在便利店打工时，发现了一个现象：女生看到我在补货，通常会下意识不打扰，自己去用自助结账机，哪怕她没用过；但男生就不一样，更习惯被服务，张嘴就是“结账”。如果我说请去自助机，有的还会不高兴地反问：“你不能帮我结吗？” 得耐心解释“不好意思，刚刚来了冷蔵品，得尽早理完，只有烟酒或现金才走人工”，他们才会勉强接受。 还有更讽刺的一件事：我们原本会把厕所密码告诉顾客，但因为男性顾客（特别是喝过酒的）常常把厕所弄脏，后来店长决定不再外借。结果是：一些男性开始在旁边的停车场解决，而老板的车就停在那里。女性则更多选择‘遵守规则’，默默离开。 后来老板的嘱咐变成了“男生要借厕所就借吧，免得他们又去尿车边”。所以一个本来是男性引发的问题，最后绕了一圈，反而变成了：男性靠打破规则获得了解决方案，女性因为守规矩被排除在外。 在这些看似日常的小事里，其实藏着一个我们早就习惯了的模式：为什么女性总是更习惯“理解别人”、约束自己？为什么提出需求、表达愤怒，对女性来说总是更难？ 这一期，我们想聊的，是女性沉默背后的羞耻感机制。从生理羞耻、情绪羞耻，到话语羞耻，社会早就教会我们：沉默才安全，懂事才值得被喜欢，安静才叫有修养。 但问题是：你越沉默，别人越听不到你的不舒服；你越懂事，就越容易成为被牺牲的那一个。 在明清时期，女性生病不能直接向大夫陈述，只能通过婢女“转述”；而今天的职场、地铁和便利店，女性依旧在沉默中“守规矩”，而那些越界的人，却更容易得到回应。 我们常以为这是性格问题、教养问题，但其实，是社会用羞耻感一针一线缝出来的“缄默剧本”。 这一期，我们从顾玥教授的论文《重审明清时期女性病患的缄默问题：一个情感史的视角》出发，带你回看女性沉默的历史脉络，也拆解今天仍在运作的这套机制。也许我们没法一下子拆掉整堵墙，但如果能在生活里多开一次口、少一点羞耻感，那堵墙，也许就会出现第一道裂缝。 时间索引>> 00:17 为什么羞耻感能够塑造“缄默”？ 19:26 “羞耻感机制”在当代如何运作，并让女性保持沉默？ 36:19 如何在现实中打破“缄默机制”？ 相关内容>> EP24 人生这场游戏，女性生来就是困难模式？谈性别关系与资本主义积累的秘密 EP48 我要努力，成为遥远又神秘的小姨！ EP54 三代女性的奋力托举，如何撬动东亚女儿的命运？ 【🔋听友群来啦～小电池看这里！】 停电时间开听友群啦～不仅可以和主播/嘉宾们直接交流，还能结识五湖四海志同道合的朋友们，风里雨里，咸宝随七在这里等你～添加微信：Salt_cbb 聊起来！ 🎵 片头：number one girl - ROSÉ 片尾：Crime (Acoustic) - Grey / SKOTT 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
《苦尽柑来遇见你》是我们今年看到最细腻、也最戳人的一部剧。没有狗血，也没有金句频出的大女主，但你会在某个极其平凡的瞬间，心里突然咯噔一下。 剧里有三代女人，跨越六十多年，有人在深海搏命，有人在厨房煎熬，最后终于有人，坐上了去往远方的飞机。 * 第一代：外婆光礼 她拿命下海，是为了让女儿走上岸。 光礼是一名海女。每天在寒冷的海水里捞鲍鱼，几乎是在拿命换钱。 她没怎么上过学，但她知道：“知识能换一种命。” 丈夫早逝后，她改嫁了。为了让女儿有读书的机会，她把爱纯托付给条件更好的叔叔家。却没想到，女儿在那里受尽使唤，连条鱼都吃不上。 于是，她带着两串黄鱼闯进那家人的饭桌，大闹一场，然后把女儿接回了家。 她说不上什么女权词汇，但她会告诉女儿：“可怜的是我，不是你。不要退而求其次，你要尽情享受人生。” * 第二代：母亲吴爱纯 她没能读书，却拼命守住女儿的书桌。 爱纯小时候想读书，却被剥夺了学习的机会。她没有离开自己讨厌的大海，只是，一头扎进了属于家庭主妇的厨房。 她懂事、隐忍，体谅丈夫，讨好长辈，很多年都不吭声，直到婆家要逼女儿去做海女，她第一次掀翻桌子，跟婆婆说：“我女儿不会当海女。我不允许。” 那一刻，她不是妈妈，而是那个被海浪反复压过、却还不认输的小女孩。 后来是丈夫带着她和孩子搬出去的，生活很苦，连房租都付不起。她咬着牙去求奶奶，借来了一笔钱，给这个家撑起一艘船，也撑起了生活。 他们把女儿金明送进大学，送去留学，哪怕最后连房子也卖掉了。 她说：“我的梦想实现了。” * 第三代：女儿梁金明 被托举的女孩，也背着无法言说的重量。 金明是那个“被托举的女孩”。是长女，是小镇做题家，是那个不太敢出错、也不太敢放松的年轻人。 她从来不展现脆弱，不主动讲委屈，因为她太清楚，自己是家里唯一的希望。 越是被用力爱着的人，越容易活成一个背负愧疚感的人。 她对妈妈说：“我不想变成你那样。” 妈妈哭了，低声说：“我不想让你变成我这样。” 我们这一代人，拥有了更多说“不”的自由。但每一个“不”的背后，都是好几代女性用尽全力撑起的余地。 有的人托着你走出厨房，有的人托着你上了飞机。你走得越远，身后的那条路就越长。 我们常说，要去过“不同的人生”，但很少有人告诉我们，这份不同从何而来。我们出生的地方、被赋予的期待、被规训的方式，一代代人用沉默和眼泪换来的裂缝，才让我们今天有了选择的权利。 所以如果你身上也有一点点“不想那样过”的冲动，那不是任性，是传承。 她们不在我们身边，但她们一直在替我们撑伞。 哪怕我们从未见过她们的脸，哪怕她们的名字，早已被风吹散了。 时间索引>> 03:30 女性作为“妈妈”的抗争 31:15 女性作为“儿媳”的抗争 48:51 女性作为“妻子”的抗争 61:19 三代人的托举，终于让梦想从海底飞向天空 相关内容>> EP24 人生这场游戏，女性生来就是困难模式？谈性别关系与资本主义积累的秘密 EP48 我要努力，成为遥远又神秘的小姨！ EP40 女本位的世界有多爽？分享那些女力全开的「她」故事 【🔋听友群来啦～小电池看这里！】 停电时间开听友群啦～不仅可以和主播/嘉宾们直接交流，还能结识五湖四海志同道合的朋友们，风里雨里，咸宝随七在这里等你～添加微信：Salt_cbb 聊起来！ 🎵片头：희망의 나라로(To the Land of Hope) – 최백호 片尾：アルジャーノン - ヨルシカ 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
今天推荐一本书《浪漫爱情心理学》。 经常刷到杨幂那句“享受过程就好了，反正结果都那样”，让人不禁思考：为啥爱情的保鲜期那么短，最终要么变成搭伙过日子，要么两败俱伤？ 作者在书中提供了许多启发。他区分了成熟与不成熟的爱情，还直言不讳地指出很多人其实对浪漫爱情持有误解。他们可能正陷在一段不成熟的关系中，当这些关系无可避免地走向失败，便会错误地认为所有爱情都是短暂且不可靠的。这种关系通常建立在激情或幻想之上，忽视了深入了解对方的重要性，因而它们缺乏共同的价值观和生活目标，注定无法持久。 紧接着，作者引入了“心理可见性”的概念来解释什么是成熟的爱情。成熟的爱情属于那些在心理、身体和认知上都成熟的人。成熟并不意味着我们可以完美处理生活中的一切事务，而是指在爱情中能看见自己和伴侣的需求，即“爱情产生的根源是被看见”。在这样的关系中，我深深地看见了你，与此同时，我的灵魂也被你清楚地照见。但成熟的爱情并不是铁板一块，它同样可能因为生活的压力、个性的发展不同步而逐渐消逝。 那么，面对这些现实问题，我们还应该相信爱情吗？作者在书中给出了积极的答案。他提到，很多人依赖过去的想法、感受和知识，这种依赖性使他们像机器人一样，认为爱情转瞬即逝，谁都逃不过七年之痒。这些人错误地以为他们在描述现实，实际上他们是在描述自己，因为他们自己做不到真诚。而且这些已经变成机器人的人，他们会坚持认为变成机器也是人性，但那些依然在真诚相爱的人，他们的存在就是对这种悲观看法的有力驳斥。尽管爱情的道路充满挑战，但这些挑战恰恰是我们成长的机会。我们不应因为害怕失败而放弃追求爱情，因为真正的浪漫爱情，它不是注定灭亡的，只是它属于那些愿意为之努力成熟面对感情的人。 时间索引>> * 为什么爱情如此短暂？ 03:34 不成熟的爱情：爱情这东西，我们理解对了吗？ 28:44 什么是“成熟的爱情”？ 36:32 为什么“成熟的爱情”也未必长久？ * 所有爱情都注定会结束吗？ 52:55 为什么有的爱情能经久不衰？ 64:44 怎么理解“反正结果都那样”这句话？ 相关内容>> EP31 纯爱战士在爱情里真的没有好下场吗？ EP08 听完再恋爱，野菜say goodbye！浅谈浪漫爱情与两性关系 EP25 脱单为啥那么难，恋爱到底怎么谈？心理咨询师向我们支招了 【福利赠书活动】 📖欢迎大家在本期节目的评论区分享你的听后感受，我们将综合三个维度（点赞/讨论度/评论质量）选出 5️⃣ 位小电池，送出青豆书坊出品的《浪漫爱情心理学》和《一棵树》各一本。 🔗想要立即阅读《浪漫爱情心理学》？点击购买链接：浪漫爱情心理学-纳撒尼尔·布兰登 著 【🔋听友群来啦～小电池看这里！】 停电时间开听友群啦～不仅可以和主播/嘉宾们直接交流，还能结识五湖四海志同道合的朋友们，风里雨里，咸宝随七在这里等你～添加微信：Salt_cbb 聊起来！ 🎵片头：jiggy boogy—Study Group 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
当人类寿命越来越长，我们的生活模式也在悄悄变天。“学习—工作—退休”的三段式人生正在失效，我们正步入一个全新的“长寿时代”。工作多久才算够？财富要怎么规划？职业生涯是不是得“加时赛”？ 本期节目，我们从《百岁人生》聊起，拆解长寿时代的挑战，探讨如何调整思维、积极应对。一起思考：人生拉长了，我们该如何过好自己的一生？ 时间索引>> * 长寿时代来了，我们的生活会发生什么变化？ 03:35 “人生拉长”后，过去的“三阶段”人生：学习 → 工作 → 退休，现在还适用吗？ 10:22 “我活也能活，但不敢停”：60岁退休，但可能要活到100岁，咋整？ 15:16 为什么父辈的成功路径，到了我们这代就行不通了？ * 如果应对这些挑战？ 22:11 重新理解时间，如何避免“活得久，活得苦”？ 30:03 如何规划财富，让钱自己“续命”？ 相关内容>> EP44 躺平到底是逃避现实，还是拒绝内卷？聊聊如何应对无力感和生活困境 EP27 怎么让钱从四面八方来？和职场博主聊聊赚钱野路子 EP51 一年指望一年富，年年上班年年穷？为什么你会陷入金钱焦虑？ 【🔋听友群来啦～小电池看这里！】 停电时间开听友群啦～不仅可以和主播/嘉宾们直接交流，还能结识五湖四海志同道合的朋友们，风里雨里，咸宝随七在这里等你～添加微信：Salt_cbb 聊起来！ 🎵片头：night crusing 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
欢迎来到我们2025年的第一期节目！回望2024年，我发现自己说得最多的一句话就是：“2024年真的太魔幻了。”这一年，各行各业仿佛统一进入了一个低谷期。寒假回国，见了很多亲戚朋友，聊起天来，发现大家普遍都从“滋润”跌入了“焦虑”，而这种焦虑似乎正是从2024年开始的。 咸宝说：“物质条件明明越来越好，但我们的快乐却似乎越来越难满足。年货从普通超市升级到了山姆会员店，车厘子自由实现了，但年味却越来越淡了。”这种现象让我们不禁思考：为什么财富增长了，幸福感却没有同步提升？ 是因为钱还不够多吗？是不是拥有足够的财富，就能摆脱焦虑？ 然而，现实似乎并非如此——富裕的人反而可能更加焦虑。如果财富本身并不能直接带来幸福，那么我们该如何对待财富，才能真正找到安全感？ 本期节目，我们将从财富焦虑出发，探讨各个阶层在财富与幸福之间的挣扎——无论是普通人还是富裕阶层，大家都在面对类似的困境，只是表现形式不同。节目中，我们还会延伸到全球化背景下的经济波动，借鉴韩国中产阶级的兴衰史，反思我们当下的处境。2025年，面对瞬息万变的世界，我们该如何找到自己的主体性，跳出焦虑的循环，书写属于自己的故事？ 最后还有一个小彩蛋——节目录制结束后，我和咸宝在松弛状态下即兴聊了一些内容。不过，由于湖南塑料普通话的“浓度”突然升高（笑），可能会让大家听得有点上头，还请多多包涵！希望这段轻松的小插曲，能为这期节目增添一点不一样的趣味。 时间索引>> 05:36 为什么财富增长并没有带来相应的幸福感？ 13:05 中产阶级分化了哪些层级？ 28:11 有了足够财富就能幸福吗？为什么有些有钱人反而更加焦虑？ 40:45 如果财富本身不能带来幸福，那么我们如何对待财富，才能真正找到安全感？ 相关内容>> EP44 躺平到底是逃避现实，还是拒绝内卷？聊聊如何应对无力感和生活困境 EP42 年轻人为什么需要仪式感？聊聊如何用仪式感让生活更美好 EP27 怎么让钱从四面八方来？和职场博主聊聊赚钱野路子 EP21 卷不动了，今年能碰见心软的财神爷吗？和大凝聊聊工作倦怠、职场内卷和创造力 逐字稿>>月薪过万，为什么你还是没有安全感？（关注停电时间同名公众号，查看往期文章。） 【🔋听友群来啦～小电池看这里！】 停电时间开听友群啦～不仅可以和主播/嘉宾们直接交流，还能结识五湖四海志同道合的朋友们，风里雨里，咸宝随七在这里等你～添加微信：Salt_cbb 聊起来！ 🎵片头：風のたより - TAYORI 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
曾经觉得小红书上的攻略很方便，让旅行变得更高效。但随着广告、滤镜美化和“伪攻略”越来越多，真实、有温度的旅途分享却变少了。被网红打卡点的“照骗”、千篇一律的推荐坑过几次后，我们不禁开始好奇：如果放弃攻略，随心而行，旅行会变成什么样？ 在这期节目里，我们分享了几段“不按攻略走”的旅程：沈阳早市的烟火人间、广武明长城的荒凉壮阔，以及与陌生人之间的奇妙邂逅。那些临时起意的决定，往往带来了出乎意料的惊喜和温暖。或许，你的下一次旅行不必循规蹈矩，而是可以发现更多属于自己的“高光时刻”。 时间索引>> 00:45 那些年踩过的“攻略坑” * 小众旅行地：意外的惊艳 06:58 有没有一个地方，是你去了才发现原来这么少人知道，却比热门景点更惊艳？ 18:17 如果只推荐一个宝藏小众地，你会选哪里？ * 地球gai溜子，一定有和你能碰上行程的人！ 34:54 不要找朋友上路，去路上找朋友 44:34 解锁奇妙的“NPC”福袋 59:39 如何用开放的心态开启一段更自由的旅行 相关内容>> EP41 换城市就是换运？聊聊如何选择旺自己的城市 EP34 当代年轻人的旅行已经next level！聊聊那些不走寻常路的旅行方式 EP13 荷兰留学：不是富二代环游世界，我只是敢和别人不一样！ 【🔋听友群来啦～小电池看这里！】 停电时间开听友群啦～不仅可以和主播/嘉宾们直接交流，还能结识五湖四海志同道合的朋友们，风里雨里，咸宝随七在这里等你～添加微信：Salt_cbb 聊起来！ 🎵片头：shine bright——ana 片尾：sweet coffee——mullally 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
“离婚”一定是我最近生活当中很重要的关键词！关系很亲很要好的朋友正在面临“想离离不掉”的困境。在她的婚姻里，不仅有家庭暴力、共同负债，还有财产分割，以及孩子的抚养问题归属。每每提及都会忍不住跟我抱怨：“离-婚-真-的-好-难-啊！” 因此，我们和专业的离婚律师就来聊聊“离婚中的罪与罚”。首先这次是一次串台节目，受《这就是律师》播客的邀请，我担当起“律师新人”的身份，与柠檬采访了北京家理律师事务所创始人、主任易轶老师。从“离婚真的很难吗？”这个话题切入，聊到离婚最重要的两件事：财产和孩子的抚养权。 易老师分享了许多实用经验，如何理性的面对婚姻中的小风浪，金句频频输出“实际掌控权比拥有权更重要”，“法律是公平的，看是谁在使用它。”呼吁听友们“不要躺在权力上睡觉。”如果你刚开始步入婚姻，或者已经在这条路上走了一段时间，这期节目一定会让你有所收获，助你在情感和现实之间找到更好的平衡。 ps：节目录制在12月初，正逢随七期末赶paper没时间参与对谈，所以这是随七不在的第一天💧，想她！ 请小电池们不吝自己的点赞和互动，你们的支持，是我们更新的动力～ 时间索引>> 01:34 婚姻和恋爱的最大区别是什么？ 03:51 为什么现代女性离婚这么困难？ 18:10 法律上如何区分个人财产与共同财产？ 29:03 常见的婚内财产转移方式是什么？我们该如何提前识别和应对？ 56:02 “离婚不离家”真的可行吗？ 67:34 幸福的必要条件到底是什么？ 相关内容>> 恋爱好谈，离婚好难！离婚的法律解读：怎么选择都是为了幸福（关注同名公众号，查看逐字稿） EP48 我要努力，成为遥远又神秘的小姨！ EP31 纯爱战士在爱情里真的没有好下场吗？ EP47 为什么“疯”成了女性独占的标签？聊聊“疯女人”陷阱 【🔋听友群来啦～小电池看这里！】 停电时间开听友群啦～不仅可以和主播/嘉宾们直接交流，还能结识五湖四海志同道合的朋友们，风里雨里，咸宝随七在这里等你～添加微信：Salt_cbb 聊起来！ 🎵片头：colorblind-mokita 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
节目灵感来源于一条小红书@心碎三千次（佛系申博版：“我要努力申博，成为遥远又神秘的小姨。”这句话一下子让我们想起小时候饭桌上那个“出走的小姨”——她背井离乡、不成家，总被当作“反面教材”，却意外散发着自由的气息。多年后回头看，我们或许也成了那样的人，选择走出框架，重新书写自己的人生。 历史上，女性的命运往往被锁定在“依附”与“牺牲”的脚本中，“逃离”因此成为一条微弱却顽强的线索。婚姻、爱情甚至工作，都成为了女性试图跳脱束缚的出口。我们也想聊聊那些敢于出走的女性：她们是鲁迅笔下的娜拉，是余秀华，更是无数个日常生活中真实存在的“小姨”。她们的出走故事并非简单的自由童话，而是一个个深刻又复杂的生命片段。 她们的经历不仅让我们理解“逃离”的代价与意义，也让我们重新审视：如果你可以逃离，又会去往何处？又将如何开拓属于自己的新世界？ 时间索引>> 08:01 出走的“小姨”，逃离的是些什么？ 23:06 为什么“逃离”是女性的母题，而男人的课题是“归家”？ 41:59 为什么婚姻里的女性总是难以逃离？ 48:15 那些勇敢出走的女性，后来都怎么样了？ 相关内容>> EP40 女本位的世界有多爽？分享那些女力全开的「她」故事 EP36 听说30岁以后的人生很爽，但没想到这么爽！ EP47 为什么“疯”成了女性独占的标签？聊聊“疯女人”陷阱 【🔋听友群来啦～小电池看这里！】 停电时间开听友群啦～不仅可以和主播/嘉宾们直接交流，还能结识五湖四海志同道合的朋友们，风里雨里，咸宝随七在这里等你～添加微信：Salt_cbb 聊起来！ 片头：Thinking about you 片尾：Hate you+love you 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
今天我们要聊的话题是“疯女人”。这个选题的灵感最初来源于《再见爱人4》的一些讨论。截止到今天——录制时间是11月24日——我们刚刚看完第六集的更新。虽然在看节目和准备这期内容的过程中，我们发现选题的方向可能跟最初的设想有一点点偏离，但是也无关紧要。因为在筹备节目的过程中，我们对“疯女人”这一形象背后所折射的结构性问题有了更多、更深的思考。 一开始，这个选题的触发点来自一位网友对本季三位女嘉宾的评价，觉得特别精准。她说，这三个人像是“金丝雀、好女人和阁楼上的疯女人”。尤其是麦琳的形象，在前几期中确实让人联想到“阁楼上的疯女人”这一经典隐喻，同时也显现出很多社会结构性的问题。这个评价触动了我们，勾起了我们对这一意象背后隐藏问题的好奇心，于是决定来聊聊这个话题。 不过，在准备的过程中，我们的讨论早已跳出了节目的范畴，深入到疯女人形象的起源与意义中。本期节目中，我们将一起探讨“疯女人”这个标签是怎么来的，为什么它总是与女性挂钩，以及为什么公众对这类故事特别着迷。我们还会讨论，在“疯女人”相关的叙事中，疯到底是某种抗争或自我表达？还是更深层次反映了心理健康问题，甚至是文化偏见？最后，我们会尝试解构这些标签，探讨如何更好地理解和区分这背后的多重含义。 时间索引>> * 文学中的“疯女人”：谁在定义她们？ 03:32 绿萍：从童年阴影到重新审视她的“疯” 08:18 祥林嫂：是谁堵住了她诉苦的嘴？ 10:00 为什么“疯”这一标签常常与女性绑定在一起？ * 现实版“疯女人”：当标签从书本走向生活 20:11 成龙和吴绮莉：从甜宠剧开局到“疯女人”的收场 22:44 刘銮雄的奖惩机制：为什么甘比的隐忍“值500亿”？ 24:01 为什么不听话的女人就被定义为“疯”？ * 媒体与公众：“疯女人”形象的传播与消费 36:51 “疯女人”：公众围观的狂欢对象 53:24 拿回“疯”的定义权，敢于做那个主动出招的人！ 相关内容>> EP40 女本位的世界有多爽？分享那些女力全开的「她」故事 EP36 听说30岁以后的人生很爽，但没想到这么爽！ EP24 人生这场游戏，女性生来就是困难模式？谈性别关系与资本主义积累的秘密 【🔋听友群来啦～小电池看这里！】 停电时间开听友群啦～不仅可以和主播/嘉宾们直接交流，还能结识五湖四海志同道合的朋友们，风里雨里，咸宝随七在这里等你～添加微信：Salt_cbb 聊起来！ 片头：Coastlines 片尾：golden hour 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
在经济下行、消费降级的时代，让我们一起聊聊怎么守住钱袋子，做一个会花钱、会搞钱的聪明人！ 本期特邀嘉宾是搞钱学姐陈雪，一位既会赚钱也会聪明花钱的年轻创业者。她将分享自己创业赚到100万后的消费观变化，与我们探讨如何在消费降级中理性花钱、避开消费陷阱。同时，我们还分享了一些通过聪明花钱来发现赚钱机会的小妙招，一起成为财务上的小赢家！ 时间索引>> * 如何更有效地花钱？ 00:49 消费习惯转变 26:03 日常支出剖析 40:30 修复金钱漏洞 51:42 钱，省在哪儿，花在哪儿？ * “花钱即赚钱” 66:56 聪明消费如何为自己“赚”出另一笔收入？ 相关内容>> EP10 怎么让赚钱成为必然？聊聊消费观、副业和吸金体质 EP27 怎么让钱从四面八方来？和职场博主聊聊赚钱野路子 EP28 留学也创业，花钱更赚钱！和出海博主聊独立站创业、自由与收获 【🔋听友群来啦～小电池看这里！】 停电时间开听友群啦～不仅可以和主播/嘉宾们直接交流，还能结识五湖四海志同道合的朋友们，风里雨里，咸宝随七在这里等你～添加微信：Salt_cbb 聊起来！ 片头：Commons 片尾：Diamond 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
今天我们来聊聊一个我们每个人都或多或少会面临的话题——如何不被他人的评价影响。 从小到大，我们都在不断地接受外界的评价，而这些声音有时候会成为我们自我认知的一部分，让我们感到不安和自我怀疑。在本期节目中，我们会深入探讨为何我们会如此在意他人的看法，以及如何理解及管理由此引发的情绪。我们还将尝试站在评价者的角度，分析别人的批评和评价背后所反映的真正需求。并通过更宏观的视角，探索人际互动中的隐含信息，进一步理解人际关系的本质。 希望本期节目能够帮助你理解和处理由他人评价引起的不必要的内耗，找到属于自己的内心平静。 时间索引>> * 为什么我们这么在意“别人怎么看我”？ 01:22 从心理机制到情绪内耗的成因 * 如何跳出“别人怎么看我”的思维模式？ 07:23 “评价是对评价者自己的投射”：解读人际互动背后的潜台词，理解他人行为背后的情感与需求 13:30 有哪些方法，能帮助我们识别评价背后的需求，从而减少不必要的内耗？ 27:54 如何平衡他人的需求与自我的边界？ * 如何达到心灵自由，减少情绪消耗？ 33:19 从宏观角度理解关系背后的逻辑 42:33 我们常听到要“与自我和解”，这种心态看似简单，但执行起来并不容易。在面对现实中的情绪和冲突时，有哪些小技巧，能帮助我们更有效地践行这种“和解”？ 🎉【小电池专属福利】 感谢百年护嗓品牌龙角散对本期节目的支持！ 龙角散 是拥有200多年历史的知名健康咽喉护理品牌，始终以“守护全世界人民的咽喉健康”为己任，针对不同咽喉问题，研发了不同产品。其旗下产品涵盖咽喉药、润喉糖、服药辅助果冻等，帮助缓解咽喉不适，保持咽喉舒爽。特别适合用嗓频繁的人群或者日常有咽喉养护需求的人群。 💡 双十一强烈安利哪些龙角散产品？ * 龙角散草本无糖润喉片系列：专为老师、播主等高频用嗓人群定制，方便一边含服一边讲话，木糖醇无糖配方，0负担持久润嗓。 * 龙角散草本粉末夹心润喉糖系列：独特夹心结构，草本植物精粹外壳搭配龙角散草本粉末夹心。一糖双味，清润加倍。 * 龙角散颗粒糖系列：小条包装，0蔗糖配方，一撕一倒，即刻润嗓。 双十一期间，各大电商平台龙角散特惠进行中！秋冬换季，咽喉不适频发，快为家人提前准备好龙角散，守护家人咽喉健康❤️ 🎁 本期福利：龙角散特别准备了20份无糖润喉片，作为幸运礼品赠送给我们的粉丝！大家只要听完节目后，在评论区分享你的启发和感受，就有机会获得这份小礼品哦✌ 再次感谢龙角散对本期节目的支持！让我们一起自在发声~~！ 相关内容>> EP03 不被情绪裹挟才是高级的自由，聊聊低谷期和幸福感 EP21 卷不动了，今年能碰见心软的财神爷吗？和大凝聊聊工作倦怠、职场内卷和创造 EP44 躺平到底是逃避现实，还是拒绝内卷？聊聊如何应对无力感和生活困境力 【🔋听友群来啦～小电池看这里！】 停电时间开听友群啦～不仅可以和主播/嘉宾们直接交流，还能结识五湖四海志同道合的朋友们，风里雨里，咸宝随七在这里等你～添加微信：Salt_cbb 聊起来！ 【本期延伸】 🎞观影 * 胡风南渡《明末四案》系列 * 电视剧《大明王朝1566》 * 综艺《思维验证区域》 片头：老人と海 片尾：Winter Song 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
这一期我们轻松聊聊“躺平”现象。随着经济压力加大、社会发展提速，越来越多的年轻人选择不再执着于追求所谓的“成功”——升职、买房、买车，而是用自己的方式与外界压力和主流期待“和解”。 我们探讨了“躺平”背后的原因： 01:46 这究竟是一种对现实的反抗，还是顺应？ 还聊到了 09:00 人为什么害怕“平庸”：平庸是贬义词吗？ 22:13 在平凡生活中，我们又该如何找到自己的节奏，让日子不再那么辛苦？ 此外，我们还聊到了“享乐跑步机”效应： 28:38 为什么我们总是在追求更多，却难以真正感到满足？ 最后，节目也分享了几条应对社会困境的小策略： 38:45 如果社会时钟卡住了，我们还能做什么？从行业选择到自我提升，希望这期节目能给你一些全新的思考方向。 相关内容>> EP38 专科学历3年跳槽8次，从助产士到流量操盘手，人生容错率大到超乎想象！ EP27 怎么让钱从四面八方来？和职场博主聊聊赚钱野路子 EP37 真希望毕业时有人告诉我这些职场真相！ 【🔋听友群来啦～小电池看这里！】 停电时间开听友群啦～不仅可以和主播/嘉宾们直接交流，还能结识五湖四海志同道合的朋友们，风里雨里，咸宝随七在这里等你～添加微信：Salt_cbb 聊起来！ 🎵BGM: 片头：Dream tunes 片尾：Ethereal 延展阅读>> （关注停电时间同名公众号，查看往期文章。） 🎙主播ID:无敌咸宝（小红书：无敌咸宝）、随七（小红书：随七） 微博：停电时间Power outage 小红书：停电时间Power outage 公众号：停电时间Power outage （回复：社群 成为小电池预备役；回复：电子书 获得停电时间推荐的电子书和学习资料） 爱发电：停电时间 Power outage 商务&投稿邮箱: [email protected] 商务联系微信：Salt_cbb(请备注品牌及来意） 播客收听平台：苹果播客、网易云、爱发电、汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、微信听书 Spotify、Google podcast、Apple podcast、Pocket Casts 如果喜欢本期播客，欢迎点击下方「赞赏」按钮，投喂电量🔋，功德无量🙏
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