增加这个世界上无意义的、不必要的痛苦，通常是不道德的核心特征之一。而减少不必要的痛苦，则是道德的一个重要使命。

如果我们不明确的，坚定的，温柔的，表达自己的存在，他人又如何可以尊重我们呢？

在我们自认平凡之后，在忙碌之余倒上一杯茶，感受当下的自己，你会发现，也许现在你才可以真正的跟生活说一句，很高兴遇见你，并且，我打算爱上你。

表达的意义首先在于满足自己，其次才是连接他人。

这不是中西医的选择问题，其实这是一个科学选择药物的问题。

抑郁是因为活在过去，而焦虑是因为活在未来。

你有什么特殊的技能吗？

我们总是想着，要通过自己的努力获得一些东西，所以别人的一点点好就会被我们当做是交换，但是实际上，那个交换物你早就已经给出去了，那就是你的真心。坦然接受其他人对你的好，不仅仅是对其他人的认可，更重要的，是别人对你的认可...

在你平静的内心下，你要知道，原谅是你主观上的仁慈，而不是客观的事实。 原谅也只是为了不阻碍你的前行，而绝不是选择麻木的借口。

一个故事，两个聪明的女孩，现实就是这样，什么也不能说明，只是一件事情

时间才是那个最核心的问题

残垣断壁终将翻篇，高楼大厦已经跃跃欲试