29岁时脱离稳定的三年教师岗毅然裸辞离开家，寻找旷野人生的她，四年后的今天，她的现状是如何？ 这是一个脱离了网络流量&成功叙事的真实故事，我们无意给谁指引和判定人生方向与选择， 只是想在当下悲观的大环境里给大家展开一个个体的故事，并给到一点信心: 这个故事关于一个女孩的青春，关于勇气和不妥协，也关于我们当下每一个迷茫&踌躇中的未知青年。 特邀嘉宾联系方式&预定大理民宿：小陈在重启人生（抖音搜索关注&留言）。 7:51 辞职之后经历了怎样的阵痛期，如何度过的 9:41 辞职之后的日子里做了哪些让自己觉得非常骄傲的事情 12:22 对自己现在的状态满意度如何 13:48 如何看待始终会到来的生活倦怠 15:15 当失去所谓的“稳定”之后，如何给自己施加锚定和安全感 19:23 选择稳定还是自由，各有各的利弊 21:48 将旅游作为自己事业的这条道路是如何开启的 24:27 当乡村教师这个经历给自己带来了什么 26:17 当时间倒回到辞职前那个点，有什么还会选择坚持或不会去做的事情 27:34 想要给和自己处境差不多的人什么建议 32:40 做自媒体时大家喜欢你的点在于哪里 34:15 自由职业的一天是如何度过的 39:57 设想五年后一个下雨的午后，自己会在做什么事情 42:56 请大家听歌~~

你是如何思考的？你了解你的大脑是如何运作的吗？你知道自己的思维在做决策时究竟经历了怎么样的过程吗？丹尼尔·卡尼曼的著作《思考，快与慢》以一种反直觉的角度揭示了许多难以被我们察觉，却又令我们恍然大悟的秘密。读完这本书你会发现，实际上我们并没有那么了解自己，甚至可以说是自己的陌生人。这本书让我们重新认识自己，认识思维的过程，或许可以帮助我们在面对问题时做出更为优质的决策。 1:04 整体概括 2:50 掌握情报越片面的人反而对自己的结论越自信 7:12 系统二给你稳定，系统一让你破防 10:37 先解决情绪，再解决问题 18:34 依靠可量化的客观数据进行判断，而非主观感受 22:44 路径依赖 25:38 成功的结果也不是能够简单归因的 30:45 难以避免的光环效应 39:57 锚定效应 42:16 结尾

”我要不要结婚？婚姻能带给我幸福还是不幸吗？怎么大家说法都不一样？“这是当下每个青年人都在面临思考的问题啊 身边无数好好坏坏的例子总让我们对婚姻这件事既期待又犹豫， 本期我们请到了从事心理咨询行业多年的心理咨询师宋娟老师帮我们解答一些婚姻方面共同关心的问题。 00:46 介绍嘉宾 05:45 当代女性意识的觉醒以及对于婚育的困惑 10:02 生娃之后就会不被爱了吗？ 11:15 如何在婚姻关系里面保持自我？ 14:00 长辈们的婚姻里踩过的坑 16:32 如果婚姻是用来补双方的短板真的有必要吗？ 20:19 如何理性进入婚姻 21:39 钱在婚姻里起怎样的作用 22:57 降低期待，婚姻本不因为爱而诞生 25:41 如果你正在考虑结婚，这些建议你或许需要

《繁荣与停滞——日本经济发展与转型》是一本讲述日本失去的二十年的书（今日看来应该是三十年），书中有许多关于历史以及宏观经济的内容，也有一些关于泡沫时期日本人民处境的描述。可以说这个特殊的邻国与我们有非常多的相似之处，我们希望从日本的经历当中得到一些启发，能够让我们在面对当下复杂环境的时候有一些新的思考。 1:41 终身雇佣制的危机和僵尸企业的出现，日本泡沫时期企业与个人的困境 5:30 延迟退休与企业裁员，从当前我们所处的现状谈到个人在困难时期如何度过 17:23 从书里面案例宏观的角度来讲解日本泡沫中国现状的异同 21:40 历史其他时期的破局办法与潜在新机会 35:59 环境的变化会使人自我沉淀，去思考、去寻找自己真正想要的东西 42:33 人生的容错率超乎想象，对于现在的我们反而可以放低预期，不再束手束脚，大胆干就完了。

第一期内容，感谢你的关注和包容，也期待你的加入和分享 有想做嘉宾或者交朋友的可以加微信：x27sanan （备注小宇宙） 省流直通车👇 00:58 j人特质的计划感 05:10 J人和p人对松弛感的认知差异 08:45 p人喜欢随机性带来的好处 15:28 探讨随机性带来的体感差异 21:36 又J又p的不语，享受计划性&随机性 26:44J人和p人 对复盘的定义和不同偏好 29:29 你怎么看待被鸽 40:16在被动状态下大家对突发事件的做法 45:17 你是一个会拖延的人么 57:47你是如何看待生活中他人的善意/非善意