本期是由亚洲头皮健康养护专家 Off & Relax 赞助的特别节目。 这一期我们的主题是「放弃和获得」。我们收集了BYM的听众留言，询问了大家「过去一年你放弃过什么、得到过什么？新的一年你打算放弃什么？」。大家的留言都非常动人：很多人放弃了对「认同」的追求、对他人看法的在意、对父母公平的爱的渴望等等。Brofeng 讲了一个他最近读的数学理论，同时分享了自己放弃过的、想过放弃(但最终没放弃）的事物，和它们带给我们的影响。 本期我们讨论了： 放弃讨好：放弃礼貌、放弃认同、放弃在乎别人的看法 「分离个体化」这个过程一定是疼痛的吗？ 生活在“评价”之中，会使得人会有更多的“自我审查” 捡了一只小猫的故事 放弃社交会带来什么？平静。 概率上的质数测试：放弃确定性 亲密关系中的放弃，困难之处在哪里？ 【本期福利】： 1）即日起至2024年1月31日，手淘搜索「OffRelax官方旗舰店」，下单前找客服报暗号【BYM】，即可以9.9元下单购买年终礼包，内含明星洗发水、护发素及发膜体验装，下单还会额外获赠「时间漫游线香」一套。 2）我和Off&Relax一起为大家准备了一场新年许愿仪式。跨年之际，在洗完头洗完澡后，点燃线香，彻彻底底给自己做一场新年清理，许下一个有关「放弃」的新年愿望，以冥想的形式迎来从身到心都更轻盈的2024年。你可以在Off&Relax官方微博、小红书和公众号，找到我们的冥想音频。希望大家来参加！ 3）此外我们也给听友准备了抽奖福利：在评论区分享【新的一年你打算放弃什么？】，我们会在2024年1月31日抽三位听友送出260ml的OR温泉净澈清爽洗发水一瓶。 祝福大家在新年都清理掉自己精神上的缓存，放下情绪上的负担，和自己不喜欢的说再见，新的一年有很多很多的快乐和自在。 --- PS 这是 bro 带回家的小黑猫

本期嘉宾是 Joseph Sifakis 教授。Sifakis 教授是知名的计算机科学家，在2012年获得达芬奇奖，并在2007年获得图灵奖。他的书作 Understanding and Changing the World 中译版《理解和改变世界》已经出版。 在这期播客中，我们讨论了多个话题，涉及计算机科学、哲学与AI及 autonomous system (自治系统) 对社会的影响。主要观点包括： -写书的缘起，来自 Prof. Sifakis 对哲学问题的兴趣和他觉得现有哲学文献的不足，特别是关于知识和信息概念有所不足。 -AI与可解释性：知识的本质。强调AI生成的知识缺乏可解释性，而通过科学方法产生的知识具备可解释性。AI与科学方法相比，无法提供强有力的保证。 -自治系统（autonomous systems）的测试与安全：AI系统的安全性是个大挑战，如自动驾驶，现有的系统缺乏可解释模型，而实践测试又有局限性。 -AI的伦理与社会影响：将AI投入实际应用的伦理考量，特别是对人类责任和决策的影响。 -AI在未来技术中的角色：AI在未来可应用于系统监测，以及与传统控制系统集成以提高可靠性和安全性。混合系统 (hybrid system)的优势和挑战。 -Prof. Sifakis 的职业生涯和研究兴趣：职业轨迹覆盖模型检查的理论研究到系统设计的实际应用，以及他是如何选择研究课题。 -AI在教育中的应用：AI工具（如聊天机器人）对儿童发展和学习的影响，倡导在教育中节制地使用技术。 -对大众的建议：负责任地使用AI，辩证评估AI产出的内容，维护人类的价值观和责任。 Blow Your Mind (BYM) 是一档中英双语播客，涉猎广泛的主题，包括科技、经济、讲故事、历史、创业、创造力和数学。过往的嘉宾包括电影制作人、作家、表演艺术家和AI科学家。 ====== Our guest is esteemed computer scientist Professor Joseph Sifakis. He is winner of the Leonardo da Vinci Medal (2012), and the Turing Award (2007). His book "Understanding and Changing the World" is available in Chinese with the title 理解和改变世界. In the podcast, we talked about a number of topics, focusing primarily on the intersection of computer science, philosophy, and the impact of AI and autonomous systems on society. Key points include: -Genesis of Sifakis' Book: Motivated by his interest in philosophical issues and the shortcomings he found in philosophical texts, particularly regarding concepts like knowledge and information. -AI and Explainability: The nature of knowledge. Emphasizes the difference between AI-generated knowledge, which lacks explainability, and scientific knowledge, which provides it. Highlights the limitations of AI in providing guarantees compared to scientific methods. -Testing and Safety of Autonomous Systems: Explores the challenges in ensuring the safety of AI systems, especially self-driving cars, due to the lack of explainable models and the limitations of empirical testing. -Ethical and Societal Implications of AI: Addresses the ethical considerations of AI deployment in society, particularly the impact on human responsibility and decision-making. -Role of AI in Future Technology: Discusses the future role of AI, especially in system monitoring and integrating AI with traditional control systems for better reliability and safety. The advantages and challenges of hybrid systems. -Sifakis' Career and Research Interests: Reflects on his career trajectory, from theoretical research in model checking to practical applications in system design, and his personal approach to choosing research topics. -AI in Education: Raises concerns about the impact of AI tools like chatbot on children's development and learning, advocating for a balanced approach to technology use in education. -Advice for General Public on AI: Advice on using AI responsibly, emphasizing the importance of understanding and critically assessing AI outputs, and maintaining human values and responsibilities. Blow Your Mind (BYM) is a Chinese and English bilingual podcast that covers a broad range of topics. Some of the recurring themes are: technology, economics, storytelling, history, entrepreneurship, creativity and mathematics. Past show guests include filmmakers, authors, performing artists and AI researchers.

这一期是 Galli 戏剧中国的创始人高璇博士来聊天。这一期我们又从童话聊起，讲了养育孩子的个人经验、也聊了聊我们自己的生活。 我自己对于童话的大部分认识都是从璇儿这里获得的。这一年成为妈妈后，当遇到育儿上的问题，我最信任去问询的也是她。这一次我们聊了很多关于「希望」：如何为孩子建立希望感，也聊如何为自己建立信念感和希望感。 我们聊到： 童话对于儿童/成年人的意义：是体验困难和黑暗的时刻，但最终拥有希望感。 绘本要精挑细选，一个故事要讲完整 如何帮助孩子处理情绪、性别角色、建立规则 剧场里孩子们是怎么做的 想到哪讲到哪的、我们作为创业者、女性、妈妈的个人的成长和变化 祝收听快乐。

We, the show hosts, went to see a virtual reality (VR) show "Horizon of Khufu" (in Chinese: 消失的法老). In this episode we discussed our thoughts on the show and VR technology. After being around for decades, VR seems finally within reach of wide consumer application, and this show is proof. While this show still has rough edges (abrupt scene transitions, little interactivity), one can extrapolate the potential, and anticipate much better works in just a couple of years. In terms of technology maturity, we are quite beyond the equivalent of The Great Train Robbery (1903). In the podcast we also talked about a related work "we met in virtual reality" (2022) -- a documentary shot entirely in VR. One of the show hosts, feng, was surprised at how expressive the avatars have become. The avatars are so good at delivering fine gestures that people can use sign language in VR. feng shared this moment: the day after seeing the show, I was sitting outside having a cup of coffee and taking in the warmth of the afternoon sun. right then, for a brief moment, i couldn't quite tell if this is VR or reality. the sun light streaking down between the tree leaves felt real enough, but barely more so than yesterday when I was perching at the top of the great Khufu pyramid in VR. The potential for a new form of storytelling is exciting. If the development of the film and TV industry can be of reference, the next couple decades will be a time when we figure out the grammar for this new medium, and its strengths. Shows like the Horizon of Khufu is an excellent early attempt. It also clearly carries the legacies from film-making and video games. 消失的法老, website: https://horizonkheops.com/en/ we met in virtual reality, imdb link: https://www.imdb.com/title/tt16378482/reference/

长效自护，领熠未来。感谢爱他美旗下顶配「领熠」对这一期节目的支持。这一期我们征集了听众关于育儿话题的问题来回答和分享。有了宝宝之后，我们花了很多时间学习“如何做父母”，并从身边做爸妈的朋友那里寻求经验和支持。对于很多问题感同身受，也有很多体验想要分享。 这一期中，我们主要回答了几个听众的提问： “怎么培养孩子的韧性和处理能力？怎么把握“育儿里的度”，不要太严使孩子叛逆、不要太松惹来麻烦？” “如何能够在保证孩子身心健康的前提下，协助起全面发展，同时家长还能保持不内卷不焦虑？” 育儿方式对孩子的未来有怎样的影响？什么是“对的教育”？ 如果在幼年时期家长因为工作没有办法长期带娃，如何弥补缺失？怎么平衡工作和陪孩子？ 当了爸妈之后对健康的认知有了什么改变吗？ 我们也分享了一些我们自己在遇到育儿问题时候，会使用的方法。如何找资料。我一直觉得做新手父母这个阶段，人们不得不重新面对自己是谁这个问题。在养育孩子的过程中，人不得不面对自己的各种议题、要在每一个育儿的时刻，选择自己想要做什么样的父母、选择和自己的孩子建立怎样的关系。育儿中其实大多数的感受，无论是喜悦还是难过，大多数是关于自我的。 希望父母们都有充分的参与育儿的意愿，有感受幸福的能力，有一些自由感，做“差不多”的父母。 再次感谢「爱他美领熠」的支持。爱他美旗下顶配「领熠」，拥有百亿源自健康宝宝肚肚的原生活菌和益生元，菌元协同，组成专利乳黄金熠生链，助力宝宝快速建立健康的肠道菌群微生态，让宝宝拥有受益一生的自护力 也欢迎大家在留言中分享，你眼中的「未来式育儿」是什么？我们将在评论区的留言中，选出5位听众朋友，每人赠送 300g 爱他美领熠3段奶粉一罐。

本期节目嘉宾是主播多年的朋友 Wayne。Wayne 是华创资本合伙人，有丰富的初创企业投资经验。节目中我们聊了： - Wayne 和 bro 在十几年前是怎么结识的 - Wayne 作为中国最早一批 VC 投资人，回述十几年来互联网和初创企业的发展 -硅谷那些 colorful individuals: Musk, Altman (openai), 还有智慧的老 Paul （PG） -职业经理人和 founders 的区别 bro 和 wayne 是在 Stanford 校园偶遇认识。十几年来，从硅谷到国内，从朋友到在创业中的合作和支持。这次在一个鸟语花香（大家可以在节目中听到鸟叫声）的环境中，回顾我们每个人，在一个精彩的创业时代背景下，的经历，颇多感概。

本期 BYM 嘉宾是 You Ran。我们不仅是好朋友，同时也有项目合作。You Ran 从事医疗行业。我们曾经看过她的一个有关艾斯海默的 presentation, 非常有感染力，所以很开心她来节目做客。 我们聊了： - You Ran 读博（分子生物学）的经历；因为家人的病情，参与了神经科学研究；小白鼠 high 了之后，变得更加自信；生物学并不需要很多数学 - 疼痛管理是治疗中关键的环节；生产中的疼痛管理；倾听患者，理解他们的行为和决定；有动力减肥的人，是热爱生命的人；过度为别人负责，会消磨生活的乐趣 - 为更年期正名。这是个所有女性都会经历的人生阶段，并且可能长达十年，需要更多关注；对更年期的管理；世界更年期关怀日 10月18日，小 HONG 书 “知更鸟计划” 查看知更鸟计划：http://zg.yuejianshe.com/ 以及，彩蛋。

本期 BYM 是 FENG哥+孟岩+嘉宾 Kevin Kelly 录制的一期节目。Kevin Kelly 是《失控》作者，Wired（《连线》杂志）创始主编。这次我们聊了： - Kelly 的新书《宝贵的人生建议》；如何破解 “道理都懂，但仍然过不好生活” - Kelly 辍学后在亚洲的背包旅行；为什么他说 “这是我做的最好决定之一” - "The Silver Cord"是 Kelly 参与创作的一部科幻+奇幻的 graphic novel。其故事背景：天使羡慕人类的生活，不惜化身机器人来到人间 -AI 给创作带来的影响，以及 Hofstadter (GEB 作者）。Hofstadter 最近撰文表达了 AI 冲击下，对人类未来的悲观。但 Kelly 却对未来充满期待和乐观。节目最后，他分享了他的原因。 Kelly 参与过很多有趣的项目。本期节目内容也因此十分丰富。在所谈到的作品中，最打动 FENG哥的是： The Silver Cord。从古到今，东西方的故事中，“羡慕人类的生活” 是反复出现的主题。东方有仙女思凡、狐狸成精，西方有匹诺曹。似乎人类的生活是一个令人羡慕，并且需要付出千年修炼，经历诚实勇敢的考验，才能获得的礼物。 The Silver Cord 是对这主题的又一次诠释：天使们羡慕人类，又痛心于人类并不珍惜所拥有的生活，将生命蹉跎与无聊的事情中。最后天使不惜化为机器人以 “换成肉身”。 正在收听本期 BYM 的你，已经幸运的拥有令天使羡慕的生活。好好把握和享受吧！（或许 Kelly 的新书能够给你启发。） 谢谢中信出版提供了《宝贵的人生建议》全网最低价，链接：https://item.jd.com/13863267.html BYM 邮箱：bymclub(a)outlook.com

Bro 讲了两个有关狐狸的故事，分别来自《封神演义》，和《聊斋志异》。妲己是奉命而行，还是太过恶毒？聊斋中令人心疼的小翠：东亚女性反复被塑造成：伺候白痴丈夫，忍耐挑剔公婆。

这一期我们又讲了讲神话和童话，聊了聊这些故事里面是如何讨论女性和生命发展的。 我们讲了《性别冲突与话语权利——轮建国前后牛郎织女传说的嬗变》By Amelia Tu 推荐 ，我们重述了牛郎织女的不同版本（找回了一些对于人类的信心）。 《千面英雄》的故事逻辑适用于我们吗？ 《野天鹅》童话故事：女性被看作是拯救者、加害者和牺牲者

这一期由知名美妆品牌珀莱雅联合BYM共同呈现。 这一期我们聊得比较轻松，主要在聊生育之后我们身上发生了什么变化。Brofeng分享了他观察我生育之后，“在家庭中更有领导力了”，也承担了更多的责任。我分享了几件真实发生的事情，比如带娃回家的混乱情况、喂夜奶分工的变化，以及让我抓狂的为什么。 我们还聊了在养育孩子的初期，当妈妈的工作责任又多又大，家庭/伴侣究竟能够提供什么帮助？ 家庭是否愿意/有能力配合妈妈的领导角色？ 拒绝「有毒的男性气质」；拒绝被过界干预（和大家庭之间的边界建立） 妈妈们需要什么样的支持？ 我们分享了很多自己的感受和经验，是欢乐的一期。但最想表达的是，养育不是妈妈一个人的责任。珀莱雅关注妈妈们的境遇，希望家庭责任不再是妈妈的专属。因为有些好，妈妈做得到，但世上不该只有妈妈好。

感谢本期合作品牌：英国专业护肤品牌艾丽美 Elemis。 最近全网讨论的性骚扰事情，激活了我很多已经“遗忘”的记忆。也使我更确定女性内在的力量。 这一期我分享了一些自己年轻时候经历的荒唐故事，和一些我多么希望年轻的我被告知过的事情——我希望我女儿长大过程中，我会告诉她和叮嘱她的、不希望她再经历的、也希望在公众层面能够更多被提及的意识。 我们讨论了： 我们长大中总被要求“礼貌”、“懂事”、“不给他人添麻烦”；它使我年轻时候对于“被冒犯”时的不适感无所适从； 关系中的PUA是如何拿走你的力量感的？ 到底谁掌握“权力”？ 当你是“权力上位者” 最后感谢这一期的合作品牌【艾丽美Elemis】。它是英国的专业护肤品牌。它始终以传承经典进化先锋为理念，也希望每个女孩子都能够对于莫须有的评价说不，不迎合他人口中的标准，拥有自己独立先锋的人生。 祝愿我们不惧怕，彼此照看。