香港时下最具原创力的出版机构——“上书局”及“小书局”由她运作，她是《读书好》杂志总编辑及NOW电视节目主持人，出版了多本图书，包括引进内地的《读书很好》《带着Goldie去旅行》《晚福》等。一席现场，作为动物保护者的邝颖萱小姐分享她与动物们的故事。

@朱晓雨 怀着足球梦长大。小时候，球场只是一条狭窄的胡同，那时玩的是“撞墙式”二过一，和自己配合的只有邻居家的墙壁。长大后，他进入央视体育频道热播十几年的@CCTV天下足球 ，真球迷总不忘每周一有天足相伴。 “在岁月的冲刷之后，年轻的球员变成即将退役的老将。你回过头去再看一看自己的看球生涯，那些快乐的日子，那些简单享受足球的日子，那些有很多激情的日子也过去了，你不得不面对现实的生活。我们和这些屏幕当中的球星就这样联系在了一起。”

@周云蓬 盲诗人、民谣歌手，9岁失明，流在视觉中的最后印象是动物园里的大象用鼻子吹口琴。15岁弹吉他，23岁大学毕业，其后游历十余城市，以弹唱为生。“我到处走，写诗唱歌，并非想证明什么，只是我喜欢这种生活，喜欢像水一样奔流激荡。” “我想开拓这些孩子的视野，让他们知道可以通过奋斗有尊严的生活，不仅是生存。一个好的社会，不全是高楼大厦红男绿女。是有残障的人在街上行走，有轮椅，聋哑人进饭店吃饭，盲人拄着盲杖在街边。如果没有这些，那是屏蔽掉了，他们只能在家里。”

“每个人，在某一个时刻，都有可能成为少数人。某一天你没了工作，你就变成一个失业者；你认为你是一个美女，但你可能会老去。所以只有当我们了解跟我们不一样的人，尊重他，甚至支持他的时候，这个社会才会越来越好，越真正的和谐。”听同性恋交友软件创始人@凌绝顶 的坦率表达。

获得第50届金马奖最佳纪录片奖的《看见台湾》，创下了纪录片的放映纪录。导演齐柏林在一席现场讲述了拍摄的缘起和幕后的甘苦。“要对我们的家园，对我们自己的环境，生长的土地留下一个记录的使命感，因为这样的使命感让我一直从事这样一份工作，无怨无悔。”

“帮助比自己弱小的生命，你需要耐心，需要相信自己和自己的朋友。”Chris Barden毕业于耶鲁大学历史系，他在北京生活了十多年之后，生活因为一场高速拦车救狗的行动而改变。他创建了@领养小铺 ，百余只狗从他手中送走。“我就是希望大家记住，如果你想养狗，请以领养替代购买。”

@HAYA乐团微博 成立于2004年6月，专辑包括《狼图腾》《寂静的天空》《灯》《迁徙》，获得两届台湾金曲奖“最佳跨界音乐奖”。一席现场，HAYA乐团主唱@黛青塔娜。 “草原上，母骆驼母羊会因为难产等，拒绝抚养孩子。这时牧人们就会领着小羊羔走到它们妈妈身边，非常安静的给它们唱歌。一遍一遍，然后你会看到，母羊的眼睛里泪水像雨水一样，一滴一滴往下流。它接受了孩子，它的母爱被唤醒了。我想音乐、人、大自然这是一个最好的解释。”

“不能为外边所有的东西，那种公共的话语，把我们自己的内心引诱出去，然后流浪在路上。不要有那么多的暗示。”嬉笑间@老树画画 展现他的一个梦，“眼前两碗米饭，心中一粒飞鸿。”“我们一个人的自身的完满性，自身的具足性，才能够让一个人真正地的强大。”

著名框鼓(Frame Drum)演奏家，早年學習古典鋼琴，於演藝學院修讀現代舞，並自學即興彈奏, 創作過十多項個人音樂劇場作品。九十年代初受框鼓大師Glen Velez 的影響，開始研習世界各地不同的框鼓。 在各地不同的框鼓藝術薰陶下，糅合個人不同的音樂修養和風格，發展出冷靜、內斂的獨特敲擊風格，歷年在世界各地舉行多次個人演奏會，亦和來自不同地方的藝術家合作演奏。 近年開始探索與自然混聲共鳴的協奏體驗，分別於香港的南涌石板潭濕地、南丫島模達灣及石澳等地，舉行過走進自然的框鼓和喉唱戶外音樂會，大獲好評。

“我想通过这件小事情找回我自己迷失将近20年的心，小的时候我真的是有这样的记忆，但是忘掉了，我把自己丢掉了。在今年，我特别开心，特别快乐，做手工我发现自己找了回来，我也希望这个特别小的故事能够找到你们自己每个人的本真。”

缂丝是中国丝绸工艺品中的精华，明清为帝王御用，古有一寸缂丝一寸金的说法。南通缂丝传承人王晓星，出生于纺织世家。1986年，他的父亲王玉祥成功复兴几近失传的本缂丝织造技艺。一席现场，王晓星讲述振兴非物质文化遗产的光荣与梦想、艰难与困惑。 “那缂丝何以为继？这项传统技艺会不会再度失传？这不单是我们一个研制所的问题，也不是我们一个家族的问题，而是数千年中国传统工艺发出的一个诘问。”

登顶7大洲的最高峰、徒步南北极点，首位完成7+2的中国女性@王秋杨 来到一席现场。2003年起，她开始在西藏阿里地区从事慈善公益活动，她创立的苹果基金会是面向西藏地区最大的非公募慈善基金会。 “我觉得我的公益开始就是一个感性的过程，那种很理想主义的：想到什么让我一感动一哭我就去做。然后逐渐地我觉得需要一个团队，需要更加专业化，需要更多力量的参与，逐渐我开始在思考，我们的公益应该往哪里走。”