这是一期幸运定制节目，源于跨年夜听友群的抽奖。我们的听友嘉尧给大家推荐了一部电影《完美的日子》，在嘉尧的来信中，他为我介绍了剧情，说作为infj，影片的最后，当feeling good 的音乐响起，主角平山先生哭了，他也哭了。我就知道大家一定也会喜欢这部电影。所以这一期，献给嘉尧，献给心思细腻的infj，献给所有热爱生活的人☀️ 我想结合日本战后的经济历史，以电影剧情的发展为线索，和大家一起深入分析一下主角平山先生在影片中展示出的独来独往，内心却又无比平静的精神状态，这种状态的成因到底是什么？而为什么他的生活状态可以引起我们今天很多年轻人的共鸣❓ 围绕着这2个核心问题，我把节目分成了3个部分。第1个部分，我将介绍一下平山先生的日常生活轨迹，再着重以他上下班路上以及在家中听的9首歌为线索，试图还原出他的青年时代以及那个时代的日本经济状况。第2个部分，我将结合日本著名品牌无印良品的发展史，讲述日本泡沫经济崩溃对大众消费及生活的影响。而这是不是一定程度上促成了影片中平山先生性格的形成。第3个部分，我将回到电影中去，以极其感性的视角，由平山先生在最后的哭戏入手，再度和大家一起揣度一下他生活状态背后的真实心境：即如何平衡与人相处的疲惫和与自己相处的孤独🤔 🔍以下是节目具体的【时点链接】 02:35 平山先生早上极具仪式感的出门日常 04:03 2020-2023东京公厕计划 06:10 平山先生车里放的第1️⃣首歌：1964年the animal 乐队演出的摇滚版《日升之屋》the house of the rising sun 07:01 歌曲背后的时代心声：1964年的时代背景——1962古巴导弹危机的余波和越南战争的深入 07:36 二战后美日婴儿潮一代与他们眼中的「宏大叙事」 1964年正是婴儿潮一代成年的时候，这一代人没有经历过二战，不能理解老一辈人口中的意识形态和宏大叙事，更加关注个人的成长。所以在美国这一代人也是之后反对越南战争，推动战争结束的很重要的一部分力量。 08:05 1964年东京奥运会与美日关系同盟化的公开：美国文化风靡日本 the house of the rising sun这首歌以及这首歌背后的情绪也一并被带入到了日本。 08:51 老派的生活和对过往时代的坚守：平山先生的盒式磁带和翻盖手机 09:12 从荷兰飞利浦公司的发明到80年代日本磁带行业的繁荣 09:50 从平山先生的行为模式推断他的年纪和成长背景：短暂繁荣的见证者，泡沫破裂之后两代人观念差异引发的矛盾以及平山先生的选择 他明白了上升通道正在关闭，转而选择了现在这样的生活方式。而这样的生活方式是不能被他的家庭，尤其是被他家里的老一辈人接受的。 他是属于二战后婴儿潮的一代。他在青年时期经历过短暂的经济辉煌，又在本该事业持续上升的年纪目睹了上升叙事的崩塌，迅速在经济下行浪潮中感到失落和绝望，转而选择了一种新的生活方式并维持到了现在。他听着年轻时候听的歌，用那个年代用的东西，这是一种坚守，也是一种对抗，也蕴含着一种无奈和痛苦。 12:13 逐一分析他听的歌曲，验证以上的推断 12:20 第2️⃣首歌：美国摇滚乐队the velvet undergroud在1969年发行的经典歌曲 pale bule eyes《苍白的蓝眼睛》——追忆年轻时候的爱情？ 13:47 第3️⃣首歌：美国歌手奥蒂斯·雷丁的(Sittin’ on) The Dock of the Bay《坐在港口码头》———歌手的故事，在循环往复日子中的迷茫和孤独 这首歌播放的时候，电影的镜头也给到了和平山先一样早起行走在路上的人群和车流，这里面有打工族也有背着书包的学生。他们就像歌里的船只，每天都会出入港口。每天重复的工作和学习生活似乎也是一种消磨时光。平山先生听着歌，观察着路上的一切，他即是观察者也是其中一员。 15:51 第4️⃣首歌：美国歌手帕蒂·史密斯1972年出版的一首诗———同事阿隆和他的追求对象小文；小文给先生的吻 阿隆代表的是这个时代中困顿在物质得失中的一类人，他们抱怨生活的不如意，却忽视了哪怕在贫困中也能追求的完美的日子。 18:04 第5️⃣首歌：唯一一首日文歌《蓝色的鱼》 “蓝色的海和那蓝色的鱼，很久以前，都曾在我手中，而现在我能抓住的，只有一阵冷峭的风。” 18:37 忆往昔：前五首歌的共性以及为什么我们可以共情？ 我觉得这部电影可以打动很多像嘉尧和我这样的年轻人的点就在于我们和平山先生一样，都经历过中国经济腾飞的年代，那个年代我们看到的听到的都是父辈们口中的机遇，然而到我们本该成家立业事业上升的时候，机会却突然消失了。于是我们开始怀念以前的日子，开始接受残酷的现实，开始探索怎么在努力和回报不再成正比的时代背景下过出完美的日子。 19:48 第6️⃣首歌：本片的片名，perfect day，完美的日子———第二天是周末傍晚，回忆过去一天的惊喜，享受周末前的放松 20:36 什么是平山先生的完美的日子？ 外部世界纷纷扰扰，战争的爆发，金银的涨跌，那些政治权谋，那些大宗交易，其实大多数人关系不大。在一切都欣欣向荣的时代，大家都能过的还不错。在逐渐紧缩的时代，如果还抱着投机的心态，恐怕会活得更加焦虑。平山先生能有完美的日子，是因为他看到了公园树根旁的小草，看到了树影婆娑的光景，他在平淡的生活中捕捉那些细微的美好，和偶然发生的惊喜相遇并因此感到满足。 21:57 第7️⃣首歌：Sunny Afternoon《晴朗的午后》———整理相片，那些被收藏的时光是税务员带不走的财富 23:12 第8️⃣首歌：北爱尔兰歌手范·莫里森1976年创作的Brown Eyed Girl《褐色眼睛的女孩》———外甥女niko眼中不知道声田（瑞典音乐服务商）的“老登”，也是都市里的荒原狼 25:05 著名日本品牌无印良品的发展史：从西友百货到青山一号店再到良品计划株式会社——日本泡沫经济时代及泡沫破裂后人们消费观的变化 26:31 有理由的低价：田中一光与无印良品第一个极简海报 如果说80年代的无印良品是逆时代潮流的一种创新的话，那么到了90年代，良品计划株式会社创立之初就正好赶上了时代的风口。因为泡沫经济正是在这个时候开始破裂的。国内经济不景气，人们的消费也就只能跟着转型，从追求品牌到追求性价比。山姆前阵子热销的充绒量大的羽绒服也是一个例子 29:40 我的「平山先生式」的一天 30:47 北京隆福寺「做书」书店的『偏心展』：编辑手写或打印的批注给我的感动 平山先生的同事阿隆曾经问过平山先生，你为这份工作居然还自己准备了各种各样的小道具，怎么会把这么无聊的工作做的津津有味的？平山先生没有回答。我想他的成就感可能有一部分就藏在马桶内侧用反光镜才能照到的角落。 32:15 试图逃脱和人相处的疲惫，买入《如何阅读一棵树》 我在节目的发刊词中同样提到过一颗校园里的树，它巨大的树根上也有一片凹进去的小小天地。只有留心生活的人才会注意的到它。 33:03 第9️⃣首歌：把平山先生和嘉尧听哭的那首feeling good——与自然共情的孤独患者 的确，和人相处常常是疲惫的，而和树木对话又难免让人觉得有些孤独。允许情绪的发生，接受情绪的反复是平山先生应对孤独的答案。 孤独似乎是一件在所难免的事情，无论经历过多少精彩，人生活到最后，可能大家都会发现，大部分时间我们都是在和自己相处。无论外界有多少变化，我们都有选择自己生活方式的权利，我们认真做事，认真生活，接受情绪的变化，在需要的时候抚慰自己。“闪耀的星光明白我的心情，空气中弥漫的松香明白我的心情，我自由自在，我知道自己什么心情。" 这部电影，这期节目，献给嘉尧，献给所有热爱生活的人～这里是南洋杉FM，我们下期再见～❤️ 【本期封面】电影《完美的日子》剧照——那个第二天是休息日的下午 【本期音乐】如上所示⬆或直接搜索电影《完美的日子》歌单

2026年已经快过去一个月了，不知道大家有没有迎来一个自己期待中的开始❓ 人们期待新的开始，往往是因为受困于正在经历的。新的开始，意味着和过去告别，意味着在荒原上重建，意味着希望，也意味着从头再来。今天这期节目，我想和大家分享一些出现在文学和历史中的新的开始，在2026开年之际，给大家带来一些希望，也带来一些从头再来的勇气☀️ 这一期节目，我打算分成上下两部分。围绕着「什么是新的开始」，「到底存不存在新的开始」这两个核心的话题 我把开始分成被动和主动两个部分： 1️⃣上半部分呢，我们讨论一种不受自己控制的被动的开始😮‍💨也就是宏大的历史叙事，在这样的语境下，新的开始似乎无穷无尽，让人应接不暇。这样的开始也带给了人们很多的困惑，比如工业革命之后人们的仓皇应对，一战二战之后人们的惶恐焦虑，比如今天互联网和AI飞速发展之下人们的精神空虚😵‍💫 面对这样的困惑，我们该如何应对呢？就像之前节目里和大家说的，每个时期的文学作品都是当时时代背景下人们的精神投射，我们往往可以在这些作品中找到内心的共鸣，寻找自己想要的答案。所以对于这一部分。我今天要和大家分享的是英国诗人艾略特在1922年，也就是一战结束四年后发表的长篇诗歌《荒原》的节选，以及爱尔兰剧作家塞缪尔创作的在1953年，也就是二战结束八年后首演的戏剧《等待戈多》。 2️⃣下半部分，我们讨论一种主动的开始✌️如果说之前说的被动的开始对应着宏大的历史，那么主动的开始就对应着微观而真实的生活。我们迎接跨年，迎接除夕，在生活中给自己定下一个个“从现在开始”或是“从明天开始”的目标。换一座城市发展，换一种生活模式，这些都是我们自己说了算。这样的开始需要的更多是我们的从头再来的勇气👊这一部分我想和大家分享的作品有两部，一部是韩国作家崔恩荣的《明亮的夜晚》，一部则是我们之前常常提到的黑塞的《悉达多》。 🔍以下是节目具体的【时间轴】 05:15 北京的冬天叫我读懂了艾略特的《荒原》 10:05 为什么说「四月是最残忍的一个月」 11:25 回忆和欲望是对立的还是一体的？ 12:20 诗歌里被雪覆盖着的生机与历史困局下的鸡汤：看不见的希望叫人更加焦虑 12:46 漫长的冬季是人们无法改变的现状：《荒原》的创作背景与1922年英国的普遍焦虑 13:46 一战后殖民体系的崩塌与英国资本主义制度危机 工业化的的确确碾碎了以出身门第为基础的固化的封建等级社会，进入到以财富多寡为准绳的现代流动性社会。但本质上资本主义社会是以结果的不平等取代了封建社会机会的不平等，资产阶级与无产阶级之间横亘着巨大的社会鸿沟。 15:25 二战的炮火搁置了迷茫，二战结束后冷战背景下迷茫重现 16:02 1953年《等待戈多》的上演与当时的时代背景 政府的迷茫和焦虑很快会反映在群众身上。大家好像都在等待戈多。戈多可能是一个结果。不管是好的还是坏的，总归是个结果。大家有没有发现最痛苦的状态其实是悬而未决，比如考试查成绩，比如面试等结果。结果来了，不管是好的坏的，也都踏实了，要么欣喜，要么接受。 17:32 直到今天，我们都在等待戈多 一战的开始也好，二战冷战的开始也好，这些都不是普通人能决定的，我们都在被动的接受时代的变化。当下AI科技的发展，世界再度的撕裂，战争的阴霾并没消散，新的变化和转机也是我们在等待的戈多。我们并不认识它，也不可能等来它，因为它不是一个具体的人，它每次出现都是新的面孔。 18:20 AI发展下人们的焦虑和迷茫：由医疗界的讨论展开 知识似乎变得唾手可得了，但实际上却离我们越来越远了。我们每天摄入了大量的信息，可这些却加剧了我们的迷茫。因为我们知道，我们只是看似得到了这些知识，产出了一些文件，但实际上我们可能一无是处。 21:05 拥抱主动的开始：《明亮的夜晚》就是一个普通人「重新开始」的故事 21:25 智妍离婚后在新城市的失眠：失眠是身体留给你的「和自己对话的机会」 夜里整个世界都是安静的，只有你和周边的一切。这是一个和自己对话的好时候。而失眠通常是因为心事，或是经历了什么创伤，这个时候也急需和自己的对话。这样一想，失眠倒是一件很合理的事情了。 25:31 智妍的缓慢恢复：重新开始是一个不能急于求成的事情 “如果心是一个可以从人体中取出的器官，我想把手伸进胸膛，把它取出来。我要用温水将它洗干净，用毛巾擦干水汽，晾到阳光充足、通风良好的地方。这期间我将作为无心之人生活，直到我的心被晾干了，软软的，重新散发出好闻的香气，再把它重新装回胸膛。这样就可以重新开始了吧。偶尔我会这样想象着。”——《明亮的夜晚》 28:38 重温发刊词和第五期《黑塞给了我离开的勇气》《和黑塞一起跨年：面对遗憾，我们如何自洽》 29:30《荒原狼》《德米安》《悉达多》也都是关于「重新开始」的故事 他们都经历过不断的重新开始，撕裂过去的自己，在和自己和解。其实重新开始也是不断刷新对自我的认识，也是向内求索的必经之路。这个过程有时是痛苦的，有时是不经意的让人后知后觉的。 从宏观层面来讲，世界的变化，那些新技术的产生，新时代的开始，我们往往后知后觉，无法掌控。而内心的变化，我们自己的命运是我们可以牢牢把握在手里的。这是2026的开始，接下来的每一秒也都可以是属于我们自己的新的开始。 也欢迎大家在评论区留下自己关于重新开始的故事，传递给彼此重新开始的勇气。一个月后我会在评论区找到点赞最多的评论，送出一期【为你定制的节目】这里是南洋杉fm，我们下期再见❤️ 【本集封面】来自🇰🇷韩国插画师Illlllllllsa(Ins) 【本集音乐】Letting Go-Hollow Coves

2026《武林外传》播出20周年🎉郭芙蓉就要还清佟掌柜的💰48两银子啦！这期节目，我想和大家讨论一下，郭芙蓉还完钱之后，会不会离开同福客栈这个问题～ 这也是一起跨年节目，因为这个问题讨论的其实是关于时间、关于自由和归属的矛盾。所以也是呼应了咱们去年的跨年节目《和黑塞一起跨年：面对遗憾，我们如何自洽》🫂 ⏰本期节目将分为3个部分： 1️⃣第1个部分，我会带着大家重温电视剧《武林外传》中的一些经典桥段，由郭芙蓉的视角打开，重新回顾一下里面的人物群像 2️⃣今年正好也是贾樟柯的电影《山河故人》播出十周年，这也是一部关于时间、自由和离别的电影。所以第2个部分，我会结合电影《山河故人》以及黑塞的作品谈谈对时间、自由和归属的看法； 3️⃣既然都提到了10年前的电影，第3个部分，我想以10年为一个单位，在即将告别2025，迎来2026的时候，追忆一下2015和2016年，这是缘于我重新打开《武林外传》的时候，被片头的windows2000界面打动了。我想到了我有一次和朋友聊天，他说我们上大学的2015年是互联网最好的时代。因为那个时候我们既能享受线上的便利，也还能畅快的投入线下的生活。所以，我想借此也梳理一下互联网改变我们生活的几个重要的节点。试图说明我们是如何一步步远离线下生活的，而这是否又影响了我们对自由和归属的理解。 🔍【以下是节目详细的时间轴】 00:40 重读《荒原狼》的新感悟：“永恒只是一瞬，短到刚好寻欢作乐。” 美国作家托马斯·沃尔夫有一部自传式小说，叫《时间与河流》。我们的确常常会把时间与河流联系在一起，时间和流水一样，悄然划过并且一直往前、从未停歇。我又想到了一个绝妙的比喻，既然时间是河流，那也可以是我们身上流淌的血液。河流有干涸的一天，血液也会因为人的死亡而停止流动。一个人失去了生命，于他而言，就连时间都不再是永恒。 05:25 那些年我们一起模仿的「排山倒海」和「葵花点穴手」 06:30 在幽默中展现的鲁莽的闯荡江湖：郭芙蓉眼中的「雌雄双侠」与众人眼中的「雌雄双煞」 09:40 现代版闯荡江湖：对背井离乡在大城市打拼的年轻人而言，鲁莽是青春的代名词还是幼稚的象征？ 10:04 谈谈对年轻人做学术研究的看法：博士是一个在你不需要用它来谋生的时候可以去取得的学位 ”学术生涯是一场鲁莽的冒险“。——马克思·韦伯（德国历史学家） ”做学术研究，兼具两个特征，一个是有钱，一个是‘有病’。“——沈志华（华东师大历史系教授） 15:09 小时候超喜欢的梗：郭巨侠贵姓？老夫姓郭。巧了，和芙妹同姓～ 15:40 郭芙蓉的成长：留在同福客栈，寻找「什么是江湖」的终极答案 同福客栈就是一个非常真实的江湖。这也是郭芙蓉最开始想要找的答案，她在这里找到了。不止是武侠世界里才有江湖，江湖也从来不是打打杀杀，武功再强的江湖高手也要面对琐碎而平常的生活，也需要得到认同和归属。就像片尾曲里唱的“这世上有太多的不容易，可你的生活还是要继续。” 17:50《山河故人》开头和结尾的舞蹈：“每个人只能陪你走一段路，迟早是要分开的。” 前面我们说时间是流动的河流，是流淌的血液。生命是有限的，所以时间也是有限的。人不能两次踏进同一条河流，也不能重新回到某个瞬间。也许可以重新回到故事发生的地方，复刻当时的场景，但也是欲买桂花同载酒，终不似少年游。 连时间都不是永恒的，人和人的关系又怎么能强求永恒。有的人可能觉得这是悲观的想法，但其实如果真的想通了，这也会是一种豁达。 19:13《荒原狼》中哈里在梦中与歌德的对话：与世界和解🆚与自己和解 从外界寻求来的归属感终究是虚无缥缈的，时间是流动的，依附于外界的归属感也是流动的。真正让人心安，让人踏实的，是依附于自己内心的归属感。就是吾心安处是吾乡。 24:49 追忆2015：知乎、罗胖60秒、知识付费与公众号图文的时代 播客会是一个让我们从短视频过渡回文字阅读的中间地带吗？ 佟掌柜说二十年弹指一挥间，也许有很多比我年长的朋友已经能体会到了。和我同龄的朋友大概也能体会得到十年弹指一挥间了。我们的听友里面还有很多18岁甚至更小的朋友，你们对时间可能还没能有很深的感受。我记得小时候老师布置作文，让我们写一封信给十年后的自己。那时候的我，觉得一切都好遥远，对于十年后的想象其实更多的不是憧憬，而是恐惧。不管怎么样，大家都珍惜眼下的快乐吧。每个阶段都有每个阶段的风景，每个阶段也都终将成为回忆。我们就努力的积攒好的回忆就可以啦❤️ 这就是我们今天的这期跨年节目，关于时间、自由和归属。也欢迎大家在评论区留下你们和时间的故事，一起来探讨郭芙蓉和你们的去留选择。祝这里是南洋杉FM，祝大家🎄圣诞快乐，新年顺遂🎉 【本期封面】同福客栈的朋友们 【本集音乐】🎵侠客行- 虞霞/李小龙；好久不见- 李小龙《武林外传》片尾曲与主题曲

❄️又是一年冬天啦，我们这个节目也是诞生在去年的冬天。去年的11月24号，我们发布了发刊词～回忆起去年冬天，我就会觉得特别开心。我其实一直都还蛮喜欢冬天的。喜欢穿着厚厚的衣服，口袋里像多啦A梦一样可以装很多东西，喜欢刚从外面钻进屋子里喝上一杯热巧克力的救赎感，喜欢在冬天里回忆美好的过往～😴 正是因为天气特别冷，人们就更容易在冬天感受到温暖。我觉得这是因为从户外到室内身体会感知到很大的反差，而且内心对温暖的渴望也会加强这个反差。人们在冬天对温暖的渴望，也可以催生出很多温暖的回忆，创造出很多温暖的故事☀️ 今天呢，我就想借着节目一周年这样一个契机，和大家分享几个冬天里能让大家在温暖起来的物件、吃食和故事。题目里因为篇幅有限，就挑了几个重要的，里面有炭火、有热巧克力还有一部电影，就是岩井俊二的《情书》。我会由这部电影展开并且以它为主线，中间会结合《红楼梦》以及《甄嬛传》穿插讲述火炕、地炕还有奶茶的历史和故事🔥 🔎【以下是节目具体的时间轴】 03:43《情书》：一部属于冬天的电影，一部关于记忆的电影 04:13 理想中的冬日暖阁——藤井树的小房间：炭火上的热水、可以取暖的小烟囱、窗边的小床、床尾的书架和摞在地上的书... 06:38 流感是冬天里的另一种记忆：感冒居家是一种与世隔离，可以收获别样的自由 我们在发烧的时候就是在经历一场苦行，我们所有的注意力都回归到了身体，从头到脚，身上的每一块肌肉都因为疼痛而被我们注意到。健康的时候我们需要关注的外界的东西太多了，我们是看不到自己的。 当看到藤井树半夜醒过来敲键盘回信的时候，我其实看到了一种别样的自由。她在一间属于自己的屋子里，掌控着自己的时间。 08:12 从藤井树房间里的小烟囱聊到欧洲的壁炉 08:51 中国古代有没有壁炉？考古证据中的新石器时代「壁龛式」的壁炉 09:26 壁炉为什么没有在中国流行？ 09:50 从睡觉的火炕到全屋供暖的地炕：中国古代的暖气设备 12:03 日烧三百斤，昂贵的成本：《帝景景物论》中记载的隆安寺地炕用煤量 12:55 生存之战：《甄嬛传》里的娘娘们为了过冬的煤炭而争宠？ 13:56 下雪、诗社与烤鹿肉：《红楼梦》中的冬日故事——第四十九回：「琉璃世界白雪红梅，脂粉香娃割腥啖膻」； 14:14 另一个白雪红梅：《甄嬛传》里倚梅园的诗以及唐代诗人崔道融的《梅花》 16:31 李纨主张诗社活动的地方：芦雪广（Yǎn）大观园中带有地炕的暖阁 18:19《甄嬛传》里的吃货淳常在和她爱喝的牛乳茶 18:56 咸奶茶还是甜奶茶：奶茶的前世今生以及背后的民族交融 22:03 天甜奶茶=欧洲人往茶里加糖+荷兰人加奶，荷兰人与台湾珍珠奶茶 24:00 冬日里的暖心对话：《情书》里藤井树与渡边博子的通信（在电影原声中读信说故事） 27:08 冬日里的青涩回忆：藤井树与藤井树的初中“爱情”故事 32:28 北京的枯树让我明白了为什么冬天人们会更容易开始不自觉的回忆 这两天北京刮了特别大的风，把一些树上仅存的叶子都吹光了。一整路上都是光秃秃的。在某一个瞬间，我突然特别喜欢这样的场景，当干枯的树干完全裸露在我眼前的时候，对于褪去的树叶，我只能想象。被风吹散的是树叶，也是回不去的从前。 冬天里，你会发现周遭似乎少了些什么东西，就像树叶一样，但生活好像并没有因为这些东西的消失而发生太大的改变。一切都在向前走，周而复始。 我们的节目创办一年了，做这期的时候，看着过去的二十期节目，我甚至会觉得恍惚。很多节目具体的内容我都记不太清了，但看到那些发布的日期，我能很清晰的回想起当时我在干什么，又是什么样的心情。 🌲南洋杉fm诞生在去年的冬天，希望将来也可以陪伴大家度过一个又一个冬天，迎接一个又一个春天。节目虽然更新的慢了，但会一直坚持做下去，谢谢大家一路以来的支持和陪伴～我们下期再见～❤️ 本期封面：书桌前回信的藤井树 本集音乐🎵A Winter Story-麗美（《情书》电影配乐）& New Home-Austin Farewell

爱情本应该是追求浪漫的，其实不止是爱情，生活也是，当我们发现不再能毫无保留的去爱了，生活中的一些小事不能让我们开心了，我们对世界不再那么好奇那么有探索的欲望了。我们就离浪漫越来越远，离现实越来越近了💕👤 所谓的现实很大程度上也是因为我们在被迫接受社会的规训。我们命运的齿轮在社会锋利的锉刀下在慢慢变得工整变得圆滑，最终维持着一整台精密仪器的运行。慢慢的，我们会感觉自己和曾经的天真、快乐渐行渐远，我们在不知不觉中跌落到了乏味、空洞的深渊里🕳️ 很多时候现实和浪漫和相悖的，当我们朝向现实，背向浪漫时候，我们会自责会遗憾；当我们朝向浪漫，背向现实的时候，我们很可能会丢失自我，陷入迷茫⭕️ 《在轮下》的主人公汉斯是在非常压抑的环境下长大的，他的结局并不好。他曾经想过自杀，最后也是因为酒后意外或是命中注定溺水去世了。我相信大家成长的过程中，至少我成长的过程中是和汉斯是有过相似的经历和心路历程的，这本书里面提到的很多情节相信都能引起我的共鸣（上学🎒考试✍️恋爱❤️...盼头和希望） 所以这期既是关于爱情，关于婚姻，更是关于生活的思考。在一个压抑的社会环境里，我们该如何找到浪漫和现实的边界，并且做好平衡。然后享受爱情，享受生活。就让我们跟着《在轮下》这本书的情节，一起走进主人公汉斯的人生，在其中思考我们当下的生活吧🎈 这期节目会逐章讲述《在轮下》这本书，其实没什么收听门槛，读黑塞就像是照镜子，所有的情节和情感大家在生活中都会过相似的体验～ 【以下是节目的时间轴🔎】 00:30 二年级小朋友之间的“爱情”故事 07:07 国家的培养，普通家庭孩子没有更多的出路 对于普通家庭来说，不需要花费很多的教育成本，也不需要承担找工作的风险，确实是一种非常稳妥的路径。但确实这样的铁饭碗就像书里说的那样，何尝又不是要用漫长的余生去偿还国家曾施舍的恩惠呢。 08:43 上学的日子，繁重的课业，劳逸结合的谎言 还有人会建议他要适度学习，每周去散一两次步，这个就更有意思了。因为在这个建议里面还带了一个条件，就是散步的时候可以带本书去，理由是在空气清新的郊外，读书是一件轻松愉快的事情。汉斯其实蛮听话的，书里说：“于是汉斯竭力打起精神，并从那时起也利用散步时间学习。他那张睡眠不足的脸上双眼无神、眼圈发黑，整个人像被驱赶似的，悄无声息地四处晃悠。” 12:10 错过的风景，远去的童年 当我们意识到自己不的不和过去告别的时候，是多么的痛苦又无力呢。这不单单只是因为有考试挡在前面，考试只是现实生活中很早出现在我们世界里的一道坎。这道坎同时教会了我们什么叫人生阶段，我们第一次痛苦的迈过的，从来不不是考试，而是从童年的无忧无虑到开始应试的那个灰色地带。 17:15 人上人的”光环“和绩优主义的枷锁；爱的缺失，用成绩换认可的交易 学习的过程大多都是在引导下，在利益驱使下完成的。比如做好了作业，考好了奖励你玩一会儿或者是给你买个东西。做不好作业没考好就惩罚你。这样其实很不好。我不想在这里大谈教育，我想引回到我们今天的主题，“婚育有理，早恋是罪：在压抑成长中寻找现实与浪漫的边界”。我觉得造成压抑成长很重要的一个原因就是爱的缺失，从小到大我们被培养的就是目的性，所有的爱都在无形中变成了一种交易。 25:38 孩子是父母的骄傲=孩子是父母的附属 很多时候教育其实是父母的一厢情愿，我在之前的节目里好像也表达过这样的观点。我现在不太喜欢“孩子是父母的骄傲，孩子是父母的宝”这样的说法了。孩子其实就是孩子。把孩子当成骄傲的父母很多时候是不自觉的把孩子当成了一种附属，要么是为了面子，要么是为了自己自我满足。 38:10 在浪漫和现实之间，灵魂觉醒的挣扎和痛苦 人们在背向浪漫选择现实的时候，心理都会有很多自责。因为人们的天性是热爱浪漫的。只是生活会让我们迫不得已向现实低头。在这个过程中，有良心的人们往往会反复的挣扎。 40:00 浪漫和现实的平衡，教育的反思：如何不让天才学生沉沦？ 教育的实现还是要看个体的觉醒和个体自我保护的能力。也就是个体需要意识到浪漫和现实的差异并且做好平衡。 41:25 光环褪去，谁人在乎自己？ 他不再是那个可以塞进一切的容器，那块可以播撒各类种子的田地。在他身上耗费时间和精力，已经不值得了。 44:58 情欲和迷茫 情欲的产生本身就是伴随着困惑的，长大后情爱带来的浪漫和快乐必定是伴随着现实和迷茫的 46:33 社会是精密仪器，我们是长满毛刺的齿轮 这个齿轮刚从铸造车间铸出来，不光滑，全是毛刺，必须把它锉光，否则以后会损坏精密机械。 本期封面：The Apple Orchard-Olga Wisinger-Florian(Austrian,1884-1926) 很喜欢书中苹果丰收季节，大家一起榨苹果汁的情节～ 本集音乐🎵 I Cannot Settle Down (Petter Bradley Adams）同发刊词，20期致敬一下～ 最后祝福大家都能找到浪漫和现实的平衡💕

要跨年啦🎈去年许下的愿望实现了吗？反正我的没有。现在慢慢接受了「遗憾是常态」，开始和自己和解了。这个过程中，黑塞和他的作品给了我了很大的启发。这个播客的名字「南洋杉」就是出自于他的小说《荒原狼》📖 因为发刊词的篇幅，当时对于黑塞没有展开很多。所以在跨年这个特别的时间，我想和大家再聊一聊黑塞，从他的人生轨迹和他的作品出发，谈谈那些没能实现的愿望，以及面对遗憾，我们该如何学会自洽🫂 如果你也正在经历迷茫、困惑，纠结于今天的遗憾，对即将到来的明年感到彷徨。请放松下来，在南洋杉下，和黑塞一起跨年吧^o^💕 【本期内容提要】 1️⃣像认识一个新朋友一样认识黑塞。可能之前很多人都会觉得黑塞很难读懂，有阅读门槛，但相信我，听完这一期节目，你就会觉得，他是和我们一样面对着很多生活困境的普通人 2️⃣像听身边的故事一样听《荒原狼》《德米安》《悉达多》的故事。试图从这三部作品中，找到面对当下生活的解法。包括怎么面对孤独，面对彷徨，面对善恶，面对正在追求的愿望。以及面对遗憾，我们该如何自洽❤ 3️⃣创作「南洋杉FM」的心路历程：没计划的开始，很可能会有意外的收获✌️ 以下是【节目详细的时间轴🔎】 3:00 黑塞的出生环境：黑森林里的符腾堡州的卡尔夫 3:33 黑塞父母在印度的相遇，巴塞尔传教团是什么？ 5:02 黑塞早期接受的宗教教育，在毛尔布隆修道院的生活。 7:10 为什么黑塞的作品能让我们看到普通人的生活？ 可能是黑塞的作品中对心理的捕捉十分细腻，细腻到触及了人类的共性。也可能是因为，我观察现在的生活，很多人也好像面临着和黑塞一样的困境。 7:53 虚构一个逼孩子学音乐的“现实故事”，由黑塞的童年经历联系到当下的生活 愿望也分善恶，那些一厢情愿的，执拗的愿望会吞噬自己。 9:38 黑塞的第一部小说《彼得·卡门青》的故事 原来痛苦、失望和悲愁不是为了惹恼我们，使我们气馁或无地自容；它们的存在，是使我们心智成熟，臻于完善。 10:28 一战爆发后黑塞的生活：因为反战背井离乡 11:08 心理学家荣格的介绍：“个体化”和“集体无意识”；MBTI的起源 12:27 一战结束后黑塞感情生活的变化以及黑塞晚年的生活 15:02 《荒原狼》的故事，处在时代夹缝中的我们 我们今天也处于一个重大变革的时代，不管是AI科技的发展，还是政治局势的混乱。互联网给了我们太多的信息，我们也许同时接受了好几代人，甚至不同区域的思想。我们可能不止是处于一个时代的夹缝。如果时代的夹缝是一根丝线，我们应该是在蜘蛛网上爬。 23:25 《德米安》的故事，「该隐和亚伯」谁是是非？关于善恶二元论的讨论 按照荣格的心理学理论，人内心深处隐藏的阴暗或无意识的人格特征是一种阴影。阴影不完全是消极的，能正确面对阴影需要勇气，因为阴影中其实很多都是是人的本性。只有充分挖掘内心，才能真正实现自洽。 31:46 《悉达多》的故事：自己悟出来的道理才有用，每个人的人生都有独一份的解法 我听从灵魂和肉体的安排，去经历罪孽，追逐肉欲和财富，去贪慕虚荣，以陷入最羞耻的绝望，以学会放弃挣扎，学会热爱世界。我不将这个世界与我所期待的，塑造的圆满世界比照，而是接受这个世界，爱他，属于它。 39:45 「南洋杉FM」的诞生：没有计划的开始，也许能有意外的收获。 赫尔曼·黑塞（1877-1962） 本集封面：有藤的庭院台阶 本集音乐🎵：Nothing's Changed-Passenger·Whispers II 祝大家在2025年，都可以和自己和解。带着勇气，大步向前！新的一年，南洋杉FM将继续陪伴大家❤️

大家好～两个多月没更新，谢谢大家不离不弃，爱你们❤️ 主播刚刚过了28岁的生日，就像脱口秀大会上的一个段子里说的：“28岁，还年轻，但没那么年轻了，不新鲜了。”28岁确实是一个不上不下的年纪，是一个非常迷茫的年纪。我们害怕失去少年感，我们害怕成为老登，我们正在经历「中登危机」 今天这期节目将围绕老登和少年感这两个关键词，从一个年近30的男性的视角，尽可能客观真诚的去讨论社会时钟；讨论当下的年轻人为什么不幸福，我们面对着怎样的压力和选择；讨论如何面对自己，成为自己。 在讨论社会时钟的时候，我会《论语》中的“三十而立”的说法展开，讲述中国古代的社会时钟；在讨论当下年轻人为什么不幸福时候，我会结合个人经历还有电视剧《漫长的季节》，从瞻前和顾后两个部分进行叙述，瞻前的主题是“困在回忆里的人不幸福”，会谈到家庭、婚姻和情感创伤等话题；顾后的主题是“不确定性中的灾难化想象”，里面会结合1990年代的国企下岗潮谈到铁饭碗与失业潮等话题；在讨论如何面对自己，成为自己的时候，我会就朋友跟我提出的“男人最终都会成为老登”的这种说法展开讨论。 以下是「节目具体的时间轴🔍」 04:22朋友说不愿意再回到二十多岁 28岁的我听她这么说，深以为然。就像开头我说的，这是一个不上不下的年纪。大部分朋友都刚刚毕业，或者是刚工作几年。这几年并不足够我们在社会上安顿好自己，但却被催着进入到人生下一个阶段。 04:55《论语》中「三十而立」中的”立“指的是什么？「三十而立」是否具备普适性？ 08:19 古人的平均寿命与社会时钟：来自《中国人口史》和《明代进士登科录》的证据（明朝的人生过半才能成功，按照平均寿命我们的人生过半是40岁） 09:47 「弱冠」这样客观的根据身体特征进行的年龄定义更具有普适性 11:11 瞻前顾后是导致不开心的原因：瞻前指的是是困在回忆里，顾后是对未来不确定性的灾难化想象 13:02 从电视剧《漫长的季节》中看捧着铁饭碗的国企员工独有的松弛感以及1990年代的国企下岗潮产生的社会连锁反应 对于捧着铁饭碗的人来说，在安逸的环境里待久了，身上也没有其他的一技之长，突然之间丢了工作，无论是再就业的现实困难还是心理上的落差，都是很大的。这也是为什么我到今天都不怎么信奉铁饭碗这个说法的原因。因为只有很少的人能注意到时代的变化，有能力在变化来临之前作出反应的人就更少了。国家的一个政策的改变，往往能压倒一大片人。 15:46 人真的可以一直“向前看，不回头“吗？电视剧《漫长的季节》以及电影《海边的曼彻斯特》中那些人们过不去的坎；父母离异，童年创伤的个人体验 我最近也突然意识到，几乎所有朋友的安慰都其实无法解决当事人的问题，即使对方的共情能力特别强也没办法。真正打开当事人心结的，是随着时间的推移，当事人自己的和解。成长过程中有一个很大的课题就是慢慢学会接受自己曾经不喜欢人和事物，包括自己。 22:08 如何走出瞻前顾后的困境？ 允许自己偶尔为过去悲伤，但不陷入对过去的追忆。允许自己对未来有悲观的态度，但仍去做积极的努力。 23:46 老登的定义到底是什么？男人终究都会变成老登吗？ 我一开始说是那些不愿意接受新观点，高高在上，无趣冷漠，固执己见的人。朋友说的“男人终究都会变成老登，这是基因和社会现实共同塑造的。 即使基因决定了思维，但后天的教养依旧可以使男性发挥自己的主观能动性。这个教养我觉得最简单基本的就是保持真诚保持善良。无论如何不能为了实现自己的欲望伤害别人，更不能践踏别人的尊严。 24:28 从一而终的完美爱情就只能存在于童话故事吗？男强女弱的传统家庭秩序正在崩塌；从已婚女性对于身边案例的分享中分析婚姻到底为什么会变成爱情的坟墓以及老登是怎么产生的？ 26:03 好男人坏男人好女人坏女人之争没有意义 在这个问题上如果男女群体之间展开争论。我觉得是没有意义的，最终会沦好和坏定义的争论。就像最近大火的罗永浩和西贝莜面村的预制菜之争。什么是好，什么是坏，就跟什么是预制菜一个道理。 29:38 少年感最大的特征是对自己的掌控感，是对未来有所期待，充满信心 足够自信的人往往更能听得进不同的声音。老登是社会摧残下的产物，也是不敢于面对自己，不愿意修正自己的结果。 最后希望大家都能认识并跳出所谓的社会时钟，不要瞻前顾后，能够面对真实的自己，保持真诚，保持善良，收获更美好更和谐的关系。这里是南洋杉fm,我们下一期再见～❤️ 本集封面：《漫长的季节》剧照：王响的火车（本集提到的追火车的场景） 🎵本集音乐：再回首-姜育恒；电视剧《漫长的季节》片尾曲

工作了这么长时间，我越来越发现，我们曾经学到的东西，似乎很少可以应用到实际的工作中。我们在社会上接触的人和事，甚至会让我们怀疑学校里教的道理都是童话里骗人的故事。正是因为这样，初入职场的年轻人才常常被冠以没有摆脱学生思维的标签。不得不承认，一定程度上，我们的教育是和社会脱节的🤷 今天这期节目的前半部分，我想从一个老师的视角，去和大家分享一下我对今天教育现状的理解，试图从历史的角度，即科举（考试制度）的历史，去分析一下为什么我们的教育总是和社会脱节？回答一下，为什么不管是家长、老师、学生在教育的闭环里都如此的迷茫？我们又该如何摆脱这样的困境？📖 而后半部分呢，我和大家再去聊聊老师这个职业。第一期《老师的无限可能》那一期里我更多的是对各个学校老师的生存现状的做了相对客观的分析。这一期则和第一期互补。更多的是从我的体验出发，侧重关注教师群体心理健康以及常见的诸如“下班是否要回家长微信”这一些令老师们头疼的问题。所以更像是一次和老师同行们的情感交流，还会有一些可以分享给考虑将来做老师的朋友们的经验🧑‍🏫 以下是「节目具体的时间轴🔍」 02:23 高考结束，大家都不会报志愿了？张雪峰常说的”以终为始“有用吗？ “以终为始”的前提是知道自己想要的终点在哪里。而现状是大部分学生，别说是高中刚毕业的学生，甚至是大学生，哪怕是工作了很久的年轻朋友们都不知道自己想要的“终”在哪。于是就出现了，很多家长替孩子做决定的情况，孩子本人也没什么想法，只好半推半就的接受了前辈的建议，家长的安排。进入到工作岗位上，生活又被工作填满。这个社会好像有没有给太多人转行的机会。转个行当，似乎前几年的工作经验都被强制归零了。再往前推，如果一毕业没有找到合适对口的工作，就会有人说这么多年的书也白读了。年轻人们在现实条件和社会传统的裹挟之下，看起来并没有很多做选择的余地。 人们能找到自己想要的“终”是一个非常小概率的事件。因为在没有尝试过很多种选项之前，我相信没有人敢笃信自己的终点在哪里。就连买东西我们都要货比三家，找自己想要从事的职业怎么可能是一锤定音呢？ 而我们之所以没有选择的余地，是我们看不到其他的选项。或者说看到了也不敢去尝试。我们的教育既不会把所有选项放在我们面前，更没有教给我们探索其他选项的能力和勇气。 07:15 ”以终为始“强调的是目标感：学生时代的考试是明显的目标也是最大的陷阱 07:49 历史上的证据：科举考试作为选官制度出现的时代背景（教育的政治属性） 10:30 最初的科举考试重视实用性（策论），为何后来转向重视经义的解释？难以统一的评判标准与有限的命题范围 有点像现在的文科考试中的开放式问题，说是开放。实际上无论是从出题的范围还是可以分析的角度来说，都是有限的。尤其是现在大家都有了AI的加持。某种程度上而言，对于学生来说，留给创造性思维的空间正在减少。 12:01明朝初期八股文的出现：从阅卷方便到思想控制，科举考试是大型的服从性测试？ 除了阅卷方便之外，明清时期采用八股取士的另一个出发点就是规范考生的思维方式。写作既是一种应试技巧的训练，但潜移默化中，也会影响学生的思维模式。别忘了，科举最终的目的是选拔官员。官员将来是要写奏折的。官员也必须是听话的。写的文章中规中矩，做人做官也必须绝对服从。 15:08 框定的格式里，学生们如 何解放自己？八股格式下也有好的文章 问题的关键就真的是在于学生能不能意识到这一点了。在题海中训练久了的学生，是不是思维模式在潜移默化中变得僵化。这一方面取决于学生自己，另一方面，我觉得还有老师的提醒。这是我认为，特别是作为文科老师，最大的责任和义务。 17:02 学年末的心境：鲜花、贺卡和仪式，在落幕的时候和学生的和解 也许是记忆吧，记忆超越了尘世的恩怨之后，独自来到了。”——余华《在细雨中呼喊》 在学期结束的时候，老师和学生都放下了教学和学业的压力。双方的关系少了一层紧张。看着出现在年鉴里的一张张笑脸，他们平日里让人不省心，甚至让人愤怒的时刻仿佛都没有发生过。 19:10 认识到情绪的即使性是老师停止内耗、保护自己的前提：来自某老教师被学生泼水的新闻事件的启发 老师应该学会保护自己。不受困于情绪就是最有效的手段。我们和学生只是在有限的时间里有交集，除去在学校的时间，我们有我们的生活，学生也有学生的世界。 20:26 被家长背刺的例子：刚入职的老师热情满满，但更容易被伤害。如何处理师生关系、与家长的关系？以及一个老师面临的情绪压力 如果抱着一种我付出多了，学生和家长就要做出什么回报的心态，其实是不能持久的。就跟亲密关系一样，一旦陷入到我付出就要有回报的怪圈，双方都会因为这段关系变得很累。 老师这个职业相对于其他工作而言，最大的难处是老师要面对的人，相对于其他职业来说是更多的。而且这些人都不是萍水相逢的关系。不管是家长还是学生，都是在一个相对比较长的时间里需要你对他们负责的。所以，相应的，需要处理的情绪就更多。 21:30 下班是否要回家长微信？老师是否有义务在下班之后给家长提供情绪价值？ 24:34 老师的自我发展困境：身处“青春风暴”的落差感以及长期输出与输入不平衡的匮乏感 26:32 经济下行的情况下，当老师是一种退路吗？ 29:17 初中学生和高中的学生的不同：确认一下耐心是否足够应对再当老师 30:38 老师如何在照顾好自己的同时，为今天的教育，也为自己减少一些迷茫？ 师者，所以传道、授业、解惑也。今天的老师，特别是基础教育阶段的老师的工作已经远远超过了传道授业解惑的范畴。要说解惑，显然这个时代给了人们更多的困惑。有很多困惑，老师本人都无法解开。可能老师只能帮助学生和家长解决课本上和升学上的困惑。如果想要减少在教育上的迷茫，想要带给学生们更多的东西。那么作为在一线教学的老师，我觉得是要有更敏锐的洞察力的。一方面给自己的人生解惑，一方面可以分享给学生解惑的方法。学生面对的是考试，是题海。而老师已经游过了题海，在海的尽头看到了更加需要冒险精神才能涉足和跨越的冰川。这些学生们暂时还看不到。但我们必须告诉学生，必须跳出课本的框架，教给他们将来可以在冰川上行走的方法。这才能尽可能的减少我们前半部分说的教育的迷茫。因为，教育的整体改革往往是滞后于时代发展的，而老师作为教学的个体，需要往前多走一点点。 祝愿每一位老师都能在照顾好自己的前提下，在教学上可以收获属于自己的成就感。如果有在听的家长，也希望大家可以在这样一个矛盾激化的社会里，给老师多一点理解和包容。大家一起正确处理好自己的情绪，为下一代减少一些迷茫。如果有还在读书将来想做老师的朋友，还是要请大家仔细的做个考量，看看自己到底适不适合做个老师～各位在听的老师朋友们，如果有什么想法，欢迎在评论区一起讨论呀~❤️ 如果大家想听对各个学校老师的生存现状的相对客观的分析，可以回过头来去听一听我的第一期节目《老师的无限可能》～ 本期音乐🎵🎵 Les choristes(唱诗班)- Bruno Coulais&... 电影《放牛班的春天》插曲 本期封面：新学期开始教室门口老师的小白板 🌲咱们的听友群也🈵200人啦，欢迎大家通过节目通告里的二维码加入哦

KFC田园脆鸡堡回归啦🍔这有是谁的童年！还记得小时候总是期待着放学，如果能吃上一顿肯德基就是天大的幸福了。长大了，经历了一些人生之后，我们终于才真的读懂了曾经语文课本那些难背的诗篇。而肯德基却好像再也没有小时候的味道了😭 六一儿童节即将到来！这一期，我就想和大家一起回味一下，那些年我们吃过的肯德基单品，还有我们曾经一知半解的语文课本里的诗篇📖 我打算用3个已经不再常驻的单品，2003年首次推出的田园脆鸡堡、2008年首次推出的嫩牛五方、2012年下架的墨西哥鸡肉卷，分别对应我们的小学、初中和高中3个学生时代。借着这些单品回忆一下每个时代的故事，每个时代我再挑选一篇曾经不理解的诗篇和大家分享。一共就是3篇。这3个作品又对应着我们曾经不懂但现在却能切身体会的3种情绪和心境。小学的我选的是李白的《静夜思》，对应着在外漂泊的我们对家的思念。初中我选的是陶渊明的《桃花源记》，对应着我们现在心之向往的理想世界；高中我选的是庄子的《逍遥游》，对应着我们现在对自由的追求。那就让我们坐着时光机，回到过去，一边吃肯德基，一边上语文课吧！ 以下是「节目具体的时间轴🔍」 02:55AI的时代，我们还需不需要叫孩子们背住那么多的历史知识或者说语文书上的诗篇？ 需要，一方面如果脑子里没有的话，将来连问AI都不知道从何问起。另一方面，就像我们现在一样，虽然当时背的过程很痛苦，对背的内容也是一知半解。但在真切的经历了一些人生之后，在特定的时刻，是可以体会到和课本里的诗歌重逢的美好的。 04:56小学时代的记忆：校园里的银杏；红皮封面的素质报告书（老师的评语）；校门口小卖部的英雄卡片、奥迪双钻以及各种零食 08:30为什么小学一年级（完全不懂思乡的年纪）学《静夜思》？ 越早的记忆埋的越深，挖出来也就更费力，更需要时间。1年级懵懂的读着“举头望明月，低头思故乡。”很多人再次脱口而出，可能已经在异乡上大学了。 09:21《静夜思》的创作背景：李白在扬州落魄时的思乡 人在远离家乡的时候，在过的一帆风顺，春风得意的时候思乡的情结是远不如失意落魄的时候的。 10:16回家看病，与记忆重逢：扬州的第一家肯德基以及小学吃过的无双翅剑 14:10为什么重读《桃花源记》？在乱世中，我们都需要找到自己内心的桃花源 桃花源中人“乃不知有汉”的幸运：中国历史上自战国至魏晋的战火纷飞；王朝更迭、领土争夺之于小民的无意义 14:22武陵人发现桃花源的路径和我们抵达内心桃花源的路径是一样的： 从关注外界转向关注自我，不断问自己想要什么。面对前路的未知无所畏惧，多留意沿途的风景。我们需要一次次的“复前行”也要“忘路之远近”，更要有“欲穷其林”的好奇和勇气。只有这样，我们最终才可以“豁然开朗”，找到属于自己的桃花林。 18:55为什么对出门旅行失去兴趣？为什么需要找到内心的桃花源？ 外面的世界很大，但去哪里玩，能不能开心最终取决于我们的心境。世界之大，宇宙之浩渺，都不如人内心的深邃。说到底，世界是我们眼中的世界。 人们说“欲买桂花同载酒，终不似少年游。”少年游有少年游的心境，少年的时候出门去趟肯德基都可以很开心。长大之后面临的一个很重要的课题就是如何让自己真正的开心。我觉得最关键的是找到自己的内心深处的桃花源。这样，或许不用出很远的门，在家门口再吃顿肯德基都能有极大的满足。 20:15为什么太守和南阳刘子骥都找不到桃花源？ 刻意的追求是无法抵达心灵的远方的。如果现实中真的存在一个桃花源，我们都去寻找，就又是把希望寄托在外界了。 21:14怀念墨西哥鸡肉卷以及高中的时光 24:45《逍遥游》如何教会我们如何“无待于外”（不依赖外界），达到真正的自由？《逍遥游》里存在鄙视链吗？人与人之间的比较有意义吗？ 从某种意义上说，庄子说的无待于外，也包含了不去比较的意思。一旦陷入了争个高下的怪圈，人就会不自由。现实生活中，我们很难做到不依靠外界，就像我们找不到与世隔绝的桃花源。每个人都是在现有的条件下成长，因为家庭背景的不同、社会资源分配的不公，每个人现有的条件都不相同。如果硬要拿来比较，说谁是鲲鹏，谁是斥鴳的话，恐怕有失公允。也搞得大家都很难受。也许不妄自评价，不盲目比较，也是一种接近逍遥的方式呢。 这期节目播出的时候田园脆鸡堡应该已经回归了，六一儿童节也快要到了。也许田园脆鸡堡的味道不似从前，但仍然祝愿大家都可以找到哄自己开心的方式。到达自己内心深处的桃花源，在里头逍遥游。这里是南洋杉FM，我们下次节目，再见～ 本期音乐🎵《光阴的故事》-电影《中国合伙人》插曲 本期封面：图片选自幾米作品《幾米年曆2024》 🌲咱们的听友群也🈵200人啦，欢迎大家通过节目通告里的二维码加入哦

🌲五一假期偷了个懒，朋友们久等啦～ 假期前有一则医学界的新闻在热搜上挂了好几天，是一则来自医学界的新闻。这则新闻引发了大众对社会公平的广泛讨论。我不打算讨论事件本身。一方面我能看到的信息和大家能看到的都差不多，很多的内幕细节也还都有待考证，我也不好妄加评论。另一方面，我一直相信普通人对上层社会， 或者说对官僚阶层的过度窥探是没什么意义的，至少是没什么好处的。对社会不公的几句忿忿，也根本上改变不了现状。我们似乎更应该关心，在无法改变的现状之下该怎么办的问题🤔 看到这则新闻，我很快想到了海明威的《老人与海》🌊于是又拿出来读了一遍。读的时候我一直在想我们这一期标题里的那个问题，就是如果当资源都被垄断，如果辛苦得来的果实最终都会被窃取，老人与海的搏击还有意义吗？或者说普通人日复一日的努力还有意义吗❓ 悲观也好，乐观也罢，我相信每个人都有自己的答案。咱们这一期就和大家一起重温一下小时候读的《老人与海》，我们一起回到文本本身，看看会不会有一些新的思考👀 以下是「节目具体的时间轴🔍」 05:37 用真实的历史数据📊还原《老人与海》中老人的日常生活场景（史料如何帮助我们更加接近文学作品里的人物） 来自古巴🇨🇺哈瓦那何塞马蒂机场的历史数据（从1930至今，包括气温、降水、日出日落时间等） 07:40 如何与凌晨起床干活的老人共情？我们大概都有过早起的经历 08:10 我凌晨在高速路上从天黑开到日出的体验 其实是很有趣的一段路。回忆起来并不算辛苦。就像之前在节目里提到的余华在太平间午睡读懂了海涅的“死亡是凉爽的夜晚”。我也在那段路上，听懂了张碧晨的一首歌，叫《开往早晨的午夜》。真的特别神奇，我在高速上，一路往前开，因为在郊外，没什么高的建筑，能看到远方的天际线，天气好的时候能看到远方的天慢慢的泛起一些橙色，到市区的时候走到高架上，刚好能看到爬上来的一整个太阳。 10:31 凌晨码头的咖啡摊位和装在炼乳罐里咖啡☕️打工人如何在《老人与海》中获得幸福感 11:46 黑暗中同行的陌生渔夫们：未知旅途的另一种陪伴 “看到那边那个小灯了吗，那是另一艘渔船的灯，我就看着那个小灯。当我想到那艘船，一定跟我一样孤单又害怕。我就不那么害怕了。想到还有别人，就不会那么害怕了。”———《苦尽柑来遇见你》同为渔夫的梁宽直回答女儿金明的话 15:00 🛥️也是现实生活中离开校园后的我们 划出港口之后，这些船四散分开，每个人都朝着他希望能找到鱼的地方而去。———《老人与海》 16:34 海上小巧玲珑的乌燕鸥在残酷的海洋🌊上轻轻的悲啼 老人圣迭歌和乌燕鸥一样孱弱，84天来每天都出海捕鱼，却同样毫无收获。我们这个时代的年轻人有时候却也像圣迭歌。每天挤着地铁起早贪黑，能取得的进步，能存到的钱却不多。不得不承认，在阶级固化越来越严重的今天，很多的努力都是徒劳无功的。我们也像海上的这鸟儿一样在空中飞翔，不时冲下来猎食，轻轻地悲啼着。一切的努力只是为了生存。 18:41 越长大，越孤单：每个人的人生其实都是一个人的战斗 19:23 越长大越孤单的另一个因素就是父母（生育的代际陷阱：如何理解父母的催生？父母的控制欲从何而来？） 很多父母都忽略了一个重要的问题，就是生育的目的到底是什么？到底是要寄托自我还是创造新生？ 人在繁衍时候无法摆脱前人的经验，人在积累经验的过程中也难免变得固执己见。父母常常跟我们说，等你们做了父母就知道了。再没有接受过高等教育的父母都可以很自信的说出这样一句话。因为他们笃定人无法跳脱这样一种代际陷阱。 我们和父母本质上，都是在不自觉的过着自己的人生。我们也许永远无法相互理解，至少在人生的大部分时间里，我们都不会在一个轨道上。也许在父母看来，我们只有为人父母了，我们的生活才能暂时的处在一个比较接近的轨道。也许这才是他们催生的根本理由。 我们的父母其实也是两个独立的个体，我们也是。他们在人生的海洋上，比我们出发的要早几十年，而他们也还在海上漂泊。今天的海浪和几十年又有不一样了，他们和我们一样，对前方的路有同样的迷茫。每个人都和老人一样，划出港口之后，四散分开，朝着他希望能找到鱼的地方而去。 24:08 老人的捕鱼过程如何帮助我们对抗焦虑？以及我在烈日下做网球裁判，中午吃盒饭的经历 29:38 掠夺老人胜利果实的鲨鱼🦈是必然存在的 鲨鱼的出现其实是在老人预料之中的，他只是祈祷自己可以运气好不要遇到。抢夺老人胜利果实的鲨鱼可以象征那些利用特权扶摇直上的一群人。而鲨鱼又是海洋中必然存在的捕食者，也是我们在现实中无法规避的存在。 29:58 我们在现实中如何面对这样的不公？ 一个研究生辛辛苦苦写了几年的文章，最后挂名的不是自己；一个员工熬了几个晚上写出来的方案，做的ppt，领导拿出去汇报，对他的贡献只字不提；台前侃侃而谈的主播，也许拿着的是别人写的小作文。我们和老人一样出海捕鱼，海上的风浪，猎物的反抗，鲨鱼的掠夺都是无法避免的。在我们出海的时候，我们就已经知道了这些。 1952年9月16日古巴哈瓦那的气温变化（https://zh.weatherspark.com/h/d/16780/1952/9/16/1952年9月16日星期二-古巴、哈瓦那-的历史天气#google_vignette） 1952年9月16日古巴哈瓦那的日出日落时间（🔗链接同上） 从天黑开到日出的三连图 本期封面：《老人与海》李继宏译本（天津人民出版社）导读页封面插图 本期音乐🎵Waves-Canyon City 这里是南洋杉FM,希望我们的节目也可以成为你在海上捕猎时，与你相伴的朋友。我们下期再见～💕 🌲咱们的听友群也🈵200人啦，欢迎大家通过节目通告里的二维码加入哦

从黑塞出发好像可以有聊不完的话题，可以有说不尽共鸣。这是因为，黑塞生活在一个身不由己的时代，在动荡不安的社会里，他拒绝随波逐流，用作品教大家如何成为自己。我们今天也是生活在一个思想无处安放，精神疲惫不堪的世界里😮‍💨我们也迫切的需要在黑塞的作品中找到向内求索的方法和勇气🧐 📖明天就是世界读书日了（4月23日）正好就着这个机会，和大家再去聊聊黑塞，探索一下黑塞的思想对于我们这个时代的意义～ 每个时代的普通人都有自己的身不由己，世界的局势，国家的政策瞬息万变。每一次变化都有可能压的一部分人喘不过气。有可能是物质财富的缩水，也有可能是精神世界的崩溃 今天的节目里，我就想从黑塞在一二战之间和朋友们的通信中，看看他是如何看待当时的世界，以及如何在乱世中保持自己的独立性的。这里面又能给我们什么启发？✍️节目的最后，我会从🎵《雪绒花》❄️出发，详细讲述《音乐之声》的故事和故事背后的历史。从中体会体会宏大历史背景下作为普通人的身不由己～ 以下是「节目具体的时间轴🔍」 03:41 他们的奥运就是维持生计：由《苦尽柑来遇见你》桥段打开一个微观视角 05:11 已经过了那个生孩子喂饱就行的年代了：老一辈人和当代年轻人的生育观差异的根本原因（现在人重视物质和精神的两种生计） 我不敢说身体受苦和精神受苦哪一个更痛苦，但长辈们对于生育的乐观和我们年轻人的消极似乎给了我一些答案。 06:00 历史的车轮从不会因为一个普通人的痛苦而改变方向：黑塞在一战中为红十字会和战俘营服务的经历，他在“战争的冰山一角中”看透了战争的本质 08:03 为什么从古至今人们都喜欢追逐权力？掌握权力往往意味着你可以分配利益 08:59 一战爆发的原因之一：美国历史学家保罗肯尼迪在《大国的兴衰：1500-2000年的经济变迁和军事冲突》这本书中引用的一个数据统计 10:26 获利的少数人：从一战看今天的职场的残酷现实和打工人的赌徒心理 只要上了赌桌，就没有赢家。因为怎么赌，到头来都是庄家赢。职场上公司就是庄家，你的本金是自己的身体和劳动力。 11:34 黑塞在1917年的书信中表达的对一战的态度以及给我们的启发 现实世界中，大部分人都是被政治化的。到今天也是一样。国家有国家的政治，办公室有办公室政治，甚至家庭里都有政治。所以大家活的累啊，似乎都在一个赌桌上，被庄家玩的团团转。黑塞所处的一战期间，人们在流血，今天的人们某种程度上来说也是在流血。 12:23 黑塞眼中一战中拒绝服兵役的人和今天拒绝加班，拒绝酒桌文化的年轻人们 14:09 1918年德国战败之后的局势；巴伐利亚的革命以及黑塞的态度 “我与那些被我称为“半吊子”或“追逐名利者”之人唯一的不同，就是我确知，我的脑子和我的过往经历引领着我去做什么、去为什么服务，而我也会专心致志地去做。也有可能这是错误的、无价值的，但那并非我需要考虑的。“ 15:55 黑塞不选择加入任何一个团体的原因：随波逐流的安全感和成为荒原狼的痛苦，到底该如何选择？ 随波逐流或许在短期内可以让人们觉得不那么孤独，但长期而言，随波逐流的人们必定会陷入到集体的痛苦中。虽然保持自我的独立，做一匹混迹人群中的荒原狼也很痛苦。但前者的痛苦显然会更多一层没能遵循内心的懊悔以及，身陷泥潭，无法自拔的身不由己。 16:32 1919年黑塞在给好友芬克（后来希特勒掌权后成为德国最早宣誓效忠纳粹的88名作家之一）的回信中总结战争的原因，以及他和好友的分歧 17:34 为什么黑塞认为芬克总结的一战中德国和其他国家都应该承担罪责的说法不好？现实生活中为什么我们习惯性的把生活不顺的原因归结到别人身上？ 19:00 1933年希特勒掌权后，黑塞为什么没有第一时间表明反对立场？ 20:28 法西斯主义是什么？它的流行和1929-1933的经济危机有什么关系？ 21:38 黑塞在书信中对纳粹政权的态度：当时的人们面对的也是未知 我们就不能用现在的眼光去评价过去的人。学历史最重要的是要站在古人的立场上去体会古人的生活。这样历史才真的能给人带来启发。 24:18 作为普通人，如何在乱世中保持清醒的头脑，保持独立？ 27:38 电影/音乐剧《音乐之声》的故事原型：原奥匈帝国海军上校特拉普与修女玛利亚的故事 29:53 萨尔茨堡（莫扎特的故乡）音乐节，还有黑塞的美丽巧合 30:25 电影/音乐剧《音乐之声》中的《雪绒花》：1938年纳粹占领奥地利之后特拉普一家的出逃 32:41 普通人学会思考的第一步：多问为什么而不是第一时间反驳 如果你去思考了别人为什么和你有不一样的看法，这可能和你们的成长环境教育背景有关。你就会发现并没有特别多值得争吵的东西。每一种说法都会有一个合理的解释。 33:52 世纪文景出品的中文版《黑塞书信集》封面上写了一句话，我想在最后再分享给大家。就是“不要随波逐流，我们在世间最重要的事是成为自己。”我想再加一句，成为自己的同时，也不要忘了和周围的人，甚至远方的人，历史上的人们共情。只有理解了更多的人，更多的想法，我们才能不变的偏激，从而成为更好更独立的自己💕 本期封面来源：小红书博主「一只奶瓶君」色彩练习Do-Re-Mi~《音乐之声》 🎵本期音乐：Edelweiss & Do-Re-Mi 🎬电影《音乐之声》插曲 谢谢大家的收听，这一期就这样啦。一期的内容很局限，不过没关系，将来我们还会有关于黑塞的节目。到时候我们接着分享，接着聊。这里是南洋杉FM，我们试图在浮躁的社会传递温和的声音。我们下一期，再见～ 🌲咱们的听友群也🈵200人啦，欢迎大家通过节目通告里的二维码加入哦❤️ 另外，节目同名的小红书📕账号也已开通，也欢迎关注➕呀～

李白的一句“烟花三月下扬州”给了今天的扬州城带来了巨大的流量。每年清明五一假期的扬州城更是人山人海。作为扬州本地人，我也想在烟花三月出一期关于扬州的节目。但这一期绝非一个旅游导览。我也不会推荐大家在节假日去赶烟花三月的热闹。人挤人的情况下，哪怕再美的风景，都会被“向前走，不要逗留”催促的喇叭声大大折煞。我们去一座城市旅游就会变成是打卡式的走马观花🚶🐎👀💐 这一期是关于扬州的另一个打开方式。是关于诗歌，是关于扬州的故事。我喜欢这样的旅游方式，就是我先知道了一个地方，知道了这个地方的一些故事，我因为这个故事去到了一个地方，在那个地方放大我听故事的时候情绪，然后收藏。这样，我就会感觉和这个地方产生了更深的联系🍀 这一期我会从从“烟花三月下扬州”，也就是李白送孟浩然之广陵，说到李白的人生以及他和扬州的交集，中间也会穿插一些扬州的历史和风土人情；然后再结合大运河的历史，和大家一起从扬州诗人张若虚的《春江花月夜》中感受春天的江水，江上的明月和世事的变迁。希望大家听了这一期，更想去扬州走一走。不止是因为“烟花三月下扬州”这句诗，也不止是因为春天才去💕 👀以下是节目具体的时间轴🔍 03:53由「水」引发的讨论，关于水的诗词连成王国维的人生三重境界新编 王国维提出的这三重境界，实际上是一个特别理想的模型。如果放在人短暂的一生上，可能有些不妥。事实上，有很多人终其一生都在努力，前途也不一定是光明的。 07:08 为什么从水说起？”烟花三月下扬州“的故事因「水」而起；扬州城因运河而兴盛 09:03 唐朝开元年间扬州是个什么样的存在？经济中心、军事交通要塞 10:13 开元年间整体的物价水平和社会风貌：基层公务员的一个月的工资可以买多少斤大米？那时候的恩格尔系数比现在还要低？——来自唐代史学家杜佑《通典》里的证据 10:37 骑驴走天下：唐朝诗人把驴当成共享单车 13:29 动画电影《长安三万里》中李白在扬州消遣的场景；“不逾一年，散金三十余万” 15:12 李白为什么不能参加科举考试？“行卷求官”又是怎么回事？ 16:23 “仰天大笑出门去，吾辈岂是蓬蒿人。”是什么样的心境？ 17:48 唐朝的消费型城市：扬州是当时的上海，也有自己的“扬币” 18:52 扬州三把刀：一种从头到脚的讲究 19:23 淮扬菜为什么可以成为国宴？ 20:20 “早上皮包水，晚上水包皮”，到澡堂子泡澡对扬州人意味着什么？ 22:24 “烟花三月下扬州”可以是纯粹的享受 23:28 京杭大运河的历史 24:02 最早开凿运河的人：春秋战国吴王夫差开凿的邗（hán）沟和今天的扬州的大王庙以及扬州的邗江区 25:34 隋炀帝杨广开凿的大运河 26:47 杨广的功过是非：“罪在当代，功在千秋。” 这样庞大的工程本来是可以用十几年甚至几十年来慢慢完成的。杨广的失败就在于企图用一个很短的时间去实现一个宏大的目标。打个不恰当的比方，这也许就是那个时代的内卷吧。 28:38 和推拿师傅一起的感慨：人好像很少有纯粹为了享受而去干的事情 我们难道也在像隋炀帝杨广那样想要在短时间内完成一个宏大的目标，然后为此透支未来吗？隋炀帝透支的是他的民众还有国运，我们透支的是自己的身体。后人能看到了隋炀帝的功绩，忘记了惨死的民众。而我们能留下什么丰功伟绩呢？我们受伤的身体谁又在乎呢？ 30:01 扬州诗人张若虚《春江花月夜》中的人生智慧 “人生代代无穷矣，江月年年望相似。”终于有一天，我们也会埋没在历史长河中。后人们只会记得我们这个时代是AI突飞猛进的时代，至于为这个时代奉献的打工者们，他们会有一个统称，叫程序员们，科学家们，广大在一线奋斗的工人们。 32:48 两种扬州旅游的打开方式：不止是烟花三月，随时都可以！ 第一就是纯享受，吃早茶泡澡堂是正经；第二就是到瓜洲看大运河和长江的交汇，在历史长河的交汇处，和黑塞笔下的《悉达多》一样，和水对话，感悟水的智慧 最后的最后，希望大家都能真正的随心旅游，不做特种兵。扬州不止是烟花三月的美景，满园春色哪里都有。烟花三月是享受，春江潮水是沉浮。在扬州只管放松和神游就够了～❤️ 听了节目想去扬州旅游的小伙伴，也欢迎加入「听友群」和主播交流旅游攻略哦🍃🍃 2023年7月在扬州看的《长安三万里》，晚上十点的瘦西湖南门 隋朝大运河走势图 本期音乐🎵 Bilibili Up主「二十四伎乐」民乐版《茉莉花》 封面图片来源：小红书博主「啊婆Apo」烟花三月下扬州 「听友群」进群方式见主页节目公告哦～：）