minor 🎵《爱拼才会赢》叶启田 67:55 卡夫卡：“任何困难都能击倒我” 😆这句不是毛姆说的：“不要相信压力可以转化成动力，压力只会转化成病例“ 69:19 《苦论》- E·M.齐奥朗 很有意思的一本「毒鸡汤」 81:20 终于要结束了！Timeline真的很难写！大家给我点个赞吧！！ 好了！结束！！下期再见吧！！！❤️

【关于本期🤔️🤔️🤔️】 这期我觉得是越录越精彩的一期，可能也是亲子的话题，需要一段时间的暖场和讨论，才能触及比较深层，比较真实的内核。 昨天晚上，我和阿萨大吵了一架。 起因是我准备给他俩读睡前故事时，阿萨忽然说，他要聪明的人给他读书，妈妈不聪明。 想到我每天坚持睡前的阅读，以及我照顾他俩整个周末的辛苦，就感觉委屈且愤怒。 萨爸认为我不至于生气。 我看到小孩“不尊重”的苗头，没法原谅那个说「妈妈不够聪明」的小孩，甚至讨厌那个说「不至于」的丈夫（当然，后来引导阿萨过来跟我道歉的，也是他）。 在我自省的过程中，我忽然感觉这很不好：我不允许自己「行差踏错」，甚至把这一倾向转向孩子们。 他们可以做错，我也可以接受他们做错，这是一切的开始。 作为一个成年人，好的是我们可以为自己的行为和思想负责。 btw，上周布置的阅读《看见孩子/Good Inside》，真正看完的举个手～🙋 （悄悄说一句，我也没看完，只看到了免费能阅读的最后一页！但是你听我说，我们今天要聊的真的很精彩） 【时间轴】 05:37 录制背后的八卦（为什么录制节目会拖延） 08:40 真的很气人！遇到「非常不喜欢Icyn」的老师 14:29 鸡肋的亲子教育书籍 18:57 从吵架到共情，总要有人先迈出那一步 25:00 被滥用的精神分析学和坚定的、安全感十足的「内心小人」 26:56 「为什么他们只欺负你，不欺负别人」聊聊受害者有罪论 36:36 甜甜最近有四个孩子了（非标题党） 41:25 和爸妈“逛街”逛出的问题 45:46 “杨永信们”总是有利可图，因为家长的缺席 50:23 情绪不稳定不配做父母吗？ 58:10 孩子就是爱打游戏，怎么办 66:35 叛逆、自我伤害、恶语相向，孩子在用另一种语言「呼救」 75:05 一起来做试卷吧：小学生的思想品德题

Hi 又见面了 这周我们是把之前的留言进行了一个汇总，大家提出很多问题，是很真实的。 比如要不要AA制、不想学开车、为什么TINA这么完美 嗯，我相信这都是很值得认真回复的问题🙋 让我感觉，我可能也需要跟你们一样「坦诚相待」——焦虑不安，谁没有呢？ 对了！下周我们准备聊亲子问题，如果有特别的想法/问题/意见，可以给我们留言😄 00:43 人生，混吃等死可以吗？ 08:10 和讨厌的人共事，处理的好就是本事 09:50 总被说「绿卡鄙视链」，我也不想被鄙视啊 15:55 成年人的AA制：要不要A，怎么A 18:51 哈哈！Tina发现致富之路，快来看👀 24:15 有人问Tina为什么不会烦恼，这么完美？她说！！！ 28:04 对，布置读书任务《Good insight》/《看见孩子》 33:46 为什么青少年时期的女生总被嘲笑「太黑」、「胖」、「太瘦」、「发育太好」「没有发育」💢 40:15 Tina的三个心得：如何解决焦虑 * everyone is shy/每个人都很害羞和敏感 * no one cares/没有人会在意（他人） 44:33 害怕开车、不敢上路怎么办？ 50:15 shut up！坐在副驾驶座的路怒人😄 53:00 什么，Ryan竟然会跟踪Tina 56:04 我的伴侣不是理想型怎么办？ 63:46 最后随便聊聊吸引力法则这件事 最后，祝你们开心 : )

Hello大家好！今天又是Tina来写简介的一天 （我和桃酱的文笔风格真的相差很多😆！！！） 今天要来和大家聊聊我们小时候收到的身材焦虑、容貌焦虑，以及一些小时候被同学霸凌等各种「童年阴影」！请大家务必听到最后～希望大家也可以和自己“不完美”的容貌和身材和解，学会用更健康的生活来爱自己！❤️❤️❤️ 00:00 Tina最近尝试普拉提，和报名了半程马拉松！ 05:35 我们也会有身材焦虑吗？！明明这么完美了！😆 11:12 初、高中的时候被男生同学PUA，制造身材焦虑！ 13:05 桃酱受到的校园暴力——谈谈小孩为什么受到校园暴力不会告诉老师？ 14:22 原来我们的焦虑都是源于童年阴影…… 18:03 Tina大学时期的减肥经历……❌❌❌大家千万不要学！ 27:53 Tina第一次感受到别人对自己身材的肯定！ 31:41 小时候的审美——非主流病态妆！你也是吗？ 34:01 大家小时候去买内衣也会害羞吗？ 45:15 大家一起看《道德经》吧哈哈哈 54:44 屁股大真的是坐出来的吗？ （默默地说一句：走路腿会粗，坐着屁股会大，躺着会变懒……到底要怎么样啊！！！活着好累啊！！！） 58:53 多夸夸人～其实世界就会美好一点哦～ 61:20 差点忘记分享一个让我很愤怒的故事！！！！ 71:09 好啦，下期想听什么，给我们留言吧～ ❤最后想说，有时候也许你的一句话，会让别人花一辈子和自己和解～所以想在这里和大家分享我很喜欢的一段话： For attractive lips, speak words of kindness. For lovely eyes, seek out the good in people. For a slim figure, share your food with the hungry. For beautiful hair, let a child run his or her fingers through it once a day. 想拥有诱人的双唇，就要说友善的语言； 想要拥有动人的眼睛,请探寻他人的优点； 想要拥有一个苗条的身材，把你的食物与那些饥饿的人分享； 美丽的秀发,在于每天有孩子的手指穿过它。 —— 奥黛丽.赫本❤

Hey我们来了，上周说有假期会双更但是没有，为什么呢？🙋 本期播客做了不那么深刻的自我检讨！ 这次，没错，是甜甜提出要「随便闲聊」为主题的一期节目，很好！ 从密室推理、本格小说，聊到初高中言情小说，再到古早偶像剧——虽然我们年龄就差两岁，但是，我们看到偶像剧不是一个年代的。准确来说，我们两个见证了演员林依晨的事业两大转折点（从早期偶像剧天真“傻白甜”女主，到当时偶像剧少有的30岁职场轻熟“女性”）。 我们这期也推荐不少好读的英文书籍，嗯，散落在音频各个角落，我已经整理在文档最后啦，可以直接截图～ anyway，祝你们听得愉快！（下周想听什么，快来预定！不然只好继续听我们播客胡乱聊天💬了） 01:19 桃酱新书预定🔥🔥🔥「陈甜甜挖的坑」 04:15 一个总在说要自己创业的女人 08:22 自我检讨：国庆的“双更”去哪儿了！ 09:25 《黄色房间的秘密》世界上早期密室推理小说！ 10:15 本格、变格和社会派——你们pick哪种小说 15:13 你高中时会看「言情小说」吗？omg当然！ 17:45 《我可能不会爱你》聊一聊古早偶像剧 26:31 从滑雪骨折、受凉感冒，对于西医一丢丢思考 42:38 「卡屁吧啦」水豚这么可爱，当然是我自然界～疗愈好友 43:59 “变成好脾气”为什么人生还是不爽啊😕 56:45 最近发的“疯”：Ryan被骂脏话，甜甜选择暴走 提到的书： 《占星术杀人魔法》-- 岛田庄司 《异邦骑士》-- 岛田庄司 《双曲线的杀人案》-- 西村京太郎 《爱的成人式》最后一句反转！！！ Tina最近在看的侦探小说《黄色房间的秘密》🌟🌟🌟🌟 （扣掉一星因为动机比较难以理解哈哈） Tina推荐了几本很容易读的英文书（类型：Thriller） The Perfect Mother-- Aimee Molloy 关于几个新手妈妈的悬疑小说/一旦阅读就无法停下的popcorn fiction The Silent Patient -- Alex Michaelides 犯罪/悬疑 The One: A Novel -- John Marrs 根据DNA匹配绝佳恋爱对象，科幻/悬疑 Verity -- Colleen Hoover 2018年纽约时报排行榜第一的悬疑小说 Atomic Habits -- James Clear 如何习惯培养书籍 intelligent investment -- Benjamin Graham 价值投资（并无任何投资意见/建议，仅供学习） Rich Dad Poor Dad -- Robert T. Kiyosaki and Sharon Lechter 理财和投资的观念

我们来了！《刀锋》这期是一次新的试水，读书闲聊播客，想想就很有趣吧！ （老实说，跟Tina在一起，每天都有新的尝试🥰🥰） 说实话，毛姆不算我最喜欢的小说家，但在当年，他可是畅销排行榜霸榜作家。他的写作如同打通任督二脉，在足够通俗的基础上，又能够把对社会现实的思考——譬如这本书透过战争、经济繁荣和大萧条，思考人生命的价值这一问题。对于当时很多人来说是一样的，都觉得很迷茫。 这是一种西方社会里普遍性的迷茫和痛苦，毛姆爱在东方哲学中找答案，他坚信「答案在东方」。除去他是否真的了解他所要写的东方哲学，作为一本小说，《刀锋》的可读性还是很高的。 而且这位老先生非常的刻苦，活到老写到老，就是为了这个敬业精神，我也觉得要读一读。 《刀锋》是他70多岁写出来的，小说每个章节如同交响乐一样，各个角色如同不同的乐器，时而独奏，时而合奏，很有阅读韵律。 然而！桃酱和Tina对于书里的角色，譬如骄纵任性的伊莎贝尔，持有很不一样的看法，很想知道你们到底喜不喜欢伊莎贝尔～ 04:09 「这里闲聊」改名为「这里废话」（认真脸😐） 04:17 回应评论「xxx演技不好为什么要别人背锅」 11:32 陈甜甜又一人生flag 「我要写一部电视剧！」 15:58 读书该怎么做笔记？ 20:47 一句话概括《刀锋》的内容 26:51 毛姆写了「boys help boys」男人帮助男人的故事 31:39 伊莎贝尔：让甜桃产生分歧的女人 44:33 主角艾略特的「同志倾向」以及二十世纪，「同志群体」的社会压力 57:30 毛姆「厌女吗」 69:00 为什么迷茫？不想上班，只想做街溜子 74:33 村上春树的《眠》：婚姻「杀死」了对生活的热情

热烈欢迎今天的嘉宾Nuo！ Nuo在美国做电影特效师，今天来分享一下这几年做电影特效的心得～ 同时她是Tina的发小也经常有帮Tina视频做插画以及片尾动画！非常感谢！❤️ 01:22 Nuo的本科专业并不是电影特效？ 03:47 请问专业化妆师：每个人都适合化妆吗？ 08:20 今年好莱坞员工罢工的原因，以及对整个电影行业的影响 11:21 Nuo做过的最🐮🍺的电影是…… 14:14 拿到电影的时候，会被透露电影名字吗？ 20:16 做电影特效师这么久，还会享受看电影的乐趣吗？ 27:05 一个电影的特效做得好不好，是看观众“感觉”出来的 32:13 真心话：大牌演员真的有演的比较好吗？ 38:30 Nuo有想过回国发展吗？看好国内的电影特效行情吗？ 41:19 经济不好的时候……大学毕业生找工作真的是个难题！ 48:38 谢谢大家的收听！下期再见！ 本期的作业和上期一样！！ 那就是去读毛姆的《刀锋》，村上春树的《眠》和乙一的《寂寞的频率》的最后一篇短篇《失去的世界》因为下期会聊这三本书～ 期待一下《这里闲聊Book Club》系列！😍❤️ 谢谢大家的收听～下周二见～

好！下期给大家一个作业… 那就是去读毛姆的《刀锋》，村上春树的《眠》和乙一的《寂寞的旋律》的最后一篇短篇《失去的世界》因为下期会聊这三本书～ 期待一下《这里闲聊Book Club》系列！😍 我刚随便敲定的新系列，打算一个月来一次Book Club吧！桃酱也不知道呢，写在Show notes里看看她会不会看吧😉 （刀锋比较长，但是后面两篇非常短所以大家一定能读完的！加油！！） 00:15 回复评论！桃酱是Tina的互联网嘴替😆 08:00 生硬切入主题——你是完美主义吗？ 10:21 Tina的公路车比赛悟出的人生感悟！ 15:05 “什么都不做”比“什么都要做”难很多🤔 19:53 桃酱朋友醉酒后吐槽老公的嫉妒洁癖完美主义？！ 29:32 人生中顺利的事，总是会被忽略… 30:28 Tina分享学生时期，父母对自己的“高要求” 34:36 每个人都有自己的节奏❤️ 43:27 桃酱和阿萨因为一个冰淇淋引发的战争… 所以小孩子为什么喜欢吃冰淇淋啦！ 49:15 Steve Jobs作为一个双鱼座… 哎喂！是作为一个完美主义者，那他是一个好老板吗？ 最后…… 感谢5000多个订阅我们的朋友！希望以后可以在播客和大家愉快共处，欢迎大家留言讨论任何有趣的事情！或是想要聊的主题～ 以后我们也会多请一些各行各业的嘉宾来一起聊工作和生活，希望可以每周陪伴大家一个小时❤️😊谢谢！

是的，这周我们请来了dy和小红书博主ZoeandDan的Zoe😄（此处应有掌声）他俩的的小孩真的巨！可！爱！我每次睡不着就会看小孩们圆溜溜的满是稚气的眼睛，还有圆圆的脸蛋，快乐又真实的生活能够给我一份踏实感。 在我看来，Zoe能够拥有这么大的受众，归功于她在视频里的坦诚——分享生活里遇到的点滴，不掩饰成为母亲之后的疲惫，不吝啬分享和孩子们共处的治愈瞬间。 非常高兴的是，Zoe在聊天过程中也是那样的坦诚，我们第一次录播就磨合得很棒。竖起小耳朵听起来吧！ 00:38 特辑嘉宾没有听过播客😂 03:22 在Tinder上找到真爱，心机男孩有两个手机📱 16:34 敏感话题：三个「未婚先孕」的女人怎么看待这个决定 22:59 桂林之旅发生了什么，HelloTina陈甜甜浪漫绝缘体质和搞笑人属性 28:41 带三个小孩、旅行、游泳、淋雨：不坐「月子」，Zoe怎么想的？！ 33:58 40岁的我们，期待「退休」又无限延迟退休计划 39:16 英文版「狼来了」，欺骗孩子的代价/Lion in the Garden 42:39 四岁小孩桃阿萨的情绪散文 47:12 八卦：我们在婚姻里，因为什么而吵架 55:40 如何做一个真实的博主？为什么要「真实」 72:19 面对质疑：头胎生女儿，再要孩子，是因为重男轻女吗 （哈哈，最后感谢Dan还有Zoe妈妈的无声暖心支持，录播期间照顾着不到一个月大的Violet宝宝）

00:00 Tina怀……生病了！所以声音有点沙哑不好意思 00:40 读评论环节 I人遇到冲突，对方居然会爆炸！💥 萨爸对数字4的迷信 5:09 进入主题——我们的MBTI 是什么？ 桃酱一年从ISFJ变成ENTJ 甜甜是INFP？但是我觉得这个测试是bullsh*t😄 猜猜Ryan的MBTI是什么？ 11:53 第一个心理测试——《森林里的木屋》 16:23 第二个心理测试——《圆形、正方形、三角形、波浪》 18:31 第三个心理测试——《方块沙漠测试》 28:24 杂志上总会出现的星座运势、心理测试，到底是谁在看！ 31:05 你是内心敏感的人吗？🙋“高敏感人群”！ 34:16 朋友在抱怨的时候，他/她其实并不需要你的意见～👂 41:25 怎么偏题了😆 高敏感人群到底是怎样！ 42:45 桃酱居然会肚子饿…… 44:28 高！敏！感！人！群！到底怎么样才能不要这么敏感啦？ 48:39 MBTI 的历史、日本是用血型来分辨性格 58:10 最后一个心理测试——《动物心理测试》 原来甜甜和桃酱的理想型是对方？😯 64:31 斯坦福监狱实验——你能通过任性的考验吗？ 71:49 同一个星座性格真的会很像吗？ 79:48 最后的最后，下期神秘嘉宾是谁呢？？

hello大家，这周我们来聊旅行。桃酱刚刚结束了她两周的欧洲之旅，甜甜则是在录制的第二天就要和家人启程去桂林旅行。我们对于旅行有太多想聊的东西，一期节目难以录完。 直到录制结束，在剪辑的时候，先生听的播客正放了听陈绮贞《旅行的意义》。 我忽然很想你们问这样一个问题，现在到底有多少人是为了旅行而去旅行？互联网和大数据的精准定位，使得我们在旅行前似乎已经能够见到、听到我们即将旅行的每一个要素事件。 那么，旅行的意义到底是什么？ 00:00 深夜聊天💬 02:09 回应评论时间 「留学生不用学习吗」 「刻板印象：外国人脾气更好吗」 「小宇宙播客的小小野心：邀请“世另我”来参加播客」 「在海外交不到朋友很痛苦怎么办」 「每个城市都有所谓的“高档区”和“贫民区”」 24:16 和伴侣旅行，会制定旅行计划吗 26:16 为什么对英国的印象不大好 33:10 😄桃酱被Tina的「侦探小说脑袋」同化了糟了个糕 39:45 omg! 伦敦服务员搞「歧视」 41:26 「白人至上」美国亲戚，竟然说Ivy坏话 45:45 我为什么不建议大家住Airbnb/民宿 52:20 挑选酒店，什么更重要？ 55:46 节日操办：从「接受」，到「经历」家庭、传统风俗的建立。 58:47 旅行的时候会吵架吗，应该吵架吗？怎么去吵架！ 70:14 从旅行中，我们看到什么：知识、见识，还是彻底的放松

hey guys，真的不是我太懒！今天的这集播客太精彩了，没办法写出太具体的时间线！！哈哈哈 但是今天很长，大家可以听个够😆 今天要和你们聊我们留学的那些事… 01:25 回复评论，大家想听今日主题可以跳过～ 1. 更新频率？定在了每周二吗？ 02:36 桃酱你的婚姻真的幸福吗？ 09:50 聊到性：男生邀约，女生不想怎么办？ 11:46 国内小朋友压力太大 18:36 终于到了今天的正题——留学！ 20:43为什么刚到美国，Tina就被爸爸赶回国了！ 但是她做了一个改变人生的决定… 25:48桃酱读研回国之后和同行的薪资差异？ 原来只差500块？留学真的值得吗？ 35:42Tina分享在国外打工的那些好玩又心酸的故事 美国的老板 vs. 中国的老板？ 66:10桃酱分享和室友为了房租的事闹矛盾！ 室友还使用暴力解决？？ … 超多话题 今天一定要听到最后！ 73:00 回答两个问题： 1. 留学怎么选学校？ 2. 在国外读合租房！ 最后谢谢大家的收听～大家多踊跃留言让我们看看你们的评论！一起来闲聊吧！！！