身体下班了，大脑仍在线上？当代职场人工作和生活的界限越发模糊。又到了新的一年，或许职场人都期望在过年假期好好休息一下，充充电为新的一年积蓄能量。但你真的了解自己为什么会累吗？如何休息才是高质量的呢？ 本期节目，我们邀请到休息的专家、心念冥想的创始人宅宇，他曾在清华、斯坦福学习，并基于神经科学搭建了一套独特的冥想体系。而他的冥想学员、空无一物的主播唐海程，也将分享自己学习冥想的经历。让我们和两位一起聊一聊：我们到底该如何「休息」？ 对了，节目最后，宅宇会带大家一起体验冥想。不妨找一个舒适、安静的空间，收听本期我们的节目吧。 本期节目福利 欢迎大家在节目结尾体验冥想后，写下你的感受和想法。另外，公众号搜索「心念冥想」跟助教回复「组织进化论」即可获得心念冥想课程 100 元优惠。 点击获取本期节目飞书妙记逐字稿 用妙记等工具制作播客：用飞书，做播客 【主播】 Zara ，飞书产品经理 【嘉宾】 宅宇 ，心念冥想创始人 海程 ，播客「空无一物」主播 【主要话题】 [12:11] 总觉得「玄乎」的冥想有科学依据吗？ [18:40] 越忙越应该尝试冥想 [20:51] 冥想是解决大脑的「内存」过载 [24:39] 时间管理不高效，应该首先关注「诉求管理」 [35:17] AI 教给狼的最优捕猎策略是“撞石头” [39:41] 蹦迪和冥想竟然原理类似？ [47:08] 当代职场人的肩颈问题 [56:40] 沉浸式冥想初体验 【Staff】 监制 ^ Mark、Rose 后期 ^ 陈太太、迪卡普里鑫 文字编辑 ^ BeiBei、Mark 运营 ^ Yao 【相关阅读】 提到的冥想文章 ：《如何冥想？2500年的智慧——荒岛十日记（全）》 GGV：纪源资本（ GGV Capital ， 全称 Granite Global Ventures ）是一家专注于美国和亚洲地区扩展阶段企业的风险投资公司,2000 年成立于美国。 《原则》：记录了 Bridgewater 创始人 Ray Dalio （瑞·达利欧）对自己人生成功过程的反思，试图提供一套能通用的理念，帮助人们在生活中作出正确的选择。该书结合了作者自身的经历，列出了在生活和管理中自己认为重要的原则，是达利欧多年来世界观和人生智慧的总结。 杰里米·边沁：Jeremy Bentham ，英国法理学家、哲学家、经济学家和社会改革者，功利主义的创始人，认为所谓功利原则就是赞成或不赞成一种行为，其根据都在于这一行为是增多还是减少利益当事人的幸福。 彼得·德鲁克：Peter F. Drucker ，现代管理学之父，其著作影响了数代追求创新以及最佳管理实践的学者和企业家们，各类商业管理课程也都深受彼得·德鲁克思想的影响。 【关于我们】 飞书（www.feishu.cn ）是字节跳动旗下的一站式企业协作平台，整合即时沟通、日历、视频会议、云文档、云盘、OKR、开放平台等功能于一体。 飞书 OKR （okr.feishu.cn）是飞书上的一款目标管理工具， 帮助组织聚焦目标，实现战略落地。我们也有来自字节跳动的实践专家 ，手把手帮你的组织落地 OKR。 公众号/微博：飞书 本节目由 @声动活泼 制作播出 【加入听友群】 如果你喜欢这档节目并想和我们深度交流、结识其他志同道合的朋友，欢迎加入我们的听友群。请添加小助手“feishuokr”，并备注你的姓名和公司，小助手会拉你进群。

“我特别感兴趣辩论和职场人的共通的部分。我想要把这里面有用的东西，让需要的人能够学到、让工作和生活变得更加顺遂。” 她曾在耶鲁读书、担任过新加坡国立大学的辩论队教练、也曾在新加坡政府工作。现在的她就职于知名咨询公司 BCG 任项目经理，但大家所熟悉的可能是她「奇葩说辩手」的身份：她就是我们本期节目的嘉宾庞颖。 本期节目中，庞颖用生动形象的职场实例，解释了辩论中晦涩难懂的专业术语，然而辩论带给她的，同样助力我们的生活和工作。作为「夹在」中层的管理者，庞颖又是如何将辩论所学运用于职场呢？ 做咨询顾问的经历中又有哪些职场洞察？让我们听听庞颖怎么说。 本期节目福利 欢迎大家在各个平台的评论区留言，写下你听完本期节目的感受，我们会挑出 3 位听众送出庞颖的《思辨力35讲：像辩手一样思考》 的音频节目，欢迎留言！ 点击获取本期节目飞书妙记逐字稿 【主播】 Zara ，飞书产品经理 【嘉宾】 庞颖 ，奇葩说辩手、BCG 项目经理 【主要话题】 [04:18] 辩论教给我的，工作依然适用 [14:18] 如何跳出生活中常见的逻辑谬误？ [22:52] 职场小白如何与高资历客户打交道？ [29:20] 职业选择迷茫：选择扩充可能性最大的工作 [31:33] 夹在上、下级之间的「管理者」如何优雅派活儿？ [42:14] 提高思辨力对我们日常生活有什么帮助？ [44:25] 新人如何快速和同事建立联系、构建合作基础？ [51:55] 变化莫测的社会，职业发展一定会面临转型 【Staff】 监制 ^ Mark、Rose 后期 ^ 试吃员、迪卡普里鑫 文字编辑 ^ BeiBei、Mark 运营 ^ Yao 【相关阅读】 BCG：波士顿咨询公司，简称 BCG ，是一家全球性企业管理咨询公司。 虚假两难：也称作虚假二分，假两难推理( False dilemma ) 是逻辑谬误的一种。它对讨论的问题，提出看来是所有可能的选择或观点(一般是两个)；但其实这些选择并不全面，亦不是所有的可能。 诉诸权威谬误：指的是对论题不作任何论证，而唯权威是从，也就是，仅仅靠权威（资历、职级、头衔等）去判定一个观点或主张的质量。无论是通过一个人的私德、人品、背景、身份、处境，还是通过一个人是否是权威、有多权威作为唯一的标准来衡量他的观点和主张是否可信，都是不相干谬误。 循环论证：核心在于它试图回避论证过程，只是用一种巧妙的方式把有待证明的东西换了一个说法、绕了一个圈子，包装成了一个理由，变成了一个不证自明的东西，整个论证过程并没有提供任何结论以外的论据。表面上看是一个论证，但实际上不是。循环论证也叫窃取论题，英文是Begging the Question，直接翻译是乞求论题。你在为论题找理由，但是却去求论题给你一个理由，也就代表着，用结论去论证了结论本身。 【关于我们】 飞书（www.feishu.cn ）是字节跳动旗下的一站式企业协作平台，整合即时沟通、日历、视频会议、云文档、云盘、OKR、开放平台等功能于一体。 飞书 OKR （okr.feishu.cn）是飞书上的一款目标管理工具， 帮助组织聚焦目标，实现战略落地。我们也有来自字节跳动的实践专家 ，手把手帮你的组织落地 OKR。 公众号/微博：飞书 本节目由@声动活泼制作播出 【加入听友群】 如果你喜欢这档节目并想和我们深度交流、结识其他志同道合的朋友，欢迎加入我们的听友群。请添加小助手“feishuokr”，并备注你的姓名和公司，小助手会拉你进群。

“用带球队的思维带领团队”——奈飞倡导的这一理念在现实的企业管理中如何实现？ 这期我们请到了一位曾经的篮球教练，他叫靳星。最早他是职业篮球运动员，也担任过著名 NBA 教练的助教，后来创办了东方启明星篮球培训，现在已经是篮球培训行业的头部品牌。 打球的经历如何对创业有何借鉴？球队文化如何能够变成企业文化？OKR 等工具在篮球培训领域如何落地、给企业也穿上 Air Jordan？ 让我们听听靳指导怎么说。 点击获取本期节目飞书妙记逐字稿 本期节目福利 欢迎大家在评论区分享你听完的感受，我们会选出三位听友送出《组织进化论》限定款手机气囊支架。 【主播】 Zara ，飞书产品经理 【嘉宾】 靳星 ，东方启明星创始人 【主要话题】 [02:25] 乔丹的飞翔点燃了我对篮球的热爱 [06:06] 创业踩坑：任人唯亲、相信外来的和尚会念经 [11:03] 量子管理：相信人有无限可能 [14:50] 从NBA学到：用PK鼓励良性竞争 [20:58] 鼓励明星球员、不怕“个人英雄主义” [30:43] 教练迈克 · 马龙教会我什么？ [39:17] 工具会带来思维的改变 【Staff】 监制 ^ Mark 文字编辑 ^ Mark 运营 ^ Yao 【相关阅读】 《奈飞文化手册》：由奈飞前 CHO 帕蒂·麦考德所著。本书系统介绍了奈飞文化准则，帕蒂·麦考德归纳出奈飞的文化准则，从多个角度揭示了奈飞为什么要对传统的企业文化理念发起冲击，以及它在打造自己的企业文化的过程中究竟提出了哪些颠覆性的观点。 《人单合一：量子管理之道》：21世纪已经跨入量子时代，作者丹娜·左哈尔认为物理学范式的转移预示并定义了一个更广泛的范式转移，即我们体验和思考一切事物的方式都将发生根本的转变。企业管理的底层逻辑也将发生根本的变化。对企业而言，量子管理才是未来管理的新方向。 【关于我们】 飞书（www.feishu.cn ）是字节跳动旗下的一站式企业协作平台，整合即时沟通、日历、视频会议、云文档、云盘、OKR、开放平台等功能于一体。 飞书 OKR（okr.feishu.cn）是飞书上的一款目标管理工具， 帮助组织聚焦目标，实现战略落地。我们也有来自字节跳动的实践专家 ，手把手帮你的组织落地 OKR。 公众号/微博：飞书 【加入听友群】 如果你喜欢这档节目并想和我们深度交流、结识其他志同道合的朋友，欢迎加入我们的听友群。请添加小助手“feishuokr”，并备注你的姓名和公司，小助手会拉你进群。

飞书未来无限大会即将开始！请各位听友跟随小助手、在前排落座，并请将手机调为震动模式～ 你将会听到飞书 CEO 谢欣对「先进团队」的理解，飞书总裁张楠用六个数字介绍全新飞书的企业故事，飞书首席商业官林婵解答大家关于飞书的三个困惑。最后，还有得到 App CEO 脱不花的精彩演讲：“把透明作为方法”。同时，你可以阅读“大会分享精华”文档，辅助收听。其他相关材料有： * 谢欣的个人说明书 * 脱不花的个人说明书 * 刻奇的个人说明书 * 各嘉宾演讲视频+逐字稿 * Zara的周报模版 * E16｜樊登读书CEO吴江：老板就是拿来用的 * E10｜得到CEO脱不花：为什么周报应该是上级写给下属 本期福利 我们会在评论区选出 1 位听众，送出本次发布会精美的礼盒一份，里面有新款的表情包盲盒哦～ [manghe] 点击获取本期节目飞书妙记逐字稿 【主播】 Zara ，飞书产品经理 【嘉宾】 谢欣 ，飞书 CEO 张楠 ，飞书总裁 林婵 ，飞书首席商业官 脱不花 ，得到 App CEO 【主要话题】 [02:36]（谢欣）“先进团队，先用飞书” [16:05]（张楠）飞书 5.0 升级背后的 6 个数字 [31:36]（林婵）什么样的公司适合飞书？迁移飞书麻烦吗？飞书贵吗？ [41:06]（脱不花）麻省理工教授的实验：什么是提高绩效的秘诀？ [47:26]（脱不花）如何写周报：“上级向下级汇报” [53:33]（脱不花）如何让新员工继承组织记忆：“我就随便问问” 【Staff】 配音/监制 ^ Mark、Rose 后期创意 ^ Mark、迪卡普里鑫 文字编辑 ^ BeiBei、Mark 运营 ^ Yao 【关于我们】 飞书（www.feishu.cn）是字节跳动旗下的一站式企业协作平台，整合即时沟通、日历、视频会议、云文档、云盘、OKR、开放平台等功能于一体。 飞书 OKR （okr.feishu.cn）是飞书上的一款目标管理工具， 帮助组织聚焦目标，实现战略落地。我们也有来自字节跳动的实践专家 ，手把手帮你的组织落地 OKR。 公众号/微博：飞书 本节目由@声动活泼制作播出 【加入听友群】 如果你喜欢这档节目并想和我们深度交流、结识其他志同道合的朋友，欢迎加入我们的听友群。请添加小助手“feishuokr”，并备注你的姓名和公司，小助手会拉你进群。

传统健身机构更关注销售，常常是“办卡吗？游泳健身了解一下？”。 但作为一家互联网式的健身公司，从最初自助式集装箱健身房到如今的半自助式健身模式，超级猩猩却思考如何把健身做成像打游戏一样爽。 不办年卡的健身公司如何用产品思维设计健身课程？运动如何能够帮员工调整个人状态、打造愉悦的企业氛围？未来的健身行业会出现什么新趋势？听完本期节目，虽然不会立刻瘦5斤，翘臀腹肌立刻出现，但刻奇和端仔或许会带给你一些不一样的健身小思考。 节目福利 在评论区分享你听完的感受，我们会选出 5 位听友送出「超级猩猩限定款按摩棒槌」～ [monkey] 点击获取本期节目飞书妙记逐字稿 【主播】 Zara ，飞书产品经理 【嘉宾】 刻奇 ，超级猩猩联合创始人 端仔 ，超级猩猩内部效率产品负责人 【主要话题】 [07:01] 来自同行的嘲笑：“健身不办年卡，你们一定会死” [09:31] 中国用户或许想把屁股练翘，但绝不想粗腿 [12:36] 从自助式到半自助式健身房设计 [19:18] 为什么做私教？以用户洞察驱动品类开拓 [23:30] 「猩猩需求工单」—— 人人皆可反馈 [27:47] 健身教练们的「创造营」集训 [30:26] 员工快乐，才能让用户快乐 [38:31] 工作和运动同样“酸爽”，有辛苦也有成就 [56:02] 健身行业的未来趋势 【Staff】 监制 ^ Mark、Rose 后期 ^ 迪卡普里鑫、试吃员 文字编辑 ^ BeiBei、Mark 运营 ^ Yao 【相关阅读】 《茶之书·“粹”的构造》：本书是一本有关日本美学思想著作的合集，收录了冈仓天心的《茶之书》与九鬼周造的《粹的构造》。《茶之书》是冈仓向西方宣扬日本文化和美学的著名作品，以优雅的英文，考察茶之种种，如历史、流派、茶室、插花等等，藉此阐述自己对东洋美学之理念与思索。 《亚马逊编年史》：本书共包含两部分，第一部分是“亚马逊编年史”，以编年体的形式，系统收录了1994年到2020年每一年每个月亚马逊重要的动作；第二部分是“阅读贝索斯”，在24封贝索斯给股东的信的内容基础之上，分主题进行了剖析和解读。 【关于我们】 飞书（ www.feishu.cn ） 是字节跳动旗下的一站式企业协作平台，整合即时沟通、日历、视频会议、云文档、云盘、OKR、开放平台等功能于一体。 飞书 OKR （okr.feishu.cn）是飞书上的一款目标管理工具， 帮助组织聚焦目标，实现战略落地。我们也有来自字节跳动的实践专家 ，手把手帮你的组织落地 OKR。 公众号/微博：飞书 本节目由@声动活泼制作播出 【加入听友群】 如果你喜欢这档节目并想和我们深度交流、结识其他志同道合的朋友，欢迎加入我们的听友群。请添加小助手“feishuokr”，并备注你的姓名和公司，小助手会拉你进群。

职场女性会面临诸多难题：是否选择生育、家庭和工作要怎么权衡、婆媳关系又要如何处理…… 而气味图书馆 CEO 娄小芝和 Niki ，却从带孩子、处理婆媳关系等生活经验中总结出对待下级、拆部门墙的方法，又把找人才、留住员工的思考迁移到谈恋爱和找阿姨。 工作和生活是如何能够相互借鉴的？两者的融合如何帮助气味图书馆打造了属于她们独特的企业文化？让我们听听小芝和niki怎么说。 飞书要开发布会了 2021 秋季飞书未来无限大会将于 11.17 下午举行，届时将有飞书的5.0版本发布、以及众多重磅嘉宾演讲（还有大家喜欢的嘉宾得到 CEO 脱不花哦~），欢迎大家在 future.feishu.cn 预约直播！ 本期节目福利 送出 5 套价值 425 元的「气味图书馆凉白开香氛组合」大奖！大家可 以将本期节目转发至朋友圈，配上一段你的真实感想，截图后发给小助手（微信号：feishuokr） 。我们会选出 5 位最真诚的听友，送出礼品～ 点击获取本期节目飞书妙记逐字稿 [qwtsg] 【主播】 Zara ，飞书产品经理 【嘉宾】 娄小芝 ，气味图书馆 CEO & 创始人 Niki ，气味图书馆斜杠青年，负责三个组的业务 【主要话题】 [04:25] 把人当人看，而不是只对老板恭敬 [07:18] 企业文化：一群人真心的相信一件事儿 [09:54] 选对了人就可以给足够的自由 [15:55] 谈恋爱也可以写 JD（职位描述） [20:19] “师傅稍等，我有个灵感记一下” [30:26] 生孩子与工作本不应该冲突 [38:07] 创业帮助我找寻处理生活的方法 [45:03] 从婆媳关系中学习拆「部门墙」 [51:02] OKR 可以定义自己的生活？ 【Staff】 监制 ^ Mark、Rose 后期 ^ 陈太太、迪卡普里鑫 文字编辑 ^ BeiBei、Mark 运营 ^ Yao 【相关阅读】 《奈飞文化手册》：由奈飞前 CHO 帕蒂·麦考德所著。本书系统介绍了奈飞文化准则，帕蒂·麦考德归纳出奈飞的文化准则，从多个角度揭示了奈飞为什么要对传统的企业文化理念发起冲击，以及它在打造自己的企业文化的过程中究竟提出了哪些颠覆性的观点。 《人生只有一件事》：作者金惟纯，商业财经杂志《商业周刊》创始人。人生的一切都是大功课，都必须从头学起。在本书中，作者主张，面对工作和生活中遇到的难题，只有从自己的起心动念开始调整，才能拥有成功的事业、幸福的人生。 《非暴力沟通》：由国际性缔造和平组织非暴力沟通中心（CNVC）的创始人马歇尔·卢森堡所著。马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是"非暴力沟通"。 【关于我们】 飞书（ www.feishu.cn ）是字节跳动旗下的一站式企业协作平台，整合即时沟通、日历、视频会议、云文档、云盘、OKR、开放平台等功能于一体。 飞书 OKR （okr.feishu.cn）是飞书上的一款目标管理工具， 帮助组织聚焦目标，实现战略落地。我们也有来自字节跳动的实践专家 ，手把手帮你的组织落地 OKR。 公众号/微博：飞书 本节目由@声动活泼制作播出 【加入听友群】 如果你喜欢这档节目并想和我们深度交流、结识其他志同道合的朋友，欢迎加入我们的听友群。请添加小助手“feishuokr”，并备注你的姓名和公司，小助手会拉你进群。

“老板和员工的责任之间有六层阶梯，随着信任的建立，员工可以向阶梯的上端走，承担更多责任。” 本期节目我们邀请到樊登读书CEO吴江，有着丰富职场经历的他，对于如何「用」好老板，有着自己的一套方法。同时作为老板的他，也分享了众多老板的内心OS。想知道老板到底怎么想？作为员工的我该如何用好老板呢？上下级之间应该追求怎样的关系？如何用读书代替培训、帮助员工更好发展？ 不管你是老板还是员工，相信你都会在本期节目中有所收获。 本期的互动话题：听完后，你觉得应该如何用好自己的老板？ 我们会在评论区选出 3 位听友，送出价值 365 元的樊登读书年卡！ 节目中吴江提到的两篇文档为： 不要憋大招，要分层细化，逐层确认 从信用卡机制看“成事”的能力 本期节目飞书妙记逐字稿 【主播】 Zara ，飞书产品经理 【嘉宾】 吴江 ，樊登读书CEO 【主要话题】 [05:35] 经历是用来丰富选择的，不是来限制选择的 [10:51] CEO 的个人使用说明书 [18:17] 会议难度=参与人数2 X 高管人数3 [25:32] 沟通 10 遍不如写一篇文档 [28:16] 不要给老板憋大招，不如先明确结构和方向 [34:26] 老板工资高，活该你打扰！ [40:05] 我们会接受或刻意制造“混乱” [53:22] 文档打破了沟通和创作的界限 【Staff】 监制 ^ Mark、Rose 后期 ^ 闫蕾、迪卡普里鑫、Kurt 文字编辑 ^ BeiBei、Mark 运营 ^ Yao 【相关阅读】 《责任病毒》：作者罗杰·马丁（ Roger L.Martin ），是多伦多大学罗特曼管理学院院长，曾任优选战略咨询公司 Monitor Company（位于马萨诸塞州坎布里奇）的负责人。本书中的案例就取自我的一些客户的高级管理层。在这些案例中，真实的人面对真实的挑战，努力奋斗，而往往遭受失败的结局。 《瞬变》：奇普·希思（ Chip Heath ）,斯坦福大学商学院组织行为学教授。与丹·希思共同著有全球畅销书《决断力》（ Decisive ）。丹·希思（ Dan Heath ），杜克大学社会企业发展中心高级研究员，前哈佛商学院研究员，Thinkwell（思睿）新媒体教育公司创办人之一。 《混乱》：幽默的生活经济学大师蒂姆·哈福德（ Tim Harford ），深受读者追捧的著名的卧底经济学家，被誉为“当前幽默的生活经济学大师”。 《OKR工作法》：讲述了一种风靡硅谷科技企业的全新工作模式：如何激励不同的团队一起工作，全力以赴去实现一个有挑战性的目标？本书从一个险象环生的虚构创业故事讲起，围绕一家创业公司的试错、困惑、决断和成长的全过程说明了OKR（Objectives and Key Results，目标与关键成果）方法的基本原理和实施原则。 《高效休息法》：本书透过“消除大脑疲劳的七个休息法”，以呼吸和冥想来释放压力，达到正念的目的。特别收录美国精神科医生推荐的“五日简单休息法”，让大脑获得真正的休息。为了说明正念能为工作及生活带来的具体改变，本书采用微小说形式，将经实证的脑科学研究成果，融入故事内容，让读者在享受阅读乐趣的同时，也获得相关知识。 【关于我们】 飞书（www.feishu.cn ）是字节跳动旗下的一站式企业协作平台，整合即时沟通、日历、视频会议、云文档、云盘、OKR、开放平台等功能于一体。 飞书 OKR （okr.feishu.cn）是飞书上的一款目标管理工具， 帮助组织聚焦目标，实现战略落地。我们也有来自字节跳动的实践专家 ，手把手帮你的组织落地 OKR。 公众号/微博：飞书 本节目由@声动活泼制作播出 【加入听友群】 如果你喜欢这档节目并想和我们深度交流、结识其他志同道合的朋友，欢迎加入我们的听友群。请添加小助手“feishuokr”，并备注你的姓名和公司，小助手会拉你进群。

哈佛、普林斯顿光环加持，曾在中央美术学院、加州大学伯克利分校执教，课堂上的成就没能限制住范凌的脚步，于是，特赞诞生了。 从艺术老师到管理者，范凌的洞察是“将心比心...不要把人当螺丝钉来用”。像许多企业主一样，他起初也想追求狼性、强制员工打卡，但最后还是选择了更人性的方式。如果说范老师之前创作的都是艺术作品，那这次，将会是有艺术感的组织。 年轻员工的问题如何让范老师“困惑”？怎么管理创意型人才？创意有可能变成标准化的产品吗？....带着种种问题，让我们请范老师再上一课。 本期互动：在评论区分享你听完的感受，我们会选出3位听众，送出可爱的飞书表情包盲盒～ [emoji] 本期节目飞书妙记逐字稿 【主播】 Zara ，飞书产品经理 【嘉宾】 范凌 ，特赞科技 CEO 【主要话题】 [05:59] 「脸皮变厚」是创业对我最大的改变 [10:30] 老板，你确定我们要打卡吗～ [18:42] 员工需要看到未来的方向 [20:49] 面试时我们看重ta的自我认知和可塑造性 [23:37] 创意也能标准化、变成产品吗？ [27:27] 作为管理者，我经常说「我不懂」 [34:28] 管理者不要有「肚子」 [46:23] 在日历中添加日程描述，是一种尊重 [52:30] 人和机器不应该是互相取代的关系 [55:55] 像乔布斯一样，创造有艺术感的组织 【Staff】 监制 ^ Mark、Rose 后期 ^ 迪卡普里鑫、Effy、Kurt 文字编辑 ^ BeiBei、Mark 运营 ^ Yao 【相关阅读】 One on One：指领导与下属定期进行一对一面谈，旨在让信息和想法在上下级之间高效流转，并帮助员工成长，多见于硅谷公司。 《创意公司：皮克斯的启示》：作者艾德•卡特姆是皮克斯动画工作室联合创始人。 讲述了自己如何从一名梦想制作用科技制作动画的工程师，变成皮克斯的领导者的过程。并揭开了皮克斯内部创意的流程，分享了自己管理皮克斯的想法和理念。从艾德·卡特姆充满哲学式的管理心得中获得关于如何打破自我与企业壁垒的启发。 《离经叛道：不按常理出牌的人如何改变世界》：作者亚当·格兰特是沃顿商学院最年轻的终身教授，连续四年被评为“沃顿最受欢迎的教师”，位居“全球25位最具影响力的管理思想家”之列，并入围《商业周刊》评选出的“40位40岁以下最优秀的商学院教授”。 《领导力/曼联功勋教练弗格森38年管理经验》：是曼联功勋教练弗格森和红杉资本主席莫里茨联手之作，全面解析弗格森 38 年的领导心得——如何打造并管理一支永葆战斗力的队伍。 【关于我们】 飞书（www.feishu.cn ）是字节跳动旗下的一站式企业协作平台，整合即时沟通、日历、视频会议、云文档、云盘、OKR、开放平台等功能于一体。 飞书 OKR （okr.feishu.cn）是飞书上的一款目标管理工具， 帮助组织聚焦目标，实现战略落地。我们也有来自字节跳动的实践专家 ，手把手帮你的组织落地 OKR。 公众号/微博：飞书 本节目由@声动活泼制作播出 【加入听友群】 如果你喜欢这档节目并想和我们深度交流、结识其他志同道合的朋友，欢迎加入我们的听友群。请添加小助手“feishuokr”，并备注你的姓名和公司，小助手会拉你进群。

「元宇宙」的概念被滥用了吗？我们需要担心虚拟世界「入侵」现实吗？线上的虚拟办公如何能够超越线下？ 本期节目的两位嘉宾对虚拟现实和 AI 有自己的一套观点。此外，他们也是组织的管理者、生活上的高手： rct.AI 联合创始人吴显昆用企业愿景吸引合适的人才，通过冲浪摆脱手机上爆炸的信息。 作为工程师里最好的吉他手，陈满砚说：我并不希望我的爱好会给工作带来什么帮助，而应该是相反，让工作更好地完成我的生活；「承诺制」则是他管理研发型组织的方法。 让我们跟着两位嘉宾一起，走向未来。 本期的互动主题是：你希望在未来，人们可以怎样办公？我们会在评论区抽取 1 位脑洞大开的听众，送出飞书专属礼盒，祝大家节日愉快～ [2] 本期节目飞书妙记逐字稿 【主播】 Zara，飞书产品经理 【嘉宾】 吴显昆，rct.AI 联合创始人兼 COO 陈满砚，飞书上海研发中心负责人 【主要话题】 [05:57] 如何摆脱手机和信息爆炸，我选择去「浪」 [07:49] 业余爱好不会占用工作，人要找到自己的出口 [11:56] 科技行业「小众心态」的优越感需要摒弃 [15:23] 虚拟世界无需「敬而远之」 [19:16] 很多 AI 工程师缺乏生活体验 [24:46] 创业唯一公平的事，是“赌” [26:10] 用「承诺制」管理研发工程类组织更恰当 [30:07] 招聘面试小方法：做不让面试者猜猜猜的「直接派」 [34:45] 线上会议体验如何超越线下？ [49:52] 如果能和一位历史人物视频会议，你会想和谁？ 【Staff】 监制 ^ Mark、 Rose 后期 ^ Effy、迪卡普里鑫、Kurt 文字编辑 ^ Mark、BeiBei 运营 ^ Yao 【相关阅读】 Chief Evangelist：首席互联网传道者; 首席互联网布道官 NPC：NPC 是 Non-Player Character 的缩写，是游戏中一种角色类型，意思是非玩家角色，指的是游戏中不受真人玩家操纵的游戏角色。 PGC：全称：Professional Generated Content ，指专业生产内容。用来泛指内容个性化、视角多元化、传播民主化、社会关系虚拟化。也称为 PPC ( Professionally-produced Content ）。 UGC：全称为 User Generated Content，也就是用户生成内容，即用户原创内容。UGC的概念最早起源于互联网领域，即用户将自己原创的内容通过互联网平台进行展示或者提供给其他用户。 Metaverse：又称「元宇宙」，其内涵是吸纳了信息革命（5G/6G)、互联网革命（web3.0）、人工智能革命，以及 VR、AR、MR，特别是游戏引擎在内的虚拟现实技术革命的成果，向人类展现出构建与传统物理世界平行的全息数字世界的可能性。 CMO：首席营销官（ CMO，Chief Marketing Officer ）是指企业中负责市场运营工作的高级管理人员，又称作市场部经理、营销总监。 斯蒂芬·茨威格：奥地利小说家、诗人、剧作家、传记作家。代表作有短篇小说《一个陌生女人的来信》，中篇小说《象棋的故事》，长篇小说《心灵的焦灼》，回忆录《昨日的世界》，传记《三大师》和《一个政治人物的肖像》。 姜乙：翻译家，代表译作包括《悉达多》《人类群星闪耀时》《德米安：埃米尔·辛克莱年少时的故事》等。 【关于我们】 飞书（www.feishu.cn ） 是字节跳动旗下的一站式企业协作平台，整合即时沟通、日历、视频会议、云文档、云盘、OKR、开放平台等功能于一体。 飞书 OKR （okr.feishu.cn）是飞书上的一款目标管理工具， 帮助组织聚焦目标，实现战略落地。我们也有来自字节跳动的实践专家 ，手把手帮你的组织落地 OKR。 公众号/微博：飞书 本节目由@声动活泼制作播出 【加入听友群】 如果你喜欢这档节目并想和我们深度交流、结识其他志同道合的朋友，欢迎加入我们的听友群。请添加小助手“feishuokr”，并备注你的姓名和公司，小助手会拉你进群。

初入职场的1-3年 意气风发的3-5年 成熟稳定的5-10年 …… 这或许是大多数人的职业路径，路径上的每个阶段，大家都会有独特的职场问题与困惑。为了帮大家解答部分困惑，本期我们请来了脉脉「社区内容总经理」胡漾，他将以20多年的职场经历和在脉脉上的观察，分享从萌新到管理者的众多体会和建议。 而作为脉脉的社区运营者，老胡也观察到各个企业会有不同的沟通方式，它们像人一样，有的“社恐”有的真诚。那在老胡看来，企业应该如何和员工沟通、向外界发声？这个时代最稀缺的企业品牌又是怎样的？相信本期，能让你了解什么是“会沟通的企业”。 本期的互动主题是“你希望你的公司如何和你沟通”，欢迎在评论区留言，我们会抽取3位幸运听众送出《组织进化论》限定款手机气囊支架！ [1] 本期节目飞书妙记逐字稿 【主播】 Zara ，飞书产品经理 【嘉宾】 胡漾 ，脉脉社区内容总经理 【主要话题】 [05:26] 职场新人先要变成同龄人中较有竞争力的那个 [08:33] 面试是一场双向沟通，求职者和面试官都需要坦诚 [15:32] 职场中的成长，不是年龄的增长，是对自己不足地方的改变 [17:46] 职场归属感的构成：共同观念、安全感 & 秩序 [21:44] 5-10年看得见「组织」的问题，但不容易看到问题产生的原因 [28:43] 中层管理者需要做「承上启下」的连接点 [35:28] 「扁平式管理」不能只做到「扁」和「平」，没有沟通就是 0 [40:07]「真实」是这个世界上最稀缺的品牌形象 [46:05] 提高企业竞争力，需要讲好企业自己的故事 [48:38] 管理者应寻求与员工的共识，不要刻意将「年轻人」标签化 [50:25] 和时代同步的社区，会有哪些特征？ 【Staff】 监制 ^ Rose、Mark 后期 ^ 迪卡普里鑫、Effy、Kurt 文字编辑 ^ Beibei、Onevoice 运营 ^ Yao 【相关阅读】 CTR：Click-Through-Rate 即点击通过率，是互联网广告常用的术语，指网络广告（图片广告/文字广告/关键名广告/排名广告/视频广告等）的点击到达率，即该广告的实际点击次数（严格的来说，可以是到达目标页面的数量）除以广告的展现量（ Show content ）。CTR 是衡量互联网广告效果的一项重要指标。 BBS：网络论坛一般就是大家口中常提的 BBS ，英文全称是 Bulletin Board System ，翻译为中文就是“电子公告板”。 IM：实时通信（ Instant Messaging ，简称 IM ）是一个实时通信系统，允许两人或多人使用网络实时的传递文字消息、文件、语音与视频交流。 《现代人小丛书》 ：作者是一群世界一流的知识分子和专家，他们从各个不同的与日常生活紧密相关的领域或问题出发，向公众提供面对后现代社会诸多问题的基本知识和批判性思考。它不是一套传统的公民读本，它讲述的是即便人们已经有了基本政治权和社会经济权之后，现代社会依旧没有摆脱的工具理性的“铁笼”命运，而生活在其中的人们，当如何面对这些命运。在残缺的人性和不够坚强的道德理性面前，如何坚持对一种好生活的塑造。 【关于我们】 飞书（ www.feishu.cn ）是字节跳动旗下的一站式企业协作平台，整合即时沟通、日历、视频会议、云文档、云盘、OKR、开放平台等功能于一体。 飞书 OKR （okr.feishu.cn）是飞书上的一款目标管理工具， 帮助组织聚焦目标，实现战略落地。我们也有来自字节跳动的实践专家 ，手把手帮你的组织落地 OKR。 公众号/微博：飞书 本节目由@声动活泼制作播出 【加入听友群】 如果你喜欢这档节目并想和我们深度交流、结识其他志同道合的朋友，欢迎加入我们的听友群。请添加小助手“feishuokr”，并备注你的姓名和公司，小助手会拉你进群。

字节跳动员工、脱口秀演员、播客节目主播...... 台前的老师、「表达学院」最年轻讲师、同样开设了自己的电台...... ——「奇葩说辩手」外的这么多标签，仍不足以概括毛冬和席瑞。 而在舞台之外，职场中他们也有“奇葩”之处：深刻的思考、持续的内容创作能力、强大的自驱力、也可能在老板眼里显得“难以管理”。 你可能会好奇： * 他们为什么有自驱力完成这么多事？ * 这样的自驱有可能在职场中被培养吗？ * 上级应该如何对待这样的员工、学会换位思考？ 本期，让我们跟随两位“奇葩”的视角，聊聊工作和职场，也来听听他们自己的故事和思考。相信两位“抛梗达人”会让你伴着欢笑，收获满满～ 本期节目飞书妙记逐字稿 【主播】 Zara ，飞书产品经理 【嘉宾】 毛冬 ，字节跳动员工、脱口秀演员、播客「基本无害」主播 席瑞 ，教育工作者、「表达学院」讲师、「席瑞电台」主播 【主要话题】 [07:14] 小时候的职业梦想：白领、老师和联合国秘书长 [16:53] “我的工作和生活是完全一体的” [20:14] 脱口秀是我的“救命稻草” [31:05] 大部分老板的「换位思考」是换了位置，没换脑子 [34:46] 年轻人更需要被尊重，及时吸收他们的价值观是对话的前提 [40:28] 企业能够激发和培养员工的自驱力吗？ [46:54] 如何做到源源不断地创作内容？ [51:06] 见识不等于智识，后者需要内化和思考 [58:09] 彩蛋：快来听听毛冬创作的 rap ! [1:01:03] 用好日历工具，培养员工的时间管理习惯 [1:07:09] 表情让远程沟通没有误解：玫瑰、啤酒和切片黄瓜 [1:10:16] 幽默感可以培养吗？普通人能成为脱口秀演员吗？ 【Staff】 监制 ^ Rose、Mark 后期 ^ 董思哲、迪卡普里鑫 文字编辑 ^ Beibei、Onevoice 运营 ^ Yao 【相关阅读】 《非理性的人》 ：本书是美国哲学家巴雷特的代表作，被公认为英语国家中研究、解释和介绍存在主义的最优秀的著作，在西方学界享有很高的声誉。它在问世后多次再版，长销不衰，至今仍是一些西方大学的“当代哲学”课程的教科书。本书文字通俗易懂，论证清晰有力。 《牧羊少年奇幻之旅》：保罗·柯艾略著名作家，1947 出生于巴西里约热内卢，被誉为“上帝身边的伟大作家”。少年时代，因叛逆，被视为精神疾病受到三次电击治疗；青年时代，因反对政治独裁，被投进监狱；1986 年，38 岁的他踏上去往圣城圣地亚哥之路，心灵顿悟。 《候场》 ：本书是李诞在 2020 年初完成的一部中篇小说。这本书里，李诞写了一个叫“李诞”的人的故事。“一个在迅速扩张的大时代，一个懵懵懂懂踏入名利场的年轻人，度过激流勇进浑浑噩噩指东打西的短暂人生的成功人士，通过他的观察为我们写下了自己的证词。” 彼得·德鲁克：彼得·德鲁克（ Peter F. Drucker ），现代管理学之父，其著作影响了数代追求创新以及最佳管理实践的学者和企业家们，各类商业管理课程也都深受彼得·德鲁克思想的影响。 【关于我们】 飞书 (www.feishu.cn) 是字节跳动旗下的一站式企业协作平台，整合即时沟通、日历、视频会议、云文档、云盘、OKR、开放平台等功能于一体。 飞书 OKR （okr.feishu.cn）是飞书上的一款目标管理工具， 帮助组织聚焦目标，实现战略落地。我们也有来自字节跳动的实践专家 ，手把手帮你的组织落地 OKR。 公众号/微博：飞书 本节目由@声动活泼制作播出 【加入听友群】 如果你喜欢这档节目并想和我们深度交流、结识其他志同道合的朋友，欢迎加入我们的听友群。请添加小助手“feishuokr”，并备注你的姓名和公司，小助手会拉你进群。

“我要像野人一样狂奔” “我觉得我们会成为一家万亿美金的公司，全球都会有我们的员工。如果未来能够登上火星的话，在火星可能也会有我们办公室。” ....... 是不是听完热血沸腾？这就是 95 后创业者的野心和生命力，他们正在揭掉被赋予的诸多标签，逐渐成长为主流。 本期节目请来了两位 95 后创业者，Authing 的创始人，谢扬和许子强。谢扬，13 岁开始自学编程的“天才少年”，每天可以编程 14 个小时，做过 100 多款软件。子强，像许多伟大的创业者，大学肄业；做餐饮的时候顺便做了很多管理系统，意外发觉自己的兴趣所在。他们两位“技术迷”都对科技与人文的结合有着浓厚兴趣，通过看彼此知乎上的文章，成为网友并且奔现，与另一位合伙人宇航一起创办了 Authing。 年轻创业者该如何获得大企业客户的信任？企业服务领域为什么年轻人有巨大优势？怎样才能让每一位员工都理解公司的使命愿景？两位创始人又是如何用价值而非金钱激发他们的员工的？一起听听本期年轻管理者们的声音。 本期节目飞书妙记逐字稿 【主播】 Zara ，飞书产品经理 【嘉宾】 谢扬 ，Authing CEO 许子强 ，Authing CMO 【主要话题】 [04:40] 创业，因为“我想像野人一样狂奔” [06:26] 创业要提防做“性感”的事情 [07:46] “人文”与“科技”理念对 Authing 的影响 [10:37] 初创公司获取大企业客户信任的方法 [17:11] 如何吸引和管理资历更深的员工？ [25:04] 勤提问以激发员工创新能力 [28:21] 怎么让每一位员工都理解公司的使命愿景？ [31:53] “200人以下的公司不要讲管理” [33:04] 金钱关系最廉价，要用价值留住员工 [35:28] SaaS 行业的价值就是提供“最佳实践” 【Staff】 监制 ^ Rose、Mark 后期 ^ 陈太太、迪卡普里鑫、Junno 文字编辑 ^ Beibei、Onevoice 运营 ^ Yao 【相关阅读】 偶因论 ：偶因论是笛卡尔学派的主要观点之一。偶因论与平行论（parallelism ）有关，笛卡尔派认为心智和身体是互相分离，彼此是平行的。每当心智的思考与身体的动作碰巧同时发生时，表面上看似在相互作用，但实际上是由上帝控制的，是上帝在我们心目中造成这种观念的偶然的原因。 “偶因一着错，便为人上人” 出自《红楼梦·第二回》 《驱动力》 ：这本书是趋势专家、畅销书作者丹尼尔·平克的著作。在书中，作者详细阐释了在奖励与惩罚都已失效的当下，如何焕发人们的热情，是对当前传统有关人类积极性理论的颠覆之作。 【关于我们】 飞书（www.feishu.cn ）是字节跳动旗下的一站式企业协作平台，整合即时沟通、日历、视频会议、云文档、云盘、OKR、开放平台等功能于一体。 飞书 OKR （okr.feishu.cn）是飞书上的一款目标管理工具， 帮助组织聚焦目标，实现战略落地。我们也有来自字节跳动的实践专家 ，手把手帮你的组织落地 OKR。 公众号/微博：飞书 本节目由@声动活泼制作播出 【加入听友群】 如果你喜欢这档节目并想和我们深度交流、结识其他志同道合的朋友，欢迎加入我们的听友群。请添加小助手“feishuokr”，并备注你的姓名和公司，小助手会拉你进群。