对自身定位的困惑与焦虑可能是终其一生的难题。

🎉赠书福利 在本期评论区留言互动，我们会抽取1位听友赠送《真北：新兴领导者成长指南》纸质书，感谢“人民邮电出版社”编辑老师的图书支持。 📻内容提要 本期节目是“社会科学”好书推荐之《真北：新兴领导者成长指南》，2024年4月人民邮电出版社，作者，[美] 比尔·乔治（Bill George）， [美]扎克·克莱顿（Zach Clayton）。 在新事物不断涌现的今天，领导力对我们来说是一个需要不断被重构的词，我们如何“绽放真我，本色领导”？我们如何领导自我继而更好的领导他人？哈佛商学院教授比尔·乔治在《真北：新兴领导者成长指南》中为我们带来了数百位领导者的故事，借助案例提出一些探索自我领导轮的方法，帮助我们找到自己的真北。 真北是什么？地球中心有一条地轴贯通，地轴北端为北极，从地球表面任一点通至北极的直线，均指向正北方向，故所有经线都是真北线。挖掘出自己的核心真我，并从这一点出发，那么去任何地方都不会迷失方向。本期，美羊羊和江江与你一起寻找属于自己的【北极星】，发现自我的领导力。 🔎时间轴 * 00:02:03新时代下领导力是什么？ * 00:13:58如何寻找自我价值观？ * 00:27:57探讨自驱力与职业发展如何平衡？ * 00:46:35如何利用自我评估工具找到自己的优势与方向？ 📚作者介绍 * 比尔·乔治（Bill George）：世界500强企业美敦力公司的前董事长兼CEO，曾在高盛集团、诺华公司、梅奥诊所及美国世界经济论坛等组织担任董事，曾被评选为“25年来最顶尖的25位商业领袖之一”。出版有《真实领导力》《真北》《找到你的真北》等，并在哈佛大学商学院开设“真实领导力发展”课程。 * 扎克·克莱顿（Zach Clayton）：三船公司（Three Ships）创始人兼CEO。他以优异的成绩获得了哈佛大学商学院MBA学位，并被授予“贝克学者”的称号。从就读哈佛大学商学院起，他就开始协助比尔·乔治做图书编辑方面的工作。

在这个竞争激烈的社会里，很多人都在为了所谓的“业绩”而奔波，工作到底是为了生活还是生活只为了工作？

📻内容提要 本期是“感官心理学”系列节目之“声音景观”(soundscape)。你的耳朵，到底在听什么？聆听，不仅仅是声音的接收，更是一场心灵的旅行。声音不仅仅是波形和频率的组合，它是情感的载体，是记忆的媒介，是思考的引线。 💡时间轴 * 00:02:04三种聆听方式：因果聆听、语义聆听、简化聆听 * 00:08:07声音的陪伴快乐是什么？ * 00:12:09为什么好听的声音不一定吸引人？ * 00:16:11声音的魅力：听觉心理空间中的独特性 * 00:22:12声音与时代：贝多芬的命运交响曲与古典乐的辉煌 📚拓展介绍 * 《视听: 幻觉的构建》：作者 [法]米歇尔·希翁，法国声音理论家，具体音乐作曲家，电影研究学者，影评人。 * 《声景》The soundscape：作者是加拿大作曲家、作家、教育家、环保主义者雷蒙德·穆雷·谢弗尔。

随着科技的快速发展，我们变笨了吗？

📻内容提要 本期是“心理学”系列节目之“偷感”。互联网瞬息万变，流行新词也层出不穷。刚刚搞清楚“i人”和“e人”，“淡人”和“浓人”，最近又出现了新的词“偷感人”。“偷感人”是指那些或主动或被动的隐匿在环境之中，低调、不招摇的寻找自己的定位的人，很多时候我们通过偷感透漏自己的性格类型，并尝试自我和解，更多的时候“偷感”也是我们捍卫自我空间的方式。 你是一个有“偷感”的人吗？为什么追求进步需要遮遮掩掩？“偷感”会让你觉得有一些消耗吗？本期，美羊羊和江江与你一聊聊【偷感】，找到自洽的平衡点。

📻内容提要 本期是“轻心理”系列节目之“受害者心态”。为何有人总抱怨世道不公？生活中，有时我们不自觉地落入受害者心态，认为别人总在算计我们，觉得自己总被压迫、被欺骗。从担心职场的不公到感叹生活的不易，受害者心态背后是对安全感的追求与对美好未来的渴望。但我们真的是世界的受害者吗？如何化挑战为机遇，拥抱更广阔的人生视野？ 💡时间轴 * 00:02:04初入职场的年轻人如何应对骄骄傲气和低谷心态？ * 00:04:07世界是属于中年人的，年轻人的机会在哪？ * 00:06:09职场中的自我中心指什么？ * 00:08:09追求物美价廉与匮乏感的冲突在哪？ * 00:10:09信任与偏执：人际交往中的信任危机 * 00:14:10愿力的重要性：对未来有美好期望是种珍贵的品质 * 00:18:13如何摆脱受害者心态？

本期与大家分享上海译文出版社的纪实文学《世上为什么要有图书馆》，作者：杨素秋。 💡时间轴 * 00:02:06公立图书馆：免费阅读的天堂，超越网红书店的阅读体验！ * 00:04:06图书馆里的烂书：为什么会有这么多无人问津的狗屁书籍？ * 00:10:12出版行业的没落是大势所趋吗？ * 00:14:15图书馆的丰富功能：不仅仅是一个借阅的地方 * 00:16:18国外的图书馆：无家可归者的温暖的落脚点！ * 00:18:19乡村图书馆：提升文化素质与拓宽视野的重要渠道 * 00:22:27如何根据出版社选择好书？

前百度公关一号位副总裁璩静的言论引发热议，不仅将职场狼性文化推上风口浪尖，也让打工人不思考狗屁工作背后的职场PUA。璩静事件究竟意味着什么？职场中的大象能提吗？外交学院硕士、新华社记者、华为公关副总裁的履历加持下的璩静本人有多狠？百度公司危机公关有多双标？职场中的三种权力逻辑是什么？

📻内容提要 城市是生活的载体，是形成和构建日常的基础，迷人的城市意象能帮助我们建立对城市的感知，从而形成与地区的连接感与安全感，发展出一定程度的认知地图，也是城市发展最好的动力。城市景观是时间和空间的产物，通过我们的观察、适应，我们的每一个感官都会产生反应，最后综合创造出自己的“景观话语体系”，每个人都会与自己生活的城市的某部分密切联系，对城市的印象必然沉浸在记忆中。 这一期，让我们一起从城市规划的角度，解析迷人城市背后的密码。 💡时间轴 00:00:47城市的感官是时间和空间的艺术 00:02:21良好的步行体验需要感性和理性交织 00:06:21城市意象的“五要素” 00:07:47可识别性与可意象性的重要性 00:10:37认知地图是如何产生的？ 00:10:49 要素一：道路 00:11:18步行是现代民主和公平性的体现 00:16:26要素二：边界 00:20:14要素三：区域 00:21:32要素四：节点 00:24:48要素五：标志物 00:27:22城市景观会充当一个集体记忆大系统 00:29:38你能否画出所在城市的草图？ 00:31:55你的上班和下班的路线是一样的吗？ 00:33:44《克拉克森的农场》第三季推荐，暴躁的克拉克森又回来了 提到的书： 《城市意象》[美] 凯文·林奇 ，出版社: 华夏出版社 出版年: 2001-4 《城市意象要素的本土化文化认知》张鸿雁

“母职”是枷锁还是期待？

世界果然是个草台班子？