Bro 邀请来 Stanford 学弟心程。 PS. 本期节目分两部分。Part 1 有简里里参加；Part 2 是 bro 和心程聊：强化学习、ChatGPT 训练方法等略技术的话题。

简里里：离女性系列第一季过去了几年的时间，我的生活也发生很大的变化，我做了妈妈。大概是这个原因，很多听众都问我是如何做出生育的决定。所以第一期我们从几个流传久远的传说故事讲起，来讨论关于女性生育的决定。 这一期我们讨论了： - 自恋的父母和社会文化会对于女性生育带来怎样的影响？ - 神话故事中女性的被偷走的“超能力”，是否还能被归还？生育带来什么？ - 神话故事中男性的转变 vs 女性的转变 除此之外我也分享了一些自己生育和养育的感受。总之很高兴这个系列回来！ 【本期听众福利】：感谢 Nespresso 浓遇咖啡赞助本期！ 今日起至4月30日，在 Nespresso 浓遇咖啡天猫店购买 Vertuo POP 咖啡机，可获得「专属100元优惠」+简单心理「50元通用券」两张。福利领取方式：在「简里里」公众号回复「咖啡」，可获得福利领取的方法！ 【推荐书籍】：湛庐文化《女性的英雄之旅》（预期2023年5月上市）

BYM 系列之 AI，这是第一集。 最近 AI 技术（ChatGPT，大型语言模型）大爆发，给人的第一印象是：这是犹如印刷术，甚至书写（writing）那样震撼的技术。如果真的是这样，咱们应该讨论的并不是最新的模型有多少参数，或者 GPT-4 在各项测试中又提高了多少。 当年印刷术刚刚问世的时候，想必也有很多人热衷讨论油墨的配方，或者模版应该采用什么材质。这些技术的细节会很快过时，并被遗忘。现在回看，印刷术更有意思的是在于它所带来的巨大变化（从马丁路德到工业革命）。 Bro 估计没人能够预测 AI 技术会带来怎样的变化，但这不妨碍咱们来尝试想象。不仅仅因为这本身就很有意思，而且，你并不需要准确的预测未来。你只需要做到，当未来发生的时候，你比其他人准备的更加充分，哪怕只是稍微。 这个系列就是 bro 在帮助自己（也希望帮助到你，我亲爱的 bymmer）更好的准备未来。Bro 会分享自己的心得，以及邀请嘉宾（特别会包括非技术背景的嘉宾），一起聊聊：目前 AI 技术的原理、能力和局限；我们想象 AI 所带来的未来。 请把节目推荐给你的朋友，那些你希望也能更好准备未来的人。 欢迎来信到 bymclub[a]outlook.com 主播微博：简里里 、 bymbrofeng PS. To get a flavor of the kind of things we might talk about in this series, here are some questions I have in mind: - current LLMs default to using words (technically it's tokens, but that's a minor detail) as the basic level of analysis. At first glance it seems sensible: words is the smallest unit of semantics (meaning), and humans naturally speak one word at a time, or do we? -why is it that people everywhere delineate text in sentences? or do they? If there are cultural traditions where people don't, I'd like to know.

Bro 很感兴趣（也是 BYM 反复讨论的）一个话题：为什么故事（story）这么重要？怎怎么算是一个好的 story? 本期节目，邀请 bymmers 来一起回顾电影 Lightyear. 这部电影虽然平平，但它忠实的呈现了主流电影叙事的各个要素。通过它，咱们来看看讲故事中的一些技法，为什么技法作用有限，以及应该去翻拍失败的（而不是成功的）电影。 很多人试图总结出拍电影（以及讲故事）的公式。这其中最著名的是 Vogler 的书 “The Writer's Journey"; 而 Vogler 的灵感来源于 Joseph Campbell 对世界各地神话传说的研究。但一丝不苟的遵循 Campbell 和 Vogler 远远不能保证讲出好故事，就像电影 Lightyear. 节目最后，意外聊到 Bro 最爱的动画系列 Futurama. 我们讲了 Futurama 最后的大结局，是个充满爱、信心和希望的故事。 BYM 两位主播很喜欢大家的来信。我们的邮箱：bymclub[a]outlook.com

bymmers，2023年来啦！这期节目我们聊了： - （大多数）人们并不关心科技的奇技淫巧，而是那被千万遍重复讲述的故事 - JLL 讲大熊和钢琴的故事 - JLL 发现一个属于女性的世界，带来温暖 2023年会有很多节目更新！

我们在北京夜晚电闪雷鸣的一个晚上录的这一期。起因是Brofeng刚诵读了王尔德的《快乐王子》，他读到最后泪流满面。于是我们一时兴起录了这一期，一共讲了四个故事： 1. 一个鬼魂的故事 2. 英剧Breeder的一个片段 3. 电影《诺丁山》 4. 王尔德《快乐王子》 前面三个都是一些片段，刚开始我们只是想讨论其中一些关于女性的角色。录完整期，我重新回溯的时候，发觉其实每个都在讲“爱是什么”。鬼魂的故事在讲述“爱是保护其不知真相”；Breeder讲述的是爱是无条件的支持；《诺丁山》……讲述了一个似乎经不起推敲的爱情故事；而王尔德，王尔德他讲述了一只鸟和王子雕像之间的爱，这个爱珍贵和稀有，它们被上帝拣选。 Brofeng讲到故事的最后，再次泣不成声。这一期很长，如果前面三个故事你并不留意，请一定要听最后的《快乐王子》。这世上事物很多，然而爱太稀有。

《飘》中的男女一号，个性复杂，亦正亦邪。他们共同点是都独立而能力强，不管世界风云变幻，他们总能把日子过下去。这样的人散发巨大魅力，吸引我们。 好的文学作品给人以疗愈和力量。 #领养代替购买#

简介：Brofeng 去年看了 Jane Austin 的几部作品，当时感叹醍醐灌顶。时隔几个月，他已经忘了当时醍醐灌顶了什么，但是我们重述了Jane二十岁时候写的《理智与情感》，意外发现它居然是个说教的故事！顺便感叹了一下当时有钱人谈恋爱的生活；以及两百年过去，我们是否还认同这个故事内核？ 前半个小时是在讲《理智与情感》的故事。后来的时间都是我们的讨论。其中Brofeng还讲了一个庄子的故事……怎么说呢，blew my mind. 最后，这一期BYM终于凑齐了全部成员！#领养代替购买#

BYM 回归啦！ 这期 bro 分享医学发展中的一个故事：大航海时代，肆虐的坏血病，是经历怎样一个曲折的治愈过程。 #领养代替购买#

本期Brofeng讲故事！Brofeng讲了两个使他茅塞顿开，理解了「从前完全不能理解」的异域文化的影视作品。 第一个作品有关日本文化。我们从1980美国 mini series《幕府将军》讲起。这是17世纪初一个英国水手落难在日本岛国的故事。其时日本战国末期，一个外国人从无奈融入日本文化，到最终参与到德川家康一统日本。然而宏大叙事只是背景，节目中 bro 讲了一个令我们感到震惊的细节故事，管中窥豹，从荒谬之中来理解日本文化。 另一个作品是1939年英国电影《四根羽毛》，讲述了十九世纪中期，一位英国年轻人，一场发生在非洲的战争，以及个人荣誉。 最后简里里补充了流行文化的几个韩剧《鱿鱼游戏》、《弥留之国的爱丽丝》、《逆转命运的1年》。 纵观各种文化下、不同时期的作品非常有趣。简里里觉得Brofeng这一期节目中提及的几个剧，由于几十年前电影电视语言和现代观众的巨大鸿沟，大家可能很难看下去。就听Brofeng讲吧！ 本期小喇叭： 简单心理的线下心理健康服务中心【简单森林】，在北京的第二家中关村中心就要开业啦。我们会在11月12日、13日、14日做三天的心理健康活动：有心理咨询师面对面、心理评估、和猫狗周边；欢迎报名免费来玩！可以在简单心理公众号，回复「简单森林」，获得报名方式。

这是一期和身体健康有关的节目。 我们请到了好朋友Jess来做客。她之前在lululemon做社区品牌，现在在新西兰的 Athletic Greens（小绿粉）负责市场品牌工作。最近AG有一个新的品牌升级，slogan是「Do less，Live More」，我们觉得很有趣，因为这和我们认识的Jess本人非常像。所以请Jess来讲讲她的个人生活经历，以及对于less is more的思考。 Jess是个非常有趣的人。她除了本职工作以外，她是一名瑜伽老师，同时在读一个应用心理学的硕士。在这一次对话里面，她讲述了她个人的瑜伽练习的经历，和与之相关的职业选择。 Gap year在印度学习瑜伽：我知道了我要选择怎样的生活 如何开始瑜伽的练习 做瑜伽是否一定要感受到“平和感”？ 什么是「瑜伽练习者」？ Jess在印度的经历：被照顾的体验 素食的饮食文化 Jess给的健康饮食建议 人需要对于自己吃什么做一些功课：食物带给身体的感受 「本质主义」：把你的精力放在最重要的事物上 福利时间： AG是我们一直在使用的来自新西兰的营养补剂，含75种营养素。每天一杯可以让生活更健康。领取福利的方式： 你可以在小程序里面搜索「AG服务」。在你选购完商品后，在购买时注明「BYMM」；可以获得当期最好的优惠！（无时限） 在公众号「简里里」回复「AG」；获得当期最好的优惠

这一期播客是 lululemon 的订制。其中包含了 lululemon 心悦十月「习练好状态」活动中，简里里和品牌大使卢靖姗、奥运跳水冠军何姿、CBA 篮球教练马布里一个小时的直播对话；以及简里里和两个 lululemon 门店大使王骁（投资人、篮球推广者）和左浩（Crossfit 教练）在直播后关于 wellness 的对谈。 简里里是 lululemon 的门店大使。这一次在世界精神卫生日所在的十月，lululemon做了一系列活动，来呼吁大家关注「wellbeing」，习练好状态。这次简单心理和简里里都参加了这一系列活动。它强调人的好状态不是简单获得的，是要通过持续地练习而达成。 很高兴和 lululemon 联名，也很高兴 lululemon 关注心理健康。特别了不起的品牌。 这一期节目和往期的 BYM节目风格不同哟。也祝大家常有幸福感和好状态！