Hey Friends！ 本期又是嘉宾来做客啦～是我们的好朋友，LoLo ！！！这次的主题是看到最近很多伙伴都在讨论情商这件事！说来话长我们一起听听吧！ 02:09 马京京上车的一瞬间，我感觉到空气是有一丝凝固。 04:20 那怎么鉴定呢？怎么鉴定你跟他是朋友而不仅仅是同事？ 09:16 情商的人设的所以我觉得可能跟性格也有关系，对吧？ 11:38 天呐，我是一个不成熟的职场人。 14:59 我突然意识到完蛋过火了！ 15:45 他说我当时的感觉就是我的天，我被我的团队背叛了！ 17:49 我就是一个善良的小孩啊。 19:05 可能在爱情里面我真的是低情商的。 23:46 其实没多久那个男生有跟我说过，他说其实你当时那段话非常非常伤我...... 25:40 我们分享一些场景，然后看下我们三个人会怎么回答。 27:13 各位听众如果有做领导的，可以在评论区里面给我们留言哦。 31:30 我觉得这是一个非常好的方法去TEST他是不是你值得交的朋友。 33:51 然后如果你也喜欢我们这期节目的话呢，请在我们小宇宙平台上面多多帮我们点赞收藏吧，谢谢大家，谢谢我们下期再见。感谢大家的收听。如果喜欢我们的节目，欢迎订阅转发我们也期待着你的留言哦。 ----------------------------------------------- 感谢乡亲父老的聆听️♥️ 主播：悟空吱吱、马京京 嘉宾：LoLo 剪辑：悟空吱吱 音乐：広橋真紀子 - いのちの名前/栗子不二橙 - just a stranger 喜欢我们的节目欢迎关注➕转发+点赞+留言！！！！！ 我们期待着你的回复～

00:16 哈喽，大家好，我是悟空吱吱，大家好，我是马京京，欢迎来到，朋友请开麦。现在是三月，三月是一个什么样的月份呢？三月的在最开头的节日当中呢，我们就会有一个叫做妇女节嘛，对呀，所以这是属于我们的节日。 01:06 我们也想来跟大家分享最近可能看到的一些书跟电视剧里当中的一些女性群像吧，首先最近比较火我的一部电视剧啊。 01:56 它在电视上的名字叫做烟火人家，这是属于我绝对不会点开的一部剧，应该听起来，但是如果你看他小说的名字，它叫她和她的群岛，嗯哇，这个名字就诗意很多嘞。 08:53 我不能再做，逃避的女儿，我要主动表达，我要学习我妹妹，妈妈，我爱你。 11:52 她妈妈查出来得了乳腺癌，这个癌症的程度是要切掉的，也就还是蛮严重的。然后她妈妈实在是太独立了，因为生意人嘛，女强人啊，谁都不讲，包括她自己的妈妈她也不讲。 15:02 很多时候的杂七杂八事情，故事也有很多，三四十集所以你看的时候你会觉得哇，跟着这三对母女巴拉巴拉巴拉就走完了这几个月的生活一样的感觉。 17:20 好。所以讲到母女关系，其实我就会立刻想到我在最近看的一本书，嗯，是香港大学的校长王赓武先生，他出的一本自传啊。 17:59 王赓武先生呢，他的父母是高校的教师，然后在改革开放前，大概在二十年代的时候，就被那个马来西亚当时因应该马来西亚应该还没有成立。然后被邀请去当地的一个华人学校当校长啊。所以王庚武先生是在马来西亚出生的，但他所受的是最传统的中国教育。然后他就写了这样子一本书，叫家园和处是。因为他身上带着的是中国传统思想但他处在的地方是有各种印度人，有英国人，然后有中国人，各种文化绘制的地方，所以他大概就写了自己这样的一个自传啊。然后在他这个书的开头，让我印象最深刻的是他说他人生的转折点，最大的转折点是遇到了他的太太娉婷。我被这句话深深的打动，而且充满了疑问，因为我从来没有看过任何一个就是男性学者的自传会提到太太很少见。 娉婷 18:55 所以我对于娉婷这个名字就有很深刻的印象。 19:33 对我觉得还蛮震撼的，因为你想在当时那样一个年代，在中国二三十年代，有这样一个女性，她决定要追随她先生的步伐，用她自己的力量。所以这是第一件震惊我的事情。对，然后第二件，她去到了英国然后她们两个一起生活她在当地英国的一所学学校里面啊当老师。然后他们决定结婚了。虽然他们在英国，但是娉婷依然觉得自己应该穿着旗袍结婚，所以她又自己自己制作了一件旗袍。 21:16 因为当时她们信仰的是基督哦，她们是第一批受到传教的家庭。 21:44 其实很有意思，因为后来就是娉婷的父亲回到了台湾，做了台湾市的市长。 22:28 所以娉婷帮着她妈妈一起在经营这个学校，慢慢慢慢也养成这种特别独立，然后特别想要什么就马上行动，马上追求的这个个性。所以当我看到这里的时候，我就突然感受到了什么叫做女性力量，对，就是女性是其实是不需要依附任何人就可以闪闪发光的。嗯，然后你身上的力量是真的可以传递给下一代，下一代的下一代的。 娉婷和妈妈 23:33 娉婷当时写的这个自传呢，不是为了发表，她是为了想留给自己的孩子看。 24:51 在无数的场合都在讲这句话，他太太现在已经去世了，因为王赓武先生已经八十多岁了。然后那个镜头扫到他的时候，他在说这句话的时候就抬头仰望着天空，你就可以感受到他的那种思念。嗯，这种这种伴侣带来的这种正面的影响，到现在还在深深的影响和我觉得在庇佑着整个家族。 ----------------------------------------------- 感谢乡亲父老的聆听️♥️ 主播：悟空吱吱、马京京 剪辑：悟空吱吱 音乐：雷佳 - 岛屿说/ 张镒麟 - 欣慰/ 张镒麟 - 片头 喜欢我们的节目欢迎关注➕转发+点赞+留言！！！！！ 我们期待着你的回复～

00:03 欢迎来到马京京读书栏目。也就两年一期，哪有这么夸张啦，我的节目也就一个季节一期啊，真是的久等了。 01:19 断舍离，其实大家现在的解读啊，感觉这个书也没有什么好看的。 02:23 断舍离它指的并不仅仅是让我们扔东西这么简单，扔东西或者说清理废物只是断舍离的一个敲门砖。 03:27 直接来看一下作者他给到我们的一些关于断舍离的方式方法吧。他在我们的文中呢，其实罗列了八个技巧和五个收纳指南。 04:02 所以他提供的方法是把家里所有的柜子全部打开，就是让所有的凌乱就真真实实地展现在你眼前。你需要非常清楚地掌握自己的家现在究竟有哪一些东西，就好像我们在登山之前，我们需要规划出一条路线是一样的。 08:23 好，所以我举个例子，比如说你以前的男朋友给你写下的情书，以前男朋友在哪里？举个例子嘛。 12:51 所以接下来我们的作者为我们分享了五个收纳指南啊。 13:33 七是什么意思呢？七指的是看不见的收纳空间，你要只能收纳七成。 15:11 其实不管是心理上还是空间上，都是需要有流通性的。 19:37 嗯，我觉得这是一个特别特别特别棒的概念，我觉得这个可以很好的就减少我们的这种物欲吧。那我们就下期读书节目再见吧。 ----------------------------------------------- 感谢乡亲父老的聆听️♥️ 主播：悟空吱吱、马京京 剪辑：马京京 音乐：阳光正好，微风不燥 喜欢我们的节目欢迎关注➕转发+点赞+留言！！！！！ 我们期待着你的回复～

好久不见～感觉每次的开场都是这句话～😂确实因为一些工作家庭的事情，忙忙碌碌的过了三个月，我们又回来了，感谢大家的等待和支持。希望可以给大家带去一些欢乐的话题啦～ 00:00 哈喽，大家好，我是悟空吱吱。哈喽，大家好，我是马京京，欢迎来到，朋友请开麦。现是几月了？嗯，三月。当我们回看我们的节目单的时候，想说怎么回事啊，怎么突然就过了三个月，我们不是说好周播的吗，怎么突然变成季播啦？没有，就是忙嘛，忙什么呢？悟空知知就忙我那小猫呗。对孩子其实是最重要的了。 00:34 今天想跟大家来聊一聊我最近看过的一部电影，嗯，让我感触还是蛮深真的是，我相信如果我提到最近的电影这两个字啊。 01:54 一定会想到贾玲，对，太火了，热辣滚烫。而且我当时看完以后，我内心后劲儿还蛮大的。所以我想把这个故事讲给马京京，然后我们再来一起讨论讨论到底这个电影它想表达的是什么？ 02:39 然后我发现这段电影在热播的时候，我的朋友圈出现了，大量的健身的内容，就所有人的口号都是一样的，就是被贾玲所激励，他们也要就是去奋斗一把，去活出更好的自己。 12:15 乐莹说，嗯，你好，我想找吴坤教练。然后那个前台看了一下那个名牌，啊，好的，好的，好的。嗯，请坤教练到前台来一下。坤教练，我刚刚有说过啊，它叫昊坤，就是这个吴中间有一个横线，你知道吗？他叫昊坤，他说我找吴坤。 13:42 他就问，哎，你嗯喜喜欢打拳吗？这样问了一下，就是两个人就开始有一些交流了。 14:31 他约了贾玲就说，哎，我们在那个什么小公园儿见面吧。 15:15 去了以后呢，她的那个大碗鱼乐的同事跟她说，莹儿啊，咱俩这个长相，男人约我们出去大概率是办卡哈，信姐的。 16:39 那贾玲其实不是很想打拳了，她就是为了跟坤儿在一起啊，很好笑，喜剧效果就在于其他的教练身边不都是那种身材苗条对对对啊。在按摩啊什么什么什么的，然后雷佳音再用尺子给她刮小腿，哈哈按摩。 19:02 那贾玲就说，他说，就这就打拳，不是你的热爱的事情吗？他说：“热爱个屁！我赢了以后我也就是五千块钱，这一下就三万。不然呢，不然我们俩喝西北风去。啊啊，我去，我去脱水泥啊”什么什么什么，就那种，所有的人不都进来了吗？他说，哟，昊坤啊，你女朋友？什么女朋友！一堆脏话说，让她滚。你知道吗！！ 20:09 她说：“豆豆，你你你你，嗯，你那个节目我现在报还能行吗？”豆豆就说：“姐能行，能行，太行了。 ” 21:08 然后就抱着贾玲儿，你知道吗，贾玲不是穿了个白裙子吗？啊，然后豆豆那个手不是弄那个电动车嘛，就两个黑弄脏了。对，留在了贾玲的背后，你知道吗？然后就陪着贾玲，就去参加节目了。 21:46 他们就开始放VCR，嗯，这个VCR就是当时第一幕出现的豆豆在他们家拍的。嗯，你还记得，我前面有跟你说过，参与这个拍摄的有三个人，姐姐，姐姐妹妹跟妈妈对不对啊？结果这一段对话剪成了姐姐跟妈妈的对话。哦，姐姐在骂妈妈，所有的脏话的接受者都变成了妈妈。然后全场哗然，就说，这个女的怎么对妈妈这么不尊敬？嗯，豁口大骂，你知道吗？然后马丽说，我看你不是懒，我看你是人品有问题，就开始指责她。 22:48 然后耳机里还在给她指令吗？她，突然就倒下了，豆豆说，你怎么还没倒下？快倒下，快倒下来，快点。就这样。然后贾玲就为了豆豆就这样突然晕倒了。假装晕倒了，豆豆就直接说，三号摄影机拍怼脸拍，就就拍他假装的那个样子。嗯，OHMYGOD就非常冷静说三号摄影机上拍对脸拍哭了没？OHMYGOD，她的算计贾玲吗？嗯，妈呀，就是贾玲，从头到尾就一直在被戳。嗯，你懂我的感受，被雷佳音戳，对，被各种人戳，被她最信任的豆豆戳。 23:31 所以她那天晚上就穿着那个白色的裙子回到她住的地方，大风大雨，因为她已经觉得自己没有颜面再活下去了。她想跳窗户自杀。跳下去之后他有一个回眸就跳，之前是有一个回眸的导演给他拍下来了吗？但是就是跳下去以后，她就在那哭，然后那个雨水打在她的脸上，他说，好疼啊，这样说的好痛，好疼啊。然后但是为什么一点伤都没有。 24:15 当时不是还帮坤发那个宣传单，那个宣传单的名字叫做“你想赢一次嘛”。她就拿那个宣传单啪拍到沙溢面前说，老板我想打拳。然后沙溢说，想减肥啊，想减肥是是这那报去报那个班儿。 24:42 她说，不，我要打拳，我要参加比赛的打拳！ 28:34 就是从他的准备室走出来，穿着那个运动背心拳击这样互击一下，然后那个沙溢跟他的何坤教练走在他的后面吗？哇，那个时刻还是很震撼的，因为前面她都是穿着衣服的嘛，你看不到她的腹肌，就是很明显的就是运动员的那个身材了。 29:42 我要打完，我要打完。我可以，我可以，然后再上，吐血再上啊，不放弃，不放弃，我可以，我可以这样张，一直这样喊。然后就那那个时候，你，你，你是真的忍不住想要流眼泪的。 31:28 我一直很深刻的记得就是有很多人在发这句话，就是看心情吧。你知道这句话从哪儿出来的吗？就是从她跟他爸爸吃的那顿饭出来的。嗯，吃饭的时候她就说，爸问你一个问题，如果你有一大一小两个苹果，朋友跟你要，你给哪个啊？他爸说，朋友要啊，给大的呗。你呢？她说，我两个都给。然后她爸说，那我女儿肯定是朋友多嘛。这样说了一句，她说，没有～朋友都觉得我不爱吃苹果，嗯，他爸就说那所以现在不给了。 32:20 她说，现在啊，嗯，现在看心情。 33:15 李松蔚发的一篇文章就叫做看心情吧，嗯，就是就是这一句台词。然后他在这篇文章里面就放了贾玲的那张照片，就是胖的贾玲跟已经瘦身成功的贾玲，然后彼此对望，但是都是笑着的状态。嗯，然后他说这张照片非常非常的重要，他说这部电影传达的其实并不是他最后赢了还是输了。他说这个根本就不重要，是重要的是你现在不管是瘦还是胖都是可以的了，就是这种完全接纳自己的感觉，这种我我想要变成怎么样都看我的心情。这种感觉是更加重要的。 34:45 嗯嗯，对，如果我早一点看到这个电影就好了。其实我从来没有接纳过胖的自己，那你现在愿意接纳吗？ 36:42 我们想要给大家分享就是这个故事了，如果大家没有看过这个电影，嗯，听完之后也要去看一遍。好的，收到了，因为很多细节我都没有讲，嗯，大家要去自己品味一下，因为他后面有一些反转的啊，就比如说房子，比如说她跟雪琴饰演的这个莉莉之间的的故事我都没有讲。因为啊，实在是有太多内容可以分享，筛选了一些，大家可以自己再去电影院或者是去线上看。 37:28 感谢大家的收听，如果喜欢我们的节目，欢迎订阅转发，我们也期待着你的留言哦。 ----------------------------------------------- 感谢乡亲父老的聆听️♥️ 主播：悟空吱吱、马京京 剪辑：悟空吱吱 音乐：周深 - 小美满/张艺兴 - 做自己的太阳/希林娜依高 - 热辣滚烫 喜欢我们的节目欢迎关注➕转发+点赞+留言！！！！！ 我们期待着你的回复～

Hi 朋友请开麦的听众伙伴们！！！ 好久不见啊～ 在2023年的最后一天我和马京京一定要通过我们的播客节目陪大家度过～ 不管2023年过的如何，悟空吱吱希望大家在2024年，拥有幸福的生活，实现你最渴望的一个新年愿望，和自己爱的人以及你爱的人充实的过好每一天～马京京也祝大家祉猷并茂，珍视你的身边人，认真过好每一天～ 我们2024年再见啦～～～ ----------------------------------------------- 感谢乡亲父老的聆听️♥️ 主播：悟空吱吱、马京京 剪辑：悟空吱吱 音乐：New Year Piano - Happy New Year (Piano Sing Along Version)/ EXO - 初雪/ Kate York - New Year 喜欢我们的节目欢迎关注➕转发+点赞+留言！！！！！ 我们期待着你的回复～

00:06 今天我们要聊一个时下很流行的一个话题，太准了你是因为被别人一语道破你的性格，所以你觉得准！也不是啦，就上次我没有聊过，就是以前小时候看星座也是这样的。就看到一些类似，就会觉得好准。所以我们今天有一位嘉宾，这位嘉宾就是一语道破马京京性格的人，我们称她为大师。 00:59 我们请他来简单地介绍一下自己。哈喽，大家好，我是一个 i 人，就是应该能感受得到爱人面对这种场景下，还是有一些小小的紧张和恐慌的啊。我现在是一个小小红书的自媒体博主，大家可以关注一下。如果你也想瘦身，如果你也想变得健康，如果你也想拥有好的身材，可以关注一下我们的陈耐心同学。 02:00 今天马京京来家里，她跟马京京大概相处了十分钟，交流了从三句话就能判断出你的 MBTI 是什么。就直接把马京京的 MBTI 就给爆出来了，马京京就是虎区一震，哈哈哈，对，大师。 03:12 我觉得悟空吱吱的这个 MBTI 是有超出就是她身边很多朋友的认知的，因为她测出来竟然是 i 人。OHMYGOD。 13:22 你们俩都是有计划的人，她偏工作比较多，我可能偏生活比较多。嗯嗯嗯，所以我们刚好MATCH嘛。 15:05 所以你狗吗？我，我还蛮狗的。 19:04 对于自我的要求还是蛮高的啊。所以我去做一件事情的时候也是会有一些的规划，可能不像你们规划的那么细致，嗯，但是我大脑里面一定是有个逻辑的。我首先要这个逻辑我跑得通，对我来说才是有安全感的一个存在存在。嗯，这可能是我一个工科思维的一个固化的些东西。对，因为你是那个讲逻辑的嘛，对不对，对，是，所以还是互相有影响的这四个字母之间是的是的我觉得是一个联动的一个关系吧。 22:03 你是百宝箱吗？你在公司弄了一个，这不是很正常吗？这哪里正常啊？在你去看看别人的柜子有这样吗？对啊。 23:07 很多年前我有一个弟兄教会的弟兄，他有分享很多姊妹，弟兄都没有车嘛，然后他们想来教会做礼拜的时候都觉得还蛮困难的。尤其是冬天，然后我们的团长就说，哎，那我们可以就是搭车啊，就比如说谁住的近，我们就做一些路线，然后顺便把接机的接到车接到叫回来。 24:45 然后他就觉得哇，你这个行为好棒哦。他说，不不不不不，车上一共有五个座位，我觉得当一辆车把五个座位都坐满的时候才会发挥到它最大的价值我觉得这个是这个概念很好啊。 28:45 i 人是 E 人最最好的补品。 29:27 哦，这样子啊，对，因为他们觉得跟我聊完天之后，他们就会非常有能量啊，然后我回家之后我就需要充电。嗯啊，因为我觉得我好像给出去了太多东西，给出去了太多能量，我就会变得有点消耗这样子，所以我就没有那么喜欢社交活动。 39:31 我觉得也有可能是因为我们会跟你分享你现在有多幸福。 41:08 所以我爸经常跟我讲，说，你现在这个工作好，就好，好在你结交到了一帮这么这么好的同事和朋友。 42:16 我觉得总的来讲，MBTI因为它只有十六种嘛。对，就它确实肯定是比较片面的。对对对，它还是只是说了一个大概，对对对，还是以娱乐性为主来。其实我们遇到的朋友远比我们现在要复杂很多，要复杂很多，也有趣很多，所以我觉得它是一种认识人人的一种捷径。就是你可以用这个快速的判断，但如果你真的要了解它，可能要更加深加深度。 42:54 偶尔做一做，娱乐一下，无伤大雅。对，但是蛮好玩的，不要深陷，不要较真儿，哈哈哈，就是你不要也不要觉得自己的这个什么测出来啊。好像风评不太好啊或什么的，你就举一些标签，对会有标签听的些刻板印象。刻板印象的时候你就觉得哈，难道我就这样子吗？不要给自己下定义，嗯啊，你就是你，对，你是那个独一无二，世界上独有的你。 43:35 于是想说，啊，还是注重自己的感受啦，开心就好。嗯，不管你是什么样的性格，I也好，E也好，如果你很ENJOY你现在的这个能量环境。呃，独处，然后群欢都OK啊。对，舒适就好。 ----------------------------------------------- 感谢乡亲父老的聆听️♥️ 主播：悟空吱吱、马京京 嘉宾：陈耐心 剪辑：悟空吱吱 音乐：蔡依林 - 我/ Paul Reeves - Decadence/ Paul Reeves - Hotel Splendide 喜欢我们的节目欢迎关注➕转发+点赞+留言！！！！！ 我们期待着你的回复～

Hi 好久不见我的朋友们，最近真的各种事情一起冲击着我们，所以各自都在奔波忙碌着，心里一直想着我们播客的朋友们，所以今天终于更新啦！往后我们会努力定期更新！也希望大家持续关注我们哦～ 00:08 哈喽，大家好，我是悟空吱吱。哈喽，大家好，我是马京京，欢迎来到，朋友请开麦！今天是综艺篇，太好了，我需要综艺，因为但是这个综艺可能你看起来也蛮严肃的耶，为什么我想给你推荐这个综艺，是我超喜欢的一种类型。嗯，侦探没错，刑侦啊，破案啊。然后我不是特别喜欢看这种，就是解剖尸体的这种吗？所以我要给大家推荐的这部综艺叫做初入职场的我们-法医季。 00:44 我回想了一下我看过的一些综艺啊，我觉得它不太一样的一点是它带有知识性。OK，可以学到东西啊。第一个是它在这一期当中会有有分享很多不同的案例，你在这些案例里面呢，你是可以看到一些不一样的人性吧？你很难想象到的一些场景跟故事会在你身边真实的发生。然后第二个就是你可以学到专业的法医知识，他们在解剖的过程当中学员会分享，就比如说哦，我认为这个可能是擦伤类型的挫伤。可能是安全带没有系好造成的隐患，所以你会想想到，哦，如果我在生活当中没有很好的系对安全带。 01:47 第三个呢，就是你可以看到，参与的这些假拿OFFER的学生是不同啊类型的，比如说他们可能是学护理类型的，嗯，可能是学刑侦的，然后也有一些是法医专业毕业的啊。所以在不同的专业领域当中也有不同的优势，就结合起来，你会觉得哇，好精彩啊。最后一个就是我觉得他请了一些演员过来，比如说像胡先煦，万茜，尹正啊，谭卓，哦，都是一些演技还不错，演技非常好的人。为什么请他们来呢？就是跟上一季法医不太一样，就是他们会现场演绎这些案件，嗯，不是说那种像剧剧情一样的，他们就是一个立麦站在那儿，然后拿拿着剧本直接开始演，用声音塑造，对对对，直接开始演。 03:42 最后还有三位非常专业的老师是参加的，第一个是法医界的非常有名的刘良老师和周义武老师。然后第三位就是很大家经常听到的叫法医秦明，嗯，就他本人也会坐证来分析一些案情。 04:28 那我可以简单地跟大家分享一下第一集的这样的一个剧情。 05:32 就是法医先要直接去到现场，然后他要采集，比如说脚印啊，指纹啊，然后现场环境遗留下来的一些物品啊。他都要带回去，然后死者的指甲缝儿啊，然后皮肉拉伤，他都要拍照。这个距离到底是多少，是多少厘米，他要有一个人去拍照，专门记录下来。这个多少厘米多长多大的原点决定了他最后用什么器具把这个人致死？哇，就是我当时觉得哇，我可太喜欢这个DREAMJOB！！！ 07:32 这个小伙子二十多岁，拎着行李箱过安检，在海外过安检的时候，行李箱里装了一具尸体。 10:06 你记不记得我们的剧本杀杀了六个小时啊，你还在这里跟我说哎，但是人家是有专业知识的，我们就是头脑就是空空嘛。我们瞎到后面也没瞎出个什么东西来，只是说饿了要去吃饭，尿要憋死了，我们可以吃上厕所吗？ 13:50 我说这个综艺嗯嗯，真的蛮大胆的，对，很真实的拍出来。而且他当时也拍了一些法医在做的非常非常艰苦的事情，比如说巨人观。 18:18 就是在第一季的时候，刘良老师签了同意书，把他的爸爸爸爸去世了啊，就是愿意当做大体捐献给医学院 19:02 然后他就说，哎，我感觉跟我老爹在一起了啊，特别感人。 21:17 对，嗯哦，我最近刚好看了一个朱一龙演的一个电影，就是讲这个的，叫做人生大事，你看过吗？我看过，好好哭啊。 22:42 哎，这各位好好看一下啊。还是很推荐大家去看的，看的时候准备好纸巾，真的就有些时候你会为啊这个剧里边的人而感到一些不平。 27:57 然后嗯，我他是周四周五会有两更，哇，那好好哦，因为周一周二是再见爱人的更新，周四周五就是这个的更新，那周二，周三？周三空了一天。嗯，休息一下，稍微大家自己去看一看吧。我觉得我再怎么说都不如你自己看了以后的感官为为为主。对，然后包括我们平时生活当中如果也能碰到一些啊你看到过的案例，然后好好保护自己，我觉得也是一个非常好的一个一个宣传点。嗯，好的，那以上就是我们今天这一期综艺推荐出入职场的我们法医篇，大家一定要去看哦。好的好，那我们下期再见。 ----------------------------------------------- 感谢乡亲父老的聆听️♥️ 主播：悟空吱吱、马京京 剪辑：悟空吱吱 音乐：Paul Reeves - Legacy / 咖啡厅 - 咖啡厅安静音乐 喜欢我们的节目欢迎关注➕转发+点赞+留言！！！！！ 我们期待着你的回复～

Hi 今天的姐妹聊天局，请来了女诗人依依，和我们一起聊聊共同喜欢的一位女演员杨紫的剧集，如果你也喜欢！欢迎来留言呀～～ ----------------------------------------------- 感谢乡亲父老的聆听️♥️ 主播：悟空吱吱、马京京 嘉宾：依依 剪辑：马京京 音乐：开的比花香-杨紫/家有儿女钢琴曲/我会记得你/牛奶面包-杨紫/《不染》钢琴曲 喜欢我们的节目欢迎关注➕转发+点赞+留言！！！！！ 我们期待着你的回复～

Hi 小可爱们，上集我们姐妹之间一直在回忆过往聊了聊那些带给我们 turning point 的老师们，结果发现聊着聊着又谈到了身为家长的姐妹们有哪些焦虑？和如何克服这些焦虑的，欢迎收听下集～ 00:13 欢迎回来，下集马上开始。我最近看那个黄渤，那个电影《学爸》哦，对对对，那个真实，太真实，太真实了。 01:42 你知道这个房子是什么吗？这个房子是闹鬼的房子，死过人的都抢破头，因为他是学区房。 03:32 他的好朋友就是原来跟他一起在洗脚城工作的一个好朋友。也是一个家庭，他的老婆是万茜演的，就那个家庭里面的万茜，是一个从一开始就急哇的，急到什么程度，就是给他小孩儿带了一个头盔，写不出作业，敲一下头盔，然后敲到小孩子离家出走的那种哦。 06:41 都在挣扎就各种为了孩子上学想尽各种办法，所以，丁克吧。哈哈，我真的听到这个故事，我会很，我会很害怕。 07:39 哎，我真的会很害怕，这是真实的，因为我觉得我以后可能也会成为就是激娃的妈妈，虽然就是也不想激，但是会被这种，因为我们刚刚讲到就是遇到好老师有多么的难。但一个好的学校就是这个概率就会提高，可能就会有给给孩子一个对不对，你就会想说我要送他去更好的学校。 09:52 我现在需要一个专业的团队，就是一定要让专业的人来做专业的事情。就否则的话你身心俱疲。就是你一方面要处理家庭的这种关系，另外一方面你肯定也想要保护你自己的这种小孩吧，就是心理健康我觉得是最重要的啊。 11:33 所以我觉得对于一个家庭来讲，一定要有一个人是能沉得住气的，否则现在的这种可以卷的环境太会影响你的。 14:41 对，后悔了吗？后悔大了。他说，如果就是老二再来一遍的话，就是他可能会接下去选择那个叫什么幼小衔接，所以老二现在他就已经开始在跟他教他认知。因为因为怕再来一次就那种感觉，所以这个是跟想象中的是完全不一样。 17:10 真的好难，真的很难。学习又要好心理又要健康。是啊，所以我多么希望我家那个是情绪稳定的人。嗯，这种真的我觉得太难了，而且尤其尤其是你到了小孩子。比如说你的小孩子已经上学了，你周围全部都是家长。 22:14 但后来他最近来我家一周多的时间，看到他跟健身房的其他的健身爱好者们相谈甚欢。我觉得哦，我培养了一个很不错的弟弟，他是可以很厉害的搜SOCIAL去展现自己的魅力。 23:35 我也是，我自从发现我妹不是读书的料以后，我跟她的关系也变得好很多，就把她当成真正的就是好朋友。哎，没关系啦，考试嘛，人生不就这样。类似这样，你好好工作，赚钱去送她去英国吧。对，伦敦艺术学院给我提出要求了。我说，好的，姐马上去摆摊。 31:43 哼，对，所以家长一定要有一颗平常心。不过是确实是因为现在的人类太优秀了，进化的太好了。所以真的要平常心啊平常心。因为有可能你跟你的孩子在跟一些科技产品做做比拼。有些人，比如说他可以选基因。 32:05 对啊，可是试管婴儿也是可以选基因的，就自己对，对，他也是一个优胜劣汰嘛。对，所以你自然受孕的可能就我们是抛硬币决定的呢。 32:43 对啊，但是如果让我重新来一次的话，我会选择只过二人世界。 33:02 我们这两期节目呢，其实不是要给大家制造焦虑，我们只是想说，自己也是小朋友过来的嘛啊，自己有很多体会，不管是跟老师的相处方式，跟爸妈的相处方式，或者是现在已经为人父母的我的朋友们。其实他们也会有很多的体悟，嗯，果然就是养一个小孩真的不容易，小孩长大也很不容易，对小孩能够健健康康，平平安安的长大，然后有一个较好的生活状态，还真是挺不容易的。 35:43 我们这期节目就先聊到这里了啊，然后也是分了上下期，对，我们的下期节目到这里就完全结束了。感谢大家的收听啊。那大家如果有任何的想要跟我们再继续分享的话题，也请留言告诉我们，我们下期再见。 36:15 感谢大家的收听，如果喜欢我们的节目，欢迎订阅转发，我们也期待着你的留言哦。 ----------------------------------------------- 感谢乡亲父老的聆听️♥️ 主播：悟空吱吱、马京京 嘉宾：依依、大猫虎虎 剪辑：悟空吱吱 音乐：Paul Reeves - Decadence/Paul Reeves - Hotel Splendide 喜欢我们的节目欢迎关注➕转发+点赞+留言！！！！！ 我们期待着你的回复～

今天是9/10号教师节～在这里朋友请开麦祝愿所有老师节日快乐！！！！ 也是借此机会和好友们聊聊那些年带给我们 turning point 的老师们～～ 01:58 首先我要想我自己就是一个持证未上岗的老师，嗯嗯，我是师范毕业的，应该是去教英文啊。但是为什么我不想当老师，而且这么深恶痛绝？就是我觉得跟我自己的学习经历有关系...... 07:55 因为我前面的那个经历，我就把那个套上去，我觉得你针对我，嗯，然后我就站起来把那个试卷给撕了...... 10:05 哇，你这样讲突然让我想到我高中时候的一个数学老师，就是他经常抢课就抢，就是各种体育课啊，然后各种把我们喜欢的课都抢调抢到。直到有一天我们所有全班同学都说好了，就等数学老师一走进来我们不是要全部起立说老师好然后开始上课吗？然后这老师一走进教室我们所有人叭？起立老师再见! 就是欢送他你知道吗? 12:06 首先我想说一下，其实我跟大猫虎虎一样，我也有证啊。我也从事过一段时期的小学英语老师的培训，所以我的学生们和孩子们都非常喜欢我。因为你会给他念诗，也也没有给他念过，就英文的诗啦，都是中文的啊。好。说到让我很痛的老师，好痛哦，我现在还记得他怎么批评和教育我呢。 12:55 他说，也就是一个金玉其外，败絮其中的绣花枕头...... 13:53 对啊，那我想起来其实也是老师的一种认可吧，他可能认可了我的美貌，对我觉得这点还蛮重要的。 18:03 然后在他的帮助下，我的成绩是又上去了啊，那虽然没有已经回到那种很顶峰的那种时刻，但是至少就是后期高考的时候，也没有让我爸爸花钱，否则我要去考那我三本的就需要花钱那种学校啊。而且我觉得最这种荣誉的那个时刻也是在高三，就在他的帮助下我还得了杭州市的三好学生! 20:52 所以第一个影响到我，就是我小学的一个语文老师他到现在都是宁波市的一个名师就如果你要上他的课你可能花个大几万的钱把小孩送到他的那个课堂去学如何写作文但当时他是我的班主任。所以我特别的幸运。 21:32 她评价每一个同学的作文，不是简单的打个分数就好了，她会告诉你好，你在这里要运用到你的，比如说啊，你运用到你的鼻子，你闻到了什么样的花香。好，如果你在这个场景里面，你听到了什么，你看到了什么，你要写出来，她就会用这样的方式。然后在当时我在他的这个激励下面，然后我的语文的作文就越写越好。 26:44 突然让我觉得我的天呐，我何德何能，我竟然被老师选中了。 38:22 他出来现在在做的一个是家庭教育陪伴时啊啊，我觉得这个就非常非常好哦。 39:02我现在是这个邀请，我的那个朋友是帮我找到了几名比较好的老师，然后来辅导我们女儿的，而且他的那个辅导不是说只是辅导啊。教育本身就是课辅导，课业的部分啊。还有老师会关注你的心理状况，嗯啊，然后有老师会帮助你去调你的学习习惯跟学习进度计划。然后会从一系列的这些部分去找到这个小孩的特点跟他现在卡住的点。所以他们会有一些针对你小朋友的一些这种测试。 46:41 如果要成为一个好的老师，要对自己有要求的话，蛮难的，挺难的。而且我觉得这是一个做久了以后，就我觉得工作都一样，就比如说我每每次都上这个课，我上了一百次了，你还想让我怎么上出个花儿来呢？ 49:27 所以我也是非常关注到小朋友那个安全是最重要的一一个，其他都无所谓，活着就好啊。依依，我觉得不会。她以后一定是一个很会卷的妈妈，一定很卷，而且会非常的PUSH。 50:29 以上就是我们的上期节目，如果想听下期请持续关注哦。感谢大家的收听，如果喜欢我们的节目，欢迎订阅转发，我们也期待着你的留言哦。 ----------------------------------------------- 感谢乡亲父老的聆听️♥️ 主播：悟空吱吱、马京京 嘉宾：依依、大猫虎虎 剪辑：悟空吱吱 音乐：Paul Reeves - Decadence/Paul Reeves - Hotel Splendide 喜欢我们的节目欢迎关注➕转发+点赞+留言！！！！！ 我们期待着你的回复～

减肥这件事儿啊可能是每个人，或者是每个女生都会经历的事情。不管你多胖多瘦都有可能产生这样的念头，今天我们就来一起聊聊减肥的那些事儿吧～ 00:16 就减肥这件事情呢，是我从小到大都在做的事情，论经验来说应该是PRO了。 00:51 而且想必你应该也用过很多离谱的方法来减肥吧，非常多，不光方法离谱，金钱也可观。嗯，我可以见证，就是她每一年就是就是到现在这个季节左右的就要发疯。 01:55 嗯，然后其实那天我也跟一个同事有聊天，我们聊天的时候就说，哎，其实你再怎么努力都斗不过基因的。我说，我太认同你这句话。 04:36 好变胖了以后呢？什么时候又开始减肥？大学毕业了我要考研究生了然后考上研究生拿到OFFER中间有两个月等待时间我要一个崭新的自己没错每一个阶段都想要一个崭新的自己然后我又开始要减肥了。 05:56 我想说，你是怎么做到的？她说我按摩而已，我说我太喜欢按摩了，推荐给我。然后我就开始去温州的一家按摩中心，它就按摩减肥中心，你躺着就行了。天呐，瘦了十八斤两个月。 06:56 又复胖了。就是这样反反复复，反反复复，这种经验累积就是你减肥的这个过程嘛。然后后来你就到一定的次数之后，你就开始想要放弃自己了，就反正我减了我还是会胖，我干嘛还要减呢？对不对？所以我就开始自暴自弃。这种自暴自弃最明显的一次呢，就是。。。。。。 、 09:52 他就说很感恩上帝让这个小朋友学会控制和克制。在饮食上面，他觉得很感恩这件事情。当时啪一个电闪雷击击到我，你知道吗？然后我就想说，我也要学会控制，就是当你什么都想干且能干的时候，我觉得这不是真正的自由，真正的自由是你知道你能这么做，但是你可以控制住，我觉得这个对我来说才是属于真正的自由。 13:09 我最好奇的就是你就是最离谱的减肥的方法。 13:51 我大概吃了一只鸡，然后又疯狂给自己塞薯片，然后第二天去学校以后，隔壁班的一个男生，一个非常帅气的男生。他一看到我就很震惊，说，你怎么嗯？一夜之间好像胖了。对他就真的对他说，你昨天晚上是不是吃了很多东西？然后那一刻我突然就觉得很丢脸。 19:21 薄荷我是觉得那个不可取。就它上面饮食，其实你是自己可以找到规律，以后自己买新鲜的蔬菜，然后新鲜的肉去弄，然后他给你的那个主食我觉得也没有必要。 21:18 我跟你讲，柚子就算了，它就是胖胖的，可爱。 23:17 我妈，现在你知道吗？我妈像人生导师。 24:47 不错，学到了很多呢，吱吱！那我可是花了多少年的时间累积起来，多少钱呀，多少血的教训，上万块是肯定有了，何止啊，追星减肥，哎，我的妈呀，一套房子就没了，我的钱都花在这些方面了。 27:13 感谢大家的收听，如果喜欢我们的节目，欢迎订阅转发，我们也期待着你的留言哦 ～～ ----------------------------------------------- 感谢乡亲父老的聆听️♥️ 主播：悟空吱吱、马京京 剪辑：悟空吱吱 音乐：火箭少女101 - 卡路里/ Elsa Kopf - Larmes de caramel 喜欢我们的节目欢迎关注➕转发+点赞+留言！！！！！ 我们期待着你的回复～

Hi 朋友请开麦的朋友们～好久不见，有两周的时间迟迟没有更新，很想念大家～最新一期跟大家来分享我们旅行合集的第二篇，新疆之旅。我相信去过新疆的小伙伴一定会跟我们有很多共鸣。这是一个可以一去再去多次去的地方，也欢迎去过那里的伙伴和我们一起来聊一聊你的新疆之旅有哪些奇闻逸事吧～ 00:13 我们这期厉害了。怎么个厉害法？就我们请来了重磅嘉宾，多重？二百一啊！欢迎 KT& 小烈马！ 01:47 吱吱是跟着爸妈去的新疆，然后包括爸妈的朋友，家里的，然后弟弟们啊等那一系列一起去就是一大帮子。那个时候的感觉就是怎么会有一个地方白天那么热，晚上要穿军大衣？！ 03:02 马京京先分享。那我从哪个角度先开始分享呢？你为啥去新疆？你很特殊，你带着爸妈呀，我带着全家人去新疆。我不知道吱吱记不记得，就是好像就是我的意念，一想到去新疆的时候，我的那个手机就会给我推，各种就是草原的视频，然后我被一个视频吸引了就是一辆车，开在一条路上，然后两边都是草，然后有有一群小羊就是过马路。我就被那个视频深深的吸引，然后我当即就把这个视频发给了你，你有没有印象有？我问你，你什么时候带我去新疆，你说等我会开车之后...... 04:59 所以人是要被压迫的，因为只有被压迫的时候，你才能会在快乐的时候会翻倍。嗯，送给KT，我的天，这是一个好的教练该体现的特质。 05:56 这个是我我去新疆的原因了。所以反过来问KT，你为什么要去新疆那么多次啊? 06:50 我会觉得这个地方真的是一个神奇的地方，好像其实你不用出国，你可以看到北欧的森林，你不用出国，你可以看到瑞士的雪山，你不用出国你就可以获得很多的这种冲击和震撼所以那一次其实我俩收获到的这种无与伦比的体验。给我们留下很深的印象，就一直星星念念，一定会再来一次。 10:07 其实我是一个特别懒的人，如果小烈马不带我，我是不喜欢出去旅游的。 15:12 然后小礼马小烈马拉着我往上走，往那个花海上走的时候，你会看到那个树，就感觉是那种千年古云山啊，冰山，就压迫而来的感觉，就觉得你走进那个一个别有洞天的那种那种境地里。所以你就不觉得你是在旅游，你是在探索一个你想去的地方而不是时间，它是一个景点的感觉，所以就就在那一瞬间，就是时间是可以被忘却掉的，然后你在这里，你的晒是会被忘却掉的，你在这个过程中，身边的那些车经过的那种感觉是被忘却掉了。 16:24 嗯，敬畏感，你能感受到自己有多渺小啊？我觉得为什么人会要选择去旅行，为什么人会向往大海跟自然？我觉得就是，当你进去以后，当你看到以后，你就会发现你所有的烦恼太渺小了，这些才是就是真正伟大的或者神奇的地方。 17:28 你知道从乌鲁木齐去那个赛里木湖，车程是六个半小时，七个小时，中间他们已经要打退堂鼓了然后中途我爸的朋友打电话问他说怎么样啊。第一天新疆我爸说累死了不要来哈。就到了赛里木湖打回去说来你现在就过来，就跟他讲峰值体验，就是作为一个旅行的策划人，就你看到他们这种反差，你进去心里就会暗爽。你看吧，我说你要不要来？ 18:21 就当你看到一个美景的时候，你会不自然的想要流泪，这种流泪，眼泪流过以后，你所有烦恼都没了，就我觉得这种是很值得你啊。非常辛苦的爬到那儿缺氧，然后等待看到这样的一缕阳光。 23:00 人给我们留下很深刻的印象。我们还在那拉提遇到了很多的小孩儿，他们抱着一只羊，然后上来会说，姐姐，你要跟小羊合影吗？十块钱一个。然后有一天早上，我们就遇到了一个小男孩儿，他是因为我们去得很早，早上去的九点钟去的，然后就他一个人抱着一只小羊。 23:56 然后我就调侃他，我说十块钱太贵了，五块钱可以吗？然后他又犹豫了一下，说，五块钱好像不可以。妈妈说要十块钱。一个人这样子说。我说，那这样吧，我说我给你十块钱，但是你让哥哥和姐姐都拍好不好？那可以啊，真的同意了。然后我拍完以后，我就让鹏鹏也拍，鹏鹏说，哎呀，我才不要拍太娘了。 24:15 然后结果那个小男孩儿就上来说，哥哥，你也拍一个把，你也拍一个把，就是邀请他来跟小羊合一张影，对，就是很可爱，很纯真。然后最后我要走的时候，他还大喊说，你们是从哪里来的呀？我说我们是从杭州来的。 28:03 那店就叫可乐。可乐民宿啊，就叫可乐民宿。 29:01 我们在点餐的时候，那俩老板特别特别的热情，推荐你你要吃什么要做，然后其实因为那个点儿没有什么太多的顾客。我们就就想确认说想要东西有没有特别有意思，你想吃啥都有。 29:48 然后我就问那个老板，那你们为什么选择在这儿？然后老板说，我们选择在这里开店的原因，和你们来这里原因是一样的，只不过他留了下来，说，哇，老板的面好好吃。这是带来这种感觉。 32:04 我们第一次去乌鲁木齐，到了第一天晚上，我俩就去了那个大巴扎。好大巴扎我们也去了，最后一天去的，但这次去大巴扎感觉商业化会强烈一些吗？当时我们去国际大巴扎的时候，感觉更空旷，完了更自然一些，仿佛这个街区应该是刚刚成立。那是大概在下午五六点钟的一个一个状态，然后你的就你感受不到夕阳这件事情，但是你的氛围在你记忆中给你留下的氛围是太阳在仿佛慢慢的落山。日照在变得更弱一些。但是你在广场上看到所有的人会自发地聚在一起，载歌载舞。REALLY，载歌载舞大坝加上载歌载舞大坝，家中间原本是一个巨大的广场啊，现在是两排，那个商铺嘛，巨大的，一个一个，一个一个空旷的地方，所有人就会自发的。就你也不知道音乐从何而来，你也不知道组织者是谁，但是你就看到一些素不相识的人开始所谓的快闪哦。不是快闪 was like 都不闪的他就在那儿bling bling，你就那种感觉，然后人就会越来越多....... 34:21 十岁的小朋友朋友圈朋友小孩儿其实在马上就是肆意的，这种奔腾让我觉得很感动，就是他们从小就可以这么潇洒，然后到马马背上，然后那个时候脑海里就是一那个还还珠格格。那个让我们红尘头吧，就是这首歌哇，他们骑马骑得好好哦。 35:40 你走进了别人的生活，你在体验他人的寻常项目，这就是让你觉得你特别不一样的时候，因为你看到了别人不一样的生活。你用一天或者是两天在体验他们的生活。为什么你觉得他很特别？这是因为他们每天日复一日，所以才觉得这种落差很神奇。 43:36 结果发现我老丈人骑着马在找我。 44:28 这故事我可以介绍啊，这故事这样子的...... 50:48 可见真诚还是可以打动一切。 51:39 优雅永不过时。 53:02 我觉得这个地方它让你觉得特别美好的印记。来自于在这个时间发生这些事情，和你一起经历的人，就这个小哥，他讲的这些东西让你觉得康纳斯是一个很神秘。很美美好的地方，让你看着那一颗翠绿的湖水打在你手上是冰凉的那种感觉。 53:55 你听着一个完全不属于你人生的故事，吹的一些风，你会觉得哦，太不一样了。 55:30 我觉得对我爸来讲，新疆给他的震撼应该是十块钱可以买三个瓜，对，很便宜，好大的瓜。 56:58 你去新疆就准备好吧，一定会胖，绝对的!!! 58:30 我们想来聊旅行的原因是，就像刚刚我跟发发说的，它是值得被反复拿出来去聊，去回忆，去被纪念的，因为它很值得就你每一次旅行回来。一定会带给你一些很美好的记忆，但这个记忆随着你在工作时间的拉长，可能又会被嗡嗡，稍微稍微的像橡皮在脑海中的橡皮子呀。乌鸡，乌鸡给你擦掉了啊。 59:22 但是当我们可以拿出来一起，朋友之间讨论一下的时候，我觉得那种回忆会瞬间把你带回去。我觉得这是非常非常美好的一件事儿，所以也邀请在听我们播客的朋友们，如果你也有朋美好的旅行回忆，找你身边的朋友，家人去聊一聊，我觉得你们会获得更多更新鲜的故事。或激发起你已经被遗忘的那些美好的回忆!!!要暂时跟大家告一个段落了。我们还会有很多关于旅行的故事啊，或者相关的一些主题也邀请大家。如果你有很好的想要分享的话题，也可以留言给我们，或者是邮件给我们，我们都会在节目当中更多的来跟大家分享。好吗？那我们下期再见。 60:10 拜拜拜，拜拜拜。感谢大家的收听，如果喜欢我们的节目，欢迎订阅转发，我们也期待着你的留言哦 ~ ----------------------------------------------- 感谢乡亲父老的聆听️♥️ 主播：悟空吱吱、马京京 嘉宾：KT & 小烈马 剪辑：悟空吱吱 音乐：那吾克热-NW,尤长靖 - 飘向北方 (Live)、MoreanP - Ephemeral Memories 喜欢我们的节目欢迎关注➕转发+点赞+留言！！！！！ 我们期待着你的回复～