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简介...
这是一期和身体健康有关的节目。
我们请到了好朋友Jess来做客。她之前在lululemon做社区品牌，现在在新西兰的 Athletic Greens（小绿粉）负责市场品牌工作。最近AG有一个新的品牌升级，slogan是「Do less，Live
More」，我们觉得很有趣，因为这和我们认识的Jess本人非常像。所以请Jess来讲讲她的个人生活经历，以及对于less is more的思考。
Jess是个非常有趣的人。她除了本职工作以外，她是一名瑜伽老师，同时在读一个应用心理学的硕士。在这一次对话里面，她讲述了她个人的瑜伽练习的经历，和与之相关的职业选择。
Gap year在印度学习瑜伽：我知道了我要选择怎样的生活
如何开始瑜伽的练习
做瑜伽是否一定要感受到“平和感”？
什么是「瑜伽练习者」？
Jess在印度的经历：被照顾的体验
素食的饮食文化
Jess给的健康饮食建议
人需要对于自己吃什么做一些功课：食物带给身体的感受
「本质主义」：把你的精力放在最重要的事物上
福利时间：
AG是我们一直在使用的来自新西兰的营养补剂，含75种营养素。每天一杯可以让生活更健康。领取福利的方式：
你可以在小程序里面搜索「AG服务」。在你选购完商品后，在购买时注明「BYMM」；可以获得当期最好的优惠！（无时限）
在公众号「简里里」回复「AG」；获得当期最好的优惠
主播...
简里里
bymbrofeng
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
鬼见愁鬼主任
2年前
2
嘉宾好喜欢说车轱辘话
haytear
3年前
3
听了半小时，广告倒还没听到，但是嘉宾说话太不简洁了，七晚八绕的，听着有点累
Autosave
3年前
4
好水
kk象
2年前
4
34:36 大概内容是从“伪宗教”聊到了“伪营养科学”
广告有点过于明显了
海音呐
3年前
6
全是广告…听啥啊…服了
剁剁家的小豆沙
3年前
8
我觉吧如果很讨厌广告，你可以听节目之前看看简介也能看出来是广告推广内容在里面，所以你可以避开选择不听，这是一种选择，听不听在你自己手里
focus2flow
3年前
9
拉低了我对主播的认知
王香甜
3年前
10
建议做推广前和公司里的科学家（如果有的话）先过一遍，说的一些有矛盾的话是很败品牌形象的。不过AG的目标群体也没有能力鉴别就是了
内向小马
3年前
12
如果你抱着成长和学习的心态，任何一个东西，你都会从中吸取有价值的信息为我所用，三人行必有我师；如果你习惯挑毛病，你看到的全都是毛病，除了让自己糟心，一无所获。同一个东西，完全看你怎么理解，你怎么理解代表的是你的格局。无数事实证明，有格局的人只是极少数。
yi可为
3年前
15
51:07 太想bro了，可是这期bro也没说什么话。你的数学呢！讲起啊！
Reikowch
3年前
17
真诚建议：广告内容篇幅太高了，不是不接受广告，而是它影响了本篇的核心内容。听完觉得好浪费时间………
AlexisChi
3年前
19
这期内容很好呀，都很真诚地在表达。作为瑜伽爱好者对这期内容很有感触。
LooooooooooL
3年前
19
能给小宇宙app设置的bug提意见吗？不要只推大家都在听的。吐槽必须要留言这样真的很浪费时间，不看留言的内容，比如这期，还真的会踩坑。不如直接设置一个屏蔽或者不喜欢👎，这样遇到水的内容大家投票就不要浪费时间点开听了。
ToteOma
3年前
24
Aren’t you all sick of this “white girl/guy go to India/east Asia looking for inner peace and now I work for mid class cult lululemon, how wonderful life is~” kind of story? The only difference is let’s replace white with yellow skin.
茉莉blingbling
3年前
35
可以接受广告，毕竟要生活。但真的不接受聊着聊着忽然插一段广告在内容里，真的很出戏～建议开头直接把广告代言说出来然后开始聊内容，就不用在聊天内容里反复插播广告了。
茹歌
3年前
41
听感不是很好的一期：广告太多。（作为听众不是完全不能接受广告，但广告贯穿整期节目太影响听感了）
HD807320f
3年前
47
被评论劝退了
八月的鲸鱼
3年前
48
听了半天是大型广告？
LooooooooooL
3年前
67
36:43 好水好水的内容，我怎么会听到的？
ZJaneEyre
3年前
105
广告太多了。严重影响整集品质。