大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师，我的研究方向是职场心理学。这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。我的第三本新书《新收入》上新了，这是一本写给每个人的金钱焦虑自救指南。这本书里边我提出一种发展财富的新主张，创造新收入，“新”是人类终极的生命力。这本书中我用通俗的语言、落地的一步一步的办法，带着大家发现一直困扰你的金钱羞耻，挖掘那些没有被探索的财务缺口，以及那些没有注意到的新收入的机会。总而言之一句话，你比你想的要更值钱，你也值得拥有更多。 现在shownotes里边可以买到小宇宙独享的秘籍套装和少量的亲签礼盒套装，跟大家一起构建自己的新收入，做因果自负的有爱有钱的成年。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。 欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：qamaster33或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 商务合作：[email protected] 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： * 35+的打工人如何找到自己事业的又一春？ * 大一新生如何与老师建立联系？ * 如何练习与上级交互的能力？ * 如何找到适合自己的管理风格？ 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 「钱婧老师的问答会客厅」正式开张！欢迎新老朋友光临🎉🎉🎉在这里你可以匿名提问，无法和身边人讨论的问题，都可以在这里畅所欲言，无所顾忌。 ✅加入知识星球（有效期365天，近期调价⬆️），钱婧老师每月一次闭门直播课免费看，无回放，一期一会高能量互动！日更文字问答，问题全部来自星球成员提问，现在加入可看500➕问答、日更中。扫描下图二维码，了解详情/直接加入: * 「一对一问答不公开」：在行APP搜索钱婧老师预约，一对一语音连线答疑，不公开发布，安全安心，高效解决问题！ * 25堂醍醐灌顶的商业认知课，带你成为商业世界的局内人，混沌前行，清醒赚钱！不当螺丝钉和工具人，当代青年的超级个体养成宝典，挣脱月新的束缚，你的人生拥有无限可能！ 【小宇宙独享版特别附赠小白变富实操手册、印签寄语明信片、金钱观探索说明书，销量发售，先到先得哦～】 购买链接：小宇宙独享秘籍版 * 写给中国青年的“成人第一课”：《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售，先到先得！ 基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。 在一个不确定的时代和纷扰的社会环境中，只要我们有自己的宇宙，就拥有了能够安身立命的一方天地。 现货盲盒海报特别版购买链接：《我有自己的宇宙：混沌中清醒做自己的行动哲学》 * 本硕博学业成长手册：《学术“咸鱼”自救指南》正在热卖中～ 学术新人必看！本硕博留各阶段真诚陪伴，文献管理、论文写作、翻译润色、人际关系全方位拯救你的学术扎心路！ 锦鲤特别版购买链接：《学术咸鱼自救指南》 微信扫码加入听友群(微信号:qamaster33)，注明本硕博学生或职场人，开门直播时间随机，群内提前通知，氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! 关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： * 微信公众号：钱婧老师 * b站：钱婧老师 * 小红书：钱婧老师 * 微博：钱婧BNU 🎵 BGM * 陶喆 -- 《找自己》 * 任贤齐 -- 《永不退缩》 ｜时间线｜ 01:17 职场中的“红利期”已过，39岁如何在职场中求得“第二春”？ 10:33 不要将过往的经历简单归因于自己稳定的人格性格上 22:52 大一新生如何能让老师记住自己？ 29:20 如何练习向上社交的能力？ 35:11 自己的领导方式不被上级认可，需要由此进行调整吗？ 39:06 什么是“天生牛马”？ 51:04 对目前所在行业的前景感到担忧，需要做出调整吗？ 55:12 欲望能够使用好就是个好事情

大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师，我的研究方向是职场心理学。这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙特别版本。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。 欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：qamaster22或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 商务合作：[email protected] 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： * 希望可以在职场中和所有人处好关系，是否太理想化了？ * 父母的偏心让我和弟弟关系不好，怎样才能做出改变？ * 高敏感、说话直，如何调整自己，才能摆脱职场被边缘化？ * 举债留学、考研、考公、工作，准大四要如何规划？ 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 「钱婧老师的问答会客厅」正式开张！欢迎新老朋友光临🎉🎉🎉在这里你可以匿名提问，无法和身边人讨论的问题，都可以在这里畅所欲言，无所顾忌。 ✅加入星球，每人每月1次免费提问机会，向钱婧老师匿名提问，现在加入可看全部问答、每月一次专属闭门直播课、小宇宙播客金句小纸条、星友专属微信群，分享星球返现！扫描下图二维码，直接加入： * 「一对一问答不公开」：在行APP搜索钱婧老师预约，一对一语音连线答疑，不公开发布，安全安心，高效解决问题！ * 普通家庭大学生如何“弯道超车”？钱老师送你的开学季限定成长套装来啦！ 新大一、研一必备！教你一手规划学业，一手认识社会，助力萌新快速成长！【特别附赠价值19.9元的小恐龙牛皮纸文件夹、开学寄语明信片和大学、研究生学业与求职规划表，限量100套先到先得哦！】 购买链接：开学季限定成长套装 * 写给中国青年的“成人第一课”：《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售，先到先得！ 基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。 在一个不确定的时代和纷扰的社会环境中，只要我们有自己的宇宙，就拥有了能够安身立命的一方天地。 现货盲盒海报特别版购买链接：《我有自己的宇宙：混沌中清醒做自己的行动哲学》 * 本硕博学业成长手册：《学术“咸鱼”自救指南》正在热卖中～ 学术新人必看！本硕博留各阶段真诚陪伴，文献管理、论文写作、翻译润色、人际关系全方位拯救你的学术扎心路！ 锦鲤特别版购买链接：《学术咸鱼自救指南》 微信扫码加入听友群（微信号：qamaster22），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! 关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： * 微信公众号：钱婧老师 * b站：钱婧老师 * 小红书：钱婧老师 * 微博：钱婧BNU 🎵 BGM * 郑秀文 - 《人间定格》 * 宋祖英 - 《大地飞歌》 ｜时间线｜ 01:12 选调生下基层挂职，因为和同事的关系，开展工作变得越来越困难，到底是自己对人际关系的认知太浅，还是自己的方法不对？ 07:34 小时后被同学孤立过，父母让我自我反思，现在会不自觉的讨好别人，要如何调整自己？ 10:36 在任何一个社会中，能够活的不被欺负不是运气问题，是能力问题 12:34 人要在底色上强势，这种强势不是厉害，而是有个性 13:30 期待职场中尽可能和所有人处好关系，是否太理想化了？ 16:47 因为父母偏心弟弟，感到很委屈，所以对弟弟很厌烦，要怎样做出改变和弟弟更好的相处？ 24:41 高敏感又说话直，因为不会和领导相处，所以在职场上被边缘化，要如何调整自己？ 28:55 真的是性格决定命运吗？ 32:04 人，都是推移的 33:27 考公V.S.考研，两个“岸”如何选择？ 41:01 准大四准备“举债”出国留学，但家人更希望我可以考研考公，应该如何规划自己的未来？ 48:00 因为已经签好工作，被“抢”一作，感到很不公平，是不是还要继续和大家维持表面和谐？ 59:04 来自互联网学生的感谢 64:14 劳动改变性格，性格改变命运

大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师，我的研究方向是职场心理学。这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙特别版本。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。 欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：qamaster22或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 商务合作：[email protected] 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： * 对职业和薪酬有很高的要求，未来如何规划自己的职业道路？ * 父亲投资失败，家族负债累累，要不要承担起家里的债务？ * 在职硕士、在职博士对未来升迁发展会是一个助力吗？ * 现实的工作内容和期望有很大差别，能做出哪些改变实现自己的目标？ 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 「钱婧老师的问答会客厅」正式开张！欢迎新老朋友光临🎉🎉🎉在这里你可以匿名提问，无法和身边人讨论的问题，都可以在这里畅所欲言，无所顾忌。 ✅加入星球，每人每月1次免费提问机会，向钱婧老师匿名提问，现在加入可看全部问答、每月一次专属闭门直播课、小宇宙播客金句小纸条、星友专属微信群，分享星球返现！扫描下图二维码，直接加入： * 「一对一问答不公开」：在行APP搜索钱婧老师预约，一对一语音连线答疑，不公开发布，安全安心，高效解决问题！ * 普通家庭大学生如何“弯道超车”？钱老师送你的开学季限定成长套装来啦！ 新大一、研一必备！教你一手规划学业，一手认识社会，助力萌新快速成长！【特别附赠价值19.9元的小恐龙牛皮纸文件夹、开学寄语明信片和大学、研究生学业与求职规划表，限量100套先到先得哦！】 购买链接：开学季限定成长套装 * 写给中国青年的“成人第一课”：《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售，先到先得！ 基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。 在一个不确定的时代和纷扰的社会环境中，只要我们有自己的宇宙，就拥有了能够安身立命的一方天地。 现货盲盒海报特别版购买链接：《我有自己的宇宙：混沌中清醒做自己的行动哲学》 * 本硕博学业成长手册：《学术“咸鱼”自救指南》正在热卖中～ 学术新人必看！本硕博留各阶段真诚陪伴，文献管理、论文写作、翻译润色、人际关系全方位拯救你的学术扎心路！ 锦鲤特别版购买链接：《学术咸鱼自救指南》 微信扫码加入听友群（微信号：qamaster22），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! 关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： * 微信公众号：钱婧老师 * b站：钱婧老师 * 小红书：钱婧老师 * 微博：钱婧BNU 🎵 BGM * 周华健 - 《最近比较烦》 * 악동뮤지션 - 《Dinosaur》 ｜时间线｜ 01:24 英国工作之后回国找工作都是石沉大海，对职业和薪酬有很高的要求，未来如何规划自己的职业道路？ 09:36 定位明确很重要 10:17 五线城市体制内，非全MBA在读，父亲投资失败家庭负债，要不要辞职出去闯一闯，解除家庭危机？ 19:15 情绪非常容易受到外界的影响，是否应该做出改变？ 21:53 研一没有论文成果，未来要不要申请博士？ 25:39 读研过程中是否有必要入党？ 26:15 未来想要去到更好的头部企业，是否要继续攻读研究生？ 38:00 小学教师编，考虑到未来生源问题，要不要读在职博士往上走？ 40:48 要不要用自己的存款去为父母还债？ 42:52 人可以焦虑，但不能迷茫 44:47 专本都是大数据相关专业，硕士考上专项计划的小学教育，要不要放弃？ 52:01 目标是进入高校工作，毕业之后入职浙大行政管理岗位后，又考上人事代理的大学辅导员，但都无法满足自己的预期，是否要出国读博？ 68:01 上班之后，要让每件事、每个决策都闭环起来

朋友们，大家好，欢迎来到钱婧老师的会客厅，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师。最近我总听到一个词：“消费降级”，社交平台也有非常多的热帖分享自己的“理性省”攻略。有人说这是精打细算，有人觉得是无奈之举，还有人调侃说“不是降级，是认清了自己”。今天呢，我们就来聊聊这个话题：消费降级，到底是年轻人的清醒选择，还是时代带给我们的迫不得已？降的到底是什么？是欲望？是焦虑？还是一种新的生活智慧？希望本期节目能对你有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的观点和看法。 本期节目由美团拼好饭赞助播出！美团拼好饭，外卖届的拼多多，拼着买更划算，为你的钱包减负，为你的味蕾加餐！ 朋友们可以在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：qamaster22或下方扫码进入听友群，注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师研究方向：职场心理学 商务合作：[email protected] 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： * 近年来有哪些消费行为和消费观的变化？ * 省钱会带来掌控感和幸福感吗？ * 消费降级就是生活降级吗？ * 理想中的“聪明消费”是怎样的？ 🎁本期福利 感谢美团拼好饭对本期节目的支持！ 上美团搜「钱婧老师」或者点击shownotes链接，获得钱婧老师粉丝专属福利。5块左右喝奶茶，10元左右点正餐，每天都有超多划算的外卖大牌，吃的越多，省的越多！ ｜时间线｜ 01:12 本期主题：当代年轻人的消费观 01:46 从“精致穷”到“反向消费”，如何看待精致穷？ 04:21 “咬咬牙”的消费结局都会是后悔吗？ 07:07 近年来大家的消费观有什么变化？ 10:38 饭局中的“小观察” 12:50 “挑战一天只花20块”：花少一点的钱能不能来带幸福感和掌控感？ 16:24 花钱有时候是一个探索世界的方式 18:08 学生阶段的“开源”和“节流” 19:46 “省钱”和“紧缩”是不同的两件事 20:27 从炫耀性消费，到长期主义，有哪些消费降级反而让自己更加满意？ 26:04 你相信“便宜没好货”吗？ 29:23 美团拼好饭时间 38:07 在消费降级的大趋势下，省钱会让你觉得更自由吗？ 39:42 消费模式很多时候是有惯性的 40:45 消费可以成为补齐人格局限的手段 44:16 理想中的聪明消费是怎样的？ 46:42 以自我为中心的消费才是聪明的消费 47:44 供需关系下的高价labubu 53:05 一些消费带来的情绪价值是在真实人际链接中很难得到的 59:00 不要把所有人的所谓的高消费都看作是物质主义和消费主的陷阱 59:40 存钱省钱也好，贵价消费也罢，都是可以从中获得对生活的掌控感 关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： * 微信公众号：钱婧老师 * b站：钱婧老师 * 小红书：钱婧老师 * 微博：钱婧BNU

大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师，我的研究方向是职场心理学。今天是一期高考志愿填报的QA专场，如今站在2025年的夏天，一个18岁的孩子选择学校、城市和志愿的时候，这不仅仅是志愿本身，其实是自我探索的第一步。 当天直播连线的时候，有很多比较年长的哥哥姐姐们都表示整个的这个直播，包括我们的问答、思路，对于他自己的人生也很有启发，为什么呢？因为18岁的时候是第一次的自我探索，你站在各种维度下边，借这个契机去认识自己，认识家庭的基本盘面，去了解求学的路径，以及职场攀爬的路径，这其实是人终其一生长期持续的功课。不仅18岁有，28、38、48其实都有。同时，我们这个站在各种各样的信息里边，看似好像是迷惑在信息差中，我们因为不具备一些信息，所以说无法做选择，但事实上，除了信息以外，我们还有处理信息的逻辑，这也是今天这个节目的重心。 在众多的信息里边，我们如何给自己捋出一个铺排这些信息的逻辑，如何在这些信息和信息的逻辑中，把自己放在中心，更重要的是如何把自己的勇气放在中心，选了一个选择以后，努力去执行、去做，在任何一个选择上面都能开出花来，这个可能才是所谓成长的奥秘。 关于青年成长，我目前出版了两本书籍，一本《学术闲鱼自救指南》，是关于本硕博学术入门以及学术人际关系的。而另一本《我有自己的宇宙》，是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正的拥有自我的行动哲学和思维模式，是一种社会化的书籍。大家可以在shownotes里边购买小宇宙特别版本。 好了，祝大家金榜题名，有爱有自己！无论在什么境遇中，都要牢牢的抓住自己的手和自己的心，不躺不卷，用自己的节奏，打拼属于自己的未来。 欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：qamaster22或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 商务合作：[email protected] 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： * 有哪些方式和渠道可以了解想要选择的学科专业？ * 全文、纯理、985、双非、专科……对于专业的选择有哪些建议？ * 被污名化的经管专业应该如何选？ * 如何用城市“定位”学校？ 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 「钱婧老师的问答会客厅」正式开张！欢迎新老朋友光临🎉🎉🎉在这里你可以匿名提问，无法和身边人讨论的问题，都可以在这里畅所欲言，无所顾忌。 ✅加入星球，每人每月1次免费提问机会，向钱婧老师匿名提问，现在加入可看全部问答、每月一次专属闭门直播课、小宇宙播客金句小纸条、星友专属微信群，分享星球返现！扫描下图二维码，直接加入： * 「一对一问答不公开」：在行APP搜索钱婧老师预约，一对一语音连线答疑，不公开发布，安全安心，高效解决问题！ * 普通家庭大学生如何“弯道超车”？钱老师送你的校园限定成长套装来啦！ 新大一、研一必备！教你一手规划学业，一手认识社会，助力萌新快速成长！【特别附赠价值19.9元的小恐龙牛皮纸文件夹、开学寄语明信片和大学、研究生学业与求职规划表，限量100套先到先得哦！】 购买链接：校园限定成长套装 * 写给中国青年的“成人第一课”：《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售，先到先得！ 基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。 在一个不确定的时代和纷扰的社会环境中，只要我们有自己的宇宙，就拥有了能够安身立命的一方天地。 现货盲盒海报特别版购买链接：《我有自己的宇宙：混沌中清醒做自己的行动哲学》 * 本硕博学业成长手册：《学术“咸鱼”自救指南》正在热卖中～ 学术新人必看！本硕博留各阶段真诚陪伴，文献管理、论文写作、翻译润色、人际关系全方位拯救你的学术扎心路！ 锦鲤特别版购买链接：《学术咸鱼自救指南》 微信扫码加入听友群（微信号：qamaster22），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! 关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： * 微信公众号：钱婧老师 * b站：钱婧老师 * 小红书：钱婧老师 * 微博：钱婧BNU 🎵 BGM Adele Adkins - 《Million Years Ago》 岑宁儿 - 《你知道你自己是谁吗》 ｜时间线｜ 03:04 数学一般的理科生，应该如何在广东省选择院校专业？ 07:38 学校官网的“培养方案”是一个了解学科的捷径 12:39 成绩优异选择工科专业：人工智能V.S.电气工程 19:51 双非分数段，数学不好但对化学感兴趣，有什么专业可以选择？ 25:23 汉语言文学、法学的考研难度怎么样？ 30:27 汉语言文学专业未来的规划是怎样的？ 33:47 全文专业分数一般，是选择大专，还是公办本科？ 44:18 人要有志气、有骨气、要争气，但不要憋气 49:20 数学不好、分数一般，在应用心理学、文学、影视专业中应该怎么选？ 66:46 用城市选择学校，也是一个方法 67:10 很多时候，家长也存在“既要、又要”的心态 69:46 高敏感和屏蔽力是对立的存在 79:21 所谓的“强势专业”会在时间的变化中发生改变 81:35 被“污名化”的经管专业应该如何选？ 91:04 什么样的人适合选择大城市？

大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师，我的研究方向是职场心理学。今天是一期“搞钱专场”，我们通过Q&A的方式，用实例来告诉大家，在搞钱的过程中，大家可能存在的一些容易被忽视的bug。希望对朋友们有所帮助，也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。 欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：qamaster22或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 商务合作：[email protected] 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： * 搞钱过程中有哪些容易被忽视的重点？ * 在职老师如何能合规开展副业？ * 如何在地摊经济中分一杯羹？ * 在校生有哪些靠知识能力赚钱的副业？ 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 「钱婧老师的问答会客厅」正式开张！欢迎新老朋友光临🎉🎉🎉在这里你可以匿名提问，无法和身边人讨论的问题，都可以在这里畅所欲言，无所顾忌。 ✅加入星球，每人每月1次免费提问机会，向钱婧老师匿名提问，现在加入可看全部问答、每月一次专属闭门直播课、小宇宙播客金句小纸条、星友专属微信群，分享星球返现！扫描下图二维码，直接加入： * 「一对一问答不公开」：在行APP搜索钱婧老师预约，一对一语音连线答疑，不公开发布，安全安心，高效解决问题！ * 普通家庭大学生如何“弯道超车”？钱老师送你的开学季限定成长套装来啦！ 新大一、研一必备！教你一手规划学业，一手认识社会，助力萌新快速成长！【特别附赠价值19.9元的小恐龙牛皮纸文件夹、开学寄语明信片和大学、研究生学业与求职规划表，限量100套先到先得哦！】 购买链接：开学季限定成长套装 * 写给中国青年的“成人第一课”：《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售，先到先得！ 基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。 在一个不确定的时代和纷扰的社会环境中，只要我们有自己的宇宙，就拥有了能够安身立命的一方天地。 现货盲盒海报特别版购买链接：《我有自己的宇宙：混沌中清醒做自己的行动哲学》 * 本硕博学业成长手册：《学术“咸鱼”自救指南》正在热卖中～ 学术新人必看！本硕博留各阶段真诚陪伴，文献管理、论文写作、翻译润色、人际关系全方位拯救你的学术扎心路！ 锦鲤特别版购买链接：《学术咸鱼自救指南》 微信扫码加入听友群（微信号：qamaster22），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! 关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： * 微信公众号：钱婧老师 * b站：钱婧老师 * 小红书：钱婧老师 * 微博：钱婧BNU 🎵 BGM * 黄子华 - 《蓝天》 * 吴佳明 - 《逍遥游》 ｜时间线｜ 00:51 搞钱过程中被大家忽视的内容 04:20 搞钱终究就是在搞关系、搞自己 04:40 在职高中语文老师，如何合规的利用周末时间开展副业？ 09:47 不同的社会角色会有不同的社会责任 10:31 一些副业思路的分享 16:05 民办大专院校老师，之前的副业红利期已过，如何选择新的赛道？ 26:54 每个人都有自己的特长，无论是主业还是副业，都不能脱离“核心我” 27:46 准备自己摆摊儿，要如何进行尝试和规划？ 40:33 出差顺路开顺风车赚钱，这是一个副业吗？ 46:28 如何在学生时期，不靠出劳动力，靠知识能力赚钱？ 56:12 双非会计专业，未来准备直接就业，现在应该将精力分给副业吗？

朋友们，大家好，欢迎来到钱婧老师的会客厅，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师。本期对谈，我邀请到晨星全球高级战略顾问陈鹏博士，一起聊聊，在校生和初入职场的年轻人，如何迈好财务管理的第一步，把得到的钱管好，把搞钱的地盘夯实。 本期节目是小宇宙泛商业IP「人生复利计划」第一季「听清信号的人」系列企划，小宇宙编辑部特邀与海量信息一线作战的专家与主播，分享获取信息、筛选信息、应用信息的方法论与底层思考。本期节目由华夏基金旗下的“红色火箭”赞助播出。 朋友们可以在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：qamaster22或下方扫码进入听友群，注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 陈鹏：晨星全球高级战略顾问，播客「投资ABC」主理人 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师研究方向：职场心理学 商务合作：[email protected] 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： * 怎么能保住手目前的钱？ * 短期投资和长期投资分别按照怎样的比例投资合理？ * 如何提升自己对于财富方面的知识和认知？ * 在进行投资的时候要重点关注和参考哪些内容？ * 现代年轻人怎样的消费欲望是比较合理的？ 本期节目是小宇宙泛商业IP「人生复利计划」第一季「听清信号的人」系列企划，小宇宙编辑部特邀与海量信息一线作战的专家与主播，分享获取信息、筛选信息、应用信息的方法论与底层思考。本期节目由华夏基金旗下的“红色火箭”赞助播出。 ❗️华夏基金和「红色火箭」共同提醒您：市场有风险，投资需谨慎！ 🔗点击红包入口一键直达，输入本期节目中提到的口令，即有机会获得红包，先到先得，领完为止！ ｜时间线｜ 01:07 本期内容介绍 02:32 怎么能在保住手中的钱的基础上，进行投资？ 03:26 在投资之前，有两部分需要重点关注 04:26 了解理财的基本逻辑：形成自己的资产负债表和现金流表 09:15 投资自己是很容易被大家忽视的：搞钱就是搞自己 11:50 提高自己的收入实际上分成两部分：教育和软实力 13:49 如何提高自己的软实力？ 16:28 10年左右的长期投资，按照怎样的比例投资到哪些地方比较好？ 19:42 1～2年的短期投资，按照怎样的比例投资到哪些地方比较好？ 23:48 以怎样的方式支配每个月的收入是比较健康的方式？ 25:49 应急存款的比例应该是多少？ 28:18 如何提升自己对于财富方面的知识和认知呢？ 37:32 中国大学MOOC (慕课)平台也是一个财富知识获取来源的途径 37:57 华夏基金“红色火箭”时间 41:22 信息爆炸的时代，在配置指数基金的时候要重点关注和参考哪些内容？ 44:10 基础资产类别：货币、债券、股票 50:34 黄金是一个拉长时间应该去配置的部分吗？ 54:26 怎样的消费欲望才是合适的？ 61:48 如何面对原生家庭带来花钱的“不配得感”？ 63:47 如何缓解站在父母的肩膀上看到更广阔的风景的内疚感？ 67:16 节省和扣的区别是什么？ 72:03 普通打工人有一定存款之后，在买房和租房中怎么选择？ 76:24 给年轻时候的自己提一条理财建议 79:26 「复利信号站」时间：给大家推荐的书、播客、网站 关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： * 微信公众号：钱婧老师 * b站：钱婧老师 * 小红书：钱婧老师 * 微博：钱婧BNU

大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师，我的研究方向是职场心理学。这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙特别版本。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。 欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：qamaster22或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 商务合作：[email protected] 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： * 想要从事销售工作，从哪个行业入手比较好？ * 如何在简历上处理自己的“空窗期”？ * 大城市V.S.家乡，未来就业应该如何规划？ * 组队创业有哪些方面需要注意？ 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 「钱婧老师的问答会客厅」正式开张！欢迎新老朋友光临🎉🎉🎉在这里你可以匿名提问，无法和身边人讨论的问题，都可以在这里畅所欲言，无所顾忌。 ✅加入星球，每人每月1次免费提问机会，向钱婧老师匿名提问，现在加入可看全部问答、每月一次专属闭门直播课、小宇宙播客金句小纸条、星友专属微信群，分享星球返现！扫描下图二维码，直接加入： * 「一对一问答不公开」：在行APP搜索钱婧老师预约，一对一语音连线答疑，不公开发布，安全安心，高效解决问题！ * 普通家庭大学生如何“弯道超车”？钱老师送你的开学季限定成长套装来啦！ 新大一、研一必备！教你一手规划学业，一手认识社会，助力萌新快速成长！【特别附赠价值19.9元的小恐龙牛皮纸文件夹、开学寄语明信片和大学、研究生学业与求职规划表，限量100套先到先得哦！】 购买链接：开学季限定成长套装 * 写给中国青年的“成人第一课”：《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售，先到先得！ 基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。 在一个不确定的时代和纷扰的社会环境中，只要我们有自己的宇宙，就拥有了能够安身立命的一方天地。 现货盲盒海报特别版购买链接：《我有自己的宇宙：混沌中清醒做自己的行动哲学》 * 本硕博学业成长手册：《学术“咸鱼”自救指南》正在热卖中～ 学术新人必看！本硕博留各阶段真诚陪伴，文献管理、论文写作、翻译润色、人际关系全方位拯救你的学术扎心路！ 锦鲤特别版购买链接：《学术咸鱼自救指南》 微信扫码加入听友群（微信号：qamaster22），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! 关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： * 微信公众号：钱婧老师 * b站：钱婧老师 * 小红书：钱婧老师 * 微博：钱婧BNU 🎵 BGM * Lady Gaga & Ariana Grande - 《Rain On Me》 * 林忆莲 - 《归零》 ｜时间线｜ 01:21 想要从事销售工作，从哪个行业入手比较好？ 10:42 如何在简历上处理自己的“空窗期”？ 14:11 想要追求生活幸福感，私企V.S.国企实习机会应该怎么做选择？ 20:48 学业、心理、亲密关系，综合之下是否要继续读博？ 29:40 在读研期间，除了努力去撰写和发表论文，需要培养哪些技能、能力可以成为未来进大专的一个加分项？ 31:02 面对AI的冲击，在文字和内容能力之外，还需要拓展自己的哪些能力？ 33:45 打工的不可替代性在于与人建立强链接 36:02 大城市就业V.S.回到家乡，未来应该如何规划？ 41:41 播音未来的就业方向是什么？ 46:11 经济相关专业，未来是选择泛体制内工作好，还是直接进企业？ 54:13 准备和其他三个同学合伙创办英语机构，有哪些需要考虑的方面？

大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师。本期的成长问答由「英国咽喉健康管理专家」、65年历史的大品牌——Strepsils使立消喉糖赞助播出！使立消喉糖热销全球100多个国家/地区，一年卖出4亿多盒。咽喉长期有痰、慢性咽炎、换季敏感、感冒喉痛，Strepsils使立消都能对症逐个击破，我本人用下来也是感觉相见恨晚。 在本期的Q&A问答中，我和朋友们聊了聊关于家庭关系中的一些困惑的解决思路和行动办法，希望对大家所启发。朋友们可以在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：qamaster22或下方扫码进入听友群，注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师研究方向：职场心理学 商务合作：[email protected] 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： * 目前有些抵触亲密关系，要如何应对父母的催婚？ * 从小缺少父母陪伴，如何面对与父母之间疏离的关系？ * 作为母亲，可以从哪些方面给自己读博的孩子一些帮助？ * 怎样缓解在孩子教育上的无力感？ 🎁本期福利 感谢Strepsils英国使立消对本期节目的支持！ Strepsils使立消作为全球喉痛品牌的引领者，65年来专注咽喉健康，是全球多国第一的喉痛治疗品牌，热销全球100多个国家/地区，始终站在咽喉健康领域的前沿，是值得信赖的咽喉健康管理专家。 含服精准作用于咽喉，独特配方快速消灭引起喉痛的病菌，清甜滋润，持续舒缓2小时。 如何选择产品？ * 橙子味止咳化痰： * 成分盐酸氨溴索是医学指南共识祛痰成分，每粒含15mg，精准起效。 * 口服感温润，不辣嘴，含化后还有淡淡回甘 * 特别添加天然薄荷醇，清凉舒爽，顺气通鼻 * 黑加仑应对喉痛： * 含有活性成分己基间苯二酚，三重功效配方能够抵抗病毒和细菌，缓解疼痛、抗击炎症，有效舒缓喉咙 * 5min击退喉痛不适，持续舒缓2小时；快速杀菌，1min开始发挥抗菌活性，5min杀灭>99.9%的细菌 * 清甜滋润，含服愉悦不苦涩，无药味 价格福利： * 橙子味化痰止咳24粒 日常包邮价格：59.9元/盒 ❗️节目专属价：99元/两盒｜179元/四盒 * 特效黑加仑24粒 日常包邮价格：89.9元/盒 ❗️节目专属价：79元/盒｜150元/两盒｜213元/三盒｜276元/四盒 朋友们可以通过以下任一渠道均可购买，即可获得钱婧老师粉丝专属福利哟！ * 点击专属链接直接跳转至淘宝：节目专属链接（淘宝） * 点击专属链接直接跳转至京东：节目专属链接（京东） * 复制淘口令后打开淘宝即可跳转：87￥ZDgDVjQskrS￥ m.tb.cn HU926 钱婧老师专属优惠 🔗 链接&淘口令长期有效，下单大家一定要先领取专属优惠券以获得专属福利哦！ ｜时间线｜ 01:08 原生家庭让我对亲密关系有些抵触，要如何应对母亲的催婚？ 06:13 如果不想步入婚姻，如何量化精神和经济上的强大去支撑自己？ 08:45 母亲一辈子在为家庭付出，想让她有自己的生活，要怎样去和母亲沟通？ 11:13 在年轻的时候要保有对可能性的开放度 14:03 从小不在父母身边长大，少有交流，想要经营和缓和与父母之间的关系，应该如何做？ 18:40 家庭关系是很容易剪不断理还乱的，不要付出的同时又感到委屈 28:34 Strepsils使立消疗愈时间 40:35 理解不了不会有矛盾，共存不了才会有矛盾 41:30 沟通≠说服 43:28 对相亲对象总会有这样那样的不满意，但又受困于父母的想法，应该怎么办？ 55:41 作为母亲，能从哪些方面给予自己读博的孩子帮助？ 68:01 “无脑夸”是很重要的能力 70:21 面对复杂的原生家庭，拼命向上挣扎逃离，怎么才能让自己活得好一点、再好一点？ 75:32 面对孩子的教育，怎样缓解自己的无力感？ 76:40 不要轻易给自己的孩子贴标签 82:27 你首先是自己，然后才是母亲 关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： * 微信公众号：钱婧老师 * b站：钱婧老师 * 小红书：钱婧老师 * 微博：钱婧BNU

朋友们，大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师，这期的对谈节目我们请来了全网二百多万粉丝的职场教练Olga姐姐来做客，一起聊了聊各自的成长经历、遇到挫折时如何应对、以及一路摸爬滚打中总结出来的心得体悟和实用建议，相信听完这一期，你的职场之路会走得更加清醒、更坚定、更幸福。如果大家还有其他的问题和困惑可以发在评论区，我们一起聊一聊。 同时，欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：QAmaster22或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 大家可以在下方shownotes中的链接购买钱老师的限量版本图书和周边，数量不多，售完即止。 商务合作：[email protected] 「Olga姐姐」：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网200多万粉丝的职场教练。 在本期节目中，将聊到下边的一些问题： * 职场人如何面对焦虑迷茫？ * 年轻人为什么选择越多越痛苦？ * 如何看待中年危机？ * 如何看待AI带来的行业冲击？ 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 「钱婧老师的问答会客厅」正式开张！欢迎新老朋友光临🎉🎉🎉在这里你可以匿名提问，无法和身边人讨论的问题，都可以在这里畅所欲言，无所顾忌。 ✅加入星球，每人每月1次免费提问机会，向钱婧老师匿名提问，现在加入可看全部问答、每月一次专属闭门直播课、小宇宙播客金句小纸条、星友专属微信群，分享星球返现！扫描下图二维码，直接加入： * 「一对一问答不公开」：在行APP搜索钱婧老师预约，一对一语音连线答疑，不公开发布，安全安心，高效解决问题！ * 普通家庭大学生如何“弯道超车”？钱老师送你的开学季限定成长套装来啦！ 新大一、研一必备！教你一手规划学业，一手认识社会，助力萌新快速成长！【特别附赠价值19.9元的小恐龙牛皮纸文件夹、开学寄语明信片和大学、研究生学业与求职规划表，限量100套先到先得哦！】 购买链接：开学季限定成长套装 * 写给中国青年的“成人第一课”：《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售，先到先得！ 基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。 在一个不确定的时代和纷扰的社会环境中，只要我们有自己的宇宙，就拥有了能够安身立命的一方天地。 现货盲盒海报特别版购买链接：《我有自己的宇宙：混沌中清醒做自己的行动哲学》 * 本硕博学业成长手册：《学术“咸鱼”自救指南》正在热卖中～ 学术新人必看！本硕博留各阶段真诚陪伴，文献管理、论文写作、翻译润色、人际关系全方位拯救你的学术扎心路！ 锦鲤特别版购买链接：《学术咸鱼自救指南》 微信扫码加入听友群（微信号：qamaster22），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! 关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： * 微信公众号：钱婧老师 * b站：钱婧老师 * 小红书：钱婧老师 * 微博：钱婧BNU 🎵 BGM * Estelle & Jussie Smollett - 《Conqueror》 * 吴彤 - 《好春光》 ｜时间线｜ 00:50 本期对谈介绍 02:34 最近一年来被提到频率最高的问题是什么？ 03:00 迷茫是一个正常的事情 04:07 面对焦虑迷茫这个话题，钱婧老师会给他们一些怎样的建议？ 04:33 看见自己的迷茫，也是一种治愈 04:45 如此优秀的Olga姐姐，也会感到迷茫吗？ 06:10 面对网上存在的负面评论，Olga姐姐如何调整自己？ 07:56 “讨好”粉丝之后，为什么不会感到委屈？ 15:11 管理既是技术，也是艺术 18:45 人既活的是一个整体，也活的是一个切面 20:21 对感到自己的工作没有意义、不知道下一步往哪里走的朋友，有哪些建议？ 22:07 对自己的“愿望”排序 27:13 遇到疲惫、委屈、吃亏的时候，要怎么办？ 27:59 “忍着”在情绪调节中，有两个方向：一是表达压抑，一是认知调节 28:33 吃亏账户&感恩日记 31:47 为什么现在的职场年轻人面对更多的选择，却依旧感到迷茫和痛苦？ 38:48 面对对于工作的使命感和自我质疑，应该怎么办？ 40:13 对于中年危机有什么看法？ 40:53 当看不到一个明确答案的时候，年轻人很容易感到沮丧 43:37 摩擦的机会也是增进理解和信任的机会 46:20 如何看待AI带来的冲击？ 48:20 下班之后的副业，在老板看起来是工作不饱和，应该怎么办？ 50:45 我们应该用什么方式来鼓励现在的年轻人，让他们有一个好的心态和行为，把班上好？ 53:23 在想不通、没有那么强信念感的时候，可以用行为带动自己 57:09 给迷茫人海当中的职场人的寄语

朋友们大家好，欢迎来到钱婧老师的会客厅，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师。本期对谈，我邀请到上海大学历史系副教授、《人生解忧：佛学入门四十讲》的作者成庆，一起聊聊，在焦虑当道的今天，面对如流沙般不稳定的未来，年轻人有哪些方法能够在漂浮状态中找到脚下的实地。希望我们的对谈能对你有所帮助和启发，同时欢迎朋友们在评论区分享自己的经验和看法。 五四青年节来临，中国平安携手小宇宙App，共同呈现内容企划#实心青年请就位#。作为中国领先的综合金融集团，中国平安始终关注并陪伴青年成长，提供“保险、医疗、金融、养老”在内的全方位服务，给年轻人打造省时间、省钞票、更省心的生活buff。本次企划更是为大家提供关于「实心青年」的样本合辑与行动指南，就是想让每个年轻人都能掌握生活主动权，心里有谱、脚下有根，把日子过得扎扎实实的，活成真正的「实心青年」！ 欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：qamaster22进入听友群，注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 成庆：上海大学历史系副教授，主要研究中国近代佛教思想史及明清禅宗史。著有《人生解忧：佛学入门四十讲》，看理想APP音频节目《人生解忧：佛学入门40讲》主讲人。 钱婧：北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 商务合作：[email protected] 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： * 如何看待当代青年的普系焦虑？ * 如何看待当代年轻人给焦虑“归因”的行为？ * 短期出走会对缓解焦虑有所帮助吗？ * 从佛学角度，如何看待自我意识和外部世界的碰撞产生的痛苦？ * 有哪些方式能够对抗“空心”的虚无感？ ｜时间线｜ 01:44 成庆老师的自我介绍 02:41 如何看待当代青年的普系焦虑？ 04:24 环境的改变带来了个人的选择困境 06:48 年轻一代关于择业的标准也在慢慢改变 08:40 对付出的过程望而却步，对结果的欲念丝毫不减 10:17 现在的佛系都是“仰卧起坐” 11:50 “搞钱”提供给年轻人的幸福感在哪里？ 14:22 “加法”和“减法”之间做抉择 15:35 成老师在20出头的时候会有各种形式的增量带来的焦虑吗？ 17:02 对人生意义的诉求会不会是另一种维度的加法和增量呢？ 17:50 成老师在20岁的时候会有追寻“求不得”的迷茫和焦虑吗？ 20:36 当下能够做好什么就投入自己全部的精力 27:01 如何看待年轻人现在焦虑“归因”？ 33:44 用短期的出走来逃避焦虑，对焦虑的缓解会有帮助吗？ 34:58 出行平安时刻：从日常里，慢慢摸索出属于自己的节奏 36:21 年轻人如何能够很好地处理人际关系？ 45:34大学老师高校职场的“卷”和普通打工人的“卷”有什么区别吗？ 52:59 从佛学角度，如何看待自我意识和外部世界的碰撞产生的痛苦？ 58:42 独处也是一种跟世界链接的方式 60:08 有哪些方式能够对抗“空心”的虚无感？ 61:49 动起来，关注自己的身体 62:17 每个人的思想、精神、心智成长，是一步一步来的，是有节奏的 65:37 人很多时候，是需要真实的链接感来折射自己的存在的 67:08 成老师是如何理解“上岸”这个概念？ 69:30 成老师认为现在自己的人生是已经“上岸”的状态吗？ 70:56 do something bigger than yourself 72:34 成老师对自己人生意义追寻程度的打分 73:16 送给“实心青年”们的祝福 74:23 尾声 本期节目为企划#实心青年请就位#系列节目之一，感谢中国平安对本期节目的特别支持。关于节目中所提到的#平安银行信用卡#，👈你可以点击文字了解更多详情。 关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： * 微信公众号：钱婧老师 * b站：钱婧老师 * 小红书：钱婧老师 * 微博：钱婧BNU

大家好，我是钱婧，是北京师范大学的一名教师，我的研究方向是职场心理学。这期的成长问答，和朋友们聊了聊职场和求学中一些困惑的解决思路和行动办法。关于这些问题，在我的两本新书中，有更为深入和系统的回答。一本《学术咸鱼自救指南》是关于本、硕、博学术入门以及学术人际关系的，而另一本《我有自己的宇宙》是关于在复杂的社会环境中，如何保护自我、如何真正拥有自我的行动哲学和思维模式。大家可以在shownotes中的链接购买小宇宙特别版本。也欢迎大家在评论区分享本期节目的听后感。 欢迎大家在微信公众号、b站、小红书搜索「钱婧老师」，也欢迎大家添加VX：qamaster22或下方扫码进入听友群，我会在上面及时更新一些动态，发布线下的活动通知，也会在以上的平台和大家做一些交流。 商务合作：[email protected] 在本期节目中，将聊到下边的一些内容： * 有必要以“牺牲”自己的工作为代价而结束异地吗？ * 如何拓宽自己的交际圈结束单身生活？ * 有哪些着手点可以早日实现财富自由？ * 没有明显的优势和特长，如何确定自己的职业方向？ 钱婧 北京师范大学 教授 博士生导师 研究方向：职场心理学 「钱婧老师的问答会客厅」正式开张！欢迎新老朋友光临🎉🎉🎉在这里你可以匿名提问，无法和身边人讨论的问题，都可以在这里畅所欲言，无所顾忌。 ✅加入星球，每人每月1次免费提问机会，向钱婧老师匿名提问，现在加入可看全部问答、每月一次专属闭门直播课、小宇宙播客金句小纸条、星友专属微信群，分享星球返现！扫描下图二维码，直接加入： * 「一对一问答不公开」：在行APP搜索钱婧老师预约，一对一语音连线答疑，不公开发布，安全安心，高效解决问题！ * 限量签名版宇宙书+宇宙包套装，惊喜上市～带你由内而外稳定自我，无惧一切发生，在宇宙中自在前行！ 购买链接：限量签名版宇宙书+宇宙包套装 * “宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包每当内核不稳、疲惫无力时，让随身携带的“小宇宙”为你带来能量！ 购买链接：“宇宙中拥抱自己”原创概念帆布包 * 普通家庭大学生如何“弯道超车”？钱老师送你的开学季限定成长套装来啦！ 新大一、研一必备！教你一手规划学业，一手认识社会，助力萌新快速成长！【特别附赠价值19.9元的小恐龙牛皮纸文件夹、开学寄语明信片和大学、研究生学业与求职规划表，限量100套先到先得哦！】 购买链接：开学季限定成长套装 * 写给中国青年的“成人第一课”：《我有自己的宇宙》现货盲盒海报特别版限量发售，先到先得！ 基于20余年职场心理学研究和对中国职场的深入观察，我在书中提出了6个年轻人闯社会的必备能力：时间管理、积极注意力偏好、信息的接收和处理等；以及一套让我们恰到好处地处理人际关系，在职场和社会的江湖中为人处世的内在心法。 在一个不确定的时代和纷扰的社会环境中，只要我们有自己的宇宙，就拥有了能够安身立命的一方天地。 现货盲盒海报特别版购买链接：《我有自己的宇宙：混沌中清醒做自己的行动哲学》 * 本硕博学业成长手册：《学术“咸鱼”自救指南》正在热卖中～ 学术新人必看！本硕博留各阶段真诚陪伴，文献管理、论文写作、翻译润色、人际关系全方位拯救你的学术扎心路！ 锦鲤特别版购买链接：《学术咸鱼自救指南》 微信扫码加入听友群（微信号：qamaster22），注明本硕博学生或职场人，群内氛围美好，不定时抽取书籍等小礼物，快来一起互动吧! 关于《钱婧老师的会客厅》更多空间，你可以在这找到我： * 微信公众号：钱婧老师 * b站：钱婧老师 * 小红书：钱婧老师 * 微博：钱婧BNU 🎵 BGM * 山野さと子 - 《ドラえもんのうた》 * 郑智化 - 《追梦》 ｜时间线｜ 01:02 要为了男友离开目前不错的工作，结束异地吗？ 10:37 30岁体制内的女孩子，要怎么拓宽自己的圈子结束单身生活？ 18:15 不求学术有成就，希望早日财富自由，在大学阶段要做哪些准备？ 26:29 对钱的渴望很多时候是人的原动力 27:58 对自己的特长和优势很模糊，要怎么找到自己未来的职业方向？ 36:51 在职读博有一个很好的项目机会，导师希望我可以辞职全职参与，要因此放弃自己的工作全职读博吗？ 41:55 针对外语专业的高校讲师，有什么职业上的建议吗？ 45:12 人要维持到一个身心快乐的状态下，身体才最不容易出现问题 46:36 博士毕业，在城市选择和职业选择交织的时候，应该怎么做选择？ 54:06 每个人都是多种角色的混合体 55:52 每个人的努力都是有红利期的