这是我们第四次录制乌镇戏剧节专题。 年复一年，我们可能不再有新鲜感，不再轻易感到惊奇。但乌镇仍旧是我们一年一度的秋游，每次去都会有新的体验，比如今年的我们终于排进了青竞决赛，去了子夜朗读会，吃了之前没吃过的砂锅，被环球猫猫的wink可爱到，也首次在乌镇加班（划掉）…… 乌镇始终像一个梦，我们在喧嚣中享受戏剧的狂欢，在静谧中回味情绪的余温。这是一个熟悉的乌托邦，我们仍旧愿意如约入梦。 【你会听到】 01:23 今年你打几分？ 06:35 《三分钱歌剧》：这喜剧荒诞过头了吧 20:05 《Amy张回到家乡》：你小时候想成为都市丽人吗？ 29:53 《安全岛》：希望他们充分努力过 32:29 《皆归尘土》：在自己的葬礼上跳一支舞 40:30 《盛会》：草台班子的舞蹈大会 46:20 以子夜朗读会缓慢结束这一天 49:31 这世界不能没有猫猫！ 🎬 《我的阿勒泰》 🎵 My way 【后期】甸甸 【文案】随意 【联系我们】[email protected] 如果喜欢我们的节目，欢迎多评论订阅转发，也可以在直接在小宇宙打赏，或者在爱发电关注和支持我们。https://afdian.net/a/betweenlines

一年一度的双11马上又要到了，今天我们不想谈300-50满减，也不想聊如何在直播间“把价格打下来”。本着“不买立减百分百，缝缝补补又三年”的省钱精神，我们盘点了日常生活中的省钱小技巧，从8元手机套餐，到免费薅霸王餐，总有一款“抠门”适合你。 消费时代，商品构成了一种通用语言。把省下来的钱花在更能带来快乐的事物上，是我们微不足道的一点反抗。希望大家都能买得开心，省得舒心，在不吃力的情况下尽量不亏待自己！ 【你会听到】 02:00 满分10分，你给自己的省钱程度打几分？ 06:30 M记穷鬼套餐，打工人之光 11:07第一次鼓起勇气和房东谈减租 15:05不花钱提升生活品质的tips 23:55 为了改8元套餐，和中国移动斗智斗勇 31:55 修鞋、改裤脚、理发，生活处处可省！ 40:00 省钱让你快乐还是焦虑？ 48:00 在不吃力的情况下尽量别亏待自己 54:00 省钱，为了什么？ 📖 《服美役：美是如何奴役和消费女性的》— [意]毛拉·甘奇塔诺 《新哲人03 : 买，还是不买？》—澳大利亚新哲人编辑部 《制造消费者 : 消费主义全球史》—[法]安东尼·加卢佐 《不花钱独处》—走地鸡 🎬 《钱断情始》 🎵 Price Tag—Jessie J 【后期】随意 【文案】甸甸 【联系我们】[email protected] 如果喜欢我们的节目，欢迎多评论订阅转发，也可以在直接在小宇宙打赏，或者在爱发电关注和支持我们。afdian.net

“高山世界不过一方屏幕，是我们在其上投射出一幕希望、梦想、欲望和恐惧交织的舞剧。” —— 《念念远山》 人类为什么会爬山，这是一个很复杂的问题。我们给自然风光赋予了很多意义，或浪漫或荒芜、或困难或坦途，都是想象力的产物。 除了徒步登山，休闲爬山也逐渐变成生活的一部分，我们总试图在攀登时寻找一处逃离日常喧嚣的透气口。 无论如何，爬山请注意安全！ 【你会听到】 1:42 上海人对山的执念 07:49 在半山腰逛书店 11:39 杭州从低到高爬山计划 14:30 熟悉山脉错过的信息 17:45 休闲爬山vs徒步登山 21:20 崇高是让人身体紧绷的美 25:39 爬山要注意安全！ 30:45 人为什么对山如此迷恋 36:00 喜马拉雅山是一个棱角分明的少年 42:15 《翻山海》：翻山越岭的女子篮球队 📖 《念念远山》 《比山更高》 🎬 《登山家》 🎵 《我命》 【后期】甸甸 【文案】随意 【联系我们】[email protected] 如果喜欢我们的节目，欢迎多评论订阅转发，也可以在直接在小宇宙打赏，或者在爱发电关注和支持我们。https://afdian.net/a/betweenlines

国庆放假前：上班好无聊，怎么还不放假。 国庆放假后：在家好无聊，出门人又好多。 还是叔本华早早参透真理：人生就像钟摆，总是在痛苦和无聊之间来回摇摆。但无聊既不好也不坏，它只是提醒我们，是时候做一些改变了。 与其逃避无聊，不如试着与无聊和平共处，或许我们会发现，再无聊的日子里，也会长出有趣的花。 【你会听到】 01:37 上班等下班，无聊大爆发 03:55 四个无聊降临的迹象 05:54 无聊就是无法做自己想做的事 06:40 逃避无聊后，我们就不空虚了吗？ 11:20 只有无聊的人，没有无聊的事 13:00 机场候机室观察学 17:55 与无聊和平共处 25:45 当一个人决定开始无聊 28:30 为了不无聊我们都做过什么努力？ 32:00 小朋友的世界永不无聊 38:40 无聊的反面是放松 《荒凉山庄》——[英] 狄更斯 《我们为何无聊》——[加]詹姆斯·丹克特 / 约翰·D.伊斯特伍德 《消失于互联网时代的100件事》——帕梅拉·保罗 《等待戈多》——[爱尔兰]萨缪尔·贝克特 《无聊的魅力》——[英] 阿兰·德波顿 《我的有趣在无聊的日子里》——肖复兴 《倦怠社会》——[德] 韩炳哲 这一天我什么都不想干——谢春花 【后期】随意 【文案】甸甸 【联系我们】[email protected] 如果喜欢我们的节目，欢迎多评论订阅转发，也可以在直接在小宇宙打赏，或者在爱发电关注和支持我们。afdian.net

你是一个敢于拒绝的人吗？ 拒绝的理由只有一个，但不拒绝的理由却千千万万：别人可能会不喜欢自己、拒绝我就不是好人了、说“不”就意味着和别人吵架…我们好像总能找到一个理由，让自己说出“好的”。 此时被无限压抑的内心小人正在无助地、愤懑地慢慢成长，等待着某一天来一场情绪大风暴，搞砸一切只为了想要被听见、被看见。 身体最终总会替我们说“不”，在那之前，希望我们都可以勇敢地先说“不”。 【你会听到】 02:49 拒绝咋还要高情商 08:05 职场该拒绝时就拒绝 11:38 社交最怕自我道德绑架 14:08 临时起意是J人天敌 17:30 生活需要真诚而清晰的拒绝 21:32 听从身体给的信号 24:42 无法拒绝的三种类型 29:09 不情愿的接受比拒绝伤害更大 32:42 把自己的感受放在他人之上 35:41 你有对任何请求说不的权利 38:56 因为拒绝感到内疚怎么办 41:49 重点在于自我接受 43:41 拒绝是一种态度 📖 《如何高级地说“不”：设定人际关系中的心理边界》[美]南希·莱文 《取悦症：不懂拒绝的老好人》 [美]哈丽雅特•布莱克 🎵 不识相——安溥 【后期】甸甸 【文案】随意 【联系我们】[email protected] 如果喜欢我们的节目，欢迎多评论订阅转发，也可以在直接在小宇宙打赏，或者在爱发电关注和支持我们。https://afdian.net/a/betweenlines

你是否也曾话到嘴边却怎么也想不起来？你是否也曾一转身就忘了要做些什么？你是否也曾拿起手机却不知道要查什么？ 又或者，你是否也曾在某时某刻，感到某人某事似曾相识？你是否也曾深夜独自躺在床上，脑中不断闪回很久很久以前的尴尬瞬间？ 记忆就像搭积木，拼凑起我们的人生。我们一边长大，一边遗忘，有些记忆变得模糊不清，有些记忆历久弥新，更多的记忆，则被时间重新雕刻。 本期节目，我们聊了聊那些我们记得的“想不起来的瞬间”，也在录制过程中，意外打捞起一些本以为遗失的记忆。 想忘的就都忘了吧，值得记住的要好好记住啊！ 【你会听到】 00:42 记忆的类别 02:40 最近的“想不起来时刻” 10:30 猫永远会记得砸自己的坏鱼 12:03 那些年，我们用过的记忆方法 16:47 小时候的记忆是一种二手记忆 22:00 如果我忘了，谁还会记得那个小女孩？ 24:15 遗忘是一种钝感力 28:00 记不住，就把记忆外包吧！ 32:50 死去的记忆突然攻击我 35:55 日记的虚伪性和“集体遗忘” 39:55 文学影视作品中的失忆 📖 《记忆脑科学》—[美] 安德鲁·布德森 《博闻强识的富内斯》—[阿根廷] 博尔赫斯 《一只鸟接着一只鸟：关于写作与人生的建议》—[美]安·拉莫特 《记忆记忆》—[俄] 玛丽亚·斯捷潘诺娃 《记忆的性别 : 农村妇女和中国集体化历史》—[美] 贺萧 《我一直都爱你》—梦筱二 《我们八月见》—[哥伦比亚] 加西亚·马尔克斯 🎬 《最强大脑》 《伙头智多星》 《记忆碎片》 《初恋50次》 《妈妈！》 🎵 Memories—Maroon 5 【后期】随意 【文案】甸甸 【联系我们】[email protected] 如果喜欢我们的节目，欢迎多评论订阅转发，也可以在直接在小宇宙打赏，或者在爱发电关注和支持我们。afdian.net

七月半将至，邀请你进入夏日纳凉特辑。 【你会听到】 01:28 中元节二三事 04:54 鬼是人类最终的归宿 08:42 真的有人能看到鬼吗 12:06 超自然存在的执念与鬼怪 16:41 害怕是感性打败了理性 20:00 鬼故事本质也是人故事 24:12 阴间是另一个人间 28:10 长大后看聊斋有了其他视角 32:30 写鬼是为了写不为人知的切面 36:13 “鬼”是变形了的“人” 40:02 鬼才不想变成人呢 44:05 烧纸是弥补在世之人的遗憾 🎬 《寻梦环游记》 《鬼语者》 《通灵之战》 《不良执念清除师》 《灵魂摆渡》 《我和僵尸有个约会》 《密室大逃脱大神版》 《逆时光旅行》 《关于我和鬼变成家人的故事》 📖 《聊斋志异》蒲松龄 《鬼神文化》金开诚 《神神鬼鬼》陈平原 《早期中国的鬼》蒲慕州 《佩德罗·巴拉莫》 [墨西哥] 胡安·鲁尔福 《幽女出没的地方》[日] 松田青子 🎵 百鬼夜行—米津玄師 【后期】甸甸 【文案】随意 【联系我们】[email protected] 如果喜欢我们的节目，欢迎多评论订阅转发，也可以在直接在小宇宙打赏，或者在爱发电关注和支持我们。https://afdian.net/a/betweenlines

cp粉，有着一双善于发现爱的眼睛，一对随时随刻创造美的双手，和一颗“我可以单身，我嗑的cp一定要结婚”的宽广心灵。 从男女、男男、女女cp，到“你们三个人过得好比什么都重要”，再到跨次元、跨物种的爱恋，只有你想不到的组合，没有“嗑学家”们嗑不到的糖。 本期节目，我们聊了聊那些年嗑过的cp，以及当我们嗑cp时我们究竟在嗑些什么。是赛博代餐、情感补偿，也是集体狂欢和甜蜜想象。嗑cp虽甜，但也要注意适量适度，切勿沉迷，且嗑且珍惜。 【你会听到】 02:22 不是我想嗑，足球圈实在太上头了 07:40 真情实感觉得嗑的cp是一对吗？ 11:02 cp粉拥有一双善于发现爱的眼睛 15:40 嗑的cp 映射了理想中的关系 19:30 嗑cp是对不同性别关系的探索 23:15 嗑cp是一群人的狂欢 27:00 偶像对我们来说又算什么呢？ 29:06 做好塌房准备，且嗑且珍惜 34:05 cp爱好大不同：隐秘的爱vs张力拉满 40:00 30分钟看完一对cp一辈子 41:50 恋综爱好者集合！ 📖 《孤岛狂欢：网络空间的粉丝文化》—李彤 《偶像失格》—[日] 宇佐见铃 《阅读浪漫小说：女性，父权制和通俗文学》— [美国]珍妮斯•A. 拉德威 《文本盗猎者 : 电视粉丝与参与式文化》—[美]亨利·詹金斯 🎬 《我们结婚了》 《名侦探学院》 《沙丘2》 《金刚狼和死侍》 《轰隆隆隆遇见你》 🎵 真相是真—阿鸣 【后期】随意 【文案】甸甸 【联系我们】[email protected] 如果喜欢我们的节目，欢迎多评论订阅转发，也可以在直接在小宇宙打赏，或者在爱发电关注和支持我们。afdian.net

有一个小女孩，小时候大脑中主导的情绪是乐乐，她带着忧忧、怒怒、怕怕、厌厌，面临着大大小小的考验，但主色调是快乐的，快乐至上。 青春期之后，新的情绪出现了，害怕失败、希望为一切做好准备的焦焦，羡慕其他人的慕慕，经常想把自己藏起来的尬尬，躺平的丧丧。这时候的主导情绪是焦虑。 这是电影《头脑特工队》的情节，也是皮克斯送给每一个“小孩”的礼物。 “我很自私，我也很善良；我很差劲，我也很棒；我很勇敢，我也很怯懦……” 每一种情绪都在坚定地爱着我们。愿我们都有自我接纳的能力，拥抱一个普通且有瑕疵的自己。 【你会听到】 1:15 头脑特工队都有哪些情绪小人？ 4:19 2小时观影就像是一场心理治疗 9:50 核心记忆塑造个性小岛 13:00 是不是长大后就会感受到更少的快乐 17:24 测测你的主导情绪小人 20:06 冰棒的眼泪是太妃糖 23:17 焦焦与乐乐大战造梦工厂 26:29 中国人自己的头脑特工队：拧巴和隐忍 28:45 复杂的五彩斑斓的自我 30:49 青春期如此敏感 35:43 一生要强的东亚人：这困境过得也太容易了 39:51 “这部电影送给孩子们，我们爱你最本真的样子。” 44:36 美好小事：不要哭挑战vs大老师吐槽大会cut、橡皮泥哆啦A梦、小豆泥的公交卡面 来测测谁是控制你的情绪主角吧！ 📖 《是谁触碰了你的情绪按钮》卢熠翎 《孵化皮克斯》[美] 劳伦斯·利维（Lawrence Levy） 《皮克斯：关于童心、勇气、创意和传奇》: [美] 比尔·卡波达戈利 / [美] 琳恩·杰克逊 《猫的自信》[马来西亚]林行瑞 🎵 《我活着呐》—step.jad依加 【后期】甸甸 【文案】随意 【联系我们】[email protected] 如果喜欢我们的节目，欢迎多评论订阅转发，也可以在直接在小宇宙打赏，或者在爱发电关注和支持我们。https://afdian.net/a/betweenlines 【彩蛋时间】 ：）

医学概念上的洁癖主要表现为对干净的过分关注和强迫性清洁行为。大多数人的“洁癖指数”应该都没有到需要就医的程度，但在日常生活中，我们或多或少都有各自特别在意的“洁癖点”：你会在餐桌上拆快递吗？你住酒店会带一次性床单吗？你能接受和别人喝一杯饮料吗？ 另一些“不洁”则引发了我们的精神洁癖。工作上的那些恶心事，生活中那些刷新三观的时刻，我们一边大呼“实在太脏了”，一边也在思索，洁癖作为一种自我防御机制，是否正让我们变得更加脆弱，难以适应这个世界。 眼不见为净是策略，间歇性洁癖是抵抗，但还是祝愿你我，都能找到一方净土。 【你会听到】 00:58 洁癖、干净和卫生的定义 03:00 我们的一些“洁癖”小习惯 15:15 工作这事实在太脏了 21:00 我这精神洁癖它还有治吗？ 28:00 文字洁癖：的得地卫士出击！ 30:00 长大后发现感情洁癖是对他人的简化 37:00 洁癖是一种自我防御机制 39:45 这抄袭它真是防不胜防啊！ 43:15 《尾随者》：但愿我们都能无愧于心 45:00 《洁癖男孩》：4分钟让洁癖星人逃无可逃 46:10 甸甸的美好小事：悲伤时刻的两封温暖邮件 50:00 随意的美好小事：超级酷的保洁阿姨&下雨天在音乐节玩泥巴 📖 《道在屎溺》周星 《语言恶女：女性如何夺回语言》- [美] 阿曼达·蒙特尔 《假面的告别》-[日] 三岛由纪夫 🎬 《海妖的呼唤：火之岛生存战》 《头脑特工队》 Dirty-Grandson 【后期】随意 【文案】甸甸 【联系我们】[email protected] 如果喜欢我们的节目，欢迎多评论订阅转发，也可以在直接在小宇宙打赏，或者在爱发电关注和支持我们。afdian.net

在一个寻常的下雨天，你会做什么？ 看雨、听雨、闻雨、触雨，我们有很多种感受雨的方式，也有很多与雨相关的回忆。就如同绵延细雨与磅礴大雨大不相同，我们的情绪也影响着我们与雨的连接，或狼狈或洒脱，或朦胧或通透，或风浪或希望。 在江浙沪梅雨季节中，邀请你走进雨的世界。 【你会听到】 00:56 梅雨季虽迟但至 05:08 下雨天运气会比较好 09:37 清明、高考怎么老下雨 13:01 旅行中淋雨也很开心 17:25 文艺青年都不撑伞的！ 19:00 全球都下什么样的雨 23:28 下雨天适合做的事情 27:02 无法忽视的自然灾害 29:00 雨的味道谁知道 31:23 你见过雨后彩虹吗 35:48 也无风雨也无晴 39:15 当雨水变成一种资源 🎬 《纽约的一个下雨天》 《全球气象奇观》 《大象席地而坐》 《雨水危机》 📖 《雨：一部自然与文化的历史》 《雨季不再来》 《荒野之境》 🎵 Laughter in the rain-Neil Sedaka 【后期】甸甸 【文案】随意 【联系我们】[email protected] 如果喜欢我们的节目，欢迎多评论订阅转发，也可以在直接在小宇宙打赏，或者在爱发电关注和支持我们。https://afdian.net/a/betweenlines

不久之前，我们阅读了加拿大作家阿特伍德的最新传记《永不停步》，书中提到阿特伍德小时候因为看了电影《红菱艳》而备受打击，自此相信作为一个女孩，不可能既当艺术家又当妻子。 现实生活中的阿特伍德充满自信、勇往直前，从未放弃过成为作家的可能性。但在小说《使女的故事》和《证言》中，她创造了一个名为基列共和国的极权社会，故事的主人公——使女，是一群不被允许读书写字，没有姓名和过往，“除了生育外别无他用”的女性。 阿特伍德曾说过，《使女》中的所有细节都是曾经在历史上发生过的。换句话说，它不是科幻小说。这也是为何我们在阅读和观看《使女》时始终感到压抑的原因，因为它既是未来，也是历史，更是此时此刻。 【你会听到】 01:21 基列共和国是个什么样的地方？ 06:00 没有姓名、身份和过往的使女 07:00 两种自由：一种是随心所欲，一种是无忧无虑 11:00 从使女的故事到使女们的故事 15:54 阿特伍德的多重叙事：是未来也是历史 21:30 极权之下，每个人都是受害者，也可以是反抗者 29:19 历史会遗忘，但记录和讲述自有意义 35:47 压抑中的“爽文”时刻 41:33《永不停步》：是什么让创作成为可能？ 45:45《猫眼》：最接近阿特伍德自身经历的小说 📖 《使女的故事》《证言》《猫眼》-[加拿大] 玛格丽特·阿特伍德 《永不停步：玛格丽特·阿特伍德传》 [加]罗斯玛丽·沙利文 《知晓我姓名》- [美]香奈儿·米勒 🎵 You don’t own me-Lesley Gore 【后期】随意 【文案】甸甸 【联系我们】[email protected] 如果喜欢我们的节目，欢迎多评论订阅转发，也可以在直接在小宇宙打赏，或者在爱发电关注和支持我们。afdian.net