2025高考作文出炉，除了被吐槽有些难，还有着什么价值意涵？站在人生的十字路口，范玮琪跑掉的《最初的梦想》是否还能点亮年轻人的内心？

📻内容提要 本期节目与大家分享心理创伤与解离：创伤如何影响我们的生活？为什么有些人会变得麻木？情绪的容纳力又是什么？解离，这个被忽视的心理现象，其实很普遍。你是否也有过类似的体验？童年阴影的反射弧为什么那么长？ 📚提及书目 《创伤与解离：创伤如何使我们成为另一个人》：利奈特·S.丹尼恰克（Lynette S.Danylchuk) 临床心理学家，国际创伤与解离研究学会前任主席。凯文·J.康纳斯（Kevin J.Connors）国际创伤与解离研究学会前任副主席，婚姻和家庭治疗师。

分享一篇南方周末的报道，关于中学生的便秘问题：与走读生相比，住宿舍便秘的概率更大。“因为他们的时间都被严格控制了，而且无法在食堂吃到足量的蔬菜。” 便秘背后的心理学原因是什么？上厕所自由为何如此困难？学校环境、心理压力甚至个人习惯都可能影响排便。便秘不仅仅是生理问题，它还可能隐藏着深层次的情绪和心理因素。心理学视角下的如厕训练与人格发展有什么关系？ PS：【心理】假自体：我们为什么会“伪装”成大人模样？

🎉福利 本期评论区留言，抽3位小伙伴送出武志红老师即将上市的《为何家会伤人》新版书，“磨铁”图书出品，2025年6月。 📻内容提要 近日，9岁天才围棋少年，在受到父亲家暴后跳楼自杀的事件引发关注。家本是温暖的港湾，为何成为了伤害的源头？ 除了家暴，来自原生家庭隐秘的伤害常常以温情的面貌存在。对于中国式家庭，伤害有哪些形式？为何家会伤人？如何在保持关系的同时保持边界？为什么明知父母不对，却还是活成了他们的样子？就是和父母和解不了怎么办？ 📚拓展介绍 《为何家会伤人》：作者武志红，知名⼼理学者、资深⼼理咨询师、⼼理学畅销书作家，百万级畅销书，被称为“中国家庭问题第一书”的《为何家会伤人》作者，国内最早引⼊“原生家庭”概念的⼼理学者之。

今天聊聊台湾的宗教场所，从“钞能力”这个词说起。你可能想不到，台湾的寺庙比便利店还多！这背后隐藏着什么样的经济逻辑？在物价高昂的地区，宗教场所为何能如此繁荣？

📻内容提要 本期节目是“心理成长”系列节目之“女性的被动型人格”。女性主义叙事崛起的背后，是否真的赋予了女性自主权，还是依然受制于文化环境的影响。女性的被动型人格的形成与什么有关？女性如何在文化烙印与个人选择之间如何自洽？ 💡时间轴 * 00:02:07女性在现代社会中的地位和独立性 * 00:04:08女性权益：客体还是主体？ * 00:08:13被赋予温柔、亲和力标签的女性“情绪被动” * 00:16:17被架在高处的“大女主”人生故事 📚参考书目 * 《阅读安娜·弗洛伊德》：[英] 尼克·米奇利； * 《人我之间：客体关系理论与实务》：[美]格雷戈尔。

分享一位幼师小伙伴的提问：情绪稳定之后，为什么感受不到开心和愤怒了？现代社会，从幼儿园到大学教师都会感到压力与无奈，但我们都学会了“情绪稳定”。这种状态背后是不是一种心理雾霾？作为老师，怎样才能找回真正的快乐和活力呢？如何摆脱道德防御和理智化的困境？为什么明明很努力，但感觉状况在变糟糕？ 📚推荐书目 《重燃：治愈抑郁与心理创伤的新图谱》：官方正版购买连接：u.jd.com 【心理】抑郁、麻木、无感：我们的生命活力为何会丧失？ 🌟【树洞留言】 小红书或微博“学魔法的美羊羊”私信。

📻内容提要 本期节目与大家分享“思考力”经典好书《思考，快与慢》，[美] 丹尼尔·卡尼曼，中信出版社，2025年4月第2版。 * 人类思维的两种系统：系统1和系统2，分别代表快速直觉和慢速深思。人在决策时如何在这两种思维方式之间跳跃？ 《思考，快与慢》2025年新版购买链接：https://u.jd.com/rOYkiza 丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman）：2002年诺贝尔经济学奖获得者和行为经济学的奠基人，普林斯顿大学退休教授，全球畅销书《思考，快与慢》的作者，也是盖洛普高级科学家。 2024年3月27日，丹尼尔·卡尼曼去世。为纪念这位世界顶级的思想家，中信出版联合卡尼曼教授生前指定中国区唯一审校人、曾就职于卡尼曼实验室的赵佳颖教授，推出全新审校版《思考，快与慢》。

📻内容提要 本期节目是“心理成长”系列节目之“如何与潜意识沟通”。从弗洛伊德《梦的解析》到荣格的《红书》，潜意识都是一个人核心动力的宝库，从心理动力学角度，如何理解潜意识的语言？我们和潜意识的沟通方式有哪些？ 💡时间轴 * 00:02:04下意识行为中的潜意识信号 * 00:11:22梦与催眠中的虚假与真实 * 00:22:49梦境中的冲突与焦虑：考试梦、错过车站与寻找厕所的象征意义 * 00:28:31梦中的俄狄浦斯冲突与乱伦焦虑 * 00:31:22自由联想是做什么的？ PS:【睡眠心理学】是什么阻碍了我们好好休息、睡个好觉？

青岛“安全距离”事件引发舆论关注，我们是被舆论带偏过还是内心早有不满？

分享一个小伙伴关于低能量状态的疑问，如何应对深深的无力感。你有过梦魇醒不来、想动却动不了的感受吗？面对压力，人为何会选择僵住装死？心理能量调整不靠水晶转运，而是内在的改变。如何重新点燃生命的火花？ 📚推荐书目 《重燃：治愈抑郁与心理创伤的新图谱》：官方正版购买连接：https://u.jd.com/rDIiR1l

分享一位小伙伴的留言，聊聊原生家庭对我们的影响，特别是母亲对我们成长的影响。父母的言行如何塑造我们？为什么有些影响难以改变？ 🌟【树洞留言】 小红书或微博“学魔法的美羊羊”私信。