主播：Acher/阿车 制作：左右 你来啦。2023年最后一期的一人之境。 熟悉我的朋友都知道，每年的跨年旅行是我很重要的一个仪式感。在一座全新的城市看当年的最后一次日落，在海边许下新年的愿望，已经成为一种鼓励我好好生活的动力了。 今天准备的歌单同样很适合伴你计划元旦旅行，不管大家今年过得怎么样，记得要好好享受假期啊。接下来，就让阿车的跨年旅行故事陪你走进2024吧。我们明年见。 本期提及作品： 尹毓恪/裘德 - 在Tokyo相爱，到Paris放手 HYBS - Ride 卫兰 - Morning 陈绮贞 - 倒数 BGM： KINGOFJ - ＂黄金海岸＂—Chill Beat notes： 00:50 聊聊近况：元旦放假啦 03:08 旅行路上必听的一首合唱歌 05:40 福州、青岛、南京跨年之旅 13:03 为什么特别喜欢待在热带城市？ 15:33 沉迷于海边日落，新加坡&马来西亚 22:43 东京涉谷街头的10万人集体跨年 25:45 “新年快乐”是一个神奇咒语 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Acher/阿车 制作：左右 今天这一期发出去的时候，距离新年还剩最后几天了。 有些歌一旦开始播放，我就会陷入回忆当中。回忆不是一件具体的事情，而是一种emo的感觉。emo的感觉，才是真正很“年末”的感受吧？欢迎你收听来，本期一人之境。 本期提及作品： 林宥嘉 - 想自由 邱锋泽/吕爵安 - 一表人才 Tank - 全世界都停电 林家谦 - 听风 (432Hz 版) notes： 00:48 聊聊近况：听过一遍就成回忆的歌 03:19 对某人感到共鸣，只是因为他善良 07:50 《想自由》诞生了多少经典歌词？ 13:36 “我过得并不好 但是我会活着” 15:52 一个朋友痛苦经历后的新生 22:00 全世界都停电，高中教室芭乐回忆 29:10 一起来听风，432hz的自然风声 BGM： shogonodo - Sunshine 焦迈奇 - Love! 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

总有些歌，能够持续感动你一整年。在这个寒冬，让我们从一些感动的旋律出发，好好梳理关于冬天、关于圣诞的回忆。 圣诞在我心里一直是个特别的节日。哪怕没有一大家子团聚的热闹感，那份从圣诞礼物、圣诞祝福当中透露出来的一丝丝惊喜和温情，都是它独一无二的氛围。 提前祝你平安夜平安，圣诞节快乐。merry x'mas 本期提及作品： New Jeans - Ditto wave to earth - bad J.Sheon - 看起来不错其实也还好 NIKI - Hallway Weather BGM： Austin Farwell - New Home Ed Patrick - Irreplaceable notes： 01:15 聊聊近况：持续感动的冬日歌曲 04:02 谁还没有为Ditto哭过一次呢 13:18 十岁那年，第一次吃圣诞大餐 19:43 以前大家都很爱互送圣诞贺卡 25:08 近年听得最多遍的圣诞主题曲 28:53 中学开始流行的平安夜送苹果？ 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Acher/阿车 制作：左右 2023年最值得听的20首粤语歌心水盘点，终于来啦。年度粤语歌 top20，我已经做了三年了。秉承着「信听阿车」的原则，点进这期播客的你，一定很想知道，今年自己的歌单收藏里，有没有错过一些宝藏作品呢。 以下是 top20 的评选标准： 第一，当然是阿车喜欢啦。一人之境的选歌品味，值得放心。 第二，是歌曲的主题和立意。一首年度之歌，它必须具备优质的内容传播属性。 第三，是歌手的综合表现。为保证榜单的丰富性，原则上一位歌手只能有一首单曲上榜。单曲表现力，决定了他们能否入选top20。 第四，音乐属性的创新性。哪怕是一个pop music的榜单，也希望大家会拥有新鲜的听感。 BGM： Sky.High - feelings 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Acher/阿车 制作：左右 最近认识了一些新朋友，她们开口便跟我说：其实我是个挺无趣的人，我好怕你会失望。 生活中总是能听到一些「无趣人」的自白，而我每次都会想，其实能说出自己无趣的人，还不至于真的无趣吧。大家也许只是害怕失去某些对自己来说很重要的关系而已。 怎样选择一个让自己舒服的生活节奏？本期一人之境，让带着鼻音版本的阿车陪你聊聊。 本期提及作品： Nina Cobham - interested Remi Wolf - Photo ID (Explicit) Amelia Moore / ASTN - next door Yo Trane - Affection BGM： Peder B. Helland - Together Sara - Soaked Through notes： 01:40 聊聊近况：一些无趣朋友的自白 03:53 「我不知道该如何保持你对我的兴趣」 07:46 现代亲密关系是一场争夺注意力的游戏 12:59 蔡澜谈爱情：崇拜一个人是心理不成熟 18:28 预支好笑的事，就不容易崩溃啦 24:36 羡慕什么样的人，就像选择以后的生活 30:53 聋哑人朋友的世界：专心，自定节奏 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Acher/阿车 制作：左右 时常会有「几年前真的好开心啊」的感觉，你有吗？ 冬天就适合讲些旧事，新鞋子新衣服好像都不适合这个时候，新的记忆也是。给你讲些让我快乐的事情，希望可以让这个干燥沉郁的冬天，变得湿润一点，轻盈一点。 本期收录了四首我很喜欢的冬日韩文抒情歌，每首对于听者而言，都有着很特别的意义。也欢迎你在留言区告诉我，你的冬日专属音乐，是什么。enjoy。 本期提及作品： BTS - The Truth Untold Apink - Secret OH MY GIRL - CLOSER EXO - 初雪 BGM： V.A. - Hold On There Loco,华莎-주지마 (别给我) notes： 01:00 聊聊近况：想找回生活的一点甜 03:37 The Truth Untold：想回到2018年的冬天 07:50 感谢有朋友，陪伴度过煎熬的阶段 13:26 冬天遇到静电体质的人，可爱的小烦恼 20:47 两则冬日搞笑往事分享 28:47 婚礼密集期，前任同场的尴尬事少不了 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Acher/阿车 嘉宾：王OK 制作：左右 特别鸣谢：88rising 搞暗恋的人，脑海都有一首指定的音乐。 最近在通勤路上，我很喜欢听一张ep，《小王de暗恋日记》。如果搞暗恋的人需要脑内BGM的话，这里面的5首歌，可以说覆盖了暗恋期兴奋、甜蜜、畏怯、坚定等各种难以言喻的心情。 在被这把女声吸引后，我很开心能邀请到 王OK 来作客「一人之境」聊天，分享她在做这张ep过程中的心境变化，以及从女生的第一视角讲述一场暗恋里可爱的、真诚的悸动与自洽。 本期是「二人之境」，王OK 和我的旁边还留了一个位置给你，一起来聊聊暗恋这件事吧。 本期提及作品： 王OK - Go, Bye! 王OK,李天责 - Everything will be OK 王OK - 拥抱你是多难熬的愿望 王OK - 好想永远永远都这样 notes： 03:00 聊聊近况：上次暗恋发生在什么时候？ 06:57 很难在暗恋的人面前做真实的自己 10:15 学生时代的暗恋，就是疯狂地「找相同」 17:16 如果暗恋成功，想和对方一起做的事是？ 23:45 成为对方填补空虚的人，也算赢了吗？ 27:47 低调谈恋爱 or 高调谈恋爱 32:00 《小王de暗恋日记》，适合何时收听？ 38:20 被歌迷喜爱和支持，是怎样的心情？ 42:50 推荐你发给暗恋/暧昧对象的一首歌 BGM： L1VET.. - flower 张震岳 - 秘密 最后是一个小小的安利位： 今年在《舞台2023》上获得许多观众喜爱，被称为「人形唱片机」的王OK 第二张个人原创EP《小王de暗恋日记》已经上线各大音乐平台啦，欢迎你跟着她的音乐进入一场奇妙的情绪体验。 期待 王OK 12.23 在北京的首次个人专场，以及接下来各大音乐节等舞台，演出成功。新认识她的朋友们，请多多关注吧。

主播：Acher/阿车 制作：左右 在朋友圈刷到一位朋友说，「请问提供情绪价值，可以按次收费吗？」我又心酸又好笑地回复她，我懂你。 你正在给某人提供情绪价值吗？又或者，你正在期待向谁索求情绪价值。本期一人之境，我将从四把我最近很爱的华语女声开始，和你讲讲那些，关于「情绪价值」的故事。 准备好的话，请点开播放键吧。 本期提及作品： 汉堡黄 - 乌鸦 魏如萱 - 我在纽约打电话给你 洪佩瑜 - 污渍 归绰峣 Nancy Kwai - You took my breath away BGM： Chance Thrash - Chamomile Tea Christian Kuria - Sunbleach notes： 00:32 聊聊近况：希望情绪价值可以收费的朋友 03:37 汉堡黄新歌《乌鸦》，2023 入世情歌 13:18 想打电话给一个人的心情，最讲究Timing 21:08 不要忽略爸妈向我们索求的情绪价值啦 30:48 她和她的歌，就像高中人缘很好的班花 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Acher/阿车 制作：左右 一到冬天就是听《First Love》的时候。 就在最近几天，在我身上发生了一个非常像 first love 的故事。尽管它与爱情无关，但跨越十年的时光，我们身上发生的变化，都在这段声音中被记录了下来。 这也提醒了我另一件事：不要在快乐的时候做决定。 本期提及作品： 宇多田光 - First Love Patrick Hizon/EJEAN - Sweatshirt DEAN - DIE 4 YOU BGM： Ben Howard - Old Pine Hogni - Innsæi notes： 00:34 聊聊近况：一到冬天就是first love 03:10 一条Instagram推送引发的回忆 09:30 一个期望在2023跨年的首尔约定 19:01 后来我知道，不要在快乐时做决定 21:40 吸引力法则是，讨论谁谁就出歌了 26:20 每天给自己规划一段烦恼CheckBox 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Acher/阿车 制作：左右 「你知唔知，有人挂住你？」 被人想念的感觉是怎样的，你是不是已经快忘记了？当我们告别学生时代，成为了每天都离不开文字讯息的人，那种简单直接的想念话语，反倒显得弥足珍贵了。 本期一人之境，我想带你去重温那些，被记挂着的瞬间。 本期提及作品： 新青年理发厅 - 齿轮 黄淑蔓 - 差一点我们会飞 未能接通 - 找籍口是失敗者的習慣 平原习作 - Cause My Music Comes Along notes： 01:00 聊聊近况：最近有无人挂住你？ 04:30 变成社会的小齿轮后，思念变得罕有 07:00 一个趁着伴侣睡觉求婚的搞笑故事 11:04 《哪一天我们会飞》的中学时代泪点 16:32 我发现高中同学仍在惦记我的小说 22:15 台剧《此时此刻》我最喜欢的一集 BGM： Kryust - Rainbow Mile Skylar Grey - Show Me Where It Hurts 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

上周，我去看了鶴 The Crane 在广州永庆坊的 live。看完很惊喜的是，有些朋友在微博、在朋友圈告诉我，他们也很想去，正因为听了一人之境的安利。 听鹤的作品会有一种感觉：R&B 其实有很多种形状。比如我最近爱听的另类 R&B，说是另类，其实也是属于悦耳的，适合你在日落时分喝着小酒吹着晚风听的歌。 以及在这么舒服的 R&B 音乐中，我想跟大家聊聊一个话题：不要尝试当个无瑕疵的人。 本期提及作品： 鶴 The Crane - 不介意 Maderlin Weng - 無法抗拒的你 sunkis 宋秉勤 - Always Do Mew Suppasit/Sam Kim - Before 4:30 (She Said…) BGM： Bossa Nova - Bossa Du Nord Astronomyy - Things I'd Do for U notes： 00:48 聊聊近况：看了鹤The Crane的演出 08:05 我曾经跟我的心理咨询师成为朋友 16:26 不要把对方的情绪当成自己的责任 22:57 这首是我近期听得最多遍的 R&B 33:50 去香港看电影的小小奇遇 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Acher/阿车 制作：左右 时常觉得当代关系的告别是无效告别。因为只是删好友、删联系方式、清空相册、清空常用联系人。但真正重要的事，我们甚至很少面对面去完成。 上一次好好告别，发生在什么时候？ 今天这一期，是关于四首歌的告别主题 playlist。每首歌都伴随着一个告别故事。天气变冷了，让我们聊聊，告别这件事。 本期提及作品： 陈柏宇 - 告别之前 Supper Moment - 风筝 AGA - See You Next Time MC张天赋 - 记忆棉 notes： 00:48 聊聊近况：删微信就算是告别了吗？ 03:52 在灯塔酒店等鲸鱼，在机场告别 12:02 最后一次见面，在演唱会上分手 21:10 在甲方的公司，偶遇高中喜欢的人 32:21 在冬天被子里，发现前任留下的信 BGM： SONO MAKERS - 懐かしい思い出 drcchen - sense of alienation 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice