本期嘉宾:三言、坎坎 本期剧透: 00:45 葡萄酒的故事 03:10 个人独立任务vs集体团队任务,你的投入度会有区别吗? 10:14 你更喜欢合作共赢,还是独立行动? 15:15 公平存在吗? 19:20 为什么大家还在追求公平? 22:39 面对不公平,你会觉得吃亏吗? 24:50 面对不公平,你会怎么办? 背景音乐: One Last Time - Ariana Grande 联系我们: 微信 syteashop(加听友群)
本期嘉宾:三言、小羊 本期剧透: 00:31 你是社交浓人还是社交淡人? 03:34 亲密关系:寄予厚望的分享欲 06:42 亲密关系中真的需要无话不说吗? 09:53 朋友:不同的话题搭子适配不同的分享场景 12:45 过去的老朋友还能承载现在的分享欲吗? 14:14 同事:浅尝辄止的分享欲 18:13 自己:不离不弃的分享对象 21:53 可是,我的分享欲消失了...... 24:48 专注自己的事情,主动放弃分享欲 25:04 分享对象缺失,分享欲被动消散 25:44 分享欲没有消失,但会转移 26:23 没有输入就没有输出 27:14 回应是分享欲的最终闭环 30:23 缺失锻炼导致表达能力下降 31:55 如果表达没有用,那就不去表达了 34:47 低能量状态下,连表达都变得费力 36:10 E人一定比I人更有分享欲吗? 41:42 我们理想的分享欲 背景音乐: Peter Pan Was Right - Anson Seabra 联系我们: 微信 syteashop(加听友群)
本期嘉宾:三言、小羊 本期剧透: 00:50 提到“爱自己”,最先想到什么? 03:19 爱自己的表现1:自己做决定 04:49 爱自己的表现2:投资自己 06:35 爱自己的表现3:把自己放在第一位 10:51 不爱自己的表现1:否定自己 11:24 不爱自己的表现2:不会拒绝别人 11:57 不爱自己的表现3:委屈自己 16:27 TIPs1:物质层面投资自己 16:53 TIPs2:精神层面提升配得感 19:08 TIPs3:接受自己的一切 23:35 TIPs4:合理享受自己的权益 29:08 TIPs5:正视自己的需求 35:54 Flag:后续打算如何爱自己? 背景音乐: Numb Little Bug - Em Beihold 联系我们: 微信 syteashop(加听友群)
本期嘉宾:三言、坎坎 本期剧透: 白日梦1:假设我是拉子 01:12 择偶观是什么? 06:57 哪些渠道去认识潜在对象? 13:14 遇到crush怎么办? 15:31 会告诉父母吗?会要孩子吗? 18:12 养老问题怎么办? 白日梦2:假设我彩票中了一个亿 20:59 会辞职吗? 24:00 怎么分配这一个亿? 26:48 生活会发生什么改变? 白日梦3:假设我是甄嬛 30:28 如何对待皇上? 34:24 如何处理和其他妃嫔的关系? 38:10 最想成为哪位角色? 背景音乐: 一起去看风和日丽 联系我们: 微信 syteashop(加听友群)
本期嘉宾:三言、坎坎 本期剧透: 01:23 三个真好时刻 11:08 一个吐槽时刻 19:25 一个新尝试 23:20 一些新收获 27:22 一些小愿望 30:10 一个重要的人 背景音乐: 梦幻婚礼 - Richard Clayderman 洛杉矶 - LBI利比(时柏尘) 联系我们: 微信 syteashop(加听友群)
本期嘉宾:三言、四筒 本期剧透: 01:50 心理咨询初体验 10:13 校医院心理咨询 vs 公立医院心理咨询 vs 心理咨询师 体验有何不同 18:20 心理咨询真的有用吗 23:49 或许你会有“心理咨询羞耻症”吗 25:40 关爱妈妈们的心理健康也同样重要 27:21 除了去看心理医生,还有什么自我调节方式? 背景音乐: 걱정말아요 그대(你不要担心)- 金仁权 联系我们: 微信 syteashop
本期嘉宾:三言、坎坎 本期剧透: 00:47 当你不再在意得到一个结果,反而能够得到最好的结果 04:29 不在意结果,是不是因为害怕没有好结果? 11:27 不在意结果,就可以不去努力了吗? 13:20 当别人都希望有自己拿得出手的作品时 20:09 人生总不能处处平庸吧 22:12 踏出舒适圈需要极大的勇气 29:02 是不是应该在乎结果呢? 33:50 很多时候你的潜意识会在冥冥之中帮你做出对你最好的选择 背景音乐: 大自然的空气 Hey Kong 联系我们: 微信 syteashop
本期嘉宾:三言、坎坎 本期剧透: 00:33 如何理解“情绪稳定” 04:29 你是一个情绪稳定的人吗 14:28 故事一:工作哪有不发疯的 19:47 故事二:失恋后在大街上爆哭一个半小时,我巨爽无比 25:24 故事三:发疯过,但也被别人的发疯伤害过 29:20 故事四:小孩哥,电梯里别晃了行不行! 30:39 你想要成为一个情绪稳定的人吗? 背景音乐: 十月上 Summer Sky 联系我们: 微信 syteashop
本期嘉宾:三言、坎坎 本期剧透: 00:49 如何理解“情绪价值” 02:36 什么时候开始接触“情绪价值” 05:27 情绪价值的来源 15:31 你会一直保持高昂的情绪状态吗? 18:43 或许我们也可以给别人提供情绪价值? 21:44 工作与情绪价值 27:25 亲密关系与情绪价值 33:00 如何获取情绪价值 背景音乐: 别放弃我 Not Angry 联系我们: 微信 syteashop
本期嘉宾:三言、四筒 本期剧透: 00:53 小采访:打工人下班后都在干嘛? 07:33 你会觉得无聊吗? 12:43 或许你也想去夜校吗? 17:23 有哪些下班后可以做的事情? 背景音乐: 浪漫 SummerSweet 联系我们: 微信 syteashop
本期嘉宾:三言、小羊 本期剧透: 01:07 你觉得自己是个敏感的人吗? 03:46 最近有哪些敏感的瞬间? 03:58 敏感瞬间1:“谁先挂断电话我竟然都会在乎” 06:33 敏感瞬间2:“ta为什么没有回我消息” 10:38 敏感瞬间3:“怎么每次我都是聊天结束的最后一句!” 11:44 敏感瞬间4:“我不会吵到了别人吧?” 13:15 敏感瞬间5 :“我想吃这个,万一ta不想吃怎么办” 16:20 那些让人羡慕的“不敏感人群” 22:41 钝感力是生活最好的解药 25:34 如何拥有钝感力 26:02 TIP1:课题分离“你的问题与我无关” 27:10 TIP2:建立自信“我没错 就没错!” 36:20 TIP3:少思考,别内耗 背景音乐: 时光静好 Shadow Of The Sun 联系我们: 微信 syteashop
本期嘉宾:三言、四筒 本期剧透: 01:43 手机解锁后被同事拿去用了半小时,我如坐针毡...... 07:40 刚入职新公司,同事对我刨根问底...... 11:20 第一次见面的同事突然说要去我家午休...... 16:52 当朋友圈都变成三天可见...... 22:12 蓬头垢面去体检,追求者突然说他在楼下...... 24:41 逢年过节被亲戚教做人...... 27:34 哪些方面是你的边界感雷区? 34:16 哪些方面会相对不在乎边界感? 40:14 如何维护自己的边界感? 背景音乐: 晚安 沉沦与遐想 联系我们: 微信 syteashop
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